Rolwaling en Pachermo Peak Climbing

18 Days
Dreech

Max. Hichte

6273 m

bêste seizoen

Okt-des & mrt-maaie

Aktiviteit

Wetter - Agrarwetter

Begjin- / Einpunt

Kathmandu/Kathmandu

Oersjoch fan Rolwaling en Pachermo Peak Climbing

De Rolwaling en Pachermo Peak Climbing Expedition nimt jo mei nei in Himalaya-delling yn east-sintraal Nepal. De ôfgelegen regio fan Rolwaling herberget massive berchketens dy't prachtige útsichten biede op Gaurishankar (7,145 m) en Melungtse (7,181 m). Dizze reis biedt in autentike klim- en trekkingûnderfining fan 'e Himalaya.

De trekrûte en regio binne isolearre en freedsum, mei in bytsje westerske ynfloed. Der binne in oerfloed oan natuerlike ferskynsels om it plattelânsgebiet hinne. Gletsjers, iisfallen en adembenemende kloven meitsje it in spannend aventoer. Guon fan 'e wichtichste attraksjes fan dizze ekspedysje binne it doarp Na en it Tro Rolpa-mar.

Dizze hege hichte en ôfgelegen lizzing fan 'e Rolwaling-regio meitsje dizze ekspedysje wat dreech. Der binne brutsen gletsjers en steile kloven op 'e wei nei de top. Om't dizze regio djip yn east-sintraal Nepal leit, binne der net folle trekkers en klimmers dy't Rolwaling besykje. It meastepart fan 'e rûte bestiet út steile klimmen troch dikke en weelderige bosken dy't liede nei bercheftige útsichten.

It is in rêstige reis dy't de kulturele en natuerlike rykdom fan 'e omkriten fan Gaurishankar sjen lit. D'r binne tradisjonele doarpen mei autentike libbensstylen en sûnder Westerse ynfloed. It heechste punt fan dit aventoer stiet op 6,187 m, de Parchamo-berch. Letter yn dit aventoer binne d'r oare prachtige attraksjepunten lykas Namche Bazaar. It is in stêd oan 'e foet fan 'e Everest-regio dy't de Sherpa-kultuer en libbensstyl útstrielt. It ein fan dizze reis ferbynt jo ûnderfining mei de Everest-regio.

Hichtepunten fan it klimmen op Rolwaling en Pachermo Peak

De top fan 'e almachtige pyk fan Pachermo op 6,187 m berikke, troch rêstige bosken en bergen gean
Reizgje troch it Sagarmatha Nasjonaal Park mei kânsen om unike flora en fauna te tsjinkommen
Adembenemend útsicht op Gauri Shankar (7,145 m), Melungtse (7,181 m) en Mount Everest (8848 m)
Befredigjende en ferfoljende klimreis nei de Pachermo Peak
Autentike ûnderfining fan 'e isolearre regio Rolwaling
Ferkenne de ferneamde lokaasje fan Namche Bazaar

Klimrûte foar Rolwaling en Pachermo Peak

dei 01 Oankomst yn Kathmandu en transfer nei it hotel

Nei't jo lâne binne op 'e ynternasjonale lofthaven fan Kathmandu, sil ús gids jo by de útgong ûntfange. Hy sil jo dan nei it hotel bringe dat wy foar jo boekt hawwe yn Kathmandu.

Nei in skoft rêst kinne jo in yndividuele rûnlieding meitsje troch de tichteby lizzende strjitten. Jo kinne de Thamel-restaurants en pubs besykje en jo earste smaak fan hearlike Nepaleeske keuken hawwe.

Maksimum hichte

1,400 m.

Trekduur

30 min ride

Akkommodaasjes

3 Star Hotel

dei 02 Selftour troch de Kathmandu-delling en in reisbriefing mei de gids

Hjoed is jo frije dei yn 'e haadstêd, nei it moarnsiten yn jo hotel kinne jo in selstoer meitsje troch de Kathmandu-delling. Wy stelle foar dat jo de ferneamde besykje Monkey timpel, en boudhanath om de boeddhistyske kultuer fan 'e lokale befolking te observearjen.

