ट्रैवलर्स चॉइस अवार्ड्स 2024/25/26 के विजेता

विशेषज्ञ-छवि
एक यात्रा विशेषज्ञ से बात करें (शिबा)
ट्रिप प्लानर

एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ाई

  • 19 दिन
  • मुश्किल
अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम. ऊंचाई

6,189 मीटर
सर्वश्रेष्ठ-सीज़न

सबसे अच्छा मौसम

वसंत शरद ऋतु
गतिविधि-चिह्न

गतिविधि

ट्रेकिंग और चढ़ाई
शुरू अंत

प्रारंभ / समाप्ति बिंदु

काठमांडू/काठमांडू

एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के साथ आइलैंड पीक चढ़ाई का अवलोकन

एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ाई यह उन कई ट्रेकर्स के लिए एक प्रमुख आकर्षण है जो अविश्वसनीय अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं। नेपाल का हिमालयआइलैंड पीक एक्सपीडिशन एक खास यात्रा है जो आपको हिमालय के चरम रोमांच का अनुभव कराती है। साथ ही, यह आपको जीवन भर के लिए एक अद्भुत उपलब्धि का एहसास भी देती है। आइलैंड पीक एक्सपीडिशन आपको प्रसिद्ध एवरेस्ट बेस कैंप और आइलैंड पीक की ओर ले जाता है एक ही यात्रा। आइलैंड पीक क्लाइम्बिंग के साथ एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के लिए डिज़ाइन किया गया है साहसिक कार्य चाहने वाले जो एक साथ चाहते हैं और प्रतिबद्ध हैं ट्रैकिंग और चढ़ाई का अनुभव.

ईबीसी के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ाई करने से हिमालय का असली अनुभव मिल सकता है, जिसमें माउंट एवरेस्ट, मकालू, नुप्त्से, ल्होस्त, अमदाब्लम और हमारी आँखों के सामने मौजूद विशाल चोटियाँ शामिल हैं। हिमालयी मानकों के अनुसार, नेपाल में 5,500 मीटर से ऊँची लगभग 1,326 चढ़ाई योग्य चोटियाँ हैं। आइलैंड पीक (6,189 मीटर/20,305 फीट) सबसे ऊँची है। लोकप्रिय शिखर चढ़ाई में एवरेस्ट क्षेत्र, एक उल्लेखनीय और अत्यधिक हिमाच्छादित पश्चिमी चेहरा जो ल्होस्त ग्लेशियर से निकलता है।

आइलैंड पीक, जिसे इम्जा त्से के नाम से भी जाना जाता है, अमदाब्लम और ल्होस्त चोटियों के साथ-साथ छुकुंग ग्लेशियर के शीर्ष के बीच स्थित है। नेपाल में एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ने के लिए पहले से चढ़ाई का अनुभव ज़रूरी नहीं है। हालाँकि, आइलैंड पीक की कठिनाई को कम करने के लिए आपको सक्रिय, शारीरिक रूप से स्वस्थ और तंदुरुस्त होने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी पूरी तरह तैयार होना होगा और यह सोचना होगा कि "मैं यह कर सकता हूँ"। अगर इस साहसिक कार्य को शुरू करने से पहले आपको आइलैंड पीक पर चढ़ने के उपकरण, गियर, सुरक्षा संबंधी जानकारी, जलवायु और मौसम के बारे में कुछ जानकारी और जानकारी हो, तो यह कहीं बेहतर होगा। ईबीसी के माध्यम से द्वीप शिखर पर चढ़ाई यह कम कठिनाइयों वाला एक चुनौतीपूर्ण साहसिक कार्य है। आइलैंड पीक पर चढ़ने का सबसे अच्छा समय मार्च-मई और सितंबर-नवंबर है।

आइलैंड पीक पर चढ़ाई और एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के मुख्य आकर्षण

  • 5,364 मीटर ऊंची विश्व की सबसे ऊंची चोटी के आधार तक पहुंचें।
  • 6,189 मीटर ऊंचे आइलैंड पीक के शिखर पर चढ़ने का अनुभव प्राप्त करें।
  • कोंगमा ला दर्रे जैसे उच्च ऊंचाई वाले दर्रों को पार करें, जो 5,540 मीटर ऊंचा है।
  • कालापत्थर से दुनिया के सबसे ऊँचे पहाड़ों का शानदार सूर्योदय और सूर्यास्त का दृश्य
  • आइलैंड पीक के शिखर बिंदु से पहाड़ों का 360 डिग्री का मनोरम दृश्य
  • टेंगबोचे मठ की यात्रा करें - एवरेस्ट क्षेत्र का सबसे पुराना और सबसे बड़ा बौद्ध मठ
  • सुंदर शेर्पा बस्तियों को उनकी आदिम जीवनशैली, संस्कृति और परंपराओं के साथ देखें और अनुभव करें
  • चुनौतीपूर्ण ट्रेक, जीवन भर की उपलब्धियों की शानदार अनुभूति के साथ पुरस्कृत
  • लुकला तक की सुंदर पर्वतीय उड़ान का आनंद लें, जहां आप नेपाल हिमालय का हवाई दृश्य देख सकते हैं।

एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक यात्रा कार्यक्रम के साथ आइलैंड पीक चढ़ाई

दिन 01 काठमांडू आगमन और होटल में स्थानांतरण

पहले ही दिन, हम नेपाल में आपका हार्दिक स्वागत करते हैं। काठमांडू त्रिभुवन अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर आगमन पर, लाइफ हिमालय ट्रेकिंग के प्रतिनिधि द्वारा आपका गर्मजोशी से स्वागत किया जाएगा और फिर आपको काठमांडू के आपके होटल तक पहुंचाया जाएगा।

होटल में चेक-इन करने और तरोताज़ा होने के बाद, आप दिन के बाकी समय में काठमांडू के मुख्य स्थानों का संक्षिप्त भ्रमण कर सकते हैं। शाम को, आपको अपने ट्रेक गाइड से मिलवाया जाएगा और लाइफ हिमालय ट्रेकिंग द्वारा आयोजित स्वागत रात्रिभोज में नेपाली व्यंजनों का स्वाद चखने का अवसर मिलेगा। रात काठमांडू के एक स्टार रेटेड होटल में ठहरें।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,360 मी.
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल
परिवहन

परिवहन

हवाई अड्डे से होटल तक स्थानांतरण

दिन 02 काठमांडू घाटी में दर्शनीय स्थलों की यात्रा और यात्रा की तैयारी।

बौद्ध स्तूप

अपने देश से लंबी उड़ान के बाद काठमांडू में एक खाली दिन बिताएँ। तय समय पर नाश्ता करने के बाद, हमारा सिटी गाइड आपको काठमांडू के दर्शनीय स्थलों की सैर के लिए ले जाएगा, जो यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थलों में शामिल हैं, जिनमें पशुपतिनाथ मंदिर, बुद्धनाथ स्तूप, स्वयंभूनाथ स्तूप और काठमांडू दरबार स्क्वायर शामिल हैं। शाम को, आपको एक ब्रीफिंग और ओरिएंटेशन प्रोग्राम मिलेगा, जहाँ हमारे ट्रेकिंग और क्लाइम्बिंग गाइड आपको यात्रा के बारे में संक्षिप्त जानकारी देंगे और यात्रा की तैयारी कराएँगे। काठमांडू के एक स्टार रेटेड होटल में रात्रि विश्राम।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,360 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल

दिन 03 लुक्ला के लिए कनेक्ट फ्लाई और फकडिंग तक ट्रेक

आज हम होटल में नाश्ते के बाद लुकला के लिए सुबह की उड़ान से अपने दिन की शुरुआत करेंगे। 35 मिनट की यह मनोरम उड़ान हमें एवरेस्ट क्षेत्र के प्रवेश द्वार, लुकला स्थित तेनजिंग-हिलेरी हवाई अड्डे तक ले जाएगी। यहाँ लुकला में, हम आपको अपने पोर्टरों और चालक दल के सदस्यों से मिलवाएँगे। पोर्टरों से एक छोटी सी मुलाकात और परिचय के बाद, हम अपनी ट्रैकिंग यात्रा शुरू करेंगे, जो खूबसूरत पक्की पगडंडी से होकर विशिष्ट शेरपा गाँवों और हरी-भरी घाटियों और दूध कोशी नदी से होकर गुज़रती है और फकडिंग पहुँचती है। रात फकडिंग में एक चायखाने में बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,640 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे पैदल चलना
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना
परिवहन

परिवहन

35 मिनट की उड़ान

दिन 04 फाकडिंग से नामचे बाज़ार तक ट्रेक करें

लुक्ला-हवाई अड्डा
लुक्ला हवाई अड्डा

नाश्ते के बाद, हमारा ट्रेक दूध कोशी नदी के किनारे शेरपा लोगों की खूबसूरत बस्तियों, बेनकर और मोंजो की ओर एक धीमी सैर के साथ शुरू होता है। सस्पेंशन ब्रिज पार करते हुए, ट्रेक सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान के प्रवेश द्वार तक चढ़ता है, जहाँ से माउंट थमसेकरू और एवरेस्ट के मनोरम दृश्यों का पहला नज़ारा मिलता है। हम ऊपर की ओर चढ़ते हैं और नामचे बाज़ार पहुँचने से पहले पहली बार माउंट एवरेस्ट और ल्होस्ते को देख पाते हैं। नामचे बाज़ार एक बहुत बड़ा शहर है और इसे खुम्बू या एवरेस्ट क्षेत्र का प्रवेश द्वार माना जाता है; यह एक खड़ी पहाड़ी पर बना है जहाँ से हिमालय के शानदार नज़ारे दिखाई देते हैं और यहाँ रेस्टोरेंट, बैंक, दुकानें आदि जैसी हर सुविधा उपलब्ध है। नामचे बाज़ार में एक टी हाउस में रात बिताई।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,440 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 05 नामचे बाज़ार में विश्राम का दिन और नामचे और सयांगबोचे का भ्रमण

