Max. Taas
5,644 m. Kala Patthar
pinakamahusay na panahon
Okt -Disyembre at Mar-Mayo
Aktibidad
Trekking
Punto ng Pagsisimula / Pagtatapos
Kathmandu / KathmanduMaaari bang mag-trek papuntang Everest Base Camp ang isang baguhan o isang ordinaryong tao ? Ang sagot ay oo. Mayroon kaming espesyal na VIP Everest base camp trek package na idinisenyo para sa mga baguhang trekker. Dinisenyo namin ang pinakamahusay na itinerary para sa mga baguhang trekker sa tulong ng aming ekspertong koponan.
Ang Everest Base Camp Trek para sa mga Baguhan ay isang marangya at komportableng paglalakbay na angkop para sa lahat. Kapag naiisip mo ang Everest Base Camp Trek , ang mga larawan ng malalaking bundok at matingkad na mga watawat ng panalangin na iwinagayway sa hangin ay papasok sa isip mo. Para itong isang panaginip na natupad para sa mga nauuhaw sa pakikipagsapalaran.
Sa iyong paglalakbay, maglalakbay ka sa lupain na minsang tinatahak ng mga kilalang mountaineer. Gayundin, papasok ka sa isang rehiyon na bihirang bisitahin ng mga manlalakbay.
Ang trekking ay nagsisimula mula sa Lukla pagkatapos ng isang maikling paglipad mula sa Kathmandu . Mula roon, ang mga trekker ay dumadaan sa mga nayon tulad ng Namche Bazaar at Tengboche bago makarating sa base camp.
Pambihira ang daan patungo sa Everest Base Camp dahil dadalhin ka nito sa mga luntiang kagubatan at tahimik na nayon. Gayundin, makikita mo ang magagandang alpine field at papasok sa nagyeyelong kapaligiran ng pinakamataas na bundok. Ang pagtawid sa mga suspension bridge at curvy mountain path ay isa pang kakaibang karanasan.
Gayunpaman, ang paglalakbay sa " Everest Base Camp Trek for Beginners " ay sumasaklaw hindi lamang sa magagandang tanawin. Makakakita ka ng mga nakamamanghang tanawin ng bundok ng rehiyon ng Everest. Sa daan, mapapansin mo ang mga tradisyon ng Sherpa at ang kanilang natatanging paraan ng pamumuhay. Habang dumadaan sa mga komunidad ng Sherpa, makakatanggap ka ng mainit na pagbati mula sa mga lokal. Ang kanilang buhay ay masalimuot na magkakaugnay sa mga bundok.
Masisiyahan ka sa masasarap na pagkaing Nepali, makakarinig ng mga kwento mula sa mga Sherpa, at makakakita ng mga payapang monasteryo sa mga dalisdis ng bundok. Dapat magtuon ang mga baguhan sa pisikal na kalusugan bago ang paglalakad, magdala ng wastong kagamitan, at maging handa sa mga pagbabago sa panahon.
Pagdating mo sa Kathmandu, may sasalubong sa iyo mula sa aming team sa Airport. At dadalhin ka nila sa isang magandang 3-star hotel sa Kathmandu. Kapag nakapag-check in ka na, maaari kang mag-relax at magpa-refresh sa hotel o lumabas at tuklasin ang kapana-panabik na lungsod ng Kathmandu.
Magdamag sa 5-star Hotel (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak and Yeti) sa Kathmandu
Pinakamataas na Altitude
1,320 m.
Mga accomodation
5 Star Hotel
transportasyon
Airport sa Hotel TransportNagsisimula ang aming paglalakbay sa base camp sa Everest para sa mga nagsisimula sa city tour bago kami tumungo sa rehiyon ng Everest. Ngayon, tuklasin mo ang lungsod ng Kathmandu at ang mayamang kasaysayan, kultura, at mga sinaunang landmark nito.
Magsisimula ang iyong araw sa pagbisita sa Kathmandu Durbar Square , kung saan makikita mo ang mga lumang templo, palasyo, at mga bukas na espasyo na nagpapaalala sa atin ng maharlikang nakaraan ng lungsod. Natatangi ang arkitektura rito, dahil kinilala ito ng UNESCO bilang isang espesyal na lugar.
Pagkatapos niyan, pupunta ka sa Boudhanath Stupa , na isang malaki at mapayapang istruktura na nagpapakita ng malakas na impluwensya ng Tibetan Buddhism sa lugar na ito.
Bibisitahin mo rin ang Swayambhunath Stupa , na kadalasang tinatawag na Monkey Temple. Mula rito, makikita mo ang malawak na tanawin ng Kathmandu Valley, at may mga mapaglarong unggoy na naroon para manood.
Magtatapos ang iyong araw sa Templo ng Pashupatinath . Ito ay isang mahalagang lugar para sa mga peregrinong Hindu, sa tabi mismo ng Ilog Bagmati. Dito, masasaksihan mo ang mga tradisyon at seremonya na may malaking impluwensya sa kulturang Nepali.
Magdamag sa isang 5-star Hotel (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak at Yeti) sa Kathmandu
Pinakamataas na Altitude
1,320 m.
Mga pagkain
almusal Mga accomodation
5 Star Hotel transportasyon
4-5 na oras na PagmamanehoMagkakaroon ka ng kapana-panabik na biyahe sa eroplano mula Kathmandu patungong Lukla . Sasakay ka sa maliit na eroplano, mararamdaman mo ang kasabikan para sa iyong paglalakbay sa Himalayas. Mararanasan mo ang isang ganap na pakikipagsapalaran sa paglipad na magbibigay sa iyo ng mga nakamamanghang tanawin ng bulubunduking lupain ng Nepal. Paglapag mo sa Lukla, isang magandang nayon sa kabundukan, naroon ang iyong trekking team upang salubungin ka.
Pagkatapos, magsisimula ang trek habang naglalakad ka sa karaniwang daan patungong Phakding. Ang landas ay tatawid sa Ilog Dudh Koshi , na nagmumula sa isang glacier. Madadaanan mo ang mga magagandang nayon ng Sherpa at masukal na kagubatan na puno ng mga puno ng rhododendron. Habang dumadaan ka sa mga nakabitin na tulay at tinatamasa ang payapang tanawin, magsisimulang masanay ang iyong katawan sa matataas na lugar. Ang iyong unang gabi sa trail ay sa isang marangyang lodge, at makakaramdam ka ng pananabik sa mga paparating na pakikipagsapalaran.
Magdamag sa Yeti Mountain Home sa Phakding
Pinakamataas na Altitude
2,623 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang Lodge transportasyon
30 min na paglipad
Aalis sa Phakding, maglalakad ka sa isang baluktot na landas na malapit na sumusunod sa Dudh Koshi River. Ang trail na ito ay dumadaan sa magagandang kagubatan na may mga rhododendron at pine tree, na ginagawang payapa at sariwa ang hangin. Sa daan, tatawid ka sa ilang hanging bridges na medyo kapana-panabik habang tinatahak mo ang malinaw at mabilis na ilog.
Habang dahan-dahan kang umaakyat sa lambak, papasok ka sa Sagarmatha National Park . Dito, ang kapaligiran ay nagiging mas natural at hindi nabago ng mga modernong gusali. Ang parke ay parang isang ligtas na lugar para sa maraming iba't ibang halaman at hayop, at maaari kang makakita ng ilang mga hayop habang naglalakad.