Jo kinne ek in besite bringe oan 'e wichtichste Hindoeïstyske timpel fan Pashupatinath en lear de unike foarm fan it Hindoeïstyske begraffenisritueel. As de tiid it talit, kinne jo ek in taksyrit nei Patan en Bhaktapur nimme en de reden ûntdekke wêrom't dizze plakken as it erfgoed fan ... steane. UNESCO.

Jûns sil ús gids jo moetsje yn it hotel en hy sil jo in koarte ynlieding jaan oer de reis dy't foar jo leit. Hy sil jo ek foarstelle oan ús team en groepsleden mei wa't jo de hiele tiid tidens de trektocht trochbringe sille.

Meals

Moarnsiten

Akkommodaasjes

3 Star Hotel

dei 03 Ryd fan Kathmandu nei Chhetchhet fia Gonggar Khola

Moarns betiid sille ús gids en sjauffeur jo ophelje by jo hotel om nei Chhetchhet te riden mei in priveebus of jeep, ôfhinklik fan 'e groepsgrutte. De rit kin tusken de 6 en 9 oeren duorje, ôfhinklik fan it ferkear.

Wy sille oer de Araniko Highway ride, dy't ús troch ferskate prachtige lytse stêden Bhaktapur, Banepa, Dhulikhel en Dolalghat bringt. As wy yn Khadichaur oankomme, sille wy in lytse pauze nimme fan 'e rit om ús lunch te iten.

Wy sille dan ús reis fierdergean en de brêge oer de BhoteKoshi-rivier oerstekke. Wy sille úteinlik yn Dolakha wêze mei it prachtige útsicht op it massive Gaurishankar foaroan. Nei sawat 3 oeren komme wy yn it gebiet fan 'e rivier de Tama Koshi. Nei sawat 2 oeren sille wy de Gonggar Khola oerstekke en Chhetchhet berikke.

Wy hawwe in noflik ûnderdak yn it doarp reservearre dêr't wy de nacht útrêste sille mei in prachtich útsicht op de sierlike wetterfal.

Maksimum hichte

1,440 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6-9 oeren riden

Akkommodaasjes

Lodge/Gasthûs

dei 04 Trek fan Gongurkhola nei Simigaon

Wy begjinne ús earste dei fan 'e trektocht om in lyts Sherpa-doarpke Simigaon te berikken. Wy sille earst de hingbrêge oerstekke en it steile paad beklimme foardat wy op terrasfjilden komme.

It paad, ferfraaid mei de kleurige chortens en Mani-muorren, kundiget de oankomst fan Simigaon oan. Wy sille de Tama Koshi-rivier oerstekke en ús kuier trochsette om úteinlik yn it doarp oan te kommen. Wy sille oernachtsje yn ien fan 'e gasthuzen fan it doarp.

As de tiid it talit, sille wy wat tiid yn it kleaster trochbringe en de gloarje fan observearje Gaurishankar Himal.

Maksimum hichte

2,000 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

5-6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge/Gasthûs

dei 05 Trek fan Simigaon nei Dongkang

Nei it moarnsiten sille wy ús tocht wer oppakke troch de konstante op- en delgongen, en komme wy yn 'e tichte bosken fan Himalajaanske sparren, strûken, bjirken, iken, rododendrons en dik moas. De enoarme bamboeplanten meitsje in skaadryk, noflik paad foar ús foarút.

Wy sille ûnderweis faak de lytse streamkes oerstekke dy't konstant yn 'e gaten hâlden wurde troch Gaurishankar Himal oan 'e lofterkant. As wy in glimp fan 'e top fan Chekigo opfange, jout dat oan dat wy gau it doarp Dongkang tichterby komme.

It doarp leit oan de Rolwaling Khola en is in prachtich doarp mei ferskate gasthuzen dêr't wy de nacht trochbringe kinne.

Maksimum hichte

3,010 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge/Gasthûs

dei 07 Trektocht fan Dongkang nei Beding

Nei in folstimd moarnsbrochje sille wy de Rolwaling Khola oerstekke en nei it bosk yn it noarden lûke. Us paad sil stadichoan omheech gean nei in iepen plak, en de lytse doarpen Nyimare en Ramding komme yn sicht. Nei't wy dizze doarpen oerstekke hawwe, sille wy troch de lânboufjilden rinne en Beding berikke.

