Bêste trekking yn 'e Everest-regio - Pakketten

Everest Region Trekking is neamd nei de heechste pyk fan 'e wrâld, Mount Everest (8848.8m) . Dizze regio is de kumulative bestimming fan meardere populêre trekkingpaden wrâldwiid.

De Everest-regio leit yn it noardeasten fan Nepal, benammen yn it distrikt Solukhumbu. It is ek wol bekend as de "Khumbu-regio". It is populêr fanwegen de heechste toppen.

Simpelwei, it is de Shangri-La fan 'e heechste toppen fan 'e wrâld. Jo kinne 04 fan Nepal's 08 heechste toppen fan 8000 meter fanút dizze regio sjen. Mount Everest (de heechste berch yn 'e wrâld), Mount Lhotse (de fjirde heechste berch yn 'e wrâld), Makalu (de fyfde heechste yn 'e wrâld), en Cho Oyu (de sechsde heechste berch yn 'e wrâld). Mount Everest is ek wol bekend as Sagarmatha (Godin fan 'e loft).

Wêrom in trektocht meitsje yn 'e Everest-regio?

De Everest-regio fan Nepal is ien fan 'e meast sochte trekbestimmingen, mar wêrom yn 'e Everest-regio trekje?

Ek wol bekend as de Khumbu-regio, is de Everest-regio populêr as it thús fan 'e heechste berch fan 'e wrâld, de Mount Everest. It Everest Base Camp, dat yn dizze regio leit, is de ultime trekkingbestimming foar trekleafhawwers wrâldwiid. Trekking yn 'e Everest-regio biedt in kâns om de Mount Everest en oare hege berchtoppen fan tichtby te besjen.

It Everest Base Camp is lykwols net de ienige reden om nei de Everest-regio te trekken. Ferskate oare ûnbidige trekkingbestimmingen biede in unike kâns om de skientme, it aventoer en de kultuer fan 'e regio te belibjen. Lit ús de ferskate bestimmingen ferkenne dy't jo yn 'e Everest-regio moatte trekken.

Populêre trektochten yn 'e Everest-regio

1. Trektocht nei it basiskamp fan Everest

De Everest Base Camp Trek is sûnder mis de populêrste trekkingbestimming yn 'e Everest-regio. De klassike paden folgje de fuotstappen fan Tenzing Norgay Sherpa en Sir Edmund Hillary oant it Everest Base Camp (5364 meter). De trekkingpaden geane troch it UNESCO Wrâlderfgoed, it Sagarmatha Nasjonaal Park. Op deselde wize sille trekkers lâns in protte tradisjonele delsettings, âlde kleasters, stoepa's en gompa's komme. Underweis sille trekkers ek lâns de prachtige Khumbu-iisfal en de moaie Khumbu-gletsjer komme.

2. Gokyo-dellingtocht

Ien fan 'e moaiste bestimmingen yn 'e Everest-regio is de Gokyo Valley Treks . It biedt in spektakulêr aventoer nei de seis turquoise marren fan Gokyo en prachtige berchútsichten. It matich útdaagjende paad folget de klassike rûte fan it Everest Base Camp oant Sanasa, wat fierder fan Namche Bazaar. Tidens de trek kinne trekkers de prachtige Ngozumpa-gletsjer bewûnderje en ferbliuwe yn it autentike Sherpa-doarp Gokyo. De Gokyo Lake Trek is in geweldich alternatyf foar de Everest Base Camp Trek.

3. Everest Trije Passen Trek

As jo ​​josels útdage wolle, is de Everest Three Passes Trek in perfekte ûndernimming om jo toarst nei aventoer en spanning te lessen. It is in ynspannende reis dy't in goede sûnens en ridlike fysike krêft, úthâldingsfermogen en úthâldingsfermogen fereasket. De trektocht is yn ferliking langer, en trekkers moatte trije hege berchpassen 5000 meter boppe seenivo oerstekke. Everest Three Passes kombinearret it bêste fan 'e Everest-regio. It folget de klassike paden fan Everest Base Camp, Kalapathar, en bringt jo ek nei Gokyo Ri. De prachtige panorama's, lânskippen, lânskippen en kulturele ûnderfiningen meitsje it populêr ûnder aventoerlike trekkers.