Pagkatapos ng ilang oras na paglalakad, mararating mo ang isang magandang nayon na tinatawag na Monjo . Ito ay nasa taas na 2835 metro. Habang nagpapahinga ka para sa gabi, makikita mo ang magagandang tanawin ng mga bundok sa paligid mo. Ito ay maghahanda sa iyo para sa mas maraming kapanapanabik na pag-akyat habang sinusubukan mong patungo sa Everest Base Camp.
Magdamag sa Yeti Mountain Home o Everest Summit Lodge sa Monjo
Pinakamataas na Altitude
2,835 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang LodgeMagsisimula ka ng isang magandang paglalakad na magdadala sa iyo nang mas malalim sa gitna ng lugar ng Everest. Maglalakad ka sa mga magagandang kagubatan na may mga makukulay na bulaklak, at talagang mabango ang hangin. Tatawid ka ng ilang magagandang Hilary bridge sa ibabaw ng isang masiglang ilog, na gagawing mas kawili-wili ang iyong paglalakbay. Habang naglalakad ka sa trail, dumaan ka sa mas maraming magagandang tanawin. Sa berdeng tanawin, maaari mong makita ang malalayong bundok na natatakpan ng niyebe.
Habang patuloy kang umaakyat, magsisimulang bumukas ang lupa, at makikita mo ang malalaking bundok ng Himalayan. Mas lalo kang masasabik habang papalapit ka sa buhay na buhay na nayon ng Namche Bazaar. Ito ay tulad ng isang espesyal na lugar na napapaligiran ng mga bundok kung saan maaari kang magpahinga.
Magdamag sa Yeti Mountain Home o Hotel Namche sa Namche Bazaar
Pinakamataas na Altitude
3,440 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4-5 na oras na paglalakad Mga accomodation
Marangyang Lodge
Ngayon ay isang araw para magpahinga at masanay sa mataas na hangin sa Namche Bazaar. Ang maliit na bayan na ito ay ang pinakamagandang lugar para malaman ang tungkol sa kultura at tradisyon ng Sherpa habang tinitingnan ang mga tanawin ng Himalayas na humanga sa iyo. Makakahanap ka ng mga makukulay na gamit sa bahay, damit, at regalo sa lokal na pamilihan.
Ang araw ng pahinga na ito ay mahalaga para sa iyong paglalakbay dahil nakakatulong ito sa iyong katawan na mag-adjust sa mas mataas na altitude. Magpasya ka man na mag-relax o mag-explore, ang Namche Bazaar ay magbibigay sa iyo ng magagandang alaala ng kakaibang kultura at nakamamanghang natural na kagandahan ng Everest area.
Magdamag sa Yeti Mountain Home o Hotel Namche sa Namche Bazaar
Pinakamataas na Altitude
3,440 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Mga accomodation
Marangyang LodgeNgayon ay isang mahalagang araw upang matulungan ang iyong katawan na umangkop sa matataas na lugar ng Everest area. Pagkatapos ng masarap na almusal sa Namche Bazar, pupunta ka sa isang espesyal na paglalakad sa isang lugar na tinatawag na Syangboche, na humigit-kumulang 3,880 metro ang taas. Sa pag-akyat mo, makikita mo ang mga kamangha-manghang tanawin ng Khumbu Valley sa ibaba at ang malalaking bundok tulad ng Mt. Everest, Thamserku, Ama Dablam, Lhotse, at marami pa.
Pagdating mo sa Syangboche, makakakita ka ng kamangha-manghang tanawin ng kabundukan ng Everest, at maaari kang kumuha ng litrato para alalahanin ang sandaling ito. Ang Syangboche ay mayroon ding isa sa pinakamataas na airstrip sa mundo, na ginagawang mas kakaiba ang tanawin. Pagkatapos tamasahin ang mga hindi kapani-paniwalang tanawin ay mananatili ka sa Hotel Everest view sa Syangboche.
Magdamag sa Hotel Everest View o Sherpa Panorama sa Syangboche
Pinakamataas na Altitude
3,880 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
3 na oras na Lakad Mga accomodation
Luxury HotelSa taas na 3,250 metro, ang Phungi Thanga ay isang kaakit-akit na lugar para sa magdamag sa Everest base camp trek para sa mga baguhan . Ang 3-4 na oras na paglalakad mula sa Everest View Hotel ay magdadala sa mga manlalakbay sa payapang nayon na ito kung saan nagtatagpo ang dalawang ilog sa ilalim ng isang tulay na pinalamutian ng mga watawat ng panalangin.
Makakapagpahinga ang mga bisita sa mga nakakaengganyang accommodation ng nayon, na tinatamasa ang espirituwal na ambiance na pinatataas ng natatanging water-driven na Buddhist prayer wheels. Sa post ng National Park Army at mga emergency helipad, pinaghalo ng Phungi Thanga ang natural na kagandahan, na ginagawa itong mahalagang hinto para sa mga trekker sa kanilang paglalakbay sa Everest.
Paalala: Ang Phungi Thanga ay isang sangandaan ng pahinga sa klasiko at marangyang pakete ng paglalakbay sa base camp ng Everest. Gayunpaman, ang Syangboche hanggang Debuche ay karaniwang tumatagal ng 7-8 oras na paglalakad at maaaring maging lubhang mahirap para sa mga baguhang trekker. Upang matiyak ang kaginhawahan at kaligtasan sa paglalakbay sa base camp ng Everest para sa mga baguhan , propesyonal naming inaayos ang isang magdamag na pamamalagi sa Phungi Thanga , na nagbibigay ng pinakamainam na balanse sa pagitan ng pakikipagsapalaran at pahinga.
Magdamag sa Zambala Lodge o Everest Lodge sa Phungi Thenga
Pinakamataas na Altitude
3,250 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Pangunahing HotelNgayon, aalis ka sa buhay na buhay na nayon ng Phungethaga at patuloy na aakyat sa bundok. Dadalhin ka ng landas sa mga magagandang rhododendron forest at hinahayaan kang makakita ng mga kamangha-manghang tanawin ng higanteng Himalayas, lalo na ang magandang Kangtega, Kongde Ri, at Thamserku. Kapag bumaba ka sa Dudh Koshi River, tatawid ka sa isang sikat na hanging bridge, na isang kapana-panabik na karanasan.
Sa iyong paglalakbay, makikita mo ang sikat na Tengboche Monastery na maliliit na nayon. Kilala ito sa napakaluma at pinalamutian nang maganda na monasteryo. Maaari mong madama ang isang pakiramdam ng espirituwalidad dito, at kung minsan, maaari kang makakita ng mga monghe na nagdarasal, maaari ka ring mabiyayaan ng mga monghe. Ang iyong paglalakbay para sa araw ay magtatapos sa Debuche, isang mapayapang nayon na napapalibutan ng matigas na tanawin ng Himalayan. Sa Debuche, may mga kumportableng teahouse kung saan maaari kang magpahinga, mag-recharge, at mag-enjoy ng masarap na pagkain kasama ang mga kapwa trekker. Ang gabi sa Debuche ay isang kalmadong pahinga bago ka magpatuloy sa pag-akyat sa mas matataas na bahagi ng lugar ng Everest.