Yn 'e lette middei sille wy it kleaster besykje, in lytse rûnlieding troch de smelle kleau meitsje en ûnderdompelje yn it deistich libben fan 'e lokale befolking. It doarp biedt in prachtich útsicht op Menlugtse op in hichte fan 7181 m. It is de heechste berch fan 'e Rolwaling Himal-berchtme.

Maksimum hichte

3,693 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

5-6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge/Gasthûs

dei 07 Trektocht fan Beding nei Na Gaon

Wy sille Beding ferlitte en de berchoptocht folgje, wylst it lânskip stadichoan mear alpine wurdt. De klim kin steil wêze, mar it útsicht om ús hinne is tige beleanjend mei it magyske spektakel fan Chubutse en Chugimago.

De Rolwaling-delling wurdt no breder mei ferskate gebedsmuorren en jakweiden. Nei sawat 4 oeren sille wy by Na Gaon wêze, de lêste delsetting fan 'e delling. D'r binne hjir in pear lodges dêr't wy fannacht rêste sille.

Maksimum hichte

4,200 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge/Gasthûs

dei 08 Akklimatisaasje by Na Gaon (rêstdei)

Wy hawwe dizze dei tawiisd foar akklimatisaasje en lokale ferkenning fan it doarp. Wy kinne in rûnlieding nimme troch in lyts rotskleaster dêr't wy muontsen meditearje kinne sjen. Wy kinne de rest fan 'e dei rêste en ûntspanne wylst wy de lokale befolking observearje dy't de fjilden bewurket en har deistich libben belibje.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Akkommodaasjes

Lodge/Gasthûs

dei 09 Trektocht fan Na nei Chugima

Nei it moarnsiten ferlitte wy Na Gaon en geane wy de rivier oer nei de súdlike ouwer. Dan folgje wy in streamke om it lytse doarp Sangma te berikken. Wy geane wer oer in houten brêge en beklimme de morenen nei it Tsho Rolpa-mar.

It mar is it grutste gletsjermar yn Nepal, ek wol bekend as Tsho PokhariWy sille nei it suden fan it mar rinne om by Chugima oan te kommen, dêr't wy it kamp foar fannacht opsette sille. Jo sille in prachtich útsicht hawwe oer Chobutse yn al syn pracht.

Maksimum hichte

4,920 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

5-6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Tintekamp

dei 10 Trektocht fan Chugima nei Jaboo-gletsjer

Nei in waarm moarnsbrochje yn it Chugima Camp, sille wy no trochgean mei ús kuiertocht nei Tolumbau, krekt ûnder de Tashi Lapcha-pas. De tocht sil frij útdaagjend wêze, om't it paad folslein oer in gletsjer giet dy't bestiet út in los, ynstabyl rotsich paad.

Wy sille konstant op en del gean oer lytse gletsjerriggen dy't ús nei Jabowa liede sille. Us fjildmeiwurkers sille it kamp opsette en har tariede op de útdaagjende tocht fan 'e oare deis.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

5-6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Tintekamp

dei 11 Trek fan Jaboo-gletsjer nei Tashi Phuk troch Tashi Lapcha

Wy begjinne ús dei hjoed by moarnsiten, om't it in lange reis foar ús wurdt. Der is gjin klimûnderfining nedich om nei de Pas te klimmen. Wy sille steile hellingen op gean en oer rotsige passaazjes kuierje mei ús hannen om ússels yn lykwicht te hâlden. Us gids sil de touwen reparearje om dizze hellingen oer te stekken as it nedich is.

Wy sille it maklike paad fan 'e gletsjer gean dat ús nei de Tashi Lapcha-pas bringt. Fan 'e pas kinne jo de Pachhermo yn it súdeasten sjen, en yn it noarden kinne jo de rotsige pylder fan Tengi Ragi Tau besjen.

Nei't wy ús eagen traktearre hawwe op it bysûndere spektakel, begjinne wy no oan ús koarte tocht nei Tashi Phuk of Pachermo Base Camp. Wy sille it kamp opsette om ússels te beskermjen tsjin wyn en kjeld. Fanút it kamp kinne jo it bêste útsicht hawwe op 'e rûte dy't ús moarn nei de top fan Pachhermo bringt.

