imahe ng eksperto
Makipag-usap sa isang Travel Expert (Shiba)
Trip Planner
max-altitude

Max. Taas

5,540m
pinakamahusay na season

pinakamahusay na panahon

Okt -Disyembre at Marso-Mayo
icon ng aktibidad

Aktibidad

Trekking
simula-wakas

Punto ng Pagsisimula / Pagtatapos

Kathmandu/Kathmandu

Pangkalahatang-ideya ng Everest Three High Pass Trekking

Ang Everest Three High Pass Trekking ay ang sukdulang pakikipagsapalaran sa paanan ng Himalayas ng Nepal. Ang hindi kapani-paniwalang mapaghamong paglalakbay na ito ay magdadala sa iyo sa mga kahanga-hangang daanan ng bundok sa rehiyon ng Everest. Samakatuwid, ang kamangha-manghang paglalakbay na ito ay isa sa pinakamahirap sa mundo. Ang magandang rehiyon ng Everest ay mayaman sa likas na pagkakaiba-iba na tiyak na magbibighani sa mga trekker na sumasakay sa trek na ito. May mga malalawak na tanawin ng Himalayas na maaari mong pagmasdan mula sa iba't ibang mga pananaw sa kahabaan ng trail.

Ang hindi kapani-paniwalang high-altitude trekking na ito ay mainam para sa mga masugid na trekker na nais ng tahimik na pakikipagsapalaran sa matahimik na mga landscape. Dadalhin ka ng trek itinerary sa tatlong maringal na mountain pass, kabilang ang Cho La, Renjo La, at Kongma la Pass. Dadaan ang mga Trekker sa lugar ng Sagarmatha National Park na nagmamasid sa mayayabong na mga halaman at wildlife. Ang pagdaan sa mga kultural na pamayanan ng Sherpa, Bhotia, at iba pang mga pamayanang etniko ay lubos na isang atraksyon.

Mga Tampok na Tampok sa Everest Three High Pass Trekking

  • Tumawid sa tatlong mapaghamong pass ng Everest Region: Renjo La, Cho La, at Kongma La pass.
  • Saksihan ang magandang tanawin ng Everest Himalayas.
  • Abutin ang base ng pinakamataas na punto sa Mundo, ang Everest Base Camp.
  • Saksihan ang napakalaking Everest mula sa vantage point ng Kala Patthar.
  • Damhin ang kakaibang kultura at tradisyon ng Sherpa.
  • Makatagpo ng iba't ibang endangered species tulad ng Snow Leopards, Red Pandas, Himalayan Thar, atbp.
  • Maglakad patungo sa isa sa mga pinaka-off-the-beaten path sa rehiyon ng Everest.
  • Alamin ang tungkol sa kakaibang pamumuhay ng mga taga-Sherpa sa Himalayan.
  • Tikman ang mga tunay na Nepali na pagkain tulad ng Daal Bhaat, Dhindo, Momos, atbp.

Itineraryo ng Paglalakad sa Everest Three High Pass

araw 01 Pagdating sa Kathmandu at lumipat sa Hotel

Ngayon ang pinakaunang araw sa lupain ng Himalayas, Nepal. Pagdating sa Tribhuvan International Airport, Kathmandu, malugod kang sasalubungin ng aming kinatawan na may mainit na pagbati.

Pagkatapos ay mabilis kang lilipat sa kani-kanilang hotel gamit ang aming pribadong sasakyan ayon sa laki ng iyong grupo. Sa gabi, ipapakilala sa iyo ang iyong trek guide at trip briefing session sa madaling sabi sa aming Life Himalaya Trekking office, Thamel.

Pagkatapos ay magkakaroon ka ng welcome dinner na ibinibigay namin sa isang tipikal na Nepalese Restaurant kung saan masisiyahan ka at matitikman ang lutuing Nepalese.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

1,320 m.
pagkain

Mga pagkain

Tanghalian Hapunan
tirahan

Mga accomodation

3 Star Hotel

araw 02 Lumipad mula Kathmandu papuntang Lukla at maglakbay papuntang Phakding

nakakatakot na paliparan ng Lukla

Maligayang pagdating sa lupain ng Himalayas, Nepal. Ang iyong unang araw na paglalakbay ay magsisimula ngayon. Magsisimula ang iyong araw sa isang maagang pag-alis mula sa Domestic Airport sa aming pribadong sasakyan sa umaga na flight papuntang Lukla.

Aabutin ng humigit-kumulang 35 minuto mula sa Kathmandu papuntang Tenzing-Hillary Airport sa Lukla. Magpapakilala ka sa Lukla sa iyong mga Porter at mga tripulante.

Pagkatapos ng maikling pagpupulong at pagpapakilala sa mga porter, sinimulan namin ang aming paglalakbay sa trekking sa pamamagitan ng magandang sementadong footpath na dumadaan sa mga tipikal na nayon ng Sherpa, at mga luntiang lambak kasama ang Dudh Koshi River hanggang sa makarating kami sa nayon ng Phakding.

Impormasyon tungkol sa Lukla Flights

Mangyaring malaman na ang paglipad ng Lukla Kathmandu ay madalas na sasailalim sa paglihis patungo sa paliparan ng Manthali (Ramechhap) mula sa TIA kung sakaling magkaroon ng masamang panahon, hamog na ulap, hindi gaanong visibility, o mabigat na trapiko sa hangin.

Sa ganitong mga kaso, kailangan mong kumuha ng 4 hanggang 5 oras na biyahe sa kalsada patungo sa Ramechhap mula sa Kathmandu, kaya kailangan mong maging handa para sa pag-alis ng hatinggabi.

Ang parehong ay maaari ring mangyari sa iyong pagbabalik pagkatapos makumpleto ang Everest Three High Pass trekking.

Ang ganitong uri ng pagbabago ay karaniwang nangyayari sa napaka-abalang pag-hiking at pamumundok na oras ng tagsibol at taglagas. Nagsimula ang sistemang ito noong 2019 at naging opisyal mula noong Oktubre 2022 para mabawasan ang mga kanselasyon ng flight at mga pagkaantala sa biyahe.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

2,623 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

4 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge
transportasyon

transportasyon

30 minutong paglipad

araw 03 Trek mula Phakding hanggang Namche Bazaar

Nagsisimula ang aming paglalakbay sa banayad na paglalakad patungo sa magandang pamayanan ng mga taong Sherpa kasama ang Dudh Koshi River. Sa pagtawid sa serye ng mga suspension bridge, ang paglalakbay ay patuloy na umaakyat sa nayon ng Jorsalle-Sagarmatha National Park entry point at trekking permit at TIMS checking point.

Pagkatapos ay makikita mo ang mga unang tanawin ng Mt. Thamasekru, mga panorama ng Everest, at Lhotse bago marating ang Namche Bazaar.

Ang Namche Bazaar ay isang kaaya-ayang bayan sa bundok at itinuturing na gateway ng rehiyon ng Everest; itinayo sa isang matarik na mangkok ng bundok na may magagandang tanawin ng Himalayas sa bawat pasilidad tulad ng mga restaurant, bangko, tindahan, atbp.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

3,440 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

7 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 04 Araw ng pahinga sa Namche Bazaar at iskursiyon sa Namche at Syangboche

Ngayon ang iyong araw ay nakalaan para sa proseso ng acclimatization sa mas mataas na altitude. Kami ay mananatili sa Namche bazaar upang matiyak ang tamang pahinga upang hindi ka magkaroon ng altitude sickness sa mga susunod na araw.

