Najlepšie trekingové pobyty v regióne Everest – balíčky

Treking v regióne Everest je pomenovaný podľa najvyššieho vrchu sveta, Mount Everestu (8 848,8 m) . Tento región je súhrnným cieľom viacerých populárnych trekingových trás po celom svete.

Región Everest sa nachádza v severovýchodnom Nepále, najmä v okrese Solukhumbu. Je tiež známy ako „región Khumbu“. Je obľúbený pre najvyššie vrcholy.

Jednoducho povedané, je to Šangri-La medzi najvyššími vrcholmi sveta. Z tejto oblasti môžete vidieť 4 z 8 najvyšších osemtisícoviek Nepálu. Mount Everest (najvyššia hora sveta), Mt. Lhotse (štvrtá najvyššia hora sveta), Makalu (piata najvyššia hora sveta) a Čo Ojú (šiesta najvyššia hora sveta). Mount Everest je tiež známy ako Sagarmatha (bohyňa neba).

Prečo trekovať v oblasti Everestu?

Nepálsky región Everestu je jednou z najvyhľadávanejších turistických destinácií, ale prečo sa vydať na trek práve v regióne Everestu?

Región Everestu, známy aj ako región Khumbu, je obľúbený ako domov najvyššej hory sveta, Mount Everestu. Základný tábor Everestu, ktorý sa nachádza v tomto regióne, je dokonalou turistickou destináciou pre nadšencov trekingu na celom svete. Treking v regióne Everestu ponúka možnosť zblízka vidieť Mount Everest a ďalšie vysoké horské štíty.

Základný tábor Everestu však nie je jediným dôvodom na trek do regiónu Everestu. Niekoľko ďalších neuveriteľných trekingových destinácií ponúka jedinečnú príležitosť zažiť krásu, dobrodružstvo a kultúru regiónu. Pozrime sa na rôzne destinácie, ktoré by ste mali v regióne Everestu absolvovať.

Obľúbené treky v oblasti Everestu

1. Everest Base Camp Trek

Trek k základnému táboru Everestu je nepochybne najobľúbenejšou turistickou destináciou v regióne Everest. Jeho klasické chodníky vedú po stopách Tenzinga Norgaya Šerpu a Sira Edmunda Hillaryho až k základnému táboru Everestu (5364 metrov). Trekové chodníky prechádzajú cez Národný park Sagarmatha, ktorý je zapísaný na zozname svetového dedičstva UNESCO. Podobne turisti prejdú okolo mnohých tradičných osád, starobylých kláštorov, stúp a gompov. Počas cesty turisti prejdú aj okolo úžasného ľadopádu Khumbu a krásneho ľadovca Khumbu.

2. Trek do údolia Gokyo

Jednou z najúžasnejších destinácií v regióne Everest sú treky k údoliu Gokyo . Ponúkajú veľkolepé dobrodružstvo k šiestim tyrkysovým jazerám Gokyo a nádherné výhľady na hory. Stredne náročný chodník vedie klasickou trasou zo základného tábora Everestu až po Sanasu, o niečo ďalej od Namche Bazaar. Počas treku môžu turisti pozorovať úžasný ľadovec Ngozumpa a ubytovať sa v autentickej šerpskej dedine Gokyo. Trek k jazeru Gokyo je skvelou alternatívou k treku zo základného tábora Everestu.

3. Trek na Everest Three Passes

Ak chcete prekonať samých seba, trek Everest Three Passes je perfektným výletom na uhasenie vášho smädu po dobrodružstve a vzrušení. Je to namáhavá cesta, ktorá vyžaduje dobré zdravie a primeranú fyzickú silu, výdrž a vytrvalosť. Trek je pomerne dlhší a turisti musia prejsť cez tri vysokohorské priesmyky vo výške 5 000 metrov nad morom. Everest Three Passes kombinuje to najlepšie z regiónu Everest. Vedie po klasických chodníkoch základného tábora Everestu v Kalapathare a zavedie vás aj do Gokyo Ri. Nádherné panorámy, krajina, scenérie a kultúrne zážitky ho robia obľúbeným medzi dobrodružnými turistami.