Maksimum hichte

5,755 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

8-10 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Tintekamp

dei 12 Beklimming fan Pachermo Peak Summit en tocht werom nei it basiskamp

Hjir komt de dei dat wy de Pachhermo Peak beklimme, it hichtepunt fan ús reis. Ier yn 'e moarn begjinne wy ús beklimming oer de steile izige hellingen. Ofhinklik fan 'e omstannichheden sil ús gids de fêste touwen brûke foar maklik klimmen. De maksimale helling dêr't jo hjir mei te krijen hawwe kin 45 oant 50 graden wêze.

Nei sa'n 4 oant 5 oeren steane wy boppe op 'e top. Genietsje fan it útsicht om ús hinne. Cho Oyu, Mount Everest, Lhotse, en Makalu lykas ek it gehiel Khumbu krite.

Nei it meitsjen fan wat foto's sille wy nei it basiskamp gean. Dan sille wy rêste en in stevige waarme sop hawwe om ús lichems op te waarmjen.

Maksimum hichte

6,187 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6-8 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Tintekamp

dei 13 Trektocht fan it basiskamp Pachermo nei Thengba

Us rûte fan hjoed ôf sil kontinu delgean nei ûnderen en ús nei de ferneamde Khumbu-regio bringe. Wy sille delkomme fia it sniepaad nei it easten dat ús liedt nei it lytse doarpke Thengba. It doarp leit ûnder de massive rotsige iiswand fan 'e 6257 m hege Thyangmoche. Wy sille rêste yn ien fan 'e gasthuzen dy't yn it doarp beskikber binne.

Maksimum hichte

4,230 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Gasthûs

dei 14 Trektocht fan Thengba nei Thame

Nei it moarnsiten ferlitte wy Thengba en sille wy lâns de Thame Khola kuierje. Nei sawat 2 oeren komme wy oan by it Thame-kleaster. As wy it gelok hawwe, kinne wy tsjûge wêze fan 'e puja-seremoanje fan' e muontsen dy't yn it kleaster wenje. Nei in koarte stop by it kleaster sille wy delkomme nei Thame, dêr't wy de nacht útrêste sille.

Dit lytse Sherpa-doarp leit op it krúspunt fan 'e delling en de Nangpa La-pas. Yn dit stêdsje stiet in lytse wetterkrêftdaam, finansierd troch de Eastenrikers, dy't wy yn 'e middei besykje sille.

Maksimum hichte

3,800 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Gasthûs

dei 15 Trek fan Thame nei Namche Bazaar

Wy ferlitte Thame en geane noflik del fia it maklike paad lâns de Bhote Koshi-rivier. Yn sawat 4 oant 5 oeren kinne wy prachtige blauwe en griene dakken fan 'e huzen fan Namche Bazaar sjen.

Fan Namche kinne wy de meast ûnbidige útsichten hawwe Leafde Dablam, Everest, en oare sniebedekte berchreuzen fan Nepal. Der binne ferskate kafees dêr't jo genietsje kinne fan in waarme kop kofje en gebak. Wy sille noflik útrêste foar de nacht yn ien fan 'e kleurrike gasthuzen fan Namche.

Jo kinne lytse winkels besykje en Tibetaanske keunst keapje of jo kinne ek it Sherpa-museum besykje.

Maksimum hichte

3,750 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Gasthûs

dei 16 Trek fan Namche Bazaar nei Lukla

Moarns sille wy genietsje fan in waarm moarnsbrochje mei de Himalaya-reuzen foar ús eagen. Dan sille wy delkomme nei Phakding, in lyts Sherpa-doarp, in stop foar ferskate trekkers dy't nei it Everest Base Camp geane.

Merk op hoe't it lânskip griener en weelderiger wurdt as wy ûnderweis ferskate doarpen passearje. Wy sille yn rêst en stilte trochgean mei ús steile delgong nei Lukla. Dit is it ein fan ús trektocht, wy sille in lytse gearkomste hawwe mei ús team en elkoar lokwinskje mei it slagjen yn dizze trektocht.

