Langtang Valley Trek

לאַנגטאַנג טאָל טרעקס הייבן זיך אָן מיט דער שיינער רייזע פֿון דער הויפּטשטאָט קאַטמאַנדו קיין סיאַברובשי. אונדזער טרעק הייבט זיך אָן פֿון דער נידעריקער געגנט פֿון לאַנגטאַנג טאָל דורך קליינע דערפֿער, פֿאַרמלאַנד, און דיכטע וועלדער פֿון ראָדאָדענדראָן און אייַכן צו דעם לאַמאַ האָטעל.

דערנאך, פירט אונדזער וועג ווייטער ארויף צום גהאָרע טאַבעלאַ, וואָס איז באַרימט פֿאַר דעם שיינעם טראַדיציאָנעלן און עטנישן דאָרף טאַמאַנג. מיר פאָרזעצן אונדזער וועג צו לאַנגטאַנג דאָרף צו דערגרייכן דעם שיינעם דאָרף פון טאַמאַנג מענטשן מיטן נאָמען קיאַנדזשין גאָמפּאַ. עס איז אויך באַרימט פֿאַר זיין היסטאָרישן און אַלטן בודיסטישן קלאָסטער, וואָס האָט פילע דאַוונען-פֿאָנען און טעגלעכע דאַוונען-מוניכן.

דערנאך קריכן מיר איבער צערקא-רי (5,184 מעטער) פארן ספעקטאקולערן פאראנארמאלן אויסקוק אויף לאנגטאנג בארג-קייטן צוזאמען מיט אנדערע מעכטיגע שפיצן. מיר באזוכן אויך א טראדיציאנעלע יאק קעז פאבריק, וואו יאק קעז ווערן געמאכט מיט דער האנט. דערנאך גייען מיר אראפ צום לאמא האטעל און צוריק קיין סיאברובעשי. נאכאמאל, נעמען מיר א שיינע רייזע פון ​​סיאברובעשי צו דערגרייכן דעם קאטמאנדו טאל.

די בעסטע צייט צו גיין אין לאנגטאנג ראיאן איז הארבסט (סעפטעמבער, אקטאבער, נאוועמבער, און דעצעמבער) און פרילינג (מערץ, אפריל, און מאי). אסאך לאקאלע און אינטערנאציאנאלע טוריסטן באזוכן לאנגטאנג ארום דעם סעזאן פאר גיין. דאס איז די הויפט סעזאן ווען א באדייטנדע צאל רייזנדע קומען אן צו גיין דורך דעם ראיאן. אויך, די לופט האט איר פרישקייט און די קוקן פון די בערג זענען הערליך אונטערן בלויען הימל אן קיין ספק אין דעם סעזאן. די שיינע קוקן ווערן קאמפלעמענטירט דורך דעם אנגענעמען וועטער. איר וועט באקומען א גרויסארטיגן קוק אויף די הימאלאיעס, עקזאטישע לאנדשאפטן, גרינע וועלדער, און אומגלויבליכע סצענעריעס.

לאַנגטאַנג טרעק אין האַרבסט

האַרבסט סעזאָן איז די בעסטע צייט פֿאַר טרעקינג אין דער לאַנגטאַנג געגנט פון נעפּאַל. פֿון סעפּטעמבער בלייבט דאָס וועטער סטאַביל און רואיק, אַזוי איר קענט געפֿינען רייזנדע אומעטום אין די הימאַלייַאַן געגנטן. די פּעריאָדע איז פּאָפּולער צוליב איר שטאַרקן וועטער און מעסיגע טעמפּעראַטורן. די שיינע לאַנדשאַפט ווערט קאָמפּלעמענטירט דורך דעם אָנגענעמען וועטער.