Magdamag sa Himalayan Culture Home o Rivendell Lodge sa Debuche
Pinakamataas na Altitude
3,820 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang LodgeHabang patuloy kang naglalakad, unti-unting nagbabago ang tanawin. Makakakita ka ng mas kaunting luntiang kagubatan, at makikita mo ang mas maraming mabato at matigas na lupain. Malalaki at nalalatagan ng niyebe na mga bundok, tulad ng magandang Ama Dablam, ay makikita mula sa paglalakad.
Sa daan, makikita mo ang maliliit na nayon ng Sherpa at mga makukulay na watawat na may nakasulat na mga panalangin, na kumakaway sa hangin. Dahil dito, iba ang pakiramdam at halos sagrado ang lugar.
Doon, makakahanap ka ng napakagandang monasteryo, at malugod kang tatanggapin ng mga Sherpa na nakatira doon. Kasama sa araw na ito ang paggawa ng iyong pisikal na tibay sa paglalakad at paggalugad at pag-aaral tungkol sa kultura at paraan ng pamumuhay ng mga taong nakatira sa ligaw na rehiyong ito.
Magdamag sa Everest Summit Lodge o Kailash Lodge sa Pangboche
Pinakamataas na Altitude
3,985 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang LodgeSa araw na ito ng iyong paglalakbay sa Everest, patuloy kang aakyat sa magagandang bundok ng Himalayan. Dumadaan ang landas sa matataas na lugar, at sa iyong pag-akyat, mas makikita mo ang masungit at ligaw na kagandahan dahil mas kakaunti ang mga puno.
Pagkatapos umalis sa Pangboche, makakakita ka ng higit pang mga kamangha-manghang tanawin. Ang malalaking taluktok tulad ng Ama Dablam ay tatayo sa kalangitan, na gagawing kapansin-pansin ang tanawin.
Dingboche, isang magandang bayan sa Khumbu Valley, ang pupuntahan mo ngayon. Dadaan ka sa mga pastulan ng yak at mga patlang na may pader na bato, na nagbibigay dito ng basic at rural na hitsura. Mahalaga para sa iyo na huminto at magpahinga sa Dingboche. Ang iyong katawan ay mag-a-adjust sa mas mataas na altitude (umakyat nang mataas at matulog nang mahina), pinapanatili kang malusog at secure para sa kamangha-manghang Everest Base Camp Trek para sa mga nagsisimula.
Magdamag sa Hotel Tashi Delek o Dingboche Resort sa Dingboche
Pinakamataas na Altitude
4,410 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang LodgeNgayon, habang nagpapahinga ka sa Dingboche, nasasanay na ang iyong katawan sa matataas na lugar. Makakatulong ito sa iyo habang mas mataas ka pa sa mga darating na araw.
Pagkatapos mong kumain ng almusal, maaari mong piliin na mag-hike sa Nangkar Tshang, na kilala rin bilang Narkyang Hill. Ito ay nasa 5616 metro sa ibabaw ng dagat. Hindi lang maganda ang paglalakad na ito para masanay sa taas, nagbibigay din ito sa iyo ng mga kamangha-manghang tanawin ng mga bundok sa paligid mo. Makakakita ka ng mga sikat na taluktok tulad ng Island Peak, Ama Dablam, Lhotse, at Makalu. Ibang-iba ang tanawin at napakaganda talaga ng malalayong bundok.
Ngayon, dapat kang magdahan-dahan, tangkilikin ang hangin sa bundok, at ihanda ang iyong katawan para sa natitirang bahagi ng paglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga Nagsisimula. Mamaya sa araw, maaari kang bumalik sa Dingboche at magpahinga sa Luxury Lodge.
Magdamag sa Hotel Tashi Delek o Dingboche Resort sa Dingboche
Pinakamataas na Altitude
5,616 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang LodgeHabang ipinagpapatuloy mo ang iyong paglalakbay sa magandang rehiyon ng Everest, makakatagpo ka ng iba't ibang uri ng mga landscape. Ang landas ay dumadaan sa mabatong lugar at kung minsan ay makakakita ka ng mga halamang tumutubo sa matataas na kabundukan. Habang umaakyat ka sa itaas, mararamdaman mong humihina ang hangin, at makikita mo ang matataas na bundok sa paligid mo sa ilalim ng malinaw na asul na kalangitan.
Sa iyong paglalakbay, dadaan ka sa isang lugar na tinatawag na Dusa, na isang maliit na lugar kung saan nanginginain ang mga yaks. Pagkatapos ay maglalakbay ka sa Thukla na kilala rin bilang Dughla. Maaari kang makahanap ng ilang mga paghihirap pati na rin ang mga nakamamanghang tanawin sa oras na ito. Napapaligiran ka ng malalaking bundok at glacier, na gumagawa para sa isang kapansin-pansing tigang na tanawin. Ang Thukla mismo ay isang maliit na nayon kung saan ka magpapalipas ng gabi.
Magdamag sa Sherpa Lodge sa Thukla
Pinakamataas na Altitude
4,620 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
Basic LodgePatuloy kang aakyat sa matigas at mataas na lupain ng rehiyon ng Khumbu. Aalis ka sa Thukla at makikita ang kamangha-manghang mga bundok ng Himalayan sa paligid mo, na may mga snowy peak sa malayo. Habang umaakyat ka, humihina ang hangin, at ang tanawin ay nagbabago sa isang masungit at magandang kawalan.
Maglalakad ka sa mabatong mga landas at nagyeyelong burol na nabuo ng mga glacier, na laging nasa tabi mo ang Khumbu Glacier. Sa iyong paglalakbay, makakakita ka ng mga kamangha-manghang tanawin ng mga sikat na taluktok, at madadaanan mo ang mga monumento na inaalala ang mga umaakyat na malungkot na binawian ng buhay sa lugar na ito. Sa wakas, mararating mo ang Lobuche, isang maliit na nayon sa taas na 4,940 metro sa ibabaw ng dagat.
Magdamag sa Oxygen Lodge o National Park Hotel sa Lobuche
Pinakamataas na Altitude
4,940 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
5 na oras na Lakad Mga accomodation
Marangyang LodgeSa umaga, magsisimula kang maglakad sa isang mabatong landas na magdadala sa iyo palapit sa iyong pangunahing layunin, ang Gorak Shep. Habang naglalakad ka, mapapansin mong mas kakaunti ang mga halaman, at makikita mo ang mga snowy na bundok sa di kalayuan.
Ang Gorak Shep ay isang maliit at pangunahing lugar na mataas sa rehiyon ng Khumbu, mga 5,163 metro sa ibabaw ng dagat. Ito ang huling lugar na may mga teahouse bago ka makarating sa Everest Base Camp. Kapag nakarating ka sa Gorak Shep, maipagmamalaki mo kung gaano ka kalayo ang narating mo, at magiging excited ka sa pag-abot sa Everest Base Camp sa susunod na araw.
Kapag nasa Gorak Shep ka na, maaari kang magpahinga at maghanda para sa malaking paglalakbay sa Everest Base Camp, kung saan makikita mo ang kamangha-manghang Mount Everest. Sa gabi, maaari mong isipin ang lahat ng kapana-panabik na bagay na mararanasan mo sa huling bahagi ng iyong paglalakbay.
Magdamag sa Everest Inn o Himalaya Hotel sa Gorak Shep
Pinakamataas na Altitude
5,163 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
4 na oras na Lakad Mga accomodation
LodgeMagsisimula ka sa isang kapanapanabik na pag-akyat ngayon sa kilalang Everest Base Camp (EBC), na matatagpuan sa taas na 5,364 metro sa ibabaw ng dagat. Habang naglalakbay ka pa sa Himalayas mula sa Gorakshep, mapapansin mo ang isang makabuluhang pagkakaiba sa landscape.