Maksimum hichte

2,860 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6-7 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Gasthûs

dei 17 Flean fan Lukla nei Kathmandu

Mei in iere moarnsflecht fan sa'n 30 oant 40 minuten sille wy op it fleanfjild fan Kathmandu wêze. Genietsje fan 'e prachtige flecht as wy direkt oer de massive berchketens fleane. Wy bringe jo nei it hotel yn 'e stêd dêr't jo in langferwachte waarme dûs kinne nimme.

Swalkje om Thamel or Durbar Marga, genietsje fan 'e sjarme fan 'e stêd, en dine yn ien fan 'e bêste restaurants.

Meals

Moarnsiten

Trekduur

35 min

Akkommodaasjes

3 Star Hotel

dei 18 Transfer nei de ynternasjonale lofthaven foar definitive fertrek

Oant sjen en in feilige reis werom nei hûs. Nei't jo jo moarnsiten hawwe, sil ús sjauffeur jo fan it hotel ophelje en jo nei it ynternasjonale fleanfjild bringe. Wy hoopje dat wy 100% jûn hawwe om jo reis feilich en noflik te meitsjen. Tink oan ús foar jo folgjende aventoer yn Nepal.

Meals

Moarnsiten

Trekduur

30 min ride

Wat is ynbegrepen

Opheljen fan it fleanfjild
02 nachten yn in 03-stjerrenhotel yn Kathmandu mei moarnsiten
Alle ferfier oer de grûn en yn 'e loft tidens de hiele trektocht.
Privee ferfier oant it begjinpunt fan 'e trektocht.
Moarnsbrochje en diner tidens de lodgetocht
Tidens de kampearperioade moarnsiten, lunch en diner ynklusyf tee, kofje, sop en sean wetter.
Flechtgroep fan Lukla nei Kathmandu en belutsen personiel
Bêste beskikbere akkommodaasje en folpensjoenmielen tidens de hiele trektocht.
Ien tige erfarne, helpful en freonlike gids, dragers (1 drager foar 2 persoanen) en harren iten, akkommodaasje, salaris, apparatuer en ûngemakkenfersekering foar alle meiwurkers
TIMS-fergoeding - Trekkers' Information Management System (Bring asjebleaft 2 paspoartfoto's mei foar fergunning)
Gauri Shankar-behâld en fergunningskosten foar it Sagarmatha Nasjonaal Park.
Klimfergunning foar de Pachermo-pyk
Klimmateriaal foar de eilântop. (Klimtouw, iisskroef, sniebalke, iishammer, kampeertinten en keukenapparatuer)
Salaris fan klimgids en drager en needsaaklike fersekering
Life Himalaya trekking duffel tassen, T-shirt en reiskaart
04 nacht klimmen ynklusyf iten, en it keukenpersoniel
Prestaasjesertifikaat nei suksesfolle klim
Ryksbelesting en kantoartsjinstkosten

Wat is útsletten

Mieltiden dy't net kwantifisearre binne yn 'e 'Mielynklusjes' yn it reisplan.
Ekstra oernachting yn Kathmandu
Reisfersekering.
Ynternasjonale fleankaartsjes.
Kosten foar yngongsvisa foar Nepal.
Alle dranken en oare persoanlike útjeften.
Snacks en oare persoanlike útjeften.
Batterij opladen, waarme dûsen en ynternasjonale tillefoantsjes.
Tsjinst net hjirboppe neamd.

Rolwaling en Pachermo Peak Climbing - Essinsjele ynformaasje

Under in protte toppen yn Nepal De Pachermo Peak Ekspedysje is in swiere klim. It paad dat nei de richels liedt is wat easken, mar de grutste útdaging binne de kloven en struktueren dy't nei de top liede. It fereasket fysyk en mentaal sterke persoanen mei wat ûnderfining mei trekking. It is net nedich, mar it sil de ûnderfining helpe. It klimmen is net technysk, dus ús gidsen sille jo traine om jo apparatuer effisjint te brûken.