כאָטש עס איז קאַלט אין דער מאָרגן און אָוונט, ווערייִרט די טעמפּעראַטור פון 10°C ביז 15°C (50°F ביז 59°F) בעתן טאָג. אין אַזעלכע באַקוועמע טעמפּעראַטורן און סטאַבילע באַדינגונגען, וועט איר כאַפּן די מערסט באַלעקעוודיקע וואַנדערנדיקע מאָמענטן. זינט דער רעגן איז מינימאַל בעת דעם צייט, וועט איר הנאה האָבן פון די בעסטע קוקן אויף די גלענצנדיקע נידעריקלאַנד און הימאַלייַאַס.

בעת די סעזאנען וועט דער דיקער נעפּל וואָס אַרומרינגלט די שפּיצן ווערן ווייניקער באַמערקבאַר. וואַנדערן איבער די סעזאָן גיט אײַך די געלעגנהייט צו וואַנדערן אונטערן שיינעם בלויען הימל, אַרײַננעמען די פרישע לופט, און הנאה האָבן פון גרויסאַרטיקע באַרג-זיכטן. בכלל, אין די סעזאָן וועט איר מערסטנס געפֿינען פֿולע האָטעלן און טיי-הייזער און עס וועט זײַן שווער צו געפֿינען אַקאַמאַדיישאַן אין דעם געגנט.

לאַנגטאַנג טרעק אין פרילינג

די פרילינג סעזאן איז די צווייטע מערסט פאפולערע צייט צו שפאצירן איבער לאנגטאנג טאל. יענע דריי חדשים זענען אידעאל צו ענדיגן די לאנגטאנג טרעק. כאטש, די לאנגע און ווארעמע טעג פון דעם סעזאן וועלן אייך גאנץ פאסן. דער וועג איז כארמענדיק אין דעם צייט פון יאר. ראדאדענדראן בלומען באדעקן די ביימער, געבענדיג זיי א רייכן אויסזען. דאס איז אן אידעאלע צייט פאר לאנגטאנג טרעקינג, ספעציעל צוליב די קלארע הימלען, די מאדזשעסטיש הימאלאיעס, די רואיגע לאנגטאנג טאל, און אנגענעמע טעמפעראטורן.

די שפּאַציר ווערט ווייניקער שווער ווייל עס איז דא א באַקוועמע זון און אנגענעמע באַרג-ווינטן אויף הויכע הייכן. די טעמפּעראַטור איז כּמעט אנגענעם, און די קוקן אויף לאַנגטאַנג II און לאַנגטאַנג לירונג זענען ספּעקטאַקולער. אין פרילינג, די טעגלעכע דורכשניטלעכע טעמפּעראַטור אין דער לאַנגטאַנג געגנט ריינדזשד פון 10°C ביז 20°C.

עס איז אַ וואונדערבאר געפיל צו גיין אין דער זון ווען מילדע באַרג ווינטן שטריכן אייער הויט. די סעזאָן וועט זען די אויסזען פון פרישע קנעפּלעך, בלומען און בלעטלעך. די לאַנגטאַנג פרילינג טרעק אָפפערס אַ דערפרישנדיקע רייזע דורך שיינע וועלדער צו כאַפּן אַ גרויסן קוק אויף די הימאַלייַאַס אָן זאָרגן וועגן רעגן אָדער שניי.

אנדערש ווי אנדערע הויך-הייך טרעקס, איז לאנגטאנג טרעק א מיטל-שוועריגע טרעק. ביי דעם טרעק איז ווייניגער אויסגעשטעלט צו שווערע הייך קראנקהייט. אויב מען נעמט נישט די ריכטיגע אקלימאטיזאציע מיטלען, קענט איר זיך ליידן פון אקוטע הייך קראנקהייט ווען איר גייט אריין אין די העכערע הייך פונקטן פון דער טרעק.

