Lezenie na vrchol ostrova so základným táborom Everest Trek

19 Days
Obtiažny

Max. Nadmorská výška

6,189 metrov

najlepšia sezóna

Jar a jeseň

aktivita

Treking a horolezectvo

Začiatočný / koncový bod

Káthmandu/Káthmandu

Prehľad lezenia na vrchol ostrova s Everest Base Camp Trek

Lezenie na vrchol ostrova so základným táborom Everest Trek je hlavnou atrakciou pre mnohých turistov, ktorí chcú získať neuveriteľné zážitky v Nepálske HimalájeExpedícia Island Peak je špeciálny výlet, ktorý vám umožní zažiť extrémne himalájske dobrodružstvo. Odmení vás však fantastickým pocitom úspechu na celý život.

Ostrov Expedícia Peak vás zavedie k slávnemu základnému táboru Everestu a vrcholu Island Peak. jeden jediný výlet. Trek do základného tábora Everestu s výstupom na Island Peak je určený pre dobrodruhov, ktorí si zároveň želajú a zároveň sa k tomu zaväzujú zážitky z turistiky a horolezectva.

Výstup na ostrovné vrcholy s EBC vám môže poskytnúť skutočnú ochutnávku Himalájí vrátane Mount Everestu, Makalu, Nuptse, Lhoste, Amadablamu a mohutných vrcholov priamo pred našimi očami. Podľa himalájskych štandardov sa v Nepále nachádza približne 1 326 horolezeckých vrcholov nad 5 500 metrov.

Vrchol ostrova EBC (6,189 20,305 m) je najvýznamnejší obľúbené horolezectvo v Oblasť Everestu, s pozoruhodnou a silne zaľadnenou západnou stenou, ktorá sa týči z ľadovca Lhoste.

Ostrovný vrchol, tiež známy ako Imja Tse, leží medzi vrcholmi Amadablam a Lhoste, ako aj vrcholom ľadovca Chhukung. Tento výstup na Ostrovný vrchol so základným táborom Everestu v Nepále nevyžaduje predchádzajúce lezecké skúsenosti. Musíte však byť aktívni, fyzicky zdatní a v dobrej kondícii, ako aj psychicky dobre pripravení s myšlienkou: „Zvládnem to,“ aby ste minimalizovali náročnosť výstupu na Ostrovný vrchol.

Ak máte pred začiatkom tohto dobrodružstva nejaké vedomosti a predstavy o lezeckom vybavení, výstroji, bezpečnostných poznatkoch, podnebí a počasí na Island Peak, bude oveľa lepšie, ak vám s tým náš sprievodca pomôže aj po príchode. Výstup na Island Peak cez EBC je náročné dobrodružstvo s menšími ťažkosťami. Najlepší čas na výstup na Island Peak je marec – máj a september – november – december.

Hlavné body výstupu na Island Peak s trekom na Everest Base Camp

Dostaňte sa k úpätiu najvyššieho vrcholu sveta s výškou 5 364 metrov.
Zažite výstup na vrchol Island Peak vo výške 6 189 metrov.
Prejdite cez vysokohorské priesmyky, ako napríklad Kongma La Pass, ktorý má 5 540 metrov.
Nádherný výhľad na východ a západ slnka na najvyššie hory sveta z Kalapattharu
360-stupňový panoramatický výhľad na hory z vrcholu ostrovného štítu
Navštívte kláštor Tengboche – najstarší a najväčší budhistický kláštor v oblasti Everestu
Navštívte a zažite krásne osady Šerpov s ich primitívnym životným štýlom, kultúrou a tradíciami
Náročná a obohacujúca túra s fantastickým pocitom celoživotných úspechov
Užite si malebný horský let do Lukly, odkiaľ môžete byť svedkami leteckého pohľadu na nepálske Himaláje.

Výstup na Island Peak s itinerárom treku do základného tábora Everestu

deň 01 Príchod do Káthmandu a transfer do hotela

Hneď prvý deň vás s radosťou vítame v Nepále. Po prílete na medzinárodnom letisku Káthmandu Tribhuvan vás srdečne privíta zástupca spoločnosti Life Himalaya Trekking a následne vás odvezie do vášho hotela v Káthmandu.

Po ubytovaní v hotelových izbách, osviežení a zvyšku dňa sa môžete vydať na krátky výlet po hlavných miestach Káthmandu. Večer sa zoznámite so svojím turistickým sprievodcom a ochutnáte nepálsku kuchyňu na uvítacej večeri, ktorú organizuje Life Himalaya Trekking. Nocľah v hviezdičkovom hoteli v Káthmandu.

Maximálna nadmorská výška

1,360 m.

Priestory

3 Star Hotel

Doprava

Transfer z letiska do hotela

deň 02 Prehliadka údolia Káthmandu a príprava na výlet.

