Klimmen fan Cholo Peak - 20 dagen

20 Days
Útdaagjend

Max. Hichte

6,043 m

bêste seizoen

Maart-maaie & septimber-novimber

Aktiviteit

Wetter - Agrarwetter

Begjin- / Einpunt

Kathmandu/Kathmandu

Oersjoch fan Cholo Peak Climbing - 20 Dagen

Cholo Peak, ien fan 'e ferneamde bestimmingen foar it beklimmen fan bergen op in hichte fan 6000 meter yn Nepal, is in miks fan aventoer, spanning en de alpine omjouwing dy't jo it gefoel jout dat jo de top fan 'e wrâld ferovere hawwe. Tidens it beklimmen fan 'e Cholo Peak begjinne wy ús reis yn it drokke Kathmandu, dêr't jo begelieding krije, fergunningen krije en josels útruste.

Dan komt in berchflecht mei in pittoresk útsicht oer Khumbu, Lukla. Wy ferlitte Lukla en rinne oer nei it Sagarmatha Nasjonaal Park en geane licht omheech nei ús earste nacht yn it idyllyske Sherpa-doarp fan Monjo (2850 m)Life Himalaya Trekking organisearret in aventoerlike, mar noflike en folslein fasilitearre 20-dagen klimekspedysje nei de Everest regio op 'e Cholo-pyk

De dyk slingert omheech troch rododendronstruiken en iensume doarpen. Wy komme oan by de haadstêd fan 'e Sherpa, earne yn Namche Bazaar (3440 m), en in dei rêst krije. Dan ûntkomme wy op 'e efterwegen oer Thame Valley.

Wy kuierje út Thame (3800m) oant de hege greide fan Lungden en nei Marlung (sawat 4,249 m)Der is noch in rêstdei yn Marlung, dy't ús lichems oanpasse lit oan 'e tinne loft. De reis giet fierder nei Yak Kharka (4900 m), dy't de drege Renjo La-pas oankundiget.

It bêste diel fan dizze beklimming fan 'e Cholo-pyk is it oerstekken fan Renjo La (5340m)Wy klimme dan de hege pas del nei de ferneamde gletsjermarren fan 'e hillige Gokyo-delling (4750m).

Dan begjinne wy oan Cholo basiskamp op 5340mKlimteam: Dit binne touwen en apparatuer dy't yn it basiskamp klearmakke binne. Dan rinne wy nei Cholo High Camp op 5650m om de lêste akklimatisaasje te dwaan.

Op 'e dei fan 'e top rydt de groep nei de top fan 'e Cholo Peak (~6,043 m)De top fan dizze top is in ferburgen top dêr't in 360-graden útsicht is oer de Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, en oare omlizzende toppen komme.

Nei't wy op 'e top feestfierd hawwe, komme wy feilich oan yn it basiskamp om te sliepen. De weromreis is in oare rûte dy't Machhermo en Dughla oergiet nei Namche Bazaar. Dan giet it nei ûnderen nei Monjo en dan werom nei Lukla, dêr't wy mei feest ôfskie nimme fan ús Sherpa-team. Uteinlik hawwe wy meidien oan in toeristyske flecht nei Kathmandu.

Yn Kathmandu kin men tiid nimme om yn in hotel te ferbliuwen of sels de timpels en merken fan 'e stêd te besykjen. Dizze 20-dagen goed organisearre Cholo-peakbeklimmingsekspedysje sil goed akklimatisearre wurde, goed begeliede wurde troch saakkundigen, en sil in ûnferjitlik Himalaya-aventoer wêze.

Hichtepunten fan it klimmen fan Cholo Peak - 20 dagen

20 dagen beklimming fan 'e Cholo Peak yn 'e Everest-regio.
Pyk fan Chalo (~6,043 m) en 360 panorama's fan 'e Himalaya.
Stek de Renjo La-pas (5340m) oer om in spektakulêr berchlânskip te besjen.
Trek nei de kristalheldere marren fan Gokyo en syn omjouwing.
Learje de Sherpa-kultuer yn Namche Bazaar en Thame Valley.
Folsleine ekspedysjestipe troch erfarne Sherpa-gidsen.

Klimmen op Cholo Peak - 20-dagen rûte

dei 01 Oankomst yn Kathmandu (1,350m)

Jo lânje op Tribhuvan International Airport, Kathmandu, en wurde ûntfongen troch it personiel fan Life Himalaya, wêrnei't jo nei jo hotel yn Thamel brocht wurde. Soargje derfoar dat jo rêste en josels wenne oan 'e reis.

De boheemse wyk is drok en hat in protte kafees, ferskate winkels en restaurants om te genietsjen fan in moaie kuier. Yn 'e middei/jûn hawwe wy in groepsyntroduksje en in briefing foar de trektocht.

Dyn gids sketst it klimplan fan 'e Cholo Peak, ynspektearret dy en besprekt feiligens. Dêrnei wurdt in wolkomstdiner hâlden yn ien fan 'e lokale restaurants dêr't jo ek genietsje kinne fan tradisjonele Nepaleeske keuken, en jo kinne oare klimmers moetsje foardat jo sliepe geane.

Maksimum hichte

1,350 m.

Akkommodaasjes

Hotel

dei 02 Frije dei yn Kathmandu

Hjoed wie in dei frij om Kathmandu te sjen en ús klear te meitsjen foar de ekspedysje. Nei it restaurantlunchbesite binne der UNESCO Wrâlderfgoedplakken om te besykjen yn dizze stêd, ynklusyf de Swayambhunath, dêr't jo it útsicht oer de stêd sjogge, de Boudhanath Stupa, dêr't jo in kuier meitsje kinne, of nei de Pashupatinath-tempel gean, dêr't jo de lokale praktiken observearje kinne. De merken fan Thamel binne dejingen dy't geskikt binne foar ympulsoankeapen of souvenirs.

