Trektocht nei it basiskamp fan Mount Everest - 12 dagen

12 Days
tuskenbeiden

Max. Hichte

5545 m

bêste seizoen

Okt-des & mrt-maaie

Aktiviteit

Trekking

Begjin- / Einpunt

Kathmandu/Kathmandu

Oersjoch fan 'e Mount Everest Base Camp Trek - 12 dagen

Trektocht nei it basiskamp fan Mount Everest yn 12 dagen is in klassyk trekpakket wêrmei't men de natuer, kultuer, habitat en de Himalaya yn 'e Khumbu-regio belibje kin. De Everest basiskamptrek is in aventoerlike trekking yn Nepal en is it ultime doel west foar elke aventoerleafhawwer.

De 12-dagen trektocht nei it basiskamp fan 'e Mount Everest is in spesjale rûte ûntworpen foar trekkers dy't op syk binne nei in trektocht nei de Mount Everest, en ek om sawol natuerlike as kulturele attraksjes yn minder as twa wiken te ferkennen. Dizze 12-dagen EBC-trektocht sil begelaat wurde troch in profesjonele lokale trekkinggids om derfoar te soargjen dat jo in suksesfolle reis hawwe mei ûnferjitlike mominten yn it hertlân fan Everest.

De wichtichste attraksjes fan dizze 12-dagen Mount Everest basiskamptocht binne sjarmante berchdoarpen, lokale Nepaleeske teehuzen, weelderich grien Rhododendronbosk, Sagarmatha Nasjonaal Park; de gastfrijens, tradysje, kultuer fan lokale Sherpa's, berchrivieren, gletsjers en morenen, âlde en âlde kleasters, ensafuorthinne.

De trektocht nei it basiskamp fan Mount Everest biedt in deistich útsicht op sniebedekte toppen mei in prachtich lânskip en in freedsume omjouwing. 12 dagen EBC trek oanbiedingen in spektakulêr útsicht op 'e heechste bergen fan 'e wrâld lykas Mount Everest, Lhoste, Cho-Oyu, en de machtige toppen. De bêste moanne om de Mount Everest basiskamptocht te meitsjen - 12 dagen binne maart-maaie en septimber oant desimber.

Us gidsen binne lokaal en se kinne útlis jaan oer de kultuer, de sherpa-minsken en it lokale iten en alle berchnammen sprekke poerbêst Ingelsk.

As jo mei de helikopter fan Gorakchep nei Kathmandu fleane wolle, kies dan de Helikoptertocht op it basiskamp fan 'e Everest foar 12 dagen.

"Kom as gast Gean as freon"

Hichtepunten fan 'e Mount Everest Base Camp Trek - 12 dagen

De heechste trektocht nei de Mount Everest yn it basiskamp fan 'e wrâld (5,364 m).
Rin troch it heechste nasjonale park fan 'e wrâld - Sagarmatha Nasjonaal Park
Beleef de gastfrijenskip, tradysje, kultuer en deistige libbensstyl fan 'e Sherpa
Besykje it âldste en âlde Tengboche boeddhistyske kleaster yn 'e Khumbu-regio
Kuierje nei it útsjochpunt fan Kala Pathar foar in spektakulêr panoramysk útsicht op 'e Himalaya

Trektocht nei it basiskamp fan Mount Everest - 12-dagen rûte

dei 01 Flecht fan Kathmandu of Ramechhap nei Lukla en trektocht nei Phakding

Om ús Mount Everest Base Camp Trek te begjinnen, nimme wy in iere moarnsflecht nei de Tenzing Hillary-loftstrip yn Lukla op in hichte fan 2810 meter boppe seenivo. Lukla is de wichtichste poarte nei it Everest-trekkinggebiet en is in moai berchstêd. Wy moetsje ús trekkingploech yn Lukla en begjinne ús kuiertocht troch in prachtich lânskip nei it doarp Ghat.

Nei't wy lunch hawwe hân yn Ghat, nimme wy in sêfte delgong fan sawat in oere nei it lytse doarpke Phakding oan 'e igge fan 'e rivier de Dudh Koshi. Wy oernachtsje yn Pine Forest Lodge yn Phakding.

