Winner fan 'e Traveler's Choice Awards 2024/25/26

ekspert-ôfbylding
Sprek mei in reisekspert (Shiba)whatsapp-ikoan+ 977 9841580884
Trip Planner
maksimale hichte

Max. Hichte

5,545 m
bêste seizoen

bêste seizoen

Okt-des & mrt-maaie
aktiviteit-ikoan

Aktiviteit

Trekking
begjin-ein

Begjin- / Einpunt

Kathmandu/Kathmandu

Oersjoch fan 'e Everest Base Camp Trek

"Everest Base Camp Trek, beskôge as de grutste kuiertocht yn it lân fan 'e Himalaya."

De trektocht nei it Everest Base Camp is in wrâldferneamde en dreambestimming. Nei't de top fan 'e wrâld foar it earst yn 1953 troch twa legindaryske klimmers yntsjinne waard, Sir Edmund Hillary en Tenzing Norgay Sherpa, de Everest Base Camp Region Trek is in ûnbidige attraksje west dêr't tûzenen aventoertrekkers elk jier nei útsjogge.

Dizze 15-dagen EBC-pakkettocht bringt jo nei de foet fan 'e heechste pyk fan 'e wrâld op in hichte fan 5,364 meter fan seenivo. Nettsjinsteande in útdaagjende trektocht, biede de EBC-paden jo prachtige lânskippen, weelderige bosken, frij streamende rivieren, gletsjers, sjarmante doarpen, hangbrêgen en folle mear.

Everest Base Camp Trek wurdt beskôge as de meast spektakulêre trekkingrûte yn 'e wrâld, en biedt in libbenslange ûnderfining en de grutste trektocht binnen de Sagarmatha Nasjonaal Park, bekend as it heechste nasjonale park fan 'e wrâld op ierde.

Boppedat, trekking yn 'e Everest regio sil jo de unike Sherpa-kultuer en tradysjes belibje litte. In besite oan it Tengboche-kleaster, it grutste yn 'e Khumbu-regio, is in oare attraksje fan 'e Everest Base Camp Trek. In besite oan it Everest Base Camp sil jo in gefoel fan prestaasje jaan dat jo foar altyd sille koesterje.

Wolle jo direkt fan Kathmandu nei Lukla fleane? Yn ien jier, acht oant tsien moannen, kinne jo direkt fan Kathmandu nei Lukla fleane en fan Lukla nei Kathmandu mei it fleantúch. fraach nei it bêste EBC trek + flechtpakket

Hichtepunten fan Everest Base Camp Trek - 15 dagen

  • Flean nei Lukla Airport en tsjûge fan it adembenemende útsicht op 'e Nepaleeske Himalaya.
  • Trek nei it Everest Base Camp 5364 m, folgje it klassike Sherpa-paad en feroverje de hege hichte en gletsjers.
  • Beleef de unike Sherpa-kultuerdoarpen, panoramyske útsichten en it kleaster, en moetsje lokale bewenners tidens de teehûstocht.
  • Besykje it basiskamp fan 'e Everest en beklimme de Kala Patthar (5545m) foar it prachtige útsicht op 'e Everest, Lhotse, Nuptse en mear.
  • Ferkenne de ferskate flora en fauna fan Sagarmatha Nasjonaal Park.
  • Besykje it histoaryske Tengboche-kleaster, dat fan grutte betsjutting is foar boeddhisten.
  • Tsjûge fan 'e heechste gletsjer op ierde, de Khumbu-gletsjer.
  • Besykje it drokke stedsje Namche Bazaar.
  • Rin oer gebedsmûnen, hangbrêgen, kleurrike flaggen, Mani-stiennen, ensfh.

Trekrûte foar it Everest Base Camp

dei 01 Oankomst yn Kathmandu en transfer nei hotel

Dyn prachtige reis nei Nepal begjint by dyn oankomst op Tribhuvan International Airport, Kathmandu. De fertsjintwurdiger fan Life Himalaya sil dy waarm wolkom hjitte en ûntfange op it fleanfjild en dy nei dyn respektive hotel bringe mei ús privee auto.

