עווערעסט דריי הויך פּאַס טרעקינג

טרעקינג אויפן עווערעסט דריי הויכע פאס איז אידעאל אין פרילינג און הארבסט. די שיינע טרעק איז פערפעקט אין די סעזאנען ווייל עס איז דא סטאביל וועטער איבער די גאנצע טרעילס. טרעקן צו די עווערעסט דריי הויכע פאסן בעת ​​די חדשים ערלויבט אייך צו זען די אטעם-באהאלטענע קוקן פון די עווערעסט הימאלאיעס. בעת די חדשים פון פרילינג, זענען די טעג לענגער, וואס ערלויבט אייך לענגערע טרעקינג צייט אויף די טרעילס. דערצו, פארשידענע ווילדע בלומען בליען אין פרילינג, מאכנדיג די טרעילס אויסקוקן קאלירפול.

אזוי אויך, האַרבסט איז נאָך אַ שפּיץ צייט פֿאַר טרעקינג אין נעפּאַל. עס זענען קלאָרע קוקן אויף די הימאַלייַאַס אין די סעזאָנען אויך. בעת די סעזאָנען, וועט איר אויך האָבן ווייניקער וועטער-פֿאַרבונדענע טשאַלאַנדזשיז ווי שווערע רעגן, שנייפאַל, לאַנדסליידז, לאַווינען, אאז"וו. דערצו, די טעמפּעראַטור איז מיטלמעסיק, וואָס מאכט עס די גאנץ צייט צו ויספאָרשן די הימאַלייַאַס.

דערצו, נעפאל'ס נאציאנאלע פעסטיוואלס, ווי דאשאין און טיהאר, פאלן בעת ​​די הארבסט סעזאן. טרעקן צו עווערעסט דריי פאסן בעת ​​הארבסט גיט אייך די געלעגנהייט צו דערפארן דאשאין און טיהאר.

די וואַנדערונג איז אַרויסרופנדיק אָדער שטרענג אין טערמינען פון שוועריקייט. שווערע סיבות אַרייַננעמען הייך קראַנקייט, ווייטע טעריין, שטיילע באַרג אַרויף, אומפאָרזעעבאר וועטער, אאז"וו. אַריבערגיין הויכע פּאַסן בעשאַס די 19-טאָגיקע וואַנדערונג איז איינע פון ​​די הויפּט אַרויסרופן. איר וועט דערגרייכן אַ הייך פון 5,545 מעטער פון ים שטאַפּל.

דערגרייכן אזא הייך אין א קורצער צייט פארגרעסערט די שאנסן פון הייך קראנקהייט. אזוי אויך, די שטיילע ארויפגיין און אראפגיין פארלאנגען א סך פיזישע און אויך גייסטישע שטארקייט. 19 טעג וואנדערן אן אויפהער קען אייך מאכן פילן מאנאטאן אין די הימאלייעס.

געהעריגע פּאַקן, אַקקלימאַטיזאַציע, דערנערונג, און אַ רואיגע וואַנדערונג זענען וויכטיק צו באַקעמפן די שוועריקייטן. חוץ דעם, קאַרדיאָ טריינינגז איידער די וואַנדערונג זענען נייטיק פֿאַר אַ געראָטענע רייזע אין די הימאַלייַאַס. דערצו, די וועטער אין די הימאַלייַאַס איז נישט פאָרויסזאָגבאר, און עס ענדערט זיך אין קיין צייט. די נישט פאָרויסזאָגבארע וועטער באדינגונגען זענען נאָך אַ גרויסע שוועריקייט פון די עווערעסט דריי הויכע פּאַסיז וואַנדערונג. דערצו, דורכגיין די דריי הויכע פּאַסיז קען זיין זייער אַרויסרופן פֿאַר אָנפֿענגער ווייַל עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון גשמיות שטאַרקייט און אויסהאַלטונג.

די עווערעסט דריי הויכע פּאַסעס טרעק איז אַ טשאַלאַנדזשינג און באַלוינונגספול טרעק וואָס נעמט איר דורך עטלעכע פון ​​די מערסט ספּעקטאַקולער און ווייַט לאַנדשאַפטן אין די כומבו געגנט. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די כיילייץ פון די טרעק:

