Upper Dolpo Trekking

20 Araw
Katamtaman

Max. Taas

5370

pinakamahusay na panahon

Okt -Disyembre at Marso-Mayo

Aktibidad

Trekking

Punto ng Pagsisimula / Pagtatapos

Kathmandu/Kathmandu

Pangkalahatang-ideya ng Upper Dolpo Trekking

Ang Upper Dolpo trekking ay nagsisimula sa hilagang-kanlurang rehiyon sa likod ng Dhaulagiri massif, patungo sa Tibetan plateau. Ang ruta ng Upper Dolpo trek ay dumadaan sa mga pinakahiwalay na malalayong lugar sa kanlurang lupain. Ang Dolpo, isang lupain sa kabila ng Himalayas, ay nagbibigay ng mga pangitain ng mahiwagang monasteryo, snow leopard, at asul na tupa. Ang mga tradisyon at paraan ng pamumuhay ay nanatiling buo sa Rehiyon ng Dolpo sa loob ng mga dekada.

Ang Upper Dolpo ay isang rehiyon ng mistikal na kagandahan. At ang kalayuan nito ay nagdaragdag sa pakiramdam ng pakikipagsapalaran sa mga bisita nito. Ang mga kaugalian at tradisyon dito ay halos kapareho ng sa Tibet. Isa ito sa mga rehiyon ng Nepal na pinaghihigpitan ang paglalakad. Nag-aalok ito ng mga bihirang pagkakataon upang galugarin ang maraming hindi pa napapansing bahagi ng rehiyon. Tinatawag itong "The Forbidden Kingdom" sa sarili nitong mga termino, nagkataong sarado ito sa mga dayuhan. Nangangailangan ito ng espesyal na permit. Ang kasaganaan ng mga hayop sa Himalayas, kabilang ang Musk Deer, Himalayan Blue Sheep, at bihirang Snow Leopard, ay ginagawa rin itong isang destinasyon ng Eco-trek.

Nagsisimula ang paglalakbay sa isang flight mula Kathmandu papuntang Nepalgunj, mga 45 minuto, at ang flight sa susunod na umaga ay magtatapos sa Jhupal. Ang trail ay dumadaan sa maraming naglalakihang bulubundukin sa ibabaw ng Numa La pass (5,190m/17,028ft), hanggang sa marating mo ang Phoksundo Lake sa Ringmo village sa loob ng Phoksundo National Park.

Pagkatapos ng isang araw na pahinga, maaaring magpatuloy sa paglalakbay, tatawid sa iba't ibang daanan patungong Jumla. Ang mga pangunahing tampok ng paglalakbay ay ang mga sinauna at kahanga-hangang tanawin, ang nakabibighaning Lawa ng Shey Phoksundo, ang mga liblib na nayon ng Ringmo, at ang mga monasteryo na ilang siglo nang gulang.

Ayon sa isang survey ng Department of Hydrology and Meteorology, ang Phoksundo ang pinakamalalim na lawa ng Nepal na may lalim na 145 metro. Tulad ng mga monasteryo ng Buddhist na ilang siglo nang gulang (na kilala bilang Shey Gompa), ang mga hayop, malilinis na lawa, matatayog na tuktok, at ang pamumuhay ng mga tao sa pinaka-hindi gaanong maunlad na rehiyon ay iba pang mga atraksyon sa paglalakbay. Narito ang isang banal na bundok na tinatawag na "Crystal Mountain" kaya naman, bawat taon, daan-daang peregrino ang bumibisita sa itaas na rehiyon ng Dolpo at umiikot sa bundok.

Upper Dolpo Trekking Itinerary

araw 01 Pagdating sa Kathmandu

Pagkatapos mong mapunta sa Tribhuvan International Airport, malugod kang sasalubungin ng aming kinatawan ng kumpanya. Dadalhin ka niya sa hotel na pinareserba namin para sa iyo sa Kathmandu.

Pagkatapos ay maaari kang maglaan ng ilang oras upang makapagpahinga. Ang aming miyembro ng koponan ay magpapaliwanag nang maikli tungkol sa iyong domestic flight sa susunod na araw. Ipapaliwanag din niya nang maikli ang paglalakbay, at mga hakbang sa pag-iingat kung sakaling makaramdam ka ng altitude sickness. Ihahanda ng aming team ang lahat ng kinakailangang permit na kailangan para sa aming Upper Dolpo Trek.

Kung mayroon kang oras sa paglilibang, inirerekomenda namin na mamasyal ka sa mga kalapit na kalye ng iyong hotel. Kumuha ng ilang exposure sa buhay lungsod. Inirerekomenda namin na magretiro ka nang maaga dahil kukuha kami ng flight ng maagang umaga papuntang Nepalgunj sa susunod na araw.

Pinakamataas na Altitude

1,400 m.

Mga pagkain

almusal

Mga accomodation

3 Star Hotel

transportasyon

30 minutong biyahe papuntang Hotel

araw 02 Lumipad mula sa Kathmandu papuntang Nepalgunj

Pagkatapos ng almusal, dadalhin ka ng aming guide sa domestic terminal ng Tribhuvan International Airport sakay ng pribadong kotse. Pagkatapos ay sasakay kami ng flight papuntang Nepalgunj na tumatagal ng humigit-kumulang 40 hanggang 50 minuto. Ihahatid ka ng aming gabay sa hotel sa lungsod.