Ynchecke yn it hotel en ûntspanne oant wy inoar moetsje. Jûns sille wy inoar moetsje op it haadkantoar foar in reisbriefing en diskusje. Wy sille jo de tiid fan 'e gearkomste by jo oankomst yn it hotel witte litte.

Oernacht yn Hotel Talaju Boutique / Hotel Jampa (03-stjer)

maksimale hichte

Maksimum hichte

1,360 m.
aktiviteit-ikoan

Trekduur

25 minuten
akkommodaasje

Akkommodaasjes

3-stjerrenhotel

dei 02 Flecht fan Kathmandu nei Lukla of Ramechap nei Lukla en trektocht nei Phakding

Lukla-lofthaven
Lofthaven Lukla

Wy nimme in iere moarnsflecht nei de Tenzing Hillary-loftsbaan yn Lukla op in hichte fan 2810 meter boppe seenivo. Lukla is de wichtichste poarte nei it Everest-trekkinggebiet en is in moai berchstêd.

Tidens it seizoen, fan ein maart oant begjin maaie of ein septimber oant novimber, wurde de flechten fan Kathmandu nei Lukla útfierd fanút Ramechap. Dit is de lêste jierren it gefal west om it loftferkear fan it fleanfjild fan Kathmandu te behearjen, om't der yn it heechseizoen 40-50 flechten deis binne. Dus, yn dy gefallen moatte gasten 4-5 oeren ride nei Ramechap, dat 130 km fan Kathmandu leit, en in flecht fan 20 minuten nei Lukla nimme. Wy sille ek priveeferfier regelje foar gasten en gidsen tsjin deselde priis.

Nei oankomst yn Lukla sille wy ús trekkingploech yn Lukla moetsje en begjinne ús kuiertocht troch it prachtige lânskip nei it doarp Ghat.

Fan Ghat kinne wy ​​beslute oft wy yn Ghat lunche wolle of nei Phakding geane om te lunchen. Uteinlik nimme wy in sêfte delgong fan sawat in oere nei it lytse doarpke Phakding oan 'e igge fan 'e rivier de Dudh Koshi. Oernacht yn it teehûs yn Phakding.

Oernacht yn Hotel Pine Forest/Sonam Lodge

maksimale hichte

Maksimum hichte

2,640 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

3 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge
transport

Transport

30 m Flecht

dei 03 Trek fan Phakding nei Namche Bazar

Nei in moarnsbrochje yn it teehûs meitsje wy ús klear om de dei te begjinnen. Nei sawat fiif oeren rinnen komme wy oan yn 'e haadstêd fan 'e sherpa's - Namche Bazaar.

Us spektakulêre trekkingrûte giet troch ferskate hangbrêgen oer de rivier de Dudh Koshi, it typyske doarp Benkar, Monjo, Jorsale, in weelderich grien Rhododendronbosk en it Sagarmatha Nasjonaal Park. Sadree't wy Namche Bazar berikke, checke wy yn by in gasthûs en ûntspanne wy. Oernacht yn in teehûs yn Namche Bazaar.

Oernacht yn Hotel Namche/ Himalayan Culture Home

maksimale hichte

Maksimum hichte

3,440 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

6 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 04 Rêst- en akklimatisaasjedei by Namche Bazaar.

lúkse-keamer-by-Namche-Bazar

Wy binne al op in hichte fan 3440 meter. Dizze hichte is heech genôch foar elkenien om noch in dei te bliuwen en wat sydtochten te meitsjen foar akklimatisaasjedoelen. Akklimatisaasje hjir is in essinsjeel ûnderdiel fan 'e trektocht nei it Everest Base Camp, om't wy nei in hegere hichte yn 'e Himalaya geane.

Hjoed kuierje wy nei in hegere hichte nei it Everest View Hotel - it heechst lizzende lúkse hotel yn 'e wrâld; om de tichtby lizzende útsichten op Mount Amadablam en panoramyske útsichten op 'e heechste bergen fan 'e wrâld, ynklusyf Mount Everest, te sjen. Nei it genietsjen fan 'e lunch geane wy ​​werom nei Namche Bazaar om ús nacht troch te bringen.