Ang daanan ay dadaan sa isang magaspang at tigang na lupain bago pumasok sa Khumbu Glacier . Sa bawat hakbang, mararamdaman mo ang malamig na hangin ng bundok na puno ng pananabik dahil papalapit ka na sa iyong layunin.
Ang mga tanawin sa paligid mo ay talagang nakamamanghang. May malalaking talon ng yelo at mga serac na nagpapalamuti sa malawak na kalawakan ng glacier. Pagdating mo sa Everest Base Camp , isang alon ng tagumpay ang babati sa iyo.
Dito, tatayo ka mismo sa puso ng kasaysayan ng pag-akyat sa bundok, napapalibutan ng kahanga-hangang presensya ng Everest at ng mga kalapit nitong matatayog na tuktok. Pagkatapos gumugol ng ilang oras sa kapanapanabik na pakikipagsapalaran na ito sa Base Camp, sisimulan mo ang iyong paglalakbay pabalik sa Gorakshep.
Magdamag sa Everest Inn o Himalaya Hotel sa Gorak Shep
Pinakamataas na Altitude
5,364 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
6 na oras na Lakad Mga accomodation
LodgeSa kapana-panabik na araw na ito, gigising ka ng maaga para magsimula ng isang mapaghamong ngunit napaka-kapaki-pakinabang na paglalakbay sa isang lugar na tinatawag na Kalapathar. Maglalakad ka sa malamig na hangin ng bundok upang maabot ang tuktok ng Kalapathar sa tamang oras upang makita ang kamangha-manghang pagsikat ng araw sa Mount Everest. Kilala ito bilang ang pinakamagandang viewpoint para makita ang Mt. Everest.
Kapag nasiyahan ka na sa hindi kapani-paniwalang sandaling ito at kumuha ng ilang larawan, maglalakad ka pabalik sa Gorakshep. Mula doon, dadalhin ka ng isang helicopter pabalik sa Lukla. Ito ay magiging isang mabilis at magandang biyahe na may magagandang tanawin ng masungit na tanawin sa ibaba. Sa Lukla, isang Helicopter ang lalapag para mag-refueling at lilipad patungong Kathmandu.
Magdamag sa isang 5-star Hotel (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak at Yeti) sa Kathmandu
Pinakamataas na Altitude
5,545 m. Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan Tagal ng Trek
3 na oras na Lakad Mga accomodation
5 Star Hotel transportasyon
1 oras na Heli FlightNgayon ay isang araw para magpahinga at magpahinga pagkatapos ng iyong kapana-panabik na paglalakbay sa lugar ng Everest. Magagawa mo ang kahit anong gusto mo – pagpapahinga man iyon sa iyong hotel, paggalugad sa mga buhay na buhay na kalye ng Kathmandu, o paggawa ng ilang huling minutong pamimili ng souvenir.
Maraming kawili-wiling lugar ang Kathmandu na makikita, tulad ng mga lumang templo, abalang pamilihan, at mga kawili-wiling museo. O maaari mo lamang tangkilikin ang kakaibang kapaligiran ng sinaunang lungsod na ito. Ngayon ay isang magandang oras upang isipin ang tungkol sa iyong kamangha-manghang paglalakbay at maaaring bumili ng ilang mga alaala upang alalahanin ang iyong pakikipagsapalaran sa Nepal.
Magdamag sa isang 5-star Hotel (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak at Yeti) sa Kathmandu
Pinakamataas na Altitude
1,320 m. Mga pagkain
almusal Mga accomodation
hotelMagsisimula ka sa isang nakakarelaks na Ayurvedic massage at mga spa treatment, na maingat na ginawa upang i-refresh ang iyong katawan at isip pagkatapos ng iyong paglalakbay. Ang Ayurveda ay isang lumang paraan ng pagtingin sa iyong kalusugan sa kabuuan. Makakaramdam ka ng refresh at puno ng enerhiya pagkatapos mong gawin ito.
Sa gabi, magkakaroon tayo ng farewell dinner, masisiyahan ka sa mga masasarap na organic na pagkain. Ang Nepal ay may maraming iba't ibang uri ng masasarap na pagkain na gawa sa sariwa, lokal na sangkap.
Magdamag sa isang 5-star Hotel (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak at Yeti) sa Kathmandu
Pinakamataas na Altitude
1,320 m. Mga pagkain
Almusal at Hapunan Mga accomodation
5 Star HotelMaghahanda kang umalis sa Nepal sa huling araw ng iyong bakasyon sa nakamamanghang bansang Himalayan na ito. Oras na para magpaalam sa isang magandang lugar na may nakamamanghang kapaligiran, kaakit-akit na kultura, at mainit na mga naninirahan. Tutulungan ka ng aming matulunging miyembro ng koponan na mag-check out sa iyong hotel at iwanan ka sa Kathmandu International Airport.
Pinakamataas na Altitude
1,320 m. Mga pagkain
almusal Tagal ng Trek
20 mins na biyaheAng paglalakbay na ito ay mahusay para sa mga nagsisimula dahil ang pang-araw-araw na paglalakad ay maikli, humigit-kumulang 3-4 na oras bawat araw. Ang mas maikling paglalakad na ito sa bawat araw ay nakakatulong sa iyong masanay sa mataas na lugar nang hindi ka masyadong napapagod.
Magkakaroon ka rin ng sapat na oras para makita ang mga magagandang lugar sa trek. Ang Everest Base Camp Trek para sa mga Baguhan ay nagbibigay-daan sa iyong maglakbay nang relaks, na ginagawa itong mas kasiya-siya at komportable.
Ang landas ng trekking ay inihanda nang husto at may mga luxury hotel na matutuluyan at makakainan habang nasa daan. Ang mga taong nagsisimula pa lang sa trekking ay makikinabang nang malaki mula dito dahil hindi na nila kailangang magdala ng mabibigat na gamit o pagkain.
Maaari silang tumutok sa paglalakbay at makakuha ng suporta para sa pagkain, tirahan, at anumang medikal na alalahanin.
Ang aming kumpletong pakete ng Everest Base Camp trek para sa mga nagsisimula ay nag-aalok ng walang abala na karanasan mula sa sandaling dumating ka sa paliparan ng Kathmandu. Nandoon kami upang mainit kang salubungin. Pagkatapos nito, sasakay tayo ng maikling domestic flight patungong Lukla, kung saan magsisimula ang trek. Sasakay tayo sa kapanapanabik na helicopter flight mula Kalapathar patungong Lukla at pabalik sa Kathmandu.
Kapag natupad mo na ang iyong pangarap sa Everest Base Camp at bumalik sa Kathmandu, magpapatuloy ang aming serbisyo hanggang sa pag-alis. Tinitiyak nito na magtatapos ang iyong paglalakbay nang kasing ayos ng nagsimula. Sa aming serbisyo sa airport-to-airport, ang iyong paglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga nagsisimulang biyahe ay nagiging isang walang stress at hindi malilimutang pakikipagsapalaran sa buong buhay.
Kapag naghahanda ka para sa mahirap na paglalakbay upang maabot ang sikat na Everest Base Camp, talagang mahalaga na magkaroon ng tulong ng isang makaranasang koponan. Nagbibigay kami ng mga propesyonal na lokal na gabay ng sherpa na namumuno sa koponan at mga porter na nagdadala ng iyong mga gamit.