Maksimum hichte

2,623 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

Transport

35 minuten flecht

dei 02 Trek fan Phakding nei Namche Bazar

Nei it moarnsbrochje yn it teehûs meitsje wy ús klear om de dei te begjinnen. Nei sawat fiif oeren rinnen komme wy oan yn 'e haadstêd fan 'e sherpa's - Namche Bazaar.

Us spektakulêre trekkingrûte giet troch ferskate hangbrêgen oer de rivier de Dudh Koshi, it typyske doarp Benkar, Monjo, Jorsale, it weelderich griene Rhododendronbosk en it Sagarmatha Nasjonaal Park. Sadree't wy Namche Bazar berikke, checke wy yn by in gasthûs en ûntspanne wy.

Oernacht yn Hillten Lodge/Bodhi Lodge yn Namche

Maksimum hichte

3,440 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 03 Rêst- en akklimatisaasjedei by Namche Bazaar. Ekskurzje Namche en Syangboche

Wy binne al op in hichte fan 3440 meter. Dizze hichte is heech genôch foar elkenien om noch in dei te bliuwen en wat sydtochten te meitsjen foar akklimatisaasjedoelen. Akklimatisearring hjir is in essinsjeel ûnderdiel fan 'e trekking nei it Everest Base Camp, om't wy nei in hegere hichte yn 'e Himalaya lûke.

Hjoed kuierje wy nei in hegere hichte nei it Everest View Hotel - it heechst lizzende lúkse hotel yn 'e wrâld; om de tichtby lizzende útsichten op Mount Amadablam en panoramyske útsichten op 'e heechste bergen fan 'e wrâld, ynklusyf Mount Everest, te sjen.

Nei it genietsjen fan 'e lunch geane wy werom nei Namche Bazaar om ús nacht troch te bringen.

Oernacht yn Hillten Lodge/Bodhi Lodge yn Namche

Maksimum hichte

3,840 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

3 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 04 Trek fan Namche Bazaar nei Tengboche

Us dei begjint nei it moarnsiten yn it teehûs. Us bestimming hjoed is Tengboche, dat sawat fiif oeren boppe de Namche-bazaar leit. Rinnend oer it prachtige berchoppaad, geane wy op nei it doarp Tengboche.

Tengboche is in prachtich doarp yn 'e Everest-regio mei in sjarmante lokaasje mei útsjoch oer de heechste bergen fan 'e wrâld fan tichtby, en is ek ferneamd om 'e âldste en grutste spirituele boeddhistyske Tengboche-kleasters.

Oernachtsje yn Tashi Delekh

Maksimum hichte

3,870 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 05 Trek fan Tengboche nei Dingboche

De kuiertocht fan hjoed nei Dingboche sil sawat fjouwer oant fiif oeren duorje. Us kuiertocht giet fierder nei de Imja Khola, oer de brêge om Orsho te berikken - de wei nei Pheriche en Dingboche skiedt ús. Wy folgje de rivier de Lobuche en geane nei Dingboche.

Dingboche is in moai doarp op in hichte fan 4360 meter. By it berikken fan it doarp Dingboche, geane wy ynchecken yn in gasthûs en genietsje fan 'e prachtige en freedsume berchsfear dêr.

Oernacht yn Stupa Inn

Maksimum hichte

4,360 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

5 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 06 Akklimatisaasjedei by Dingboche & ekskurzje

Wy binne wer heech genôch foar in nije akklimatisaasjedei. Hjoed stopje wy by Dingboche om te soargjen foar goede hichte-akklimatisaasje en aktyf te bliuwen op in trektocht op grutte hichte.

It doarp Dingboche biedt wat sydtochten oan en dan sille wy kuierje nei Nakarjun-heuvel en gean werom nei Dingboche en nim in rêst. De kuiertocht fan hjoed sil ús guon fan 'e meast spektakulêre útsichten fan 'e Himalaya bringe út in oare hoeke.

Oernacht yn Stupa Inn

Maksimum hichte

5,100 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

4 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 07 Trek fan Dingboche nei Lobuche

Nei in rêstdei yn Dingboche begjint ús prachtige trekdei mei in moarnskuier mei ûnbidige berchlânskippen en spektakulêre útsichten op 'e Himalaya. Us rêstige kuier bringt ús nei de Thugla - in perfekte plak foar ús lunch.