Voľný deň v Káthmandu po dlhom lete z vašich domovských krajín. Po raňajkách v stanovenom čase vás náš sprievodca vyzdvihne na prehliadku Káthmandu, ktoré je zapísané na zozname svetového dedičstva UNESCO, vrátane chrámu Pashupatinath, Buddhanath Sputa, stúpy Swyambhunath a námestia Durbar v Káthmandu. Večer dostanete brífing a orientačný program, kde vám náš turistický a horolezecký sprievodca poskytne stručné informácie o výlete a pripraví vás naň. Nocľah v hviezdičkovom hoteli v Káthmandu.

Maximálna nadmorská výška

1,360 m.

Stravovanie

raňajky

Priestory

3 Star Hotel

deň 03 Let s prestupom do Lukly a trek do Phakdingu

Dnes začneme náš deň skorým ranným letom do Lukly po raňajkách v hoteli. 35-minútový vyhliadkový let nás zavedie na letisko Tenzing-Hillary v Lukle, ktoré je bránou do regiónu Everest. Tu v Lukle vás predstavíme našim nosičom a členom posádky. Po krátkom stretnutí a zoznámení sa s nosičmi začneme našu turistickú cestu po krásne vydláždenom chodníku, ktorý vedie okolo typických šerpských dedín a zelených údolí pozdĺž rieky Dudh Koshi, až kým nedorazíme do Phakdingu. Nocľah v čajovni v Phakdingu.

Maximálna nadmorská výška

2,640 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

4 hodín chôdze

Priestory

čajovňa

Doprava

35 minút letu

deň 04 Trek z Phakdingu do Namche Bazaar

Po raňajkách začína náš trek miernou prechádzkou do Benkeru a Monjo, krásnych osád Šerpov popri rieke Dudh Koshi. Po prejdení visutého mosta pokračuje trek stúpaním k vstupu do Národného parku Sagarmatha, kde objavujeme prvé panorámy hory Thamasekru a Everestu. Stúpame do kopca a prvýkrát uvidíme horu Everest a Lhoste, než sa dostaneme do Namche Bazaar. Namche Bazaar je pomerne veľké mesto a je považované za bránu do regiónu Khumbu alebo Everest; je postavené na strmom horskom svahu s vynikajúcim výhľadom na Himaláje a so všetkým vybavením, ako sú reštaurácie, banky, obchody atď. Nocľah v čajovni v Namche Bazaar.

Maximálna nadmorská výška

3,440 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 05 Odpočinkový deň v Namche Bazaar a exkurzia Namche a Syangboche

V Namche Bazaar zostaneme dve noci, aby sme si zabezpečili správnu aklimatizáciu na danú nadmorskú výšku. Deň je vyhradený na aklimatizáciu, počas ktorej strávite celý deň vo vyššej nadmorskej výške. Po obede sa vydáme na krátku túru smerom k hotelu s výhľadom na Everest, odkiaľ môžete pozorovať detailný výhľad na horu Ama Dablam (6 812 m) a panoramatický výhľad na najvyššie hory sveta vrátane Mount Everestu.

Máme tiež možnosť preskúmať tradície a kultúru Šerpov. Dnes máme pre vás ďalšiu možnosť; ak chcete pešo trvať trochu dlhšie, môžete sa vydať do dediny Khumjung (5-6 hodín) alebo môžete navštíviť školu Edmunda Hillaryho a kláštor Khumjung. Potom sa opäť vrátime do Namche, kde si užijeme krásne mesto a zároveň si oddýchneme a pripravíme sa na ďalší deň. Nocľah v čajovni na bazáre Namche.

Maximálna nadmorská výška

3,880 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

4 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 06 Trek z Namche Bazaar do Tengboche

Deň začína po raňajkách krátkou túrou do Kenjomy, odkiaľ sa oddeľuje chodník k jazeru Gokyo a základnému táboru Everestu. Chodník strmo stúpa cez rieku Dudh Koshi a krásne lesy ponúkajú pôsobivé výhľady na zasnežené hory ako Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku a vrchol Kwangde s množstvom úchvatných dedín smerom k Tengboche. Tengboche je ďalšia nádherná dedina v regióne Khumbu s očarujúcim miestom s blízkym výhľadom na najkrajší vrchol sveta, Ama Dablam. Po dosiahnutí Tengboche navštívite najväčšie známe budhistické kláštory Tengboche s dennými modlitbami budhistických mníchov v regióne. Nocľah v čajovni v Tengboche.

Maximálna nadmorská výška

3,870 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 07 Trek z Tengboche do Pheriche

Dnešný deň začíname návštevou budhistických kláštorov ráno pred raňajkami. Náš deň začína krátkou túrou cez svieže zelené rododendronové lesy, až kým sa nedostaneme do dediny Pangboche. Pangboche je tradičná dedina Šerpov a je tiež obľúbeným domovom mnohých horolezcov na Everest. Po krátkej chôdzi sa dostaneme do Orsho, odkiaľ sa chodník do Pheriche a Dingboche rozdeľuje. Po niekoľkých hodinách túry sa dostaneme do Pheriche, krásnej dediny ležiacej na brehu rieky. Pheriche je malá dedinka, ktorá je obľúbenou zastávkou turistov a horolezcov, kde strávime noci. Nocľah v čajovni v Pheriche.

