10 Araw na Paglalakbay sa Base Camp sa Everest – Helicopter na may Dalawang Direksyon

Ang trail sa Everest at Khumbu trekking region ay nag-aalok ng mga nakamamanghang tanawin, mga kahanga-hangang bundok na natatakpan ng niyebe, mga kaakit-akit na nayon sa bundok, pagkakaiba-iba ng heograpiya, iba't ibang kapaligiran, flora at fauna, mga glacier, mga lumang monasteryo ng Buddhist, natatanging kultura ng mga Sherpa, mga lokal na pagkaing Sherpa at ang kanilang paraan ng pamumuhay na tradisyonal at iba pa.

Sa madaling salita, ang pag-akyat sa Everest ay pag-akyat nang buong taon ngunit ang pinakamagandang panahon para sa 10 araw na pag-akyat sa EBC ay tagsibol (Marso-Mayo-Hunyo) at taglagas (Setyembre-Oktubre-Nobyembre-Disyembre).

Ang 10 araw na Everest Base Camp Trek ay hindi nangangailangan ng nakaraang karanasan sa trekking. Gayunpaman, ang mga trekker ay dapat magkaroon ng isang mahusay na antas ng pisikal na fitness pati na rin ang pisikal at mental na paghahanda upang makapaglakad ng 5 hanggang 6 na oras pataas at pababa.

Kami ang nangungunang pangkat na nagtutulungan upang pangasiwaan ang iyong paglalakbay at tuparin ang iyong pangarap sa buhay. Kung naghahanap ka ng klasikong Everest base camp na 12-15-16 araw na paglalakbay nang walang helicopter return tour, mangyaring hanapin ang pinakabagong impormasyon para sa gastos ng 15 araw na paglalakbay sa Everest base camp, at mga detalye ng itinerary.

Oo, ang aming 10-araw na Everest base camp trek ay angkop para sa mga baguhan na masigasig na naglalakad at kayang pamahalaan ang 5-7 oras na paglalakad bawat araw na may medyo magaan na dumi. Ang paglalakad sa kabundukan ay nangangailangan ng higit na pisikal na pagtitiis, ngunit kung mayroon kang mahusay na kalusugan at katamtamang pisikal na tibay, pati na rin ang isang positibong saloobin, tiwala sa sarili, at determinasyon, ang paglalakbay ay magiging matagumpay para sa iyo.

Bilang karagdagan, ito ay isang kumpletong pakikipagsapalaran sa lodge trekking na hindi na kailangang magkampo sa malamig na mga setting Tents. Ang aming karanasan, may hawak ng lisensya ng gobyerno na gabay sa paglalakbay, at matulungin at palakaibigang malakas, ang mga porter ay sasamahan ka sa buong paglilibot. Tutulungan ka ng aming gabay kapag naglalakad sa isang mahirap na lupain habang dadalhin ng aming mga porter ang iyong bagahe na nagpapahintulot sa iyo na maglakad lamang gamit ang iyong magaan na backpack.

Kaya ang paglalakbay na ito sa Nepal ay ganap na angkop para sa isang maikling bakasyon ng pamilya kasama ang mga bata at matatandang mamamayan.

Dahil sa Kathmandu patungong Lukla at Gorakshep patungong Kathmandu sakay ng helikopter, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa mapanganib na paliparan at sa lagay ng panahon sa Lukla airport.

Gayunpaman, ang mga kalahok na may mga dati nang kondisyong medikal tulad ng mga sakit sa puso, baga, o circulatory ay dapat ipaalam sa amin bago mag-apply para sa paglalakbay.

Ang perpektong oras para lumahok sa aming 10-araw na paglalakbay sa base camp ng Everest ay Taglagas (Setyembre – Disyembre). Ito ang panahon kung kailan napakalinaw at mainit ang panahon, na lubos na maginhawa para maranasan ang pag-trekking at pagkuha ng pinakamagagandang litrato. Sa panahong ito, maaari mo ring mapanood ang maraming pangunahing pagdiriwang tulad ng Dasain festival (Oktubre), Tihar festival (Nobyembre), Mani Rimdu mountain festival sa monasteryo ng Tengboche sa rehiyon ng Everest (Nobyembre).

