Tsum Valley Trekking

Bakit ang Life Himalaya Trekking para sa 18 Araw na Tsum Valley Trekking Adventure?

Ang Life Himalaya Trekking ay kabilang sa mga nangunguna at kilalang kompanya ng paglalakbay sa Nepal, na may kadalubhasaan na binuo sa loob ng maraming taon ng personal na paglalakbay at karanasan.

Naniniwala kami na ang bawat paglalakbay ay isang natatanging sandali sa buhay ng isang tao, at dapat magkaroon ng pagkakataon ang lahat na maranasan ito.

Kaya naman, palagi kaming gumagawa ng mababang presyo na nagbibigay-daan sa amin na mag-alok sa inyo ng lahat ng uri ng murang biyahe, para lahat ay makapaglakbay ayon sa kanilang inaakala.

Kapag sumama ka sa amin sa paglalakbay, hindi ka lamang magiging isang kostumer kundi isa ring ganap na miyembro na makakatulong sa pagpaplano ng biyahe, pagbabahagi ng mga hamon, at pag-eenjoy sa proseso.

Para sa aming trekking sa Tsum Valley, tinanggap namin ang parehong konsepto, na nagbibigay sa iyo ng kalayaan na i-personalize ang iyong sariling itinerary. Para sa trek na ito, iaalok namin sa iyo ang:

• Pribadong pagsundo at paghahatid mula sa paliparan papunta sa hotel.
• Hotel accommodation na may almusal sa Kathmandu.
• Ang mga lokal na tuluyan ay nagbibigay ng matutuluyan na may almusal, tanghalian, at hapunan habang naglalakbay.
• Gabay na lisensyado ng gobyerno na nagsasalita ng Ingles at bihasang porter
• Lahat ng lokal na transportasyon gamit ang pribadong sasakyan ayon sa itinerary
• Lahat ng mandatoryong permit at bayarin sa pagpasok, kabilang ang permit sa Trekking papuntang Tsum Valley.
• Kahon ng medikal na first aid kit.
• Tulong sa pagsagip.
• Lahat ng buwis ng gobyerno.

Bakit may restriksyon pa rin sa Tsum Valley?

Binuksan ang Tsum Valley para sa hiking noong 2008, ngunit limitado pa rin ang bilang ng mga mahilig dito dahil limitado pa rin ang lugar hanggang sa kasalukuyan.

Kinakailangan lamang ang espesyal na permit na ibinibigay sa mga organisadong biyahe ng grupo sa pamamagitan ng isang ahensya ng paglalakbay na inaprubahan ng gobyerno, tulad ng Life Himalaya Trekking, para sa paglalakad sa Tsum Valley.

Ang paghihigpit na ito ay nagpapanatili sa kultura, marupok na kapaligirang Himalayan, at ecosystem ng rehiyon. Tutal, ang lambak ay pinagpala ng Milarepa, at nangangailangan ito ng wastong pangangalaga mula sa panlabas na panghihimasok.

Kapag naglalakad, makakakita ka pa nga ng Himalayan blue sheep, Himalayan deer, snow leopard, at maraming bihirang makitang ibon. Wala nang gaanong lugar sa Mundo na katulad ng Tsum.

Kaya naman, para sa proteksyon ng ekosistema, kultura, at panghihimasok sa politika mula sa Tibet, pinaghigpitan ng Pamahalaan ng Nepal ang paglalakad sa Tsum Valley.

Pinakamagandang Oras para Mag-trekking sa Manaslu Tsum Valley

Ang pinakamataas na panahon para sa paglalakad sa Tsum Valley ay taglagas, sa pagitan ng Setyembre at Nobyembre . Nagsisimula ang panahong ito pagkatapos ng monsoon na may maaliwalas at malamig na panahon.

Walang alikabok sa hangin sa Tsum Valley, at ang mga bundok ay malinaw ding makikita kahit mula sa mababang lugar ng Soti Khola at Machha Khola.

Ang Marso, Abril, at Mayo ng tagsibol ay isa pang panahon ng mataas na kalidad para sa paglalakad sa Tsum Valley kapag mainit at tuyo. Ang lupain ng Tsum Valley ay sagana sa mga rhododendron na nagdaragdag ng kakaibang kulay sa tanawin ng Manaslu at Tsum Valley.