Us ynstrukteurs foar it klimmen fan 'e Pachermo-berch binne kwalifisearre lokale bewenners mei oerheidsakkreditaasjes. Jo krije klimynstruksje en training fan professionals tidens en foar it kamp. Se hawwe in soad ûnderfining en binne bekend mei de omstannichheden en rûtes. De klimgidsen binne freonlik en sille wiidweidige stipe biede yn gefal fan swierrichheden. Ferjit lykwols net om alle fereaske apparatuer mei te nimmen.

Jo kinne tige koartingprizen krije foar groepstochten. De rûte is ek oanpasber as jo ekstra dagen of foarsjennings nedich binne. Wy riede jo oan om dizze hantlieding troch te lêzen op 'e List mei apparatuer foar pykklimmen yn Nepal dat is nedich foar dizze klimekspedysje. Soargje derfoar dat jo alle medyske omstannichheden of ferwûnings dy't jo hawwe neame tidens de briefing sesje.

bêste seizoen

Wy suggerje maitiid en hjerst seizoenen foar de bêste ûnderfining yn ús Rolwaling en Pachermo Peak Climbing tour. Yn 'e moannen septimber, oktober en novimber wurdt de loft djipblau as de moessonperioade foarbygiet. De sinne skynt en de berchútsichten binne helder mei in noflike temperatuer fan 25 graden Celsius. De 6 oant 7 oeren kuierjen en soms sels 8 oeren kuierjen wurdt nofliker.

Yn maart, april en maaie is de moessonperioade noch altyd oan 'e gong. De dagen binne sinnich en de temperatuer nimt licht ta oant 28 oant 32 graden Celsius. It útsicht op 'e bergen is noch dúdlik en de rododendrons en oare wylde blommen bloeie prachtich.

Yn 'e simmermoannen juny, july en augustus nimt de fochtigens yn 'e loft ta, wêrtroch't der swiere rein falt yn 'e regio. De paden binne glêd en fol mei bloedzuigers, mei it risiko op lânferskowings en lawines op grutte hichten.

Likegoed kinne yn 'e wintermoannen desimber, jannewaris en febrewaris de swiere sniefal op 'e hege hichte fan 'e Tashi Lapcha-pas it ûnbegeanber meitsje. It waar sil lykwols tige helder wêze en it sicht op 'e berch sil poerbêst wêze. Likegoed kin it oerstekken fan 'e steile hellingen mei in helling fan 45 oant 50 graden frijwat útdaagjend wêze.

Swierrichheid

De Rolwaling en Pachermo Peak Climbing trektocht is in lestich en útdaagjend in trektocht op hege hichte yn Nepal, wêrby't elke dei 6 oant 7 oeren kuierjen fereasket. Guon dagen kinne jo sels 8 oant 9 oeren kuierje en de steile hellingen beklimme of delkomme, foaral as jo nei Chugima, Tashi Lapcha Pass, lûke.

Derneist fereasket it beklimmen fan 'e Pachermo Peak dat jo stijgijzers en jumargrepen brûke en bewege lâns de fêste touwen dy't troch ús gids ynsteld binne. Hy sil jo by elke stap helpe, wylst it dochs foardielich is om ûnôfhinklik te wêzen by it brûken fan stijgijzers en fêste touwen. De gids kin miskien net alle trekkers tagelyk fersoargje.

Dêrom kin it hawwen fan eardere ûnderfining mei kuierjen en klimmen in bonus wêze by it ûndernimmen fan dizze trektocht. As jo lange oeren mei in rêchsek kinne rinne, is dizze trekking tagonklik foar elkenien mei in goede fysike sûnens.

Derneist moatte jo ek in sterke mentaliteit hawwe, om't jo miskien wat ûngemak ûnderfine yn 'e akkommodaasje tidens it klimmen fan Pachermo Peak. Jo kinne ek te krijen hawwe mei wat fijannige waarsomstannichheden dy't wurgens, stress en stimmingssteurnissen feroarsaakje kinne.

Dêrom moatte jo regelmjittige en dúdlike kommunikaasje hawwe mei groepsleden en jo gids om konfliktsituaasjes te foarkommen. Jo moatte genietsje kinne fan it goede humeur en moatte tolerant en respektfol wêze.