1. דריי הויכע פּאַסן: די וואַנדערונג באַשטייט פון דורכגיין דריי הויכע פּאַסן – קאָנגמאַ לאַ (5,535 מעטער), טשאָ לאַ (5,420 מעטער), און רענדזשאָ לאַ (5,360 מעטער). די פּאַסן פאָרשלאָגן אַמייזינג קוקן אויף די אַרומיקע בערג, גלעטשערס און טאָלן.
2. שטוינענדע קוקן אויף די בערג: די וואַנדערונג אָפפערט אומגלויבלעכע קוקן אויף עטלעכע פון ​​די וועלט'ס העכסטע שפּיצן, אַרייַנגערעכנט מאַונט עווערעסט (8,848 מעטער), להאָטסע (8,516 מעטער), נופּטסע (7,861 מעטער), אַמאַ דאַבלאַם (6,812 מעטער), און מאַקאַלו (8,485 מעטער).
3. ווייטע און נישט-געטראָטענע וועגן: די וואַנדערונג נעמט אייך דורך ווייטע און ווייניקער-געפאָרענע וועגן, און ערלויבט אייך צו דערפאַרן די לאָקאַלע קולטור און טראַדיציעס פון די שערפּאַ מענטשן וואָס וואוינען אין דער געגנט.
4. סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק: די וואַנדערונג נעמט אייך דורך דעם סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלן פּאַרק, אַ יונעסקאָ וועלט ירושה פּלאַץ באַקאַנט פֿאַר זיין פֿאַרשיידנקייט אין פלאָראַ און פאָנאַ, אַרייַנגערעכנט דעם זעלטן און געפֿאַרדעטן הימאַלייַאַן שניי לעפּאַרד.
5. קלאָסטערס און שערפּאַ קולטור: די וואַנדערונג אָפפערט אויך אַ געלעגנהייט צו באַזוכן טראַדיציאָנעלע שערפּאַ דערפער און קלאָסטערס, אַרייַנגערעכנט די טענגבאָטשע קלאָסטער, איינער פון די וויכטיקסטע רוחניות צענטערס אין דער קומבו געגנט.
6. א שווערע און באלוינונגספולע דערפארונג: די וואַנדערונג איז אַרויסרופנדיק, סיי פיזיש און סיי גייסטיש, אָבער עס אָפפערט אַ יינציקע געלעגנהייט צו פּרובירן אייערע גרענעצן און זיך שטופּן ווייטער פון אייער קאָמפאָרט זאָנע. די געפיל פון דערגרייכונג און צופֿרידנקייט נאָך דעם ווי איר ענדיקט די וואַנדערונג איז באמת באַלוינונגסרייך.

אינגאנצן, איז די עווערעסט דריי הויכע פאסן טרעק אן איינמאל-אין-א-לעבן דערפארונג וואס קאמבינירט אוואנטורע, קולטור, און א שיינע נאטירלעכע שיינקייט. א טרעק מיט לאקאלע גיידס צו די עווערעסט דריי הויכע פאסן טרעק 2024-2025 איז זיכערער און 100% ערפאלג.

די אקאמאדאציע אפציעס אין די עווערעסט דריי הויכע פאסן טרעק ווערייִרן פון לוקסוס האטעלן ביז פשוטע טיי הייזער. די טרעקערס וועלן בלייבן אין טיי הייזער בעת די טרעק ווייל דאס איז די געוויינלעכע אקאמאדאציע אפציע וואס טרעקערס קלייבן. ווי העכער איר גייט, ווערט די קוואליטעט פון די אקאמאדאציע אפציעס נידעריגער. די טיי הייזער פארזארגן פשוטע מעגלעכקייטן פאר מאלצייטן און אקאמאדאציעס.

איר וועט באַקומען אַ צימער מיט גרונטלעכע מעגלעכקייטן אין די ווייטע וועגן. די ערטער ווערן אָפט געפירט דורך די לאָקאַלע. דערצו, וועט איר אויך האָבן די אָפּציע פון ​​אַ הייסע שויער, טשאַרדזשינג, און אינטערנעט מעגלעכקייטן, אָבער זיי וועלן אייך בעטן אַ פּאָר דאָלאַר עקסטרע דערפאַר.

דאַל בהאַט ווערט געסערווירט צוויי מאָל טעגלעך, און דאָס איז אַ הויפּט נעפּאַלעזער דיעטע. עס זענען אויך אַנדערע באַגרענעצטע סאָרטן עסן. איר קענט אויך מיטנעמען פֿאַרבייַסן און וואַסער בשעת איר גייט אין טאָג. אייער פרישטיק, לאָנטש און וועטשערע וועלן זיין אין אייער אַקאַמאַדיישאַן אָדער אין די לאָקאַלע טיי-הייזער אויפן וועג. אייערע פרישטיק אָפּציעס אַרייַננעמען געטאָסטעט ברויט, אייער, פּאַנקייקס, קאַשע, טיי, מילך, פרישע פירות, קאָרנפֿלעיקס, טיבעטיש ברויט, קערי, אאז"וו.

