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5535 m最佳季节
十月至十二月及三月至五月活动
徒步旅行起点 / 终点
加德满都 / 加德满都昆布地区的珠峰高海拔徒步之旅将带您穿越孔玛拉山口、卓拉山口和伦佐拉山口这三个高海拔山口,最终抵达珠峰大本营和戈基奥山谷。珠峰三垭口徒步之旅是珠峰地区最具挑战性的探险徒步路线之一,为您带来尼泊尔喜马拉雅山脉的终极徒步体验。
珠峰高海拔徒步之旅的亮点在于攀登戈基奥里 (Gokyo Ri)、卡拉帕塔尔 (Kalapathar)、楚孔里 (Chhukung Ri) 和珠峰大本营的最佳观景点,并穿越人迹罕至、未受破坏的山谷。珠峰三垭口徒步之旅被认为是尼泊尔喜马拉雅山脉一次难忘的假期旅行。
珠峰三垭口徒步旅行提供了绝佳的机会,让您亲眼目睹夏尔巴人的原始生活方式、文化和传统,感受当地人的友好热情,欣赏世界海拔最高的纯净水湖、冰川、美丽的风景、迷人的山村、动植物、历史悠久的佛教寺院,以及珠穆朗玛峰、洛斯特峰、努子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、普莫里峰、阿玛达布拉姆峰等世界最高峰,并饱览众多令人叹为观止的喜马拉雅山脉美景。
珠峰三垭口徒步的最佳季节是春季(3月至5月)和秋季(9月至12月)。这条路线主要适合体能充沛、精神饱满的探险爱好者。如果徒步者了解各种路况、气候和天气状况,就能轻松穿越这些壮丽的高海拔垭口。
我们特别的珠峰三垭口徒步之旅从飞往卢克拉的丹增希拉里机场开始,沿途风景优美。抵达卢克拉机场后,我们将沿着经典路线徒步前往帕克丁,正式开启我们的徒步之旅。之后,我们将途经壮丽的杜德科西河、美丽的夏尔巴村庄、色彩斑斓的山峦,并穿越萨加玛塔国家公园。
我们徒步穿越风景如画的南池巴扎——珠峰地区的门户,途经腾波切、潘波切、丁波切,最终抵达楚昆山谷。之后,我们将翻越第一个高海拔山口——孔玛拉山口,继续向珠峰大本营进发,欣赏世界最高峰珠穆朗玛峰、冰封的湖泊、昆布冰川和冰瀑,以及其他众多山峰。

欢迎来到喜马拉雅山脉的故乡——尼泊尔。您的珠峰高海拔徒步之旅今天正式开启。清晨,我们将安排专车送您前往加德满都国内机场,搭乘早班飞机前往卢克拉。
从加德满都飞往卢克拉的丹增-希拉里机场大约需要35分钟。抵达卢克拉后,您将与您的背夫和工作人员见面。与背夫们简短交流后,我们将沿着铺设精美的石板路开始徒步之旅,途经典型的夏尔巴村庄和绿意盎然的山谷,沿着杜德科西河一路前行,最终抵达帕克丁村。
最大海拔
2,623米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行6小时住宿
小屋交通
35分钟飞行我们的徒步之旅从沿着杜德科西河 (DudhKoshi River) 漫步前往美丽的夏尔巴人村落开始。穿过一系列吊桥后,徒步路线继续向上攀登,到达乔萨勒村 (Jorsalle)——萨加玛塔国家公园 (Sagarmatha National Park) 的入口、徒步许可证和 TIMS 检查点。
之后,您将有机会欣赏到塔玛塞克鲁峰、珠穆朗玛峰全景以及洛子峰的壮丽景色,然后抵达南池巴扎。南池巴扎是一座迷人的山城,被誉为珠峰地区的门户;它建于陡峭的山谷之中,拥有绝佳的喜马拉雅山脉景观,并配备了餐厅、银行、商店等各种便利设施。
最大海拔
3,440米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行6小时住宿
小屋
今天您将进行高海拔适应性训练。我们将入住南池巴扎,确保您得到充分休息,以免在接下来的几天里出现高原反应。午餐后,我们将徒步前往珠峰观景酒店,近距离欣赏阿玛达布朗峰(海拔6,812米)的壮丽景色,以及包括珠穆朗玛峰在内的世界最高峰全景。
之后我们返回南池巴扎,休息片刻,并悠闲地游览这座美丽的城镇。今天您将有充足的时间探索夏尔巴人的村庄,了解他们的传统、文化和原始生活方式。
最大海拔