Maximálna nadmorská výška

4,280 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 08 Deň odpočinku v Pheriche na aklimatizáciu a výlet

Dnes sa tu zastavíme, aby sme sa správne aklimatizovali na nadmorskú výšku. Zostať aktívny je na vysokohorskom treku veľmi dôležité. Výstup vo vysokých nadmorských výškach a spanie v nízkych polohách sa považuje za dobrý spôsob aklimatizácie tela, aby ste sa počas cesty vyhli problémom s výškovou chorobou. Dnes navštívime základnú nemocnicu Himalájskej záchrannej asociácie (HRA), kde nás vyšetrí horský špecialista, a potom sa vydáme na kopec a späť, aby sme si poriadne oddýchli. Nocľah v čajovni v Pheriche.

Maximálna nadmorská výška

5,100 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

4 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 09 Trek z Pheriche do Lobuche

Náš trek začína krátkou a ľahkou túrou smerom na Duglha. Chodník je strmý a náročný, pozostáva z množstva obrovských skál a v blízkosti budú vo vysokej nadmorskej výške až do Lobuche prechádzať jaky. Teraz sme v horskej oblasti, takže sa pri bežnej chôdzi unavíme. Chodník pokračuje k moréne ľadovca Khumbu s pôsobivými výhľadmi na niekoľko vrcholov, ako sú Khumbuste, Pumori, Nuptse, Everest atď. Lobuche je malá osada s niekoľkými domami a chatkami v regióne Khumbu neďaleko Mount Everestu. Nocľah v čajovni v Lobuche.

Maximálna nadmorská výška

4,930 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

7 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 10 Trek z Lobuche do Gorak Shepu a túra smerom k základnému táboru Everestu a späť do Gorak Shepu

Dnes je najvzrušujúcejší deň nášho dobrodružného treku smerom k základnému táboru Everestu. Po raňajkách sa náš trek začína miernou prechádzkou z Lobuche smerom k Gorak Shepu, jednému z najdobrodružnejších miest v regióne Everest. Po dosiahnutí Gorakshepu si uložíme veci v chate, naobedujeme sa a začneme našu túru k základnému táboru Everestu.

Chodník z Gorakshepu do základného tábora Everestu zahŕňa skalnaté duny, morény a krátke stúpania a klesania kopcov pokrytých snehom. Užívame si veľkolepé vrcholy Mount Everestu, Pumori, Khumbuste, Nuptse a Lhotse spolu s prírodnou nádherou ľadovca Khumbu; jeden z najväčších ľadovcov na svete, ktorý sa nachádza priamo pred našimi očami. Po skončení aktivít v okolí základného tábora Everestu sa po tom istom chodníku vrátime do Gorakshepu na nocľah. Nocľah v čajovni v Gorakshepe.

Maximálna nadmorská výška

5,364 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

7 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 11 Túra z Gorak Shep do Kalapathar do Chhukung

Skoro ráno výstup z Gorak Shepu na vrchol Kalapattharu (5 545 m), ktorý je jedným z najlepších výhľadov v oblasti Everestu. Z Kalapattharu si môžeme vychutnať neuveriteľný 360-stupňový panoramatický výhľad na zasnežené hory s pestrým východom slnka. Môžeme si vychutnať neuveriteľný výhľad na Mt. Everest, Lhoste, Nuptse, Khumbuste, Pumori, ľadovec Khumbu, Ama Dablam, základný tábor Everestu a tak ďalej. Potom sme zostúpili do Gorak Shepu a dali si raňajky.

Potom zostúpime z Lobuche a vydáme sa smerom na Dingboche, pričom pokračujeme krásnou krajinou, múrmi opevneným chodníkom a údolím rieky. Pokračujeme v túre smerom k prekrásnemu údoliu Chhukung - vstupnej bráne k výstupu na Island Peak zo základného tábora Everestu. Chhukung je malá osada Šerpov, ktorá sa nachádza presne na okraji krásnych vrcholov Ama Dablam a Imja-Tse. Nocľah v čajovni v Chhukungu.

Voliteľné: Trek z Lobuche cez priesmyk Kongma-La (5,535 18,150 m) do Chhukungu (4,743 15,560 m)

Ak chcete niečo náročnejšie a riskantnejšie, môžete sa vydať po trase s priesmykom Kongma-La. Ak sa chcete vydať po trase Lubuche-Dingboche-Chhukung, môžete sa vydať na inú dobrodružnú trasu s priesmykom Kongma-La smerom na Chhukung. Life Himalaya sa zameriava najmä na túru cez Lubuche-Dingboche, pretože ďalšia trasa s priesmykom Kongma-La je po ničivom zemetrasení v roku 2015 dosť náročná. Preto pre ochranu vášho zdravia odporúčame ísť inou trasou.