Pagkatapos kumain ng tanghalian, magha-hike kami ng maikling patungo sa Everest View Hotel para makita ang mga close-up na view ng Mt. Ama Dablam (6,812 m) bilang isang mahusay na panoramic view ng mga pinakamataas na bundok sa mundo kabilang ang Mt. Everest.

Pagkatapos ay bumalik kami sa Namche, at magpahinga at magsaya sa natitirang bahagi ng araw sa pamamagitan ng pagbisita sa magandang bayan. Sa araw na ito maaari kang magkaroon ng maraming pagkakataon upang tuklasin ang mga nayon, tradisyon, kultura, at primitive na pamumuhay ng Sherpa.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

3,880 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

3 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 05 Trek mula sa Namche Bazaar hanggang Tengboche

Nagsisimula ang aming araw pagkatapos ng almusal sa Namche. Matarik ang trail sa mga magagandang kagubatan, nakakaakit na mga nayon, at magagandang tanawin ng Himalayas tulad ng Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku at Kwangde peak, at iba pa.

Ipinagpatuloy namin ang aming paglalakbay patungo sa nayon ng Kenjoma at Sansa upang marating ang Phunki Tanga. Pagkatapos ng tanghalian sa Phunki, tumaas kami sa pine forest hanggang sa pumunta kami sa nayon ng Tengboche.

Ang Tengboche ay ang kahanga-hangang nayon ng rehiyon ng Everest na may kaakit-akit na lugar ng malalapit na tanawin ng pinakamataas na bundok sa mundo na Ama Dablam.

Bibisitahin namin ang kilalang pinakaluma at pinakamalaking Buddhist Tengboche monasteries na nagpapalusog sa espiritu kasama ang araw-araw na nagdadasal na mga Buddhist monghe na isa sa mga pangunahing highlight ng paglalakbay.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

3,867 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

6 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 06 Trek mula Tengboche hanggang Dingboche

Everest-Amadablam-Panaroma-tengbocheNgayon ang aming paglalakbay ay nagsisimula sa isang maikling paglalakad na dumadaan sa luntiang kagubatan ng Rhododendron upang marating ang nayon ng Pangboche.

Ang aming pagsubok ay dumadaan sa ilang pader ng Mani, karaniwang mga nayon, at ilang Chortens. Kasunod ng Imja Khola at pagtawid sa mga tulay, narating namin ang bayan ng Orsho- ang daan na naghihiwalay sa pagsubok sa Pheriche at Dingboche.

Kasunod ng mga nakamamanghang tanawin ng Ama Dablam, pumasok kami sa Imja Valley. Ipinagpatuloy namin ang aming paglalakad patungo sa lambak ng Imja upang marating ang Dingboche.

Ito ay isang kaakit-akit na nayon na may magagandang nilinang mga bukid kung saan nagtatanim ang mga tao ng pagkain tulad ng barley, patatas, atbp. Ang Dingboche ay kilala rin bilang gateway para sa Island Peak Climbing.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

4,350 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

6 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 07 Araw ng acclimatization sa Dingboche para sa acclimatization at excursion 

Ngayon ay isa pang araw na nakalaan para sa tamang pahinga sa high-altitude trek. Huminto kami dito upang matiyak ang naaangkop na acclimatization sa isang mataas na altitude.

Manatiling aktibo at ligtas mula sa altitude sickness sa iba pang mga darating na araw ay napakahalaga para sa iyo habang naglalakad sa isang mataas na altitude.

Pagkatapos ng late breakfast, magha-hike tayo patungo sa Nagarjuna Peak mula sa kung saan makikita natin ang mga nakamamanghang tanawin ng maringal na peak tulad ng Mt. Everest, Lhotse, Makalu, Cho-Oyu, Ama Dablam, Island peak, Chocolate, Taboche, at maraming makapangyarihang peak.

Dinadalaw din namin ang magandang nayon ng Dingboche. Pagkatapos ng tanghalian, karaniwang mayroon kaming libreng oras upang magpahinga at magpahinga. O

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

5,100 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

4 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 08 Trek mula Dingboche hanggang Chhukung

Tengboche-Monasteryo-Pinakamataas-sa-Mundo-na-Base-Camp-TrekMagsisimula ang aming araw pagkatapos ng almusal sa Dingboche. Nagsisimula ang aming araw sa isang kamangha-manghang paglalakad patungo sa magandang nayon ng Chukkung. Ang pagsubok ay unti-unting dumaan sa magandang lupain ng bundok.

Sa daan patungo sa Chukkung, makikita natin ang mga nayon sa bundok, mga magagandang tanawin ng Himalayas tulad ng Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Island Peak (Imjatse), Ama Dablam, Thamserku at Kwangde peak, at iba pa.

Si Chukkung ay sikat din bilang Imjatese Valley. Pagkatapos ng 4/5 na oras na paglalakad, narating namin ang magandang lambak ng Chukkung kung saan kami nagpapalipas ng gabi.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

4,743 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

5 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 09 Trek mula Chukkung hanggang Lobuche sa pamamagitan ng Kongma La pass

paglalakbay sa mga high-pass sa Everest

Ngayon ay isa sa mga matigas at pinakakapana-panabik na unang pass (Kongma la Pass) sa iyong adventurous na biyahe. Ang aming araw ay nagsisimula sa almusal sa tea house. Matapos matiyak ang tamang pahinga, dahan-dahan kaming lumakad sa lambak at umakyat patungo sa pataas na landas patungo sa mahusay na Kongma La Pass.

Dahan-dahang tumatawid sa adventurous na pass na ito, bumaba kami patungo sa Khumbu glacier moraines. Habang tumatawid sa high-altitude path sa mga glacier maaari kang makaligaw o maaaring magkaroon ng mga paghihirap kaya sundin ang aming gabay upang hindi magkaroon ng anumang problema.

Pagkatapos tumawid sa pass, ang huling bumaba sa pinakamahirap na yugto at ang trail ay lumiko pahilaga sa Khumbu glacier na magdadala sa iyo patungo sa Lobuche.

Ang Lobuche ay isa sa mga magagandang pamayanan ng Sherpa na napapaligiran ng mga bundok tulad ng Pumori, Nuptse, Everest, Lhotse, atbp.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

5,535 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

7 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 10 Maglakad mula Lobuche hanggang Gorak Shep at maglakad sa Everest Base Camp at pabalik sa Gorak Shep

Ngayon ang pinakamahalagang araw ng aming paglalakbay habang sinusundan namin ang Everest Base Camp (EBC). Nagsisimula ang aming araw pagkatapos ng almusal sa Lobuche at nagsisimula sa isang madali at banayad na paglalakad sa paakyat sa loob ng ilang oras.

Pagkatapos ay dadaan ang trail sa isang maikling matarik na pag-akyat upang marating ang Gorak Shep- isang maliit na pamayanan ng mga Sherpas malapit sa Mt. Everest. Pagdating sa Gorak Shep, itinatabi namin ang lahat ng gamit namin dito at nagpapahinga.

Pagkatapos kumain ng tanghalian, tumungo kami patungo sa Mt. Everest Base Camp na may napakalaking kaguluhan at rutang dumadaan sa maliliit na bato, maiikling pataas at pababang burol na natatakpan ng niyebe.

