Výstup na vrchol Lobuche

V prvý deň vášho výstupu na vrchol Lobuche poletíte na malebné letisko Lukla, ktoré sa nachádza v nadmorskej výške 2 840 m. Bude to krátky let, ktorý bude trvať iba 35 minút, ale lety do Lukly sa môžu kvôli nepriaznivému počasiu často oneskoriť. Len vás chcem informovať o situácii.

Po príchode do Lukly začneme náš trek do Phakdingu, kde strávime noc. Po pristátí na letisku v Lukle si krátko oddýchneme, zhromaždíme energiu, napijeme sa a vykonáme všetky potrebné prípravy podľa pokynov nášho sprievodcu.

Lukla ponúka výhľad na vrcholy Kongde a Dudhkunda, zatiaľ čo samotná dedina je stretom farieb, pretože strechy sú viacfarebné a dokonale ladia so sviežou zeleňou okolia. Cestou z Lukly do Phakdingu budeme prechádzať šerpskými dedinami a prejdeme sa aj okolo múrov Manis, dlhého múru s budhistickými nápismi zašifrovanými všade naokolo.

Z dediny Lukla sa vydáme smerom k šerpskej bráne Pasang Lhamu, ktorá je vzdialená len 15 minút od letiska. Pre tých, ktorí to nevedia, je to prvá žena, ktorá zdolala vrchol Mount Everestu. Po minúte alebo dvoch zostupu z brány sa dostaneme k pokladni v obci Khumbu Pasang Lhamu, kde vám vybavia povolenia.

Podľa zákona musia mať návštevníci na výstup na vrchol Lobuche kartu TIMS, povolenie na vstup do miestnej oblasti od obce Pasang Lhamu a povolenie na vstup do národného parku Sagarmatha.

Po úspešnom vybavení povolení budeme pokračovať v zostupe cez les dubov, borovíc a rododendronov až do dediny Chhepelung. Z Chhepelungu do Thadokoshi je chodník pomerne jednoduchý a pred dosiahnutím Dudhkoshi, najvyššie položenej rieky (čo sa týka nadmorskej výšky), prejdeme cez dva visuté mosty.

Do Thadokoshi dorazíme približne po 2 hodinách túry; táto dedina ponúka krásny výhľad na vrchol Kusum Kanguru (6,367 20,889.11 m). Turistika po tomto chodníku počas jari vám umožní vidieť kvitnúť rododendrony. Sú považované za národné kvety Nepálu.

Z Thadokoshi vystúpime na Ghat a potom budeme postupne klesať do Phakdingu. V prvý deň vášho treku na vrchol Lobuche budeme trvať 4 až 5 hodín a prekonáme vzdialenosť 7.5 km. Noc strávime v chate v dedine Phakding.

Maximálna nadmorská výška

2,840 m.

Stravovanie

raňajky

Trvanie treku

5 hodín treku + 35 minút letu

Priestory

Lóže

Po výdatných raňajkách sa vydáme na túru skoro ráno, pretože budeme trvať 5 až 6 hodín. Celkovo prejdeme 10.5 km, aby sme sa dostali k esteticky krásnemu bazáru Namche. Možno ste o tomto malom mestečku už počuli, pretože je to obľúbené miesto a každý, kto sa vydá na túru po regióne Khumbu, tu prenocuje, aby sa aklimatizoval.

Opustíme dedinu Phakding, prekročíme rieku Dudhkoshi a po zvyšok dnešného treku pôjdeme po jej prúde. V porovnaní s prvým dňom bude tento deň o niečo náročnejší, pretože budeme cestovať viac a prejdeme väčšiu vzdialenosť. Tiež trasa, ktorú prejdeme, nebude taká hladká ako tá predchádzajúca.

Budeme prechádzať kopcovitými lesmi a míňať po ceste mnoho dedín a osád. Keďže náš itinerár sleduje rovnakú trasu ako trek do základného tábora Everestu, nebude po ceste núdza o čajovne a chaty.