יעדן טאָג וועלן מיר ארויפגיין צווישן 500 און 1000 מעטער אין הייך. די מעגלעכקייט פון דערפאַרן הייך קראַנקייט פאַרגרעסערט זיך באַדייטנד העכער 5000 מעטער איבערן ים־שפּיגל. דער זויערשטאָף־ניוואָ פאַלט צו האַלב, וואָס מאַכט אָטעמען שווער. איר קענט האָבן סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק, איבלקייט, ברעכן, אָטעמען־שוועריקייטן און שווינדל אין אַזעלכע באַדינגונגען.

איר זאָלט זיך עמאָציאָנעל און פיזיש צוגרייטן איידער אייער רייזע. אייער אייגענער מאַנגל אין גייַסטיקער און פיזישער צוגרייטונג קען זיין אַ שטערונג צו דער לאַנגטאַנג טאָל טרעק. די הויפּט אַרויסרופן קומט ווען איר ברענגט צו פיל עקוויפּמענט, וואָס מאַכט עס שווער צו פירן די רייזע.

די וואַנדערונג צום לאַנגטאַנג טאָל איז איינע פון ​​די מערסט פּאָפּולערע וואַנדערונגען אין נעפּאַל. וואַנדערן אין דעם ראַיאָן וועט אײַך דערלויבן צו זען פֿילע נאַטירלעכע וואונדער אויפן וועג. לאַנגטאַנג גלעטשער, לאַנגטאַנג לירונג באַזע לאַגער, דער אויסזיכטספונקט פון צערקאָו רי, ווילדע חיות, קלאָסטערס און גאָמפּאַס, אאַז"וו, זענען עטלעכע פון ​​די געוויינטלעכע אַטראַקציעס פון לאַנגטאַנג טאָל וואַנדערונג.

דער שפּאַציר דורך די גרינע וועלדער און זען עטלעכע ווילדע חיות אויפן וועג זענען איבערצייגנדיקע סיבות צו גיין אויף די לאַנגטאַנג וועגן. באַזוכן די היסטאָרישע קיאַנדזשין גאָמפּאַ און דערפאַרן איר אייגנאַרטיקע בודיסטישע קולטור אָפפערס אַ רואיגע און באַרייַכערנדיקע דערפאַרונג.

אזוי אויך, קלעטערן צום אויסקוקפונקט פון צערקא רי איז נאך א אטראקציע פון ​​די לאנגטאנג טאל טרעק. די הויך-הייך אויסקוקפונקט גיט אייך א פאנאראמישן בליק אויף די לאנגטאנג הימאלאיעס. די לאנגטאנג טרעק איז נישט נאר וועגן די שיינע נאטירלעכע קוקן, נאר עס איז מער א קולטורעלע טרעק וואס ערלויבט אייך צו דערפארן די אייגנארטיגע קולטור פון די טאמאנג מענטשן.

דערצו, וועט איר קענען ביישטייערן צו דער ווידערשטאנדסקראפט און איבערבוי-ארבעט פון די לאקאלע קהילות וואס זענען באטראפן געווארן דורך דעם 2015 ערדציטערניש. דערצו, אויב איר זוכט רואיגע וועגן צו זיך פארטיפן אין דער נאטור, זאל דער לאנגטאנג טאל טרעק זיכער זיין פאר אייך. לעצטנס, אבער נישט ווייניגער וויכטיג, איז דער לאנגטאנג טאל טרעק בארימט אלס א פאמיליע-פריינדלעכער טרעק; איר קענט הנאה האבן פון אייער לאנגטאנג טרעק מיט אייער פאמיליע.

איר קלייַבט אַ פּאַרטנער וואָס איז פֿאַרפֿליכטעט צו מאַכן יעדן מאָמענט פֿון אייער רייזע אומפֿאַרגעסלעך ווען איר באַשליסט צו גיין מיט אונדז. אונדזער מאַנשאַפֿט באַשטייט פֿון באַגאַבטע און דערפֿאַרענע גוידעס וואָס האָבן ברייט וויסן פֿון די פֿאַרשידענע טעריינען. זיי גאַראַנטירן ניט נאָר אייער זיכערקייט בשעתן גיין, נאָר זיי אָפֿערן אויך אינסייטפֿול אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם לעבנסשטייגער אין דער געגנט.