Pagkatapos marating ang aming Everest Base Camp, nae-enjoy namin ang mga nakamamanghang tanawin ng magagandang Himalayas tulad ng Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Pumori, Khumbuste, Ama Dablam, at marami pang iba pang mga taluktok.

Maglalaan kami ng oras sa pag-inspeksyon sa Khumbu glacier, at pagbagsak ng yelo pati na rin ang paggawa ng pinakamahusay na mga larawan pati na rin ang mga video.

Pagkatapos ng magandang oras at pakiramdam na mataas sa ilalim ng pinakamataas na bundok sa mundo, bumalik kami sa Gorak Shep na may parehong pagsubok dahil walang lugar at mga tea house na matutuluyan sa Everest Base Camp.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

5,364 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

8 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 11 Maglakad sa Kala Patthar at maglakbay sa Lobuche

Kala-PatharNgayon, gumigising kami ng maaga sa umaga para umakyat sa tuktok ng Kalapatthar (5,545 m) na isa sa pinakamagandang viewpoint ng Everest region.

Mula sa tuktok ng Kalapatthar, maaari nating pagmasdan ang 360-degree na panoramic na tanawin na may makulay na pagsikat ng araw ng mga bundok na nababalutan ng niyebe tulad ng Mt. Everest, Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Khumbuste, at marami pang iba pang mga taluktok.

Pagkatapos ay maglakbay pababa sa Gorakshep at mag-almusal. Habang tinatangkilik ang mga tanawin ng Himalayan, dahan-dahan kaming bumaba sa Lobuche kung saan kami nagpapalipas ng gabi.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

4,930 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

7 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 12 Trek mula Lobuche hanggang Dzongla

Nagsisimula ang aming araw pagkatapos mag-almusal sa Lobuche. Mula sa Lobuche, naglalakbay kami pababa sa isang trail sa tabi ng Khumbu glacier. Sa daan, hinahangaan namin ang mga magagandang tanawin ng Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Chocolate, Khumbuste, at iba pa.

Dumadaan kami sa maraming Buddhist stupa, at mga pader na bato patungo sa Chola Lake sa malapit. Ang aming paglalakad ay bahagyang bumababa sa loob ng ilang oras at tumatawid sa tulay ng Chola Khola bago kami makarating sa Dzongla.

Nakatira kami sa Dzongla- isang magandang lugar sa base ng Chola pass dahil walang matutuluyan bago tumawid sa Cho-la pass.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

4,830 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

5 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 13 Trek mula Dzongla hanggang Gokyo sa pamamagitan ng Cho La Pass

three-great-pass-of-everest-trekking-ruta

Ngayon ay isa na namang mahirap at kapana-panabik na araw kung saan tatawid tayo sa ikalawang pass (Cho La pass) sa adventurous na paglalakbay na ito. Magsisimula ang aming mapaghamong araw pagkatapos mag-almusal sa Dzongla.

Ang pagsubok ay humahantong sa isang matarik at pagkatapos ay dumaan sa mga nagyeyelong daanan at glacier upang makatawid sa adventurous na Cho La pass ng rehiyon ng Everest. Sa pag-abot sa tuktok ng basin ng Cho La, maaari nating hangaan ang magandang Chola Lake at mga kamangha-manghang tanawin ng mga bundok tulad ng Ama Dablam at Cholatse.

Sa wakas, tumawid kami sa Cho La Pass at dinadala kami ng mga pagsubok sa mga crevasses at mabatong tipak patungo sa nayon ng Thangnak. Pagkatapos kumain ng tanghalian, ang aming madaling paglalakad ay nagpapatuloy patungo sa magandang nayon ng Gokyo, sa paanan ng Ngozumba glacier.

Ang trail ay dumadaan sa mabatong mga landas at pinakamataas na altitude freshwater lakes- Gokyo lakes patungo sa Gokyo valley.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

5,387 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

8 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 14 Araw ng aklimatisasyon sa Gokyo at iskursiyon sa Gokyo RI at mga lawa ng Gokyo

Ngayon ay isa pang araw na nakalaan para sa proseso ng acclimatization sa mas mataas na altitude. Kami ay mananatili sa Gokyo upang matiyak ang tamang pahinga. Pagkatapos ng almusal, aakyat kami sa isa pang pinakamagandang viewpoint na Gokyo RI ng rehiyon ng Everest.

Ang tuktok ng Gokyo RI ay natatakpan ng isang flapping colorful Buddhist prayer flag kung saan makikita natin ang 360 panoramic view ng pinakamataas na bundok sa mundo tulad ng Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Gyachung Kang, Cholatse at Taboche, at iba pa.

Makikita mo rin ang mga tuktok na tanawin ng lambak ng Gokyo at ang magagandang lawa ng rehiyon ng Everest. Makikita mo rin ang napakalaking Ngozumpa glacier- ang pinakamahabang glacier sa mundo. Pagkatapos mangolekta ng magagandang alaala, bumababa kami at nagpahinga sa buong araw.

 

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

5,357 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

4 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 15 Trek mula Gokyo hanggang Marulung sa pamamagitan ng Renjo La pass

Gokyo-Tanawin-ng-Lake-sa-Everest-Tatlong-Mataas-na-Pasa

Ngayon ay isa na namang mahirap at kapana-panabik na araw kung saan tatawid tayo sa ikatlo at huling pass (Renjo La pass) sa adventurous na paglalakbay na ito.

Ngayon ay sinimulan namin ang aming paglalakbay nang maaga pagkatapos mag-almusal at sundan ang trail patungo sa dulo ng Gokyo Lake, na may mga kahanga-hangang tanawin ng Mt. Everest, Lhotse, Cholatse, at Taboche, at pagkatapos ay sa ibabaw ng Renjo la pass.

Ito ay isa sa mga mahirap na pass ng adventurous trip na ito. Sa pag-abot sa tuktok ng pass, maaari nating hangaan ang nakamamanghang panorama ng Mt. Cho Oyu at iba pang nakapalibot na mga taluktok.

Pagkatapos tumawid sa daanan, sinusundan ng aming paglalakad ang mga nagyeyelong lawa sa ilalim ng Renjo la, at bumaba patungo sa maliit na pamayanan ng mga Sherpa sa Lungdeng at kumain ng tanghalian. Pagkatapos nito, nagpatuloy ang aming paglalakad hanggang sa makarating kami sa magandang nayon ng Marlung.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

5,345 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

9 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 16 Trek mula Marlung hanggang Namche Bazaar

Nagsisimula ang araw namin pagkatapos mag-almusal sa Marlung. Ang aming trail ay dumadaan sa Bhote Koshi River patungo sa lambak ng Langmuche Khola.

Bumaba kami upang tuklasin ang magagandang nayon ng Sherpa, sinaunang at lumang Buddhist monasteryo, bihirang pamumuhay, kultura, at tradisyon ng mga Sherpa at Tibetan hanggang sa makarating kami sa Thame village

. Pagkatapos kumain ng tanghalian sa Thame, bibisitahin namin ang kilalang pinakalumang monasteryo ng Thame kung saan ang mga Buddhist monghe ay nagdarasal araw-araw. Maraming mga trekker ang bumibisita sa Thame dahil sikat ito sa pagdiriwang ng pagdiriwang ng tagsibol- Mani Rimdu festival (pangunahing pagdiriwang ng Sherpa), na ginaganap tuwing kalagitnaan ng Mayo bawat taon.