Po prejdení dedín Tok Tok a Zamfute opäť prekročíme rieku Dudhkoshi a dostaneme sa do dediny Chomoa. Pokračujeme v trase proti prúdu rieky Dudhkoshi až do dediny Monjo.

Prejdeme cez Monjo a dostaneme sa do vstupného bodu Národného parku Sagarmatha. Toto je kontrolný bod, kde sa kontrolujú všetky vaše povolenia na výstup na vrchol Lobuche, aby sa zabezpečila bezproblémová cesta.

Pred nami na nás čaká údolie Khumbu s výhľadom na okolité vrcholy. Keď vstúpime do regiónu Khumbu, budeme musieť prejsť cez niekoľko visutých mostov, aby sme sa dostali do nášho cieľa, Namche Bazaar. Posledný visutý most, ktorý prejdeme pred Namche, je zároveň najdlhší a najvyšší; niet inej cesty, ako sa týmto mostom vyhnúť.

Po prejdení všetkých visutých mostov sa trasa trochu skomplikuje, ale nie technicky. Musíte len prekonať pomerne strmé stúpania a kľukaté chodníčky. Táto časť je v istom zmysle dobrá, pretože jej prechod trvá dosť dlho, čo vám pomôže lepšie sa aklimatizovať.

Len preto, že môžete ísť rýchlejšie, neznamená to, že by ste to mali robiť; to je najčastejšia chyba turistov a stávajú sa obeťami výškovej choroby. Pomalé a stabilné tempo je kľúčom k zvládnutiu horskej trasy Lobuche Peak bez akýchkoľvek zdravotných problémov.

Po nejakom čase túry budete môcť vidieť vrchol Taboche a potom prvý pohľad na vrchol Mount Everestu. Za tým všetkým sa dostaneme do mesta Namche, ktoré je skutočne úchvatným pohľadom. Budete sa čudovať, ako môže také dobre vybavené mesto existovať v tak odľahlej oblasti.

Budete mať pár hodín na nočnú prehliadku mesta a na druhý deň zostaneme v Namche Bazaar. Toto bude koniec vášho druhého dňa výstupu na vrchol Lobuche.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6-hodinová túra

Priestory

Lóže

Aklimatizácia je pre tento trek veľmi dôležitá, pretože budete cestovať do vyšších nadmorských výšok, kde je pomerne málo kyslíka a vaše telo sa musí prispôsobiť meniacim sa podmienkam. Počas dňa už nebudeme ďalej túrovať a môžete ho stráviť v tomto krásnom meste a robiť veľa aktivít.

Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je navštíviť kultúru Šerpov múzeumAko už názov napovedá, miesto je venované prezentácii kultúry Šerpov, čiže obyvateľov Himalájí. V múzeu nájdete typické zariadenie domov Šerpov so všetkými tradičnými nástrojmi a nábytkom, ktoré sú späté s kultúrou Šerpov.

Ďalšou významnou atrakciou oblasti je hotel Everest View, jediný luxusný hotel v Khumbu a najvyššie položený hotel na svete. Tento hotel, založený v roku 1971, slúži ako miestny výhľad na himalájske pohorie Sagarmatha.

Rovnako si môžete dať aj pol litra Guinnessu najvyšší írsky pub na sveteKrčma sa nachádza v Namche a volá sa „Írska krčma“. Počas trekových dní neodporúčame piť žiadne alkoholické nápoje, ale ak ste si istí, že na druhý deň budete v poriadku, nebudeme vás zastavovať.

Po zostupe z Lobuche sa vrátime do Namche Bazaar; to by bol skvelý čas na vychutnanie si piva, keďže na druhý deň nebudeme musieť stúpať hore.

Ak nie ste fanúšikom žiadnej z týchto možností, môžete sa rozhodnúť pre nakupovanie alebo stráviť deň odpočinkom v čajovniach a kaviarňach. Názov Namche Bazaar naznačuje, že Namche je trh (po nepálsky Bazaar), takže nájdete veľa pútavých vecí, ktoré si budete chcieť vziať domov.