מיר זענען עקספּערטן אין אויסגעפאָרשטע רייזע-פּלענער וואָס באַלאַנסירן פּאַסירונגען מיט באַקוועמלעכקייט. דאָס דערמעגלעכט אײַך זיך צו פֿאַרטיפֿן אין די אָטעם-נעמענדיקע לאַנדשאַפֿטן. מיר שטעלן פֿאָראַנטוואָרטלעכע און נאָככאַלטיקע טרעקינג פּראַקטיקעס, רעספּעקטירנדיק די סבֿיבֿה און שטיצן לאָקאַלע קהילות בעת דער טרעק. מיר צושטעלן אינפֿאָרמאַציע פֿאַר דער רייזע, אַרוישעלפֿן מיט די נויטיקע פּערמיץ, און אָפֿערן פֿלעקסיבילאַטי אין אונדזערע רייזע-פּלענער. קלייַבט אונדז ווי אײַער טרעקינג באַגלייטער, און לאָזט אונדז פֿאַרוואַנדלען אײַער הימאַלייַאַן חלום אין אַן פּאַסירונג פֿון אַ לעבן.

די אויסוואל צווישן א סאלא טרעק און א גרופע טרעק אין די לאנגטאנג טאל ווענדט זיך אין פערזענליכע פרעפערענצן, עקספיריענס, און די סארט אוואנטורע וואס מען זוכט.

לאַנגטאַנג טאָל סאָלאָ טרעק

א סאלא טרעק אין לאנגטאנג טאל האט די פרייהייט צו שטעלן זיין אייגענעם טעמפא. איר קענט מאדיפיצירן דעם רייזע-פלאן און פריי אויספארשן זייט-וועגן. פאר יענע וואס זוכן רו און זעלבסט-רעפלעקציע, גיט א סאלא טרעק א געלעגנהייט צו פארבינדן זיך מיט דער נאטור טיף. זיי קענען מאכן באשלוסן ווען אנצוהייבן און אפצושטעלן.

אבער, זיכערהייט קען זיין א זארג ווען איר זענט אין אומבאקאנטע און אפגעזונדערטע געגנטן. אויב איר ליידט פון פלוצלינגע אומגליקן אדער הייך קראנקהייט, וועט איר נישט געפינען גלייכע הילף אין פאל פון א נויטפאל. אויך דארפן אליין טרעקערס זיין גוט צוגעגרייט פאר יעדע שוועריקייט וואס זיי קענען באגעגענען. ארגאניזירן פערמיטן, אקאמאדאציעס און טראנספארטאציע קען זיין שווערער פאר אליין טרעקערס.

לאַנגטאַנג טאָל גרופע טרעק

רייזן אין א גרופע פארבעסערט זיכערהייט, ספעציעל אין פאל פון נויטפעלן. גרופע מיטגלידער קענען שטיצן איינער דעם אנדערן, טיילן רעסורסן, און צושטעלן הילף אויב נויטיג. אָרגאַניזירן פּערמיץ, אַקאַמאַדיישאַנז, און טראַנספּאָרטאַציע איז אָפט מער פּשוט אין אַ גרופע.

גרופע ראַבאַטן קענען זיין בנימצא, וואָס מאַכט די קוילעלדיק קאָסטן מער עקאָנאָמיש. גרופע טרעקס צושטעלן אַ געלעגנהייט פֿאַר סאציאלער ינטעראַקשאַן, וואָס העכערן קאַמעראַדעריע צווישן די פּאַרטיסיפּאַנץ. טיילן די דערפאַרונג מיט אנדערע קען פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק הנאה פון די טרעק.