4. Prehliadka základného tábora Everestu vrtuľníkom

Výlet vrtuľníkom do základného tábora Everestu je dobrodružná cesta do základného tábora Everestu v pohodlí vrtuľníka. Je to krátky jednodňový výlet, ideálny pre tých s obmedzeným časom alebo fyzickými obmedzeniami, ktorí sa chcú dostať do najvyššieho horského základného tábora sveta. S výletom vrtuľníkom sa môžete vyhnúť dlhej a fyzicky náročnej túre, no stále si užiť krásy regiónu Everest. Navyše budete lietať nad úžasnou krajinou vrátane ľadopádu Khumbu a ľadovcov a všetko uvidíte z vtáčej perspektívy. Neexistuje lepší spôsob, ako si užiť výlet do základného tábora Everestu, ako s výletom vrtuľníkom.

5. Luxusný trek do základného tábora Everestu

Ak chcete zažiť luxusné dobrodružstvo klasickou trasou do základného tábora Everestu, potom je luxusný trek do základného tábora Everest perfektnou voľbou. Trekový balíček ponúka neuveriteľnú príležitosť dostať sa do základného tábora s luxusom a pohodlím. Počas cesty budete ubytovaní v luxusnom ubytovaní s teplou sprchou a elektrickými prikrývkami s teplou vodou. Budete sa ubytovať v najvyššie položenom 4-hviezdičkovom hoteli na svete v Syanboche a pohodlne obdivovať výhľady na hory. Rovnako tak budete môcť ochutnať autentickú a hygienickú nepálsku miestnu kuchyňu. Zatiaľ čo trekking po náročných chodníkoch je náročný, luxusný trek do základného tábora Everest z neho robí pohodlnú cestu.

Najlepšia sezóna na trek do regiónu Everest?

Nepál zažíva štyri ročné obdobia, z ktorých jar a jeseň sú najlepšími obdobiami na trek do oblasti Everestu. Počasie a klíma sú v týchto obdobiach najvhodnejšie na trekking. Niekoľko poveternostných problémov sťažuje trekking v lete aj v zime. Aj tieto ročné obdobia však majú svoje jedinečné čaro. Pozrite sa na každé ročné obdobie pre trekking v oblasti Everestu:

jar (marec až máj)

Ako už bolo spomenuté, jar je jedným z najlepších období na trekking v oblasti Everestu. Vďaka príjemnému počasiu, jasným dňom a miernym teplotám je to druhé najobľúbenejšie ročné obdobie medzi trekkermi. Teplota na začiatku jari je ešte ráno a v noci chladná, ale postupne sa otepľuje. Ďalšou najlepšou stránkou jari je, že rododendronové lesy a farebné kvetinové lúky v celom regióne kvitnú v žiarivých farbách. Najaktívnejšia je aj divoká zver a sťahovavé vtáky sa vracajú do nížin. Keďže je tu veľmi málo zrážok, chodníky sú suché a trekeri si môžu na jar vychutnať nádherné výhľady na horské panorámy a okolie.

Leto (jún až august)

Monzúnová sezóna začína v Nepále na začiatku leta. Preto sú v celej krajine silné dažde, ktoré môžu spôsobiť meškanie a zrušenie letov. Je to najmenej obľúbené obdobie pre turistov kvôli vlhkému počasiu, blatistým chodníkom a zlej viditeľnosti. Na druhej strane, vegetácia je počas leta bujne zelená a svieža. Krajina vyzerá nádherne a vyššie položené oblasti majú menej zrážok ako nižšie položené kopcovité oblasti. Vďaka tomu si turisti v lete môžu vychutnať úžasné výhľady na týčiace sa horské výbežky.

jeseň (september až november)

Najpriaznivejšie obdobie na treking je jeseň, ktorá má najlepšie počasie a klímu. Monzúny opúšťajú krajinu so začiatkom sezóny a počasie sa postupne stáva suchším. Teplota je v tomto ročnom období mierna a viditeľnosť je vynikajúca. Navyše, dážď z predchádzajúcej sezóny zmýva všetky nečistoty z atmosféry a okolia. Trekingoví turisti si môžu počas trekingu do oblasti Everestu vychutnať nádherné a krištáľovo čisté výhľady na horské panorámy. Chodníky sú však počas jesene rušnejšie a ubytovanie je zvyčajne úplne obsadené.

Zima (od decembra do februára)

Klimatické podmienky vo vyšších oblastiach Everestu sa s príchodom zimy zhoršujú. Silné sneženie a snehové búrky spôsobujú pokles teplôt pod bod mrazu, vďaka čomu sú vysokohorské chodníky zľadovatené a klzké. Treking do oblasti Everestu sa v zime stáva náročnejším. Je to však aj najlepší čas na vychutnanie si zimnej krajiny a zasnežených horských výhľadov. Dni sú zvyčajne teplé a viditeľnosť je vynikajúca, ale sneh môže blokovať vysokohorské priesmyky.