אבער, אייערע עסן אפציעס פאר לאנטש און וועטשערע זענען כמעט ענליך. זיי שליסן איין עסן ווי דאל בהאט, טהוקפא, קארי, מאמא, פיצא, טשאומין, נודלס, זופ, שפאַגעטי, א.א.וו.

אונדזער טרעקינג רייזע הייבט זיך אן ווען איר קומט אן אין קאַטמאַנדו, וואו איר בלייבט אין א האטעל און גרייט זיך צו צום טרעק. דעם נעקסטן טאג וועט איר נעמען א שיינעם בארג פלייט קיין לוקלא פרי אין דער פרי. נאכדעם וואס איר קומט אן אין לוקלא מיטן אויפריגענדן פלייט, וועט איר אנהייבן אייער טרעקינג רייזע. פון לוקלא וועלן מיר טרעקן קיין פאקדינג דעם זעלבן טאג און בלייבן איבערנאכט. אונדזער נעקסטע דעסטינאציע איז נאמטשע, דער געגנט'ס קאמערציעלער צענטער, דעם נעקסטן טאג. אין נאמטשע באזאר קענט איר געפינען געשעפטן, קאפעס, האטעלן, רעסטאראנען, בארן, בעקערייען, א.א.וו.

עס זענען דא פארשידענע אקלימאטיזאציע פונקטן, ווי אויך דער סיאנבאטשע אויסקוקפונקט. נאכדעם וואס איר וועט זיך אקלימאטיזירן און אויספארשן דעם ראיאן, וועט איר ווייטער גיין דעם קומענדיגן טאג. דער טרעק אויפן קומענדיגן טאג וועט אייך ברענגען קיין טענגבאטשע. דארט וועט איר געפינען דעם וויכטיגן ארט פון רעליגיעזער ירושה, דעם טענגבאטשע קלויסטער. נאכדעם וואס איר וועט בלייבן פאר דער נאכט, וועט איר פארן צום שיינעם שטעטל דינגבאטשע. דארט וועט איר זיך נאכאמאל אקלימאטיזירן, אויספארשענדיג די שטוינענדע נאטירלעכע לאנדמארקן.

אונדזער נעקסטע דעסטינאציע איז טשוקונג, וואו איר וועט פארברענגען די נאכט איידער איר וועט ווייטער גיין מיטן טרעק. פון טשוקונג וועט איר אריבערגיין דעם קאנגמא לא פאס. דער בארג פאס אריבערגאנג וועט אייך פירן צום לאבוטשע דארף זידלונג. פון דארט וועט איר דורכגיין די שיינע וועגן ביז איר קומט ענדליך אן צום העכסטן זידלונג גאראק שעפ. נאכדעם וואס איר וועט זיך אויסרוען פאר א נאכט אין גאראק שעפ, וועט איר גיין צום ספעקטאקולערן עווערעסט באזע לאגער. די שניי-באדעקטע הימאלייעס ארומרינגלען דעם באזע לאגער געגנט פון אלע זייטן. איר קענט זיך טרעפן מיט רייזנדע וואס פארן קיין עווערעסט באזע לאגער דורך דעם עווערעסט באזע לאגער טרעק.

איר וועט אויך געפֿינען באַרג־קלעטערער פֿאַרנומען זיך צו אַקלימאַטיזירן און טרענירן פֿאַר דער עקספּעדיציע אין דער באַזע־לאַגער געגנט. איר קענט אויספֿאָרשן די געשעפֿטיקע אַטמאָספֿערע און נעמען אומגלויבלעכע בילדער איידער איר קערט זיך צוריק קיין גאָראַק שעפּ. דעם קומענדיקן טאָג וועט איר אויפֿשטיין פֿרי צו גיין קיין קאַלאַ פּאַטהאַר, דער בעסטער אויסזיכטס־פונקט אין דער געגנט. די ברייטע אויסזיכט פֿון די הימאַלייַעס און דער פּערפֿעקטער אויסזיכט פֿון באַרג עווערעסט (8848.86 מעטער) זענען די הויכפּונקטן פֿון קאַלאַפּאַטאַר. פֿון קאַלאַפּאַטאַר וועט איר גיין אַראָפּ קיין גאָראַקשעפּ און צום סוף קיין לאָבוטשע. דער וועג פֿירט אײַך דאַן קיין דזאָנגלאַ, וואו איר וועט איבערגיין דעם מאַיעסטעטישן טשאָלאַ־פּאַס.