Nákup miestnych remeselných a ručne vyrobených výrobkov je dobrý spôsob, ako podporiť obyvateľov tohto regiónu, pretože cestovný ruch je ich živobytím. V tomto regióne neexistuje žiadny iný sektor, z ktorého by ľudia zarábali peniaze.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Priestory

Lóže

Štvrtý deň vášho výstupu na vrchol Lobuche bude jedným z najnáročnejších, pretože budete prekonávať značné prevýšenie. Nehovoríme o výstupe z Namche Bazar (3440 m) do Tengboche (3870 m). Počas poslednej časti Tengboche budeme musieť zostúpiť do takmer 3200 metrov a vystúpiť na 3870 metrov.

Keďže začíname výstup z Namche Bazar, prvých pár kilometrov je najlepšou časťou dnešného treku, pretože pôjdeme po nenáročnom chodníku s nádhernými výhľadmi na niekoľko hôr v pozadí. Po približne 4 km nenáročnej túry zostúpime do údolia. Zostup nebude jednoduchý, pretože cesta je kamenistá a prašná.

Po zostupe asi 1000 metrov dosiahneme visutý most, ktorý nás zavedie na úpätie kopca na druhej strane. Pri prechode cez rieku pod nami po visutom moste na nás bude čakať kontrolný bod.

Keď prejdeme tento bod, čaká nás náročná časť dňa. Budeme musieť vystúpať späť do nadmorskej výšky, z ktorej sme začali, plus ešte pár stoviek metrov. Výstup je niečo vyše 2 km a chodník je podobný zjazdu, ktorým sme práve išli; navyše je tam veľa kľukatých úsekov.

Celkovo budeme putovať 5 až 6 hodín, kým sa zastavíme na noc v Tengboche.

Maximálna nadmorská výška

3,870 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

4-5 hodín treku

Priestory

Lóže

Po náročnom trekingu 4. deň budeme zvyšok 5. dňa výstupu na vrchol Lobuche stráviť po nenáročnej trase. Pokračujeme v stúpaní do lesa pod nami asi 2 km, než sa vydáme na Dingboche po mierne svahovitej trase, ktorá bude určite šetrná k vašim nohám.

Náš trek začíname z Tengboche a prejdeme dedinou Deboche, ktorá leží pri lese. Deboche je ďalšou zastávkou pre turistov cestujúcich po tejto oblasti a ak sa nám v Tengboche nepodarí nájsť vhodné ubytovanie, strávime tam noc.

Po prejdení Deboche sa opäť prejdeme cez hradby Mani, kým sa nedostaneme k visutému mostu, ktorý nás zavedie na druhú stranu údolia. Po 2 hodinách túry z Tengboche dorazíme do dediny Pangboche, kde sa zastavíme na krátku prestávku.

Pangboche ponúka malebný výhľad na pohorie Everest spolu s niekoľkými čajovňami. Pokračujeme v našej ceste smerom na Dingboche a čaká nás malebná trasa, po ktorej sa budeme prechádzať po nenáročnom chodníku s rôznymi vrcholmi, ktoré sa lesknú nad kopcami.

Po približne 6 hodinách túry dorazíme do cieľa dňa a oddýchneme si v miestnej čajovni.

Maximálna nadmorská výška

4,350 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5-6 hodín treku

Priestory

hotel

Z Dingboche do Chhukungu je najjednoduchšia túra z celého výstupu na vrchol Lobuche. Popri rieke prejdeme vzdialenosť 4.5 km za približne 3 hodiny a na noc sa vrátime do Dingboche, čo predstavuje celkovo 9 km.

Po odchode z dediny Dingboche prejdete okolo jej okraja, kde stojí niekoľko opustených kamenných domov. Počas prechádzky po tomto prašnom a kamenistom chodníku budete môcť vidieť zadnú časť vrcholu Ama Dablam a ďalej pozdĺž trasy sa vám naskytne široký výhľad na vrcholy Lhotse a Nuptse.