Ang tagsibol (Marso-Hunyo) ang pangalawang pinakamagandang panahon para sa ating paglalakbay. Ito rin ay isang magandang panahon para makita ang mga bulaklak ng azalea na namumulaklak sa taas na mahigit 2,400 metro. Magkakaroon ka ng mainit na natural na espasyo at namumulaklak na mga palumpong ng rhododendron sa buong ruta ng paglalakbay, at ito rin ay isang masiglang panahon sa ruta. Bukod pa rito, sa tagsibol sa Nepal, mayroon ding isang sikat na pagdiriwang ng Holi.

Posible rin ang pag-enjoy sa aming paglalakbay sa taglamig (Disyembre – Pebrero) kung gusto mo ang lamig ng taglamig at gusto mong maranasan ang malamig na buto sa ibaba minus 20 hanggang -35 degrees, at gusto mong humanga sa puting niyebe sa lahat ng dako. Bagama't hindi ito ang peak season ng turista, kahit na ang pinakamahirap na panahon ng taon, marami pa rin ang mga turista na bumibisita sa Everest Base Camp dahil ang araw pagkatapos ng umaga ay madalas na walang ulap at maaraw.

Dapat mong iwasang maglakbay sa Hunyo-Hulyo-Agosto dahil ito ang tag-ulan (monsoon) sa Nepal. Ang mainit na panahon at madulas na mga kalsada ay nagpapahirap sa trekking pati na rin sa pagtuklas sa natatanging lupain ng rehiyon ng Everest.

Ang pag-abot sa Everest Base Camp ay ang zenith ng aming Everest base camp trek 10-araw na tour. Ito rin ang pinakamataas na puntong mararating natin sa taas na 5364 m sa ibabaw ng antas ng dagat sa rehiyon ng Khumbu ngunit kung aakyat ka sa Kalaptthar sa umaga bago ang nagsasalitang helicopter pabalik sa Kathmandu ang taas ng Kalaptthar ay 5555m. Ang Base camp ay matatagpuan 200 hanggang 300 km ang layo mula sa kaakit-akit na kabisera ng Nepal.

Ang panimulang punto ng aming paglilibot ay gaya ng dati Lukla na matatagpuan humigit-kumulang 367 km ang layo mula sa Kathmandu. Ang aerial distance gayunpaman sa Lukla ay 135 km lamang na natapos sa loob ng 40 hanggang 45 minuto. 65 km lang ang layo ng Lukla mula sa Everest Base Camp na maglalakad sa amin nang halos isang linggo.

Gayunpaman, ang aming paglalakbay pabalik ay pinaikli ng apat na araw at babalik kami sa Kathmandu sa isang araw. Kung gayon, kukumpletuhin namin ang aming kabuuan sa loob ng 10 araw na sumasaklaw sa 10 km araw-araw na paglalakad lamang ng 5 hanggang 6 na oras halos bawat araw.

Ang aming hindi kapani-paniwalang maikling paglalakbay sa Everest Base Camp ay sumasaklaw lamang ng sampung araw na binubuo ng walong araw ng hiking. Bawat araw, tatawid tayo sa iba't ibang lupain, lalakad sa magkakaibang tanawin, at mananatili sa iba't ibang pamayanan ng Sherpa. Samakatuwid, ang tagal ng paglalakad sa bawat araw ay nagbabago sa ibang araw na humihiling sa amin na maglakad nang humigit-kumulang 8 oras at balang araw ay nagpapahintulot sa amin na maglakad lamang ng 4 na oras.

Ang isang madaling araw ng paglalakad ay sa unang araw ng paglalakbay sa ika-2 araw kapag nagmartsa kami sa Phakding nang mga 3 hanggang 4 na oras. Ito ay itinuturing na ang pinakamadaling lakad karamihan kasama ang pababang paglalakad.

Ang aming pinakamahirap na hamon ay sa ika-9 na araw kapag naglalakbay kami mula Lobuche hanggang Gorakshep hanggang Everest Base Camp at pabalik sa Gorakshep. Ang araw na ito ay kailangan nating maglakad nang humigit-kumulang 6 hanggang 8 oras na siyang pinakamahabang tagal ng paglalakad sa buong tour.nbsp;

Bagama't isinama ang pagbabalik ng helicopter sa aming programa, ang 10-araw na paglalakbay sa Everest Base Camp ay itinuturing pa rin bilang isang medium-difficult na biyahe sa Nepal. Dahil kailangan mong maglakad ng mga lima hanggang walong oras araw-araw sa loob ng walong araw. Lubak at mabato ang daanan at medyo matarik ang ilang bahagi. Kapag mas mataas ka, mas nagiging mahirap ito dahil mas kaunting oxygen ang hangin.

