珠穆朗玛峰 Tengboche 修道院徒步旅行

11 天
中

最大限度。高度

3,867 m

最佳季节

除六月至八月（雨季月份）外，一年中的所有月份

起点 / 终点

加德满都 / 加德满都

珠峰腾波切寺徒步之旅概览

珠峰腾波切寺徒步之旅是尼泊尔珠峰地区最受欢迎的徒步路线之一。Life Himalaya Trekking 提供精彩的“珠峰与腾波切寺之旅”一周徒步行程，让您有机会欣赏珠峰全景以及周边群峰的壮丽景色。

珠峰腾波切寺徒步之旅的起点是一个风景如画的村庄，这里是近距离欣赏世界最高峰珠穆朗玛峰的绝佳地点。腾波切寺是珠峰地区历史最悠久、规模最大的佛教寺院，坐落在杜德科西河与伊姆贾河交汇处的山顶上。腾波切寺徒步之旅也被称为珠峰观景徒步之旅，沿途可欣赏到珠峰全景，是一次令人难忘的徒步体验。

腾波切寺徒步旅行路线，包含豪华住宿，对于初学者、家庭、学校和大学团体以及渴望在短时间内看到珠穆朗玛峰的老年人来说，是一个很好的入门和体验。

从珠峰到腾波切寺的徒步路线也因能欣赏到珠穆朗玛峰和其他雄伟山峰的日落美景而备受欢迎。这条前往珠峰地区的短途徒步路线不仅让我们有机会欣赏到珠穆朗玛峰、洛子峰、努子峰、阿玛达布朗峰、唐瑟古峰和匡德峰等雄伟山脉，还能让我们观察和体验夏尔巴人的文化、传统以及他们在山区的生活方式。

珠峰腾波切寺徒步之旅的主要亮点包括：令人叹为观止的雪山美景、美丽的松树和杜鹃花林、历史悠久的佛教寺院、溪流河流、冰川、绚丽的日出日落、山村风光、丰富的动植物等等。珠峰腾波切寺徒步之旅的最佳季节是春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）。

珠穆朗玛峰滕波切修道院徒步旅行的亮点

从加德满都到卢克拉的壮丽全景山景飞行之旅
漫步于杜鹃花和松树环绕的原始高山林地。
参观最古老、最古老的景点腾波车寺珠穆朗玛峰地区
目睹珠穆朗玛峰全景及周边其他山峰
探索有趣的夏尔巴村庄，体验他们的文化和传统

珠峰腾波切寺徒步行程

天 01 抵达加德满都并送往酒店

今天是这段精彩旅程的第一天，从您抵达加德满都特里布万国际机场开始。Life Himalaya的代表将在机场迎接您，并送您前往预定的酒店。之后，您将与您的徒步向导见面，并进行行程简报和讨论。我们会在您抵达酒店后告知您具体的会面时间。办理入住手续后，您可以放松休息，等待我们见面。当晚入住加德满都一家三星级酒店。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐

徒步时长

15分钟车程

住宿

3星级酒店

天 02 飞往卢卡拉并徒步前往法克丁

清晨，我们将搭乘短途观光飞机前往卢克拉，沿途可欣赏壮丽的山脉景色。抵达卢克拉后，我们将与背夫会合，并稍作休息。随后，我们将开始第一天的徒步之旅，途经农庄村庄，这是一段难度适中的徒步路线，沿途有一些小坡，可以俯瞰美丽的自然风光，最终抵达位于杜德科西河畔的帕克丁。当晚，我们将入住帕克丁的茶馆。

最大海拔

2,640米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行5小时

住宿

小屋

交通

35分钟飞行

天 03 从Phakding到Namche Bazaar的徒步旅行

享用完风景如画的早餐后，我们继续徒步，途经杜德科西河上的桥梁，经过托克托克、本卡尔和蒙乔等几个有趣的村庄，最终抵达萨加玛塔国家公园入口。从这里沿着河床前行几个小时，然后穿过一座吊桥上山，进入夏尔巴人的首府南池巴扎。南池巴扎拥有完善的设施，包括餐厅、酒吧、网吧、邮局和银行。当晚入住南池巴扎的茶馆。

