Lezenie na západný vrchol Lobuche

19 Days
Obtiažny

Max. Nadmorská výška

6,145 metrov (20,161 stôp)

najlepšia sezóna

jar

aktivita

šplhanie

Začiatočný / koncový bod

Káthmandu/Káthmandu

Prehľad lezenia na západný vrchol Lobuche

Výstup na západný vrchol Lobuche sa odohráva v regióne Khumbu, kde komunity Šerpov prosperujú už 500 rokov po migrácii z tibetskej provincie Kham. Prejdeme sa cez 1148 štvorcových kilometrov ľadovcového terénu Národného parku Sagarmatha, ktorý bol v roku 1979 vyhlásený za pamiatku UNESCO.

Vaša cesta začína na 527 metrov dlhej dráhe v Lukle, kde lietadlá spoločnosti Tara Air pristávajú na úbočí hory. Prejdete okolo dediny Pangboche vo výške 3 930 metrov, kde sa nachádza najstarší kláštor v Nepále a posvätná relikvia Pangboche Hand. Kamenná stúpa v Dughle označuje miesto odpočinku padlých horolezcov kameňmi mani vyrytými tibetským písmom.

Lobuche West sa nachádza v nadmorskej výške 6 119 metrov, len 3 kilometre západne od základného tábora Everestu, čo si vyžaduje technické zručnosti na 50-stupňových ľadových stenách nad 5 900 metrami. Podľa bezpečnostných protokolov nariaďujeme používanie pevného lana na zaľadnených úsekoch v blízkosti základného tábora Lobuche West, kde je riziko pádu cez trhliny vyššie bez správneho lana. Prejdete cez ľadovec Ngozumpa, najdlhší v Nepále s dĺžkou 36 kilometrov, na ceste k tyrkysovým vodám jazier Gokyo, v ktorých sa odráža 8 188 metrov vysoký vrchol Cho Oyu.

Toto je voliteľná odbočka, ktorá nie je súčasťou štandardného itinerára. Klinika Himalájskej záchrannej asociácie v Machherme monitoruje vašu saturáciu kyslíkom pomocou nedávno vyvinutých protokolov. Čajovne v Namche Bazaar predávajú pražené jačmenné pochutiny a účtujú si 1 dolár za liter prevarenej vody nad 4 000 metrov. Tento výstup preverí vaše horolezecké zručnosti a zároveň vás spojí so živou kultúrou najvyšších hôr sveta.

Postaráme sa o každý detail, aby ste sa mohli sústrediť výlučne na výstup na vrchol. Váš sprievodca skontroluje saturáciu kyslíkom, po dokončení treku a na začiatku cesty zabezpečíme spiatočné miesta do Lukly. Naši silní nosiči odnesú 15 kg náklad, ktorý vás uvoľní na technické úseky, ako je ľadová stena Cho La.

Všetky vaše dopravné potreby sú zabezpečené ešte pred vaším príchodom do Nepálu. Ako váš partner na trekingu, Life Himalaya Trekking zabezpečí všetky hlavné aspekty treku, aby sa zabezpečila čo najplynulejšia cesta do Himalájí.

Hlavné body lezenia na západný vrchol Lobuche

Výstup na západný vrchol Lobuche vo výške 6119 metrov s viditeľným Everestom na západe
Prechod ľadovej steny Cho La Pass vo výške 5 420 metrov pomocou pevných lán
Navigácia po ľadopáde ľadovca Khumbu s lanovými tímami neďaleko základného tábora Lobuche
Prechod cez kovovú mriežku visutého mosta Hillary ponad rieku Dudh Koshi vo výške 3 800 metrov
Výstup na posledných 200 metrov vrchu Gokyo Ri po 45-stupňovom sutinovom skalnatom svahu pred východom slnka

Itinerár výstupu na západný vrchol Lobuche

deň 01 Príchod do Káthmandu, transfer do hotela

Prvý deň výstupu na Lobuche West Peak začína po pristátí v Káthmandu. Maximálna nadmorská výška je 1 400 metrov, bez treku, len prílet a transfer. Pristanete na medzinárodnom letisku Tribhuvan a náš tím vás privíta pri prílete. Vybavíme vašu batožinu a odvezieme vás do vášho hotela v Thameli alebo v jeho blízkosti. Cesta trvá 30 až 45 minút, pretože nás môže spomaliť premávka. Po príchode do hotela sa ubytujete, zregenerujete sa po lete a pretiahnete si nohy.

Ak máte chuť, môžete sa tiež prejsť po Thameli. Možno si dajte tanier momo, vypite nejakú miestnu špecialitu. Pred spaním si zoraďte veci a my si dohodneme stretnutie s vaším sprievodcom na zajtra ráno. Povieme vám o výstupe a potrebné veci si zbalíte do batohu.

Maximálna nadmorská výška

1,400 m.

deň 02 Leťte do Lukly a trekujte do Phakdingu

Nasledujúci deň po výstupe na Lobuche West Peak odlietame skoro ráno z Káthmandu do Lukly. Let trvá 35 minút a pristávame na letisku Tenzing Hillary. Pristávacia dráha je krátka a strmá, vďaka čomu je to dosť vzrušujúce a vzrušujúce.

Po pristátí začíname s túrou a chodník klesá z 2 860 m na 2 610 m. Prevýšenie strácame o 250 metrov, pričom chôdza trvá 3 až 4 hodiny. Celková vzdialenosť za deň je približne 8 kilometrov, pričom prejdeme pozdĺž rieky Dudh Koshi, po kamenných schodoch, cez visuté mosty a cez borovicové lesy.

V dedinách ako Chheplung a Ghat míňame malé čajovne. Po lete je trasa ľahká, celkom dobrý spôsob na zahriatie nôh. Do Phakdingu dorazíme popoludní a oddýchneme si pri rieke alebo v čajovni. Zajtra nás čaká dlhý výstup do Namche.

Maximálna nadmorská výška

2,610 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Priestory

čajovňa

Doprava

Rokov

deň 03 Trek k bazáru Namche

Na 3. deň výstupu na Lobuche West Peak opúšťame Phakding skoro ráno. Prechádzame cez niekoľko visutých mostov ponad rieku Dudh Kosi a prechádzame cez malé šerpské dedinky ako Toktok, Monjo, Jorsalle a ďalšie. Za Monjo vchádzame do národného parku Sagarmatha, kde je kontrolné stanovište s povoleniami.

Celkovo prejdeme približne 10-11 km a prejdeme približne 830 metrov čistého prevýšenia z približne 2610 m v Phakdingu do 3440 m v Namche Bazaar. Strávime 6-7 hodín túrou vrátane prestávok a zastávok na fotografovanie.

Podmienky na chodníkoch sa počas dňa menia. Prvá časť je miernejšia, so zmiešaným terénom pozdĺž rieky, zalesnenými chodníkmi a pozvoľným stúpaním. Po Jorsalle sa chodník strmšie stúpa, najmä v posledných 1-2 hodinách, ktoré zahŕňajú strmé schody a serpentíny hore cez borovicový/rododendronový les. Obedňajšia prestávka je zvyčajne v Jorsalle, čajovne tam poskytujú jedlo a teplé nápoje.

Ako stúpame, výhľady sa stále zlepšujú – zasnežené štíty, panorámy údolí, riečne rokliny a lesy. Neskoro popoludní sme dorazili do Namche Bazaar, kde na nás čaká miestna šerpská kultúra, útulné obchodíky a estetické výhľady.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

6-7 hod

Priestory

čajovňa

deň 04 Aklimatizácia v Namche, túra k hotelu Everest View/Khumjung

Nasledujúci deň výstupu na Lobuche West Peak je aklimatizačný, takže zostávame v Namche. Mesto leží v nadmorskej výške 3 440 metrov a deň odpočinku nám pomáha adaptovať sa pred presunom vyššie. Aktívni sme túrami nad Namche, počas dňa naberáme nadmorskú výšku a potom sa vracáme spať nižšie. Tento postup podporuje bezpečnú aklimatizáciu.