די ברירה צווישן א סאלא און גרופע טרעק אין די לאנגטאנג טאל ווענדט זיך אין יחידישע פרעפערענצן. סאלא טרעקס פאָרשלאָגן אומגעגלייכטע פרייהייט און איינזאמקייט, בשעת גיידעד טרעקס צושטעלן זיכערהייט, לאגיסטישע גרינגקייט, און א סאציאלע דערפאַרונג. טרעקערס זאָלן אָפּוועגן די פאַקטאָרן און קלייַבן די אָפּציע וואָס פּאַסט צו זייערע צילן פֿאַר די טרעק.

אין דער לאַנגטאַנג טאָל טרעק, ספּעציעל אין די נידעריקערע הייכן, קענט איר דערוואַרטן באַגרענעצטן צוטריט צום אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז. ווי איר גייט אַרויף אין מער ווייטע געביטן, פאַרקלענערט זיך די פאַרפֿיגבאַרקייט פון די אַמעניטיז. אין די ערשטע סטאַגעס פון דער טרעק, אין שטעט ווי סיאַברובעשיִ און לאַמאַ האָטעל, קענט איר געפֿינען עטלעכע טיי הייזער אָדער לאַדזשעס מיט גרונטיקן אינטערנעט צוטריט.

אבער, די שנעלקייט און צוטרויערלעכקייט קען זיין אנדערש, און איר זאלט ​​אפשר דארפן צאלן א פרייז פארן באנוץ. ווי איר גייט ארויף, ווערט די צוטריטלעכקייט פון אינטערנעט פארמינערט. אין לאנגטאנג דארף, וועט איר אפשר טרעפן באגרענעצטע קאנעקטיוויטי. די אינטערנעט שנעלקייט קען זיין שטייט.

אויפלאדונג פאסיליטיעס פאר עלעקטראנישע דעווייסעס זענען בכלל פאראן אין נידעריגערע הייכן. טיי הייזער און לאדזשעס האבן געווענליך אויפלאדונג סטאנציעס וואו איר קענט אריינשטעקן אייערע דעווייסעס. ווי העכער איר גייט, קענען די אויפלאדונג פאסיליטיעס ווערן זעלטן. געוויסע טיי הייזער קענען האבן באגרענעצטע אויפלאדונג אפציעס. עס איז רעקאמענדירט צו ברענגען א טראגבארע פאוער באנק צו זיכער מאכן אז איר האט א רעזערוו פאוער מקור.

א טרעקינג דערלויבעניש איז פארלאנגט פארן לאנגטאנג טאל טרעק . אין נעפאל, זענען טרעקינג דערלויבענישן וויכטיג צו רעגולירן און מאָניטאָרירן טרעקינג אַקטיוויטעטן, זיכער מאכן די זיכערהייט פון טרעקערס, און ביישטייערן צו דער קאנסערוואציע פון ​​דער נאטירלעכער און קולטורעלער ירושה פון די טרעקינג געגנטן. פארן לאנגטאנג טאל טרעק, וועט איר דארפן די פאלגענדע דערלויבענישן:

TIMS קאָרט

די TIMS קארטל איז א פארפליכטעטע דערלויבעניש פאר אלע טרעקערס אין נעפּאל. עס העלפט נאכפאלגן טרעקערס און צושטעלן די נויטיגע אינפארמאציע פאר זייער זיכערהייט. עס זענען דא צוויי סארטן TIMS קארטלעך: גרין פאר יחיד טרעקערס און בלוי פאר ארגאניזירטע טרעקערס (די וואס גייען מיט א גייד אדער אגענטור). איר קענט באקומען די TIMS קארטל דורך די נעפּאל טוריזם באארד (NTB) אדער אירע בארעכטיגטע אגענטן.

לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק

די לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעט דערלויבעניש איז ספּעציפֿיש פֿאַר דער לאַנגטאַנג געגנט און איז פארלאנגט פֿאַר וואַנדערן אין דעם געגנט. די דערלויבעניש טראָגט ביי צו דער קאָנסערוואַציע פֿון דעם נאַציאָנאַלן פּאַרק און שטיצט לאָקאַלע קהילות. איר קענט באַקומען די לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעט דערלויבעניש ביים אַרייַנגאַנג פֿון פּאַרק אָדער דורך די נעפּאַל טוריזם באָרד אָדער אירע באַרעכטיקטע אַגענטן.