4. Helikoptertoer nei it Everest-basiskamp

De Everest Base Camp Helikopter Tour is in aventoerlike reis nei it Everest Base Camp yn it komfort fan in helikopter. It is in koarte ien-dei reis, perfekt foar dyjingen mei beheinde tiid of fysike beheiningen dy't it heechste berchbasiskamp fan 'e wrâld berikke wolle. Mei de helikoptertoer kinne jo de lange en fysyk easken tocht oerslaan, mar dochs genietsje fan 'e skientme fan 'e Everest-regio. Derneist sille jo oer de prachtige lânskippen fleane, ynklusyf de Khumbu-iisfal en gletsjers, en alles út fûgelperspektyf belibje. Der is gjin bettere manier om te genietsjen fan 'e reis nei it Everest Base Camp as mei in helikoptertoer.

5. Luksueuze Everest Base Camp Trek

As jo ​​in lúks aventoer meitsje wolle op 'e klassike Everest Base Camp-rûte, dan is de Luxury Everest Base Camp Trek in perfekte kombinaasje. It trekpakket biedt in ûnbidige kâns om mei lúkse en komfort nei it basiskamp te trekken. Tidens de reis sille jo ferbliuwe yn lúkse akkommodaasjes mei waarme dûsen en waarme elektryske tekkens. Jo sille ferbliuwe yn it heechste 4-stjerrenhotel fan 'e wrâld yn Syanboche en jo sille noflik fernuverje oer it útsicht op 'e bergen. Op deselde wize sille jo ek autentike en hygiënyske Nepaleeske lokale keuken priuwe. Wylst trekking op 'e easken paden útdaagjend is, makket de lúkse Everest Base Camp Trek it in noflike reis.

Bêste seizoen om Everest-regio te klimmen?

Nepal belibet fjouwer seizoenen jierliks, wêrûnder de maitiid en hjerst de bêste seizoenen binne om nei de Everest-regio te trekken. It waar en klimaat binne it meast geskikt foar trekking yn dizze tiden. In pear waarsomstannichheden meitsje trekking yn 'e simmer en winter in útdaging. Dizze seizoenen hawwe lykwols ek har unike sjarme. Besjoch elk seizoen foar trekking yn 'e Everest-regio:

Spring (maart t/m mei)

Lykas hjirboppe neamd, is de maitiid ien fan 'e bêste tiden foar trekking yn 'e Everest-regio. Troch noflik waar, ljochte dagen en mylde temperatueren is it it twadde favorite seizoen ûnder trekkers. De temperatuer oan it begjin fan 'e maitiid is noch kâld yn 'e moarn en nacht, mar it wurdt stadichoan waarmer. In oar moai diel fan 'e maitiid is dat de rododendronbosken en kleurrike blommeweiden fan 'e heule regio yn libbene kleuren bloeie. De wylde dieren binne ek it aktyfst, en trekfûgels geane werom nei legere lannen. Om't der mar in bytsje rein falt, binne de paden droech, en kinne trekkers yn 'e maitiid genietsje fan it prachtige útsicht op 'e berchpanorama's en omjouwing.

Simmer (juny oant augustus)

It moessonseizoen begjint oan it begjin fan it simmerseizoen yn Nepal. Dêrom is der swiere rein yn it hiele lân, wat kin liede ta fertragingen en annulearrings fan flechten. It is it minst favorite seizoen foar trekkers fanwegen wiet waar, modderige paden en min sicht. Oan 'e positive kant is de fegetaasje yn 'e simmer weelderich grien en fris. De lânskippen sjogge der prachtich út, en hegere regio's krije minder rein as de legere heuvelachtige regio's. As gefolch kinne trekkers yn 'e simmer genietsje fan prachtige útsichten op 'e toerjende berchgesichten.

Hjerst (septimber oant novimber)

It geunstichste trekseizoen is de hjerst, dat it bêste waar en klimaat hat. De moessons ferlitte it lân as it seizoen begjint, en it waar wurdt stadichoan droeger. De temperatuer is myld, en it sicht is poerbêst yn dizze tiid fan it jier. Boppedat wasket de rein fan it foargeande seizoen alle ûnreinheden út 'e sfear en omjouwing. Trekkers kinne genietsje fan briljante en kristalheldere útsichten op 'e berchpanorama's wylst se nei de Everest-regio trekken. De paden binne lykwols drokker, en de akkommodaasjes binne meastal fol yn 'e hjerst.

Winter (desimber oant febrewaris)

De klimatologyske omstannichheden fan 'e hegere regio's fan 'e Everest wurde rûger as de winter begjint. Swiere sniefal en sniestoarmen feroarsaakje dat de temperatueren ûnder it friespunt sakje, wêrtroch't de hege berchpaden iisich en glêd binne. Trekking nei de Everest-regio wurdt yn 'e winter dreger. It is lykwols ek de bêste tiid om te genietsjen fan 'e winterlânskippen en sniebedekte berchútsichten. De dagen binne meast waarm en it sicht is poerbêst, mar de snie kin de hege berchpassen blokkearje.

