עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מאי

איינע פון ​​די הארץ-קלאפנדיקע אוואנטורעס און אויך שוועריקייטן אין דער וועלט, עווערעסט באזע קעמפ אדער EBC טרעק איז אויף דער טשעקליסט פון יעדן טרעקער. EBC טרעק איז א פענאמענאלע רייזע צו עדות זיין די גלאנץ פון נעפאל, דעם העכסטן בארג אויף דער פלאנעט - פון נאנט און פערזענליך.

EBC טרעק איז א קלאסישע טרעק וואס נעמט אייך אין אזא ווילדערניש וואו מאַיעסטעטישע שפּיצן הייבן זיך העכער און העכער. טויזנטער טרעקערס וועלן אויספארשן דעם אָרט און מאַרקירן לעבנס-דערגרייכונגען. אבער די רייזע פארלאנגט ערנסטע צוגרייטונגען אין אלע אַספּעקטן.

צווישן אלעמען, איז די צייט אין וועלכער איר גייט זייער וויכטיג. און צווישן אלע חדשים, איז מאי א פאפולערע ברירה פון אלעמען. דאס איז א ספעציעלער חודש וואס צייכנט די בעסטע צייט פון פרילינג. די הימלען זענען קלאר. איר באקומט אויך די אטעם-באנעמענדיקע קוקן צוזאמען מיט גלאנציגע זונ-אויפגאנג און זונ-אונטערגאנג אין די הימאלייאנער אויסזיכט. די טעמפעראטור איז נישט צו הייס און נישט צו קאלט מיט ווייניגער שאנסן פון רעגן.

רעקאָמענדירטע רייזע

טרעק אויפן בארג עווערעסט באַזע לאַגער – 12 טעג

איינע פון ​​די הארץ-קלאפנדיקע אוואנטורעס און אויך שוועריקייטן אין דער וועלט, עווערעסט באזע לאגער אדער EBC טרעק איז אויף דער טשעקליסט פון יעדן טרעקער. EBC טרעק איז א פענאמענאלע...

12 טעג

|

מיטלמעסיגע רייזע

עס איז זיכער אז אייער דערפאַרונג אין עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מאי וועט זיין אויסערגעוויינלעך. איר ווילט זיכער נישט פאַרפעלן דאָס בעסטע פון ​​​​דער עווערעסט געגנט. אַזוי, מאַכט זיך גרייט און זייט גרייט צו האָבן די באַלעקענדיקע דערפאַרונג פון אייער לעבן אין דעם הויכן און בליענדיקן עווערעסט.

טשעק : עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פּעקל

הויפּט אַטראַקציע פון ​​עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מאי

1. א דרייסטער פלי קיין לוקלאַ

אייער רייזע הייבט זיך אפיציעל אן גלייך נאכדעם וואס איר נעמט דעם פליגער פון קאטמאנדו קיין לוקלאַ. דאס וועט זיין דער מערסט אוואנטוריסטישער פליגער פון אייער לעבן. לוקלאַ, אויף דער הייך פון 2843 מעטער, האט א קליינעם פליגער פון 527 מעטער לאנג. דער בעסטער טייל וועגן EBC אין מאי חוץ די אויפרעגונג איז דער אטעם-באהאלטענער אויסקוק פון שניי-באדעקטע בערג ארום אייך.

2. גלענצנדיקע און מאַיעסטעטיש בערג

וואָלט עס נישט געווען אויפרעגענד זיך צו באַגיין אין דער שיינקייט פון דראַמאַטישע לאַנדשאַפטן און הויכע בערג? דאָס איז דער הויפּט מעלה פון דער עווערעסט געגנט בעת מאי. איר וועט באַקומען אַן אַבסאָלוט קלאָרע און נשמה-פולע קוקן אויף די באַרג קייטן.