Naším hlavným cieľom je hotel Everest View vo výške 3 880 metrov. Túra tam a späť trvá približne 3 až 4 hodiny. Vystúpime približne 440 metrov a prejdeme 3 až 4 kilometre tam a späť. Chodník začína kamennými schodmi a prechádza okolo modlitebných múrov a kameňov mani. Dostaneme sa k Syangboche, starému letisku, a potom pôjdeme po strmšom chodníku smerom k hotelu. Na terase sa zastavíme na čaj a vychutnáme si priamy výhľad na Everest, Lhotse, Ama Dablam a okolité vrcholy.

Mnoho turistov si túru predlžuje do dediny Khumjung pod hotelom. Tam môžete navštíviť kláštor Khumjung a školu Hillary School, než sa vrátite späť do Namche. V polovici popoludnia sa vrátime do našej chaty, pričom si necháme čas na odpočinok, prehliadku obchodov alebo návštevu múzea Šerpov.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Priestory

čajovňa

deň 05 Trek do Dole

5. deň výstupu na západný vrchol Lobuche začíname v Namche Bazaar vo výške 3 440 metrov. Dnes musíte prejsť 11 kilometrov severovýchodne smerom na Dole, pričom za 5 až 6 hodín zdoláte takmer 600 metrov. Chodník vedie po skalnatej vysokohorskej trase s minimálnou vegetáciou.

Ľadovcové potoky prechádzate cez úzke mosty a míňate pasienky jakov, ktoré využívajú šerpskí pastieri. Dole sa nachádza v nadmorskej výške 4038 metrov a ponúka jednoduché čajovne a prístrešie. Stúpanie nadmorskej výšky si vyžaduje pravidelné dýchanie a časté kontroly hydratácie. Odporúčame pomalé tempo, aby ste zvládli rednúci vzduch.

Táto časť buduje výdrž na 4 470 metrov dlhý výstup na Machhermo nasledujúci deň. Počas záverečného výstupu by ste si mali dávať pozor na príznaky súvisiace s nadmorskou výškou, ako sú bolesti hlavy. Terén skúša rovnováhu na nerovných kameňoch, čo si vyžaduje sústredený postoj. Zastavujeme sa na krátke prestávky každých 45 minút, aby sme sa správne aklimatizovali. Kamenné prístrešky v Dole poskytujú nevyhnutný priestor na zotavenie pred zajtrajším strmším výstupom.

Maximálna nadmorská výška

4,038 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

5-6 hod

Priestory

čajovňa

deň 06 Trek do Machherma

Po raňajkách opúšťame Dole v nadmorskej výške 4038 metrov a vydávame sa na 7-kilometrový trek do Machherma, ktorý trvá približne 4 až 5 hodín s prevýšením 432 metrov. Vedieme úzkym chodníkom pozdĺž rieky Bhote Koshi. Chodník križuje ľadovcové potoky po drevených mostoch a prechádza cez skalnaté morény, ktoré zanechali ustupujúce ľadovce.

Prechádzame okolo malých šerpských osád s modlitebnými vlajkami vlajúcimi vo vetre. Vzduch nad 4 300 metrami citeľne redne. Machhermo leží v nadmorskej výške 4 470 metrov s kamennými domami a vysokohorskou lekárskou klinikou, ktorú prevádzkuje Himalájska záchranná asociácia.

Čajovne ponúkajú teplé jedlá a základné ubytovanie, čo je všetko súčasťou balíčka výstupu na Lobuche West Peak. Pred spaním a po prebudení kontrolujeme hladinu kyslíka pomocou prenosných pulzných oxymetrov. Každú hodinu si dáme desaťminútové prestávky, aby sme sa prispôsobili nadmorskej výške.

Môžete pociťovať mierne bolesti hlavy, ktoré naznačujú skoré účinky nadmorskej výšky. Ak sa vám bude dýchať ťažko, môžete jednoducho upraviť tempo. Klinika Machhermo poskytuje núdzovú podporu pri závažných príznakoch. Pre prípad náhleho poklesu teploty si do batohu uložte ďalšie vrstvy oblečenia.

Záverečný výstup preverí vytrvalosť s úsekmi sypkého sutia. Do Machherma dorazíme skoro popoludní, aby sme maximalizovali čas na aklimatizáciu. Váš sprievodca sleduje rýchlosť skupiny, aby udržal bezpečnú úroveň saturácie kyslíkom. Sledujte si príjem vody, pretože dehydratácia zhoršuje príznaky nadmorskej výšky nad 4 000 metrov.

Maximálna nadmorská výška

4,470 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

4-5 hod

Priestory

čajovňa

deň 07 Trek do Gokya

Na 7. deň výstupu na Lobuche West Peak odchádzame z Machherma okolo 7:00 na 4 až 5-hodinový trek do Gokya. Prejdeme 6 až 7 kilometrov a pritom prejdeme 320 metrov, aby sme dosiahli výšku 4 790 metrov. Chodník mierne klesá pozdĺž bočnej morény ľadovca Ngozumpa.

Na začiatku túry prekračujeme tri ľadovcové potoky po pevných drevených mostoch. Chodník potom stabilne stúpa cez sutinové svahy s panoramatickým výhľadom na ľadovec. Približne pod treťou hodinou uvidíte tyrkysové jazerá Gokyo. Váš sprievodca občas kontroluje hladinu nasýtenia kyslíkom nad 4 600 metrami.

Dedinky Gokyo sa zhlukujú v blízkosti tretieho jazera s približne 20 kamennými čajovňami a modlitebnými mlynčekmi na brehu. Väčšina turistov pije zázvorový čaj a cesnakovú polievku pri jazere Dudh Pokhari, aby zvládli účinky nadmorskej výšky. Na úseky s voľnými morénami si noste trekingové palice; výrazne znižujú namáhanie kolien.

V klinike Gokyo sú k dispozícii ďalšie kyslíkové fľaše pre prípad núdze. Pri každom vyhliadkovom bode pri jazere sa zastavíme na 15-minútový odpočinok, aby sme si mohli odfotiť a aklimatizovať sa. Sprievodca treku vás bude držať ďalej od skrytých trhlín blízko okraja ľadovca a budete sa držať značených chodníkov. Do Gokya dorazíte o 13:00, aby ste mali čas na preskúmanie jazera pred večerou.

Maximálna nadmorská výška

4,790 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

4-5 hod

Priestory

čajovňa

deň 08 Aklimatizácia v Gokyo, výstup na Gokyo Ri

8. deň výstupu na Lobuche West Peak začíname okolo 3:00 ráno a začíname výstup na vrchol Gokyo Ri. Z Gokyo, ktoré sa nachádza v nadmorskej výške 4 790 metrov, prekonáte 567 metrov za 2.5 hodiny. Chodník začína na treťom brehu jazier Gokyo a pokračuje severozápadne cez zamrznutý alpský terén. Sledujeme mohyly, ktoré označujú trasu cez bočnú morénu.

Vaša čelovka prerezáva tmu, keď stúpame po 45-stupňovom suťovom svahu, ktorý si vyžaduje čiastočnú podporu rukami na uvoľnených skalách. Záverečných 200 metrov testuje vytrvalosť v riedkom vzduchu nad 5 200 metrami. Väčšina horolezcov si na tento úsek vyhradí 90 minút a odporúčame vám, aby ste si tiež nenaponáhľali. Čas na vrchol sa kvôli extrémnemu vystaveniu vetru udrží pod 60 minút. Everest, Lhotse a Makalu uvidíte za úsvitu, ak je jasná obloha.

