गोक्यो घाटी और एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक

सुबह, पर्वत श्रृंखला के मनोरम दृश्यों के साथ लुकला के लिए एक छोटी उड़ान। लुकला पहुँचने पर, एक छोटे से जलपान अवकाश के बाद, पहले दिन की शुरुआत फकडिंग गाँव की ओर पैदल यात्रा से होगी, जहाँ कृषि-संबंधी गाँवों से होते हुए रात भर रुकना होगा। दूध कोसी नदी के किनारे स्थित फकडिंग के रास्ते में सुंदर दृश्यों को निहारते हुए कुछ छोटे उतार-चढ़ाव के साथ एक मध्यम पैदल यात्रा। फकडिंग में चाय-घर में रात्रि विश्राम।

अधिकतम ऊंचाई

2,623 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

4 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

परिवहन

35 मिनट की उड़ान

एक सुहानी सुबह के बाद, दूध कोसी नदी पर बने पुलों को पार करते हुए टोक-टोक, भेंकर और मोंजो जैसे कई दिलचस्प गाँवों से गुज़रते हुए, सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान के प्रवेश द्वार पर पहुँचते हैं। यहाँ से नदी के किनारे कुछ घंटों के लिए, आखिरी पुल के बाद खड़ी चढ़ाई के साथ नामचे बाज़ार पहुँचते हैं। नामचे में एक अच्छे रेस्टोरेंट, पब, साइबर कैफ़े, डाकघर और बैंकों की सुविधाएँ हैं। नामचे बाज़ार के एक चाय-घर में रात बिताई।

अधिकतम ऊंचाई

3,440 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

दिन भर आराम करने और जलवायु अनुकूलन के लिए एक आदर्श और उत्तम स्थान। ऊँचाई वाले क्षेत्र में जाने से पहले, सुबह स्यांगबोचे (एवरेस्ट व्यू होटल) तक छोटी पैदल यात्रा करें या एवरेस्ट, अमदाबलम और आसपास की चोटियों के नज़ारे देखने के लिए नामचे पहाड़ी की चोटी तक पैदल जाएँ, संग्रहालय देखें। नामचे बाज़ार में चाय-घर में रात्रि विश्राम करें।

अधिकतम ऊंचाई

3,880 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

3 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

नामचे में एक सुखद पड़ाव के बाद, सुबह की सैर नामचे से ऊपर ऊँची चोटियों की ओर जाती है और शनासा गाँव के पास मुख्य पगडंडी से जुड़ती है। इस स्थान से, हमारा मार्ग मुख्य नामचे-एवरेस्ट बेस कैंप पगडंडी से हटकर गोक्यो झील की ओर शांत क्षेत्रों की ओर मुड़ जाता है। यह रास्ता एक खड़ी चढ़ाई के साथ 3,973 मीटर की ऊँचाई पर पहुँचता है जहाँ से अद्भुत दृश्य दिखाई देते हैं, और फिर दोपहर के भोजन के लिए फ़ोर्टसे थांगका में दूध कोसी नदी तक नीचे की ओर पैदल यात्रा करनी पड़ती है।

इस छोटी सी बस्ती के बाद, डोले की ओर पैदल चलना जारी रहता है क्योंकि रास्ता घाटी से बाहर रोडोडेंड्रोन के जंगल के एक हिस्से से होकर तेज़ी से ऊपर चढ़ता है, जिसके रास्ते में जुनिपर और शंकुधारी पेड़ उगते हैं। बसंत ऋतु में, यह जगह पूरी तरह खिले हुए जंगली फूलों से जादुई लगती है। यह रास्ता गर्मियों में याक के चरागाहों से होकर गुजरता है। यह ट्रेक टोंगबा और ग्येल गाँवों से होकर डोले पहुँचता है जहाँ से खुम्बिला और तवाचे का 6,542 मीटर ऊँचा शानदार नज़ारा दिखाई देता है। डोले के एक चायखाने में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

4,200 मी.