Us gidsen helpe middeis mei it ynstallearjen en kontrolearjen fan klimguod, lykas learzens en harnassen. It lêste is in briefing oer feiligens en logistyk. It iten is mienskiplik, en dêrnei in iere nacht om fris te wêzen om de oare deis in flecht nei Lukla te nimmen.

Maksimum hichte

1,350 m.

Meals

Moarnsiten

Akkommodaasjes

Hotel

dei 03 Flecht nei Lukla en in kuier nei Monjo (2850m).

Moarns hawwe wy in pittoreske flecht fan 35 minuten nei Lukla yn Kathmandu mei in prachtich útsicht op 'e Himalaya. As wy ienris lâne binne op 'e legindaryske Lukla-loftstrip, pakke wy ús spullen yn en begjinne wy oan in trektocht. De rûte giet oer de rivier de Dudh Kosi, troch dennebosken en lytse doarpen. Wy geane oer hangbrêgen, terrasfjilden en kleasters.

Nei't wy de yngong ta Sagarmatha Nasjonaal Park hawwe en de fergunningen fan 'e ôfdieling kontrolearre binne, giet it paad troch op in ûntspannen kuiertocht oant Monjo. Wy komme tsjin 'e lette middei oan en hawwe in lodge. Wy ite, en de gids fertelt ús oer wat de oare deis te wachtsjen stiet oangeande de trektocht.

Maksimum hichte

2,850 m.

Meals

BLD

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Teehûs

Transport

Flecht

dei 04 Trek nei Namche Bazaar (3,440 m)

Nei it moarnsiten rinne wy fierder it Sagarmatha Nasjonaal Park yn nei Namche Bazaar. It fytspaad rint oan 'e rivier de Dudh Kosi en giet oer ferskate hege hangbrêgen yn denne- en rododendronbosken.

Wy geane fierder nei it doarp Jorsale en begjinne dan de beklimming nei Namche, dy't steil is. Underweis omheech sille jo, ôfhinklik fan it waar, jo earste glimp fan 'e Mount Everest en Lhotse hawwe.

It paad giet oer heuvelachtige hellingen en dan sels út nei Namche. Wy komme betiid yn 'e middei oan en geane yn ús lodge. De rest fan 'e dei is om te ferkennen, te akklimatisearjen en de tiid troch te bringen yn 'e kleurrike sfear fan 'e Sherpa-stêd.

Maksimum hichte

3,440 m.

Meals

BLD

Trekduur

4-5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 05 Nim in rêst en fyn de roem yn 'e Namche Bazaar (3,440m).

De dei wurdt bestege oan akklimatisaasje om jo lichem te wennen oan 'e hichte. Nei it moarnsiten kinne jo in koarte kuier meitsje nei it Everest View Hotel, dêr't jo in spektakulêr útsicht op 'e berch hawwe kinne, of jo kinne it besikerssintrum fan it Sagarmatha Nasjonaal Park besykje en kennis opdwaan oer de Sherpa-kultuer en wylde dieren. Sels in bytsje oefening helpt by in goede akklimatisaasje.

Yn 'e middei kinne jo jo ûntspannen fiele yn Namche, kwaliteitstiid trochbringe yn 'e lokale kafees, en wenne oan 'e lokale yaksteak of de tradisjonele Sherpa-tee.

De gids jout in bewustwurdingsbriefing oer hichtesykte, feiligens en apparatuer. By it iten is der in ûntspannen tiid yn 'e lodge, en dan wurdt der earlik sliept foardat der nei boppen gien wurdt.

Maksimum hichte

3,440 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 06 Trektocht nei Thame (3,800 m)

Wy geane nei it moarnsiten fuort en geane del nei Namche en geane fierder op in minder befarbere dyk dy't liedt nei de pittoreske delling, Thame Valley. Dy giet stadich omheech in in heuvelrêch en sjocht men yn 'e fierte de Mount Everest en de oare berchtoppen sjen.

Wy geane foarby denne- en rododendronbosken en wurde omjûn troch it lânskip fan Kusum Kanguru en Kwangde. De rûte giet troch de Bhote Koshi-rivier, en giet dan stadichoan omheech nei Thame.

Dit isolearre doarp fan Sherpa's hat in kleaster en in wiidweidige skiednis fan berchbeklimmen. Tsjin 'e middei komme wy hjir oan en lânje wy yn in lodge. Jûns fine de prachtige berchútsichten en jo ferbliuw yn rêst plak nei it iten, en jo sjogge út nei gruttere hichten de oare deis.

Maksimum hichte

3,800 m.

Meals

BLD

Trekduur

4-5 oeren

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 07 Trektocht nei Marlung (4,249 m)

De dei wurdt markearre troch in kuiertocht troch de Bhote Koski-delling. It paad nimt ien in koart eintsje del nei de rivier, dêr't it maklik omhinne slingert tusken alpenweiden en jakweidegebieten.

As wy omheech geane, wurdt it waar iepener, en wurde skokkende tafrielen fan Cho Oyu oan 'e hoarizon waarnommen. It is in lânskiplike kuier dy't mear of minder stabyl is, dy't liedt nei Marlung op sawat 4,249 m.

Dit lytse, ôfgelegen plak is min ynrjochte en is in wiere heechlânsûnderfining. Omjûn troch de grutte Himalaya-bergen, ûntspanne wy yn in ienfâldige lodge, hawwe wy in goede miel, en hawwe dan in rêstich ferbliuw mei in heldere berchloft.

Maksimum hichte

4,249 m.

Meals

BLD

Trekduur

5-7 oeren

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 08 Akklimatisearje by Marlung (4,249 m)

Men kin net boppe de 5,000 meter klimme sûnder noch in dei fan akklimatisaasje. Dan, nei it moarnsiten, meitsje wy in mylde kuier oer Marlung, miskien nei in heuvel of de morene, sadat wy in hegere posysje hawwe en mear wend reitsje. Sûnder ynspanning bewege is in doel. De wichtichste dingen yn 'e moderne wrâld binne hydrataasje en rêst.