דער שיינער וועג וועט אייך דעמאָלט פירן דורך די רואיגע גאָקיאָ אָזערעס. איר קענט אויך גיין אויף דער עקסקורסיע צו גאָקיאָ רי. דער וועג וועט אייך דעמאָלט פירן צום ייִשובֿ מאַרלונג, וואָס גייט אַריבער דעם שיינעם רענדזשאָ לאַ פּאַס. צום סוף, וועט איר גיין קיין נאַמטשע באַזאַר פֿון מאַרלונג דעם פֿאָלגנדיקן טאָג. איר וועט דעמאָלט פֿאָרן קיין לוקלאַ פֿון נאַמטשע באַזאַר, דורכגייענדיק די שיינע טעריטאָריעס.

אונדזער טרעקינג רייזע ענדיגט זיך אין לוקלאַ ווען מיר נעמען דעם פלי צוריק קיין קאַטמאַנדו. איר קענט אויספאָרשן די קולטורעלע לאַנדמאַרקס פון קאַטמאַנדו אָדער זיך אויסרוען אויף אייער פרייען טאָג. מיר וועלן פייַערן די ענדע פון ​​דעם ווונדערלעכן טרעק אין אָוונט. איר קענט אַרומפאָרן צו אייער געוואונטשענע דעסטינאַציע דעם קומענדיקן טאָג ווען אונדזער רייזע ענדיגט זיך.

די וואַנדערונג צו עווערעסט דריי פּאַסן איז נישט נאָר וועגן דורכגיין די דריי הויכע פּאַסן פון דער עווערעסט געגנט. אין פאַקט, עס איז מער אַ וואַנדערונג וואָס גיט איר אַ געלעגנהייט צו זען די גאנצע שיינקייט פון די עווערעסט הימאַלייַאַס. עס זענען פילע נאַטירלעך וואונדער, אַזאַ ווי די דריי הויכע פּאַסן, דער וועלט 'ס העכסטן גלעטשער, עווערעסט באַזע לאַגער, די וואַנטאַדזש פונט פון קאַלאַ פּאַטהאַר, אאז"וו, וואָס מוטיקן איר צו וואַנדערן אין דעם געגנט. חוץ איר נאַטירלעך שיינקייט, די יינציק טיבעטאַן בודיסטיש קולטור נאכגעגאנגען דורך די שערפּאַ מענטשן איז נאָך אַ יקסייטינג קולטור טונקען זאַך וואָס ציט דיין ופמערקזאַמקייט בשעת וואַנדערן צו עווערעסט דריי פּאַסן.

דערצו, ענדיגן דעם טרעק צו די עווערעסט דריי פּאַסעס וועט אייך געבן א געפיל פון דערגרייכונג וואָס איר וועט שאַצן אויף אייביק. די געשעפטיקע שטאָט נאַמטשע באַזאַר איז נאָך אַן אינטערעסאַנטע אַטראַקציע בעת דעם עווערעסט דריי הויכע פּאַסעס טרעק. אויך, אויב איר זוכט אַן אַלטערנאַטיווע טרעקינג רוטע אין דער עווערעסט געגנט, קען דאָס זיין די בעסטע אָפּציע פֿאַר אייך. אויך, אויב איר זענט עמעצער מיט טרעקינג דערפאַרונג און זוכט אַן אַרויסרופנדיקן רוטע צו טרעקן אין עווערעסט, זאָל דעם פּאַס טרעק אין עווערעסט זיין אייער ערשטע ברירה.

די עווערעסט דריי הויכע פּאַס טרעק איז איינע פון ​​די מערסט אַרויסרופנדיקע טרעקס אין דער עווערעסט געגנט. די שאַנסן צו ליידן פון הייך קראַנקייט בשעת'ן טרעקן צו די עווערעסט דריי הויכע פּאַסעס זענען זייער הויך. איר וועט דערגרייכן אַ הייך פון 5,545 מעטער פון ים שטאַפּל. דער זויערשטאָף לעוועל אויף דעם הייך איז זייער נידעריק, און איר קענט דערפאַרן שוועריקייטן מיטן אָטעמען. דערצו, די קאַלטע וועטער באדינגונגען אויף עווערעסט הויכע פּאַסעס העלפן צו ערגערן די הייך קראַנקייט באדינגונגען.

איר קענט דערפאַרן סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק, איבל, ברעכן, שווינדל, מידקייט, אַפּעטיט-פאַרלוסט, קורץ אָטעם, אאַז"וו. איר זאָלט קיינמאָל נישט איגנאָרירן די סימפּטאָמען און זיין שנעל גענוג צו מעלדן אייער גייד אָדער טרעגער. פֿאַרערגערונג פון די סימפּטאָמען קען פירן צו טויט. איר זאָלט זיין פּראָאַקטיוו גענוג צו אַראָפּגיין שנעל צו אַ נידעריקער הייך אָדער זוכן אַ נויטפאַל עוואַקואַציע.