3. פֿאַרשיידנקייט פֿון פֿלאָרע און פֿאָנאַ

סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק איז עפּעס וואָס איר קענט נישט פאַרפעלן בשעת איר גייט אויף אַ שפּאַציר אין עווערעסט באַזע לאַגער. דער נאַציאָנאַלער פּאַרק איז אַ ווונדערבאר אָרט פֿאַר פילע פלאַנצן און כייַע מינים. די אַלפּיין וועלדער פון פּײַן, דזשוניפּער צוזאַמען מיט קאָלירפולע ראָדאָדענדראָנס, זעען אויס שיין. און ווען עס קומט צו כייַע, האָט איר די בעסטע געלעגנהייט צו זען זעלטענע כייַע ווי בלויע שעפּס, יאַרשאַ, רויטע פּאַנדאַ, אאז"וו.

4. עקסקלוסיווע קולטור, טראדיציעס און לייפסטייל פון שערפּאַס

שערפּאַס זענען נאָך אַלץ די אומבאַקאַנטע אוצרות וואָס ליגט אין די שניי-באדעקטע שפּיצן. זיי זענען עטנישע גרופּעס מיט העכערע קלעטערן-פֿעיִקייטן, שטאַרקייט און אויסהאַלטונג. און זייער אייגענאַרטיקע קולטור און לייפסטייל פֿאַסצינירן נאָך מער. אַזוי, אין אַזאַ שיינער צייט, אויב איר וועט זיי נישט בעסער קענען, וועט איר פֿאַרפֿעלן איין גרויסן טייל.

5. די מערסט מעזמערייזינג טרעק אלץ!

חוץ אלע אנדערע חדשים, איז מאי די בעסטע צייט צו גיין ארויף אין עווערעסט באזע לאגער. פון אייער אנהויב-פלוג ביזן לעצטן טאג, וועט אלעס זיין גלענצנדיק. דער אויסקוק-פונקט, קאַלאַ פּאַטהאַר, וועט אייך נישט אנטוישן. אייער עסן און אקאמאדאציע זענען פיל מעגלעך. איר וועט האבן פיל בעסערע אפציעס וואס וועלן מאכן אייער רייזע די מערסט פארכאפנדיקע רייזע אלץ.

איר זאלט ​​אויך ווי:

עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מערץ

עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין אַפּריל

וועטער צושטאַנד פון עווערעסט באַזע לאַגער בעשאַס מאי

דאס וועטער און די טעמפּעראַטור פון עווערעסט באַזע לאַגער זענען אַזוי אומפאָרויסזעבאר. דעריבער, צו קלייבן אַ גינסטיגע סעזאָן פֿאַר טרעקינג איז וויכטיק. די בעסטע סעזאָנען פֿאַר עווערעסט באַזע לאַגער טרעק זענען פרילינג (מערץ-מייַ) און האַרבסט (סעפּטעמבער-נאָוועמבער). די הויפּט סיבות פֿאַר די סעזאָנען זענען אידעאַלע קלימאַטישע באַדינגונגען און קוקן אויף ספּעקטאַקולערע לאַנדשאַפטן.

פרילינג ברענגט ארויס די בליענדיקע פארבן ארום און ארום, וואס מאכט אייך נאך לעבעדיג און געוואלדיג. ווייל מאי איז אין דער פרילינג סעזאן, זענען דא אסאך אויפריגענדע זאכן וואס איר וועט דערלעבן בשעת איר זענט אויפן וועג. איר קענט זען פארשידענע סארטן בלומען ווי קאלירפולע ראדאדענדראן אויפן וועג. די נאטור איז אין איר בעסטן פארעם אין דעם צייט. ווען איר גייט ארויף, זעט איר די פארשידענארטיגע קלימאטן, וועגעטאציע, ווילדע חיות, און אפילו דעם לעבנסשטייגער פון די לאקאלע שעראס. אין דעם אייגנארטיגקייט באקומט איר דאס מערסט אנגענעמע געפיל וואס עס איז נאר געווען.