In briefing oer de omstannichheden fan it oerstekken fan 'e Renjo La-pas en de rûte, en feiligens, wurdt fersoarge troch jo gids. De middei is frij om te ûntspannen, waarme tee te drinken en enerzjy te besparjen. It iten is waarm en ienfâldich. Sliep rust ús út foar moarn as wy te krijen hawwe mei wat drege en beleanjende hege passen.

Maksimum hichte

4,249 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 09 Trektocht nei Yak Kharka (4,900 m)

Wy ferlitte Marlung en geane fierder mei ús trekking troch de Bhote Koshi-delling, dy't tige rûch is. It paad wurdt steil en bercheftich, mar it útsicht op it dramatyske lânskip op 'e hege hichte hâldt de stimming heech.

De súdkant fan Cho Oyu ferdwynt stadichoan tsjin 'e hoarizon oan, en it is ien fan 'e meast yndrukwekkende tafrielen fan 'e trektocht. Op ús wei nei Yak Kharka sjogge wy fjilden mei yakweiden ferspraat oer de hege flakten.

Wy komme yn 'e middei en belibje de ynfloed fan 'e loft dy't tinne loft is. It kamp bestiet út in tintelodge en in ienfâldich teehûs. As wy ienris delkomme, hawwe wy waarme dranken en in waarme miel, en sjogge wy de sinne ûndergean efter sniebedekte bergen.

Maksimum hichte

4,900 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 10 Oerstekke Renjo La (5,340 m) en rinne nei Gokyo (4,750 m)

It is in swiere en prachtige dei fan 'e trektocht hjoed. Wy begjinne by sinneopgong en geane stadich omheech nei Renjo La, oer rotsen en troch in djip sniekristalfjild. Mikropauzes wurde brûkt om de hichte te kontrolearjen. It passearjen fan 'e 5,340 m lange passaazje sil ús prachtige panorama's jaan fan 'e Everest, Lhotse, Makalu en Cho Oyu.

Wy hawwe útrêste en foto's makke, en wy geane stadich del nei de delling fan Gokyo. De rûte giet oer prachtige turkooizen gletsjermarren fanwegen de Ngozumpa-gletsjer. Let yn 'e middei berikke wy it doarp Gokyo oan it tredde mar. Yn 'e nachten nei in swiere dei rêste wy út en komme wy byinoar yn 'e lodge.

Maksimum hichte

5,340 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 11 Ferkenne Gokyo (4,750 m)

De klimmers hawwe hjoed in rêst- en akklimatisaasjedei yn 'e prachtige Gokyo-delling. Nei it moarnsiten kinne jo nei de Gokyo Ri kuierje, in útdaagjende, mar beleanjende klim, en wierskynlik it bêste panoramyske útsjochpunt yn 'e Himalaya, mei útsjoch oer de Everest, Cho Oyu, Lhotse en de Ngozumpa-gletsjer, dy't frij enoarm is.

De ferheging is sawat twa oant trije oeren. As jo efkes rêste wolle, binne de gletsjer- en turkooizen mar-tafrielen yn it doarp net better. Rêstje of besykje it lytse doarp nei de lunch. Gidsen meitsje regelingen foar de folgjende klim. Yn 'e moderne wrâld binne hydrataasje en rêst twa fan 'e wichtichste needsaak.

Maksimum hichte

4,750 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 12 Trektocht nei Cholo Basiskamp (5,340m)

It is betiid dat wy Gokyo ferlitte, en wy rinne eastlik lâns de Ngozumpa-gletsjer en geane dan yn súdwestlike rjochting nei Cholo Peak. It paad giet oer morenen fan rotsen en sels gletsjers, en as kâlde lucht en tinne soerstof begjinne te fielen. D'r is it smeltende iis en iisformaasjes om ús hinne as wy stadichoan klimme.

Tsjin 'e middei komme wy oan by Cholo Base Camp, dat leit op in heech gletsjerplateau by de toerjende kant fan 'e top. Tinten wurde opset en de Sherpa-ploech kookt waarm iten. De gids oriïntearret ús oer de klimrûte en de regelingen. Wy sliepe betiid nei't wy rêst nommen hawwe en hydratisearre binne, yn tarieding op hegere kampen yn 'e takomst.

Maksimum hichte

5,340 m.

Meals

BLD

Trekduur

4-5 oeren

Akkommodaasjes

Tinte

dei 13 Rêst by Cholo Basiskamp (5,340m)

Dit is in dei wêryn't de tarieding op it basiskamp en de akklimatisaasje dien wurde. It folgjende dat wy nei it moarnsiten dogge is alle klimguod, learzens, harnassen, stijgijzers en touwen goed kontrolearje. De gids ûndergiet yntinsive training yn toufeardigens, fêste linen en gletsjerreizen.

Yn 'e buert kin men in koarte kuier meitsje om it lichem yn beweging te hâlden. De organisaasje fan technyske apparatuer fynt plak yn it Sherpa-team by de top. Hydrataasje en goede mielen binne prioriteit.

De middeis wurde trochbrocht mei rêst, it opnij oanklaaien fan 'e klean en it treffen fan psychologyske tariedings. In ier diner wurdt folge troch in lêste-minút briefing, dy't it plan fan 'e top útleit. Wy geane betiid sliepe en bewarje wat krêft om te klimmen.

Maksimum hichte

5,340 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Tinte

dei 14 Trektocht nei Cholo High Camp (5,650 m)

Moarns komme wy út it basiskamp en sette wy Cholo High Camp op. Wy geane troch snie en iis, en lûke touwen nei feiligens. De Sherpa-gidsen kinne de touwen op steilere of spleten pleatse.

It is fysyk útdaagjend, en it doel is net fier fuort fanwegen de hichte. Tsjin 'e middei komme wy oan yn High Camp, dêr't wy tinten opslaan op in bleatsteld rotsich stik krekt ûnder de topkam.