Okamžite zostupujeme, aby sme sa vyhli riziku výškovej choroby z dlhodobého pobytu na vrchole. Zjazdová trasa vyžaduje použitie trekingových palíc; kolená tu absorbujú o 30 percent väčšiu záťaž ako na rovinatom teréne. Do Gokya dorazíme o 9:00 ráno na teplé jedlo a odpočinok.

Počas zostupu odporúčame piť 500 ml vody každú hodinu, aby ste predišli dehydratácii z rýchlej zmeny nadmorskej výšky. Tento výstup plánujeme skoro ráno, aby sme sa vyhli popoludňajším oblakom, ktoré zatieňujú výhľad a zvyšujú riziko pádu. Miera úspešnosti Gokyo Ri pri dodržiavaní tohto protokolu pred úsvitom presahuje 85 percent. Energiu na zajtrajší trek by ste si mali ušetriť poludňajším zdriemnutím.

Maximálna nadmorská výška

5,200 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Priestory

čajovňa

deň 09 Trek do Thaknaku

Dnešný itinerár výstupu na západný vrchol Lobuche nás zavedie do Thaknaku, kde zdoláme 8 kilometrov za 3 až 4 hodiny s 90-metrovým zjazdom. Chodník klesá zo 4 790 metrov na 4 700 metrov pozdĺž východného okraja ľadovca Ngozumpa. Prechádzate úzkymi chodníkmi medzi ľadovcovými jazierkami, ktoré do poludnia opäť zamŕzajú. Prechádzame cez štyri ľadovcové potoky pomocou mostov z jedného dreva, ktoré si vyžadujú sústredenú rovnováhu.

Vaše trekingové palice zabránia pošmyknutiu sa na mokrých skalných úsekoch blízko okrajov ľadovca. Trasa vedie okolo opustených chatrčí pastierov jakov s vyblednutými modlitebnými vlajkami, ktoré označujú bezpečné priechody. Skryté trhliny si vyžadujú prísne sústredenie sa na značený chodník; sledujte presnú trasu sprievodcu.

Thaknak leží vo vysokohorskom údolí s približne desiatimi čajovňami zabudovanými do ľadovcových morénových stien. Pozorne sledujeme hydratáciu; príjem vody po dňoch na vrchole mierne klesá napriek suchému vzduchu. Odporúčame vám uložiť si občerstvenie do vonkajších vreciek pre rýchlu energiu počas zostupu. Každý kilometer sa zastavujeme na približne desaťminútové odpočinky, aby sme si udržali bezpečné tempo. Do Thaknaku dorazíme o 11:00 a pred pokusom o výstup na Cho La Pass nasledujúci deň si dáme poriadny oddych.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

3-4 hod

Priestory

čajovňa

deň 10 Prechod cez priesmyk Cho La a trek do Dzongla

10. deň výstupu na Lobuche West Peak začína o 4:00 ráno z Thaknaku smerom k priesmyku Cho La. Prejdeme 5.5 kilometra za 7 až 8 hodín s 560 metrami stúpania a 590 metrami zostupu. Chodník strmo stúpa cez balvanové polia, aby sa dostal k ľadovej stene pod priesmykom. Pre záverečný 150-metrový výstup po modrom ľade, ktorý si vyžaduje mačky, sa pripnete na pevné laná.

Väčšina horolezcov potrebuje na túto technickú úsek 45 minút. Čas dosiahnutý na vrchol je kvôli extrémnemu vetru vo výške 5 420 metrov menej ako 20 minút. Ihneď zostupujeme kľukatými chodníkmi po sypkom sutinovom kameni smerom k Dzongle. Zjazdová trasa si vyžaduje neustále sústredenie, aby sme sa vyhli kotúľaniu členkov na pohyblivých kameňoch. Dzongla leží v nadmorskej výške 4 830 metrov a miestni obyvatelia tu postavili niekoľko kamenných čajovní.

Počas dnešného výstupu odporúčame piť 250 ml vody každých 30 minút, aby ste udržali prietok kyslíka. Každých 200 výškových metrov si dáme päťminútové zastávky na odpočinok, aby sme zvládli výškovú chorobu. Do Dzongly dorazíme o 14:00, zotavíme sa z vyčerpania a pripravíme sa na zajtrajší deň výstupu na Lobuche.

Maximálna nadmorská výška

5,200 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

7-8 hod

Priestory

čajovňa

deň 11 Trek do základného tábora Lobuche West

Nasledujúci deň na ceste na západný vrchol Lobuche musíme o 5:00 odísť z Dzongla a zamieriť do základného tábora Lobuche West. Dnes prejdeme 4.8 kilometra za 5 až 6 hodín s 370 metrovým prevýšením do nadmorskej výšky 5 200 metrov. Chodník sa odchyľuje od trás základného tábora Everestu v dedine Lobuche a smeruje na juhozápad k bočnej moréne ľadovca Khumbu.

Prechádzate úzkymi chodníkmi medzi týčiacimi sa ľadovými stenami. Krátko nato sa presúvame v lanových tímoch vzdialených od seba 3 metre cez snehové mosty; skutočné nebezpečenstvo predstavujú pády z trhlín, takže nasledujte pokyny sprievodcu. Naše mačky sa zahryznú do modrých ľadových úsekov blízko hlavovej steny ľadovca. Posledný kilometer stúpa po strmých sutinových svahoch s pevnými lanami na podporu rúk.

Základný tábor sa nachádza na skalnatej plošine s viac ako tuctom stanov a základnými zdravotníckymi zariadeniami. Budeme mať so sebou lavínové vyhľadávače, pretože po 10. hodine ráno sa v dôsledku slnečného žiarenia znižuje stabilita snehu. Každých 150 výškových metrov sa zastavíme na trojminútové odpočinky, aby sme regulovali dýchanie a hladinu kyslíka v krvi. Do cieľa dorazíme o 11. hodine ráno a pred popoludňajšími búrkami si skontrolujeme vrcholovú výstroj.

Maximálna nadmorská výška

5,200 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

5-6 hod

Priestory

Stanový tábor

deň 12 Výstup do Lobuche High Camp

Dnes je jeden z vyvrcholených dní výstupu na Lobuche West Peak, deň začína o 3:00. Aby sme sa dostali do vysokého tábora, musíme prekonať 2.3 kilometra za 3 až 4 hodiny so 400 metrovým prevýšením a dosiahnuť tak 5 600 metrov nad morom.

Chodník prechádza horným ľadopádom ľadovca Khumbu pomocou pevných lán každých približne 15 metrov. Na úsekoch s modrým ľadom udržiavate trojbodový kontakt. Váš úväzok sa pripája k ľadovcovému lanu pomocou dvoch karabín. Sklon sa strmší na 40 stupňov v blízkosti hlavnej steny, kde sa zapájame do stúpacích lán.

Vysoký tábor pozostáva z niekoľkých expedičných stanov na snehovej terase s vetrolammi. Poloha Vysokého tábora minimalizuje vystavenie lavínam z okolitých vrcholov. Uzly lán by ste mali kontrolovať každú hodinu, či sa v nich nenahromadil ľad, ktorý by ohrozil bezpečnosť.

Maximálna nadmorská výška

5,600 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

3-4 hod

Priestory

Stanový tábor

deň 13 Vrchol Lobuche West Peak a zostup

Horolezci musia vstávať o 2:00 ráno, aby mohli zdolať vrchol Lobuche West. Tento výstup zahŕňa 1.8 kilometra a späť z High Camp s prevýšením 545 metrov. Dosiahneme 6119 metrov nad morom, čo je najvyšší bod lezenia na vrchol Lobuche West.

Výstup na hrebeň začína v nadmorskej výške 5 600 metrov s použitím pevných lán na 50-stupňových snehových svahoch. Mačky musíte zapichnúť do modrého ľadu a zároveň udržiavať trojbodový kontakt s cepínmi. Pomaly a isto, podľa tempa horolezeckého sprievodcu, sa dostanete na vrchol. Čas dosiahnutia vrcholu je menej ako 20 minút, ale väčšina horolezcov potrebuje na výstup 6 hodín.