Oernacht yn Hotel Namche/ Himalayan Culture Home

maksimale hichte

Maksimum hichte

3,440 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

4 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 05 Trek fan Namche Bazaar nei Tengboche

Us dei begjint nei it moarnsiten yn it teehûs. Us bestimming hjoed is Tengboche, dat sawat fiif oeren boppe de Namche-bazaar leit. Rinnend oer it prachtige berchoppaad, geane wy ​​​​op nei it doarp Tengboche. Tengboche is it prachtige doarp fan 'e Everest-regio mei in sjarmante lokaasje mei tichtby útsichten op 'e heechste bergen fan 'e wrâld, en ek ferneamd om de âldste en grutste spirituele boeddhistyske Tengboche-kleasters.

Oernacht yn Himalaya of Tashi Delekh

Namche-bazaar
Namche Bazaar
maksimale hichte

Maksimum hichte

3,870 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

5 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 06 Trek fan Tengboche nei Dingboche

Namche-nei-Tengboche-Trek
Namche nei Tengboche Trektocht

De kuiertocht fan hjoed nei Dingboche sil sawat fjouwer oant fiif oeren duorje. Us kuiertocht giet fierder nei de Imja Khola, oer de brêge om Orsho te berikken - de wei nei Pheriche en Dingboche skiedt ús. Wy folgje de rivier de Lobuche en geane nei Dingboche.

Dingboche is in moai doarp op in hichte fan 4360 meter. By it berikken fan it doarp Dingboche, geane wy ​​​​​​ynchecken yn in gasthûs en genietsje fan 'e prachtige en freedsume berchsfear dêr.

Oernacht yn Stupa Inn/ Heritage

maksimale hichte

Maksimum hichte

4,360 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

5 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 07 Akklimatisaasjedei by Dingboche.

Dingboche-Trek-Rêstdei
Akklimatisaasjedei by Dingboche.

Wy binne wer heech genôch foar in nije akklimatisaasjedei. Hjoed stopje wy by Dingboche om te soargjen foar goede hichte-akklimatisaasje en aktyf te bliuwen op in trektocht op grutte hichte. It doarp Dingboche biedt wat sydtochten oan en dan sille wy nei de Nakarjun-heuvel kuierje en weromgean nei Dingboche om út te rêsten. De kuiertocht fan hjoed sil ús guon fan 'e meast spektakulêre útsichten fan 'e Himalaya fanút in oare hoeke bringe. Oernacht yn in teehûs yn Dingboche.

Oernacht yn Stupa Inn/ Heritage 

maksimale hichte

Maksimum hichte

4,360 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

4 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 08 Trek fan Dingboche nei Lobuche

Us-gasten-op-wei-nei-Lobuche-fan-Thukla

Nei in rêstdei yn Dingboche begjint ús prachtige trekkingdei mei in moarnskuier mei ûnbidige berchlânskippen en spektakulêre útsichten op 'e Himalaya. Us rêstige kuier bringt ús nei de Thugla - in perfekte plak foar ús lunch. De tocht fan hjoed bringt ús noch tichter by it betoverende basiskamp fan 'e Everest.

Dan komt ús paad by de Thulga-pas, mei stiennen tinktekens fan ûngelokkige klimmers dy't stoarn binne by it beklimmen fan de Mount Everest, Lhotse en oare hege bergen. Dêrnei bringt in moaie noflike kuier ús nei Lobuche.

Oernacht yn Nasjonaal Park of Mem Ierde

maksimale hichte

Maksimum hichte

4,940 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

7 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 09 Trektocht fan Lobuche nei Gorak Shep & trektocht nei it basiskamp fan Everest

Everest-basiskamp
Everest Basiskamp 5364M

Hjoed is de meast fassinearjende en aventoerlike dei fan ús Everest Base Camp Trek. Uteinlik is ús lange wachtsjen hjoed foarby. De kuier fan hjoed bringt ús nei ús haadbestimming, it Everest Base Camp.

Nei't wy oer it Khumbu-gletsjerpaad rûn hawwe, berikke wy Gorakshep dêr't wy ynchecke yn in gasthûs, dêr litte wy ús besittings achter en meitsje ús klear om te fertrekken nei it basiskamp fan 'e Everest. Nei de lunch begjinne wy ​​ús kuier nei it heechste basiskamp fan 'e wrâld. Wy genietsje efkes fan ús basiskampmominten en meitsje ús weromreis nei Gorakshep.