Marahil ang nagpapahirap sa paglalakbay na ito ay ang altitude factor. Madalas kang makaramdam ng medyo nanginginig sa matataas na lugar. Samakatuwid ang isang mahusay na pagbagay sa mataas na altitude na kapaligiran ay sapilitan.

Binuo ng aming team na may kaalaman ang aming programa nang may ganap na kamalayan sa altitude sickness kasunod ng prinsipyo ng pag-akyat sa mataas at pagtulog nang mahina. Naglaan din kami ng sapat na oras sa acclimatization. Isang araw ng pahinga sa Namche at isang araw ng pahinga sa Dingboche.

Sa Namche, aakyat tayo papuntang Everest View Hotel sa taas na 3880 m at bababa sa 3440 m para sa isang gabing pamamalagi. Sa Dingboche, aakyat tayo sa Nagarjun Hill sa taas na 5100 m at bababa sa 4350 m para magpalipas ng gabi sa Dingboche.

Buong pagmamalaki na napatunayan na ang aming 10 araw na itinerary sa EBC na may heli return ay ang pinakamahusay na itineary sa mataas na altitude.

Bukod sa paglalakbay sa Everest Base Camp kasama ang pagbabalik ng Heli, may ilang iba pang ruta na maaari mong piliin na magdadala sa iyo nang malalim sa Himalayas, na magbibigay sa iyo ng mas kamangha-manghang tanawin ng Mount Everest.

1. Tradisyonal na Everest Base Camp na Ruta

Ang rutang ito ay madalas na pinipili ng ilang mga trekker, simula sa Lukla village hanggang Everest base camp. Sa pagtawid sa iba't ibang mga nayon ng Sherpa ng Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, at Gorakshep, mararating mo ang Everest Base Camp at Gorakshep patungong Pheruche, Lukla kathmandu na babalik sakay ng helicopter sa Kathmandu

2. Gokyo Valley Lake Chola pass at Everest base camp

Isa ito sa alternatibong Gokyo valley chola pass at trek sa Everest Base Camp trekking route na pangalawa sa pinakapinili ng mga mahilig sa paglalakbay pagkatapos ng tradisyonal na ruta ng EBC. Dadalhin ka ng rutang ito sa Gokyo ri at pagkatapos ay dadaan ka sa Gokyo Lake at Dragnag.

Ang alternatibong rutang ito ay magbibigay-daan sa iyo na tumawid sa Cho Pass, masakop ang Gokyo Peak, at tamasahin ang napakagandang kagandahan ng Ngozumpa eternal glacier.

3. Everest Base Camp Via Three Pass

Ang paglalakbay sa Three Passes ay magdadala sa iyo sa isang grand loop sa Himalayas, na magbibigay-daan sa iyong huminto sa EBC habang nasa daan. Ang tatlong pass na kailangan mong i-overcome kapag kalahok ay ang Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), at Renjo La (5,360m).

Sa pakikipagsapalaran na ito, kakailanganin mong sakupin ang mga high-altitude pass ng rehiyon ng Everest nang paisa-isa, na ginagawang ang paglalakbay na ito ang pinakamagandang mapaghamong ruta ng trekking patungo sa EBC.

4. Everest Base Camp sa pamamagitan ng Jiri

Pinakamatandang rutang dinaanan ni sir Edmond Hillary Kung gusto mong umiwas sa paglipad patungong Lukla, maaari mong piliin ang mas mahabang rutang ito para makarating sa Lukla. Sisimulan mo ang iyong paglalakbay sa isang biyahe papunta sa Jiri mula sa kabisera at lalakarin ang ilan sa mga rustikong nayon ng Bandar, King ang sikat na Lamjura pass ( 3530 m) Junbesi, Nunthala, Kharikhola, Surkhe, Charikharkha village malapit sa Lukla sa wakas ay sumali sa Chheplung at sumali sa ruta ng EBC Lukla patungong Phakding.