3,880米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行3小时住宿
小屋我们在南池享用早餐后,一天的行程正式开始。沿着陡峭的山路向上攀登,穿过美丽的森林、令人叹为观止的村庄,还能欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色,例如珠穆朗玛峰、努子峰、洛子峰、阿玛达布朗峰、唐瑟古峰和匡德峰等等。我们继续徒步前往肯乔玛村和桑萨村,最终抵达蓬基坦加。
在蓬基村享用午餐后,我们沿着陡峭的山路穿过松林,最终抵达腾波切村。腾波切是珠穆朗玛峰地区一个风景优美的村庄,在这里可以近距离欣赏到世界最高峰阿玛达布朗峰的迷人景色。
我们将参观著名的腾波切佛教寺院,这里历史悠久,规模宏大,每天与僧侣们一起祈祷,感受精神上的慰藉,这也是此次徒步旅行的一大亮点。当晚入住腾波切的茶馆。
最大海拔
3,867米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行6小时住宿
小屋
今天的徒步之旅从穿过郁郁葱葱的杜鹃花林开始,我们将进行一段短途徒步,到达庞波切村。我们的路线会经过几面玛尼墙、典型的村庄和几座佛塔。
沿着伊姆贾河 (Imja Kola) 前行,跨过桥梁,我们便抵达奥尔绍村 (Orsho)——通往佩里切 (Pheriche) 和丁波切 (Dingboche) 的小径在此分岔。欣赏完阿玛达布朗峰 (Ama Dablam) 的壮丽景色后,我们进入伊姆贾山谷 (Imja Valley)。
我们继续向伊姆贾山谷方向行进,最终抵达丁波切。这是一个风景如画的村庄,拥有美丽的耕地,村民们种植着大麦、土豆等农作物。丁波切也是攀登岛峰的门户。
最大海拔
4,350米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行6小时住宿
小屋今天是高海拔徒步行程中预留的休息日。我们在此停留是为了确保您充分适应高海拔环境。在接下来的几天里,保持活力并预防高原反应对您来说至关重要。
享用完丰盛的早餐后,我们将徒步前往纳加尔君峰,在那里可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、阿玛达布拉姆峰、岛峰、卓拉斯特峰、塔波切峰等众多雄伟山峰的壮丽景色。我们还将参观美丽的丁波切村。午餐后,您可以自由休息放松。
最大海拔
5,100米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行4小时住宿
小屋
今天我们将翻越一段充满挑战又令人兴奋的山口——孔玛拉山口,开启您精彩的探险之旅。我们将在茶馆享用早餐,为今天的行程拉开序幕。充分休息后,我们将沿着山谷缓缓前行,沿着上山的小径攀登至雄伟的孔玛拉山口。
缓缓穿越这处险峻的山口,我们向昆布冰川的冰碛地带进发。在冰川上的高海拔道路上行走,您可能会迷路或遇到困难,因此请务必跟随向导,以免出现任何问题。
翻过山口后,最后的下坡路段最为艰难,之后小路转向北,穿过昆布冰川,最终到达洛布切。洛布切是夏尔巴人聚居地之一,四周环绕着普莫里峰、努子峰、珠穆朗玛峰、洛子峰等群山。
最大海拔
5,535米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行8小时住宿
小屋今天是我们徒步旅行中最重要的一天,因为我们将前往珠峰大本营(EBC)。早餐后,我们将从洛布切出发,开始几个小时轻松平缓的上坡徒步。
随后,我们沿着小径经过一段短暂而陡峭的上坡,到达戈拉克舍普——一个靠近珠穆朗玛峰的夏尔巴人小村落。抵达戈拉克舍普后,我们把所有行李都放在这里休息片刻。午餐后,我们满怀激动地向珠穆朗玛峰大本营进发,沿途会经过一些碎石路、起伏的小山丘,全程都被积雪覆盖。
抵达珠峰大本营后,我们将饱览喜马拉雅山脉的壮丽景色,包括珠穆朗玛峰、努子峰、洛子峰、普莫里峰、昆布峰、阿玛达布拉姆峰以及其他众多山峰。我们将悠闲地游览昆布冰川和冰瀑,并拍摄精彩的照片和视频。