Ang aming pangkat ay binubuo ng mga lokal na eksperto na lubos na nakakaalam sa lugar na ito dahil lumaki sila rito sa Himalayas . Ang mga ekspertong ito ay hindi lamang sinanay kundi talagang palakaibigan din, kaya magiging ligtas ka at magkakaroon ng magandang oras sa iyong pakikipagsapalaran.
Ang mga gabay sa trekking ay may mga opisyal na sertipikasyon na inisyu ng gobyerno, na nagpapatunay ng kanilang mga kasanayan at kaalaman sa kanilang larangan. Bukod pa rito, ang kanilang kahusayan sa Ingles ay nagbibigay-daan sa epektibong komunikasyon at nagpapahusay sa kanilang kakayahan. Mahalaga rin ang papel nila sa pag-unawa at pagkuha ng kaalaman sa mga lokal na kaugalian at tradisyon.
Sa paglalakbay na ito, mananatili ka sa mga mararangyang lodge sa karamihan ng mga lugar na magpaparamdam sa iyo na espesyal ka. Mayroon silang magagandang lugar para matulog, na may maligamgam na shower at komportableng kama. Pagkatapos ng mahabang araw ng paglalakad, tinitiyak ng mga maaliwalas na lodge at guesthouse na ito na makakapagpahinga ka nang maayos at magkakaroon ng magandang oras. Narito ang ilan sa mga pinakamahusay na luxury hotel/lodge na matutuluyan sa panahon ng Everest Base Camp Trek para sa mga nagsisimula :
Sa Kathmandu, kung saan ka mananatili ng 5 araw, magbibigay kami ng tirahan sa mga nangungunang 5-star na hotel sa Nepal tulad ng nasa ibaba:
Magsisimula tayo sa isang kapana-panabik at magandang paglipad mula Kathmandu patungong Lukla . Ang maikling paglipad na ito ay nagbibigay sa atin ng mga nakamamanghang tanawin ng mga bundok ng Himalayas at siyang simula ng ating pakikipagsapalaran.
Kapag narating na namin ang Everest Base Camp, inaayos namin ang pagsakay sa helicopter mula Everest pabalik sa Kathmandu para mas mapaganda at mas mabilis ang iyong paglalakbay. Ang kapanapanabik na paglalakbay sa helicopter na ito ay nagbibigay sa iyo ng kamangha-manghang tanawin ng Himalayas mula sa kalangitan at nakakatipid sa iyo ng maraming oras.
Sa karamihan ng mga lugar sa panahon ng iyong paglalakbay, magkakaroon ka ng internet at serbisyo ng telepono upang manatiling konektado sa iyong mga mahal sa buhay at ibahagi ang iyong mga pakikipagsapalaran.
Gayunpaman, sa pag-akyat mo sa kabundukan, maaaring may mga pagkakataon na hindi ka makakuha ng signal ng telepono o internet dahil ito ay talagang malayo at mataas doon.
Binibigyan namin ang aming mga grupo ng trekking ng mga espesyal na satellite phone sa mahihirap at malalayong lugar na ito. Gumagana ang mga teleponong ito kahit sa malalayong lugar, kaya maaari kang humingi ng tulong kung kinakailangan.
Pinapahalagahan namin ang kaligtasan ng mga trekker, lalo na ang mga bago dito. Para matiyak na ang lahat ay inaalagaan ng maayos, mayroon kaming ilang medikal na bagay sa daan para sa Everest base trek para sa mga nagsisimula.
Ang aming mga gabay ay may karanasan, at alam nila kung ano ang gagawin kung sakaling may problema. Mayroon silang mga kit na ito kasama ang lahat ng mga bagay na kailangan upang gamutin ang maliliit na pinsala tulad ng mga hiwa at paltos. Kaya, kung may maliit na nangyari, makakatulong sila kaagad.
Dahil humihina ang hangin habang umaakyat ka sa mga bundok, ang ilang tao ay maaaring makaramdam ng sakit ng ulo o hirap sa paghinga. Para maging ligtas, nagdadala kami ng dagdag na oxygen at isang device para tingnan kung gaano karaming oxygen ang nasa iyong dugo.
Makakatulong ito kung ang isang tao ay nagkakaroon ng mga problema dahil sa mataas na altitude. Ang aming mga gabay ay sinanay upang pangasiwaan ang mga ganitong uri ng mga isyu, at ang pagkakaroon ng dagdag na oxygen ay parang backup na plano para sa kaligtasan.
Napakahalaga ng pananatiling ligtas sa panahon ng paglalakbay sa base camp ng Everest. Kung may nangyari talagang masama, tulad ng isang seryosong problemang medikal o iba pa, nangangailangan agad ng tulong ang isang tao. Mayroon kaming magandang plano na gumamit ng mga helicopter para sa pagliligtas.
Kapag papunta na ang helicopter at dumaong sa pinakamalapit na lugar na maaari nitong marating, tutulungan ng aming team sa ground ang hiker na makasakay. Sisiguraduhin naming ligtas at komportable sila habang nasa biyahe.
Depende sa kung gaano kasama ang mga bagay, dadalhin ng helicopter ang hiker sa pinakamalapit na medikal na lugar na makakatulong sa kanila. Karaniwan, nangangahulugan ito ng pagpunta sa isang ospital sa Kathmandu, kung saan mayroon silang talagang mahusay na mga doktor at kagamitan.
Bago simulan ang isang paglalakbay sa Everest Base Camp bilang isang baguhan, dapat mong isaalang-alang ang iyong kalusugan at fitness. Upang makakuha ng hugis, dapat mong sundin ang isang plano na may kasamang mga ehersisyo na magpapalakas ng iyong puso, mapabuti ang iyong mga kalamnan, at magpapataas ng iyong tibay. Makakatulong ito sa iyo na mag-adjust sa matataas na lugar.
Sa panahon ng trekking, umakyat sa bundok nang dahan-dahan upang bigyan ang iyong katawan ng oras na mag-adjust sa mas mababang antas ng oxygen. Ang paglalakad ng masyadong mabilis ay maaaring magkasakit mula sa taas. Ang pag-inom ng sapat na tubig, pagkain ng mayaman sa enerhiya, at pagkuha ng mga pahinga ay inirerekomenda para sa mga nagsisimula sa Everest base camp trek.
Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago mo simulan ang iyong biyahe kung mayroon ka nang mga isyu sa kalusugan. Maaari nilang sabihin sa iyo kung kailangan mo ng anumang mga pag-shot o mga gamot at kung sapat ka na para sa paglalakbay.
Kung isasaalang-alang ang mga bagay na ito, masisiguro mong ligtas at kasiya-siya ang iyong trekking sa Everest Base Camp bilang isang baguhan.
Kapag pupunta ka sa Everest Base Camp, talagang mahalaga na mag-empake ng mga tamang gamit para manatiling ligtas at kumportable sa matigas na Himalayan terrain.
Kumuha ng malalakas na trekking boots na may magandang suporta para sa iyong mga bukung-bukong at matigas na talampakan para sa mga mabatong landas.
Kakailanganin mo ang mga layer ng damit. Magsimula sa mga damit na maaaring magtanggal ng pawis, magdagdag ng mainit na mga layer, at tapusin gamit ang isang hindi tinatablan ng tubig na dyaket kung sakaling maging mailap ang panahon.