Parehong ang 10-araw na Everest Base Camp trek at ang 14-araw na Everest Base Camp trek ay nagdadala sa amin sa isang hindi kapani-paniwalang ekspedisyon sa rehiyon ng Khumbu ng Nepal. Sa pagsali sa parehong mga treks na ito, magkakaroon tayo ng pagkakataong maglakad sa mapayapang kapaligiran ng Sagarmatha National Park na may mataas na posibilidad na makita ang mga bihirang flora at fauna ng lugar.

Ang parehong mga paglilibot na ito ay magbibigay-daan sa amin na humanga sa pinakamataas na bundok sa mundo nang malapitan. At ang simula ng parehong treks ay nagsisimula mula sa Lukla.

Gayunpaman, ang 10-araw na paglalakbay sa Everest Base camp ay nagsisimula sa isang heli flight tour mula Kathmandu patungong Lukla na may kasamang helicopter pabalik mula Gorakhsep patungong Lukla patungong Kathmandu. Sa gayon, mapapawi namin ang mga araw ng pag-akyat pabalik. Ang isang marangyang paglipad sa himpapawid ay nagbibigay sa amin ng pagkakataong humanga sa makapangyarihang Kala Patthar at sa mga nakapalibot na walang hanggang tuktok mula sa itaas ng mga ulap.

Samakatuwid, ang paglilibot na ito ay perpekto para sa mga kapos sa oras ngunit nais pa ring maranasan ang pambihirang Himalayan na kapaligiran at tingnan ang Everest sa loob ng isang iglap.

Sa kabilang banda, ang 14-araw na Everest BC Trek ay magbibigay-daan sa atin na akyatin ang Kala Patthar at personal na hangaan ang napakalaking Himalayas. Babalik din tayo sa parehong landas na ating nalampasan sa unang yugto ng trekking. Bilang isang karagdagang benepisyo, muli nating mamamalayan ang mapayapang kagandahan ng rehiyon ng Everest at masisiyahan sa mabuting pakikitungo ng mga Sherpa.

Perpekto ang trek na ito para sa mga taong may perpektong kalusugan, may maraming oras na gugugulin sa Nepal, at gustong maglakbay sa mas budget-friendly na paraan.

Para sa Everest base camp trek 10 araw, pagtitiis ay mas mahalaga kaysa sa lakas. Kakailanganin mong malaman kung paano ipamahagi ang iyong lakas, kakayahang umangkop, at pagtitiis upang masakop ang malalayong distansya, na may maraming yugto na mas mahirap kaysa karaniwan at may matarik na mga dalisdis, sa maraming magkakasunod na araw. Magandang ideya na gumawa ng ilang regular na ehersisyo ilang linggo bago ang iyong biyahe.

Magsanay ng mga ehersisyo sa cardio tulad ng pagtakbo, paglalakad, paglangoy, o pagbibisikleta. Magdala ng backpack kapag ginagawa ang mga cardio exercises na ito. Palakasin ang iyong mga kalamnan sa pamamagitan ng mga ehersisyo tulad ng squats, push-ups, at lifts. Gayunpaman, iwasan ang labis na ehersisyo. Tandaan na ang layunin ng pre-trip exercise na ito ay upang mapataas ang tibay ng katawan at mapataas ang kapasidad ng baga.

Ang altitude sickness ay isa sa mga panganib na mataas sa aming 10 araw na paglalakbay sa base camp sa Everest. Mula sa araw na 3, ikaw ay nasa taas na higit sa 3000 m. Ang mga susunod na araw ay magdadala sa atin sa mga karagdagang elevation na magtatapos sa 5436 m sa Everest Base Camp. Gayunpaman, magpapadala kami ng gabi sa pinakamataas na elevation ng Gorakshep sa 5170 m.

Kaya malaki ang posibilidad na makaramdam ka ng ilang senyales ng altitude sickness. Gaya ng pananakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka, pagkahilo, pagkapagod, kawalan ng gana sa pagkain, hirap sa paghinga, hirap sa paghinga, at pagtulog.

Kung naramdaman mo ang alinman sa mga sintomas sa itaas, huwag umakyat sa mas mataas na taas, umakyat sa mas mababang altitude, hayaang magpahinga ang iyong katawan hanggang sa maging maayos ang pakiramdam mo, at uminom ng maraming tubig. Kung kinakailangan, magbigay ng oxygen kung kinakailangan at uminom ng mga gamot upang makatulong na mapawi ang mga sintomas.