Oernacht yn Yeti of Everest Inn

maksimale hichte

Maksimum hichte

5,364 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

6 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 10 Hike nei Kala Patthar en trek nei Pheriche

Wy sille hjoed op it heechste punt fan 'e reis wêze. Us dei begjint hiel betiid yn 'e moarn as wy nei Kalapatthar kuierje foar it meast adembenemende útsicht op Mount Everest en oare bergen yn 'e berchtme en in ûnbidige sinneopkomst boppe de Himalaya.

Wy kuierje werom nei Gorakshep en ite ús moarnsiten. Nei it moarnsiten ferlitte wy it gasthûs en begjinne wy ​​berchôf te kuierjen nei it moaie doarp Pheriche.

Oernacht yn Himalayan/Edelweiss Pheriche

maksimale hichte

Maksimum hichte

5,545 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

7 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 11 Trek fan Pheriche nei Phroste doarp

Hjoed geane wy ​​nei Pangboche en nimme wy in nije, minder drokke rûte nei it doarp Phorste. Wylst wy de tocht foarby geane, sille jo ferskate útsichten sjen op Amadablam, Thamserku en it Tengboche-kleaster. Hjoed is in prachtige kuiertocht op in foar it grutste part berchôfwaarts paad, foarby de prachtige doarpen Pangboche en de ûnbidige Himalaya-lânskippen fan 'e Khumbu-regio. Wy sille genietsje fan 'e natuerlike en kulturele wûnders fan it sherpadoarp Phorste.

Oernacht yn Phorste Guest House

maksimale hichte

Maksimum hichte

3,810 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

6 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 12 Trektocht fan Phorste nei Monjo

Hjoed geane wy ​​nei Pangboche en nimme wy in nije, minder drokke rûte nei it doarp Phorste. Wylst wy de tocht foarby geane, sille jo ferskate útsichten sjen op Amadablam, Thamserku en it Tengboche-kleaster. Hjoed is in prachtige kuiertocht op in foar it grutste part berchôfwaarts paad, foarby de prachtige doarpen Pangboche en de ûnbidige Himalaya-lânskippen fan 'e Khumbu-regio. Wy sille genietsje fan 'e natuerlike en kulturele wûnders fan it sherpadoarp Phorste.

Oernacht yn Mt Kailash/Summit lodge 

maksimale hichte

Maksimum hichte

2,860 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

6 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 13 Monjo nei Lukla

Nei it moarnsiten sille jo deselde rûte rinne as jo earder omheech gien binne, foarby de Toktok, Phakding, ghat, Cheeplung 2650m, de lêste 200 meter om nei Lukla te lûken. Jo EBC-trektocht is foarby, genietsje fan 'e jûn yn Lukla en fier it súkses fan 'e trektocht.

Oernacht yn The Nest/ Hikers INN

maksimale hichte

Maksimum hichte

2,840 m.
meallen

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner
aktiviteit-ikoan

Trekduur

6 oeren kuierjen
akkommodaasje

Akkommodaasjes

Lodge

dei 14 Flecht fan Lukla nei Kathmandu

Hjoed nimme wy in mooglike iere flecht nei Kathmandu en nimme wy ôfskied fan 'e Everest-regio. Sadree't wy yn it hotel oankomme en ynchecke, hawwe wy de rest fan 'e dei frij. De rest fan 'e dei is foar jo reservearre, wêr't jo jo persoanlike aktiviteiten dwaan kinne lykas in ... ferkenning fan Kathmandu, souvenirs keapje of in trekkersmassaazje fine of gewoan omrinne.

Jûns sil der in ôfskiedsdiner organisearre troch Life Himalaya yn it typysk Nepaleeske restaurant mei in kulturele dûns om de suksesfolle foltôging fan ús reis te fieren.