Maximálna nadmorská výška

4,743 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

7 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 12 Trek z Chhukungu do základného tábora Island Peak

Dnes je najdôležitejší deň a zároveň hlavná atrakcia vášho výletu. Zažijete fantastický pocit úspechu spolu s veľkolepým celoživotným zážitkom v nepálskych Himalájach. Dnes sa stretnete s členmi horolezeckého tímu a horolezeckým sprievodcom. Náš sprievodca vás oboznámi s lezením. Môžete tiež prediskutovať svoje otázky a získať od nášho horolezeckého sprievodcu pokyny na lezenie.

Taktiež si skontrolujeme všetku potrebnú horolezeckú výstroj a vybavenie a po pomerne príjemnej túre sa vydáme na túru smerom k základnému táboru Island Peak. Túra vedie s naším horolezeckým sprievodcom spolu s tímom na juh, hlavným údolím na východe. Potom sa trasa zmení na ľadovcovú, keď prechádza cez ľadovcové morény Imja a Lhoste smerom k základnému táboru, kde si na deň rozložíme tábor s nádherným výhľadom na južnú stenu Island Peak. Nocľah v stane v základnom tábore Island Peak.

Maximálna nadmorská výška

5,087 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5 hodín chôdze

Priestory

Stanový tábor

deň 13 Zo základného tábora na vrchol Island Peak a späť do základného tábora Island Peak a trek do Chhukungu

Dnes je najdôležitejší deň výletu na náš skutočný cieľ – Island Peak (6,189 20,305 m). Deň výstupu na Island Peak začína veľmi skoro ráno úžasným stúpaním po krátkych skalných schodoch, ľadovcoch, snehových stenách, skalnatých hrebeňoch a zľadovatených 40-stupňových svahoch. S tvrdou prácou sa dostanete na vrchol nádherného Island Peaku, ktorý vám požehná nádhernými výhľadmi na Ama Dablam, južnú stenu Lhoste, stredný vrchol Lhoste, Lhoste Shar, Everest, Makalu, Baruntse a mohutné štíty s takmer nezabudnuteľným pocitom úspechov v nepálskych Himalájach.

Užívame si náš konečný cieľ, robíme si nezabudnuteľné zábery a zostupujeme do Horného tábora. Potom si zbalíme všetku zostávajúcu výbavu a vydáme sa až do krásnej dedinky Chhukung. Prenocujeme v čajovni v Chhukungu.

Maximálna nadmorská výška

4,743 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

9 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 14 Trek z Chhukung do Tengboche

Po raňajkách sa trasa vydá smerom na Dingboche a potom na Pangboche cez svieže zelené rododendronové a borovicové lesy. Chodník vedie strmo dole krásnou krajinou s pôsobivými výhľadmi na zasnežené hory ako Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku a vrchol Kwangde s množstvom nádherných dedín v regióne Khumbu. V Tengboche opäť navštívite najväčšie známe budhistické kláštory Tengboche a preskúmate životný štýl, zvyky a tradície Šerpov. Nocľah v čajovni v Tengboche.

Maximálna nadmorská výška

3,870 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6 hodiny chôdze

Priestory

Lóže

deň 15 Trek z Tengboche do Monjo

Dnes sa vydáme na túru z Tengboche smerom k bazáru Namche. Po obede v Namche budeme pokračovať cez svah popri rododendronovom a borovicovom lese s výhľadom na flóru, faunu a divokú zver himalájskej oblasti. Po prejdení visutého mosta cez rieku Dudh Koshi sa naša trasa vydá smerom na Jorsale a zostúpi do Monjo. Nocľah v čajovni v Monjo.

Maximálna nadmorská výška

2,835 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

6 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 16 Trek z Monjo do Lukly

Dnes je náš posledný deň treku, kde po krátkej prechádzke cez typické šerpské dedinky absolvujeme záverečný výstup na letisko v Lukle. Strmo zostúpime k veľkému visutému mostu ponad rieku Dudh Kosi. Prejdeme borovicovými a rododendronovými lesmi s rôznym prostredím a krajinou, ktoré sa predtým používali na zostup na Pkahding. Vrátime sa späť do Lukly – dverí do regiónu Everest, kde prenocujeme a užijeme si poslednú noc v Himalájach so sprievodcom, členmi posádky, šerpom a nosičmi. Nocľah v čajovni v Lukle.

Maximálna nadmorská výška

2,860 m.