最大海拔

3,440米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行6小时

住宿

小屋

天 04 在南池巴扎休息和适应高原环境一天，并进行短途旅行

今天是休息和适应高海拔的理想日子。清晨，我们将徒步前往珠峰观景酒店（桑波切），或者登上南池巴扎的山顶，欣赏珠穆朗玛峰、阿玛达布拉姆峰及周边山峰的壮丽景色。之后，您还将参观博物馆，并游览南池巴扎。当晚入住南池巴扎的茶馆。

最大海拔

3,800米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行3小时

住宿

小屋

天 05 从南池徒步到昆琼

在南池稍作停留后，清晨的徒步之旅将带您前往桑波切。随后，我们将沿着陡峭的小路攀登至昆布地区最大的夏尔巴村庄——昆德和昆琼。我们将缓缓步行前往位于昆比拉山脚下同一冰川山谷中的昆德村。参观由埃德蒙·希拉里爵士基金会资助的昆德医院后，我们继续前往昆琼村。抵达昆琼村后，我们将参观由埃德蒙·希拉里爵士基金会建造的学校，以及昆琼寺——该地区最古老的寺庙之一，也是唯一可以亲眼目睹据信属于神秘雪人的头皮的地方。当晚入住昆琼村的茶馆。

最大海拔

3,780米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行5小时

住宿

小屋

天 06 从 Khumjung 到 Tengboche 的徒步旅行

从昆琼出发，我们清晨沿着风景优美的缓坡小径下坡前往蓬格腾加的伊姆贾泽河。之后，我们穿过杜鹃花、松树和冷杉林，一路向上，欣赏白雪皑皑的山峰，前往腾波切。抵达腾波切后，我们将参观珠穆朗玛峰地区最古老、最著名的佛教寺院。这里是欣赏珠穆朗玛峰、努子峰、洛子峰、康腾加峰、塔玛萨库峰、宽德峰以及雄伟的阿玛达布朗峰壮丽全景的绝佳地点。当晚入住腾波切的茶馆。

最大海拔

3,867米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行6小时

住宿

小屋

天 07 从腾波切徒步到蒙乔

在美丽的腾波切寺附近度过一段美好时光后，我们下山前往伊姆贾泽河，然后沿着陡峭的山路攀登一个小时到达萨纳萨。从这里开始，沿着蜿蜒曲折的小路，途中有一些小的起伏，即可到达南池巴扎。在此稍作休息后，我们下山前往杜德科西河谷，继续前往蒙乔，并在那里过夜。当晚入住蒙乔的茶馆。

最大海拔

2,860米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行6小时

住宿

小屋

天 08 从蒙乔徒步到卢克拉

清晨，我们先步行前往美丽的帕克丁村。之后，沿着一条舒适宜人的小径前往卢克拉——徒步的终点。沿途，我们将欣赏美丽的风景、自然风光、传统的夏尔巴村落以及飘扬的经幡，直至抵达卢克拉。抵达卢克拉后，我们将与同行的徒步者和背夫们一起享用在珠峰中心地带的最后一顿晚餐。当晚入住卢克拉的茶馆。

最大海拔

2,830米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

步行6小时

住宿

小屋

天 09 返回加德满都，入住酒店

从卢克拉出发，我们将搭乘清晨的航班返回加德满都，沿途可以欣赏到下方壮丽的山景。抵达加德满都国内机场后，我们的工作人员将恭候，并送您返回各自的酒店。之后您可以自由安排剩余时间。当晚入住加德满都三星级酒店。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐

住宿

3星级酒店

交通

35分钟飞行

天 10 在加德满都自由活动一天及观光游览

我们在加德满都预留了一天作为备用日，以应对因恶劣天气导致卢克拉航班延误或取消的情况。喜马拉雅山区的天气变幻莫测，因此我们特意预留了这一天。如果一切按计划进行，您将享受一天的自由活动时间，游览加德满都的世界遗产景点。当晚入住加德满都三星级酒店。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐

住宿

3星级酒店

天 11 国际航班返程。

今天是您在神奇的尼泊尔及其雄伟的喜马拉雅山脉的最后一天。在体验了令人难忘的珠穆朗玛峰和腾波切寺徒步之旅后，Life Himalaya 的工作人员将送您前往加德满都国际机场，搭乘航班返回家乡或前往下一个目的地。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐

包含什么

机场接送国际和国内旅客。
完整的出发信息，包括徒步旅行、机票、导游、高原反应、签证确认和延期服务（如有必要）以及徒步旅行开始前的额外旅游服务。
从加德满都飞往卢克拉，再从卢克拉飞往加德满都，仅允许携带15公斤行李（10公斤大件行李和5公斤手提包）。
为成员和相关工作人员安排从加德满都到卢克拉以及从卢克拉到加德满都的航班
私人交通接送
徒步旅行全程最佳住宿
徒步旅行期间提供全程膳食
每餐都配有一杯热茶和咖啡
加德满都 3 晚三星级酒店（含早餐）
徒步旅行期间入住双人标准间 07 晚
根据团队规模和经验，配备持有政府颁发执照的徒步向导、乐于助人、友好且身强力壮的背夫（每2人配备1名背夫），以及所有工作人员的食宿、工资、装备和意外保险。（5名徒步者=1名助理向导）
TIMS 费用 - 徒步旅行者信息管理系统（请携带 3 张护照尺寸的照片以获取许可证）
Life Himalaya徒步旅行包/行李袋、T恤和徒步地图都归您所有。
萨加玛塔国家公园（珠穆朗玛峰）徒步旅行许可证费用
为工作人员和团体配备急救箱和血氧仪
应急救援行动的服务协调
政府税和办公服务费
成就证书

不包括的内容

不含餐费。
旅游保险。
国际机票。
尼泊尔入境签证费用。
所有饮料和其他个人费用。
零食和其他个人开支。
电池充电、热水淋浴和国际电话通话。
给导游、搬运工和司机的小费。
上面未提及的服务。

珠峰腾波切寺徒步之旅 - 重要信息

从加德满都出发，乘坐观光飞机前往珠穆朗玛峰地区的门户——腾波切寺，开启珠峰徒步之旅。

卢克拉。从卢克拉出发，我们的徒步路线将带您穿越美丽的风景和杜德科西河，前往著名的夏尔巴人村庄帕克丁。之后，我们将沿着风景优美的山路，途经萨加玛塔国家公园，前往蒙乔和乔萨莱，最终抵达南池巴扎。

完成适应性徒步后，我们将前往另一个美丽的夏尔巴村庄昆琼（Khumjung）。之后，我们将继续徒步前往此行的主要目的地——腾波切（Tengboche）。腾波切位于一个小型高原上，背靠壮丽的群山。腾波切寺是昆布地区夏尔巴人最重要的寺庙。

夏尔巴人最神圣的地方——珠穆朗玛峰腾波切寺在腾波切度过了愉快的时光后，我们途经南池巴扎返回卢克拉。我们前往珠峰腾波切寺的短暂而精彩的徒步之旅，最终以一段风景优美的航班返回加德满都而告终。

珠峰腾波切寺短途徒步之旅是尼泊尔珠峰地区最适合儿童和家庭徒步旅行者的线路。Life Himalaya Trekking将带您体验一段迷人的冒险之旅，领略世界最高峰珠穆朗玛峰的壮丽景色。

我们是一家本地徒步旅行公司，提供珠峰徒步旅行套餐，为您提供舒适、优质、便捷的服务，因此脱颖而出。

为期11天的珠峰腾波切寺徒步之旅将由经验丰富的当地向导和背夫全程陪同，确保您在珠峰地区拥有一次成功的旅程和终生难忘的回忆。我们的珠峰腾波切寺徒步之旅行程安排灵活，可根据您的需求调整更多细节。

我们的团队可以根据您的需求定制徒步行程和服务。我们还提供从腾波切出发的直升机往返徒步行程，包括乘坐直升机游览卡拉普塔尔和戈基奥湖。

评分最高- 基于214 条 TripAdvisor评论和107 条 Google评论

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      卓越的  
   基于 214条客户反馈 
    
 
 
 
   
 
 
       发布于 TripAdvisor  
   
   杰西卡·M 
 
 
 