Pagkatapos noon, naglakbay kami pababa patungo sa Namche Bazaar para sa aming pamamalagi sa gabi.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

3,440 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

7 oras na lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 17 Trek mula sa Namche Bazaar hanggang Lukla

Paliparan ng Lukla

Ngayon ang huling araw ng trekking sa gitna ng Himalayas. Ang aming araw ay nagsisimula sa almusal. Dahan-dahan kaming bumaba sa Hillary suspension bridge sa ibabaw ng Dudh Koshi River at lumakad sa Jorsale-Sagarmatha National Park entry point at trekking permit at TIMS checking point.

Pagkatapos ang aming paglalakbay ay dahan-dahang bumaba sa magandang nayon ng Monjo. Pagkatapos ng tanghalian sa Phakding, ang aming paglalakbay ay patuloy na tumatawid sa mas maraming suspension bridge, pine at rhododendron forest, kaakit-akit na nayon, mga prayer stone, at mga flag patungo sa gateway ng Everest Region-Lukla.

Pagdating sa Lukla, ine-enjoy namin ang aming huling hapunan kasama ang mga tripulante at porter at ipinagdiriwang namin ang matagumpay na pagkumpleto ng aming paglalakbay.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

2,804 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
icon ng aktibidad

Tagal ng Trek

7 na oras na Lakad
tirahan

Mga accomodation

Lodge

araw 18 Lumipad pabalik sa Kathmandu at libreng araw.

Ngayon ang huling araw kasama ang iyong mga Sherpa porter kaya kung ikaw ay sapat na masaya sa kanilang mga serbisyo maaari mong bigyan sila ng ilang pasasalamat. Pagkatapos ay kukuha kami ng pinakamaagang posibleng paglipad pabalik na humigit-kumulang 35 minuto papuntang Kathmandu.

Sa iyong pagdating sa Kathmandu Airport, madaling ilipat ka ng aming kinatawan sa iyong kani-kanilang mga hotel sa aming pribadong sasakyan. Ang natitirang bahagi ng araw ay nakalaan para sa iyong mga personal na aktibidad.

Maaari kang mag-relax at magpahinga buong araw o tuklasin ang mga sikat na palengke at lugar para mag-souvenir shopping. Sa gabi, magkakaroon kami ng farewell dinner kasama ang guide at office representative sa matagumpay na pagkumpleto ng aming Everest three high pass trek journey.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

1,320 m.
pagkain

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan
tirahan

Mga accomodation

3 Star Hotel
transportasyon

transportasyon

35 min Labanan

araw 19 Paalam at Pangwakas na Pag-alis. 

Magtatapos ngayon ang ating mapangahas na paglalakbay sa lupain ng Himalayas, Nepal. Pagkatapos ng isang kahanga-hangang oras sa Everest, ang paglalakad sa Three High Pass kasama ang engrandeng serbisyo ng Life Himalaya ay magtatapos hanggang sa ikaw ay lumipat patungo sa Tribhuvan International Airport para sa iyong departure flight.

Inihatid ka ng aming kinatawan patungo sa paliparan at masayang binabati ka sa pag-asang makita kang muli sa Nepal.

max-altitude

Pinakamataas na Altitude

1,320 m.
pagkain

Mga pagkain

almusal

Ano ang Kasama

  • Mga airport pick up at drops international at domestic. Kumpletuhin ang impormasyon sa pag-alis, Tungkol sa paglalakbay, tiket sa paglipad, gabay, altitude sickness, at muling pagkumpirma at palawigin ang serbisyo ng visa kung kinakailangan. Tungkol sa karagdagang serbisyo sa paglilibot bago at pagkatapos ng paglalakbay.
  •  3-star hotel (Kathmandu Guest House & Hotel Marsyangdi) at katulad sa Kathmandu na may almusal.
  • Flight from Kathmandu to Lukla to Kathmandu 15 kg luggage lang ang pinapayagan. (10kg Malaking bag at 5 kg na handbag)
  • Trek flight mula Kathmandu papuntang Lukla at Kathmandu para sa mga miyembro at kasamang kawani.
  • Pagsundo at pagbaba ng pribadong transportasyon.
  • Pinakamahusay na accommodation sa Lodge at mga full board na pagkain sa buong paglalakbay.
  •  Ang almusal, tanghalian, at hapunan ay kasama at pinili mula sa menu ng lodge.
  •  twin share accommodation sa panahon ng paglalakbay.
  • Alinsunod sa karanasan sa laki ng grupo, gabay sa paglalakbay na lisensyado ng gobyerno, matulungin at palakaibigan na malalakas na porter (1 porter para sa 2 tao) at ang kanilang pagkain, tirahan, suweldo, kagamitan, at aksidenteng insurance para sa lahat ng kawani. ( 5 trekkers 1 assistant guide )
  • Ang Warm Down jacket at apat na seasonal sleeping bag ay ibibigay sa panahon ng EBC trekking (ang down jacket at sleeping bag ay ibabalik pagkatapos ng biyahe)
  • Bayad sa TIMS- Sistema ng Pamamahala ng Impormasyon ng Trekkers (Mangyaring magdala ng 2 larawang kasing laki ng pasaporte para sa mga permit)
  • Bayad sa permiso sa paglalakbay sa Sagarmatha National Park (Mt. Everest).
  •  Life Himalaya trekking bag/duffel bag, t-shirt, at EBC Three pass trail map
  • Mga First Aid kit para sa mga tauhan at mga grupo.
  • Koordinasyon ng mga serbisyo para sa emergency at rescue operations
  • Buwis ng gobyerno at singil sa serbisyo ng opisina
  •  Farewell dinner sa isang kilalang restaurant.

Ano ang Hindi Kasama

  • Mga pagkain na hindi binibilang sa 'Meal Inclusions' sa itinerary.
  • 6000 m Cover Insurance sa paglalakbay.
  • International airfare.Nepal entry visa charge.
  • Lahat ng inumin at iba pang personal na gastos.
  • Mga meryenda at iba pang personal na gastusin.
  • Charge ng baterya, mainit na shower, at internasyonal na tawag sa telepono.
  • Serbisyong hindi nabanggit sa itaas
  • Mga tip para sa gabay at tagabitbit
Tandaan: Mangyaring Mangyaring magdala ng 6000 m Cover Insurance sa paglalakbay | Pasaporte | larawan ng laki ng pasaporte sa Orientation Meeting bago ang pag-alis ng paglalakbay.

Mahalagang Mga Tala:

Mangyaring magdala ng 6000 m Cover Travel insurance | Pasaporte | larawan na kasinglaki ng pasaporte sa Orientation Meeting bago ang pag-alis ng trek.

Paglalakad sa Everest Three High Pass - Mahalagang Impormasyon

Pinakamahusay na Oras Para sa Everest Base Camp Trek

Tamang-tama ang Everest Three High Pass Trekking sa Spring at Autumn. Ang magandang paglalakbay ay perpekto sa mga panahon na ito dahil may matatag na panahon sa buong trail. Ang trekking patungo sa Everest Three High Passes sa mga buwang ito ay nagbibigay-daan sa iyong masaksihan ang mga nakamamanghang tanawin ng Everest Himalayas. Sa mga buwan ng Spring, ang mga araw ay mas mahaba, na nagbibigay-daan sa iyo ng mas mahabang oras ng trekking sa mga trail. Bukod dito, iba't ibang mga wildflower ang namumulaklak sa Spring, na ginagawang makulay ang mga trail.