Ang Nepalgunj ay isang masigla at makulay na lungsod na kahawig ng ating karatig bansang India. Maaari mong dalhin ang aming gabay o maaari kang mamasyal sa paligid ng bayan nang mag-isa sakay ng mga makukulay na kalesa. Bisitahin ang sikat na templo ng Bageshowri. Ang templong ito ay isa sa mga makabuluhang templong Hindu ng Nepal.

Pinakamataas na Altitude

150 m.

Mga pagkain

almusal

Tagal ng Trek

45 min

Mga accomodation

3 Star Hotel

araw 03 Lumipad mula Nepalgunj papuntang Juphal, maglakbay papuntang Chhepka

Pagkatapos ng agahan sa umaga, tutungo tayo sa paliparan ng Nepalgunj para sumakay ng eroplano papuntang Juphal . Aabutin lamang ng 35 minuto ang biyahe papuntang Juphal. Paglapag mo pa lang sa Juphal, makikita mo na ang kaibahan sa pagitan ng Nepalgunj at ng kakaibang maliit na nayon na ito. Ang Juphal ay matatagpuan sa gitna ng Himalayas, na niyayakap ka ng malamig na kapaligiran nito.

Ang aming paglalakbay ngayon ay nagsisimula mula sa Juphal. Maglalakad kami sa isang maliit na landas sa mga bukid ng agrikultura, bababa sa Kalagauda, at makararating sa tahimik na Thuli Bheri River. Susunod kami at makararating sa isang maliit na bayan na pinangalanang Dunai, kung saan kami ay magpahinga sa tanghalian. Tatawid na tayo ngayon sa Dhim bridge, sa paligid ng 99 m-long iron suspension bridge. Isa rin itong entrance gate sa Shey Phoksundo National Park (SPNP). Dito, susuriin ng checkpost ang aming mga permit.

Magpapatuloy tayo ngayon sa daanan ng Ilog Phoksundo . Habang sumusulong tayo sa daanang ito, madadaanan natin ang ilang maliliit na nayon, tulad ng Kageni , Jutung , at Shangta . Tatawirin natin ngayon ang isang tulay sa ibabaw ng tagpuan ng Maiba Khola at Phoksundo. Pagkatapos ay tutungo tayo sa Hilaga at mararating ang Chhepka kung saan tayo mananatili sa isa sa mga natatanging lokal na guest house para sa magdamag.

Pinakamataas na Altitude

2,838 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

35m na flight / 6 na oras na paglalakbay

Mga accomodation

Lokal na Guest House

araw 04 Trek sa Amchi Hospital

Maaga tayong mag-aalmusal, pagkatapos nito ay sisimulan natin ang ating paglalakbay patungo sa Amchi Hospital . Habang nagpapatuloy tayo sa ating paglalakbay, tatahakin natin ang ilang magagandang kagubatan ng pino, fir, larch, at birch. Ang ating dinaraanan ay isang tipikal na tanawin ng Nepal na nagpapalit-palit sa pagitan ng pataas at pababang pag-akyat. Makakasalubong din natin ang maraming lokal na tao kasama ang kanilang mga mula o yak. Pagkatapos ng humigit-kumulang 4 na oras, mararating natin ang kilalang caping site na Rechi. Mayroon ding tea shop kung saan tayo hihinto para sa tanghalian.

Pagkatapos ng kinakailangang pahinga, maglalakad kami ng 2 oras para makarating sa Chunuwar. Malapit sa Chunuwar ang Amchi Hospital, na nagsasagawa ng tradisyunal na gamot sa Tibet upang pagalingin ang mga lokal na tao. Tatawagin natin itong isang araw sa isa sa mga guest house ng rehiyon.

Pinakamataas na Altitude

3,110 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

6 na oras na paglalakad

Mga accomodation

Lokal na Guest House

araw 05 Trek sa Ringmo/ Phoksundo lake

Medyo maikli lang ang paglalakad ngayon kaya babagalan natin ang ating takbo ngayon. Sa daan, makikita natin ang pinakamataas na talon sa Nepal na kilala bilang talon ng Phoksundo o Suligad . Ang talon ay may taas na 167 metro. Makikita rin natin ang unang kahanga-hangang tanawin ng Lawa ng Phoksundo.

Sa kalaunan ay makakarating tayo sa Ringmo, isang maliit at kaakit-akit na nayon, na nasa taas na 3,600 metro. Kaya makatuwiran na sadyang maglakad nang marahan dahil sa mataas na lugar. Ang maliit na nayon ng Ringmo ay matatagpuan mismo sa Lawa ng Phoksundo. Nag-aalok ang nayon ng iba't ibang chorten at mani wall na kumakatawan sa kulturang Buddhist ng rehiyon. Para sa gabing iyon, magtatayo tayo ng kampo sa tabi ng lawa ng Phoksundo.

Pinakamataas na Altitude

3,600 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

5-6 oras na paglalakad

Mga accomodation

Kamping

araw 06 Araw ng aklimatisasyon

Inilaan namin ang araw na ito para sa acclimatization upang ihanda ang aming mga katawan para sa paparating na pag-akyat sa altitude. Pagkatapos ng almusal, maaari mong tuklasin ang Lawa ng Phoksundo at ang Nayon ng Ringmo . Kilalanin ang mga tao ng Ringmo, pagmasdan ang kanilang natatanging kultura, at tamasahin ang kanilang pagiging maasikaso. Maaari mo ring bisitahin ang Bon Monastery na tinatawag na Tshowa na isang estatwa ng tagapagtatag ng relihiyon, si Tonpa Shenrab Miwoche. Ang monasteryo ay 900 taong gulang kaya maaari mong pag-aralan ang sinaunang kultura ng Nepali at Tibet.