דערלויבעניש טשעקפּונקטן און פארלאנגטע דאָקומענטן

מען וועט אייך בעטן צו באַקומען די דערלויבעניש ביי פילע טשעקפּוינטס איבערן גאַנצן טרעקינג. אָבער די ערשטע טשעקפּוינטס צו ווייַזן אייער TIMS קאַרטל און נאַציאָנאַלער פּאַרק דערלויבעניש זענען איצט אין סיאַברובעסי.

איר וועט דאַרפֿן אַן אָריגינעלן פּאַספּאָרט, זײַן קאָפּיע, און צוויי פּאַספּאָרט-גרייס בילדער פֿאַר יעדן דערלויבעניש. אויך, טראָגט אײַער וויזע ווען איר גייט אַרויסגעבן דעם דערלויבעניש.

אויך, איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט דער לאָקאַלער טרעקינג אַגענטור אין נעפּאַל פֿאַר ווייטערדיקע אינפֿאָרמאַציע. עס איז שטענדיק זיכער צו נעמען אַ רעגירונג-ליצענץ טרעקינג גייד אין אַ הויך-הייך טרעקינג געגנט. פאַרזיכערונג פֿאַר דעם גייד און אַנדערע שטעקן בעשאַס די טרעק איז קאַמפּאַלסערי.

בעת דעם לאַנגטאַנג טאָל טרעק , קענען טרעקערס ערוואַרטן אַ פֿאַרשיידענע דערפֿאַרונג אין טערמינען פֿון עסן און אַקאַמאַדיישאַן. לאָקאַלע טיי-הייזער אויפֿן וועג אָפֿערן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון מאָלצײַטן, וואָס מישן טראַדיציאָנעלע נעפּאַלישע געריכטן מיט עטלעכע מערבֿדיקע אָפּציעס. מאָלצײַטן טיפּיש אַרייַננעמען דאַל בהאַט (רײַז און לענטילס), מאָמאָס (קנעכלען), נודל זופּן, און אַ קייט פֿון הייסע געטראַנקען.

אַקאַמאַדיישאַן אויפן לאַנגטאַנג טאָל טרעק באַשטייט הויפּטזעכלעך פון באַקוועמע טיי-הייזער. די טיי-הייזער צושטעלן אַ וואַרעמע און געמיינדלעכע אַטמאָספער, אָפֿערנדיק גרונטלעכע אָבער באַקוועמע באַקוועמלעכקייטן ווי בעטן מיט דעקעס. כאָטש די אַקאַמאַדיישאַנז זענען מער לאַנדלעך ווי לוקסוס, ביישטייערן זיי צו דער עכטער טרעקינג דערפאַרונג. דאָס דערמעגלעכט אײַך צו פאַרבינדן זיך מיט מיט-הייקערס און טיילן מעשיות אַרום געמיינדלעכע עסצימערן. די טיי-הייזער זענען סטראַטעגיש פּלאַצירט אין אינטערוואַלן אויפן וועג, צושטעלנדיק באַקוועמע רו-פּונקטן פֿאַר טרעקערס צו זיך אויפלאָדן.