Oernacht yn Talaju boetiek / Hotel Jampa (03-stjer)

maksimale hichte

Maksimum hichte

1,360 m.
meallen

Meals

Moarnsbrochje en diner
akkommodaasje

Akkommodaasjes

3 Star Hotel
transport

Transport

35 minuten flecht

dei 15 departure

Op de lêste dei sille wy de ferfier fan it hotel nei it fleanfjild regelje neffens jo fertrektiid, en ús fertsjintwurdiger sil in waarm ôfskied regelje en jo in goede reis winskje yn 'e hope jo te sjen op in oar aventoer yn Nepal.

meallen

Meals

B

Wat is ynbegrepen

  • Fleanfjild hellet ynternasjonaal en binnenlânsk fleantugen op en bringt se werom.
  • 02 nachten, 03-stjerren hotelakkommodaasje yn Kathmandu, ynklusyf moarnsiten.
  • Folsleine fertrekynformaasje, oer de trek, flechtkaartsje, gids, hichtesykte, en opnij befêstigje en ferlingje fisumtsjinst (as nedich) en ekstra toertsjinst foardat de trek begjint.
  • Flecht fan Kathmandu nei Lukla nei Kathmandu Allinnich 15 kg bagaazje tastien. (10 kg grutte tas & 5 kg hântas)
  • Trekflecht fan Kathmandu nei Lukla & Kathmandu foar leden en belutsen meiwurkers.
  • Privee ferfier hellet op en bringt ôf.
  • Bêste lodge-akkommodaasje & folpensjoenmielen tidens de hiele trektocht.
  •  Moarnsbrochje, lunch en diner binne ynbegrepen en wurde keazen út it menu fan 'e lodge.
  • Twin-dielige akkommodaasje tidens de trektocht.
  • Neffens de ûnderfining fan 'e groep, in trekgids mei in oerheidslisinsje, nuttige en freonlike sterke dragers (1 drager foar 2 persoanen) en harren iten, akkommodaasje, salaris, apparatuer en ûngemakkenfersekering foar alle meiwurkers. (5 trekkers 1 assistint-gids)
  • In waarm donsjas en fjouwer seizoensliepsekken wurde fersoarge tidens de EBC-trek. As it nedich is (de donsjas en sliepsek moatte nei de reis weromjûn wurde).
  • TIMS-fergoeding - Trekkers' Information Management System (Bring asjebleaft 2 paspoartfoto's mei foar fergunningen)
  • Fergunningfergoeding foar de trektocht nei Sagarmatha Nasjonaal Park (Mt. Everest). Basiskamp fan 'e Everest spoar kaart.
  • Lokale plattelânsbelesting fan Everest gemeente
  • Earste help-kits foar it personiel en de groepen. ynklusyf oximeter
  • Koördinaasje fan tsjinsten foar need- en rêdingsaksjes
  • Ryksbelesting en kantoartsjinstkosten
  • Life Himalaya trekking duffeltas en T-shirts as kado!!
  • Prestaasjesertifikaat.

Wat is útsletten

  • Mieltiden wurde net kwantifisearre yn 'e seksje 'Miel ynbegrepen' fan it reisplan.
  • Ekstra oernachting yn Kathmandu
  • Reisfersekering.
  • Ynternasjonale fleankaartsjes.
  • Kosten foar yngongsvisa foar Nepal.
  • Alle dranken en oare persoanlike útjeften.
  • Snacks en oare persoanlike útjeften.
  • Batterij opladen, waarme dûsen en ynternasjonale tillefoantsjes.
  • Tsjinst net hjirboppe neamd.

Everest Base Camp Trek - Essinsjele ynformaasje

Everest Base Camp-trekking is in trektocht dy't it hiele jier troch plakfynt. Maart-maaie en Septimber-desimber binne de bêste seizoenen om nei it Everest basiskamp te trekken; it is ek bekend as de meast organisearre trekkingperioade yn Nepal. Dizze Everest basiskamp-trek is in standert 15-dagen pakket, en as jo in koarte trek mei in helikopterflecht wolle beskôgje, lit it ús dan gerêst witte. Dizze Everest basiskamp-trekrûte fereasket in goede kondysje en wat trekkingûnderfining, tegearre mei kennis fan paden en útdaagjende klimaten by it gean troch hege hichten.

Behalven as jo gjin eardere ûnderfining hawwe, kinne wy ​​it oan. De trektocht nei it basiskamp fan Everest biedt in unyk lânskip, geografyske ferskaat, spektakulêre senario's, kultueren en libbensstylen fan wrâldferneamde klimmers. Sherpa's, doarpen en ferskate boeddhistyske kleasters, hangbrêgen, flora en fauna, en panorama-útsichten op 'e bergen fan 'e trekregio fan it Everest-basiskamp.