Ako budete pokračovať po chodníku, nakoniec sa dostanete do dediny Chhukung, kde sa nachádza len hŕstka čajovní. Táto dedina je ešte menšia ako Dingboche, ktorá je už aj tak malou dedinou.

Zastavíme sa v jednej z čajovní na obed a po chvíli sa vrátime späť do Dingboche. Celkovo budeme putovať 5 až 6 hodín.

Maximálna nadmorská výška

4,730 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

4-5 hodín treku

Priestory

Lóže

Počas väčšiny treku počas siedmeho dňa vášho výstupu na vrchol Lobuche budete stúpať po ľahkom chodníku s miernym stúpaním. Trek sa trochu skomplikuje, keď prejdeme cez údolie, okolo dediny Pheriche a vystúpime na ľadovec Khumbu.

Aj keď stúpame po mierne naklonenej trase, musíme si dávať pozor, aby sme to neprehnali a neponáhľali sa k cieľu. Pokračovaním v túre uvidíte na druhej strane rieky malú osadu, dedinu Thukla.

Prejdeme sa pozdĺž rieky a dáme si krátku prestávku v Thukle, než sa vydáme na záverečnú časť siedmeho dňa treku. Táto posledná časť je najťažším výstupom dňa, pretože musíme stúpať kľukatou cestou, aby sme sa dostali k priesmyku Thukla a nakoniec po kilometri strmého túru dosiahneme ľadovec Khumbu.

Po tom všetkom prejdeme celkovú vzdialenosť 7.9 kilometra za približne 6 hodín treku.

Maximálna nadmorská výška

4,930 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5-6 hodín treku

Priestory

Lóže

Trasa z Lobuche do základného tábora Lobuche bude jednoduchá, pretože nebudeme musieť prejsť veľkú vzdialenosť ani stúpať do veľkej výšky. Do základného tábora dorazíme po 6 až 7 hodinách túry.

Maximálna nadmorská výška

5,200 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6-7 hodín chôdze

Priestory

Base Camp

Konečne prišiel ten deň a my budeme liezť na vrchol Lobuche, 9. deň nášho horolezeckého výletu. Naši sprievodcovia a šerpovia vás oboznámia s používaním všetkého horolezeckého vybavenia a bezpečnostnými opatreniami potrebnými na výstup na vrchol.

Výstup na akúkoľvek horu nie je ľahký. Budeme sa predierať hustými zasneženými chodníkmi, ktoré sú strmé, ale pre bezpečný výstup sú k dispozícii pevné lanové dráhy. Po skončení strmej časti výstupu naši Šerpovia nainštalujú vlastné lanové dráhy, ktoré vás prevedú záverečnou časťou výstupu.

Z vrcholu Lobuche Peak sa vám naskytne veľkolepý výhľad na celý región Khumbu spolu s okolitými Himalájami, čo je jednoducho nezabudnuteľný pohľad. Po oslave úspešného výstupu krátko zostúpime z vrcholu. Celý výstup a zostup bude trvať približne 7 až 8 hodín.

Maximálna nadmorská výška

6,119 m.

Stravovanie

Raňajky, obed a večera

Trvanie treku

6-7 hodín treku

Priestory

Base Camp

Ak všetko pôjde dobre a počasie bude dobré, strávite tento deň voľna v základnom tábore Lobuche. V základnom tábore Lobuche nie je veľa čo robiť. Môžete kontaktovať svojich blízkych a porozprávať sa s nimi o tom, aký vzrušujúci a dobrodružný bol trek. Kým budete mať ešte nejaký voľný čas, môžete si rovno prezrieť oblasť základného tábora Lobuche.

Ďalšou najlepšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, je uvoľniť unavené telo, navštíviť miestne čajovne a porozprávať sa s miestnymi obyvateľmi alebo inými turistami, ktorí tam prídu na noc. Alebo sa môžete rozhodnúť ísť ďalej do Pangboche.