 证书 与最棒的团队一起完成了一次不可思议的徒步旅行！
我和Saugat和Aunil一起完成了马纳斯鲁环线徒步，这真是一次令人难以置信的体验！徒步路线美得令人窒息，行程安排得天衣无缝，沿途的景色更是美得令人窒息。Saugat作为向导的知识、专业素养和丰富经验，再加上Aunil作为背夫的帮助、友善和支持，让整个旅程更加难忘。我再也找不到比他们更好的团队了！我一定会再次回到尼泊尔，而且一定会毫不犹豫地再次选择这家旅行社、Saugat和Aunil。给我的新朋友们十颗星！感谢你们让我的这次冒险之旅如此难忘！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   路易斯 
 
 
 
 证书 与 Life Himalaya Trekking 的体验非常棒
我们刚刚结束了为期12天的珠峰大本营徒步之旅，由Life Himalaya Trekking旅行社承办（外加在加德满都停留3天）。从始至终，这家知名旅行社的老板Shiba提供的服务都远远超出了我们的预期。我们的向导Birsha Rai在这段极具挑战性的徒步旅程中给予了我们无微不至的帮助。他专业的指导、积极的态度和周到的服务都给我们留下了深刻的印象；我们非常感激能够一路得到他的支持。这次徒步之旅最终成为了一次非凡的人生体验。——Louis L.
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   斯科特·F 
 
 
 
 证书 珠峰大本营的精彩体验
非常棒的徒步旅行公司。和Shiba合作非常愉快。他轻松应对了我们所有的问题和行程变更。我们拥有最棒的向导和背夫，简直无可挑剔。我们非常喜欢所有住宿的地方。我强烈推荐这家徒步旅行公司，如果你想徒步前往珠峰大本营的话。
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   安德鲁·T 
 
 
 
 证书 玛迪喜马拉雅山徒步旅行
一次改变人生的体验！米兰和比姆是我们喜马拉雅山脉首次徒步旅行的最佳向导和背夫。虽然天气并非一直尽如人意，但我们欣赏到了壮丽的景色，入住了最好的酒店/营地，并且完成了人生清单上的一项重要事项。感谢米兰，感谢你渊博的知识，感谢你带领我们安全地度过了潮湿多雨的天气。我们一定会再来的！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   斯特凡诺·G 
 
 
 
 证书 美好的旅行体验
这家旅行社非常出色、认真负责、值得信赖。我们参加了他们的私人定制行程，包括上木斯塘徒步旅行和加德满都游览。一切都很完美。向导巴德里经验丰富、专业素养极高，非常棒。背夫丹也很出色。此外，他们始终展现出极大的同理心。非常好！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   沙龙D 
 
 
 
 证书 梦想中的珠峰大本营之旅 + 精彩绝伦的加德满都之旅。
感谢Life Himalaya Trekking，我和丈夫得以实现梦想。从我们在意大利开始筹划行程的那一刻起，Shiba就展现出极高的效率和响应速度。抵达尼泊尔后，我们立刻感受到公司整个团队的高效运作。Shiba热情友好，对我们关怀备至，事无巨细地安排好一切，从珠峰大本营徒步到加德满都及其周边地区的文化之旅，包括各种交通工具。多亏了他，我们才能与一群独特的人共度尼泊尔之旅，近距离地了解这个美丽的国家和这里的人民。Tika是我们前往珠峰大本营的向导，感谢他和我们的背夫Podam，我们体验了一次精彩而真实的冒险！他们知识渊博，对我们照顾得无微不至，不仅细致入微，还提供了丰富的建议和信息，更重要的是，他们友善的态度让我们能够轻松应对各种突发状况。蒂卡是一位杰出的娱乐家和摄影师；他像家人一样陪伴了我们一个多星期，我们非常感谢他。抵达珠峰大本营的整个过程令人难忘，无论是风景还是人文，都深深地吸引着我们。经过大约一周的旅程，终于到达目的地，我们兴奋不已。但同样令人难以置信和感动的是，从戈拉克舍普乘坐直升机飞往卢克拉，从空中俯瞰之前几天走过的每一步、体验过的每一个地方。我们要感谢普罗莫特、拉杰、拉詹，尤其要感谢我们出色的导游阿贾，他陪同我们游览了加德满都最具标志性的景点，并向我们讲述了它们的历史和文化。他对工作的热情和热爱让我们能够完全沉浸在这个世界中，否则我们可能只能浅尝辄止。还要感谢所有为此次旅行的成功做出贡献的成员。这是告别，我们期待着再次回到尼泊尔！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   灵感763559 
 