De tocht fan hjoed bringt ús noch tichter by it betoverende basiskamp fan 'e Everest. Dan komt ús paad by de Thulga-pas, mei stiennen tinktekens fan ûngelokkige klimmers dy't stoarn binne by it beklimmen fan 'e Mount Everest, Lhotse en oare hege bergen. Dêrnei bringt in moaie noflike kuier ús nei Lobuche.

Oernacht yn Mem Aarde/Nasjonaal Park

Maksimum hichte

4,940 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

7 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 08 Trektocht fan Lobuche nei Gorak Shep & trektocht nei it basiskamp fan Everest

Hjoed is de meast fassinearjende en aventoerlike dei, om't ús lange wachtsjen hjoed foarby is. De kuier fan hjoed bringt ús nei ús haadbestimming, it Everest Base Camp. Nei it kuierjen oer it Khumbu-gletsjerpaad berikke wy Gorakshep, dêr't wy ynchecke yn in gasthûs, dêr litte wy ús besittings achter en meitsje ús klear om nei it Everest-basiskamp te fertrekken.

Nei it iten begjinne wy ús kuier nei it heechste basiskamp fan 'e wrâld. Wy genietsje efkes fan ús basiskampmominten en meitsje ús weromreis nei Gorakshep.

Oernacht yn Everest Inn of Yeti Inn.

Maksimum hichte

5,363 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6 oerenTrek

Akkommodaasjes

Lodge

dei 09 Hike nei Kala Patthar en trek nei Pheriche

Wy sille hjoed op it heechste punt fan 'e reis wêze. Us dei begjint hiel betiid yn 'e moarn as wy nei Kalapatthar kuierje foar it meast adembenemende útsicht op Mount Everest en oare bergen yn 'e berchtme en in ûnbidige sinneopkomst boppe de Himalaya.

Wy kuierje werom nei Gorakshep en ite ús moarnsiten. Nei it moarnsiten ferlitte wy it gasthûs en begjinne wy berchôf te kuierjen nei it moaie doarp Pheriche.

Oernacht yn Edelweiss Lodge/Pumori

Maksimum hichte

5,545 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

7 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 10 Trek fan Pheriche nei Namche Bazaar

Wy geane hjoed noch fierder del nei Namche Bazaar. Hjoed is in prachtige kuiertocht op in foar it grutste part berchôfwaarts paad, foarby de moaie doarpen Pangboche, Debuche en Tengboche en de ûnbidige Himalayaanske lânskippen fan 'e Khumbu-regio. Wy sille genietsje fan 'e natuerlike en kulturele wûnders fan it trajekt foardat wy Namche Bazaar berikke.

Oernachtsje yn Hillten Lodge/Bodhi Lodge

Maksimum hichte

3,440 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 11 Trek fan Namche Bazaar nei Lukla

Hjoed is de lêste dei fan 'e trektocht yn it hert fan 'e Everest-regio. Wy genietsje fan elk momint fan 'e lêste dei fan 'e trektocht yn 'e Everest-regio as wy troch it prachtige lânskip, hangbrêgen en de enoarme Dudh Koshi-rivier komme.

As wy oankomme yn Lukla, genietsje wy fan ús lêste nacht mei ús stipe trekkingploech. Wy kinne in rûntsje troch it stedsje Lukla meitsje om wat fan syn ferburgen skientme te ferkennen. Oernacht yn in teehûs yn Lukla.

Oernacht yn The Nest/Mountain View

Maksimum hichte

2,810 m.

Meals

Moarnsiten, lunsj en diner

Trekduur

6 oeren trektocht

Akkommodaasjes

Lodge

dei 12 Flecht fan Lukla nei Kathmandu

Op de lêste dei fan 'e Mount Everest Base Camp Trek nimme wy hjoed in mooglike iere flecht nei Kathmandu om ôfskied te nimmen fan 'e Everest-regio. Sadree't wy yn it hotel oankomme en ynchecke, hawwe wy de rest fan 'e dei frij.