Wy nimme in lunch, en dêrnei ûntspanne wy en akklimatisearje wy fierder. De bemanning laadt foarôf apparatuer foar de nachtklim, wylst wy lêste kontrôles dogge op yndividuele apparatuer. De nacht is ek tige betiid, en dêrnei rêste wy foar in middernachtswekker.

Maksimum hichte

5,650 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Tinte

dei 15 Cholo Peak Top (~6,043 m) en Descend

Om middernacht wekker wurde en ús tariede op 'e top. Folsleine klimklean litte ús ûnder koplampen oan 'e klimmers klimme, stadich rêstend oan fêste touwen op izige hellingen. De beklimming is stadichoan en swier, en freget geduld en oandacht. As de moarn komt, binne wy op 'e top.

As it sinneljocht opkomt, binne wy op 'e top fan 'e Cholo Peak mei de spektakulêre tafrielen fan 'e Everest, Makalu, Cho Oyu en it Tibetaanske plato.

As wy klear binne mei ús feestlikheden en fotografearjen, meitsje wy in stadige delgong werom nei High Camp en fierder del nei Base Camp. Wy binne wurch mar ûnbidich grutsk op de suksesfolle boeking boppe-oan, dus wy ite mei it team.

Maksimum hichte

6,043 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Tinte

dei 16 Nooddei yn it Cholo-basiskamp (5,340 m)

Dizze dei wurdt ek brûkt as in bufferdei yn gefal fan fertraging troch waar of sûnensfaktoaren. Om't de top slagge wie, sil it in rêst- en hersteldei wêze yn it basiskamp.

Wy bringe in luie moarn troch, mei it ôfveegjen fan klean en it ûntspannen fan pineholle spieren. Nei de beklimming is de berchomjouwing tige stil en jout it tiid om nei te tinken. As jo troch it kamp rinne, is der gjin twang. De tarieding en it ynpakken fan apparatuer wurdt dien foar de delgong.

Wy pakke ús middeis yn as tarieding op 'e tocht nei ûnderen. It diner is in oare ynformele fiering mei it Sherpa-team dat praat oer harren aventoer en suksesferhalen. In noflike sliep makket ús ree om moarn wer fierder te gean mei de reis nei de legere hichten.

Maksimum hichte

5,340 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Tinte

dei 17 Trektocht nei Dole (4,110 m)

Wy begjinne de reis del nei Cholo Base Camp, dêr't wy op guon plakken it Gokyo Valley-paad folgje. It paad giet nei ûnderen, en by elke stap wurdt it makliker om te sykheljen.

Us dyk snijt troch bekend lânskip by Machhermo en Dughla, en wurdt omjûn troch de berchweiden. It plantelibben herstelt him stadichoan mei it leger gean fan 'e hichte. Tsjin 'e middei komme wy oan yn it doarp Dole, dat iepen greiden en gebedsflaggen hat.

Oankommen yn in lodge, fiele wy it wille fan in waarmer klimaat en de tichtheid fan 'e loft. De jûn wurdt trochbrocht mei ûntspanning, it droegjen fan 'e klean en it genietsjen fan in waarm jûnsmiel, nei de ferfeelsume delgong.

Maksimum hichte

4,110 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 18 Trektocht nei Monjo (2,850m)

Hjoed geane wy fierder del troch de bosken en âlderwetske doarpen. Wy geane fierder lâns it paad oant wy Namche Bazaar berikke, dêr't wy ús lunch ite en dan wat tiid hawwe om diel te nimmen oan 'e drokke omjouwing.

Boppe Namche liedt it paad mei in ekstreem steil tempo nei ûnderen yn yntervallen fan stiennen treppen troch dinnebosk. Wy wurde warskôge foar weromgean nei legere nivo's troch de oanwizings fan 'e hangbrêgen en it hearbere lûd fan 'e rivier, Dudh Kosi.

Tsjin 'e ein fan 'e middei berikke wy de yngong fan Sagarmatha Nasjonaal Park, nammentlik Monjo. By oankomst yn 'e lodge nimme wy de tiid om werom te sjen op 'e reis. It is noflik om troch dizze hichte te kuierjen, en de jûn wurdt markearre troch ferhalen en tegearre feestjen.

Maksimum hichte

2,850 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 19 Trektocht nei Lukla (2,860 m)

Us lêste dei fan trekking fynt plak lâns de rivier de Dudh Kosi fan Monjo nei Lukla. It paad is maklik en bekend, om't it troch Phakding en de Sherpa-doarpen giet.

It bercheftige terrein wurdt ferfongen troch griene planten en útsichten oer de rivier. Tsjin 'e middei berikke wy Lukla en geane wy del nei de lodge. De middei is frije tiid om te rêsten, apparatuer klear te meitsjen of in kuier troch it lytse stedsje te meitsjen.

Wy nimme jûns in lêste jûnsmiel mei ús stipeteam en sherpa. De gelegenheid wurdt meastentiids fierd mei tradisjonele muzyk of festiviteiten. De lêste faze fan ús trekaktiviteit is it aktearjen en fieren fan it súkses fan 'e ekspedysje troch teamgeast en hurd wurk.

Maksimum hichte

2,860 m.

Meals

BLD

Akkommodaasjes

Teehûs

dei 20 Flean nei Kathmandu (1,350 m)

By moarnsiten nimme wy in toeristyske flecht werom nei Kathmandu fan Lukla. By geunstige waarsomstannichheden is der noch ien lêste útsicht fan 'e Himalaya-berchtmen út 'e loft. As wy dêr oankomme, geane wy yn it hotel en nimme wy in wolfertsjinne rêst. De oerbleaune tiid fan 'e dei is frij om te winkeljen, sightseeing te dwaan of te ûntspannen yn 'e stêd.

