Alam Mo Ba Kung Bakit Kailangan Mo ng Araw ng Aklimatisasyon sa Namche?

Mga highlight ng Namchebazaar.

Lokal na museo ng Sherpa
· Museo ng pambansang parke ng Sagarmatha
Namche Gompa
View ng Hotel Everest (3880 metro) - Humigit-kumulang 2 oras na pataas mula sa Namche.
Khumjung village (3790 metro), Khumjung School at Khumjung Gompa- Tinatayang. 2 oras ang layo sa Namche.
Khunde village (3860 metro) – 30 minuto ang layo mula sa Khumjung village.
Thame village (3865 meters), – humigit-kumulang 9.7 km ang layo mula sa Namche.4-5 na oras.
Thame monastery sa Thame- kabilang sa pinakamatandang monasteryo sa rehiyon ng Khumbu.

Ang Namche ay isang napakagandang lugar na napapalibutan ng mga bundok at isa ring gateway sa Everest Region. Mayroon itong nakamamanghang tanawin ng Kongde Ri (6,187 metro) sa kanluran at Thamserku (6,823 metro) sa timog. Mayroong maraming mga hotel na pangunahing target upang magbigay ng pagkain at tirahan para sa mga trekker. Mayroon itong tatlong maliliit na museo, isang stupa, isang makasaysayang monasteryo, ilang mga panaderya, ilang mga shopping center, mga modernong pasilidad sa komunikasyon, at maraming mga kuwentong may sapat na laman upang makita sa Namche Bazar.

Sa araw ng acclimatization, maaari kang maglakad hanggang sa burol ng Syangboche (Everest view hotel 3,880 metro). Isa ito sa pinakamagagandang lugar para makita ang malawak na tanawin ng napakaraming bundok na magkasama tulad ng Mt. Everest, Mt. Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Thamserku, Kongde RI, Tabuche peak (unclimbed mountain) at marami pang kamangha-manghang senaryo.

Maaari mong bisitahin ang Khumjung village (3,790 metro). Ang Khumjung ay isang makasaysayang nayon na gumawa ng maraming propesyonal na pag-akyat sa bundok na mga Sherpas. Sa parehong oras, maaari mong bisitahin ang isang paaralan na tumatakbo sa pamamagitan ng pundasyon ni Sir Edmond Hillary at Yetis anit sa loob ng lumang monasteryo.

Ang Trekkers ay maaaring bisitahin ang Thame village sa kanilang pananatili sa Namche Bazaar. Ito ay isang kamangha-manghang lugar upang galugarin at ito ay halos 9.7 km ang layo mula sa Namche na matatagpuan sa taas na 3865 metro mula sa antas ng dagat. Ito ay isang magandang nayon ng mga taong Sherpa kung saan makikita mo ang isang magandang piraso ng sining ng Tibet na ginamit sa paggawa ng monasteryo sa tuktok ng nayon ng Thame. Ang monasteryo ay kabilang sa pinakamatandang monasteryo sa rehiyon ng Khumbu.

Ito ang mga huling nayon sa buong taon sa ruta ng pangangalakal ng asin na umiiral sa pagitan ng Tibet at Nepal. Ito ay tahanan ng maraming sikat na pamumundok ng Sherpa tulad ng Apa Sherpa na may hawak na world record ng summit Mt. Everest nang 21 beses. Ito rin ay tahanan ng pagkabata ni Tenzing Norgay Sherpa (na unang summiteer ng Everest kasama si Sir Edmond Hillary noong 1953). Ang trail mula sa Thame ay napupunta sa tatlong high pass na paglalakbay sa rehiyon ng Khumbu.

Everest base camp trek, ito ay isang tunay na kamangha-manghang paglalakbay sa Himalaya. Sa iyong paglalakbay, maraming paksa ng isyu sa kaligtasan. Isa sa napakahalagang paksa ay tungkol sa high altitude sickness. Tulad ng alam mo, ang karaniwang mataas na altitude ay nagsisimula sa 3000mtr/9842ft. hinggil sa pinagmumulan ng pananaliksik ay nagmumungkahi na ang iyong katawan ay mangangailangan ng oras upang mag-adjust sa bagong klima at kakulangan ng oxygen sa mataas na altitude. Samakatuwid ito ay palaging mas mahusay na manatili 2 magdamag sa Namche Bazar para sa acclimatizing. Kung mabibigo kang mag-acclimatize nang maayos sa paligid ng Namche, talagang mahihirapan ka sa mataas na altitude.

Dahil sa ganoong dahilan, inirerekumenda namin sa iyo na huwag magmadali sa iyong everest trek.

Maraming mga kamangha-manghang ruta ng trekking sa rehiyon ng Khumbu, kung saan natupad ang iyong pangarap sa bundok;