Alle trekkers hawwe de 10-dagen Everest Base Camp-tocht mei súkses foltôge
Alle trekkers hawwe de 10-dagen Everest Base Camp-tocht mei súkses foltôge

Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd biedt jo kwaliteitstsjinsten dy't foldogge oan jo behoeften en winsken. Us Everest basiskamp-trekrûte sil fleksibel wêze neffens jo fraach, beskikberens en timing. Tidens de Everest basiskamp-trek leverje wy jo ek sliepsekken, donsjassen, in Everest basiskamp-trekkaart en t-shirts. As jo ​​fierder sykje nei de kosten fan 'e Everest basiskamp-trek, kinne jo sykje nei ús spesjale trekkingpakketten. Everest Base Camp Luxury Lodge trektocht yn 'e Everest-regio. Wy binne it bêste spesjalistyske bedriuw foar trektochten nei de Mount Everest. Wy waarden útroppen ta it bêste lokale EBC-trekferkeapburo troch ús weardefolle gast dy't de trektocht mei ús dien hat.

Akkommodaasjemooglikheden lâns de Everest Base Camp Trek

Der binne meardere akkommodaasjemooglikheden tidens de ikonyske Everest Base Camp Trek. Teehuzen, lodges, homestays, en Camping binne de gewoane akkommodaasjemooglikheden tidens de Everest Base Camp Trek. Dizze akkommodaasjemooglikheden wurde faak beheard troch de lokale befolking dy't jo basisfoarsjennings leverje tidens jo ferbliuw. Yn 'e legere Everest-regio fine jo goede hotels wêr't jo kinne sykje nei lúkse akkommodaasjemooglikheden, mar as jo heger lûke, nimt de kwaliteit ôf. Jo kinne lykwols noflike akkommodaasje krije tidens de Everest Base Camp Trek.

De hotels biede jo keamers mei noflike bêden, dêr't jo elektryske tekkens, waarme wetterdouches en kachelfoarsjennings yn jo keamers krije kinne. Likegoed biede de lodges of de teehuzen basiskeamers en foarsjennings. Jo sille in bêd, tekkens en oare basisfoarsjennings hawwe. Jo badkeamerfoarsjennings wurde dield. Boppedat is kampearjen in oare akkommodaasjeopsje dy't trekkers kieze, mar it is ien fan 'e dregste akkommodaasjeopsjes foar de EBC-trek.

Wat binne de bêste seizoenen foar in trektocht nei it Everest Base Camp (EBC)?

De hjerst en maitiid wurde beskôge as de bêste seizoenen om nei it Everest Base Camp te trekken. Dizze seizoenen biede de ideale omstannichheden foar trekking yn 'e Everest-regio. De matige temperatuer, geunstige waarsomstannichheden en de bêste útsichten meitsje dizze tiden perfekt om de Khumbu-regio te ferkennen.

Maitiid

De moannen fan 'e maitiid, fan Maart oant maaie, binne ien fan 'e bêste tiden om de Khumbu-regio te ferkennen. De lange sinnige dagen, heldere blauwe loft, adembenemende útsichten en frij streamende rivieren meitsje de maitiid de bêste tiid om de Mount Everest te besykjen. De deitemperatuer yn 'e Everest-regio farieart tusken  5 ° C oant 15 ° C wylst de nachttemperatuer tusken -5 ° C oant -15 ° C yn 'e maitiidsmoannen. Boppedat bloeie de wylde blommen yn 'e maitiid, wêrtroch't de paden kleurich útsjogge.

Hjerst

De hjerstmoannen begjinne yn Septimber en duorret oant novimber yn Nepal. Dit is in oare ideale tiid foar trekking yn 'e Himalaya. De noflike temperatueren, majestueuze útsichten op 'e Himalaya, helderblauwe loft, ensfh., meitsje de hjerst de bêste tiid om te trekkingen op 'e Everest. De deitemperatuer op 'e Everest-paden farieart tusken 8 ° C oant 12 ° C wylst de nachttemperatuer tusken -10 °C oant -15 °C. De temperatuer is wat kâld yn 'e hjerstmoannen. De hjerst is lykwols it feestseizoen yn Nepal. Jo kinne festivals lykas Dashain en Tihar belibje as jo de EBC yn 'e hjerst besykje.