Jûns geane wy nei in ôfskiedsdiner om it suksesfolle klim-aventoer fan Cholo Peak te fieren. It is in perioade om oantinkens, foto's en prestaasjes út te wikseljen.

En as de ekspedysje foarby is, einiget de reis ek. En tank foar it foltôgjen fan dit prachtige aventoer yn 'e Himalaya yn 20 dagen.

Maksimum hichte

1,350 m.

Meals

Moarnsiten

Akkommodaasjes

Hotel

Transport

Flecht

Klimmen fan Cholo Peak - 20 dagen - Essinsjele ynformaasje

Trek Moeilijkheidsgraad

De klimekspedysje fan Cholo Peak is hiel dreechJo rinne op lange dagen en op tige hege hichten (~6,043 m) en moatte steile en meast izige hellingen oerstekke. In goed úthâldingsfermogen mei eardere ûnderfining yn trekking is in foarwearde. Dizze ekspedysje is in avansearre berchbeklimming, gjin kuiertocht.

De lêste beklimming moat makke wurde mei technyske ûnderdielen en apparatuer (iisbile, stijgijzers, harnas). De tocht hat steile passen, en ek in reis troch gletsjers, sels foar de toprush.

De snieomstannichheden en hichte kinne de paden útdaagjend meitsje. Nettsjinsteande is it paad tige goed organisearre, sadat genôch akklimatisaasje berikt wurde kin.

Wy hienen feiligens trochdat ús gidsen fêste linen op krityske punten oprjochten. Meitsje jo klear om 6-8 oeren deis hurd te wurkjen mei swiere pakken.

Klimmers moatte fan tefoaren training dwaan en in skema foar hege hichte brûke om oan de situaasje te wennen. Dizze klimtocht nei de Chalo-pyk freget maksimale tawijing, mar de beleanning is enoarm.

Waar en bêste seizoen

It klimmen fan 'e Cholo Peak wurdt meastal útfierd tidens de lente (maart-mei) en hjerst (septimber-novimber) seizoenen. It waar en de loft yn sokke finsters binne oer it algemien kalm.

Oerdeis binne de temperatueren yn 'e Khumbu al 5-15 °C yn 'e legere delling, en nachts geane se fier ûnder it friespunt (benammen boppe de hichten fan 4,249 m).

De temperatuer kin op 'e top ek sakje oant -20 °C. Tidens de moessonperioade (juny-augustus) krije hege passen enoarme hoemannichten snie of rein, en wurdt klimmen gefaarlik; dêrom is it net keazen.

It klimaat yn 'e winter is tige kâld en der is gjin deiljocht, wat resulteart yn faak annulearring fan flechten. Yn 'e aktyfste seizoenen is de hoemannichte delslach net folle, en de berch is goed sichtber.

Nim altyd waarme klean mei en sjoch alle dagen nei de waarfoarsizzingen. It waar op grutte hichten is tige dynamysk, en dêrom is fleksibiliteit tige needsaaklik.

De needdei, dy't ynkorporearre is, helpt by it garandearjen fan in feilige beklimming fan 'e Cholo Peak yn gefal fan in ûnferwachte feroaring fan 'e omstannichheden.

Eten en drinken

Underweis sille der trije mielen wêze (moarnsiten, lunch, diner) en snacks. De gewoane menu's hawwe Nepaleeske keuken, lykas dal bhat (linzen en rys), stoofgerjochten, soppen, pasta en farske produkten as it beskikber is.

It moarnsiten kin pap, aaien wêze, of it opwaarmjen fan lokale brea mei tee of kofje. It dieet fan 'e hege hichte is ryk oan koalhydraten as enerzjyboarne. Der is in hege frekwinsje fan tee en kofje. Myn feilichheidsmaatregel is it konsumpsje fan feilich wetter: wy suverje of siede it by elke stop.

Om de lokale patogenen te foarkommen, stelle wy foar dat jo altyd in opnij te foljen wetterflesse of hydrataasjeblazer by jo hawwe en de wetterblazen opnij folje mei sean of behannele wetter, en se regelmjittich fol hâlde.

Nim suveringstabletten foar wetter mei. Der binne mar in pear teehuzen yn legere doarpen (djoer), dy't alkoholyske dranken hawwe, wat gjin goed idee is op 'e berch (útdroeging).

Tink derom dat minsken mei dieetferboden (fegetarysk, allergyen, ensfh.) omtinken krije, sadat wy jo kinne oanpasse. It is wichtich dat jo hydratisearre bliuwe (3-4 liter deis) en fiede om jo krêft op 'e rûte te behâlden. Jo kinne genietsje fan it lokale iten en ús begeliede mielen om jo Cholo-pykbeklimmingsaventoer te foltôgjen.

Hichtesykte

Dizze kuiertocht giet maklik oer de 3000 meter, en dêrom moat men ree wêze om hichtesykte (akute berchsykte) te ûnderfinen. De symptomen omfetsje hoofdpijn, mislikens, dizichheid en wurgens.

Om risiko's te foarkommen, hawwe wy poerbêste akklimatisaasjeprogramma's, mei ekstra rêstdagen (Namche, Marlung, Gokyo). Klimmers moatte har tiid nimme, in protte wetter drinke en in protte ite. Elke dei wurdt de steat fan elkenien kontrolearre troch gidsen.

Klimmers kinne as it nedich is acetazolamide (Diamox) brûke om de akklimatisaasje te fersnellen. As in persoan serieuze symptomen fertoant (waarnimming fan koartheid fan sykheljen tidens rêst of in oanfal fan lilkens), wurdt de beklimming útsteld en stoppe. Dit sil de rapste manier fan genêzing wêze.

Soerstofflessen wurde yn ús kapasiteit hâlden foar gefal fan in need. De bêste metoaden om feilich te wêzen tidens de klim binne goede akklimatisaasje en in stadich tempo.