Stravovanie

Raňajky, obedy a večere

Trvanie treku

5 hodín chôdze

Priestory

Lóže

deň 17 Let späť do Káthmandu a transfer do hotela

Dnes je posledný deň v regióne Everestu a zároveň posledný deň s vašimi šerpskými nosičmi. Potom sa čo najskôr vydáme späť do Káthmandu s dlhotrvajúcimi spomienkami na úspešné dokončenie nášho výletu. Užijeme si krátky a malebný 35-minútový úchvatný let do Káthmandu. Po prílete na domáce letisko v Káthmandu vás náš zástupca alebo sprievodca odvezie do vášho hotela, kde si môžete oddýchnuť a relaxovať. Nocľah v hviezdičkovom hoteli v Káthmandu.

Maximálna nadmorská výška

2,810 m.

Stravovanie

Raňajky a večere

Priestory

3 Star Hotel

Doprava

35 minút letu

deň 18 Voľný deň v údolí Káthmandu na nákupy, masáže atď.

Dnes máte voľný deň v Káthmandu. Svoj čas môžete využiť na objavovanie ďalších oblastí miest Káthmandu, ako je múzeum Narayanhiti, Durbarmarg, Thamel, rušný trh Ason a podobne. Ak chcete kúpiť suveníry pre svojich priateľov a rodinu, tento deň bude pre vás užitočný. Naši sprievodcovia vám pomôžu s nákupom suvenírov a prehliadkou pamiatok a tiež vás odvezú do himalájskeho bylinného domu. Večer bude po úspešnom výstupe na vrchol ostrova s trekom do základného tábora Everestu spolu s členmi posádky a sprievodcami rozlúčková večera organizovaná spoločnosťou Life Himalaya Trekking. Nocľah v hviezdičkovom hoteli v Káthmandu.

Maximálna nadmorská výška

1,360 m.

Stravovanie

raňajky

Priestory

3 Star Hotel

deň 19 Rozlúčka a posledný odchod.

Dnes je váš posledný deň v Nepále. Náš zástupca vás s vrúcnou pohostinnosťou a starostlivosťou odvezie na medzinárodné letisko Tribhuvan podľa vášho letového poriadku.

Maximálna nadmorská výška

1,360 m.

Stravovanie

raňajky

Čo je v cene

Letisko vyzdvihuje a odlietava medzinárodné aj vnútroštátne lety.
Kompletné informácie o odchode na trek, letenka, sprievodca trekom, horolezecký sprievodca, výšková choroba a opätovné potvrdenie a predĺženie vízovej služby v prípade potreby. Informácie o dodatočných turistických službách pred a po treku.
3-hviezdičkový hotel v Káthmandu
Let z Káthmandu do Lukly, povolená je iba 15 kg batožiny. (10 kg veľká taška a 5 kg príručná taška)
Trekkingový let z Káthmandu do Lukly a Káthmandu pre členov a zúčastnených zamestnancov.
Súkromná doprava nastupuje a vystupuje.
Najlepšie ubytovanie v chate/čajovni a plná penzia počas celého treku.
Všetky raňajky, obedy a večere v cene sú vybrané z jedálneho lístka penziónu.
Ubytovanie v dvojlôžkových izbách počas treku.
Podľa skúseností s veľkosťou skupiny, sprievodca trekom s vládnou licenciou, ochotný a priateľský horolezecký sprievodca, nosiči (1 nosič na 2 osoby) a ich strava, ubytovanie, plat, vybavenie a úrazové poistenie pre všetkých zamestnancov. (5 turistov, 1 asistent sprievodcu)
Počas trekingu na ostrov EBC bude poskytnutá teplá páperová bunda a štyri sezónne spacie vaky (páperová bunda a spací vak sa musia po výstupe vrátiť).
Poplatok TIMS – systém správy informácií pre turistov (prosím, prineste si 2 fotografie pasového formátu na povolenie)
Poplatok za povolenie na výstup na Island Peak (trek do Národného parku Sagarmatha - Mount Everest).
Trekingová taška/sportovná taška Life Himalaya, tričko a mapa trás pre základný tábor Everestu na Island Peak.
Horolezecké vybavenie na Island Peak. (Horozdenské lano, ľadový skrutka, snehová tyč, ľadové kladivo, kempingové stany a kuchynské vybavenie)
Lekárničky pre zamestnancov a skupiny.
Koordinácia služieb pre núdzové a záchranné operácie
Vládne dane a poplatky za kancelárske služby
Rozlúčková večera v renomovanej reštaurácii

Čo je vylúčené

Jedlá, ktoré nie sú vyčíslené v časti „Zahrnuté jedlá“ v itinerári
Cestovné poistenie
Poplatok za vstupné vízum do Nepálu
Všetky nápoje a ostatné osobné výdavky.
Občerstvenie a iné osobné výdavky
Horúca sprcha počas cesty.
Osobné trekingové vybavenie
Prepitné a odmeny pre turistický personál a vodičov.
Medzinárodná letenka

Výstup na Island Peak s trekom do základného tábora Everestu - základné informácie

Výstup na Island Peak s trasou EBC Trek

Lezenie na Island Peak s Everest Base Camp Trek Cesta začína prehliadkou pamiatok svetového dedičstva v údolí Káthmandu. Z Káthmandu absolvujeme krátky a malebný let do Lukly. Náš výstup na Island Peak začíname trekom do základného tábora Everestu z... Lukla do regiónu Khumbu, pozdĺž krásnej šerpskej dediny Phakding, Monjo a Jorsalle a rieky Dudh Koshi, aby ste sa dostali k slávnemu Namche Bazaar – vstupná brána do regiónu Everestu.