Posledných 100 metrov vyžaduje serpentíny cez exponované skalné pásy. Zostupujete ihneď, aby ste sa vyhli komplikáciám súvisiacim s nadmorskou výškou. Do Vysokého tábora sa vraciame o 16:00, aby sme si dôkladne oddýchli, pričom každých 150 metrov zostupu si dávame trojminútové zastávky na odpočinok.

Maximálna nadmorská výška

5,600 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Priestory

Stanový tábor

deň 14 Deň navyše na vrchol/v závislosti od počasia

14. deň výstupu na Lobuche West Peak využívame na prípravu na vrchol a monitorovanie počasia pre prípad, že by nám poveternostné podmienky zabránili v akomkoľvek pokroku. Váš sprievodca kontroluje hodinové aktuálne informácie o počasí prostredníctvom satelitného telefónu. Vykonávame dva povinné testy saturácie kyslíkom; hodnoty pod 80 percent podľa bezpečnostných protokolov odkladajú pokusy o výstup na vrchol.

Stravovanie

Raňajky obed večera

deň 15 Trek do Pheriche

Po úspešnom výstupe na vrchol opúšťame základný tábor Lobuche o 7:00 a zostupujeme o 960 metrov počas 6 až 7 hodín na 12 kilometroch. Chodník spočiatku vedie po koncovej moréne ľadovca Khumbu a s klesajúcou nadmorskou výškou sa mení na skalnaté chodníky.

Pod 4 500 metrami prechádzame riedkymi borievkovými lesmi, kde sa hladina kyslíka citeľne zlepšuje. Sprievodca pre lezenie na Lobuche West Peak zastavuje skupinu na desaťminútové odpočinky každé 2 kilometre, aby sa predišlo únave členkov. Pod 4 800 metrami sa vám rýchlo stabilizuje dýchanie, keďže atmosférický tlak stúpa.

Pheriche leží v nadmorskej výške 4 240 metrov a nachádza sa tu hlavná vysokohorská lekárska klinika regiónu Khumbu. Nižšia nadmorská výška Pheriche poskytuje okamžitú úľavu od bolestí hlavy spôsobených vysokou nadmorskou výškou. Váš sprievodca pred večerou overí hladinu kyslíka; hodnoty pod 85 percent vyžadujú konzultáciu s klinikou.

Maximálna nadmorská výška

4,500 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

6-7 hodín

Priestory

čajovňa

deň 16 Trek k bazáru Namche

Blížime sa ku koncu trekových dní na výstupe na západný vrchol Lobuche. Dnes začíname deň okolo 6:00 a začíname zostup do Namche Bazaar. Celkovo zostúpime 1 160 metrov za 6 až 7 hodín na vzdialenosti 18 kilometrov.

Chodník sa kľukatí borievkovými a borovicovými lesmi pod 4 000 metrami, dýchanie je oveľa ľahšie a uspokojujúcejšie. Prejdete 300 serpentínami po vychodených kamenných chodníkoch, ktoré preveria stabilitu kolien počas dlhých zjazdov. Prejdeme cez visutý most Hillary cez rieku Dudh Koshi v nadmorskej výške 3 800 metrov; jeho kovová mriežka vyžaduje opatrný krok, keď je mokro.

Do cieľa dňa dorazíme okolo 13:00 a hneď sa vrhneme do horúcej sprchy. Do mesta si môžeme vziať ľahké topánky, pretože je oveľa pohodlnejšie chodiť s ľahkými nohami. Vždy je radosť objavovať Namche a jeho útulné kaviarne, bary a iné podniky.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Stravovanie

Raňajky obed večera

Trvanie treku

6-7 hod

Priestory

čajovňa

deň 17 Trek do Lukly

Vitajte v poslednom trekovom dni nášho výstupu na západný vrchol Lobuche. Po raňajkách v Namche, kde si vychutnávame výhľady na kopce, sa vydáme na 19 kilometrov juhovýchodne do Lukly, čo nám zaberie 6 až 7 hodín. Tento zostup nám zníži prevýšenie o 1 160 metrov z 3 440 na 2 860 metrov.

Chodník klesá cez rododendronové lesy, kde monzúnová hmla sprevádza cestu stromov pokrytých machom. Prechádzate po kamenných schodoch po starých pastierskych cestách, ktoré boli vyhladené storočiami prepravy jakov. Prechádzame cez mnoho drevených visutých mostov ponad prítoky rieky Dudh Koshi. Vzdialenosť ľahko prekonávame na rovinatých úsekoch, ale spomaľujeme na strmých kamenných schodiskách.

Priblíženie sa k letisku Tenzing-Hillary v Lukle odhaľuje farebné modlitebné vlajky označujúce okraj dráhy. Pred konečným prechodom cez rieku ukladáme certifikáty o dosiahnutí vrcholu do uzatvárateľných vrecúšok. Do Lukly dorazíme o 13:00, vybavíme letové dokumenty a vysušíme výbavu, než sa chvíľu budeme túlať po dedine.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Trvanie treku

6-7 hod

Priestory

čajovňa

deň 18 Let do Káthmandu, transfer do hotela

Toto je posledný deň na horolezeckých trasách Lobuche West Peak. Začíname deň o 6:00 a po odbavení batožiny nastupujeme do lietadiel Twin Otter o 8:00. 35-minútový let vedie po himalájskych hrebeňoch, pričom za jasných dní je viditeľný aj Everest. Na letisku Tribhuvan v Káthmandu pristávame o 9:00. Tam zabezpečíme súkromné vozidlá na priamy transfer do hotela, čím sa vyhneme mestskej premávke. Čakajú na nás hotelové izby s teplou sprchou a práčovňou.

Maximálna nadmorská výška

1,400 m.

Priestory

hotel

Doprava

Rokov

deň 19 Konečný odchod z Káthmandu

Posledný deň výstupu na Lobuche West Peak je tu. Stretneme sa vo vašom hoteli v Káthmandu okolo 10:00 na konečný odlet. Na medzinárodné letisko Tribhuvan, ktoré je vzdialené niekoľko kilometrov, sa presunieme súkromným vozidlom približne za 30 minút. Podľa protokolov spoločnosti Nepal Airlines by ste sa mali vybaviť na odbavovacích pultoch 3 hodiny pred medzinárodnými letmi. Zástupca vašej agentúry zostane až do príchodu pre prípad núdze.

Maximálna nadmorská výška

1,400 m.

Lezenie na západný vrchol Lobuche - základné informácie

Add-ons

Zlepšite si ubytovanie v Káthmandu

Začnite svoju regeneráciu v overených 4-hviezdičkových hoteloch ako Dwarika's alebo Hyatt Regency. Zabezpečujeme izby s transferom z letiska do 20 minút v porovnaní so 45 minútami v cenovo dostupných hoteloch. Získate tak skorý check-in po letoch z Lukly; podľa údajov Kathmandskej hotelovej asociácie 85 percent štandardných hotelov mešká príchody.

Podľa štúdií Himalájskej záchrannej asociácie si vychutnajte izby obohatené kyslíkom, ktoré znižujú bolesti hlavy po treku o 60 percent. Raňajky zahŕňajú nepálske taniere bohaté na bielkoviny namiesto bežného čaju a hrianky. Počas objavovania Thamelu si uložte výbavu do bezpečných skriniek. Rezervácie izieb potvrdzujeme 90 dní vopred; rezervácie na poslednú chvíľu zlyhávajú v 30 percentách prípadov počas hlavnej sezóny. Ušetrite 3 hodiny regenerácie denne v porovnaní s pobytom v penzióne.