Feilichheids- en hichte-akklimatisaasjetips op EBC Trek

De ikonyske Everest Base Camp Trek presintearret jo ferskate útdagings op syn paden. Trekking nei de foet fan 'e heechste pyk fan 'e wrâld is net foar elkenien in maklike prestaasje. Jo sille in hichte fan 5400 meter fan seenivo berikke. De soargen oer hichtesykte ûntsteane as jo begjinne te kuierjen fan in hichte boppe 2500 meter fan seenivo. Boppedat fereasket kuierjen yn it rotsige terrein in protte feiligensmaatregels. Hjir binne in pear ferplichte feiligens- en akklimatisaasjetips dy't jo moatte folgje.

Everest Base Camp Trek mei súkses yntsjinne
Everest Base Camp Trek mei súkses yntsjinne

Juiste akklimatisaasje

Akklimatisaasje is krúsjaal as jo yn Nepal trekken. De kâns op hichtesykte nimt ta as jo nei de hege hichte klimme. Dêrom moatte jo akklimatisaasjedagen yn jo rûte hâlde. Dit helpt jo lichem oan te passen oan 'e hegere hichten en ferminderet de kâns op hichtesykte. Trekking nei de basis fan Mount Everest bestiet oer it algemien út twa akklimatisaasjedagen at Mount Everest en Dingboche. Dizze twa dagen fan akklimatisaasje sille jo lichem helpe om oan te passen oan it Himalaya-waar en jo wat tiid jaan om te rêsten.

Kwaliteitsgear en apparatuer

Ien fan 'e wichtichste faktoaren om de trektocht mei súkses te foltôgjen is it hawwen fan kwaliteitsgear en apparatuer. It waar by EBC is meastentiids kâld, en jo hawwe kwaliteitsgear nedich om jo lichem waarm te hâlden. Jo kinne gau in ferkâldheid krije as jo jo lichem bleatstelle oan kâlde waarsomstannichheden. Jo hawwe stevige kuierlaarzen, waarme wanten en dikke sokken om jo hannen, fuotten en teannen te beskermjen tsjin befriezen. Soargje der ek foar dat jo in kwaliteit donsjas en waarme broeken om jo lichem waarm te hâlden by it kuierjen.

Stadichoan opstigen

In oar wichtich ding om bewust fan te wêzen by it kuierjen nei EBC is stadichoan omheech gean. Hoe hurd jo ek omheech kinne gean, de kaai is om stadich te klimmen. Jo lichem moat goed wennen oan hegere hichten. Ien fan 'e gouden regels om te folgjen by it kuierjen is "Klim heech, sliep leech"It ôflizzen fan in maksimale hichte op ien dei fergruttet de kâns op hichtesykte. Jo moatte mar sa'n 500-700 meter hichteferskil deis ôflizze.

Stay Hydrated

It is essinsjeel om jo lichem hydratisearre te hâlden by it kuierjen yn 'e Himalaya. Om't jo in protte switte, is it wichtich dat jo josels hydratisearre hâlde. Útdroeging fergruttet de kâns op hichtesykte. It soe it bêste wêze om te drinken om ... 3-4 liter fan wetter deistich. Hydrataasje spilet in wichtige rol yn in protte fan 'e funksjes fan ús lichem.

Fergunningen en fergoedingen foar EBC Trek

De kuiertocht nei it basiskamp fan 'e Mount Everest fereasket twa fergunningen. Khumbu Rural Gemeente Fergunnings en de Fergunningen foar it Sagarmatha Nasjonaal Park binne de twa fergunningen dy't nedich binne om it basiskamp te berikken. Jo kinne de fergunning foar it Sagarmatha Nasjonaal Park krije fanút Kathmandu of yn Lukla. Jo sille de fergunningen fan 'e Khumbu Rural Municipality lykwols net fine yn Kathmandu, en jo kinne dy fergunning krije nei oankomst op it fleanfjild fan Lukla.

fergunningsKosten foar bûtenlannersKosten foar SAARC-boargersKosten foar Nepaleeske boargers
Tagongspriis foar Nasjonaal Park Sagarmatha30001500100
Khumbu Rural Gemeente Fergunning20002000Frij

Noat: De kosten foar fergunningen fan 'e plattelânsgemeente Khumbu sille jo Nrs 2500 kostje as jo ferbliuw langer as fjouwer wiken is. Bern ûnder de 10 jier krije ek fergees tagong ta it Sagarmatha Nasjonaal Park.