Gayundin, ang taglagas ay isa pang peak time para sa trekking sa Nepal. May mga malinaw na tanawin ng Himalayas sa mga panahong ito rin. Sa mga panahon na ito, makakatanggap ka rin ng mas kaunting mga hamon na nauugnay sa panahon tulad ng malakas na pag-ulan, pag-ulan ng niyebe, pagguho ng lupa, pag-avalanch, atbp. Bukod dito, ang temperatura ay katamtaman, na ginagawang perpektong oras upang tuklasin ang Himalayas.

Bukod pa rito, ang mga pambansang pagdiriwang ng Nepal, gaya ng Dashain at Tihar, ay nahuhulog sa panahon ng taglagas. Ang Trekking sa Everest Three Passes sa panahon ng Autumn ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong maranasan ang Dashain at Tihar.

Everest Three High Passes Difficulty Level

three-great-pass-of-everest-covered-in-snow

Ang paglalakbay ay mahirap o mabigat sa mga tuntunin ng kahirapan. Kabilang sa mga mahihirap na salik ang altitude sickness, malalayong lupain, matarik na paakyat, hindi mahuhulaan na panahon, atbp. Ang pagtawid sa matataas na pass sa loob ng 19 na araw na paglalakbay ay isa sa mga pangunahing hamon. Aabot ka sa taas na 5,545 metro mula sa antas ng dagat.

Ang pag-abot sa ganoong altitude sa maikling panahon ay nagpapataas ng posibilidad ng altitude sickness. Gayundin, ang matarik na pag-akyat at pagbaba ay nangangailangan ng maraming pisikal at mental na lakas. Ang patuloy na pag-trek sa loob ng 19 na araw ay maaaring magparamdam sa iyo na monotonous sa Himalayas.

Ang wastong pag-iimpake, acclimatization, nutrisyon, at banayad na trekking ay mahalaga upang harapin ang mga hamong ito. Bukod pa rito, kailangan ang cardio workout bago ang trek para sa matagumpay na paglalakbay sa Himalayas. Bukod dito, ang lagay ng panahon sa Himalayas ay hindi mahuhulaan, at ito ay nagbabago sa isang maikling panahon. Ang hindi mahuhulaan na lagay ng panahon ay isa pang pangunahing kahirapan sa Everest Three High Passes Trek. Bukod pa rito, ang pagtawid sa tatlong matataas na pass ay maaaring maging napakahirap para sa mga nagsisimula dahil nangangailangan ito ng maraming pisikal na lakas at tibay.

Mga Pangunahing Atraksyon ng Everest Three High Passes Trek

Ang Everest Three High Passes Trek ay isang mapaghamong at kapaki-pakinabang na paglalakbay na magdadala sa iyo sa ilan sa mga pinakakahanga-hanga at malalayong tanawin sa rehiyon ng Khumbu. Narito ang ilan sa mga highlight ng paglalakbay:

  1. Tatlong High Pass: Kasama sa paglalakbay ang pagtawid sa tatlong matataas na daanan – Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), at Renjo La (5,360m). Nag-aalok ang mga pass na ito ng mga nakamamanghang tanawin ng nakapalibot na bundok, glacier, at lambak.
  2. Mga nakamamanghang tanawin ng mga bundok: Nag-aalok ang paglalakbay ng mga hindi kapani-paniwalang tanawin ng ilan sa mga pinakamataas na taluktok sa mundo, kabilang ang Mount Everest (8,848m), Lhotse (8,516m), Nuptse (7,861m), Ama Dablam (6,812m), at Makalu (8,485m).
  3. Mga trail na malalayo at malayo sa landas: Dadalhin ka ng paglalakbay sa malalayo at hindi gaanong nalalakbay na mga landas, na nagbibigay-daan sa iyong maranasan ang lokal na kultura at tradisyon ng mga taong Sherpa na naninirahan sa rehiyon.
  4. Sagarmatha National Park: Dadalhin ka ng paglalakbay sa Sagarmatha National Park, isang UNESCO World Heritage site na kilala sa magkakaibang flora at fauna nito, kabilang ang bihira at nanganganib na Himalayan snow leopard.
  5. Mga Monasteryo at Kultura ng Sherpa: Nag-aalok din ang trek ng pagkakataong bisitahin ang mga tradisyonal na baryo at monasteryo ng Sherpa, kabilang ang Tengboche Monastery, isa sa pinakamahalagang sentrong espirituwal sa rehiyon ng Khumbu.
  6. Mapanghamong at kapakipakinabang na karanasan: Ang paglalakbay ay mapaghamong, parehong pisikal at mental, ngunit nag-aalok ito ng isang natatanging pagkakataon upang subukan ang iyong mga limitasyon at itulak ang iyong sarili sa kabila ng iyong comfort zone. Ang pakiramdam ng tagumpay at kasiyahan pagkatapos makumpleto ang paglalakbay ay tunay na kapakipakinabang.

Sa pangkalahatan, ang Everest Three High Passes Trek ay isang minsanang karanasan sa buhay na pinagsasama ang pakikipagsapalaran, kultura, at nakamamanghang natural na kagandahan. Ang trek kasama ang mga lokal na gabay sa Everest three high pass trek 2024-2025 ay mas ligtas at 100% na tagumpay.

Akomodasyon at Pagkain sa Everest Three High Passes

Ang mga pagpipilian sa tirahan sa Everest Three High Passes Trek ay nag-iiba mula sa mga Luxury hotel hanggang sa mga pangunahing Tea house. Ang mga trekker ay mananatili sa mga tea house sa panahon ng paglalakbay dahil ito ang karaniwang opsyon sa tirahan na pinili ng mga trekker. Habang naglalakad ka nang mas mataas, bumababa ang kalidad ng mga opsyon sa tirahan. Ang mga teahouse na ito ay nagbibigay ng mga pangunahing pasilidad para sa mga pagkain at tirahan.

Makakakuha ka ng isang silid na may mga pangunahing pasilidad sa malalayong landas. Ang mga lugar na ito ay madalas na pinapatakbo ng mga lokal. Bukod dito, magkakaroon ka rin ng opsyon ng Hot Shower, pagsingil, at mga pasilidad sa internet, ngunit sisingilin ka nila ng dagdag na ilang dolyar para dito.

Dal Bhat ay hinahain dalawang beses araw-araw, at ito ay isang pangunahing pagkain sa Nepal. May iba pang limitadong uri ng pagkain din. Maaari ka ring magdala ng meryenda at tubig habang naglalakad sa araw. Ang iyong almusal, Tanghalian at Hapunan ay nasa lugar ng iyong tirahan o sa mga lokal na teahouse sa daan. Kasama sa iyong mga opsyon sa almusal ang toasted bread, itlog, pancake, lugaw, tsaa, gatas, sariwang prutas, cornflakes, Tibetan bread, curry, atbp.

Gayunpaman, ang iyong mga pagpipilian sa pagkain para sa tanghalian at hapunan ay halos magkapareho. Kabilang dito ang mga pagkain tulad ng Daal Bhat, Thukpa, Curry, Momo, Pizza, Chowmin, Noodles, Soup, Spaghetti, atbp.