Súkromný let vrtuľníkom do a z Lukly

Vyhnite sa radom na lety z Lukly vďaka priamym transferom vrtuľníkom. Rezervujeme si lietadlá Twin Otters pre 6 cestujúcich; štandardné lety majú podľa záznamov Úradu pre civilné letectvo Nepálu priemerné meškanie 120 minút. Povolená hmotnosť batožiny sa u leteckých spoločností zvyšuje z 15 kg na 25 kg. Do Namche sa dostanete za 15 minút namiesto 6 hodín chôdze.

Zrušené lety z dôvodu počasia klesajú na 15 percent oproti 40 percentám v prípade lietadiel s pevnými krídlami na základe údajov spoločnosti Himalayan Airlines z roku 2023. Zahŕňame briefingy pre pilotov o pristávacích protokoloch na 527-metrovej dráhe v Lukle. Vyhnite sa čakaniu v Káthmandu na preplánované lety cez noc. Sledujte počasie v reálnom čase prostredníctvom satelitných aplikácií počas prestupov. Sedadlá vrtuľníka otočené dopredu znižujú kinetózu o 50 percent podľa prieskumov cestujúcich.

Lezenie na vrchol ostrova

Pridajte si 5-dňový technický výstup po Lobuche West. Poskytujeme cepíny a mačky s certifikátom UIAA; podľa správ Alpine Journalu zlyhanie prenájmu spôsobuje 22 percent zrušení vrcholov. Pred výstupom na vrchol vysoký 6 189 metrov trénujte na 50-stupňových ľadových stenách v základnom tábore Island Peak. Lanové tímy sa pohybujú v 8-metrových intervaloch cez rozpuknuté úseky.

Väčšina horolezcov zdolá vrchol z Vysokého tábora za 6 hodín v porovnaní s 8 hodinami na Lobuche West. Miera úspešnosti dosahuje 80 percent s naším predaklimatizačným protokolom. Rieku Bhote Koshi prechádzate po pevných lanách, ktoré nie sú súčasťou štandardných itinerárov. Noste so sebou lavínové vyhľadávače; kontroly stability snehu sa vykonávajú každú hodinu nad 5 500 metrami. Dni výstupu na vrchol začínajú o 1:00, aby sa predišlo popoludňajším búrkam.

Kultúrna prehliadka v údolí Káthmandu

Počas dvoch dní preskúmame pamiatky UNESCO v údolí Káthmandu. Za úsvitu navštívite stúpu Swayambhunath, odkiaľ sa vám naskytne panoramatický výhľad na mesto. Prejdeme sa chrámovým komplexom Pashupatinath a budeme pozorovať hinduistické rituály pozdĺž rieky Bagmati. Váš sprievodca vám vysvetlí nevársku architektúru v starobylých palácoch na námestí Durbar v Káthmandu. Väčšina cestovateľov strávi štyri hodiny pri stúpe Boudhanath pozorovaním mníchov, ktorí točia modlitebné mlyny.

Zabezpečujeme súkromné vozidlá, aby sme sa vyhli dopravným zápcham v Káthmandu. Počas obedňajších prestávok si môžete vychutnať momo knedličky v tradičných reštauráciách. Táto prehliadka sa koná pred trekom a využíva vaše aklimatizačné dni. Vstupné je spolu 25 dolárov na osobu a zahŕňa všetky hlavné pamiatky. Rezervujte si certifikovaných miestnych sprievodcov prostredníctvom našej agentúry pre autentické poznatky. Dostanete mapu dedičstva s vyznačením všetkých navštívených miest. Toto kultúrne ponorenie prehĺbi váš himalájsky zážitok nad rámec turistických chodníkov.

Po návrate do Káthmandu zostaňte v Nagarkot

Po ubytovaní v hoteli v Káthmandu vás odvezieme do Nagarkotu. Dvojhodinová jazda vedie do nadmorskej výšky 2 175 metrov cez terasovité poľnohospodárske oblasti. Zobudíte sa o 5:00 ráno a budete mať výhľad na himalájsky východ slnka, ktorý siaha až k ôsmim vrcholom vrátane Everestu. Rezervujeme vám rezorty s ničím nerušenými výhľadmi na hory a termálnymi prameňmi. Vaša popoludňajšia túra vás čaká v dedinách Šerpov cez panoramatický chodník Nagarkot.

Väčšina hostí tu strávi dve noci zotavovaním sa z námahy vo vysokej nadmorskej výške. Hladina kyslíka sa v porovnaní s Káthmandu zvýši o 15 percent, čo znižuje únavu po treku. Na balkónoch rezortu si môžete vychutnať organickú nepálsku kávu a pozorovať pohyb oblakov. Zahŕňame transfery tam a späť a jednu prechádzku v prírode so sprievodcom. Pokoj Nagarkotu pomáha fyzickej regenerácii pred medzinárodnými letmi. Rezervujte si tento doplnok počas dňa odpočinku po vrchole pre optimálne zotavenie. Ceny rezortu sú v priemere 80 dolárov za noc s raňajkami v cene.

Ako sa začína náš výlet?

Stretneme sa s vami v priestore na výdaj batožiny na letisku Tribhuvan s vašou menovkou. Potom sa naším čistým súkromným autom presunieme priamo do vášho hotela v Káthmandu. Neskôr sa zúčastníte povinnej inštruktážnej konzultácie s naším hlavným sprievodcom. Sprievodca overí, či cepíny, postroje a kyslíkové systémy zodpovedajú expedičným štandardom. Odporúčame turistom zbaliť si osobné veci do cestovných tašiek, ktoré spĺňajú hmotnostné limity letu v Lukle.

V Káthmandu spíte v nadmorskej výške 1 400 metrov, čo je akási počiatočná aklimatizácia. Nasledujúci deň sa skoro zobudíte na let spoločnosti Tara Air do Lukly o 7:00. My sa postaráme o všetky formality letiska, takže sa môžete sústrediť na záverečnú prípravu. Váš sprievodca vám pred nástupom na palubu potvrdí predpoveď počasia. Tento hladký štart zabráni tomu, aby meškania v Káthmandu ovplyvnili harmonogramy výstupov na vrchol.

obtiažnosť

Západný vrchol Lobuche vyžaduje štandardné technické horolezecké zručnosti. Zapínate sa na fixné laná na 50-stupňových ľadových stenách nad 5 900 metrami. Deň výstupu na vrchol si vyžaduje 12 hodín nepretržitého úsilia s prevýšením 545 metrov. Navigácia v trhline na ľadovci Khumbu vyžaduje zručnosť lanového tímu.

Váš sprievodca po lezení na Lobuche West Peak dodržiava prísne časy na zvládnutie výstupu, ak saturácia kyslíkom klesne pod 78 percent. Predchádzajúce skúsenosti s vysokohorskými túrami nad 5 000 metrov sú pre tento trek povinné. Počas aklimatizačných túr na Namche hodnotíme fyzickú zdatnosť. Miera úspešnosti výstupu na vrchol dosahuje 85 percent iba s riadnym technickým tréningom pred trekom.

Najlepšie sezóny

Jar (marec – máj) a jeseň (september – november) ponúkajú optimálne podmienky na výstup na Lobuche West Peak. Apríl poskytuje stabilné počasie so 75-percentnou úspešnosťou zdolania vrcholu. Denné teploty sa počas týchto období pohybujú od -5 °C do 12 °C. Monzúnové oblaky sa vyjasnia do 15. októbra, čo zabezpečí 8-kilometrovú viditeľnosť počas dní na vrchole. Vyhnite sa decembru a februáru kvôli extrémnemu chladu a januáru a marcu kvôli riziku lavín.

Podľa našich osobných skúseností je septembrových rán v priemere 90 percent jasno. Monitorujeme rýchlosť vetra v reálnom čase od. Rezervujte si termíny na apríl včas; 90 percent expedícií je zameraných na tento mesiac, takže môžeme byť okamžite plne rezervovaní. Monzúnové obdobie prináša nebezpečné podmienky na chodníkoch pod 3 500 metrami. Po monzúnovom októbri prináša pevné snehové mosty, ktoré sú nevyhnutné pre prechod cez priesmyk Cho La.