Sherpa-kultuer en tradysjes tidens de EBC-trektocht

De Sherpa's binne de ynwenners fan 'e Himalaya-regio fan Nepal. Dizze minsken steane bekend om har moed, dimmenens en ûnskuld. De measte teehuzen, lodges, hotels, ensfh. yn 'e Everest-regio wurde beheard troch de Sherpa's. Se binne tige gastfrij en freonlik. Tidens jo ferbliuw op 'e EBC-trek sille jo mei har ynteraksje kinne en leare oer har kultuer, tradysjes en libbensstyl. De Sherpa's folgje de Tibetaansk Boeddhisme as harren religy. Mani Rimdu, Dumji, Loshar, Palden Lhamo, ensfh., binne guon gewoane festivals dy't de Sherpa-minsken fiere.

Derneist kinne jo se ek sjen yn har tradisjonele klean, harkje nei har tradisjonele muzyk en dûnsje derop. Sherpa's binne de bêste gidsen of dragers foar berchbeklimmingsekspedysjes of trekking. Se kinne alle útdagings of obstakels mei gemak oerwinne. Ynteraksje mei in sherpa sil jo helpe om mear te learen oer har libbensstyl, rituelen en har unike kultueren.

Everest Base Camp Trek Hichtewinst

LokaasjeFerheging
Kathmandu1,350 m
Lukla2,800 m
Phakding2,610 m
Namche Bazaar3,483 m
Tengboche3,870 m
Dingboche4,360 m
Lobuche4,940 m
Everest Basiskamp5,364 m

Hoe dreech is de trektocht nei it basiskamp fan Everest?

Koartsein, de Mount Everest Base Camp Trek is útdaagjend, mar dit betsjut net dat it ekstreem lestich is om te foltôgjen. Elkenien mei in goede fysike kondysje en sterke wilskrêft kin de tocht mei súkses foltôgje. Jo hawwe gjin technyske klimfeardigens nedich om nei Everest Base Camp te kuierjen. Eardere trekkingûnderfining is lykwols in pluspunt as jo de tocht nei it basiskamp planne. De totale ôfstân dy't tidens de klassike Everest Base Camp Trek ôflein wurde moat, is sawat 110 kmTrekking fan sawat 15 dagen is tige útdaagjend en kin jo in monotoon gefoel jaan.

De klassike EBC-tocht is miskien net sa útdaagjend as de Dhaulagiri Circuit Trek, mar d'r binne in protte útdaagjende beklimmingen en delgongen yn 'e EBC-paden. Boppedat fergruttet it berikken fan in hichte fan 5,364 meter fan seenivo it risiko op akute berchsykte. Iten en akkommodaasje meitsje de tocht noch dreger. De minder itenopsjes, it gebrek oan húskomfort en in pear foarsjennings meitsje it útdaagjend om te trekken. Likegoed binne d'r in protte oare faktoaren dy't de tocht lestich meitsje.

Everest Base Camp Trek - FAQ's

Te begjinnen by

$1,590

per persoan (yn USD)
stjerren

beste - Basearre op 200 TripAdvisor & 93 Google Resinsjes

  • 1 - 1 persoan
    US $ 1790
  • 2 - 4 folk
    US $ 1590
  • 5 - 10 folk
    US $ 1490
  • 10+ minsken 9999
    US $ 1420
freegje Questions

Resinsjes!

Lit dy ynspirearje troch dizze ferhalen.

Skriuw in Review

Tripadvisor Resinsjes

Per persoan $1,590

Plan dyn folgjende
Reis nei de Himalaya!

Wy planne oanpaste en fleksibele fakânsjereizen neffens jo fakânsjedoer, ekstra winsken en easken.

Plan jo reizen
plan-i
profyl
whatsapp Klikje om te petearjen