חוץ די שאנסן פון אביסל רעגן, זענען די טעג אין מאי מערסטנס קלאר מיט קליינע וואלקנס. די טעמפעראטור פון EBC איז אביסל ווארעמער ווייל די דורכשניטליכע טעמפעראטור אין טאג איז בערך 15°C און דער מינימום קען פאלן ביז 0°C. ממילא איז די צייט בעסער פאר יענע וואס ליבן טרעקן אין גאנץ גוטע קלימאטישע באדינגונגען.

פֿאַרבונדענע רייזעס:

7 טעג עווערעסט באַזע לאַגער העליקאָפּטער טרעק

קורצע טרעק צו עווערעסט באַזע לאַגער העליקאָפּטער

10 טעג עווערעסט באַזע לאַגער טרעק

פאָלקס טרעקינג רוטעס אין עווערעסט געגנט אין מאי

זייענדיג איינער פון די אנגענעמע חדשים, גיט EBC טרעק אין מאי אייך פארשידענע מעגלעכקייטן צו דערגרייכן דעם אויסזיכטספונקט. אזוי, אויב איר ליבט צו אויספארשן מער אין דער עווערעסט געגנט, קענט איר גיין מיט עטלעכע פון ​​די פאלגענדע טרעקינג רוטעס:

1. עווערעסט באַזע לאַגער העלי טרעק

עווערעסט באַזע לאַגער איז אַזאַ אַן אַמייזינג אָרט וואָס האט אָפּציעס פֿאַר כּמעט אַלץ. אויב איר ליבט צו גיין אויף אַ לוקסוס וועג, איז EBC העלי טרעק די ריכטיקע וועג פֿאַר אײַך. דאָס איז די רייזע צו ויספאָרשן דאָס לאַנד פון די הימאַלייַאַס סיי מיט פליען און סיי מיט טרעקינג.

רעקאָמענדירטע רייזע

10 טעג עווערעסט באַזע לאַגער טרעק – ביידע וועגן העליקאָפּטער

איינע פון ​​די הארץ-קלאפנדיקע אוואנטורעס און אויך שוועריקייטן אין דער וועלט, עווערעסט באזע לאגער אדער EBC טרעק איז אויף דער טשעקליסט פון יעדן טרעקער. EBC טרעק איז א פענאמענאלע...

10 טעג

|

מיטלמעסיגע רייזע

עס איז אַ פאַביאַלאַס וועג צו ויספאָרשן די טיילן פון עווערעסט באַזע לאַגער ווי נאַמטשע, גאָראַק שעפּ, פעריטשע אויף אַן אַנדער וועג. איר וועט בלייבן אין גוטע האָטעלן מיט בעסערע פאַסילאַטיז. און דער בעסטער טייל איז אַז איר וועט גיין און צוריקקומען אין אַ באַקוועם העליקאָפּטער.

בכלל, איז דאס וועטער קלאר אין מאי, אזוי זענען דא ווייניגער שאנסן פון פלי-אפזאגן. אזוי, אויף דעם אופן קענט איר דערלעבן אסאך ספעציאליטעטן אין א קורצער צייט.

2. גאָקיאָ און רענדזשאָ לאַ פּאַס טרעק

גאָקיאָ און רענדזשאָ לאַ פּאַס זענען אַזעלכע ערטער אין דער עווערעסט געגנט וואָס איר זאָלט בכלל נישט פאַרפעלן. און אין מאי בליען די שטריכן פון יענע ערטער נאָך מער. די רייַכקייט אין וואַסער רעסורסן, שלייַמיק גלעטשערס, לאַנדשאַפטן זענען באַוווּנדערלעך.

דערצו וועט איר אויספארשן ערטער ווי גאָקיאָ רי, דוד פּאָקהאַרי, און דעם באַרימטן נגאָזומפּאַ גלעטשער. זייערע אויסערגעוויינלעכע קוקן וועלן אייך לאָזן אין אַ גאַנצן ערשטוינונג. אַזוי, אויב איר זענט אַן אַוואַנטורע־ליבהאָבער, איז דאָס דער אָרט פֿאַר אײַך.