De rest fan 'e dei is foar jo reservearre, wêr't jo jo persoanlike aktiviteiten kinne dwaan lykas it ferkennen fan Kathmandu, souvenirs keapje of in trekkermassaazje krije of gewoan omrinne.

Jûns sil der in ôfskiedsdiner wêze, organisearre troch Life Himalaya yn it typysk Nepaleeske restaurant mei kulturele dûns om de suksesfolle foltôging fan ús Mount Everest Base Camp Trek-reis te fieren.

Meals

Moarnsiten

Transport

35 min flecht

Wat is ynbegrepen

Ynternasjonaal en binnenlânsk fleanfjild ophelje en ôfsette.
Folsleine fertrekynformaasje oer de trektocht nei it Mount Everest Base Camp, flechtkaartsje, gids, hichtesykte, en opnij befêstigjen en ferlingjen fan fisumtsjinst (as nedich) en ekstra toertsjinst foardat de trektocht begjint
Tidens de flecht nei Kathmandu-Lukla-Kathmandu wie mar 15 kg bagaazje tastien. (10 kg grutte tas & 5 kg hântas)
Flecht nei Kathmandu-Lukla-Kathmandu foar leden en belutsen meiwurkers
Privee ferfier yn alle op- en ôfritten
Bêste teehûsakkommodaasje tidens de trektocht
Moarnsbrochje, lunch en diner binne ynbegrepen en wurde keazen út in lodgemenu
dûbele dielde akkommodaasje tidens de trektocht
Neffens de ûnderfining fan 'e groep, in trekgids mei in oerheidslisinsje, in behelpsume en freonlike sterke persoan, dragers (1 drager foar 2 persoanen) en harren iten, akkommodaasje, salaris, apparatuer en ûngemakkenfersekering foar alle meiwurkers. (5 trekkers 1 assistint-gids)
In waarme donsjas en fjouwer seizoensliepsekken wurde fersoarge tidens de EBC-trekking. As it nedich is (de donsjas en sliepsek moatte nei de reis weromjûn wurde).
TIMS-fergoeding - Trekkers' Information Management System (Bring asjebleaft 2 paspoartfoto's mei foar fergunningen)
Fergunningsfergoeding foar trektochten yn Nasjonaal Park Sagarmatha en fergoeding foar de Khumbu-ûntwikkelingskommisje
Earste help-kits foar it personiel en de groepen ynklusyf in oximeter foar it kontrolearjen fan pols en hertslach
Koördinaasje fan tsjinsten foar need- en rêdingsaksjes
Ryksbelesting en kantoartsjinstkosten
Ofskiedsdiner yn in renommearre Nepaleesk restaurant
Life Himalaya Trekking printe Duffel-tas en T-shirts, Everest-basiskampkaart, ensfh.
Prestaasjesertifikaten

Wat is útsletten

Reisfersekering dy't 6000 dekt foar needhelp en evakuaasje.
Mieltiden binne net kwantifisearre yn 'e 'Mielynklusjes' yn it reisplan.
Ekstra oernachting yn Kathmandu
Ynternasjonale fleankaartsjes.
Kosten foar yngongsvisa foar Nepal.
Alle dranken en oare persoanlike útjeften.
Snacks en oare persoanlike útjeften.
Batterij opladen, waarme dûsen, ynternet en ynternasjonale tillefoantsjes.
Tips foar gids, porter en sjauffeurs.
Tsjinst net hjirboppe neamd.

Mount Everest Base Camp Trek - 12 dagen - Essinsjele ynformaasje

De Mount Everest Base Camp Trek is ien fan 'e populêrste trekbestimmingen yn 'e wrâld, en biedt trekkers in libbenslange ûnderfining. Hjir is wat essensjele ynformaasje dy't jo miskien witte moatte foardat jo jo trek planne:

Trekkingrûte: De tocht nei it basiskamp fan Mount Everest begjint yn Lukla, en giet troch Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorak Shep, en berikt úteinlik it basiskamp. De tocht duorret sawat 12 dagen. Bêste tiid om te besykjen:

De bêste tiid om nei it 12-dagen Everest Base Camp te trekken is fan maart oant maaie en fan septimber oant novimber, as it waar droech en helder is. Fergunning en fergoedingen: Jo moatte in Sagarmatha Nasjonaal Parkfergunning en in TIMS (Trekkers' Information Management System) kaart krije om it nasjonale park yn te gean en nei it basiskamp te kuierjen. De kosten fan 'e fergunning en kaart fariearje ôfhinklik fan nasjonaliteit en seizoen.