Everest Three High Pass Trek Route

Magsisimula ang aming paglalakbay sa trekking pagdating mo sa Kathmandu, kung saan tumutuloy ka sa isang hotel at naghahanda para sa paglalakbay. Sa susunod na araw ay sasakay ka sa isang magandang paglipad sa bundok patungong Lukla nang maaga. Pagdating sa Lukla sa nakakakilig na flight, sisimulan mo na ang iyong trekking journey. Mula sa Lukla, maglalakbay kami sa Phakding sa parehong araw at magdamag. Ang susunod naming destinasyon ay ang Namche, ang commercial hub ng lugar, kinabukasan. Sa Namche Bazaar, makakahanap ka ng mga tindahan, cafe, hotel, restaurant, bar, panaderya, atbp.

Mayroong iba't ibang mga punto ng acclimatization, tulad ng pananaw ng Syanboche, pati na rin. Pagkatapos mag-acclimatize at mag-explore sa rehiyon, maglalakbay ka pa sa susunod na araw. Ang paglalakbay sa susunod na araw ay magdadala sa iyo sa Tengboche. Doon, mahahanap mo ang mahalagang lugar ng pamana ng relihiyon, ang monasteryo ng Tengboche. Pagkatapos mag-stay ng gabi, maglalakbay ka sa magandang pamayanan ng Dingboche. Doon ka muling mag-acclimatize, tuklasin ang mga nakamamanghang natural na landmark.

Ang susunod nating destinasyon ay ang Chukkung, kung saan kayo magpapalipas ng gabi bago magpatuloy sa paglalakbay. Mula sa Chukkung, tatawirin ninyo ang Kongma La Pass. Ang pagtawid sa daanan sa bundok ay magdadala sa inyo sa pamayanan ng nayon ng Lobuche. Mula roon, dadaan kayo sa magagandang daanan upang sa wakas ay makarating sa pinakamataas na pamayanan ng Gorak Shep. Pagkatapos magpahinga ng isang gabi sa Gorak Shep, maglalakbay kayo patungo sa kahanga-hangang Everest Base Camp. Ang Himalayas na nababalutan ng niyebe ay nakapalibot sa lugar ng base camp mula sa lahat ng panig. Maaari kayong makipagkita sa mga manlalakbay na naglalakbay patungong EBC sa pamamagitan ng Everest Base Camp Trek.

Makakakita ka rin ng mga mountain climber na abala sa pag-acclimatizing at pagsasanay para sa ekspedisyon sa lugar ng base camp. Maaari mong tuklasin ang mataong kapaligiran at kumuha ng hindi kapani-paniwalang mga larawan bago bumalik sa Gorak Shep. Sa susunod na araw ay babangon ka nang maaga upang maglakbay sa Kala Patthar, ang pinakamagandang viewpoint sa rehiyon. Ang malawak na tanawin ng Himalayas at ang perpektong tanawin ng Mt. Everest (8848.86m) ang mga highlight ng Kalapathar. Mula sa Kalapathar, maglalakbay ka pababa sa Gorakshep at panghuli sa Lobuche. Pagkatapos ay dadalhin ka ng trail sa Dzongla, kung saan tatawid ka sa maringal na Chola pass.

Dadalhin ka ng magandang ruta sa matahimik na lawa ng Gokyo. Maaari ka ring pumunta sa iskursiyon sa Gokyo Ri. Dadalhin ka ng ruta sa pamayanan ng Marlung, na tumatawid sa nakamamanghang Renjo La pass. Sa wakas, maglalakbay ka sa Namche Bazaar mula sa Marlung sa susunod na araw. Pagkatapos ay maglalakbay ka sa Lukla mula sa Namche Bazaar, na dadaan sa magagandang lupain.

Ang aming paglalakbay sa trekking ay nagtatapos sa Lukla habang kami ay lumilipad pabalik sa Kathmandu. Maaari mong tuklasin ang mga kultural na landmark ng Kathmandu o magpahinga sa iyong libreng araw. Ipagdiwang natin ang pagkumpleto ng napakagandang paglalakbay na ito sa gabi. Maaari kang maglakbay sa iyong nais na destinasyon sa susunod na araw habang ang aming paglalakbay ay nagtatapos.

Bakit pipiliin ang Everest Three Passes Trek?

Everest-Three-High-Pass-TrekAng paglalakbay sa Everest Three Passes ay hindi lamang tungkol sa pagtawid sa tatlong matataas na pass ng Everest region. Sa katunayan, ito ay higit pa sa isang paglalakbay na nagbibigay sa iyo ng pagkakataong masaksihan ang buong kagandahan ng Everest Himalayas. Mayroong maraming mga natural na kababalaghan, tulad ng tatlong matataas na daanan, ang pinakamataas na glacier sa mundo, Everest Base Camp, ang Vantage point ng Kala Patthar, atbp., na naghihikayat sa iyong maglakbay sa rehiyong ito. Bukod sa likas na kagandahan nito, ang kakaibang kultura ng Tibetan Buddist na sinusundan ng mga tao ng Sherpa ay isa pang kapana-panabik na kultural na nakakatuwang bagay na nakakakuha ng iyong pansin habang naglalakad sa Everest Three Passes.

Bukod dito, ang pagkumpleto ng paglalakbay sa Everest Three Passes ay magbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng tagumpay na iyong pahahalagahan magpakailanman. Ang mataong bayan ng Namche Bazaar ay isa pang kawili-wiling atraksyon sa panahon ng Everest Three High Passes trek. Gayundin, kung naghahanap ka ng alternatibong ruta ng trekking sa rehiyon ng Everest, maaaring ito ang pinakamagandang opsyon para sa iyo. Gayundin, kung ikaw ay isang taong may karanasan sa trekking at naghahanap ng isang mapaghamong ruta upang maglakbay sa Everest, ito ang dapat na iyong unang pagpipilian sa paglalakbay sa Everest.

Acclimatization at Altitude Sickness sa Everest Three Passes Trek

Ang Everest Three High Pass Trek ay isa sa mga pinaka-mapanghamong treks sa rehiyon ng Everest. Napakataas ng tsansa na makaranas ng Altitude sickness habang naglalakad patungo sa Everest Three High Passes. Aabot ka sa taas na 5,545 metro mula sa antas ng dagat. Ang antas ng oxygen sa altitude na ito ay napakababa, at maaari kang makaranas ng kahirapan sa paghinga. Bukod dito, ang malamig na lagay ng panahon sa Everest High Passes ay nakakatulong sa paglala ng mga kondisyon ng altitude sickness.

Maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, Pagduduwal, Pagsusuka, Pagkahilo, Pagkapagod, Pagkawala ng gana, Kapos sa paghinga, atbp. Hindi mo dapat pabayaan ang mga sintomas na ito at maging mabilis na ipaalam sa iyong guide o porter. Ang paglala ng mga sintomas na ito ay maaaring humantong sa kamatayan. Dapat kang maging maagap upang mabilis na bumaba sa mas mababang altitude o humingi ng emergency evacuation.

Ang acclimatization ay isang mahalagang bagay habang naglalakad sa Everest high pass trek. Tinutulungan nito ang iyong katawan na umangkop sa panahon ng Himalayan. Ang iyong trekking itinerary ay dapat maglaman ng hindi bababa sa 3-4 na araw ng acclimatization para sa Everest 3 High Pass Trek. Kasama sa aming itinerary ang 3 araw ng acclimatization sa Lukla, Lobuche, at Gokyo. Tinutulungan nito ang iyong katawan na umangkop sa panahon ng Himalayan pati na rin ang pagbibigay ng kinakailangang pahinga.