Mayroong panahon ng tag-ulan mula Hunyo hanggang Agosto, kung kailan nagiging mas matindi at mas mahaba ang tag-ulan sa mga nayon ng Manaslu. Gayunpaman, mananatiling tuyo ang Tsum Valley dahil ito ay isang lugar na may anino ng ulan.

Malamig ang taglamig, mula Disyembre hanggang Pebrero, na may mga desyerto at nababalutan ng niyebeng mga daanan. Gayunpaman, ang mga araw ay mapupuno ng mainit na sikat ng araw, na ginagawa itong mainam na mga buwan para sa paglalakad kung ikaw ay handa nang mabuti.

Antas ng Kahirapan sa Paglalakad sa Tsum Valley

Ang 18 araw na pakikipagsapalaran sa trekking sa Tsum Valley ay isang katamtamang laki ng paglalakbay na ikinategorya bilang class II o B sa alpine grade system. Ang pinakamataas na elevation nito ay hindi hihigit sa 3700 m sa Mu Gompa, kaya naman napakadaling puntahan ng lahat.

Gayunpaman, makakatagpo ka ng maraming pagbaba at pag-akyat sa daan. Kailangan mo ring harapin ang karaniwang pagtaas o pagbaba ng altitude na humigit-kumulang 500 hanggang 700 m bawat araw.

Ang tagal ng iyong trekking sa bawat araw ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 5 at 6 na oras, na medyo nababalanse ng pagkakaroon ng mga tea house sa daan. Karamihan sa ruta ng Tsum Valley trekking ay sumusunod sa malalapad na landas sa bundok na hindi nangangailangan ng anumang teknikal na kadalubhasaan.

Gayunpaman, ang pangunahing isyu sa paglalakbay ay magmumula sa sobrang tuyong hangin ng Himalayas sa Tsum Valley, na maaaring humantong sa altitude sickness. Gayundin, ang mga sinaunang kondisyon ng pamumuhay sa Tsum Valley ay magdaragdag ng isa pang hamon, na magpapalala sa kahirapan ng paglalakbay sa Tsum Valley.

Sino ang maaaring sumali sa aming 18 Araw na Tsum Valley Trekking Adventure?

Walang limitasyon sa edad para sumali sa aming Tsum Valley trekking basta't ikaw ay malusog ang pangangatawan at may matibay na loob. Makakatulong ang dating karanasan sa hiking, ngunit hindi ito lubos na kailangan.

Sa paglipas ng mga dekada, matagumpay naming nagagabayan ang mga pamilyang may maliliit na bata at maraming bisitang mahigit 60 taong gulang papunta sa Tsum Valley. Marami rin kaming tinanggap na mga bagong trekker sa aming mga grupo.

Aalagaan ka rin ng aming propesyonal na koponan nang mahusay sa loob ng 18 araw ng aming paglalakad sa Manaslu Tsum Valley. Binibigyang-diin din namin ang mabagal na paglalakad upang tamasahin ang natural na kapaligiran, ang mga nayon, ang mga ruta, at ang mga lokal na tao.

Pangungunahan ng aming gabay ang grupo at maiiwan kasama ang mga pinakamabagal na hiker. Gayunpaman, mahalagang maging handa ka para sa mga simpleng pasilidad at limitadong pagpipilian ng pagkain habang naglalakbay.

Hinihikayat namin ang mga bisitang may mga problema sa cardiovascular, musculoskeletal, at respiratory system na humingi ng medikal na payo bago sumali sa aming Tsum Valley trekking.

Kailangan ba ng anumang espesyal na pagsasanay para sa Tsum Valley Trekking?

Ang ruta ng Tsum Valley trekking ay talagang hindi teknikal dahil sa katamtamang altitude na pinangungunahan ng aming propesyonal na koponan, kaya hindi mo kailangan ng anumang teknikal na pagsasanay.

Gayunpaman, makabubuti ang pagkakaroon ng ilang pisikal na pagsasanay sa pamamagitan ng pag-hiking o paglalakad nang mahahabang kahit isang beses sa isang linggo sa loob ng 10-12 linggo bago ang iyong pag-trekking sa Tsum Valley.