Kommunisearje hjirby mei jo gids en ynformearje josels altyd oer ûngemak. De rûte sil in limyt hawwe oan 'e deistige hichteferheging en helpe by it foarkommen fan hichtesykte. Manieren om de risiko's op dizze hichte-ekspedysje te ferminderjen binne ûnder oaren drinken en nei jo lichem harkje.

Tarieding en Fitness

Dit soe in fysyk en mentaal útdaagjende ekspedysje wêze. De lange trekdagen, it klimmen nei de hichten, fereaskje in goede kardiovaskulêre kondysje.

Us suggestjes omfetsje ferskate moannen training: brûk in rêchsek mei gewichten, treppen beklimme, of heuvels beklimme, en rin of begeliede in fyts om fit te wurden. Training: Ynstabyl terrein betreden mei jo trekkingskuon. Skonken en romp trainen as jo traine om swiere rêchsekken te dragen en steile heuvels op te gean.

Besykje by it trainen foar kuiertochten gewicht ta te foegjen oan jo rêchsek om de omstannichheden nei te bootsen. Oan it begjin fan 'e trektocht wurdt ferwachte dat jo noflik 6-8 oeren deis kinne kuierje mei in rêchsek fan 15-20 kg. Ervaring op grutte hichte is in foardiel.

Derneist is it wichtich om jo mentaal foar te bereiden - ree te wêzen foar min waar, sportaktiviteiten en in ienfâldich libben. Nim pauzes en rêst tusken trainingen troch.

It is ferstannich om earst in dokter te rieplachtsjen foardat jo begjinne mei training as jo sûnensproblemen hawwe. Ta beslút, it fertrouwensnivo fan fitness soarget derfoar dat de Cholo-berchbeklimmingsmissy feiliger en nofliker is.

Fisa en fergunningen

It yngongsfisum foar Nepal is needsaaklik foar alle bûtenlanners en kin by oankomst op it fleanfjild fan Kathmandu ophelle wurde of fan tefoaren online oanfrege wurde. It kostet sawat 30 dollar yn 15 dagen of 50 dollar yn 30 dagen (tariven fan 2025) oan fisumkosten.

De fergunningen hiene spesjale fergunningen nedich: in Fergunning foar tagong ta it Nasjonaal Park Sagarmatha en in fergunning foar it plattelânsgemeente Khumbu Pasang Lhamu, dy't nedich binne om te kuierjen en te klimmen.

Dizze wurde organisearre troch Life Himalaya Trekking; se sille ek helpe mei de fergunning om de Cholo Peak te beklimmen (dy't útjûn wurdt troch it Ministearje fan Toerisme fan Nepal).

Wy tsjinje jo oanfragen foar fergunningen yn en rekkenje de kosten yn tsjin jo pakketpriis. Nim by it meitsjen fan de tocht twa paspoartfoto's en jo paspoart mei; de amtners kinne freegje dat se kontrolearje oft jo fergunningen hawwe.

Foar fergunningen binne ekstra paspoartfoto's fereaske. Nim ek kopyen fan jo paspoart en oare identiteitsdokuminten mei.

Ferjit net om Nepaleeske roepies mei te nimmen om de fisumkosten te beteljen by oankomst yn Nepal, en lit jo paspoart sjen by elk kontrôlepunt ûnderweis. It is ek wichtich om jo dokuminten by jo te hawwen, sadat de rit soepel ferrint.

Sûnens

Life Himalaya makket him soargen oer jo feiligens. Wy biede profesjonele, betûfte, Ingelsktalige lieders en sherpa's dy't goed bekend binne mei it paad.

Kuierjen op sokke hege hichten is net sûnder foargeande gefaren, en dêrom is ús bemanning ek foarsjoen fan in útwurke earste help-kit en bliksoerstof. Der is ek in draachbere hichtekeamer (draachbere hyperbare tas) beskikber foar ús om needgefallen te regeljen.

Wy riede in medysk ûndersyk oan foar de reis. Harkje altyd nei jo gids, foaral op in steile of skeane helling mei iis.

Drink in soad floeistoffen, bedek dysels yn 'e sinne en kjeld, en rêst as jo jo net goed fiele. Wy riede oan om alle persoanlike medisinen dy't jo nimme mei te nimmen, ynklusyf.

Diamox, foar it gefal dat jo it foarskreaun hawwe om it te nimmen foar hichte. D'r is satellyttelefoanstipe yn gefal fan needgefallen. Troch dizze risiko's te foarkommen en in goede harker te wêzen, kinne jo jo konsintrearje op dit geweldige aventoer yn it Khumbu-gebiet fan Nepal.

Transport

It pakket hâldt rekken mei alle grûn- en loftferfier dy't yn it reisplan steane. Wy biede ek opheljen by oankomst op it fleanfjild fan Kathmandu en hotelferfier oan.

Tidens de trekkingdagen oefenje jo op plande flechten nei Lukla (ynklusyf it kaartsje). Alle trekking is te foet. Wy krije te krijen mei bussen of bestelweinen yn Kathmandu, dy't brûkt wurde om tagong te krijen ta de fertrekterminals fan flechts.

Dragers of yaks wurde ek ynhierd om it measte fan 'e groepsguod te ferfieren, en jo hawwe allinich de dei-rucksak. As flechten nei Lukla fertrage of annulearre wurde troch it waar, sille wy de flechten tegearre mei de loftfeartmaatskippij opnij boeke.

Yn seldsume gefallen fan need kin in helikopterevakuaasje pland wurde (tsjin in ekstra kosten). Dit is in sterke ferfierstrategy dy't de fiere ekspedysje fasilitearret.

Reisfersekering

De fersekering dy't nedich is foar dizze ekspedysje is ynklusyf reis- en rêdingsfersekering. Yn jo polis moatte trekking op grutte hichte en berchbeklimmen oant in maksimale hichte fan 6000m opnommen wêze, en in dúdlike fermelding yn jo polis fan helikopterevakuaasje.