טראַנספּאָרטאַציע בעת דעם לאַנגטאַנג טאָל טרעק נעמט אַרײַן אַ מאָלערײַשע פֿאָר פֿון קאַטמאַנדו קיין סיאַברוּבעשי , דעם אָנהייבפּונקט פֿון דער טרעק. די רייזע איז אַן אינטעגראַלער טייל פֿון דער אַלגעמיינער דערפֿאַרונג, ווײַזנדיק די פֿאַרשיידענע לאַנדשאַפֿטן פֿון נעפּאַל, פֿון דער גערוישפֿולער שטאָט ביז דאָרפֿישע דערפֿער און ווינדיקע באַרג־וועגן. די וועגן זענען אַסערט, און אַ פּאָר אַנדערע טיילן זענען גראַוועל, אַזוי איר קענט דערוואַרטן אַ הויכעריקע פֿאָר אויף דער רייזע. עס זענען דאָ דרײַ וועגן צו קומען קיין סיאַברוּבעשי: דורך אַ לאָקאַלן בוס , דזשיפּ , אָדער פּריוואַטן פֿאָרמיטל.

אייער טאָג אין אַ לאַנגטאַנג טרעק הייבט זיך געוויינטלעך אָן מיט פרישטיק אין דעם אָרט וואו איר בלייבט. איר וועט האָבן אַ קורצע בריפינג סעסיע וועגן אייער טאָג וואַנדערונג פון אייער גייד אָדער טרעגער גלייך נאָך אייער פרישטיק. נאָך אַ קורצער בריפינג סעסיע, וועט איר האָבן עטלעכע צייט צו פּאַקן אייער טאַש און צוגרייטן זיך פֿאַר דער וואַנדערונג. איר וועט וואַנדערן פֿאַר אַרום 6-8 שעה אויף אַ באַשטימטן טאָג. אייער וואַנדערונג פֿאַר דעם טאָג הייבט זיך געוויינטלעך אָן 8 אַזייגער אין דער פֿרי. אייער גייד וועט אייך פֿירן דורך די וועגן, און אייך דערקלערן וועגן די פֿאַרשידענע נאַטירלעכע וואונדער וואָס קומען אויף אייער וועג.

איר וועט עסן אייער לאָנטש אין מיטן פון אייער שפּאַציר. אייער לאָנטש וועט בכלל זיין אַרום 12-1 נאָכמיטאָג. איר וועט האָבן אַ קורצע פּויזע נאָך אייער לאָנטש, אָבער עס ווענדט זיך אין דער פֿאַרבליבענער דיסטאַנץ וואָס איז נאָך צו דעקן אין אַ טאָג. איר וועט געוויינטלעך גיין 2-3 שעה נאָך אייער לאָנטש צו דערגרייכן דעם אָרט פון אייער בלייבן. איר וועט האָבן עטלעכע צייט צו רוען נאָך דעם ווי איר וועט דערגרייכן אייער וווינונג.

אזוי אויך קענט איר טרינקען טיי אדער קאווע בשעת איר רוט זיך אויס אין אייער צימער. אייער וועטשערע וועט זיין ארום 5-6 אין אוונט. איר קענט אויסשטעלן אייער צייט פארן וועטשערע אויב איר ווילט עס האבן שפעט. איר קענט זיך אויסרוען פארן קומענדיגן טאג'ס שפאציר, אדער איר קענט זיך פארבינדן מיט די לאקאלע איינוואוינער נאך אייער וועטשערע.

צו אונטערנעמען דעם לאַנגטאַנג טאָל טרעק, איז קריטיש צו זיין גוט צוגעגרייט מיט די ריכטיקע עקוויפּמענט צו ענשור אַ זיכערע און באַקוועמע רייזע דורך פארשידענע טעריינז און הייכן. עסענטיעלע עקוויפּמענט פֿאַר דעם לאַנגטאַנג טאָל טרעק כולל שטאַרקע טרעקינג שיך וואָס צושטעלן קנעכל שטיצע און גריפּ אויף אומגלייכע וועגן. א פאַרלאָזלעכער באַקפּאַק, בעסער וואַסערפּרוף, איז וויכטיק פֿאַר טראָגן דיין עסענטיעלע זאכן. שיכטן קליידער צו אַדאַפּטירן צו ענדערונגען אין טעמפּעראַטורן, אַרייַנגערעכנט אַ וואַסערפּרוף דזשאַקעט און טערמישע שיכטן, איז וויכטיק פֿאַר באַקוועמלעכקייט.