Dalhin ang iyong bag at sikaping maglakad nang 5 hanggang 6 na oras pataas at pababa para masanay sa pang-araw-araw na gawain sa pag-hiking sa Nepal. Kung hindi ka makapunta sa mga burol o bundok, maaari kang tumakbo o mag-cardio workout sa gym.

Kung abala ka sa pagsasanay, maaari ka ring maglaro ng mga isport na gusto mo tuwing may pagkakataon ka o tuwing Sabado at Linggo. Bukod pa rito, maaari ka ring magsanay sa pamamagitan ng pag-akyat sa hagdan sa gusali ng iyong opisina sa halip na gumamit ng elevator.

Subukang huminga nang malalim habang naglalakad papunta sa opisina, dahil mapapabuti nito ang kapasidad ng iyong baga, na mahalaga para sa paglalakad sa High Himalayas.

Altitude Sickness/AMS (Acute Mountain Sickness) at Aklimatisasyon

Dinisenyo namin ang programa ng paglalakbay para sa aming paglalakad sa Tsum Valley, isinasaalang-alang ang iyong kaligtasan, sa gayon ay nababawasan ang panganib ng AMS. Sa mga unang araw, hindi kami aakyat ng higit sa 500 m bawat araw, at kapag naabot na namin ang higit sa 3500 m, maglalagay kami ng araw ng pahinga para sa acclimatization sa Mu Gompa.

Magiging maingat din ang aming gabay at regular na susubaybayan ang iyong kalusugan. Siya ay mahusay na sinanay at may kakayahang matukoy ang anumang mga palatandaan ng Acute Mountain Sickness (AMS).

Hindi ka rin dapat magmadali, sa halip ay panatilihin ang mabagal at matatag na takbo ng paglalakbay. Dapat ka ring maging mabait na sundin ang mga tagubilin ng aming gabay.

Gayunpaman, kahit na mayroon ka ng lahat ng mga pag-iingat na ito, karaniwan pa ring makakaranas ka ng mga banayad na sintomas ng AMS kapag ikaw ay mahigit 2500 m na ang taas. Ang mga palatandaang ito ay maaaring sakit ng ulo, pagduduwal, at pagsusuka, ngunit maaari mo pa ring ipagpatuloy ang iyong paglalakad.

Kung lumala ang iyong mga sintomas na may kasamang hirap sa paghinga at pagkawala ng oryentasyon, agad naming ititigil ang iyong paglalakbay. Maaaring tulungan ka ng aming gabay sa iyong pagbaba, bibigyan ka ng Diamox (gamot laban sa altitude), at pahihintulutan kang magpahinga at uminom ng maraming likido.

Sa isang biyahe ng grupo, ang aming assistant guide ay mananatili sa iyo, at sa isang pribadong biyahe, ang aming pangunahing gabay ay sasamahan mo sa lahat ng oras.

Isa pang ruta at posibleng pagpapalawak ng Tsum Valley Trekking

May isa pang posibleng ruta papunta sa Tsum Valley trekking, na dadaan sa Barpak sa Gorkha District. Ang bayan ang naging sentro ng mapaminsalang lindol noong 2015, ngunit ito ay ganap nang naibalik sa dati at ligtas na ngayon para sa mga manlalakbay.

Isang 7 oras na biyahe mula Kathmandu ang magdadala sa iyo sa Barpak, kung saan mo sisimulan ang iyong paglalakad sa Laprak patungong Philim. Sa iyong paglalakbay pabalik, maaari mong sundan ang isang landas sa Soti Khola.

Kung gusto mong palawakin ang karanasan ng iyong paglalakad sa Tsum Valley, maaari mo itong pagsamahin sa Manaslu Circuit trek , na kinabibilangan ng pagtawid sa Larkya La Pass sa taas na 5106 m.

Maaari ka ring maglakbay papunta sa Ganesh Himal Base Camp mula sa Chhokang Paro o bumisita sa mas malalayong monasteryo tulad ng Gumba Lungdang . Maaari mo ring pagsamahin ang Nar Phu trek sa Manaslu Tsum Valley trek at kumonekta sa Annapurna trail.

O, para sa mas malawak at mapanghamong paglalakbay, maaari mo ring isaalang-alang ang pagtawid sa Kang La Pass (5322 m) kasama ang Larkya La Pass.