Wy riede tige oan om in fersekering te brûken dy't in opsje omfettet foar it annulearjen fan 'e reis, in medysk needgefal en ferlern of fertrage bagaazje.

It is ferplicht om bewiis fan fersekering mei berchbeklimmingsdekking te hawwen foardat jo ôfsletten wurde. Dit sil jo rêde yn gefal fan sykte, ûngelok of needgefal wêrby't evakuaasje nedich is.

De measte polissen slute net-betelle medyske rekkens út, en dêrom moatte jo derfoar soargje dat jo dekt binne neffens de oanbefellings fan 'e ambassade.

Soargje derfoar dat jo altyd fersekeringsynformaasje en kontaktgegevens foar needgefallen by jo hawwe. Wy binne soargen oer jo feiligens, en as jo help nedich binne yn needgefallen ûnderweis, kin de fersekering net negearre wurde.

Alternative Routes

It moaiste en effisjintste paad nei Cholo Peak giet fia ús rûte fia Renjo La en Gokyo. De folgjende opsje soe wêze om deromhinne te gean mei de Everest Basiskamp en Cho La Pass, wat de ôfstân en it probleem fan akklimatisaasje soe fergrutsje. Guon klimmers geane mei Cholo mingd mei oare toppen (lykas Yslân Peak) troch it skema oan te passen.

Bekwame berchbeklimmers rinne sa no en dan fan it Everest Base Camp nei Chol, en beklimme de Gokyo-dellingOm fleksibel te wêzen, kin Life Himalaya jo reis oanpasse: jo kinne earst nei it Everest Base Camp kuierje of sels in toer meitsje fan Lobuche en Cho la ynstee fan Renjo La.

Wy regelje de fereaske fergunningen foar elke rûtefariant. Sprek mei ús oer wat jo graach sjen wolle, en wy sille feroarings oan it reisplan meitsje.

Wat wy jo graach fersekerje wolle is dat jo beklimming fan 'e Cholo-pyk past by jo doelen en jo skema.

Dyn ekstra útjeften

It pakket omfettet de mienskiplike aspekten (iten, akkommodaasje, fergunningen, gidsen, ynterne flechten), mar de kosten binne ekstra.

Foarôf pland: persoanlike kuierapparatuer; alkoholyske dranken of snacks yn lodges; waarme dûs of kosten foar opladen; fooien fan 'e gidsen en dragers (tradisjoneel); rekkens foar mobile data of Wi-Fi; en alle oare tochten nei Kathmandu of Pokhara. As jo dêr oankomme, betelje jo de fisumkosten foar Nepal.

Yn gefal fan needevakuaasje (bygelyks, helikopter) binne der ekstra kosten, útsein as jo fersekere binne. Dizze lytse útjeften kinne mei wat jild meinommen wurde tidens de trektocht (Nepaleeske roepies).

De pinautomaten en kredytkaarten binne net beskikber, mar allinich yn Kathmandu en yn guon grutte stêden. Kathmandu en Namche Bazaar hawwe wat oplaadapparaten, en foarrieden kinne kocht wurde. Yn 't algemien binne de ekstra kosten boppe-op ús folsleine ekspedysje lyts, mar se binne fersekering tsjin rêst.

Taal & Kommunikaasje

De offisjele taal is Nepaleesk. Ingelsk wurdt faak brûkt yn it toerisme yn Kathmandu en oare stêden. Hotspots Yn it Everest-gebiet binne de wichtichste talen Sherpa (in taal yn Tibet) en Nepaleesk.

De mearderheid fan 'e jonge Sherpa's studearret wat Ingelsk om de absolute minimale ynformaasje oer te bringen. Dyn Life Himalaya-gidsen sille ek Ingelsk prate en sille dêrom oersette, wêr nedich, yn alle groepsgesprekken. Glimkes en gebearten binne effektyf yn ienfâldige kommunikaasje mei de doarpsbewenners.

Nepaleesk is gjin hiel spesifike taal; it kennen fan ferskate lytse wurdsjes, lykas Namaste (oant sjen) en dhanyabad (tank), kin jo lykwols dermei identifisearje litte.

Needmenu's foar tillefoans en elektroanyske menu's stypje meastentiids Ingelsk. Simpelwei sein, jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer de taalbarriêre: ús team sil de oplossing leverje dy't jo ferbynt mei de easken fan jo beklimming fan 'e Cholo-pyk yn it Ingelsk.

Mobyl netwurk, ynternet en oplaadfoarsjennings

De measte grutte doarpen, lykas Lukla, Namche, Thame en Gokyo, hawwe mobile dekking (NTC, Ncell-netwurken). Fierder bûten dizze doarpen is de dekking ûnregelmjittich of ûnderbrekkend.

De mearderheid fan 'e lodges yn doarpssintra hawwe Wi-Fi (sawat 5 USD per dei), mar mei lege snelheden. Cholo Base Camp of High Camp is net ferbûn mei ynternet of mobyl tillefoannetwurk.

Elektryske stroom wurdt yn rekken brocht by lodges en kampen, tsjin in lytse fergoeding (minder as 2-3 USD per lading). Wy riede oan om in powerbank mei te nimmen, om't stroom krap is.

It is it neamen wurdich dat yn de measte hotels en kafees yn Kathmandu tillefoanhoesjes en fergees Wi-Fi beskikber binne. Nepal brûkt meastentiids stekkers fan type C, D en M (230V / 50Hz).

Net te dwaan op dizze reis

Om jo eigen libben net te riskearjen, en om de lokale kultuer te respektearjen, is it better om it folgjende net te dwaan:
Net de tiid nimme om deroan te wennen of besykje op in ferhege nivo te klimmen.
It iten fan ûnferwurke wetter (drinke, siede of suverje it noait).
Wanordelik of jiskefet; pak al it guod op en bliuw fan it plestik ôf.
In pauze meitsje of troch de bosk kuierje.
Span josels yn, sels as jo jo net goed fiele, en ferjit noait om de gids te ynformearjen oer hoofdpijn of dizichheid.
Beledigje kulturele lokaasjes: doch har skuon út by kleasters en nim gjin foto's fan minsken of gebedssesjes.
Unautorisearre fleanen mei drones (beheind yn Sagarmatha Nasjonaal Park).
Dielname oan ûnfeilich gedrach lykas smoken op strjitte en it besit fan yllegale stoffen.