Pripravujete sa na trek do regiónu Everest?

Všetky trekové destinácie v regióne Everest sú vysokohorské túry s náročnými trasami. Vyžadujú si dobrý zdravotný stav a kondíciu s náležitou fyzickou a psychickou prípravou. Okrem toho existuje riziko výškovej choroby. Preto si turisti musia itinerár starostlivo naplánovať a zaradiť dostatočný počet dní na aklimatizáciu, aby sa tomuto riziku vyhli. Počasie sa s narastajúcou nadmorskou výškou stáva nepredvídateľným. Preto je pre trek v regióne Everest potrebná aj správna príprava výstroja a vybavenia.

Aby sa turisti fyzicky pripravili na trekking v oblasti Everestu, mali by absolvovať tréning a cvičenie niekoľko mesiacov pred cestou. Kardiovaskulárne cvičenia, silový tréning, výškový tréning, joga a ďalšie špecifické tréningy sú pre vysokohorský trekking nesmierne prospešné. Medzi tieto cvičenia patrí beh, jogging, turistika, cvičenie stredu tela, cvičenie nôh, tréning so záťažovým batohom, výškový tréning atď. Pre mentálnu prípravu by si turisti mali preštudovať výzvy, ktoré im prináša trekking v oblasti Everestu, a vybudovať si mentálnu odolnosť. Môžu tiež praktizovať meditáciu a mentálne sústredenie.

Turisti si musia pripraviť vhodné oblečenie a výstroj, pretože teplota sa výrazne líši v závislosti od oblasti s nižšou a vyššou nadmorskou výškou.

Región Everest - úroveň obtiažnosti

V nepálskom regióne Everest sa môžete vydať na ľahké, stredne ťažké, náročné alebo extrémne vzrušujúce dobrodružstvá. Vďaka tomu je vhodný pre všetky vekové skupiny. Môžete si vybrať vlastný cestovný plán v regióne alebo vám môžeme vytvoriť itinerár na mieru, ktorý vám umožní vybrať si úroveň obtiažnosti.

Ubytovanie a vybavenie

Vo väčšine miest a miest v oblasti Everestu sa nachádzajú štandardné turistické chaty. Na iných miestach, napríklad v základnom tábore v horách, musíte bývať v stanoch.

Väčšina miest až po Tengboche alebo Dibuche má izby s vlastnou kúpeľňou. Niektoré miesta vo vyšších nadmorských výškach majú aj elektrické prikrývky. Väčšina turistických trás má pohodlné chatky. Môžete sa tiež vydať na kempovanie v oblasti Everestu v Nepále.

Luxusné ubytovanie je k dispozícii na rôznych miestach. Napríklad Yeti Mountain Home, ktorý sa nachádza v Lukle, Phakdingu, Monjo, Namche a Dingboche. Hotel Everest View (04-hviezdičkový) v Syangboche.

Aké jedlá a nápoje sú k dispozícii v regióne Everest?

Raňajky, obedy a večere sú k dispozícii vo vašom ubytovaní. Môžete si vybrať miestne, kontinentálne, talianske a rôzne iné jedlá. Môžete si vybrať jedlo podľa vlastného uváženia. Odporúčame vyhýbať sa konzumácii mäsa nad 3500 m. Mäso musí byť skladované a dovážané z nižšej nadmorskej výšky. To teda nemusí byť zdravé.

Miestne jedlá ako Dal-Bhat-Tarkari, Dhindo, šerpovský dusený pokrm, tibetský chlieb atď. sú známe ako šerpovské jedlo a hostia ich veľmi obľubujú.

Minerálnu vodu si môžete kúpiť v dedinách a chatách. Cena sa bude líšiť od miesta k miestu. Nájdete tu tvrdé aj nealkoholické nápoje.
Alkoholické nápoje ako Chyang a Tumba sú medzi Šerpmi známe.

Ako sa dostať do oblasti Everestu v Nepále?

Existuje viacero spôsobov, ako sa dostať do oblasti Everestu v Nepále. Lukla je známa najmä ako „brána do Everestu“. Môžete sa vziať džípom do Jiri a prejsť sa pešo, čo je pôvodný spôsob. Tenzing Norgay a Edmund Hillary ho použili na túru do základného tábora Everestu a na prvý výstup na vrchol Mount Everestu.