Maaari ka ring magpahinga sa kahabaan ng mapayapang baybayin ng tahimik na Phoksundo Lake. Habang patapos na ang araw, babalik kami sa campsite na itinakda namin noong nakaraang araw.

Pinakamataas na Altitude

3,600 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

5-6 oras na paglalakad

Mga accomodation

Kamping

araw 07 Trek sa Chunemba

Ngayon ay papasok tayo sa restricted area ng Inner Dolpo. Ang aming landas ay hahantong sa Demon Trail na pinasikat ng pelikulang Caravan. Aakyat tayo sa isang tagaytay at tatawid sa isang madilim na berdeng pine forest. Mula dito, makikita natin ang nakamamanghang 6085 m mataas na Norbung Kang.

Dahan-dahan na kaming bababa at magpapahinga para sa tanghalian. Aakyat tayo ngayon sa isang malawak na lambak at tatawid sa ilang batis. Magkakaroon tayo ng magandang tanawin ng Kanjirowa Himal (6612 m) sa ruta. nakarating na kami ngayon sa Chuneba o Lakeside camp, isang alpine area na pinalamutian ng mabangong juniper. Dito namin itatakda ang aming kampo para magpalipas ng isang gabi.

Pinakamataas na Altitude

3,630 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

5 na oras na paglalakad

Mga accomodation

Kamping

araw 08 Trek sa Snowfield Camp

Ipagpapatuloy namin ang aming paglalakbay sa Inner Dolpo ngayon din. Maglalakad kami sa isang landas na makitid ng matataas na pader ng bato sa magkabilang gilid. Ang karagdagang 30 minutong paglalakad ay muling magdadala sa atin sa isa pang makipot na bangin. Mula rito, magkakaroon tayo ng mahabang matarik na pag-akyat. Sa kalaunan, mararating natin ang Snowfield Camp na bininyagan ni Peter Mathieson sa kanyang sikat na aklat na The Snow Leopard. Kami ay magpapalipas ng gabi sa pamamagitan ng pagtatayo ng isang kampo dito.

Pinakamataas na Altitude

4,400 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

7 na oras na paglalakad

Mga accomodation

Kamping

araw 09 Trek sa Shey Gompa sa pamamagitan ng Kang La

Ang aming paglalakbay ngayon ay magiging medyo mahirap habang umaakyat kami sa aming unang destinasyon na Kang La aka Ngadra La. Kailangan naming umakyat nang husto sa maalikabok na daanan sa loob ng mga 2 at kalahating oras. Kadalasan, ang landas ay natatakpan ng niyebe kaya dapat mong i-secure ang iyong paa. Ang ating pagsusumikap ay gagantimpalaan ng mga pambihirang tanawin ng lambak, umaagos na ilog, at marilag na kabundukan sa tuktok.

Nagsisimula na ngayon ang aming pagbaba mula sa Kang La, na nailalarawan sa pamamagitan ng paunang 45 minutong matarik na pagbaba. Pagkatapos, ang unti-unting pagbaba ng 3 oras ay magpapagaan ng iyong hakbang. Sa daan, makakakita ka ng maraming sagradong flag ng panalangin, chorten, at mani wall na nag-aalok ng sulyap sa tradisyong Budista. Sa kalaunan ay mararating mo ang maliit na nayon ng Shey Gompa na nakikilala sa pamamagitan ng mga bahay na gawa sa mga bato at makukulay na monasteryo. Magtatatag tayo ng kampo sa nayong ito at magpapalipas ng gabi sa ilalim ng maaliwalas na mabituing kalangitan.

Pinakamataas na Altitude

5,375 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian at Hapunan

Tagal ng Trek

6 na oras na paglalakad

Mga accomodation

Kamping

Magpaalam sa paraiso na ito dahil ngayon ang araw na nagpaalam ka sa Nepal. Taos-puso kaming umaasa na nagkaroon ka ng kamangha-manghang oras sa paggalugad sa kagandahan ng Upper Dolpo. Dadalhin ka ng aming team sa Tribhuvan International Airport para sa iyong paglalakbay pauwi.

Mga pagkain

almusal

Ano ang Kasama

Mga airport pick up at drops international at domestic.
Kumpletuhin ang impormasyon sa pag-alis, tungkol sa trek, flight ticket, guide, altitude sickness at reconfirmation at extend visa service (kung kinakailangan) at extra tour service bago magsimula ang trek.
Mga paglipad mula sa Kathmandu patungong Nepalgunj patungong Juphal..
Ang flight mula Kathmandu papuntang Nepalgunj at Juphal papuntang Kathmandu ay 15 kg na bagahe lamang nang malakas. (10kg Malaking bag at 5kg hand bag)
Trek flight mula Kathmandu papuntang Nepalgunj papuntang Juphal para sa miyembro at kasangkot na Gabay.
Ang pribadong transportasyon ay kumukuha at bumababa.
Pinakamahusay na accommodation sa Lodge at mga full board na pagkain sa buong paglalakbay.
Mainit na tsaa at kape sa isang tasa sa bawat pagkain.
Kasama ang 17 na almusal, 17 na tanghalian at 17 na hapunan na pinili mula sa menu ng lodge.
16 Nights twin share accommodation sa panahon ng trek.
Ayon sa karanasan sa laki ng grupo, gabay sa paglalakbay na lisensyado ng gobyerno, matulungin at palakaibigang malakas, porter (1 porter para sa 2 tao) at ang kanilang pagkain, tirahan, suweldo, kagamitan, at aksidenteng insurance para sa lahat ng staff.( 5 trekkers 1 assistant guide )
Warm Down jacket at apat na seasonal sleeping bag ay ibibigay sa panahon ng ABC trekking (ang down jacket at sleeping bag ay ibabalik pagkatapos ng biyahe)
Bayad sa TIMS- Sistema ng Pamamahala ng Impormasyon ng Trekkers (Mangyaring magdala ng 2 larawang laki ng pasaporte para sa mga permit)
Bayad sa permit sa paglalakbay sa konserbasyon. Annapurna base camp trail mapa.
First Aid kits para sa mga tauhan at grupo.
Koordinasyon ng mga serbisyo para sa emergency at rescue operations
Buwis ng gobyerno at singil sa serbisyo ng opisina