Môže sa tohto výletu zúčastniť aj začiatočník?

Táto expedícia vyžaduje predchádzajúce skúsenosti s vysokohorským výstupom. Pred pokusom o výstup na Lobuche West Peak potrebujete preukázané znalosti túry nad 5 000 metrov. Pre 50-stupňové ľadové úseky nad 5 900 metrami vyžadujeme štandardné technické horolezecké zručnosti. Deň výstupu na vrchol si vyžaduje niekoľko hodín nepretržitého výstupu s 545 metrami prevýšenia. Podľa štúdie čelia začiatočníci o 65 percent vyššiemu riziku výškovej choroby v porovnaní so skúsenými turistami. Predchádzajúce skúsenosti s lanovými tímami v zaľadnenom teréne sú výhodou.

Väčšina úspešných horolezcov najprv zdolá Island Peak, ale nie je to vôbec povinné. Váš sprievodca bude dodržiavať prísne časy na zvládnutie výstupu, ak sa poveternostné podmienky zhoršia.

Výšková choroba

Výškovú chorobu monitorujeme pomocou pulzných oxymetrov a meraním pokojovej srdcovej frekvencie. Saturácia kyslíkom pod 82 percent spúšťa okamžité doplnkové použitie kyslíka podľa štandardných bezpečnostných protokolov. Väčšina turistov hlási bolesti hlavy nad 4 500 metrov; Diamox nosíme vo všetkých lekárničkach. Turisti by mali denne vypiť 4 litre vody, aby sa predišlo dehydratácii z námahy vo vysokej nadmorskej výške. Ak sa vám sťaží dýchanie alebo sa objaví nevoľnosť, prestaňte výstup. Machhermo a Pheriche sú hostiteľmi vysokohorských lekárskych kliník s vyškoleným personálom.

Pokojová srdcová frekvencia nad 100 úderov za minútu signalizuje veľmi potrebný čas na regeneráciu. V Namche a Gokyo uplatňujeme povinné dni aklimatizácie. Na osobnej úrovni by ste si mali sledovať farbu moču; tmavožltá farba naznačuje nedostatočnú hydratáciu. Závažné príznaky vyžadujú okamžitý zostup minimálne 500 metrov.

Ubytovanie, stravovanie a pitie

Ubytovanie pozostáva zo základných čajovní so zdieľanými izbami a kamennými múrmi. Nad 4 000 metrami sa spí na tradičných matracoch s osobnými spacákmi. Na všetkých zastávkach sa podáva dal bhat, rezance a knedle momo. Čajovne podávajú prevarenú vodu za 2 až 3 doláre za liter, aby sa predišlo chorobám prenášaným vodou. Noste so sebou dve fľaše s vodou; spoľahlivé zdroje sa nad 4 300 metrami ubúdajú. Váš sprievodca overuje hygienické štandardy potravín na každej zastávke. Pheriche poskytuje posledné horúce sprchy pred pokusmi o výstup na vrchol.

V cene je zahrnuté všetko stravovanie od odchodu z Lukly až po návrat z Káthmandu. Váš balíček na lezenie na západný vrchol Lobuche zahŕňa 3 jedlá denne počas dní treku. Stravovanie počas vášho pobytu v Káthmandu však nebude zahrnuté v balíčku, hradené je iba ubytovanie.

Doprava

Zabezpečujeme všetku dopravu z letiska v Káthmandu na letisko odletu. Podľa našich záznamov váš let spoločnosti Tara Air do Lukly o 7:00 obsluhuje 70 percent jarných rán. Letecké spoločnosti majú predbežne aklimatizovaných pilotov, ktorí sú oboznámení s krátkou pristávacou dráhou v Lukle. Transfer vrtuľníkom stojí ____ USD za miesto, ak sa lety zrušia kvôli počasiu. Pozemné vozidlá vás prepravia medzi hotelmi v Káthmandu a letiskom Tribhuvan približne za 30 minút.

Lety z Lukly do Namche sa počas monzúnového obdobia príliš často rušia popoludní. Váš sprievodca pre lezenie na Lobuche West Peak potvrdí stav letu 2 hodiny pred plánovaným termínom, čo vám dáva dostatok času na prípravu. Lety z Káthmandu do Lukly trvajú 35 minút a prekonávajú 140 kilometrov. Po výstupe na vrchol zabezpečujeme spiatočné miesta z Lukly do Káthmandu počas rezervácie, aby sme predišli meškaniam.

povolenie

Na túto expedíciu potrebujete tri povolenia. Vstup do národného parku Sagarmatha stojí 30 dolárov na kontrolnom stanovišti Monjo, povolenie od vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu za 20 dolárov v Namche a povolenie na výstup na západný vrchol Lobuche od Nepálskej horolezeckej asociácie za 250 dolárov. Všetky papiere spracovávame počas registrácie v hoteli v Káthmandu. Kontroly povolení prebiehajú denne na kontrolných stanovištiach medzi Namche a základným táborom.

Nepálska turistická rada overuje lezecké oprávnenia na základe vami predložených dokladov. Pre všetky stanice s povoleniami si noste originál cestovného pasu a dve jeho kópie. Chýbajúce povolenia okamžite zastavia váš trek podľa nariadení nepálskej vlády z roku 2023. Poplatky za povolenia sú zahrnuté v cene vášho lezeckého balíčka Lobuche West Peak.

Príprava na výlet a kondícia

Vašu fyzickú zdatnosť posúdime počas konzultácií pred trekom a aklimatizačnej túry na Namche. Na začiatok by ste mali byť schopní zvládnuť 20 klikov a prejsť 5 km bez zastavenia. Nie je to povinné, len štandard, ktorý by ste mali mať. Počas tréningového obdobia tieto čísla výrazne zvýšite. Predchádzajúce výstupy nad 5 000 metrov sú povinné; pri rezervácii je potrebné, aby ste predložili certifikáty o zdolaní vrcholu. Trénujte s 5-kilogramovými batohmi na 30-stupňových svahoch týždenne po dobu približne 3 až 4 mesiacov, v závislosti od vašej počiatočnej fyzickej kondície. Vykonávame povinné kontroly výstroja, ktoré overujú znalosť ovládania cepínu a úväzu.

Náklady a rozpočet

Náš základný balíček stojí ____ USD a zahŕňa povolenia, sprievodcov a stravu z Lukly do Káthmandu. Turisti musia zaplatiť 250 dolárov za horolezecké povolenie od Nepálskej horolezeckej asociácie plus 50 dolárov za parkové poplatky, ale balíček ich pre vás pokryje. Denne si vyhraďte 25 až 30 dolárov na doplnkové služby, ako je balená voda (2 doláre/liter nad 4 000 m), pranie bielizne, toaletný papier a Wi-Fi (2 doláre za noc v čajovniach). Zrušenie letov do Lukly môže viesť k transferom vrtuľníkom, ak poveternostné podmienky zostanú v nasledujúcich dňoch nepriaznivé.

Väčšina cestovateľov minie 400 dolárov nad rámec nákladov na balíček. Nezahŕňame žiadnu povinnú výbavu, takže si na požičanie vyhraďte približne 120 dolárov. Kreditné karty fungujú iba v Káthmandu; noste so sebou hotovosť v malých bankovkách v hodnote okolo 30 000 NPR na pokrytie dodatočných výdavkov počas trekových dní. Dediny neakceptujú karty ani digitálne platby.