אקלימאַטיזאַציע איז אַ וויכטיקע זאַך בשעתן גיין אויף די עווערעסט הויך-פּאַס טרעק. עס העלפט אייער קערפּער זיך צופּאַסן צום הימאַלייַאַן וועטער. אייער טרעקינג רייזע פּלאַן זאָל כאָטש אַנטהאַלטן 3-4 טעג פון אקלימאַטיזאַציע פֿאַר די עווערעסט 3 הויך-פּאַס טרעק. אונדזער רייזע פּלאַן האָט אַרייַנגענומען 3 אקלימאַטיזאַציע טעג אין לוקלאַ, לאָבוטשע און גאָקיאָ. עס העלפט אייער קערפּער זיך צופּאַסן צום הימאַלייַאַן וועטער און אויך צושטעלן די נויטיקע רו.

פארשידענע טיפן עקוויפּמענט זענען נויטיק צו גאָר הנאה האָבן פון אייער רייזע קיין נעפּאַל. די נויטיקע עקוויפּמענט קען אָפענגען פון די רייזע טיפּ, וועטער באדינגונגען, סעזאָן, און די מאַקסימום הייך פון דער רייזע.

זען די ליסטע פון ​​עקוויפּמענט

פֿאַרבעסערן דיין האָטעל אין קאַטמאַנדו און אויף דער עווערעסט טרייל

עווערעסט דריי הויך פּאַס טרעקינג איז ממש אַן אומגעגלייַכלעך פּאַסירונג, וואָס קען ווערן נאָך מער קאַמפּעלינג מיט אונדזער פּרעמיע אַפּגרייד אָפּציעס.

אנשטאט רעגולערע דריי-שטערן האטעל אקאמאדאציעס, קענט איר אויסקלויבן צו דערפארן דעם לוקסוס פון פיר- אדער פינף-שטערן-רייטעד לאווסטע האטעלן אין קאַטמאַנדו. פון סוויט ביז דעלוקס צימערן, פון אייער אייגענעם גאָרטן, באַלקאָן און טעראַסע ביז שווימבאד, לאַונדזשעס, אין-היים ספּאַ און ספּאָרטזאַל, קענט איר באַקומען יעדע אינטערנאַציאָנאַלע סטאַנדאַרט נוצן וואָס איר קענט זיך פארשטעלן.

אזוי אויך, ווען איר גייט אויפן וועג פון דער קומבו ראיאן, קענט איר אויך קלייבן צו הנאה האבן פון די לוקסוסדיגע אָוונטן אין די זייער אויפגעבלאזענע באַרג לאַדזשעס פון לוקלאַ, פאַקדינג, נאַמטשע, דעבוכה, דינגבאָטשע און גאָקיאָ.

מיט אַן איינציקן אָדער טאָפּלטן צימער, וועט איר האָבן אויסגעצייכנטן סערוויס און גורמע מאָלצייַטן צווישן די ריזיקע כומבו בערג אין הויכער הייך.

אלץ וואס איר דארפט טאן איז טיילן אייערע פרעפערענצן און אונז זאגן פון פאראויס כדי מיר זאלן קענען זיך אפגעבן מיט אלע אדמיניסטראציעס איידער איר קומט אן צו אנהייבן אייער אוואנטורע אין נעפּאל. ביטע פארשטייט אז איר וועט דארפן זיך אפגעבן מיט די צוגעלייגטע סומע באזירט אויף די פרעפערענצן וואס איר האט אויסגעקליבן.

פֿאַרבעסערן דיין לוקלאַ פֿלוג מיט אַ העליקאָפּטער פֿאָר

אויב איר פילט זיך באַזאָרגט וועגן דעם לוקלאַ פלייט אין אַ קליינעם פליגער און דעם מעגלעכן ראַמעטשאַפּ מיטערנאַכט אָפּפאָר, קענט איר נעמען אַ טיפן אָטעם.

מיר לאַדן אײַך אײַן צו אויספאָרשן אונדזערע אַפּגרעיד אָפּציעס, וואו איר קענט אויסקלײַבן צו פֿאָרן גלייך באַקוועם אין אַ העליקאָפּטער, און אַזוי עלימינירן די לאַנגע וועג־רייזע קיין ראַמעטשאַפּ.