Po riadnom odpočinku a aklimatizácii sa vydáme do vyššej nadmorskej výšky, pozdĺž krásneho rododendronového lesa smerom k slávnemu Dedina Tengboche. Chodníky vás zavedú do Pangboche a Pheriche. Po dni aklimatizácie vo Pheriche budeme pokračovať po trase cez Lobuche a Gorak Shep smerom k základnému táboru Everestu. Následne nás čaká hodnotná túra na hrebeň Kalapatharu, odkiaľ sa vám naskytnú 360-stupňové panoramatické výhľady na Himaláje.

EBC-Trek-Route

Po vychutnaní si nádherných výhľadov na Mount Everest z Kala Patthar a okolitých vrcholov pokračujeme v zostupe k Lobuche, Dingboche a údolie Chhukung. Výstup na Island Peak sa začal niekoľkohodinovou chôdzou z Chhukungu do základného tábora Island Peak. Ďalej sme vystúpili na Vysoký tábor a prispôsobte si špeciálnu lezeckú lekciu na výstup na Island Peak. Následne získate výcvik a lezecké zručnosti od našich vysoko skúsených horolezeckých sprievodcov, aby ste sa bezpečne a úspešne zdolali Island Peak.

Začína sa deň výstupu na vrchol Island Peak skoro ráno s úžasným výstupom po ľadovci, snehových stenách a skalnatom hrebeni. Počas celoživotného horolezeckého dobrodružstva sa ocitnete na vrchole nádherného ostrovného štítu, ktorý vám naskytne nádherné výhľady na Ama Dablam, Lhoste, Everest, Makalu, Baruntse a mohutné štíty s takmer nezabudnuteľným pocitom úspechov v nepálskych Himalájach.

Spiatočná túra pokračuje s úchvatnejšími výhľadmi na hory a rozkvitajúcimi zalesnenými údoliami Tengboche, Namche a PhakdingNakoniec ukončíme náš trek v Lukle a vydáme sa na vyhliadkový let späť do Káthmandu.

Kedy je najlepší čas na výstup na Island Peak s EBC Trek?

jar

Jarné mesiace, od marca do mája, sa považujú za Najlepší čas na himalájske dobrodružstvoČi už ide o trekking alebo horolezecké expedície, jar je... prvá voľba kvôli stabilnému počasiu a najlepším výhľadom. Treking v oblasti Everestu počas jarných mesiacov vám umožňuje prechádzať sa v farbistý Rododendronové lesy... s výhľadom na obrovské hory týčiace sa priamo pred nami. Teplota je mierna; počasie je stabilné, vďaka čomu je to najlepší čas na horolezectvo.

Everestský región počas jari

Navyše, turistika v národnom parku Sagarmatha počas jarných mesiacov zvyšuje šance na pozorovanie ohrozených divých zvierat, ako napríklad Červená panda, snežný leopard, himalájsky tar atď. V tomto ročnom období je pravdepodobnosť sneženia veľmi zriedkavá, vďaka čomu je to najlepší čas na turistiku alebo horolezectvo. Denná teplota v oblasti Everestu sa vo všeobecnosti pohybuje okolo 10 ° C až 15 ° C v nižších nadmorských výškach a okolo 0 ° C až 5 ° C v základnom tábore Everestu. V noci však teplota klesá pod bod mrazu.

jeseň

Jeseň je ďalší ideálny čas na trekingové alebo horolezecké expedície v Nepále. Jesenné poveternostné podmienky sú podobné jarným mesiacom. Jasná modrá obloha, mierna teplota a úchvatné výhľady na Himaláje z neho robia ideálny čas na trek do základného tábora Everestu. Pravdepodobnosť prírodných katastrof, ako sú zosuvy pôdy, lavíny, záplavy atď., je v tomto ročnom období veľmi zriedkavá. Každý rok počas jesenných mesiacov navštívi ikonický základný tábor Everestu množstvo turistov.

Je zaujímavé, že jeseň je sviatočné v Nepále. Návšteva Nepálu v tomto období vám poskytne priamy zážitok z nepálskych festivalov. Môžete sa zúčastniť nepálskych festivalov, ako napríklad Dashain a TiharOkrem toho je trekking na jeseň obľúbený u domácich turistov. Počas trekingu alebo horolezectva na jeseň si môžete vybudovať silné sociálne väzby a zažiť bohatú kultúrnu výmenu. Denná teplota v dolnej časti regiónu Everest sa pohybuje okolo 10 ° C až 15 ° Ca teplota klesne na približne 0 ° C až 5 ° C v základnom tábore. Podobne teplota výrazne klesne pod bod mrazu okolo -10 ° C až -15 ° C počas nočnej doby.