भोजन

नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

डोले से सुबह की सैर घाटी के ऊपर चढ़ाई के साथ शुरू होती है, जहाँ धीरे-धीरे ऊँचाई बढ़ने पर रोडोडेंड्रोन का जंगल खत्म हो जाता है और जुनिपर की छोटी-छोटी झाड़ियाँ उग आती हैं। अंत में, एक घंटे की पैदल यात्रा एक समतल रास्ते पर ल्हाबर्मा खारका और 4,390 मीटर की ऊँचाई पर स्थित लूज़ा तक जाती है; और फिर एक पहाड़ी के चारों ओर घूमते हुए माचेरमा गाँव तक जाती है। दोपहर के भोजन और रात के लिए माचेरमा पहुँचकर, दोपहर में थोड़ी देर टहलने या आराम करने के लिए रुकें। माचेरमो के एक चाय-घर में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

4,450 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

इस छोटी सी बस्ती से, हमारी सैर गोक्यो तीसरी झील तक जारी रहती है, जो पंगका के एक छोटे से इलाके तक एक सुंदर रास्ते से होकर गुज़रती है, और फिर थोड़ा नीचे उतरते हुए, दुनिया की सबसे ऊँची चो-ओयू और अन्य निकटवर्ती चोटियों के न्गोज़ुम्बा ग्लेशियर से निकलने वाली एक हिमनद नदी का अनुसरण करती है। यह पैदल यात्रा एक ग्लेशियर के किनारे चढ़ाई की ओर ले जाती है, पहली और दूसरी झील से गुज़रते हुए, रास्ता पार करते हुए तीसरी झील तक पहुँचती है जिसे दूध पोखरी या गोक्यो झील के नाम से जाना जाता है। यह एक ग्रीष्मकालीन बस्ती है जहाँ से माउंट चो ओयो और ग्याचुंग कांग के शानदार दृश्य दिखाई देते हैं, जो गोक्यो घाटी में गोक्यो झील के पन्ने जैसे हरे पानी पर प्रतिबिंबित होते हैं। गोक्यो के एक टी हाउस में रात बिताई।

अधिकतम ऊंचाई

4,750 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

गोक्यो री तक सुबह की चढ़ाई इस यात्रा का एक मुख्य आकर्षण है। झील के ऊपर 5,357 मीटर ऊँची एक छोटी सी चोटी, गोक्यो री, माउंट चो ओयो, ग्याचुंग कांग, माउंट एवरेस्ट, ल्होत्से, चोलात्से, तावेचे और माउंट मकालू तक का मनोरम दृश्य प्रस्तुत करती है। गोक्यो री में एक शानदार पड़ाव के बाद, दोपहर के भोजन के लिए गोक्यो की ओर नीचे की ओर चलें। दोपहर में कुछ घंटों की पैदल यात्रा के बाद, न्गोज़ुम्बा ग्लेशियर के तल पर स्थित एक छोटी सी जगह, ड्रेगनाक पहुँचें। रात थांगनाक के एक चायखाने में बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

4,700 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

सुबह-सुबह लगातार चढ़ाई शुरू करके त्सो-ला दर्रे के शिखर तक पहुँचें, जहाँ 3-4 घंटे की कठिन चढ़ाई के बाद, त्सो-ला की चोटी से चोलात्से और निरेखा चोटियों के नज़दीकी दृश्य दिखाई देते हैं। फिर रात भर रुकने के लिए ज़ोंग-ला में एक छोटी सी छिपी हुई घाटी में उतरें। बर्फ़बारी की स्थिति में, यह रास्ता काफी कठिन हो सकता है और गाइड तय करेगा कि आगे बढ़ना है या किसी सुरक्षित जगह पर वापस जाना है। ज़ोंगला के टी-हाउस में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

5,387 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

8 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

ज़ोंग्ला के बाद, थोड़ी देर के लिए ऊपर की ओर चढ़ें और फिर एक सुंदर रास्ते पर चलते हुए फ़ेरिचे-डिंगबोचे और लोबुचे के बीच में स्थित थुग्ला (डुग्ला) के ऊपर पहुँचें, जहाँ से ताबोचे, चोलात्से, लोबुचे, पुमोरी और अमदाब्लाम के नज़ारे दिखाई देते हैं। थुग्ला दर्रे की एक पहाड़ी पर चढ़ें जहाँ एवरेस्ट-लोत्से-पुमोरी अभियानों में मारे गए दुर्भाग्यपूर्ण पर्वतारोहियों के कई पत्थर के स्मारक हैं। इस खूबसूरत जगह से, एक घंटे की सुखद पैदल यात्रा आपको एवरेस्ट बेस कैंप के रास्ते लोबुचे तक ले जाएगी। लोबुचे के एक टी-हाउस में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