Tarieding op 'e trektocht troch de Everest-regio?

Alle trekbestimmingen fan 'e Everest-regio binne trektochten op hege hichte mei easkenfolle paden. Se fereaskje goede sûnens en fitness mei goede fysike en mentale tarieding. Derneist is d'r it risiko op hichtesykte. Dêrom moatte trekkers de rûte soarchfâldich planne en foldwaande akklimatisaasjedagen ynfoegje om it risiko te foarkommen. It waar wurdt ek ûnfoarspelber as jo heger geane. Dêrom is juste gear en apparatuer tarieding ek needsaaklik foar de Everest-regiotrektocht.

Om har fysyk ta te rieden op trekking yn 'e Everest-regio, moatte trekkers in pear moannen foar de reis training en oefeningen dwaan. Kardiovaskulêre oefeningen, krêfttraining, hichtetraining, yoga en oare spesifike training binne tige foardielich foar trekking op grutte hichte. Dizze oefeningen omfetsje rinnen, joggen, kuierjen, kearntraining, skonkoefeningen, training mei gewichten op 'e rêchsek, hichtetraining, ensfh. Foar mentale tarieding moatte trekkers de útdagings fan 'e trekking yn 'e Everest-regio ûndersykje en mentale fearkrêft opbouwe. Se kinne ek meditaasje en mentale fokus oefenje.

Trekkers moatte passende klean en apparatuer tariede, om't de temperatuer signifikant ferskilt fan legere nei hegere hichtegebieten.

Everest Regio - Moeilijkheidsgraad

Jo kinne maklike, matige, drege of ekstreem spannende aventoeren belibje yn 'e Everest-regio fan Nepal. Dat makket it geskikt foar alle leeftydsgroepen. Jo kinne jo eigen reisplan yn 'e regio kieze, of wy kinne in maatwurk rûte meitsje wêrmei jo jo eigen swierrichheidsgraad kieze kinne.

Akkommodaasje en foarsjennings

Der binne toeristyske standert lodges yn 'e measte plakken en stêden yn 'e Everest-regio. Jo moatte yn tinten oernachtsje op oare plakken, lykas it basiskamp yn 'e bergen.

De measte plakken oant Tengboche of Dibuche hawwe keamers mei oansletten badkeamers. Guon plakken hawwe ek elektryske tekkens op gruttere hichten. De measte trekkingrûtes hawwe noflike lodges. Jo kinne ek op in kampeertocht gean yn 'e Everest-regio fan Nepal.

Luksueuze akkommodaasjemooglikheden binne beskikber op ferskate plakken. Lykas Yeti Mountain Home, leit yn Lukla, Phakding, Monjo, Namche en Dingboche. Hotel Everest View (04-stjer) yn Syangboche.

Hokker iten en drinken binne te krijen yn 'e Everest-regio?

Moarnsbrochje, lunch en diner binne beskikber yn jo akkommodaasje. Jo kinne lokale, kontinintale, Italiaanske en ferskate oare gerjochten fine. Jo kinne jo iten kieze nei jo winsk. Wy riede oan om gjin fleis boppe 3500m te iten. It fleis moat opslein en fan in legere hichte brocht wurde. Dat is miskien net sûn.

Lokale iten lykas Dal-Bhat-Tarkari, Dhindo, Sherpa Stew, Tibetaansk brea, ensfh., binne ferneamd as Sherpa-iten en wurde tige wurdearre troch de gasten.

Jo kinne mineraalwetter keapje yn 'e doarpen en lodges. De priis sil ferskille fan plak ta plak. Jo kinne sawol hurde dranken as frisdranken fine.
Alkoholyske dranken lykas Chyang en Tumba binne ferneamd ûnder de Sherpa-minsken.

Hoe kinne jo nei it Everest-gebiet fan Nepal komme?

Der binne meardere manieren om de Everest-regio fan Nepal te berikken. Benammen Lukla stiet bekend as de "Poarte nei de Everest". Jo kinne in jeep nei Jiri nimme en in kuiertocht meitsje, wat de oarspronklike manier is. Tenzing Norgay en Edmund Hillary brûkten it om nei it Everest Base Camp te kuierjen en foar it earst de top fan 'e Mount Everest te beklimmen.