 
 
 证书 难忘的人生经历
我们对参加Life Himalaya Trekking组织的珠峰大本营徒步之旅非常满意。从机场接机的那一刻起，一切都安排得井井有条。由于天气原因，公司为我们安排了直升机接送，让我们的探险之旅更加特别。我们的向导Rabin非常出色。他友善体贴，一路悉心照料我们。每当我们感到不适时，他都会确保我们感到舒适并帮助我们恢复。他对山脉的了解、细致的适应性训练以及对我们健康的真切关怀，让我们能够安全地完成旅程。最重要的是，他像对待家人一样对待我们，让整个徒步之旅感觉像是和朋友们一起旅行，而不是一次普通的旅行团。我们的背夫Arjun同样令人赞叹。他总是那么开朗、风趣，而且乐于助人。在适应性徒步和遇到挑战时，他甚至在我们背负沉重的背包时帮我们背。他积极乐观的态度让每一天都更加愉快。Rabin和Arjun都是公司的宝贵财富，是真正的瑰宝。我们无法用言语表达对他们为我们所做的一切的感激之情。特别感谢Life Himalaya Trekking的老板Shiba。他热情友好、专业敬业，从始至终都让我们的旅程无比精彩。这次旅行中，我还参加了珠峰马拉松，这是一次独特的体验。Rabin和Arjun在最后几公里为我加油助威，为我控制节奏，并鼓励我冲过终点线。这对我意义非凡，我将永生难忘。感谢Life Himalaya Trekking为我们带来如此毕生难忘的体验。我们无比感激在这段难忘的旅程中所收获的美好回忆、珍贵友谊和鼎力支持。带着爱与感激，Dominika
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   黎明克 
 
 
 
 证书 与 Life Himalayan 的体验非常棒
我在珠峰大本营的徒步之旅非常愉快。向导Birsha Rai非常棒，他确保我所需的一切都准备妥当。他安排了舒适的住宿，并为我准备了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外细心，我的行李每次送到房间时都干净干燥。他甚至在珠峰大本营徒步的最后一段路程中帮我背着背包。从我抵达时行李不全，到确保我顺利转乘所有直升机，Life Himalayan全程照顾着我。每一步都有人陪伴。我非常庆幸选择了Life Himalayan。谢谢！😊
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   粗纱04696555305 
 
 
 
 证书 5 星！
Life Himalaya Trekking 给我们带来了一次难忘的体验！我们遇到了最棒的向导 Jal Tamang。他不仅健谈风趣，热情洋溢，还提供了大量关于珠峰地区的实用信息。更令人惊喜的是，当我们的一位同伴出现高原反应时，他更是尽心尽力。在同伴住院期间，他不知疲倦地为他们送去食物和水；下山后，他还帮他们安排了在卢克拉的行程。最终，我成功抵达了珠峰大本营。整个旅程中，Jal 都让我们感到无比幸福，难以忘怀。住宿条件也堪称一流，早期的茶馆提供热水淋浴、便捷的充电服务，甚至床垫下还配备了加热垫。强烈推荐！感谢 Jal！
  
 
      发布于 TripAdvisor  
   
   辛西娅·C 
 
 
 
 证书 珠穆朗玛峰大本营。
多么美好的体验！Life Himalaya Trekking 和他们的团队真的非常棒。我们的向导 Rabin Ray 是一位经验丰富的登山专家，他在整个旅程中都对我们照顾有加。我们的背夫 Tik 也一样，总是随时准备提供帮助。老板 Shiba 非常专业，他确保在出发前与我们见面，并确认一切安排妥当。交通、酒店等等，一切都完美无缺。非常感谢大家！
  
 
  
  
 
 
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