א קוואַליטעט שלאָף זאַק פּאַסיק פֿאַר קאַלטע טעמפּעראַטורן איז נייטיק, ווײַל טיי-הויז אַקאַמאַדיישאַנז קענען זײַן אַנדערש אין וואַרעמקייט. אַנדערע וויכטיקע זאַכן זענען אַ שטאַרקע טרעקינג שטעקן פֿאַר סטאַביליטעט אויף אַראָפּגאַנגען, אַ ברייט-ברעמד הוט אָדער קאַפּ פֿאַר זון שוץ, און זונברילן. א גוט-באַזאָרגטע ערשטע הילף קיט, אַרייַנגערעכנט מעדיקאַציע פֿאַר הייך קראַנקייט, איז וויכטיק פֿאַר אומגעריכטע געזונט פּראָבלעמען. דערצו, אַ וואַסער רייניקונג סיסטעם אָדער וואַסער רייניקונג טאַבלעטן זענען קריטיש פֿאַר מיינטיינינג כיידריישאַן.

א הויך-קוואַליטעט קאַמעראַ קען כאַפּן שיינע לאַנדשאַפטן, און אַ פּאָרטאַטיוו פּאַוער באַנק גאַראַנטירט אַז אייערע דעוויסעס בלייבן אויפגעלאָדן בעת ​​דעם טרעק. עס איז אויך ראַטזאַם צו טראָגן סנאַקס און ענערגיע באַרס צו ברענען אייער טרעק. גענוג צוגרייטונג און האָבן די ריכטיקע עקוויפּמענט ביישטייערן באַדייטנד צו אַ געלונגענעם און ענדזשויאַבאַל לאַנגטאַנג טאָל טרעק.

כאָטש די הויפּט לאַנגטאַנג טאָל טרעק אַליין איז גאָר באַלוינונגסרייך, זענען דאָ מעגלעכקייטן פֿאַר רייזע פּערסאָנאַליזאַציע. איר קענט צולייגן עקסטרע פּאַסירונגען און שיינע קוקן צו אייער רייזע פּלאַן מיט נאָך רייזע פּערסאָנאַליזאַציע בעת לאַנגטאַנג טאָל טרעק.

אויב איר קלייבט צו פארלענגערן אייער לאנגטאנג טאל טרעק , קען אונזער ערפארענע מאַנשאַפֿט זיך גלאַט אינטעגרירן אין דעם. די פארלענגערונג נעמט אייך דורך קולטורעל רייכע טאַמאַנג דערפער, און גיט א פארכאפנדיקע דערפאַרונג פון די אייגנאַרטיקע טראַדיציעס און לייפסטיילז פון די טאַמאַנג מענטשן. די טרעק אָפפערט א אייגנאַרטיקע געלעגנהייט צו אויספאָרשן די טראַדיציאָנעלע טאַמאַנג דערפער , זייערע מינהגים, און די שיינע הימאַלאַיאַן לאַנדשאַפטן.

פֿאַר יענע וואָס זוכן אַ מער אַרויסרופנדיקע אַוואַנטורע, קענען מיר פֿאַרלענגערן אייער וואַנדערונג צו אַרייַננעמען די גאָסאַינקונדאַ געגנט. די רייזע קען ווייטער פֿאַרלענגערט ווערן אין די העלאַמבו געגנט, באַקאַנט פֿאַר אירע מאָלערײַשע לאַנדשאַפֿטן און שערפּאַ קולטור. די הויך-הייך וואַנדערונג נעמט אייך צו די הייליקע אַלפּיין אָזערעס פון גאָסאַינקונדאַ , אַרומגערינגלט מיט אָטעם-נעמענדיקע באַרג קוקן. די וואַנדערונג אָפפערט אַ פֿאַרשיידענע קייט פון לאַנדשאַפֿטן, קולטורן און וואַנדערינג דערפאַרונגען.