Magdala ng mainit na sleeping bag para sa malamig na gabi sa mga teahouse. Gayundin, mag-empake ng mainit na Down jacket at guwantes upang manatiling toasty. Magdala ng komportableng backpack na may takip para sa ulan upang mapanatiling ligtas ang iyong mga gamit.
Para sa paghahanap ng iyong paraan at manatiling konektado, isang mapa at compass ay madaling gamitin. Huwag kalimutan ang isang portable charger para sa iyong mga gadget.
Dahil talagang malakas ang araw sa Himalayas, magdala ng salaming pang-araw, malaking sumbrero, at sunscreen para maprotektahan ang iyong sarili.
Sa lahat ng mga bagay na ito, magiging handa ka para sa iyong kamangha-manghang pakikipagsapalaran sa Everest Base Camp Trek para sa mga Nagsisimula.
Napakahalaga na maging mabagal at tuluy-tuloy bago subukan ang paglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga nagsisimula, lalo na kung mayroon kang mga isyu sa kalusugan. Ang sumusunod ay isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na mungkahi para sa mga naghahanap ng pagsasanay at paghahanda.
Ang tagsibol at taglagas ang pinakaangkop na mga panahon para sa mga nagsisimula sa pagpunta sa Everest Base Camp. Ang tagsibol ay tumatagal mula Marso hanggang Mayo , habang ang taglagas ay sumasaklaw mula Setyembre hanggang Nobyembre . Ang mga panahong ito ay nag-aalok ng kanais-nais na panahon para sa isang kaaya-aya at ligtas na paglalakbay sa rehiyon ng Everest.
Maganda ang panahon tuwing tagsibol , at maganda ang daan dahil sa mga bulaklak ng rhododendron at iba pang mga ligaw na bulaklak. Karaniwan ding maaliwalas ang langit para makita ang mga nakamamanghang tanawin ng Himalayas.
Ang taglagas ay isa ring magandang panahon para mag-trekking dahil panatag ang panahon at maaliwalas ang kalangitan. Hindi masyadong mainit ang mga araw, at bagama't maaaring medyo malamig ang mga gabi, makakayanan mo ito gamit ang tamang gamit.
Sa mga panahong ito, mayroon kang pinakamagandang pagkakataon na maiwasan ang malakas na snow o ulan ng tag-ulan, na maaaring maging mahirap sa paglalakbay para sa mga nagsisimula. Bukas at gumagana ang mga teahouse at pasilidad sa kahabaan ng trail, kaya magkakaroon ka ng mas komportableng biyahe.
Ngunit tandaan, ang pagpaplano ng mabuti at ang pagsanay sa mataas na lugar ay mahalaga. Gayundin, magkaroon ng karanasang gabay na nakakaalam sa lugar upang gawing ligtas at kasiya-siya ang paglalakbay sa base camp ng Everest para sa mga nagsisimula.
Kapag nagpaplano ng iyong paglalakbay sa Everest Base Camp sa Nepal, mahalagang makuha ang mga kinakailangang permit at kumpletuhin ang kinakailangang papeles. Tinitiyak nito ang iyong kaligtasan at pagsunod sa mga lokal na regulasyon. Narito ang mga kinakailangan na kakailanganin mo:
Dapat ay mayroon kang TIMS card, na kumakatawan sa Sistema ng Pamamahala ng Impormasyon ng Trekkers. May dalawang uri: isa para sa mga taong nag-iisa-isa na nag-trekking at isa pa para sa mga pupunta sa isang ahensya ng trekking. Makukuha mo ang card na ito sa Kathmandu o Pokhara sa pamamagitan ng Nepal Tourism Board o isang rehistradong ahensya ng trekking.
Ang Everest Base Camp ay nasa Sagarmatha National Park, kaya kailangan mo ng permit para makapasok. Makukuha mo ang permit na ito alinman sa Kathmandu o kapag narating mo ang pasukan ng parke sa Monjo habang nasa iyong paglalakbay.
Tandaan na ang mga kinakailangan at regulasyon sa permit ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon. Ang mga kinakailangan sa permit para sa Everest Base Camp trek ay pareho para sa mga nagsisimula at bihasang trekker.
Maaaring mahirap itong pakinggan, ngunit magagawa ito habang sumasali sa Everest Base Camp Trek para sa mga Baguhan . Nagawa na ito ng mga tao sa lahat ng edad at antas ng kalusugan, at sa pamamagitan ng kaunting paghahanda at determinasyon, magagawa mo ito.
Hindi mo kailangan ng mga espesyal na kasanayan sa pag-akyat sa bundok dahil mas katulad ito ng mahabang paglalakad sa matataas na lugar. Ang pangunahing hamon ay tumatagal ng humigit-kumulang 20 araw upang makumpleto kung bibilangin mo ang mga araw sa Kathmandu. Ito ay dahil kailangan mong maglakad nang dahan-dahan sa mataas na antas upang masanay sa manipis na hangin.
Para sa Everest base camp trek para sa mga nagsisimula, nagbibigay kami ng mas may karanasang gabay at team para madali nilang mahawakan ang bawat sitwasyon.
Napakahalaga ang pagpili ng tamang matutuluyan habang naglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga nagsisimula . Ang komportableng tuluyan at pagkain ay maaaring magpahusay sa iyong karanasan at gawing mas kasiya-siya ang paglalakbay.
Dahil espesyal na idinisenyo ang biyaheng ito para sa mga baguhan na trekker, ito ay isang marangyang paglalakbay sa Everest base camp. Ibibigay namin ang pinakamahusay na 5-star na mga hotel sa Kathmandu at ang pinaka-marangyang lodge sa panahon ng paglalakbay. Ngunit sa ilang liblib na lugar, ang mga simpleng teahouse lang ang available na matutuluyan.
Ang mga teahouse ang pinakakaraniwang uri ng lugar na matutuluyan sa paglalakbay na ito. Ito ay mga pangunahing tuluyan na pinamamahalaan ng mga lokal na pamilya. Ang mga ito ay simple at komportable; maaari kang kumuha ng pagkain at makipag-usap sa iba doon.
May mga mararangyang tuluyan ( Yeti Mountain Home, Everest View Hotel , atbp.) na makukuha sa ilang lugar na komportable at may mas maraming pasilidad.
Ang altitude sickness, na kilala rin bilang acute mountain sickness (AMS), ay isang malaking problema para sa mga baguhan habang umaakyat sa Everest Base Camp Trek . Ang base camp mismo ay talagang mataas, mga 5,364 metro o 17,598 talampakan mula sa antas ng dagat, at ang paglalakad ay nangangailangan ng mas mataas pa.
Ang AMS, o Acute Mountain Sickness, ay nangyayari kapag ang iyong katawan ay nahihirapang mag-adjust sa mas mababang antas ng oxygen sa mas matataas na lugar. Maaari itong magdulot ng mga bagay tulad ng pananakit ng ulo, pagsusuka sa iyong tiyan, pagkahilo, pagkapagod, at hirap sa paghinga. Upang maiwasan ito, ang mga trekker ay dapat maglaan ng kanilang oras at hayaan ang kanilang mga katawan na masanay sa manipis na hangin sa pamamagitan ng paggugol ng isa o dalawang araw sa mga lugar na hindi kasing taas.