די אַפּגרעיד וועט נישט דאַרפן וואַרטן אויף די פּערפֿעקטע וועטער פֿענצטער, און וועט אײַך מער פּערזענלעך פֿאַרטיפֿן אין דער הימאַלייַאַן לאַנדשאַפֿט פֿון קומבו. איר קענט אויסקלײַבן צו אַפּגרעידן עס פֿאַר אַן איין-וועג לוקלאַ פֿלוג פֿון קאַטמאַנדו אָדער פֿון לוקלאַ קיין קאַטמאַנדו, אָדער איר קענט אויך אויסקלײַבן צו נעמען אַ קייַלעכדיקע העליקאָפּטער פֿלוג.

אלץ וואס איר דארפט טאן איז פשוט קאנטאקטירן אונז כדי מיר זאלן קענען מאכן פריערדיגע אראנדזשירונגען. ביטע וויסן וועגן די צוגעלייגטע סערוויס קאסטן, וועלכע וועלן זיין מינימאל קאמפערד צו וואס איר וועט קענען באקומען.

די עווערעסט דריי הויכע פּאַסן טרעקינג עקספּעדיציע איז דער הויפּט געאייגנט פֿאַר יענע וואָס האָבן זיך גוט באַטייליקט און פֿאַרענדיקט פֿאַרשידענע הויך-הייך טעריינז פֿון נעפּאַל אָדער ערגעץ אַנדערש אין דער וועלט.

די אויפגאַבע פון ​​די דריי זייער הויכע עווערעסט פּאַסן וועט זיין ניט נאָר פארלאַנגנדיק, נאָר אויך לאַנג, מיד און אויסמאַטערנדיק, און וועט אייך ברענגען צו דער העכסטער הייך איבער 5000 מעטער.

אָבער, אפילו אויב איר זענט נישט באַקאַנט מיט די הויך-הייך כייקינג אַדווענטשערז, אויב איר זענט אין באַמערקונגסווערט געזונט געטריבן דורך שטאַרק פעסטקייט און ווידערשטאַנד, דעמאָלט יאָ, די עווערעסט דריי הויך פּאַס טרעק וועט געבן איר אַ פּלאַץ, אפילו אויב איר זענט נייַ.

די אָפּציע פון ​​אויסלאָזן דעם עווערעסט באַזע לאַגער טרעק עקזיסטירט אויך, וואָס וועט פֿאַרלייכטערן דעם פּאַסירונג פֿאַר די ווייניקער יקספּיריאַנסט טרעקערס. איר קענט אויך קלייַבן צו גיין צו די גאָקיאָ אָזערע אָדער די עווערעסט באַזע לאַגער ערשטער איידער איר פּרוּווט די אַרויסרופן פון די דריי פּאַסאַז.

דאָ, וואָלטן מיר געוואָלט באַטאָנען אַז יענע וואָס האָבן מורא פֿאַר הויכן, וואָס האָבן פּראָבלעמען מיט די געלענק, און ליידן פֿון סיי וועלכע סאָרט רעספּעראַטאָרישע אָדער קאַרדיאָווואַסקולערע פּראָבלעמען, זאָלן ביטע בלייבן אַוועק פֿון דער עקספּעדיציע אויף די עווערעסט דריי הויכע פּאַסן.

עווערעסט דריי הויכע פּאַס טרעקינג איז ממש אַ הויך-הייך באַרג כייקינג פּאַסירונג וואָס דאַרף זייער גוטע גשמיות טריינינג צו מצליח זיין. מיר האָבן אויסגערעכנט עטלעכע עצות פֿאַר טרענירן זיך פֿאַר די עווערעסט דריי הויכע פּאַס טרעקינג:

• כייקינג און גיין: גיי אדער שפאציר רעגולער כדי צו פארבעסערן דיין אויסהאלטונג און אלגעמיינע פיטנעס.
• שטיינער קלעטערן: נעמט זיך אנטייל אין שטיינער קלעטערן סעסיעס אינעווייניק אדער אינדרויסן כדי צו פארבעסערן אייער שטארקייט און מוסקולערע אויסהאלטונג.
• קאַרדיאָווואַסקולאַר טראַינינג: פֿאַרבעסערן דיין קאַרדיאָווואַסקולאַר געזונט מיט לויפן, סייקלינג און שווימען, אָדער נוצן די עלליפּטיקאַל טריינער
• קעגנשטעל טרענירונג: טוט די מוסקל-פארשטארקנדיקע געניטונגען ווי וואג הייבן, לויפן אויף גענייגטע טרעדמילס, אדער טרעפּ קלעטערן צו פארשטארקן אייערע פיס, רוקן, און בויך-מוסקלען.
• הויך הייך טרענירונג: אויב מעגלעך, גייט צו דער 3000 מעטער הייך כדי איר זאלט ​​זיך קענען צוגעוואוינען צו דער הייך און רעדוצירן הייך געפארן.
• לאַסט טראָגן פּראַקטיק: טוט לאַסט טראָגן פּראַקטיק כּדי איר זאָלט זיך קענען צוגעוווינען צו טראָגן אַ שווערן רוקזאַק ביים גיין.
• וואַנדערן טרענירונג: טוט עטלעכע באַרג וואַנדערן טרענירונג צו געוואוינען זיך צו גיין אויף גראָבע באַרג וועגן.