Ano ang Hindi Kasama

Mga pagkain na hindi binibilang sa 'Mga Pagsasama ng Pagkain' sa itineraryo'
Paglalakbay insurance
International airfare
singilin sa Nepal entry visa.
Lahat ng inumin at iba pang mga personal na gastos.
Mga meryenda at iba pang personal na gastusin
Hot shower habang naglalakbay

Upper Dolpo Trekking - Mahalagang Impormasyon

Pinakamahusay na season para sa Upper Dolpo Trek

Mapupuntahan ang Upper Dolpo Trek sa buong taon. Gayunpaman, ang sikat na panahon para sa paglalakbay na ito ay Spring mula Marso hanggang Mayo, at taglagas mula Setyembre hanggang unang bahagi ng Disyembre. Sa mga buwang ito, ang mga trekker ay maaaring makaranas ng paborableng kondisyon ng panahon para sa hiking. Maaliwalas na bughaw ang langit, bukas ang mga pass, at kaaya-aya ang temperatura, na angkop para sa 5 hanggang 6 na oras ng hiking araw-araw. Tatangkilikin ng isa ang mga nakamamanghang tanawin ng rehiyon sa malinaw na visibility. Mataas din ang rate ng tagumpay para sa Upper Dolpo trek sa mga panahong ito.

Ang tag-araw/tag-ulan mula Hunyo hanggang Agosto ay kanais-nais din para sa Upper Dolpo trek. Hindi tulad ng iba pang mga rehiyon ng trekking ng Nepal, ang Upper Dolpo ay matatagpuan sa maulan na anino ng mga mabatong bangin. Kaya kaunti lang ang ulan sa lugar, at malamig din ang temperatura dahil sa mas mataas na altitude nito.

Mula sa huling bahagi ng Disyembre hanggang Pebrero, kapag ang rehiyon ng Upper Dolpo ay nakakaranas ng malamig na panahon ay maaaring maging mahirap. Ang mga daanan sa itaas ng 5000 m altitude ay madalas na nababalot ng makapal na niyebe. Bumababa ang temperatura sa ibaba ng pagyeyelo, kaya kailangan mong maging handa para sa napakalamig ng buto at hindi mahuhulaan na panahon. Sa kinakailangang paghahanda na may angkop na kagamitan at pag-iingat, gayunpaman, maaari kang sumakay sa itaas na Dolpo trek kahit na sa taglamig.

Hirap sa Upper Dolpo Trek

Ang pang-itaas na Dolpo trek ay walang alinlangan na ang mahirap at mahirap na paglalakbay. Gayunpaman ito ay isa sa mga pinaka-adventurous na treks na maaari mong maranasan sa Nepal. Sa paglalakbay na ito, makakatagpo ka ng ilang pass sa itaas ng 5000 m elevation. Gaya ng Kang La pass at Shey La pass. Bilang karagdagan, ang trail patungo sa Upper Dolpo ay bumubuo ng isang pataas at pababang paglalakbay na tumatagal sa pagitan ng 5 hanggang 7 oras. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng paunang karanasan sa trekking lalo na sa itaas ng 5000 m ay kapaki-pakinabang. Dapat ka ring nasa isang mahusay na pisikal at mental na estado. Inirerekomenda namin na sumali ka sa ilang pisikal na pagsasanay tulad ng paglalakad nang 5 hanggang 6 na oras sa isang araw bago ang paglalakbay na ito.

Inihanda ng aming kumpanya ang itineraryo para sa paglalakbay na ito na nagtabi ng sapat na mga araw ng acclimatization. Ang aming kasamang koponan ay may mataas na karanasan at kaalaman. Samakatuwid, tinitiyak namin sa iyo ang maayos na pagkumpleto ng Upper Dolpo trek.

Sakit sa Altitude

Dadalhin ka ng Upper Dolpo trek sa mga pass na higit sa 5000 m. karamihan sa mga araw ng trekking ay ginugugol sa itaas ng 3000 m elevation. para maramdaman ng iyong katawan ang mga sintomas ng altitude sickness. Pinlano namin ang aming itinerary upang ang iyong katawan ay makakuha ng sapat na pahinga pisikal at mental. Mabagal at unti-unti ang ating lakad. Gayunpaman, sa ganoong kalaking altitude, maaari mong maramdaman kung minsan ang mga sintomas ng altitude sickness tulad ng pananakit ng ulo, pagduduwal, pagkawala ng gana, pagkahilo, pagkapagod, at pagsusuka. Kung naramdaman mo ang alinman sa mga sintomas na ito, ipaalam sa iyong gabay, magpahinga, dahan-dahan ang pag-unlad, at uminom ng Diamox tablet upang mabawasan ang mga sintomas.