Akomodasyon, Pagkain, at Transportasyon

Matutuloy ka sa isang karaniwang three-star hotel sa Kathmandu na may bed and breakfast sa mga double room na may kasamang in-room bath na may shower, WiFi, at mga charging outlet.

Sa paglalakad sa Manaslu Tsum Valley, mananatili ka sa isang lokal na teahouse na pinapatakbo ng lokal na komunidad. Sa isang paglalakbay kasama ang isang grupo, kailangan mong magbahagi ng isang twin room, habang sa isang pribadong paglalakbay, isang single room ang iaayos.

Gayunpaman, sana'y maunawaan ninyo na sa Tsum Valley, limitado ang bilang ng mga teahouse, kaya maaaring kailanganin ninyong magbahagi ng silid kahit na sa pribadong paglalakbay. Kailangan din ninyong magbahagi ng mga palikuran at banyo.

Tungkol sa mga pagkain, nag-aalok kami sa inyo ng almusal, tanghalian, at hapunan sa trek, at ang menu ay mga tipikal na lutuing Nepali at Tibetan. Mayroon ding mga pagkaing vegetarian at vegan na mabibili.

Para sa transportasyon, may pribadong sasakyan na handang magserbisyo para sa lahat ng overland transfers, kabilang ang airport-hotel-airport transfers at ang biyahe mula Kathmandu-Soti Khola-Kathmandu.

Mga kinakailangang permit para sa Tsum Valley Trekking

Ang mga sumusunod na permit ay kinakailangan para sa paglalakad sa Manaslu Tsum Valley:

• Restricted Area PermitAng permit na ito ay inisyu ng Immigration Department of Nepal at ibinibigay lamang sa mga organisadong group treks (na may minimum na dalawang miyembro at isang lokal na sertipikadong gabay) na inayos ng mga rehistradong trekking at travel agencies sa Nepal. Ang halaga nito ay US$40 bawat hiker bawat linggo tuwing taglagas (na may karagdagang bayad na US$7 bawat hiker pagkatapos ng unang linggo) at US$30 bawat hiker bawat linggo tuwing tagsibol, tag-araw, at taglamig (na may karagdagang bayad na US$5 bawat hiker pagkatapos ng isang linggo). Para sa mga mamamayan ng SAARC, ang bayad ay US$35 bawat hiker, habang ang mga mamamayan ng Nepal ay nagbabayad ng NPR 100.
• Manaslu Conservation Area PermitAng permit na ito ay ibinibigay ng Nepal Tourism Board sa Kathmandu, at nagkakahalaga ng NPR 3000 bawat hiker para sa mga dayuhan, NPR 1000 para sa mga mamamayan ng SAARC, at NPR 100 para sa mga mamamayang Nepali.
• Permit sa Pagpasok sa Munisipalidad ng Tsum NubriAng bagong permit na ito ay ipinakilala noong Setyembre 2024 at dapat makuha sa pamamagitan ng mga lokal na tour operator tulad namin sa Kathmandu o sa Jagat. Ang bayad ay NPR 1000 bawat hiker para sa lahat ng trekker, at kakailanganin mong ibigay ang iyong pasaporte, visa, mga larawan, at mga detalye ng insurance.

Ipoproseso namin ang mga permit na ito para sa iyo at babayaran din namin ang mga kaugnay na bayarin.

Insurance sa Paglalakbay

Alam mo na naman na mahalaga ang travel insurance para sa ating 18 araw na paglalakad sa Tsum Valley. Kung walang wastong insurance, hindi ka mabibigyan ng mga permit tulad ng RAP at Tsum Nubri Rural Municipality Entry Permit.

Kaya naman, para sa aming paglalakad sa Tsum Valley, mangyaring kumuha ng international recovery at helicopter rescue insurance para sa mga altitude na hanggang 3700 m. Inirerekomenda rin namin na kumuha ka ng personal, accident, trip cancellation, at lost baggage insurance.

Pakitandaan na ang pagkuha ng personal na insurance para sa Tsum Valley trekking ay responsibilidad mo. Magbibigay lamang kami ng insurance para sa aming mga kawani. Kakailanganin mong magpadala sa amin ng digital na kopya ng iyong mga papeles sa insurance kasama ang iyong mga dokumento pagkatapos mong mag-book ng biyahe.