4,930 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

आज, इस साहसिक यात्रा के एक मुख्य आकर्षण एवरेस्ट बेस कैंप तक पहुँचकर, ग्लेशियर और हिमोढ़ पर बीच-बीच में थोड़ी सी खड़ी चढ़ाई के साथ कुछ घंटों की पैदल यात्रा करें और माउंट पुमोरी और कालापत्थर के नीचे गोरक्षेप पहुँचें। एवरेस्ट बेस कैंप की ओर पैदल यात्रा जारी रहेगी, बेस कैंप में खुम्बू हिमपात और ग्लेशियरों के दृश्य का आनंद लें, और एक अविस्मरणीय अनुभव के बाद, रात भर रुकने के लिए गोरक्षेप वापस लौट आएँ। गोरक्षेप में एक चाय-घर में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

5,364 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

8 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

सुबह-सुबह 5,545 मीटर ऊँचे कालापत्थर की चोटी पर चढ़ाई, जो इस साहसिक यात्रा का सबसे ऊँचा बिंदु है, जहाँ से माउंट एवरेस्ट सहित कई पहाड़ों के अद्भुत दृश्य दिखाई देते हैं। एक शानदार पल बिताने के बाद, नाश्ते के लिए गोरक्षेप लौटें और थूगला तक पैदल यात्रा जारी रखें, फिर फ़ेरिचे की घुमावदार घाटी में उतरें, एक सुखद सैर के बाद फ़ेरिचे पहुँचकर रात्रि विश्राम करें। फ़ेरिचे के एक चाय-घर में रात्रि विश्राम करें।

अधिकतम ऊंचाई

4,280 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

आज हम समुद्र तल से 3,440 मीटर की ऊँचाई पर स्थित नामचे बाज़ार तक और भी नीचे उतर रहे हैं। यह खुम्बू क्षेत्र के खूबसूरत गाँवों और अद्भुत हिमालयी परिदृश्यों से गुज़रते हुए, ज़्यादातर ढलान वाली पगडंडी पर एक खूबसूरत सैर है। नामचे बाज़ार पहुँचने से पहले हम लगभग छह घंटे तक इस हिस्से के प्राकृतिक और सांस्कृतिक अजूबों का आनंद लेंगे। रात नामचे बाज़ार के एक चायखाने में बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

3,440 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

हम 14 दिनों की यात्रा के 12वें दिन एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक पूरा करने जा रहे हैं। एवरेस्ट क्षेत्र में ट्रेक के आखिरी दिन के हर पल का हम भरपूर आनंद लेंगे। लुकला पहुँचने पर, हम अपने बेहद सहयोगी ट्रेकिंग दल को विदा करेंगे। हम लुकला शहर में घूमकर उसकी छिपी हुई खूबसूरती को निहारेंगे। लुकला के टी-हाउस में रात बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

2,804 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल

रहने की जगह

लॉज

सुबह हम एवरेस्ट क्षेत्र और गोक्यो घाटी को अलविदा कहते हुए काठमांडू के लिए एक और खूबसूरत उड़ान भरेंगे। होटल पहुँचकर चेक-इन करने के बाद, बाकी दिन हम आराम से बिताएँगे। काठमांडू की कुछ सैर-सपाटा करेंगे, स्मारिकाएँ खरीदेंगे, ट्रेकर्स मसाज करवाएँगे या यूँ ही घूमेंगे। काठमांडू के एक 3-स्टार होटल में रात बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.

भोजन

नाश्ता और रात का खाना

रहने की जगह

3 स्टार होटल

परिवहन

35 मिनट की उड़ान

हम आपको काठमांडू अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे के लिए रवाना करेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.

भोजन

सुबह का नाश्ता

ट्रेक अवधि

15 मिनट की ड्राइव