Tandaan na palaging uminom ng 3 hanggang 4 na litro ng tubig araw-araw upang sapat na ma-hydrate ang iyong katawan. Iwasan ang paninigarilyo, tabako, at mga inuming may alkohol. Uminom ng luya na tsaa o sopas ng bawang hangga't maaari. Kung sa tingin mo ay nagpapatuloy ang iyong mga sintomas, ipaalam sa iyong gabay, huwag ipagpatuloy ang iyong paglalakbay, at maghanda para sa paglalakbay pabalik.

Akomodasyon, Pagkain, at Transportasyon sa panahon ng Upper Dolpo trek

Sinisikap ng aming kumpanya na mag-alok ng pinakaangkop na opsyon sa akomodasyon sa aming mga kliyente. Sa mga lungsod tulad ng Kathmandu at Nepalgunj , nag-ayos kami ng 2 o 3-star hotel na may twin sharing rooms na may kalidad at abot-kaya. Kung nais mo ng single o deluxe rooms, mangyaring ipaalam sa amin upang maisaayos namin ang pinakapaboritong opsyon para sa iyo. Kami ay flexible sa pagbibigay sa iyo ng lahat ng uri ng tuluyan mula sa abot-kayang presyo hanggang sa mga maluho sa mas mababa o karagdagang halaga.

Sa paglalakbay, susubukan naming isakay ka sa pinakakomportable at malinis na mga lodge o guest house. Dahil sa liblib ng lugar, magiging basic ang amenities dito. Maaaring kailanganin mong magbayad ng karagdagang halaga para sa mainit na tubig.

Mula sa ika-5 araw hanggang ika-13 araw ng aming Upper Dolpo trek, ipapatira namin kayo sa isang tent na kampo kung saan ang aming well-trained na staff ay maghahanda ng mga maiinit na pagkain mula sa lokal na mga sariwang ani.

Para sa mga pagkain, kapag nakatira ka sa Kathmandu at Nepalgunj, kasama ang almusal sa halaga ng tirahan. Para sa anumang iba pang mga pagkain, ang gastos ay hindi kasama sa aming pakete. Mayroong ilang mga pagpipilian upang subukan sa mga lungsod kung ikaw ay naghahanap upang makatikim ng mga bagong lutuin. Mayroong ilang mga de-kalidad na restaurant sa bawat sulok at sulok.

Gayunpaman, sa panahon ng paglalakbay, hindi ka maaaring magkaroon ng maraming mga pagpipilian sa pagkain. Gayunpaman, ang pagkain ay magiging maayos at malinis. Ang aming Upper Dolpo trek package ay may kasamang tatlong komplimentaryong pagkain araw-araw (Almusal, Tanghalian, at Hapunan) sa panahon ng paglalakbay. Maghahain din ang aming staff ng mainit na tsaa o kape sa bawat pagkain. Gayunpaman, para sa mga alkohol at iba pang inumin, kailangan mong magbayad para sa iyong sarili.

Aasikasohin din namin ang iyong transportasyon sa sandaling magsimula ang biyaheng ito. Sasalubungin ka ng aming kinatawan sa paliparan pagkarating mo sa Nepal. Ihahatid ka niya sa nakareserbang hotel gamit ang isang pribadong kotse o van. Aasikasohin din namin ang mga domestic flight na iyong sasakay mula Kathmandu patungong Nepalgunj , mula Nepalgunj patungong Juphal , at mula Juphal-Nepalgunj-Kathmandu . Sa pagtatapos ng biyaheng ito, ihahatid ka ng aming mga miyembro sa Tribhuvan International Airport para sa iyong pag-alis pauwi sa inyong tahanan.

Seguro

Kapag nagsimula sa Upper Dolpo trek, bibisitahin mo ang ilang liblib at pinaghihigpitang rehiyon sa Nepal. May limitadong pag-access sa sasakyan at kakaunti ang mga post sa kalusugan. Samakatuwid, inirerekumenda namin na bumili ka ng insurance sa paglalakbay na maaaring sumaklaw sa iyo sa mga taas na higit sa 3000 m o 5000 m. Sa ganitong mas mataas na taas sa ibabaw ng dagat, maaari kang makaranas ng banayad hanggang sa malubhang sintomas ng altitude sickness.

Bilang karagdagan, ang lugar, na napapalibutan ng Himalayas, ay madalas na nakakaranas ng malakas na pag-ulan ng niyebe at mahangin na bagyo, lalo na sa panahon ng taglamig. Sa ganitong mga kaso, maaaring kailanganin ang lumikas na helicopter, na maaaring maging mabigat na kargada para sa iyong bulsa. Samakatuwid, ang pagbili ng tamang travel insurance ay sasakupin ang lahat ng iyong gastos sa medikal, ospital, at paglisan kung sakaling makatagpo ka ng mga ganitong problema.

Ano ang aasahan sa Upper Dolpo Trek?

Ang upper Dolpo trek ay ang mapaghamong ngunit ang pinaka-kapaki-pakinabang sa Nepal. Para sa mga mahilig sa kalikasan, mahilig sa paglalakbay, at naghahanap ng kilig, ang paglalakbay na ito ay ang perpektong paglalakbay. Ang bawat araw ng paglalakbay na ito ay nagbibigay sa iyo ng bagong pakikipagsapalaran. Maaari kang biglang makaranas ng kumpletong pagbabago sa panahon at landscape sa sandaling mapunta ka sa Juphal pagkatapos ng paglipad mula sa Nepalgunj. Pagbabago mula sa isang makulay na makulay na lungsod tungo sa pinakatahimik at liblib na lugar sa Earth, humanda nang mabigla!