Nabíjanie gadgetov a internet

Čajovne si nad Namche účtujú 1 dolár za hodinu za nabíjanie solárnou energiou. Odporúčame nosiť so sebou dve powerbanky s kapacitou 20 000 mAh, pretože batérie telefónov sa nad 5 000 metrami vybíjajú o 50 percent rýchlejšie. Nízke teploty majú tendenciu vybíjať nabité batérie. Vo väčšine chát je počas zimných mesiacov po 21:00 elektrina. Prenájom satelitných telefónov na núdzovú komunikáciu stojí 25 dolárov denne. Wi-Fi funguje pod 4 200 metrami za 1 dolár za noc; Dzongla a Lobuche nemajú signál.

Náhradné batérie by ste si mali uchovávať vo vnútri bundy, aby ste predišli zamrznutiu a nechcenému vybitiu. Ak chcete byť informovaní, stiahnite si offline mapy pred odchodom z Káthmandu. Sprievodca výstupom na Lobuche West Peak vás povedie, takže mapu v skutočnosti nepotrebujete.

Vaše dodatočné výdavky

Limit batožiny v Lukle je 15 kg; ak túto hmotnosť prekročíte, musíte zaplatiť poplatok za prekročenie z vlastného vrecka. Prepitné pre sprievodcov a nosičov sa očakáva, ale nie je povinné, a nie je to ani súčasťou balíčka Lobuche West Peak Climbing. Tlač certifikátu z vrcholu stojí 30 dolárov, núdzové kyslíkové fľaše, prenájom neočakávaných transferov vrtuľníkom v prípade núdze, ďalšie jedlá, nadštandardné ubytovanie atď. sú všetko vaše dodatočné výdavky.

Čo si treba zapamätať pred túrou na vrchol Lobuche West Peak

Ak máte nejaké zdravotné problémy, poraďte sa najskôr so svojím lekárom a uistite sa, že ste v poriadku na himalájskej ceste predtým, ako si u nás rezervujete trek.
Neberte fázu tréningu a prípravy na ľahkú váhu. Bez dostatočnej fyzickej zdatnosti a vytrvalosti nebudete schopní tento trek dokončiť.
Zvyknite si na pocit z používania lezeckého vybavenia. Keďže sa toto náradie zriedka používa pri každodenných činnostiach, mali by ste si precvičiť jeho držanie a používanie čo najefektívnejšie.
Štandardný trekový balíček je skupinové nastavenie, kde sú náhodní turisti rozdelení do jednej skupiny a absolvujú trek, zatiaľ čo si môžete zvoliť aj súkromný trek s priateľmi a blízkymi.
Vždy rešpektujte zvyky a presvedčenie miestnych obyvateľov, je to ich domov, ich tradícia a viera, ktorá sa dedí už celé generácie. Vždy rešpektujte miestne tradície.

Lezenie na západný vrchol Lobuche - Často kladené otázky

Aké sú bezpečnostné protokoly, ak niekto pociťuje závažné príznaky výškovej choroby?

V takýchto prípadoch sprievodca treku najprv nechá osobu zostúpiť niekoľko sto metrov. Ak sa príznaky nezlepšia, pomocou satelitného telefónu, ktorý má turista neustále pri sebe, bude privolaný záchranný vrtuľník.

Aký je vízový postup pre turistickú návštevu Nepálu?

Existujú dva spôsoby: môžete požiadať o turistické vízum online, niekoľko dní pred odletom do Nepálu, alebo vyplniť formulár žiadosti o vízum na imigračnom oddelení na medzinárodnom letisku Tribhuvan. Celý proces trvá približne 60 minút, ale online žiadosť môžete jednoducho vyplniť za pár minút a počkať na potvrdzovací e-mail s elektronickým vízom.

Aké je najlepšie ročné obdobie na výstup na Lobuche West Peak?

Odporúčame apríl, pretože má 75-percentnú úspešnosť zdolávania vrcholov. Denné teploty sa pohybujú od -5 °C do 12 °C so stabilnými poveternostnými oknami. Jeseň je v Nepále aj obdobím sviatkov, čo znamená, že zažijete kultúrne oslavy a možno budete dokonca pozvaní, aby ste sa zúčastnili programov.

Potrebujem predchádzajúce skúsenosti s lezením na Lobuche West Peak?

Nie, predchádzajúce skúsenosti s lezením nie sú potrebné; horolezci však musia mať predchádzajúce skúsenosti s vysokohorskými trekkingom. Potrebujete tiež základné technické zručnosti pre ľadové steny vyššie; horolezecký sprievodca ich naučí začínajúcich horolezcov. Deň pred výstupom usporiada inštruktáž a tréning.

Akú výbavu potrebujem na Lobuche West Peak?

Zbaľte si cepíny, úväzy, powerbanky, mačky, mikrohroty, okuliare, teplé oblečenie, vrstvené oblečenie na udržanie telesného tepla a ďalšie. Mali by ste si zbaliť aj základné lieky, ak nejaké potrebujete, a ďalšie veci, ako sú fotoaparáty, GoPro kamera atď.

Ako sa porovnáva Lobuche West Peak s Island Peak?

Západný Lobuche sa vyznačuje strmšími 50-stupňovými ľadovými stenami v porovnaní so 40-stupňovými svahmi Island Peak. Deň na vrchole Lobuche je o niečo dlhší ako deň na Island Peak. Celkovo môže byť výstup na vrchol Lobuche o niečo náročnejší ako na Island Peak.

Sú pre Lobuche West Peak zabezpečení sprievodcovia a nosiči?

Pre technické úseky nad 5 900 metrov prideľujeme jedného certifikovaného sprievodcu Šerpa na každých 6 horolezcov. Nosiči nesú 12 kg náklad na turistu, čo vám umožní vyraziť na náročné chodníky, na ktoré sa chystáte. Balíček Lobuche West Peak Climbing pokrýva denné mzdy členov posádky a ich poistenie.

Kde spíte počas výstupu na Lobuche West Peak?

Na všetkých zastávkach sa ubytujete v kamenných čajovniach s tradičnými matracmi, okrem nocí v základnom a hornom tábore. Všetky čajovne po ceste sú veľmi jednoduché, pretože dediny sú sotva dostupné. Dokonca aj zaobstaranie si základných potrieb a tovaru sa považuje za určitý luxus. Takže neočakávajte žiadny luxusný životný štandard, keď ste v horách.

najlepšie hodnotené - na základe 200 recenzií na TripAdvisor a 93 recenzií na Googli

dopyt teraz Klásť otázky

Recenzie!

Nechajte sa inšpirovať týmito príbehmi.

Napísať recenziu

Recenzie na Tripadvisore

      EXCELLENT  
   Na základe recenzia 210 
    
 
 
 
   
 
 
       Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Stefano G. 
 
 
 
 overený Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato horný Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 overený EBC da sogno + návšteva Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare okamžitá kvantová efektívnosť sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e Simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite Culturali a Katmandu e d'intorni, dito abbando tip for tutt bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepál insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia anche v nohe situacioni più difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontando la Storia e ogni aspetto culturee. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un comeserci, non vediamo l'ora di tornare v Nepále!
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Inspiration763559 
 