חוץ די פאנאראמישע קוקן, וועלן די ערטער אייך געבן א טיפן איינבליק אין דער עטנישער שערפא קולטור און לייפסטייל. אבער געדענקט אז די טרעק וועט פארלאנגען א שטארקע פיזישע פיטנעס, פעסטקייט, און אויסהאלטונגס-ניוואָ.

3. דזשירי צו עווערעסט באַזע לאַגער טרעק

דאָס איז איינע פֿון די לענגסטע, עכטע און באַלוינונגספֿולע טרעקינג אָפּציעס אין דער עווערעסט געגנט. דאָס איז געווען דער וועג וואָס פֿריִע טרעקערס און באַרג־קלעטערער האָבן געניצט. אין דעם קלאַסישן טרעק, הייבט איר אָן אייער רייזע פֿון דזשירי און עווענטועל קיין לוקלאַ. דער טרעק איז אויך אַ וועג צו אַנטלויפֿן פֿון דעם ריזיקאַלישן באַרג־פֿלוג פֿון לוקלאַ.

אויפן וועג וועט איר טרעפן איבעראשנדע ערטער ווי דוגלא, בופסא, און נאך אסאך. עס זענען דא שאנסן צו זען די ווילדע חיות פון סאגארמהאטא נאציאנאלער פארק. איר קענט זען הימאלייאנער טאר, גאראל, לעמפערט, בלויע שעפס, און מוסק הערש.

אזוי אויך וועט איר באַזוכן פילע אלטע בודיסטישע קלאָסטערס ווי טענגבאָטשע, קומבו, און קולטורעל רייכע דערפער. אזוי, וועט די וואַנדערונג אייך נעמען צו דער רוטע וואָס איז אַנטדעקט געוואָרן דורך די לעגענדע טענזינג נ. שערפּאַ און עדמונד הילערי אין 1953.

וויכטיקע עצות פֿאַר עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מאי

אייער שווערער וועג צו EBC וועט זיין פול מיט פילע שטערונגען. אבער אויב איר האט א שטארקן ברען צו אויספארשן דעם לעצטן דערגרייכונג, איז עס נישט אוממעגלעך.

נעמט קעיר פון די פאלגנדע זאכן צו זיין גאָר צוגעגרייט פֿאַר אייער רייזע פון ​​אַ לעבן:

הייך באַרג קראַנקייט

ווען איר הייבט זיך אפ צום לעצטן עווערעסט באַזע לאַגער, קריכט איר יעדן טאָג אַרויף צו אַ העכערער הייך. אייער הויפּט ציל איז 5644 מעטער, אַזוי איר וועט גליטשן מער ווי 1000 מעטער הייך יעדן טאָג. אין אַזאַ פאַל, קען הייך קראַנקייט זיין אַ זייער ערנסטע זאָרג.

עס איז רעקאָמענדירט נישט צו נעמען דאָס לייכטזיניק און ווייטער אָנקוקן זיך אָפּגעהיט. מאַכט זיכער אַז איר דריקט זיך נישט צו שטאַרק און טרינקט אַ סך פליסיקייטן. און יאָ, גייט גלייך אַראָפּ אויב איינע פון ​​די סימפּטאָמען פּאַסירן.

צום סוף, עס וועט זיכער נעמען אייך א סך פּלאַנירונג, מאָטיוואַציע און מיטגעפיל צו פאַרענדיקן די רייזע. אָבער יעדע איינציקע מינוט וואָס איר וועט פאַרברענגען וועט זיין ווערט אַ וויילע.

דינגען אַ פאַכמאַן גייד און טרעגער

עס איז רעקאמענדירט צו דינגען א טרעגער און א גייד אויף דער EBC טרעק. פאלגט די אנווייזונגען פון אייער גייד, ווייל ער וועט וויסן מער וועגן די רוטעס און דעם גאנצן טרעק. ער וועט אייך צושטעלן די וויכטיגע אינפארמאציע אויפן וועג. ער וועט האבן א בעסער פארשטאנד פון דער ראיאן און דעם לאקאלן לעבנסשטייגער.