在世界最高峰珠穆朗玛峰下度过了美好的时光,并感受到了那种高不可攀的兴奋之后,我们返回戈拉克舍普,因为珠峰大本营没有地方和茶馆可以住宿。
最大海拔
5,364米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行8小时住宿
小屋
今天清晨,我们将早早起床,攀登卡拉帕塔尔峰(海拔5,545米),这里是珠穆朗玛峰地区最佳观景点之一。从卡拉帕塔尔峰顶,我们可以欣赏到360度全景,以及珠穆朗玛峰、努子峰、普莫里峰、阿玛达布拉姆峰、乔尔斯特峰、昆布斯特峰等众多雪峰在日出时分熠熠生辉的壮丽景色。
然后徒步下山到戈拉克舍普 (Gorakshep) 吃早餐。之后继续下山前往洛布切 (Lobuche),在那里享用午餐。午餐后,我们沿着略微陡峭的山路向下走几个小时,直到到达宗拉 (Dzongla)。宗拉位于卓拉山口 (Chola Pass) 山脚下,景色优美。
最大海拔
4,830米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行5小时住宿
小屋今天又是充满挑战又令人兴奋的一天,我们将翻越此次探险之旅的第二个山口(卓拉山口)。在宗拉享用早餐后,我们充满挑战的一天正式开始。
然后一路陡峭上坡,穿过冰冷的山路和冰川,穿越珠穆朗玛峰地区充满冒险的卓拉山口。
到达卓拉山口盆地顶端后,我们可以欣赏到美丽的卓拉湖以及阿玛达布朗峰和卓拉策峰等壮丽山景。最后,我们翻越卓拉山口,沿着小径穿过冰隙和岩石,最终到达唐纳克村。
最大海拔
5,387米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行8小时住宿
小屋早餐后,您的一天正式开始。今天我们将进行一段短途徒步,沿着较为平坦的小路前往美丽的戈基奥村,该村位于尼泊尔最长的冰川——恩戈尊巴冰川脚下。
这条徒步路线穿过崎岖的山路,途经海拔最高的淡水湖泊——五桥湖以及由六个湖泊组成的湖群。随着海拔升高,山景壮丽,卓奥友峰巍峨耸立于前方。之后,我们只需走一小段路即可到达第三个五桥湖,那里坐落着美丽的五桥谷。
最大海拔
4,750米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行5小时住宿
小屋
今天是适应高海拔的又一天。我们将住在戈基奥,以确保充分休息。早餐后,我们将攀登珠峰地区另一个绝佳观景点——戈基奥里观景台。
戈基奥里山顶飘扬着五彩缤纷的佛教祈祷旗,从这里可以360度欣赏到世界最高峰的全景,如珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、嘉琼康峰、卓拉策峰、塔波切峰等等。
您还可以欣赏到戈基奥山谷的壮丽景色和珠穆朗玛峰地区美丽的湖泊。此外,您还可以看到巨大的恩戈尊巴冰川——世界上最长的冰川。在留下美好的回忆后,我们徒步下山,并在余下的时间里休息。
最大海拔
5,357米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行4小时住宿
小屋今天又是充满挑战又令人兴奋的一天,我们将翻越此次探险之旅的第三个也是最后一个山口(伦佐拉山口)。今天早餐后,我们将早早出发,沿着小径前往戈基奥湖的尽头,沿途可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛子峰、卓拉子峰和塔波切峰的壮丽景色,然后翻越伦佐拉山口。
这是此次探险之旅中最具挑战性的山口之一。登上山口顶峰后,我们可以饱览卓奥友峰及周围群峰的壮丽全景。翻过山口后,我们将沿着伦卓拉山口下方的冰封水塘前行,最终抵达位于隆登的夏尔巴人小村落,并在那里过夜。
最大海拔
5,345米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行7小时住宿
小屋