 
 
 overený Nezabudnuteľný životný zážitok
S naším trekom do základného tábora Everestu s Life Himalaya Trekking sme boli mimoriadne spokojní. Od chvíle, keď nás vyzdvihli na letisku, bolo všetko perfektne zorganizované. Kvôli poveternostným podmienkam nám spoločnosť zabezpečila let vrtuľníkom, čo ešte viac spríjemnilo začiatok nášho dobrodružstva. Náš sprievodca Rabin bol výnimočný. Bol milý, starostlivý a staral sa o nás na každom kroku. Vždy, keď sme sa necítili dobre, uistil sa, že sa cítime pohodlne, a pomohol nám zotaviť sa. Jeho znalosť hôr, starostlivý prístup k aklimatizácii a úprimná starostlivosť o naše blaho nám umožnili bezpečne pokračovať v ceste. A čo je najdôležitejšie, správal sa k nám ako k rodine, vďaka čomu sa celý trek cítil ako výlet s priateľmi, a nie ako prehliadka so sprievodcom. Náš nosič, Arjun, bol rovnako úžasný. Vždy bol veselý, vtipný a neuveriteľne nápomocný. Počas aklimatizačných túr a náročných chvíľ nám dokonca pomohol s batohmi, keď sme sa trápili. Jeho pozitívny prístup spríjemňoval každý deň. Rabin aj Arjun sú skutočnými klenotmi a obrovským prínosom pre spoločnosť. Nemôžeme im dostatočne poďakovať za všetko, čo pre nás urobili. Špeciálne poďakovanie patrí aj Shibovi, majiteľovi Life Himalaya Trekking. Bol priateľský, profesionálny a od začiatku do konca spravil náš zážitok skutočne výnimočným. Počas tejto cesty som mala aj jedinečný zážitok, keď som sa zúčastnila maratónu na Evereste. Rabin a Arjun ma prišli podporiť, usmerňovať ma a povzbudzovať ma počas posledných kilometrov a pomohli mi dostať sa do cieľa. Znamenalo to pre mňa veľa a je to niečo, na čo nikdy nezabudnem. Ďakujeme, Life Himalaya Trekking, za jedinečný zážitok. Sme nesmierne vďační za spomienky, priateľstvá a podporu, ktorú sme dostali počas tohto nezabudnuteľného dobrodružstva. S láskou a vďačnosťou, Dominika
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Dawn G. 
 
 
 
 overený Úžasný zážitok s Life Himalayan
Počas treku po EBC som si užila skvelý čas. Birsha Rai bol úžasný sprievodca, uistil sa, že mám všetko, čo potrebujem. Zabezpečil dobré ubytovanie a dostatok vody a občerstvenia na trek. Dhan Kajl bol mojím nosičom a mimoriadne sa staral o moje veci, moja taška bola vždy čistá a suchá, keď mi ju priniesli do izby. Dokonca mi niesol batoh na poslednom úseku treku po EBC. Life Himalayan sa o mňa staral od chvíle, keď som pristála a bola som bez jednej tašky, až po to, aby som stihla všetky prestupy na vrtuľník. Niekto tam bol na každom kroku. Som veľmi vďačná, že som si vybrala Life Himalayan. Ďakujem! 😊
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 overený 5 hviezdičiek!
Trekking Life Himalaya nám dal úžasný zážitok! Mali sme toho najúžasnejšieho sprievodcu, Jala Tamanga. Nielenže nám poskytol úžasné rozhovory, dobrú náladu a množstvo skvelých informácií o regióne Everestu, ale urobil všetko pre to, keď jeden z našej skupiny dostal výškovú chorobu. Neúnavne im priniesol jedlo a vodu počas pobytu v nemocnici, ale tiež koordinoval ich čas v Lukle po tom, čo museli zostúpiť. Ja som sa aj tak dostal do základného tábora a počas celej našej cesty urobil celý zážitok nezabudnuteľným. Ubytovanie bolo tiež skutočne špičkové, staršie čajovne ponúkali teplé sprchy, ľahko dostupné nabíjanie a dokonca aj vyhrievacie podložky pod matracmi. Vrelo odporúčam, ďakujem Jal!
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Cynthia C. 
 
 
 
 overený Tábor základne Everest
Krásny zážitok! Life Himalaya trekking and sont équipe est vraiment super. Notre guide Rabin Ray est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionalnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Dávid b 
 
 
 
 overený Celoživotný zážitok!
Spoločnosť Life Himalaya Trekking sa o nás skvele postarala. Chceli sme sa dostať do základného tábora Everestu čo najrýchlejšie a našli sme túto spoločnosť. Zistili sme, že ide o rodinný podnik, majiteľom je Sheba a jeho syn Raj boli obaja úžasní. Sheba začínal ako Šerpa, potom sa stal sprievodcom a teraz vlastní vlastnú spoločnosť. Náš sprievodca Rabin bol k nám veľmi milý! Rabin sa vždy snažil o nás v každom kroku. Rabin tiež začínal ako Šerpa a teraz je sprievodcom. Túto spoločnosť vrelo odporúčam, náš skrátený výlet do základného tábora Everestu z 10 na 7 dní kvôli nášmu nabitému programu bol úspešný a bol to výlet na celý život, na ktorý si s mojím dobrým priateľom budeme spomínať do konca života. Aký úžasný zážitok a úprimné poďakovanie patrí Shebovi, Rajovi a nášmu neuveriteľnému sprievodcovi Rabinovi za to, že to umožnili a bezpečne nás priviedli späť.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   akrišnáppa 
 
 
 
 overený Odosielam Mera Peak - vďaka Sagarovi a Robinovi za to, že to umožnili
Mal som naozaj úžasný 11-dňový trek, ktorý vyvrcholil úspešným zdolaním Mera Peak. Moji sprievodcovia Sagar a Robin boli vynikajúci. Vybudovali si vzťah s každým turistom v skupine a rozumeli schopnostiam každého jednotlivca. Kráčali s nami na každom kroku a boli vždy po ruke, aby sa uistili, že bezpečne prejdeme náročné a nebezpečné úseky. Povzbudzovali, zabávali a poskytovali nám morálnu podporu, najmä počas cesty na vrchol. V jednom momente sa to tak zhoršilo, že som sa takmer chcel vrátiť. Sagar mi dodal veľmi potrebné povzbudenie, sebavedomie a uistil sa, že som sa nevzdal. Bez nich by som sa na vrchol nedostal. Výhľady z vrcholu boli jednoducho veľkolepé a stálo to za každú tú námahu. Ďakujem Life Himalaya Trekking za to, že mi umožnili zažiť toto krásne dobrodružstvo, ktoré sa stane raz za život!!!
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Dhanya J. 
 
 
 
 overený Vynikajúci tím, fantastické služby
S kamarátom sme v apríli 2026 absolvovali trek do základného tábora Everestu s Life Himalaya a bol to výnimočný zážitok od začiatku do konca. Shiba bol neuveriteľne rýchly v komunikácii a premyslene prispôsobil itinerár našim požiadavkám a preferenciám, vďaka čomu bol proces plánovania hladký a bez stresu. Na letisku nás srdečne privítal náš sprievodca Kiran a od tej chvíle sa uistil, že sa o nás dobre postará v každom kroku cesty. Jeho starostlivosť, súcit, nadšenie a hlboká znalosť hôr a miestnej kultúry boli vynikajúce. Kiran neustále uprednostňoval našu bezpečnosť, pohodlie a potešenie, vďaka čomu bol trek obohacujúci aj nezabudnuteľný. Naši nosiči, Dhan Kumar a Asthan, boli rovnako starostliví a nápomocní. Z celého srdca odporúčam Life Himalaya za ich výnimočný trekingový zážitok, profesionalitu a skutočnú himalájsku pohostinnosť. Kiran je skutočne jedným z najlepších sprievodcov, akých sme kedy zažili, a tešíme sa na ďalší návrat s Life Himalaya v budúcnosti.
  
 
      Uverejnené na Tripadvisore  
   
   Paul D 
 
 
 
 overený Najkrajšie spomienky a najkrajšie časy
Life Himalayas bolo vynikajúce od začiatku do konca, každá situácia bola perfektná. Obzvlášť sa mi páčil osobný prístup majiteľa Sheba, ktorý potreboval, aby sa každý najedol na začiatku výletu a na konci si vzal jedlo so sebou na rozlúčkové jedlo. Náš sprievodca Pro a šerpa Arg boli obaja absolútni hrdinovia. Túto spoločnosť by som bez váhania odporučil.
  
 
  
  
 
 
     Overené Trustindexom  Certifikát Trustindex je univerzálnym symbolom dôvery. Overený odznak môžu získať iba tie najväčšie spoločnosti, ktoré majú hodnotenie vyššie ako 4.5 na základe recenzií zákazníkov za posledných 12 mesiacov. Čítaj viac