Ang pag-inom ng sapat na tubig at pagkakaroon ng magandang pahinga ay talagang mahalaga. Ang ilang mga tao ay maaari ring uminom ng gamot na tinatawag na Diamox upang makatulong na maiwasan ang AMS. Gayunpaman, kung lumala ang mga sintomas, mahalagang bumaba sa mas mababang altitude upang maiwasan ang high-altitude pulmonary edema (HAPE) o high-altitude cerebral edema (HACE), dalawang posibleng nakamamatay na anyo ng altitude sickness.
Ang pananatiling malusog habang naglalakbay ay napakahalaga. Dalawang malaking bagay na dapat tandaan ang hydration at nutrisyon sa Everest base camp trek para sa mga nagsisimula.
Ang pag-inom ng maraming likido ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong stamina at maiwasan ang dehydration. Kung sakaling hindi ka makakita ng anumang maiinom na tubig sa ligaw, siguraduhing may sapat na malinis na tubig sa iyo, pati na rin ang isang pamamaraan upang maglinis ng mas maraming tubig.
Gusto mo ng pagkain na madaling dalhin, hindi masisira, at nagbibigay sa iyo ng mga tamang bagay na kailangan ng iyong katawan. Masarap ang mga meryenda tulad ng trail mix, granola bar, at tsokolate dahil pinapanatili ka nitong masigasig. Huwag kalimutan ang mga bagay tulad ng oatmeal at whole grain crackers para mapanatili ka sa buong araw.
Magandang ideya din na magkaroon ng ilang protina, tulad ng pinatuyong karne o nut butter, upang matulungan ang iyong mga kalamnan na mabawi. Kung maaari, magdala ng mga sariwang prutas para sa mga bitamina at mineral upang mapanatili kang malusog.
Ang pagtiyak sa iyong kaligtasan ang pangunahing priyoridad, lalo na kung bago ka sa trekking patungo sa Everest Base Camp. Narito ang ilang mahahalagang tip sa kaligtasan na dapat tandaan:
Tandaan, ang pag-prioritize sa kaligtasan ay nagsisiguro ng mas kasiya-siya at secure na Everest base camp trek para sa mga baguhan at unang beses na trekker.
Ang paglalakbay papuntang Everest Base Camp para sa mga baguhan ay parang pagpasok sa isang mundo ng kahanga-hangang likas na kagandahan. Ang trail ay magdadala sa iyo sa iba't ibang lupain at nagtatampok ng mga nakamamanghang tanawin ng Himalayas. Bagama't mahirap, ang mga tanawin ay ginagawang sulit ang lahat.
Sa Everest Base Camp trek para sa mga nagsisimula, masasaksihan mo ang pinakamataas na bundok sa mundo mula sa iba't ibang viewpoints.
Makakaharap mo ang apat sa pinakamataas na bundok ng planeta sa rehiyon ng Everest. Sa iyong paglalakbay sa EBC, magkakaroon ka ng pagkakataong masilayan ang nakakaakit na hanay ng mga taluktok, kabilang ang Numbur, Ama Dablam, Island Peak, Lhotse, Kusum Kanguru, Thamserku, Sundar Peak, Kongde Ri, Kangtega, Cholatse Peak, Makalu, Labuche, Tabuche Peak, Pumo Ri, the mighty Mount of course. Ito ay isang tunay na hindi malilimutang karanasan sa Himalayan.
Ang magandang paglipad sa ibabaw ng Himalayas ay isang pambihira at kapanapanabik na karanasan sa Everest Base Camp Trek para sa mga Baguhan . Nag-aalok ito ng ibang perspektibo para sa pagtingin sa matatayog na taluktok ng pinakamataas na hanay ng bundok sa mundo.
Sa paghakbang mo sa isang compact na sasakyang panghimpapawid at pag-akyat sa kalangitan sa itaas ng rehiyon ng Khumbu, sasalubungin ka ng mga kahanga-hangang tanawin ng Himalayas mula sa isang matayog na pananaw. Ang masungit na lupain at malalim na mga lambak ay nagbubunga ng isang marilag na tanawin ng snow-clad summit, kung saan ang iconic na Mount Everest ay ipinagmamalaki. Hinahayaan ka ng malalaking bintana ng eroplano na makita ang napakalaking Himalayas nang walang anumang mga bloke.
Ang paglipad mula Kathmandu papuntang Lukla ay aalis ka sa loob lamang ng halos 30 minuto, na nagbibigay sa iyo ng sapat na oras upang kumuha ng mga mapang-akit na larawan at magpainit sa napakarilag at kadakilaan ng mga bundok na ito. Ang kapana-panabik na pakikipagsapalaran na ito ay nagdaragdag ng higit na kagandahan at kilig sa paglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga nagsisimula at nakatatanda.
Mararanasan mo ang Himalayas mula sa lupa at himpapawid, na bumubuo ng mga pangmatagalang alaala.
Ang paglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga baguhan ay hindi lamang tungkol sa nakamamanghang natural na kagandahan. Isa rin itong paraan upang makarating sa mayamang kultural na lugar ng Khumbu sa Nepal. Ang mga Sherpa ay nakatira sa lugar na ito. Kilala sila sa pagiging palakaibigan at matulungin. Sa iyong paglalakad, makakakilala ka ng mga tao mula sa nayon, tulad ng Namche Bazaar, Khumjung, at Tengboche.
Sa paglalakad, makikita mo ang mga templo at stupa ng mga Buddhist, tulad ng sikat na Tengboche Monastery . Dito, maaari kang manalangin kasama ang mga monghe sa umaga o gabi at makipag-usap sa kanila tungkol sa Tibetan Buddhism.
Kung ang iyong paglalakbay ay naaayon sa isang lokal na pagdiriwang, maaari kang mapalad na makasaksi at makibahagi pa sa mga tradisyonal na pagdiriwang. Ang mga pagdiriwang tulad ng Mani Rimdu sa Tengboche at Dumje sa Pangboche ay masigasig na ipinagdiriwang, na nag-aalok ng isang sulyap sa mga tradisyon ng Sherpa.
Ang ilang mga nayon, tulad ng Namche Bazaar , ay nagho-host ng maliliit na museong pangkultura na nagpapakita ng kasaysayan, kultura, at pamana ng pag-akyat sa bundok ng lugar. Ang mga museong ito ay nagbibigay ng impormasyon at nagbibigay ng mas malalim na pagpapahalaga sa lokal na buhay at mga kaugalian.
Sa Everest Base Camp Trek para sa mga nagsisimula at senior , maglalakbay ka sa Sagarmatha National Park , at masasaksihan ang mga kamangha-manghang nilalang sa Himalayas. Bukod sa mga kilalang tuktok nito, tulad ng Mount Everest , ang parke ay tahanan ng iba't ibang uri ng hayop.
Sa parke, makakakita ka ng 208 na uri ng ibon, tulad ng makukulay na Impeyan pheasant , bearded vulture , snowcock , at alpine chough . Ito ay isang mahalagang lugar para sa mga tagamasid ng ibon.
Mayroon ding mga hayop tulad ng Himalayan thar , Himalayan serow , at musk deer . Maaari ka pang makakita ng mga snow leopard kung lalampas ka sa 3,500 metro (11,500 talampakan). Sa ibabang bahagi ng parke, may mga Indian leopard sa mga kagubatan.