וועגן טרעגער, אויב איר דינגט זיי, קענט איר הנאה האבן מער פון אייער רייזע. דערצו, וועלן זיי פארלייכטערן אייער לאסט אויף אזא הייך. טראגן אייער אייגענעם רוקזאק קען אייך מאכן אומבאקוועם און מיד.

ביידע פון ​​זיי וועלן אויך בעסער בארואיקן אייער רייזע מיט זייערע פאסינירנדע מעשיות.

טרענירן שווער און זיין גייסטיש צוגעגרייט

א טרעק אין עווערעסט באַזע לאַגער פארלאנגט א גוטע מדרגה פון פיזישער געזונטהייט. אבער איר וועט אפשר נישט דארפן קיין פארגעשריטענע טרענירונג. עס איז בעסער צו אָנהייבן אייערע צוגרייטונגען לפחות זעקס חדשים פאר דער רייזע. גייט ארויס פון אייער באקוועמליכקייט זאנע און הייבט אן קארדיא טרענירונגען ווי דזשאַגינג, סייקלינג, שווימען, וואס טרענירט אייער קערפער צו באהאנדלען ווייניגער זויערשטאף. פאר שטארקייט טרענירונג, גייט אויף שפאציר און מיני-טרעקס. איר קענט אויך פארבעסערן אייער אויסהאלטונג דורך א טרעפּ מאַשין צוזאמען מיט א פאר סעטן לאַנדזשעס, סקוואַטס, און פוס קראַנטשעס.

אויך, זייט גייסטיש צוגעגרייט ווייל דאָס קען זיין די גרעסטע שטאַרקייט אויף דער וואַנדערונג. טאָן יאָגאַ און מעדיטאַציע וועט זיכער העלפֿן אייך דערמיט.

גיי פאר פאראויס רעזערוואציעס

עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מאי מיינט שפּיץ צייט און אַ פּלאַץ פון טרעקערס. פאָראויס בוקינג וועט העלפֿן איר געפֿינען די בעסטע אַקאַמאַדיישאַן מיט גוטע באַדינונגען. שטענדיק קלייַבן די מיט אַ גוטן רעקאָרד, ווען עס קומט צו זיכערקייט. דאָס וועט אויך באַזייַטיקן פילע צוקונפֿטיקע כאַסאַלז.

זאָרגט פֿאַר אײַער קערפּער די גאַנצע צײַט

פארגעסט נישט צו זאָרגן פֿאַר אייער קערפּער אַמאָל איר טראַכט צו גיין צו EBC. פֿאָלגט אַלע פֿאָרזיכטיקייטן און פּלאַנירט לויט דעם. פארגעסט נישט צו אַקלימאַטיזירן זיך און האָבן אַ פּאַסיקן רייזע פּלאַן. גרייט זיך צו אין יעדן מעגלעכן וועג. טרינקט אַזוי פֿיל ווי מעגלעך. און זאָרגט זיך גוט פֿאַר דער דיעטע בשעתן גיין.

אין פאַל פון יעדן סאָרט נויטפאַל, זאָרגט זיך נישט. באַקומט גלייך די הילף פון אייער גייד אָדער טרעגער. זיי וועלן פּרובירן צו העלפֿן אייך אויף יעדן מעגלעכן וועג און קאָנטאַקטירן די באַטייַטיקע אויטאָריטעטן פֿאַר רעטונג. אויב דער צושטאַנד ווערט זייער ערנסט, קענט איר אויך באַקומען אַ העליקאָפּטער רעטונג.

וואָס צו פּאַקן פֿאַר אַ טרעק אין עווערעסט באַזע לאַגער אין מאי?

כאָטש איר זענט אין דער פּרעכטיקער סעזאָן פֿון פֿרילינג, קענט איר זיך נישט פֿאַרלאָזן אויף די אומפֿאָרויסזעבארע וועטער באַדינגונגען פֿון גרויסער הייך. אַזוי, מאַכט זיכער אַז איר האָט אַלץ וואָס איר וועט דאַרפֿן.