Hichtesykte

Us 18-dagen Rolwaling en Pachermo Peak Climbing trek sil jo nei guon fan 'e heechste regio's fan Nepal bringe. Fan it begjin fan 'e trek sille jo konstant hichte winne troch 5 oant 7 oeren deis te kuierjen. Jo sille in hichte fan mear as 5000 m berikke as jo de Tashi Lapcha Pass oerstekke. Jo sille dan op mear as 6000 m hichte wêze as jo op 'e top fan Pachermo steane.

Dêrom, gefoel hoofdpijn, wearze, braken, insomnia, en fatigue binne gewoan. Dit binne de gewoane milde symptomen fan hichtesykte dy't stadichoan ferdwine as it lichem him oanpast oan 'e gruttere hichten.

De kaai om hichtesykte te foarkommen is om in konstant en stadich ritme oan te hâlden, net te hastich om bepaalde hichtedrompels te oerwinnen. En tink derom om josels goed te hydrateren, en net ûnoertraind nei grutte hichten te gean. Besykje teminsten ien ekstra liter wetter te drinken foar elke tûzen meter dy't ôflein wurdt.

Likegoed docht dyn lichem mear muoite as gewoanlik, dus soargje derfoar datst goed ytst, sels asst gjin honger hast. Fezels en koalhydraten helpe dy in protte. En it wichtichste, harkje nei dyn lichem. Elke reis hat ynboude rêstdagen en do hoechst net bang te wêzen om derfan te genietsjen.

Wat de behanneling fan hichtesykte oanbelanget, is de maklikste behanneling om nei in legere hichte te gean. Medisinen sûnder recept kinne helpe om symptomen te ferminderjen lykas Ibuprofen en Diamox.

Wat te ferwachtsjen?

Tidens de 18 dagen fan Pachermo Peak Climbing nimme wy jo mei nei de isolearre en ûnfersmoarge regio fan Rolwaling - noch altyd fuort fan in protte trekkers, sels yn it heechseizoen fan trekking en klim. It paad dat ús nei de bestimming fan ús trek liedt, sil troch ferskate prachtige doarpen fan Sherpa's gean, fersierd mei kleurige gebedsflaggen, mani-muorren en chortens.

Wy sille troch tichte jungle, ike-, bjirk- en rododendronbosken rinne. Wy sille de nacht trochbringe yn Beding - it religieus en histoarysk wichtige doarp. It is it doarp dêr't Guru Padma Sambhava himsels ôfsûndere om te meditearjen yn in grot.

Wy sille dan fierder gean nei it hegere doarp Na Gaon, dêr't wy it gletsjeruniversum fan 'e hege Himalaya yngeane, omjûn troch rûge richels en rotsige muorren. Wy sille ferbliuwe yn tintekampen by Tashi Lapcha Camp en genietsje fan in ûnferjitlik momint by sinneûndergong boppe de hege toppen fan 'e Khumbu-regio.

Wy sille dan nei de top fan Pachermo klimme, fan wêrút wy de 360-graden werjefte sille sjen fan Cho Oyu, mount Everest, Lhotse, en Makalu lykas ek it gehiel Khumbu gebiet. Nei de pyk sille wy de Khumbu-delling yngean, de skaad fan 'e Mount Everest, fia Namche Bazaar.

Namche is in perfekte lokaasje om de libbene miks fan âlde boeddhistyske kultuer mei Westersk toerisme te observearjen. Jo sille dan weromkomme nei Kathmandu mei in lyts fleantúch fan Lukla. Jo krije ek de kâns om te genietsjen fan 'e prachtige kaoatyske omjouwing fan 'e Kathmandu-delling.

Oer it algemien, fuort fan 'e mannichte, sil dizze trek ús wer yn kontakt bringe mei it autentike Nepal, mei syn laitsjende en gastfrije minsken.

Akkommodaasje, iten en ferfier

As in renommearre reis- en trektochtburo yn Nepal, is ús prioriteit om elke gast in betelber reispakket mei útsûnderlike tsjinst te bieden. Us Rolwaling en Pachermo Peak Climbing is net oars. Yn Kathmandu sille wy jo yn in privee auto of buske nei in 3-stjerrenhotel bringe. Jo krije elke moarn in fergees moarnsbrochje oant jo yn 'e stêd bliuwe.