Bawat araw, 5 hanggang 7 oras na paglalakad sa isang mabatong landas, makitid na mga tagaytay, na may matataas na pader ng bato sa bawat panig. Ang mga landas na natatakpan ng mga sagradong flag ng panalangin, chorten, at mani wall ay magbibigay sa iyo ng isang sulyap sa sinaunang kulturang Budista at Tibetan. Ang mga nakamamanghang tanawin ng Dhaulagiri at ilang iba pang mga bundok na natatakpan ng niyebe ay maaaring mag-iwan sa iyo na mabigla. Ang kabilisan ng Thulo Bheri River at ang turquoise na tahimik na Phoksundo Lake ay nakakalimutan mo ang iyong mga alalahanin at nagsisikap sa paggawa ng mga bagong alaala.

Ang paminsan-minsang pagkakita ng mga asul na tupa, mga leopardo ng niyebe, at mga grey langur ay maaaring magnakaw ng iyong puso. Bukod pa rito, ang pagiging maasikaso ng mga Magar , Gurung, at iba pang mga residente ay tiyak na magugustuhan mo. Ang mga lokal na lutuing inihanda mula sa mga sariwang lokal na ani ay tiyak na magugustuhan mo. Kaya naman, maghanda na maging hindi handa, at asahan ang mga hindi inaasahang pangyayari kapag naglalakbay sa Upper Dolpo.

Upper Dolpo Trekking - Mga FAQ

Maaari ko bang i-customize ang Upper Dolpo Trek?

Oo, palagi kaming gumagamit ng flexible na diskarte kapag inaalagaan ang aming mga bisita. Kung nais mong pahabain o paikliin ang iyong mga araw sa Nepal, mangyaring ipaalam sa amin. Gagawin namin ang aming makakaya upang mapadali ang iyong mga kahilingan.

Mayroon bang internet sa ruta ng paglalakbay na ito?

Available ang Wifi sa Kathmandu at Nepalgunj ngunit habang papalapit ka sa mga rural na lugar, ang mga koneksyon sa internet ay maaaring hindi maaasahan at hindi mahuhulaan. Maaaring may ilang guest house na magbibigay ng WIFI ngunit maaari kang singilin ng mga ito ng karagdagang gastos mula USD 2 hanggang 3 bawat oras. Maaari mong palaging gamitin ang NTC o NCELL SIM network para sa pag-access sa internet. Nagbibigay ang mga network na ito ng abot-kayang mga pakete ng data. Tulad ng sinabi sa itaas, ang anumang koneksyon sa internet ay maaaring hindi mapagkakatiwalaan habang nakakakuha ka ng mas mataas na mga altitude.

Mayroon bang mga ATM na magagamit sa Upper Dolpo Trek?

Oo, may mga ATM sa Kathmandu at Nepalgunj. Ang ilang mga nayon tulad ng Juphal ay maaaring may mga ATM ngunit inirerekomenda namin na mag-withdraw ka ng pera kapag ikaw ay nasa lungsod. Ang modernong sistema ng pagbabangko ay medyo hindi binuo sa mga malalayong nayon kaya magdala ng pera sa Nepali Rupees.

Maaari ba akong mag-opt para sa isang solo trek sa Upper Dolpo?

Hindi namin inirerekomenda na maglakbay ka nang mag-isa para sa rehiyong ito habang dumadaan kami sa isang pinaghihigpitang lugar ng Dolpo. Alinsunod sa bagong panuntunan, ang bawat trekker ay dapat na may kasamang sertipikadong gabay. Para din sa iyong kaligtasan, inirerekumenda namin na maglakbay ka na may kasamang gabay na makakatulong sa iyo sakaling magkaroon ng anumang emerhensiya.

Na-book ba dati ang mga kuwarto sa paglalakbay?

Oo, inireserba namin ang mga silid bago simulan ang paglalakbay, lalo na sa peak season ng trek. Minsan, nagiging problema ang pag-book ng mga kuwarto sa lugar kaya ang pagpapareserba ng mga kuwarto bago simulan ang paglalakbay ay ginagarantiyahan ang tuluyan sa panahon ng paglalakbay.

Kailangan ko bang magbigay ng tip sa porter at gabay?

Ang tipping guide at porter ay hindi sapilitan ngunit ito ay inaasahan. Maaari mong bigyan ng tip ang iyong guide at porter ng 10- 20% ng kabuuang singil o ayon sa kasiyahan ng serbisyo.

Mayroon bang ligtas na inuming tubig sa paglalakbay?

Oo, available ang ligtas na malinis na inuming tubig sa panahon ng paglalakbay. Maaari kang palaging humiling ng mainit na tubig sa mga lodge. Kapag nagkamping, magpapakulo ang aming team ng tubig para sa iyo o ituturing nila ang tubig na may iodine. Inirerekumenda namin na magdala ka ng mga tabletas sa paglilinis ng tubig na madaling gamitin kapag naglalakad sa ruta. Bagama't maaari kang bumili ng mga bote ng mineral na tubig, hindi namin inirerekomenda na gawin mo ito para sa kaligtasan sa kapaligiran.

Ito ay isang camping trek, kaya ligtas ba ito?

Oo, ang kamping sa panahon ng Upper Dolpo trek ay ganap na ligtas. Ang lahat ng kawani na kasama sa paglalakbay na ito ay tapat at responsable. Babantayan nila ang iyong kaligtasan sa lahat ng oras. Ang aming gabay ay isang sertipikadong tauhan na marunong humarap sa anumang uri ng emergency.