Stravovanie

Raňajky, obed a večera

Priestory

Base Camp

Po návrate do Lobuche a prechode cez dedinu Pheriche sa cez Dingboche dostaneme do dediny Pangboche. Dedina, kde sa nachádza 300 rokov starý kláštor Pangboche, je kultúrnou pamiatkou a ponúka aj úžasný výhľad na Himaláje.

Kláštor Pangboche je jedným z najstarších kláštorov v regióne Khumbu, a preto ho po celý rok navštevuje množstvo návštevníkov. Areál pozostáva z niekoľkých budov, ktoré slúžia ako modlitebne, ubytovanie pre mníchov a ďalšie priestory pre iné náboženské aktivity.

Kláštor je tiež známy tým, že sa v ňom nachádza skalp Yetiho, obľúbeného mýtického tvora z Himalájí. Vystavovali tam aj Yetiho ruku, ale tá bola kedysi ukradnutá a už ju nikdy nikto nevidel.

Tieto budovy sú plné úžasných drevených rezieb a sú príkladom nepálskej architektúry ovplyvnenej tibetskou kultúrou. Mnísi, ktorí tam žijú, každý deň vykonávajú ranné modlitby, zatiaľ čo miestni obyvatelia a návštevníci sa môžu zúčastniť obradu.

Pangboche, ktorý sa nachádza v údolí Imja Khole, slúži ako základný tábor pre horu Ama Dablam. Horolezci, ktorí sa chystajú dosiahnuť vrchol Ama Dablamd, si musia v tejto dedine oddýchnuť. Do tejto úžasnej dediny budeme putovať 5 až 6 hodín.

Ak strávite noc v čajovniach v Pangboche, zažijete skutočnú šerpskú pohostinnosť s ponukou miestnych jedál, ktoré môžete ochutnať. Aj keď tieto podniky zvonku pôsobia staro a hrdzavo, uisťujeme vás, že vaša posteľ bude rovnako pohodlná ako ktorákoľvek iná.

Maximálna nadmorská výška

3,985 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5-hodinová túra

Priestory

Guest House

Keď budeme zostupovať späť do Namche Bazaar, ak budeme mať šťastie, uvidíme horské kozy alebo himalájske bažanty. Prejdeme okolo chrámovej brány Tengboche, kde na nás čaká krásny výhľad.

Pri zostupe z Tengboche sa chodník prudko znižuje, preto si nezabudnite vziať trekingové palice a kráčať pomalým a stabilným tempom. Rýchly zostup môže spôsobiť nehody, pretože chodník je plný malých uvoľnených kameňov. Zachovanie pokoja je kľúčom k prechádzke po týchto úžasných chodníkoch.

Po 6-hodinovej túre sa nakoniec dostaneme do Namche Bazaar, kde strávime noc. Toto je ideálne miesto na oslavu tohto výletu, pretože si môžete dať pár pív v najvyššie položenom írskom pube na svete.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5-6 hodín treku

Priestory

Lóže

Zjazd z kopca je relatívne ľahší ako výstup; pri zostupe však vyvíjate väčší tlak na kolená, čo môže byť po čase nepríjemné. Celkovo prejdeme 17.7 kilometra, čo by nám malo trvať približne 6 hodín.

Po hodine zostupu z Namche sa dostaneme k nášmu prvému odpočívadlu. Toto je posledný bod, odkiaľ budete môcť vidieť Mount Everest. Z tohto miesta zostúpime po kamenných schodoch, prejdeme okolo niekoľkých visutých mostov a vychutnáme si niektoré z posledných malebných výhľadov z výstupu na vrchol Lobuche.

Maximálna nadmorská výška

2,850 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5-6 hodín treku

Priestory

Lóže

Po poslednej noci treku v Lukle si dáme posledné himalájske raňajky a potom sa vydáme na letisko. Po 35-minútovom lete dorazíme do rušného mesta Káthmandu.

Maximálna nadmorská výška

1,320 m.

Stravovanie

raňajky

Trvanie treku

35 minút letu