Nakatutuwa, makakahanap ka rin ng mga pulang pandas, martens, Himalayan mouse hares (tinatawag ding pikas), at higit sa 118 uri ng mga ibon, kabilang ang magandang blood pheasant at red-billed chough. Kaya, bukod sa mga nakamamanghang bundok, maging handa para sa ilang mga sorpresa sa wildlife sa Everest base camp trek para sa mga nagsisimula.
Sa Nepal, maaari mong maranasan ang ilang magagandang lokal na tradisyon at pagdiriwang. Ang mga espesyal na kaganapang ito ay nangyayari sa iba't ibang oras bawat taon dahil sinusunod nila ang lunar na kalendaryo.
Isa sa mga pangunahing pagdiriwang sa rehiyon ng Everest ay tinatawag na Mani Rimdu . Ito ay isang relihiyosong pagdiriwang na ipinagdiriwang ng mga taong Sherpa at ginaganap sa monasteryo ng Tengboche. Bago ang pagdiriwang, nagsasanay ang mga monghe ng mga sayaw, at lumilikha sila ng mga simbolikong handog tulad ng " Mandala at Tormas " mula sa buhangin at harina ng sebada.
Ang Dumje ay isa pang mahalagang pagdiriwang para sa komunidad ng Sherpa. Ito ay isang paraan upang salubungin ang pagdating ng tagsibol. Sa panahon ng Dumje, ang mga tao ay nagsasagawa ng mga tradisyonal na sayaw, nagdarasal, at nagsasagawa ng mga ritwal upang parangalan ang kanilang mga diyos at diyosa. Ang pagdiriwang na ito ay karaniwang nangyayari sa Marso o Abril, depende sa buwan.
Malaking bagay ang Losar para sa mga Sherpa at Tibetan sa lugar ng Everest. Karaniwan itong natatapat sa Pebrero o Marso. Sa panahon ng Losar, makakakita ka ng makukulay na dekorasyon, tradisyonal na sayaw, at mga seremonya. Ito ay isang masayang panahon na may maraming kultural na aktibidad, at maaari ka pang imbitahan na sumali sa kasiyahan.
Ang paglalakbay sa Everest Base Camp para sa mga baguhan sa Nepal ay hindi lamang tungkol sa magagandang bundok; pinapayagan ka rin nitong bisitahin ang ilang mga espesyal na lugar na tinatawag na mga monasteryo. Ang mga monasteryong ito ay hindi lamang para sa pagdarasal kundi mayroon ding mahalagang kasaysayan at kultura. Narito ang ilan sa mga ito:
Ang Nepal ay may maraming iba't ibang mga tradisyon dahil ito ay pinaghalong maraming kultura. Ang mga tao sa Nepal ay may sariling mga espesyal na pagkain at damit na nagpapakita ng kanilang kultura.
Ang isang sikat na pagkain sa Nepal ay tinatawag na "Dal Bhat." Ito ay isang pagkain na may lentil na sopas at kanin. Karaniwang kinakain ito ng mga tao kasama ng iba pang mga bagay tulad ng mga gulay, atsara, at kung minsan ay karne. Ang isa pang masarap na pagkain ay ang “momo”. Ang mga ito ay dumplings na may iba't ibang palaman at masarap na sarsa.
Sa Nepal, ang isinusuot ng mga tao ay depende sa kung saan sila galing at sa kanilang background. Para sa mga lalaki, ang karaniwang kasuotan ay ang “Daura Suruwal.” Ito ay isang espesyal na uri ng kamiseta na may mga butones at masikip na pantalon. Madalas na isinusuot ng mga babae ang "Gunyu Cholo." Kasama sa outfit na ito ang isang mahaba, makulay na palda, isang blusa, at isang alampay na parang scarf. Ang mga tradisyonal na damit na ito ay may magagandang disenyo at nagpapakita ng iba't ibang kultura ng Nepal.
Maraming grupo sa Nepal ang mayroon ding sariling mga espesyal na kasuotan, na ginagawang talagang makulay at magkakaibang ang fashion ng Nepal.
Ang kultura ng mga tao sa Kathmandu , Nepal, na tinatawag na kulturang Newari, ay talagang kawili-wili. Ang mga taong Newar, na nagmula sa lugar na ito, ay lubos na nakaimpluwensya sa kung paano isinasagawa ang mga bagay-bagay dito.
Ang isang cool na bagay tungkol sa kanilang kultura ay ang kanilang mga natatanging gusali. Makakakita ka ng maraming kahanga-hangang templo na parang mga pagoda. Ang mga templong ito ay sikat sa kanilang magarbong mga bintana at pintuan na gawa sa kahoy. Ginagawa ng mga gusaling ito ang Kathmandu na napaka kakaiba at maganda.
Gustung-gusto din ng kultura ng Newari ang mga pagdiriwang. Mayroon silang maraming mga pagdiriwang sa buong taon, at sila ay makulay at masigla.
Napaka espiritwal din ng mga tao dito. Parehong Budismo at Hinduismo ang ginagawa sa maraming templo at monasteryo doon. Samakatuwid, mayroong isang espirituwal na lokasyon para sa mga relihiyoso o interesado lamang sa mga tradisyong ito.
Panghuli ngunit hindi bababa sa, ang mga taga-Newar ay may reputasyon sa pagiging napakahusay na mga manggagawa. Ang palayok, paggawa ng metal, at tradisyonal na sining ang kanilang ginustong mga pamamaraan. Gustung-gusto ng mga tao na mangolekta ng kanilang mga metal na eskultura at magagandang palayok.
Ang UNESCO, isang internasyonal na organisasyon, ay pumipili ng mga espesyal na lugar sa buong mundo para sa kanilang kultural o natural na kahalagahan. Ang mga lugar na ito ay tinatawag na "World Heritage Sites." Ang mga bansang kabilang sa UNESCO World Heritage Convention, na nagsimula noong 1972, ay maaaring magmungkahi ng mga site na ito.
Ang mga lumang gusali at makasaysayang lugar ay nasa ilalim ng pamana ng kultura. Ang mga natatanging natural na pormasyon tulad ng mga bundok, kuweba, o magagandang natural na lugar na mahalaga para sa agham, pangangalaga, o natural na kagandahan ng mga ito ay nasa ilalim ng natural na pamana.
Sumang-ayon ang Nepal na sundin ang mga alituntuning ito noong 1978, na nangangahulugan na ang mga makasaysayang lugar nito ay nagiging World Heritage Site din habang natutugunan nila ang mga pamantayan.
Sa ibaba, inilista namin ang mga World Heritage site sa Nepal na maaari mong bisitahin sa Everest base camp trek para sa mga nagsisimulang paglalakbay.
$9,900
bawat tao (sa USD)
pinakamataas na rating - Batay sa 200 TripAdvisor at 93 Google Reviews
Nagpaplano kami ng mga pasadyang at flexible na biyahe para sa bakasyon ayon sa tagal ng iyong bakasyon, mga karagdagang kahilingan, at mga pangangailangan.
Planuhin ang Iyong mga Biyahe
Makipag-chat sa aming Travel Designer na si Shiba
Kailangan mo ng tulong? Narito ang aming ekspertong ahente upang tumulong! Mangyaring punan ang form sa ibaba upang simulan ang isang chat at mabilis na malutas ang iyong mga query.
Ingles
Olandes
Hapon
Hindi
Italyano
Espanyol
Pranses
Aleman
Tsino
Koreano
Arabe
Hebrew
Ruso
Portuges
Danish
Tsek
ng Poland
Suweko
Tingnan ang Trip Map 
Checklist ng Kagamitan