אבער וואָסערע זאַכן נעמט איר מיט זיך? איר ווייסט גאַנץ גוט אַז טראָגן אַלע זאַכן וועט נאָר מאַכן אײַך מער באַלאַסטיק. דעריבער, מוזט איר זײַן זייער פּינקטלעך בשעת איר פּאַקט. מאַכט זיכער אַז איר פאַרפעלט נישט די נויטיקע זאַכן און אויך נישט צו פיל פּאַקן.

דאָס קען זיין שווער, אָבער די פאלגענדע פונקטן וועלן אייך העלפֿן פּאַקן אויף אַ פּינקטלעכן וועג פֿאַר עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין מאי:

1. ערשטנס, באַקומט אַ באַקוועמען רוקזאַק מיט רוקן שטיצע און רימען. ווײַל איר וועט טראָגן אַ פּינקטלעכע צאָל גאַנג, וואָלט 40-50 ליטער זײַן גוט. מאַכט זיכער אַז זיי האָבן אויך געהעריקע אָפּטיילן.
2. צווייטנס, באַקוועמע און וואַסערפּרוף שיך וואָס וועלן שטיצן אויף די כילן און געביטן פון הויך דרוק. טראָגט די שיך איין איידער די וואַנדערונג צו מאַכן זיי געהעריק איינגעטראָגן און ויסמיידן בליסטערס.
3. זייט זיכער אז עס וועט זיין אייז-קאלט. מאַכט זיכער אז איר ברענגט עטלעכע שיכטן ווייל טראָגן שיכטן איז דער שליסל. צוזאַמען מיט דעם, מוזט איר טראָגן אייער אייגענע וואַסער-זיכערע רעקל און קוואַליטעט פליס. זיי וועלן אייך באַשיצן פון שניי און שטאַרקע ווינטן.
4. ווייטער איז דער אל-וועטער וואסער-זיכערער און לייכטער שלאף-זאק. יא, איר וועט האבן גוטע אקאמאדאציע און זיכער אויך דעקעס. אבער ווייל עס וועט זיין א פולע סביבה, איז בעסער צו זיין אויף דער זיכערער זייט.
5. נאך איינס איז די טרעקינג שטעקנס. זיי זענען די אמתע פריינט וואס וועלן אייך העלפן אויף דער טרעק. טרעקינג שטעקנס קענען רעדוצירן דרוק אויף אייערע גלידער מיט ביז 20%.
6. אין אייער פּריאָריטעטן ליסטע מוזט איר אַרייַננעמען הויזן, זונברילן, זונשוץ קרעם, ווינטער הענטשקעס און היטן, טואַלעט פּראָדוקטן, וואַסער פלעשער, נאַסע ווייפּס, האַנט סאַניטייזער, און אַ גרונטלעכע ערשטע הילף קיט. ווען עס קומט צו עלעקטראָנישע גאַדזשעטן, טראָגט אויך מיט זיך רעזערוו באַטעריעס, טשאַרדזשערס, כעדלימפּן, און פּאָרטאַטיווע זונ - טשאַרדזשערס.

סאָף

עס זענען דא אסאך בענעפיטן ביים טרעקן אויף EBC אין מאי. און די גוטע זאך איז אז איר האט אזויפיל אפציעס צו קלייבן פון. צי עס קען זיין אן EBC העלי טור אדער א רעגולערע EBC טרעק, איר וועט קיינמאל נישט האבן דערלעבט מאמענטן פון אייער לעבן. וואס פאר א פריידיגע באהאנדלונג, נישט אזוי?

נו, אויף וואָס וואַרט איר נאָך? הייבט אָן צו פּלאַנירן און מאַכט זיך גרייט פֿאַר דער מערסט אויפֿרעגנדיקער רייזע פֿון אייער לעבן. און זייט גרייט זיך צו פֿאַרלירן אין דער וועלט פֿון די הימאַלייַעס און דעם אומבאַקאַנטן שערפּאַס לעבן.

קאָנטאַקטירט אונדז אויב איר דאַרפֿט נאָך אינפֿאָרמאַציע.