Mga Kinakailangang Kagamitan para sa Biyahe

Iba't ibang uri ng kagamitan ang kailangan para lubos na masiyahan sa iyong paglalakbay sa Nepal. Ang mga kinakailangang kagamitan ay maaaring depende sa uri ng biyahe, kondisyon ng panahon, panahon, at ang pinakamataas na taas ng biyahe.

Tingnan ang Listahan ng Kagamitan

Mga Pagpipilian sa Addon

I-upgrade ang iyong Hotel sa Kathmandu at sa Everest Trail

Ang Everest Three High Pass trekking ay literal na isang walang kapantay na pakikipagsapalaran, na maaaring gawing mas nakakahimok sa aming mga premium na opsyon sa pag-upgrade.

Sa halip na regular na three-star hotel accommodation, maaari mong piliing maranasan ang luho ng apat o five-star rated lavish hotels sa Kathmandu. Mula sa mga suite hanggang sa mga deluxe room, mula sa sarili mong hardin, balkonahe, at terrace hanggang sa pool, mga lounge, in-home spa, at mga gym, maaari kang makakuha ng anumang pang-internasyonal na karaniwang mga utility na maiisip mo.

Gayundin, kapag tinatahak mo ang trail ng rehiyon ng Khumbu, maaari mo ring piliing tamasahin ang mga mararangyang gabi sa napakataas na bundok lodge ng Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche, at Gokyo.

Sa isang single o double room, magkakaroon ka ng natatanging serbisyo at gourmet meal sa mga malalaking bundok ng Khumbu sa mataas na lugar.

Ang kailangan mo lang gawin ay ibahagi ang iyong mga kagustuhan at sabihin sa amin nang maaga upang mapangalagaan namin ang lahat ng pamamahala bago ka dumating upang simulan ang iyong pakikipagsapalaran sa Nepal. Mangyaring maunawaan na kailangan mong pangalagaan ang karagdagang halaga batay sa mga kagustuhan na iyong pinili.

I-upgrade ang iyong Lukla Flight gamit ang Helicopter Ride

Kung nakakaramdam ka ng pangamba tungkol sa paglipad ng Lukla sa isang maliit na eroplano at sa potensyal na pag-alis ng hatinggabi sa Ramechhap, maaari kang huminga ng malalim.

Inaanyayahan ka naming tuklasin ang aming mga opsyon sa pag-upgrade, kung saan maaari mong piliin na direktang sumakay nang napaka-komportable sa isang helicopter, kaya inaalis ang mahabang paglalakbay patungo sa Ramechhap.

Ang pag-upgrade na ito ay hindi mangangailangan ng paghihintay para sa perpektong window ng panahon, at ilulubog ka nang mas personal sa Himalayan landscape ng Khumbu. Maaari mong piliing i-upgrade ito para sa isang one-way na flight ng Lukla mula sa Kathmandu o mula sa Lukla papuntang Kathmandu, o maaari mo ring piliing sumakay ng round helicopter.

Ang kailangan mo lang gawin ay makipag-ugnayan lamang sa amin upang makagawa kami ng maagang pag-aayos. Mangyaring malaman ang tungkol sa mga karagdagang singil sa serbisyo, na magiging minimal kumpara sa kung ano ang maaari mong makuha.

Ang Everest Three High Passes Trekking of Life Himalaya ay tumatanggap ng mga bagong trekker?

Ang Everest three high pass trekking expedition ay pangunahing tinatanggap ang mga taong mahusay na nakikibahagi at nakakumpleto ng iba't ibang high-altitude terrain ng Nepal o saanman sa mundo.

Ang hamon ng tatlong napakataas na matataas na Everest Passes ay hindi lamang mahirap kundi pati na rin mahaba, nakakapagod, at nakakapagod, na magdadala sa iyo sa pinakamataas na altitude na higit sa 5000 m.

Gayunpaman, kahit na hindi ka pamilyar sa mga pakikipagsapalaran sa high-altitude hiking, kung ikaw ay nasa kahanga-hangang kalusugan na hinihimok ng malakas na determinasyon at katatagan, kung gayon, oo, ang Everest Three High Pass trek ay magbibigay sa iyo ng isang lugar, kahit na ikaw ay bago.

Umiiral din ang opsyon ng pag-alis sa paglalakbay sa Everest Base Camp, na magpapagaan sa pakikipagsapalaran para sa mga hindi gaanong karanasan sa mga trekker. Maaari mo ring piliing maglakbay sa Gokyo Lake o sa Everest Base Camp muna bago subukan ang hamon ng tatlong pass.

Dito, nais naming bigyang-diin na ang mga natatakot sa taas, na may magkasanib na mga problema, at dumaranas ng anumang uri ng mga isyu sa paghinga o cardiovascular, mangyaring lumayo sa ekspedisyon ng Everest Three High passes trekking.

Pagsasanay at Paghahanda para sa Everest Three High Passes Trek

Ang Everest Three High Pass trekking ay literal na isang high-altitude mountain hiking adventure na nangangailangan ng napakahusay na pisikal na pagsasanay upang magtagumpay. Naglista kami ng ilang tip para sa pagsasanay sa iyong sarili mula sa Everest na tatlong high pass na trekking:

  • Hiking at Walking: Maglakad o maglakad nang regular upang mapagbuti mo ang iyong tibay at pangkalahatang fitness.
  • Pag-akyat ng bato: Sumali sa mga sesyon ng pag-akyat ng bato sa loob man o sa labas upang mapagbuti mo ang iyong lakas at tibay ng laman.
  • Pagsasanay sa cardiovascular: Pahusayin ang kalusugan ng iyong cardiovascular sa pagtakbo, pagbibisikleta, at paglangoy, o gamitin ang elliptical trainer
  • Pagsasanay sa paglaban: Gawin ang mga pagsasanay na nagpapalakas ng kalamnan tulad ng pag-angat ng timbang, pagtakbo sa mga hilig na treadmill, o pag-akyat ng hagdan upang palakasin ang iyong mga binti, likod, at abs.
  • Pagsasanay sa Mataas na Altitude: Kung maaari, maglakbay sa 3000 m altitude para masanay ka sa altitude at mabawasan ang mga panganib sa altitude.
  • Pagsasanay sa pagdadala ng load: Magsagawa ng pagsasanay sa pagdadala ng load upang masanay kang magdala ng mabigat na backpack kapag naglalakad.
  • Pagsasanay sa Hiking: Gumawa ng ilang pagsasanay sa pag-akyat sa bundok upang masanay sa paglalakad sa mga magaspang na daanan sa bundok.

Pangalawang Ruta papuntang Everest Three High Passes Trekking

Ang aming Everest three high pass trekking ruta ay dahan-dahang magbubukas sa isang anticlockwise na direksyon, na pinakamainam para sa mga naghahanap ng isang hindi kumplikado, simpleng pakikipagsapalaran sa Khumbu.

Gayunpaman, kung kaya mo at nakaharap na ang maraming hamon sa altitude sa mga bundok, maaari mong piliin na maabot ang Everest tatlong matataas na pass sa pamamagitan ng clockwise na ruta.

Hinahayaan ka ng rutang ito na harapin muna ang Renjo La Pass, pagkatapos ay ang Cho La Pass, at pagkatapos ay ang mabigat at pinakamahirap na Kongma La Pass, na nangangahulugang mas madaling lapitan.