Môžete sa tiež vydať na trek do Rolwalingu a priesmyku Tashi-Lapcha (5 750 m) alebo do Makalu a prejsť priesmykom Amphu-Lapcha (5 845 m), aby ste sa dostali do oblasti Everestu.

Okrem toho sa môžete do Lukly dostať vrtuľníkom a začať svoju cestu. Let vrtuľníkom z Káthmandu do Lukly trvá približne 01 hodinu. Z Káthmandu môžete do Lukly letieť aj vnútroštátnym lietadlom (30 minút). Tento let je vďaka svojej polohe považovaný za jedno z najvzrušujúcejších a najdobrodružnejších letísk na svete. Letisko Lukla sa nachádza na útese a pri stene na konci pristávacej dráhy.

Ak máte krátku dovolenku, organizujeme krátky trek na Everest v trvaní 07. 08. 09. 10 dní. Krátky trek začína letom do Lukly z Káthmandu a potom vedie do Gorakshepu alebo Kalapatharu. Potom letíte späť do Lukly z Gorakshepu alebo priamo do Káthmandu.

Často kladené otázky cestovateľov z regiónu Everest

Kde sa nachádza oblasť Everestu?

Región Everest alebo Khumbu leží v severovýchodnom Nepále a je súčasťou okresu Solukhumbu. Nachádza sa tu Mount Everest, najvyššia hora sveta, s výškou 8849 metrov nad morom. V prekrásnom regióne Everestu sa nachádza slávny bazár Namche, kláštor Tengboche, Kalapathar, jazerá Gokyo atď.

Aké ubytovanie je k dispozícii v regióne Everest?

V oblasti Everestu sú k dispozícii predovšetkým čajovne, chaty a penzióny. Tieto ubytovacie zariadenia sú základné a ponúkajú obmedzené vybavenie. Väčšina izieb má dve samostatné lôžka a kúpeľne sú zvyčajne spoločné. V Namche Bazaar je k dispozícii niekoľko luxusných ubytovacích zariadení s luxusnými službami a kúrením.

Namche Bazaar. Ktoré hory sú viditeľné z oblasti Everestu?

Turisti môžu byť svedkami veľkolepého výhľadu na najvyššiu horu sveta, Mount Everest. Podobne sa tu naskytá nádherný panoramatický výhľad na Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cho Oyu, Pumori, Thamserku a ďalšie okolité vrcholy v oblasti Everestu.

Ako môžem cestovať do oblasti Everestu?

Najobľúbenejším spôsobom dopravy do oblasti Everestu je lietať do Lukly. Lety premávajú z vnútroštátneho terminálu medzinárodného letiska Tribhuvan v Káthmandu a z letiska Manthali v Ramechhape. Alternatívou je cestovať autom z Káthmandu do Salleri. Cesta autom trvá 7 až 8 hodín, zatiaľ čo let trvá iba 45 minút.

Môžu začiatočníci absolvovať trek do základného tábora Everestu?

S náležitou prípravou sa na trek do základného tábora Everestu môžu pripojiť aj začiatočníci. Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti ani technické zručnosti. Trek do základného tábora Everestu je stredne náročné dobrodružstvo vyžadujúce základnú kondíciu. Treksteri musia byť schopní vystúpiť a zostúpiť na strmých úsekoch a v rozmanitom teréne. Podobne musia byť schopní túry v priemere 5 až 6 hodín.

Aká náročná je túra na Everest Three Passes?

Trek cez Everest Three Passes je jedným z najnáročnejších trekov v oblasti Everestu. Jeho absolvovanie zvyčajne trvá 17 až 22 dní. Trek je fyzicky aj psychicky náročný, pretože turisti musia prejsť cez tri vysokohorské priesmyky nad 5 000 metrov. Turisti sa musia na trek pripraviť niekoľko mesiacov pred cestou.

Aké povolenia sú potrebné na trekking do oblasti Everestu?

Turisti budú potrebovať miestne povolenie, povolenie na vstup do vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu a povolenie na vstup do národného parku Sagarmatha na trekking do oblasti Everestu. Povolenia je možné získať prostredníctvom vládou registrovanej trekkingovej agentúry v Káthmandu. Nedávno bol pre turistov cestujúcich v regióne zavedený digitálny systém známy ako trek card.