Výstup na Island Peak s obtiažnosťou EBC Trek

Úroveň obtiažnosti ikonického treku do základného tábora Everestu je hodnotená ako stredne, zatiaľ čo náročnosť výstupu na ostrov je hodnotená ako 2B v alpskom systéme hodnoteniaVaša cesta do základného tábora Everestu nebude jednoduché dobrodružstvo a budete sa musieť zodpovedajúcim spôsobom pripraviť, aby ste sa dostali k úpätiu Mount Everestu. Na chodníkoch k základnému táboru Everestu je niekoľko náročných výstupov a zostupov. Podobne, kombinácia expedície na Island Peak so základným táborom Everestu robí z tohto výletu náročné dobrodružstvo. Na zdolanie vrcholu ostrova budete potrebovať horolezecké vybavenie a výstroj.

Navyše, expedícia trvá približne 5 na 6 hodín, a na vrchol sa budete musieť dostať pred poludním. Hladina kyslíka v nadmorskej výške 6000 metrov bude výrazne nízka, čo zvyšuje riziko akútnej horskej choroby. Potrebujete mať vhodné horolezecké topánky, kvalitnú výstroj a vybavenie, ktoré vás udrží v teple počas celej túry na Island Peak.

Napriek tomu, že je to vrchol vhodný pre začiatočníkov, Výlet na Island Peak je náročnýNa dosiahnutie vrcholu Island Peak budete potrebovať vybavenie, ako sú mačky, lano, návleky na návleky atď. Stručne povedané, základný tábor Everestu s výstupom na Island Peak je náročné dobrodružstvo, ktoré vám poskytne neskutočný trekingový zážitok, na ktorý budete navždy spomínať.

Ubytovanie a strava na ostrove, výstup na vrchol s EBC Trek

Čajovne sú bežným miestom ubytovania pre treking v oblasti Everestu. Luxusné hotely nájdete v nižších polohách chodníkov v oblasti Everestu, ale ako stúpate vyššie, nájdete malé čajovne a domčeky prevádzkované miestnymi obyvateľmi. Tieto malé podniky vám poskytnú slušné služby počas vášho pobytu. Pobyt v čajovni vás bude stáť okolo $ 10 20-, v závislosti od miesta, kde sa nachádzate. Vaše izby budú často zdieľané, pretože na chodníkoch EBC je veľmi málo zastávok na ubytovanie. Rovnako bude aj pobyt v kempe počas tohto treku EBC s výstupom na Island Peak. Budete musieť byť ubytovaní v kempe v základnom tábore Island Peak.

Výživa pre EBC Trek

Možnosti stravovania v Himalájach sú obmedzené. Bude vám poskytnuté vysokokalorické jedlo ktorý vám poskytne dostatok energie potrebnej na túru alebo výstup na hory. Váš balíček Island Climbing zahŕňa tri jedlá denne, a to raňajky, obed a večeru.

Na raňajky si môžete vybrať z nasledujúcich jedál: palacinky, kukuričné vločky, čaj, miestny chlieb, vajcia, toast, zemiakové placky, Thukpa atď. Daal Bhaat bude hlavným jedlom počas treku. Možnosti jedál na obed a večeru sú takmer rovnaké a je možné si ich vybrať z hotelového menu. Možnosti však zahŕňajú položky ako napríklad Tibetský chlieb, kari, Daal Bhaat, rezance, vajcia, polievky, hranolky, chapatti, momo, pizza atď.

Ako sa pripraviť na výstup na Island Peak?

Výstup na vrchol ostrova s trekom EBC je jedným z najnáročnejších dobrodružstiev, aké kedy zažijete. Mali by ste buďte veľmi opatrní, čo sa týka vášho fyzického aj duševného zdraviaMali by ste byť stopercentne pripravení na výstup na Island Peak. Ak ste začiatočník, ktorý nemá ani skúsenosti s trekom, dôrazne vám odporúčame, aby ste sa na tento výlet pripravili aspoň niekoľko mesiacov pred cestou. Zamerajte sa na zlepšenie svojho kardiovaskulárna výdrž a výdržÚčasť na predchádzajúcich túrach vám pomôže pochopiť náročnosť chôdze v kopcoch.

Ďalším veľkým problémom počas treku je výšková choroba. Vaše telo by malo byť dobre pripravené na prispôsobenie sa vysokým nadmorským výškam s nízkou hladinou kyslíka. kardiovaskulárne cvičenia pomáha vám ľahšie dýchať vo vyšších nadmorských výškach. Tréning by ste mali začať vykonávaním cvičení, ako je bicyklovanie, jogging a krátka prechádzka každý deň.