Gayunpaman, inirerekumenda namin na itago mo ang iyong mga personal na gamit sa loob ng tent at huwag mong iiwan itong bukas o walang nag-aalaga. Gayundin, huwag magdala ng mahahalagang alahas o magdala ng maraming pera. Ang aming mga tauhan ay magbabantay sa campsite nang salitan sa gabi para sa iyong seguridad.

pinakamataas na rating - Batay sa 200 TripAdvisor at 93 Google Reviews

Inquiry Ngayon Magtanong

Mga review!

Maging inspirasyon sa mga kwentong ito.

Sumulat ng Review

Mga Review ng Tripadvisor

      Magaling  
   Batay sa 210 review 
    
 
 
 
   
 
 
       Na-post sa Tripadvisor  
   
   Stefano G. 
 
 
 
 beripikado Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria at affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato upper Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfecto. Guida Badri fantastica con esperienza at grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Sharon D 
 
 
 
 beripikado EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza at simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking sa Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tubbsportia le tipologie di trabbo. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerazioni an pi. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso at vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivalerci, non vediamo l'ora di tornare sa Nepal!
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Inspirasyon763559 
 
 
 
 beripikado Hindi malilimutang karanasan sa buhay
Labis kaming nasiyahan sa aming paglalakbay sa Everest Base Camp kasama ang Life Himalaya Trekking. Mula nang sunduin kami sa paliparan, maayos na naayos ang lahat. Dahil sa mga kondisyon ng panahon, inayos ng kumpanya ang paglipad gamit ang helicopter para sa amin, na lalong nagpaiba sa simula ng aming pakikipagsapalaran. Ang aming gabay, si Rabin, ay natatangi. Mabait, maalalahanin, at inaalagaan niya kami sa bawat hakbang. Tuwing masama ang pakiramdam namin, tinitiyak niya na komportable kami at tinutulungan kaming makabawi. Ang kanyang kaalaman sa mga bundok, maingat na pamamaraan sa acclimatization, at tunay na pangangalaga sa aming kapakanan ang nagbigay-daan sa amin upang maipagpatuloy ang paglalakbay nang ligtas. Higit sa lahat, tinatrato niya kami na parang pamilya, na ginagawang parang isang paglalakbay kasama ang mga kaibigan ang buong paglalakbay sa halip na isang guided tour. Ang aming porter, si Arjun, ay kahanga-hanga rin. Palagi siyang masayahin, nakakatawa, at lubos na matulungin. Sa mga paglalakad sa acclimatization at mga mahihirap na sandali, tinulungan pa niya ang aming mga backpack noong nahihirapan kami. Ang kanyang positibong saloobin ay nagpasaya sa bawat araw. Sina Rabin at Arjun ay parehong tunay na hiyas at isang malaking asset sa kumpanya. Hindi namin sila lubos na mapasalamatan sa lahat ng kanilang ginawa para sa amin. Isang espesyal na pasasalamat din ang ipinapaabot kay Shiba, ang may-ari ng Life Himalaya Trekking. Siya ay palakaibigan, propesyonal, at ginawa niyang tunay na espesyal ang aming karanasan mula simula hanggang katapusan. Nagkaroon din ako ng kakaibang karanasan sa biyaheng ito habang sumali ako sa Everest Marathon. Sina Rabin at Arjun ay dumating upang suportahan ako, pabilisin ang aking takbo, at pasiglahin ako sa mga huling kilometro, na tinulungan akong makarating sa finish line. Napakahalaga nito sa akin at isang bagay na hindi ko malilimutan. Salamat, Life Himalaya Trekking, para sa isang minsanang karanasan sa buhay. Lubos kaming nagpapasalamat sa mga alaala, pagkakaibigan, at suportang natanggap namin sa buong di-malilimutang pakikipagsapalaran na ito. Taglay ang pagmamahal at pasasalamat, Dominika
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Dawn G 
 
 
 