Mangyaring tandaan, na walang paraan upang sanayin ang katawan upang ganap na umangkop sa matataas na lugar. Gayunpaman, sa makatwirang pamamahagi ng mga pahinga at maraming pahinga, ang pagbagal ng pag-akyat sa matataas na lugar, at pag-iwas sa paninigarilyo at alkohol ay nakakatulong na maiwasan ang altitude sickness.

Nag-aalok kami ng dalawang uri ng tirahan sa 10-araw na Everest base camp trek. Magpapalipas ka ng dalawang gabi sa isang three-star hotel sa Kathmandu. Sa panahon ng paglalakbay, mananatili kami sa pinakamahusay na mga guesthouse na magagamit. Sa mga lokal na lodge, western toilet, hanggang Phakding hanggang Dingboche room na may western toilet sa loob. Ang tirahan sa panahon ng paglalakbay ay nilayon na paghati-hatian nang dalawa.

Kung ikaw ay naglalakbay nang mag-isa, kakailanganin mong ibahagi sa iba o magbayad ng solong suplemento upang makuha mo ang iyong napanalunang silid. kailangang magbayad ng karagdagang bayad. Sa kasong ito, bibigyan ka ng isang solong kuwarto sa Kathmandu, ngunit maaaring hindi available ang serbisyo sa mga lokal na lodge.

Tungkol sa mga pagkain, nag-aalok kami ng almusal sa Kathmandu at tatlong pagkain (almusal, tanghalian, at hapunan) sa paglalakbay. Masisiyahan ka sa lokal na Nepali na pagkain, at mga kilalang pagkain sa buong mundo (Tibetan, Continental, Italian, at Indian cuisine), mula sa pizza at French fries hanggang sa apple pie ngunit inirerekomenda namin na manatiling vegetarian meal.

Ihahain ang almusal sa tea house o sa guest house kung saan ka magpapalipas ng gabi. Kakain ka ng tanghalian sa daan patungo sa destinasyon sa gabi. Ang pamamaalam na hapunan ay ihahain din sa Kathmandu.

Lahat ng inumin kabilang ang tsaa, kape, softdrinks, matapang na inumin, at meryenda ay hindi kasama sa aming serbisyo.

Nag-aalok kami ng pribadong pick-up at drop-off na serbisyo mula at papunta sa Tribhuvan International Airport. Isang pribadong kotse, van, o bus ang gagamitin upang dalhin ka sa iyong hotel sa Kathmandu mula sa airport. Sa pagtatapos ng biyahe, magbibigay kami ng parehong serbisyo para makita ka sa TIA.

Ang iyong mga heli flight papuntang Lukla mula Kathmandu at Lukla papuntang Kathmandu sa pamamagitan ng helicopter shearing basis

Mag-aayos kami ng helicopter flight mula Gorakshep papuntang Lukla papuntang Kathmandu. Gayunpaman, hindi kasama ng aming serbisyo ang emergency rescue at evacuation service cost sa pamamagitan ng helicopter. Kaya't pakitiyak na kumuha ng insurance na sasakupin ang iyong agarang gastos sa paglikas ng helicopter sa Nepal.

Magkakaroon ka ng access sa WIFI sa rehiyon ng Everest nang walang problema. Sa Lukla, Phakding, at Namche, kailangan mong magbayad ng USD 5 para magamit ang walang limitasyong serbisyo ng WIFI. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng 10GB / 30-araw na Everest Link WiFi card sa Namche Bazaar at gamitin ito para sa buong EBC trip. Sa Everest View Hotel, maaari mong gamitin ang libreng serbisyo ng WIFI.

Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng Ncell o NTC data package para sa komunikasyon at sa internet. Ang parehong mga mobile network ay nagbibigay ng serbisyo ng 4G sa buong Nepal. Maaari kang bumili ng mga SIM, mag-recharge nang may kaunting balanse, at i-activate ang serbisyo.

Tungkol sa pag-charge sa iyong mga device, maaari mong i-charge ang iyong mga device sa lahat ng tea shop papunta sa Everest Base Camp. Babayaran ka nila mula USD 2 hanggang USD 10 para sa buong singil ng iyong mga device (mobile, laptop, camera, atbp.).