早餐后,我们的一天正式开始。徒步路线缓缓向下延伸至美丽的马尔隆村。午餐后,我们沿着博特科西河一路向下,前往朗穆切科拉山谷。
在珠穆朗玛峰地区这片人迹罕至的秘境中,我们将有充足的机会探索美丽的夏尔巴村庄、古老的佛教寺院,以及夏尔巴人和藏族人民独特的生活方式、文化和传统。徒步跋涉一个小时后,我们将抵达美丽的塔梅村。塔梅村以其春季庆典——玛尼日姆杜节(夏尔巴人的主要节日)而闻名,该节日每年五月中旬举行。
最大海拔
3,750米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行6小时住宿
小屋我们的一天从早餐开始。徒步路线穿过宁静的山谷,这里生物多样性丰富,文化底蕴深厚。我们会经过夏尔巴人的村落,并与热情友好的当地居民交流。我们还可以欣赏珠穆朗玛峰、孔德峰、塔玛塞克鲁峰、库苏姆康峰、阿玛达布朗峰以及其他雄伟山峰的原始美景。
随后我们抵达美丽的南池巴扎。午餐后,我们沿着希拉里悬索桥缓缓下行,这座桥横跨杜德科西河,之后穿过乔萨勒-萨加玛塔国家公园入口,并在此办理徒步许可证和办理TIMS(旅客信息管理系统)手续。接着,我们继续徒步,缓缓下行至美丽的蒙乔村。当晚入住蒙乔的茶馆。
最大海拔
2,835米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行7小时住宿
小屋
在喜马拉雅山脉腹地徒步之旅的最后一天,我们在蒙乔享用早餐,然后开始前往卢克拉的徒步之旅。我们的徒步路线逐渐穿过商店和美丽的夏尔巴村庄,然后沿着杜德科西河岸向下延伸。我们穿过郁郁葱葱的植被,欣赏盛开的杜鹃花和松树林,途经村庄和农田,最终到达帕克丁村。在加特享用午餐后,我们继续徒步,穿过更多的吊桥、松树林和杜鹃树林、迷人的村庄、祈祷石和旗帜,最终到达珠峰地区的门户——卢克拉。抵达卢克拉后,入住茶馆,与工作人员和背夫们共进晚餐,庆祝我们成功完成珠峰三垭口徒步之旅。当晚在卢克拉的茶馆过夜。
最大海拔
2,804米。餐费
早餐午餐晚餐徒步时长
步行6小时住宿
小屋今天是珠峰地区徒步之旅的最后一天。早餐后,我们将搭乘最早的航班返回加德满都,航程约35分钟。抵达加德满都机场后,我们的工作人员将安排专车送您前往各自的酒店。剩余时间您可以自由安排。您可以放松休息,也可以前往著名的市场和景点,购买一些纪念品。在送您前往特里布万国际机场搭乘返程航班或前往下一个目的地之前,Life Himalaya Trekking 的优质服务将圆满结束。
最大海拔
1,320米。住宿
酒店交通
35分钟飞行接下来,我们从戈拉克舍普 (Gorakhshep) 出发,徒步前往卡拉帕塔尔 (Kalapathar) 观景点。然后,我们沿着途经宗拉 (Dzongla) 的小路,翻越另一个高海拔山口——卓拉山口 (Cho-La Pass)。之后,珠峰三垭口徒步路线将我们带到戈基奥 (Gokyo) 的钴蓝色湖泊。在戈基奥观景台 (Gokyo RI) 欣赏完五湖的壮丽景色后,我们继续前往伦佐拉山口 (Renjo-La Pass)。

然后我们继续徒步前往美丽的隆登村、马鲁隆村,直至抵达塔梅村。之后我们下山前往南池,然后徒步前往卢克拉。第二天,我们搭乘风景优美的航班返回加德满都,结束珠峰三垭口徒步之旅。
珠峰地区的三垭口徒步路线可以顺时针或逆时针方向进行。考虑到您在高海拔徒步中的安全,Life Himalaya Trekking组织顺时针方向的珠峰三垭口徒步之旅。
Life Himalaya的行程安排非常灵活,包括逆时针方向,并可根据您的建议调整更多细节。我们为您提供最佳的徒步体验,包括舒适的住宿、餐饮和一流的服务。
您的珠峰三垭口徒步之旅将由经验丰富、技术精湛的向导和背夫全程陪同。我们可根据您的需求和时间安排灵活调整三垭口徒步的费用和行程。此外,我们还提供量身定制的经济型三垭口徒步套餐,或许是您的理想之选。

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