 beripikado Kahanga-hangang karanasan sa Life Himalayan
Ang saya-saya ng trekking ko sa EBC. Si Birsha Rai ay isang kahanga-hangang guide, tiniyak niyang mayroon ako ng lahat ng kailangan ko. Tiniyak niyang maayos ang mga matutuluyan ko at marami akong tubig at meryenda para sa trek. Si Dhan Kajl ang aking porter at inalagaan niya nang husto ang mga gamit ko, laging malinis at tuyo ang aking bag kapag inihahatid sa aking kwarto. Siya pa nga ang nagdala ng aking day pack sa huling bahagi ng trek ng EBC. Inalagaan ako ng Life Himalayan mula sa sandaling lumapag ako at wala akong kahit isang bag hanggang sa tiniyak kong nakakonekta ako sa lahat ng aking helicopter. May nandyan sa bawat hakbang ng trek. Nagpapasalamat ako na pinili kong maglakbay kasama ang Life Himalayan. Salamat! 😊
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 beripikado 5 Bituin!
Ang Life Himalaya Trekking ay nagbigay sa amin ng isang kamangha-manghang karanasan! Kasama namin ang napakagandang gabay, si Jal Tamang. Hindi lamang siya nagbigay ng kahanga-hangang pag-uusap, masiglang espiritu, at maraming magagandang impormasyon tungkol sa rehiyon ng Everest, higit pa sa inaasahan ang ginawa niya nang magkaroon ng altitude sickness ang isang miyembro ng aming grupo. Walang pagod siyang nagtrabaho para magdala ng pagkain at tubig para sa kanila noong sila ay nasa ospital, ngunit inayos din niya ang kanilang oras sa Lukla pagkatapos nilang bumaba. Nakarating pa rin ako sa Base Camp, at sa buong paglalakbay namin ay ginawa niyang hindi malilimutan ang buong karanasan. Tunay na napakahusay din ang mga akomodasyon, dahil ang mga naunang tea house ay nag-aalok ng mga mainit na shower, madaling ma-charge, at maging mga heating pad sa ilalim ng kutson. Lubos na inirerekomenda, salamat Jal!
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 beripikado Kampo ng Everest
Quelle belle experience! Life Himalaya trekking at sont équipe est vraiment super. Notre guide Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 beripikado Panghabambuhay na Karanasan!
Inalagaan kami nang husto ng Life Himalaya Trekking. Gusto naming gawin ang Everest Base Camp sa pinakamaikling panahon hangga't maaari at natagpuan namin ang kumpanyang ito. Nalaman namin na pagmamay-ari sila ng pamilya. Si Sheba ang may-ari at ang kanyang anak na si Raj ay parehong kahanga-hanga. Nagsimula si Sheba bilang isang Sherpa, pagkatapos ay naging isang guide at ngayon ay may sarili nang kumpanya. Napakabait sa amin ng aming guide na si Rabin! Palaging ginagawa ni Rabin ang lahat para alagaan kami sa bawat hakbang. Nagsimula rin si Rabin bilang isang Sherpa at ngayon ay isa nang guide. Lubos kong inirerekomenda ang kumpanyang ito. Ang aming pinaikling biyahe sa Everest Base Camp mula 10 hanggang 7 araw dahil sa aming masikip na iskedyul ay isang tagumpay at isang paglalakbay na hindi malilimutan ng aking mabuting kaibigan at ng aming buong buhay. Isa itong kahanga-hangang karanasan at isang espesyal na pasasalamat kina Sheba, Raj, at sa aming hindi kapani-paniwalang guide na si Rabin sa pagsasagawa nito at sa pagbabalik sa amin nang ligtas.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 beripikado Isinumite ang Mera Peak - salamat kina Sagar at Robin sa pagsasagawa nito
Nagkaroon ako ng tunay na kahanga-hangang 11 araw na paglalakad na nagtapos sa matagumpay na pag-akyat sa Mera Peak. Ang aking mga gabay na sina Sagar at Robin ay kahanga-hanga. Bumuo sila ng magandang samahan sa bawat hiker sa grupo at naunawaan ang kakayahan ng bawat isa. Sumama sila sa amin sa bawat hakbang ng daan at palaging nariyan upang matiyak na ligtas naming matawid ang mahirap at mapanganib na mga bahagi. Hinikayat, inaliw, at binigyan nila kami ng moral na suporta lalo na noong mga oras ng pag-akyat patungo sa tuktok. Sa isang punto, naging napakahirap ng daan na halos handa na akong bumalik. Binigyan ako ni Sagar ng kinakailangang paghihikayat, kumpiyansa, at tiniyak na hindi ako susuko. Hindi ako makakarating sa tuktok kung wala sila. Ang mga tanawin mula sa tuktok ay talagang kamangha-mangha at sulit ang bawat pagsisikap. Salamat sa Life Himalaya Trekking sa pagbibigay-daan sa akin na magkaroon ng magandang minsanang pakikipagsapalaran sa buhay!!!
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 beripikado Napakahusay na koponan, kamangha-manghang serbisyo
Natapos namin ng kaibigan ko ang paglalakbay sa Everest Base Camp kasama ang Life Himalaya noong Abril 2026, at ito ay isang pambihirang karanasan mula simula hanggang katapusan. Napakabilis makipag-ugnayan ni Shiba at maingat na iniayon ang aming itinerary sa aming mga pangangailangan at kagustuhan, kaya naging maayos at walang stress ang proseso ng pagpaplano. Mainit kaming sinalubong sa paliparan ng aming gabay na si Kiran, at mula noon ay siniguro niyang inaalagaan kaming mabuti sa bawat hakbang ng paglalakbay. Ang kanyang pangangalaga, habag, sigasig, at malalim na kaalaman sa mga bundok at lokal na kultura ay namumukod-tangi. Patuloy na inuuna ni Kiran ang aming kaligtasan, ginhawa, at kasiyahan, kaya naging kapaki-pakinabang at di-malilimutan ang paglalakbay. Ang aming mga porter, sina Dhan Kumar at Asthan, ay parehong maalalahanin at sumusuporta. Buong puso kong inirerekomenda ang Life Himalaya para sa kanilang pambihirang karanasan sa paglalakad, propesyonalismo, at tunay na pagtanggap sa Himalaya. Si Kiran ay tunay na isa sa mga pinakamahusay na gabay na aming naranasan, at inaasahan naming makabalik para sa higit pang mga pakikipagsapalaran kasama ang Life Himalaya sa hinaharap.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 beripikado Ang pinakamagandang alaala at ang pinakamagandang panahon
Ang Life Himalayas ay kahanga-hanga mula simula hanggang katapusan, bawat sitwasyon ay nababagay sa kanya. Nagustuhan ko lalo ang mga personal na detalye mula sa may-ari na si Sheba, kailangan niyang kumain ang lahat sa simula ng biyahe at mag-uwi para sa isang pamamaalam na hapunan sa dulo. Ang aming gabay na si Pro at ang sherpa na si Arg ay parehong tunay na bayani. Hindi kami mag-aatubiling irekomenda ang kumpanyang ito.
  
 
  
  
 
 
     Na-verify ng Trustindex  Ang na-verify na badge ng Trustindex ay ang Universal Symbol of Trust. Ang pinakamahuhusay na kumpanya lang ang makakakuha ng na-verify na badge na may marka ng review na higit sa 4.5, batay sa mga review ng customer sa nakalipas na 12 buwan. Magbasa nang higit pa