Akkommodaasje: Der binne in soad teehuzen en lodges lâns de trekrûte dêr't jo oernachtsje kinne. Se leverje basisfoarsjennings lykas in bêd, tekkens en in waarme dûs (tsjin in ekstra kosten).

Hichtesykte: As jo heger klimme, wurdt de loft tinner en nimt de hichte ta. Hichtesykte is in faak foarkommend probleem dat in protte trekkers treft. It is wichtich om goed te akklimatisearjen en in soad wetter te drinken om hichtesykte te foarkommen.

Fysike fitness: De tocht nei it Everest Base Camp is in matige oant drege tocht en fereasket in goede fysike kondysje. It is oan te rieden om wat fysike training en oefeningen te dwaan foar de tocht. Iten en wetter: Jo kinne in protte lokale en ynternasjonale keukenopsjes fine lâns de trekkingrûte. It is oan te rieden om allinich sean of behannele wetter te drinken om wetterborne sykten te foarkommen.

Gear en apparatuer: Jo moatte goede trekkingklean en apparatuer meinimme lykas trekkingskuon, waarme klean, donsjas, sliepsek, sinnebril, sinneskerm, hoed en wanten.

Gids en drager: It ynhieren fan in gids en drager is net ferplicht, mar it wurdt oanrikkemandearre. Se kinne jo helpe mei navigaasje, jo tassen drage en jo weardefolle ynformaasje jaan oer de trektocht. Fersekering: It is essensjeel om in reisfersekering te hawwen dy't medyske en needevakuaasje dekt yn gefal fan in ûngelok tidens de trektocht.

Mount Everest basiskamp 12 dagen bêste trekrûte

De EBC-trektocht fan 12 dagen begjint mei in koarte flecht fan Kathmandu nei de Lukla-poarte fan 'e Everest-regio. Us kuiertocht giet troch de geweldige trekkingpaden, folget it typyske Sherpa-doarp Phakding en Monjo, om Namche Bazaar te berikken. Us kuiertocht op grutte hichte liedt troch de sjarmante doarpen, dêr't jo gebedsflaggen en manimuorren tsjinkomme mei útsjoch op hege toppen.

Dan geane wy fia it populêre doarp Tengboche, Dingboche en Lobuche nei ús einbestimming, it basiskamp fan Everest. Wy genietsje fan tiid yn it basiskamp mei útsjoch oer de Khumbu-gletsjers en iisfallen en geane werom nei Gorakshep. Dan kuierje wy nei it útsûnderlike útsjochpunt fan Kala Patthar om it 360-graden panoramyske útsicht op 'e Himalaya te ferkennen.

Dan giet ús weromreis del troch it doarp Pheriche, Namche, en einiget ús kuier yn Lukla. Ta beslút nimme wy in prachtige weromflecht nei Kathmandu mei bliuwende oantinkens oan 12 dagen fan Mount Everest basiskamptrekking.

Libben Himalaya Trekking is tige bewust fan jo drokke tiidskema en hat in 12-dagen Everest basiskamp-trektocht ûntworpen. Normaal hawwe alle trekkers leaver twa dagen mear foar akklimatisaasje tidens dizze hege hichtetrekking yn 'e Everest-regio.

As jo in begjinnende trekker binne en werom wolle kuierje mei in minder drokke EBc-rûte, ús 15 dagen Everest In basiskamp-trektocht kin geskikt wêze foar jo. Foar alle pakketten leverje wy jo tsjinsten fan 'e bêste kwaliteit tegearre mei noflike en bêste beskikbere teehuzen tidens jo trektocht. Wy binne fleksibel mei de kosten fan ús 12-dagen Mount Everest basiskamp-trektocht en kinne mear details oanpasse neffens jo oanbefelling.