אונדזער עווערעסט דריי הויכע פּאַסן טרעקינג רוטע וועט זיך שטייטליך אנטפּלעקן אין אַן אַנטי-קלאָקווייז ריכטונג, וואָס איז בעסט פֿאַר יענע וואָס זוכן אַן אומקאָמפּליצירטע, פּשוטע אַוואַנטורע אין קומבו.

אָבער, אויב איר זענט טויגיק און האָט שוין באַגעגנט צאָלרײַכע הייך-פּראָבלעמען אין די בערג, קענט איר אויסקלײַבן צו דערגרייכן די דרײַ הויכע פּאַסן פֿון עווערעסט דורך דעם זייגער-ווײַזן וועג.

די רוטע וועט אייך לאָזן ערשט קאָנפראָנטירן דעם רענדזשאָ לאַ פּאַס, דערנאָך דעם טשאָ לאַ פּאַס, און דערנאָך דעם שרעקלעכן און שווערסטן קאָנגמאַ לאַ פּאַס, וואָס מיינט פון גרינגער צו שווערער צוגאַנג.

באַזירט אויף אונדזער אייגענער דערפאַרונג און די רעקאָמענדאַציע פון ​​פילע וואַנדערער, ​​איז דער קעגן-זייגער וועג צום עווערעסט דריי הויכע פּאַסעס טרעק מער באַקוועם, וואו איר וועט באַקומען די פאלגענדע מעלות:

בעסערע אַדאַפּטאַציע געלעגנהייט

מיטן קעגן-זייגער ריכטונג וועג, וועט איר האבן גרעסערע שאנסן זיך צופאסן צו דער שטייגנדיקער הייך. איידער איר שטייט פארן ערשטן עווערעסט פאס, וועט איר שוין האבן געמאכט צוויי שפאצירן העכער 5000 מעטער וואס ערלייכטערן אייער קערפער'ס צופאסונג צו גרויסער הייך.

למשל, מיר האָבן אַן ארויפגאַנג צום 5050 מעטער הויכן נאַגאַרדזשונג שפּיץ אין דינגבאָטשע, און דערנאָך דעם אָפּציאָנעלן ארויפגאַנג צום 5550 מעטער הויכן טשוקונג רי אין טשוקונג דאָרף.

באַטראַכטונגען וועגן הייך-געווינס

נאך א שליסל נוץ פון דער קעגן-זייגער ריכטונג רוטע איז די גאנצע הייך געווינס, וואו די רוטע מינימיזירט די הייך פארגרעסערונג, אזוי מאכנדיג די גאנצע אוואנטורע מער באהאנדלט.

די ארויפגייען צו טשאָ לאַ פּאַס און רענדזשאָ לאַ פּאַס זענען קירצער און ווייניקער טעכניש פארלאנגענד, בשעת קאָנגמאַ לאַ פּאַס לייגט צו אַרום 100 מעטער צו דער הייך-געווינס, אָבער דער ארויפגייען ווערט באַטראַכט ווי ווייניקער שווער.

עקזיסטענץ פון פילע אָפּציעס

מיטן קעגן-זייגער ריכטונג רוטע, וועט איר האבן עטלעכע אפציעס צו נעמען די אנדערע אוואנטורעס אין די קומבו טאל אויב דער באשטימטער פלאן גייט נישט גוט.

למשל, פון גאָקיאָ, קענט איר פֿאָרן גלייך קיין נאַמטשע באַזאַר אָן דעם דאַרפֿן צו דורכגיין דעם דריטן פּאַס. אדער, קענט איר פשוט אויסלאָזן דעם דורכגאַנג פֿון טשאָ לאַ פּאַס אדער קאָנגמאַ לאַ פּאַס.

מער שיינקייט און נאַטירלעכער וועג

גיין דעם קעגן-זייגער וועג וועט אייך געבן מער שיינקייט און מער גרויסארטיגע קוקן אויף דער גאנצער לאנדשאפט און די הימאלאיעס. פון רענדזשא לא פאס וועט איר קענען זען די גאנצע שיינקייט פון דער טרעק, בשעת איר וועט אויך האבן די זון וואס שיינט גלייך הינטער אייך, און וועט אייך געבן אנגענעמע טעמפעראטורן פאר א כארמענדיקע טרעקינג.