Jo kinne ek nei Rolwaling en Tashi-Lapcha Pass (5,750 m) of Makalu kuierje en de Amphu-Lapcha Pass (5,845 m) oerstekke om it Everest-gebiet te berikken.

Fierder kinne jo in helikopter nei Lukla nimme en jo reis begjinne. De helikopter sil sawat 01 oere duorje fan Kathmandu nei Lukla. Jo kinne ek mei in binnenlânsk fleantúch nei Lukla fan Kathmandu fleane (30 min). Dizze flecht wurdt beskôge as ien fan 'e meast spannende en aventoerlike fleanfjilden fan 'e wrâld fanwegen syn lokaasje. It fleanfjild fan Lukla leit oan 'e klifkant en de muorre oan 'e ein fan 'e startbaan.

As jo ​​koarte fakânsjes hawwe, organisearje wy de koarte trektocht nei de Everest fan 07/08/09/10 dagen. De koarte trektocht begjint mei in flecht nei Lukla fan Kathmandu en giet dan omheech nei Gorakshep of Kalapathar. Dan fleane jo werom nei Lukla fan Gorakshep of direkt nei Kathmandu.

Faak stelde fragen fan reizgers yn 'e Everest-regio

Wêr is de Everest-regio?

De Everest- of Khumbu-regio leit yn it noardeasten fan Nepal en makket diel út fan it distrikt Solukhumbu. It is it thús fan 'e Mount Everest, de heechste berch fan 'e wrâld, op 8849 meter boppe seenivo. De ferneamde Namche Bazaar, it Tengboche-kleaster, Kalapathar, de Gokyo-marren, ensfh., lizze yn 'e prachtige Everest-regio.

Hokker akkommodaasjes binne beskikber yn 'e Everest-regio?

Yn 'e Everest-regio binne benammen teehuzen, lodges en gasthuzen beskikber. Dizze akkommodaasjes binne basis en biede beheinde foarsjennings. De measte keamers binne twapersoanskeamers, en de badkeamers binne meast mienskiplik. In pear lúkse akkommodaasjes, mei lúkse tsjinsten en ferwaarmingsfoarsjennings, binne beskikber by Namche Bazaar.

Namche Bazaar. Hokker bergen binne sichtber fanút de Everest-regio?

Trekkers kinne tsjûge wêze fan it spektakulêre útsicht op 'e heechste berch fan 'e wrâld, de Mount Everest. Op deselde wize kin men tsjûge wêze fan it prachtige panoramyske útsicht op Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cho Oyu, Pumori, Thamserku, en oare omlizzende toppen yn 'e Everest-regio.

Hoe kin ik nei de Everest-regio reizgje?

De populêrste manier om nei de Everest-regio te reizgjen is om nei Lukla te fleanen. Flechten wurde útfierd fan 'e binnenlânske terminal fan Tribhuvan International Airport yn Kathmandu en Manthali Airport yn Ramechhap. It alternatyf is om in dyk te nimmen fan Kathmandu nei Salleri. Reizgjen oer de dyk duorret 7 oant 8 oeren, wylst de flecht mar 45 minuten duorret.

Kinne begjinners de Everest Base Camp Trek dwaan?

Mei goede tarieding kinne begjinners meidwaan oan 'e Everest Base Camp Trek. Der is gjin foarôfgeande ûnderfining of technyske feardigens nedich. De Everest Base Camp Trek is in matich aventoer dat basiskondysje fereasket. Trekkers moatte steile stikken en ferskate terreinen kinne beklimme en delgean. Likegoed moatte se gemiddeld 5 oant 6 oeren kuierje kinne.

Hoe dreech is de Everest Three Passes Trek?

De Everest Three Passes Trek is ien fan 'e meast ynspannende tochten yn 'e Everest-regio. It duorret meastal 17 oant 22 dagen om de reis te foltôgjen. De trek is fysyk easken en mentaal útdaagjend, om't trekkers trije hege berchpassen boppe de 5000 meter oerstekke moatte. Trekkers moatte har in pear moannen foar de reis tariede om har foar te bereiden op 'e trek.

Hokker fergunningen binne nedich foar trekking nei de Everest-regio?

Trekkers sille de lokale fergunning, de Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Entrance Permit, en de Sagarmatha National Park Entry Permit nedich hawwe foar trekking nei de Everest-regio. Men kin de fergunningen krije fia it troch de oerheid registrearre trekkingburo yn Kathmandu. Koartlyn is in digitaal systeem yntrodusearre, bekend as de trekkaart, foar toeristen dy't yn 'e regio reizgje.