Počas vášho výletu na vrchol ostrova vás čaká niekoľko náročných výstupov a budete potrebujem nejaké technické znalosti pre to. Mali by ste prísť s nápadom použiť horolezecké vybavenie. Keďže sa chystáte na dlhú túru, je nevyhnutné, aby ste boli pripravení podstúpiť akúkoľvek psychickú záťaž počas cesty. Mali by ste si osvojiť pozitívny prístup k zvládnutiu akýchkoľvek ťažkostí, ktoré vám prídu do cesty.

Požadované povolenia na výstup na Island Peak s EBC Trek

Povolenie do Národného parku Sagarmatha, povolenie do vidieckej obce Khumbu Pasang Lhamu a povolenie na výstup na Island Peak sú tri rôzne povolenia potrebné na tento výlet. Váš balíček na výstup na Island Peak pokrýva všetky poplatky za povolenie. Ak si však chcete povolenia zaobstarať sami, môžete kontaktovať ktorúkoľvek registrovanú trekingovú agentúru alebo ich získať od vydávajúceho orgánu. Nepálska horolezecká asociácia (NMA) vydáva povolenia na lezenie a stojí vás to okolo $ 70- $ 250 v závislosti od lezeckej sezóny.

Rovnako tak Povolenie do národného parku Sagarmatha vydáva Nepálska turistická rada a môžete si ho zaobstarať v kancelárii Nepálskej turistickej rady v Káthmandu alebo na vstupnom bode v oblasti Everestu. Stojí vás približne $25 ak ste cudzinec, a ak ste návštevník zo krajín SAARC, stojí vás to približne 12 dolárov. Okrem toho, Povolenie obce Khumbu Pasang Lhamu je ďalšie miestne povolenie vydané vidieckou obcou. Stojí vás to $20 pre povolenie pre miestnu oblasť.

Výstup na Island Peak s trekom do základného tábora Everestu - Často kladené otázky

Je ťažké vyliezť na Island Peak?

Island Peak sa nepovažuje za extrémne náročný na výstup. Pre začínajúceho horolezca, ktorý chce preskúmať fascinujúci svet horolezectva, je jeho úroveň obtiažnosti stredná. Zvládne ho ktokoľvek fyzicky zdatný a so základnými lezeckými zručnosťami. Je to obľúbený štartovací lezecký šport a slúži ako rozcvička na vyššie vrcholy, ako je Everest.

Koľko stojí výstup na Island Peak?

Cena výstupu na Island Peak je 2 640 USD na osobu. Pre skupiny je k dispozícii zľava. Táto cena zahŕňa letenky z Káthmandu do Lukly, 3-hviezdičkové hotely v Káthmandu, základné ubytovanie v čajovni počas treku, súkromnú dopravu na vyzdvihnutie a odvoz, poplatky za kartu TIMS a povolenie, ako aj vládne dane a poplatky za kancelárske služby. Táto cena však nezahŕňa cestovné poistenie, poplatok za vstupné vízum do Nepálu, osobné výdavky na trek a medzinárodné letenky.

Môže začiatočník vyliezť na Island Peak?

Rozhodne áno, začiatočník bez skúseností môže vyliezť na Island Peak. Na tento vrchol v Nepále by sa však mal fyzicky aj psychicky pripraviť. Každý, kto má slušnú fyzickú zdatnosť a silnú mentalitu, môže Island Peak úspešne zdolať.

Čo je ťažšie, Mera Peak alebo Island Peak?

Výstup na Island Peak je v porovnaní s výstupom na Mera Peak relatívne náročný. Existuje niekoľko náročných výstupov, ktoré výstup na Island Peak ešte viac zhoršujú.

Vidíte Everest z Island Peaku?

Áno, z vrcholu Island Peak sa môžete kochať panoramatickým výhľadom na Everest a ďalšie vrcholy. Stojí v nadmorskej výške 6 189 metrov a budete obklopení vysokými, týčiacimi sa Himalájami a ich úchvatnými výhľadmi.

Ako dlho trvá výstup na Island Peak?

Samotný výlet na Island Peak bude trvať približne 6 – 8 hodín v závislosti od poveternostných podmienok. Celkový čas expedície na Island Peak však bude trvať približne 3 týždne, pretože je potrebné vyjsť do základného tábora a aklimatizovať sa na himalájske počasie.

Aká je úspešnosť Island Peak?

Miera úspešnosti výstupu na Island Peak je okolo 85 %. Niekedy nepredvídateľné zmeny počasia alebo nedostatočná príprava vedú k tomu, že sa vám nepodarí dosiahnuť vrchol, alebo je výstup na Island Peak úspešným dobrodružstvom. Ponúkame vám však vhodný itinerár, ktorý je navrhnutý tak, aby ste na Island Peak dosiahli úspešný výstup.