Reisferlinging

As jo op 'e Cholo Peak binne, tink dan oer it fuortsetten fan jo reis yn Nepal. De measte klimmers binne ûnder oaren Everest Basiskamp (5-7 ekstra dagen, 13 dagen) om de Súdbasiskamp en Kala Patthar fan Everest.

As alternatyf, tsjinoer Cho La Pass, gean nei Lukla of rin fierder om de Gokyo LakesOare populêre Everest-tochten: Langtang Valley or Annapurna CircuitNet-trekkingaktiviteiten: Kathmandu kulturele reizen, in besite oan Lumbini, of gewoan efkes pauze nimme Pokhara by Phewa-mar.

Chitwan jungle safari-toer en Bardia Nasjonaal ParkIt is ek mooglik om in jungle-safari te hawwen. Life Himalaya kin ek elke útwreiding organisearje neffens jo belangstelling, meastentiids tsjin in hegere priis. Wy kinne ekstra dagen en transportlogistyk op maat meitsje om te soargjen dat jo de maksimale tiid yn Nepal trochbringe.

Fotografie- en droneregels

It meitsjen fan foto's is wolkom: it lânskip is adembenemend, en in fotograaf sil yn syn of har himel wêze. Wês in respektabel persoan: nim noait in foto fan minsken sûnder tastimming. Gjin probleem mei stativen en gewoane kamera's.

It gebrûk fan drones wurdt strang kontrolearre yn Nepal. Jo hawwe CAAN-registraasje en spesjale tastimming fan 'e Nepaleeske autoriteiten nedich, benammen yn nasjonale parken, foardat jo fleane meie.

Hâld jo oan de filosofy fan "Gjin Spoar Efterlitte": fersteur gjin bisten of religieuze plakken. Alles wat jo moai oan kinne, wurdt fotografearre troch jo kamera; jo kinne genietsje en jo gjin soargen mear meitsje oer de regels.

Tips foar earste kear besikers

Foar de training: De heuvel oprinne of op 'e trep rinne, en in laden dei-rucksak drage om jo lichem yn foarm te krijen foar in trektocht.

Klean yn lagen ynpakke, lykas termyske basislagen, fleece, in wettertichte jas en broek, in isolearre donsjas, bûtenhandschoenen, in waarme mûtse en oare kuiersokken fan hege kwaliteit.

It waar is ûnfoarspelber, en dêrom is in pear wetterdichte, stevige learzens needsaaklik. Doch in sinnebril, sinnebrandcrème en lippenbalsem, om't de sinne tige yntinsyf is op grutte hichten.

Bliuw genôch hydratisearre mei trije of fjouwer liter behannele of sean wetter deis, en konsumearje gjin alkohol. Iet snacks dy't in protte enerzjy befetsje om jo krêft te ferbetterjen.

Ken de lokale kultuer, groetsje minsken mei namaste, en doch jo skuon út by timpels of wenten. Wenje der stadichoan oan en meld jo by jo gids yn gefal fan ûnwelwêzen. Hawwe altyd in powerbank, genôch jild en in reisfersekering dy't helikopterrêding omfettet.

Klimmen fan Cholo Peak - 20 Dagen - FAQs

Wat is de Cholo Peak, en wat is syn hichte?

De Cholo Peak, ek wol Kangchung Nup neamd, is in berch fan ~6,043 meter en leit yn 'e Everest-regio fan Nepal, tichtby de Gokyo-delling.

Wêr leit Cholo Peak?

It leit yn it Sagarmatha Nasjonaal Park, boppe de Gokyo-marren, en wurdt berikt fia de Gokyo- en Thame-dellingen.

Wa kin meidwaan oan de Cholo Peak-toer?

De ekspedysje kin meidien wurde troch fitte en sûne trekkers mei in goed úthâldingsfermogen en ûnderfining mei tochten fan flinke hichten.

Moat ik wat eardere klimûnderfining hawwe?

It is tige oan te rieden om in ûnderfining mei trekking op grutte hichte te hawwen. Minimale ûnderfining yn berchbeklimmen wurdt oanrikkemandearre, mar is net ferplicht.

Hokker fergunningen binne nedich om de Cholo Peak te dwaan?

In Nepal-fisa, fergunning foar Sagarmatha Nasjonaal Park, in klimfergunning foar de Cholo Peak, en dit alles kin organisearre wurde troch Life Himalaya.

Wat is de meast geskikte tiid om Cholo Peak te beklimmen?

De maitiid (april-maaie) en de hjerst (septimber-oktober) lykje de meast stabile moannen te wêzen as de waarsomstannichheden goed binne en de bêste seizoenen.

Wat is de temperatuer tidens de klim?

Tidens de hege kampen kinne de temperatueren ûnder -15 °C sakje, en op tiden as men op 'e top is, kin de temperatuer noch leger sakje.

Hokker technyske apparatuer sil nedich wêze om te klimmen?

Jo moatte stijgijzers, in iisbyl, in harnas, in helm, berchbeklimmers en goede klean foar kâld waar hawwe.

Is de flecht nei Lukla by it pakket ynbegrepen?

Ja, retourflechten yn Kathmandu en Lukla binne ûnderdiel fan it pakket.

Wat is dyn oplossing foar hichtesykte?

Wy hâlde ús oan in stadichoan akklimatisaasjeproses, wêrby't wy rêstdagen en passende hydrataasje biede, lykas ek strang kontroleare sûnens troch de gidsen.