Wy sille jo nei Chhetchhet ride mei in priveebus of jeep. Fanút dit lytse doarp begjint ús trektocht. Tidens de hiele trektocht sille wy jo ûnderbringe yn 'e bêste beskikbere lodges yn it doarp. Dizze lodges binne foarsjoen fan basisfoarsjennings mei keamers dy't beskieden ynrjochte binne mei bêden, matrassen, stuollen en tafels.

Jo moatte miskien badkeamers diele en waarme dûsen binne miskien net altyd beskikber. Derneist kinne de eigners in ekstra fergoeding freegje foar it gebrûk fan elektrisiteit en waarm wetter.

Wy sille ek trije mielen deis oanbiede, sa ferskaat mooglik. Foar it moarnsiten kinne jo toast, Tibetaansk brea, pankoeken en aaien hawwe mei in waarme kop tee of kofje. Foar lunch en diner kinne jo in haadgerjocht hawwe fan rys, gebakken noedels, ierappel, sop of Tsampa.

Yn 'e basiskampen en hege passen sil ús fjildpersoniel in noflike kampearûnderfining foar jo ynrjochte. Se sille soargje foar it koken, iten en sliepen. Jo krije trije kear deis waarme en voedende mielen mei ferfrissende opsjes lykas tee, kofje, sop en sean wetter.

As wy ús trektocht ôfslute, sille wy jo ferfier nei Kathmandu regelje mei in koarte flecht fan Lukla. Sadree't wy yn 'e stêd oankomme, sil in privee auto of buske jo nei jo hotel bringe. De oare deis, as jo nei hûs fertrekke, sil ús sjauffeur jo yn jo hotel ûntfange en jo nei it fleanfjild bringe, wêrtroch ús tsjinst ôfsletten wurdt.

Rolwaling en Pachermo Peak Climbing - FAQ's

Kin ik it beklimmen fan Pachermo Peak op dizze reis oerslaan?

Ja, op 'e 12e dei fan ús reisplan hawwe wy in klimdei nei de Paccehrmo Peak reservearre. As jo jo goed fiele of enerzjyk binne om de top te beklimmen, kinne jo gewoan rêste yn it basiskamp en wachtsje op 'e oankomst fan 'e klimploech.

Wat oer it drinken fan wetter tidens de trektocht?

Tidens jo ferbliuw yn 'e lodges kinne jo altyd freegje om sean wetter. Wy riede oan om safolle mooglik flessen mineraalwetter net te keapjen, om't wy leauwe yn miljeufreonlik toerisme. Foar kampeartrips sil der altyd sean wetter beskikber wêze om de flessen te foljen. Of jo kinne altyd wettersuveringstabletten of wettersuverers meinimme foar feilige en rappe tagong ta skjin drinkwetter.

Haw ik klimtraining nedich foar dyn Pachermo Peak Climbing?

It klimmen nei de top fereasket wol basiskennis fan it brûken fan stijgijzers, iisbylen en it bewegen lâns it fêste tou. Us klimgids dy't jo op dizze tocht begeliedt sil jo de nedige training jaan foardat jo de top beklimme. Dochs, as jo wat training hawwe foardat jo oan dizze tocht begjinne, sil it in ekstra foardiel wêze.

Kin ik in oare pyk beklimme tegearre mei Pachermo Peak?

Ja, as jo klimûnderfining hawwe, en noch in pear dagen yn Nepal trochbringe kinne, kinne jo Ramdung Go (5,930 meter) en Pachhermo Peak Climbing dwaan. Dizze tocht sil jo 25 dagen duorje om te foltôgjen.

Kin ik allinnich de Rolwaling Valley-tocht meitsje?

Ja, as jo net folle tiid hawwe, biede wy ek in 12-dagen Rolwaling Valley-tocht ek. Dizze trektocht sil jo troch deselde paden liede as wy nimme tidens ús Pachermo Peak Climbing. Wy sille de hege pas net oerstekke, mar allinich it Tso Rolpa-mar ferkenne, en dan sille wy ús wei werom nei Kathmandu meitsje.

Besykje ús webside foar mear ynformaasje oer dizze trektocht.