Bakit namin pinili ang counterclockwise na ruta para sa iyong Everest Three High Pass Trekking?

Batay sa aming sariling karanasan at sa rekomendasyon ng maraming hiker, ang counterclockwise na ruta patungo sa Everest Three High Passes trek ay mas nakakaaliw, kung saan makukuha mo ang mga sumusunod na pakinabang:

Mas Mahusay na Pagkakataon sa Pagbagay

Gamit ang counterclockwise na ruta, magkakaroon ka ng mas malaking pagkakataong mag-adjust sa tumataas na altitude. Bago mo harapin ang unang Everest Pass, makakagawa ka na ng dalawang hike sa itaas ng 5000 m na nagpapadali sa pagbagay ng iyong katawan sa mataas na altitude.

Halimbawa, mayroon kaming akyat sa 5050 m mataas na Nagarjung Peak sa Dingboche, na sinusundan ng opsyonal na pag-akyat ng 5550 m mataas na Chhukung Ri sa Chhukung Village.

Mga pagsasaalang-alang sa pagtaas ng taas

Ang isa pang pangunahing benepisyo ng counterclockwise na ruta ay ang kabuuang pagtaas ng altitude, kung saan pinapaliit ng rutang ito ang pagtaas ng altitude, kaya ginagawang mas madaling pamahalaan ang buong adventure.

Ang mga pag-akyat sa Cho La Pass at Renjo La Pass ay mas maikli at hindi gaanong hinihingi sa teknikal, habang ang Kongma La Pass ay nagdaragdag ng humigit-kumulang 100 metro sa pagtaas ng elevation, ngunit ang pag-akyat ay itinuturing na hindi gaanong mahirap.

Pagkakaroon ng Maraming Opsyon

Gamit ang counterclockwise na ruta, magkakaroon ka ng ilang mga pagpipilian para sa pagkuha ng iba pang mga pakikipagsapalaran sa Khumbu Valley kung ang naayos na plano ay hindi magiging maayos.

Halimbawa, mula sa Gokyo, maaari kang direktang maglakbay patungo sa Namche Bazaar nang hindi na kailangang harapin ang ikatlong pass. O kaya, maaari mo na lang alisin ang pagtawid sa Cho La Pass o Kongma La Pass.

Higit pang Kagandahan at Natural na Trail

Ang paglalakad sa counterclockwise na ruta ay mag-aalok sa iyo ng higit na kagandahan at higit pang magagandang tanawin ng buong landscape at ng Himalayas. Mula sa Renjo La Pass, makikita mo ang kagandahan ng buong trek, habang sisikatan ka rin ng araw sa likod mo, na nag-aalok sa iyo ng kaaya-ayang temperatura para sa kaakit-akit na trekking.

transportasyon

Ang Life Himalaya Trekking ay mag-aalok sa iyo ng ginhawa ng pribadong 4WD nito para sa lahat ng iyong pagdating at pag-alis sa paliparan. Pamamahalaan ng aming team ang lahat ng iyong transportasyon sa lupa sa pamamagitan ng pribadong paraan para sa Ramechhap transfer, gayundin sa mga domestic airport transfer.

Kami rin ang mangangasiwa sa iyong Lukla flight arrangement sa simula at sa pagtatapos ng Everest Three High Passes trekking adventure.

Insurance sa Paglalakbay

Dapat mong lubos na matanto na ang insurance sa paglalakbay ay napakahalaga at obligado para sa ating Everest Three High pass trekking. Una at pinakamahalaga, sa kawalan ng tamang insurance sa paglalakbay sa pamumundok, hindi ibibigay ang iyong permit.

Pangalawa, ang Everest three high pass trekking ay isang pakikipagsapalaran kung saan ang isang toneladang hindi inaasahang pangyayari ay maaaring mangyari nang biglaan. Gaya ng biglaang pagkadulas na humahantong sa mga pinsala, dislokasyon, bali, o sprains.

Ang altitude sickness ay isa ring tunay na banta dito na maaaring magkaroon ng pangangailangan ng agarang paglipat ng helicopter sa pasilidad na medikal. Kung wala ang insurance, ang personal na pagsakop sa gastos sa transportasyon ng helicopter ay magiging isang tunay na sakuna para sa iyong wallet.

Dagdag pa rito, tutulungan ka rin ng iyong insurance na mabayaran ang gastos ng anumang medikal na paggamot kung kinakailangan. Kaya, siguraduhing mayroon kang travel insurance na mag-aalok sa iyo ng serbisyo ng helicopter hanggang 5500 m.

Suriin din kung ang iyong patakaran ay nag-aalok sa iyo ng mga regular na perk ng karaniwang travel insurance, tulad ng mga pinalawak na pananatili, naantala o ipinagpaliban na mga flight at biyahe, pagnanakaw at pinsala sa iyong mga gamit at gamit.

Mga Mandatoryong Pahintulot para sa Everest Three High Passes Trek

Ang Everest three high pass trekking ay limitado sa Everest area, na nangangahulugang dalawang permit ang mahalaga para sa paglalakbay na ito: ang permit ng Sagarmatha National Park at ang Khumbu Municipality Trek Card.

Available ang Sagarmatha National Park mula sa itinalagang opisina ng turista ng Kathmandu, Lukla, o Monjo sa NPR 3000 bawat trekker. Ang opisina ng turista sa Kathmandu ay bukas para sa pagbibigay ng permit mula 10 AM hanggang 5 PM maliban sa mga pampublikong holiday.

Ang trek card ng Khumbu Municipality ay maaari lamang mabili sa itinalagang opisina ng Lukla o Monjo sa 2000 NPR bawat trekker. Hahawakan ng aming gabay ang lahat ng mga pamamaraan sa opisina, at ang mga bayarin ay isinama na sa aming gastos sa serbisyo sa biyahe.

Mga Madalas Itanong tungkol sa Everest Three High Pass Trekking

Simula sa

$1,890

bawat tao (sa USD)
bituin

pinakamataas na rating - Batay sa 200 TripAdvisor at 93 Google Reviews

  • 1 - mga tao
    US $ 2190
  • 2 - 4 mga tao
    US $ 1890
  • 5 + tao 9999
    US $ 1690
Magtanong

Mga review!

Maging inspirasyon sa mga kwentong ito.

Sumulat ng Review

Mga Review ng Tripadvisor

Mga Katulad na Biyahe

Samahan kami sa mga katulad na paglalakbay sa parehong rehiyon

Gokyo-Chola-at-EBC-trek-wi

Gokyo Chola at Everest Base Camp Trek

  • 11 Araw
  • |
  • Katamtaman
icon ng presyo icon ng presyo 3390
Bawat tao $3,390

Planuhin ang Iyong Susunod
Paglalakbay sa Himalayas!

Nagpaplano kami ng mga pasadyang at flexible na biyahe para sa bakasyon ayon sa tagal ng iyong bakasyon, mga karagdagang kahilingan, at mga pangangailangan.

Planuhin ang Iyong mga Biyahe
plano-i
profile

Makipag-chat sa aming Travel Designer na si Shiba

Kailangan mo ng tulong? Narito ang aming ekspertong ahente upang tumulong! Mangyaring punan ang form sa ibaba upang simulan ang isang chat at mabilis na malutas ang iyong mga query.

Mangyaring paganahin ang JavaScript sa iyong browser upang makumpleto ang form na ito.