לייף הימאַלייַאַ טרעקינג וועט אייך אָנבאָטן דעם באַקוועמלעכקייט פון זיין פּריוואַטן 4WD פֿאַר אַלע אייערע אַעראָפּאָרט אָנקומען און אָפּפאָרן. אונדזער מאַנשאַפֿט וועט פאַרוואַלטן אַלע אייער לאַנד טראַנספּאָרטאַציע דורך פּריוואַטע מיטלען פֿאַר די ראַמעטשאַפּ טראַנספער, ווי אויך די אינלענדישע אַעראָפּאָרט טראַנספערס.

מיר וועלן אויך אויפפּאַסן אויף אייערע לוקלאַ פלי-אַראַנזשירונגען סיי ביים אָנהייב און סיי ביים סוף פֿון דער עווערעסט דריי הויכע פּאַסעס טרעקינג-אַוואַנטורע.

איר מוזט גוט פֿאַרשטיין אַז רייזע־פֿאַרזיכערונג איז זייער וויכטיק און פֿאַרפֿליכטעט פֿאַר אונדזער עווערעסט דריי הויכע פּאַסן טרעקינג. ערשטנס און פֿאָר אַלעם, אָן געהעריקע באַרג־קליימער רייזע־פֿאַרזיכערונג, וועט אייער דערלויבעניש נישט אַרויסגעגעבן ווערן.

צווייטנס, די עווערעסט דריי הויכע פּאַסן טרעקינג איז אַזאַ אַן אוואַנטורע, וואו אַ טאָן אומגעריכטע געשעענישן קענען פּאַסירן פּלוצעם. ווי למשל פּלוצעמדיקע גליטשן וואָס פירן צו שאָדנס, אויסגליטשונגען, בראָכן אָדער פֿאַררענקונגען.

הייך קראנקהייט איז אויך אן עכטע סכנה דא, וואס קען אויפשטיין צוליב די נויטווענדיקייט פון א גלייכע העליקאפטער טראנספארטאציע צום מעדיצינישן צענטער. אן די פארזיכערונג, וועט דאס פערזענליך דעקן די קאסטן פון העליקאפטער טראנספארטאציע זיין אן עכטע קאטאסטראפע פאר אייער בייטל.

דערצו וועט אייער פארזיכערונג אייך אויך העלפן דעקן די קאסטן פון יעדער מעדיצינישער באהאנדלונג אויב נויטיג. אַלזאָ, מאַכט זיכער אַז איר האָט רייזע-פארזיכערונג וואָס וועט אייך אָנבאָטן העליקאָפּטער סערוויס ביז 5500 מעטער.

קוקט אויך איבער אויב אייער פאליסי אָפערט אייך די רעגולערע בענעפיטן פון דער נאָרמאַלער רייזע-פאַרזיכערונג, ווי למשל פארלענגערטע בלייבן, פארשפעטיקטע אדער אפגעשטעלטע פלייטס און רייזעס, גניבה און שאדן צו אייערע עקוויפּמענט און חפצים.

די עווערעסט דריי הויכע פּאַסן טרעקינג איז באַגרענעצט צו דער עווערעסט געגנט, וואָס מיינט אַז צוויי פּערמיץ וועלן זיין וויכטיק פֿאַר דעם טרעק: די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק פּערמיט און די כאַמבו מוניסיפּאַליטי טרעק קאַרטל.

סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק איז פֿאַראַן בײַם באַשטימטן טוריסט אָפֿיס פֿון קאַטמאַנדו, לוקלאַ, צי מאָנדזשאָ פֿאַר 3000 NPR פּער טרעקער. דער קאַטמאַנדו טוריסט אָפֿיס וועט זײַן אָפֿן פֿאַר דערלויבענישן פֿון 10 אַזייגער אינדערפֿרי ביז 5 אַזייגער נאָכמיטאָג אַחוץ אויף יום־טובֿים.

די כאַמבו מוניסיפּאַליטי טרעק קאַרטל קען נאָר געקויפט ווערן אין די באַשטימטע אָפיס פון לוקלאַ אָדער מאָנדזשאָ פֿאַר 2000 נעפּאַר פּער טרעקער. אונדזער גייד וועט האַנדלען מיט אַלע אָפיס פּראָצעדורן, און די פיז זענען שוין אַרייַנגערעכנט אין אונדזער רייזע סערוויס קאָסטן.