ऊँचाई के अनुकूल होने के लिए हम दो रातें नामचे बाज़ार में रुकेंगे। एक दिन अनुकूलन प्रक्रिया के लिए आरक्षित है, जिसमें आप पूरा दिन ऊँचाई वाले वातावरण में बिताएँगे। दोपहर के भोजन के बाद, हम एवरेस्ट व्यू होटल की ओर एक छोटी पैदल यात्रा करेंगे, जहाँ से आप माउंट अमा डबलाम (6,812 मीटर) का नज़दीकी दृश्य और माउंट एवरेस्ट सहित दुनिया के सबसे ऊँचे पहाड़ों का मनोरम दृश्य देख सकते हैं।

हमें शेरपा लोगों की परंपरा और संस्कृति को भी जानने का मौका मिलेगा। आज आपके पास एक और विकल्प है; अगर आप थोड़ी और लंबी पैदल यात्रा करना चाहते हैं, तो आप खुमजंग गाँव (5-6 घंटे) तक पैदल जा सकते हैं या फिर एडमंड हिलेरी स्कूल और खुमजंग मठ भी जा सकते हैं। फिर हम वापस नामचे पहुँचेंगे, और खूबसूरत शहर का आनंद लेंगे, साथ ही थोड़ा आराम करके अगले दिन की तैयारी करेंगे। रात नामचे बाज़ार के टी हाउस में बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,880 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 06 नामचे बाज़ार से टेंगबोचे तक ट्रेक करें

नामछे-बाज़ार-गांव-एवरेस्ट-बेस-कैंप-ट्रेक

नाश्ते के बाद, दिन की शुरुआत केंजोमा की एक छोटी पैदल यात्रा से होती है, जहाँ से गोक्यो झील और एवरेस्ट बेस कैंप का रास्ता अलग होता है। यह रास्ता दूध कोशी नदी और खूबसूरत जंगलों से होते हुए ऊपर की ओर जाता है, जहाँ से माउंट एवरेस्ट, नुप्त्से, ल्होत्से, अमा दबलाम्, थमसेर्कु और क्वांगदे चोटी जैसे बर्फ से ढके पहाड़ों के मनमोहक दृश्य दिखाई देते हैं, और तेंगबोचे की ओर कई मनमोहक गाँव भी हैं। तेंगबोचे, खुम्बू क्षेत्र का एक और शानदार गाँव है, जहाँ से दुनिया की सबसे खूबसूरत चोटी अमा दबलाम् के नज़दीकी नज़ारे देखने को मिलते हैं। तेंगबोचे पहुँचने के बाद, आप क्षेत्र के प्रसिद्ध सबसे बड़े बौद्ध तेंगबोचे मठों के दर्शन करेंगे जहाँ बौद्ध भिक्षु प्रतिदिन प्रार्थना करते हैं। तेंगबोचे में एक चायखाने में रात्रि विश्राम।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,870 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 07 टेंगबोचे से फेरिचे तक ट्रेक

आज हमारे दिन की शुरुआत सुबह नाश्ते से पहले बौद्ध मठों के दर्शन से होगी। हमारे दिन की शुरुआत हरे-भरे रोडोडेंड्रोन जंगलों से होते हुए पंगबोचे गाँव तक पहुँचने के लिए एक छोटी पैदल यात्रा से होगी। पंगबोचे एक पारंपरिक शेर्पा गाँव है और कई एवरेस्ट पर्वतारोहियों के निवास के रूप में भी प्रसिद्ध है। फिर थोड़ी देर चलने पर हम ओरशो पहुँचेंगे और यहीं से फेरिचे और डिंगबोचे का रास्ता अलग हो जाता है। कुछ घंटों की पैदल यात्रा के बाद, हम नदी के किनारे बसे एक खूबसूरत गाँव, फेरिचे पहुँचेंगे। फेरिचे एक छोटा सा गाँव है जो ट्रेकर्स और पर्वतारोहियों के लिए एक लोकप्रिय पड़ाव है, जहाँ हम अपनी रातें बिताएँगे। फेरिचे में एक चायखाने में रात बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,280 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 08 जलवायु-अनुकूलन और भ्रमण के लिए फेरिचे में विश्राम दिवस

शिखर-द्वीप-शिखर-चढ़ाई-6189 मीटर

आज हम यहाँ रुकेंगे ताकि ऊँचाई के अनुकूल ढल सकें। ऊँचाई पर ट्रेकिंग के दौरान सक्रिय रहना बेहद ज़रूरी और ज़रूरी है। ऊँचाई पर चढ़ना और नीचे सोना आपके शरीर को जलवायु के अनुकूल बनाने का एक अच्छा तरीका माना जाता है ताकि आपकी यात्रा के दौरान ऊँचाई से होने वाली किसी भी तरह की बीमारी की समस्या न हो। आज हम हिमालयन रेस्क्यू एसोसिएशन (HRA) के एक प्राथमिक अस्पताल में जाएँगे ताकि एक पर्वत विशेषज्ञ से जाँच करा सकें और उचित आराम के लिए एक पहाड़ी पर चढ़कर वापस आ सकें। रात फेरिचे के एक टी हाउस में बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,100 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 09 फ़ेरिचे से लोबुचे तक ट्रेक

हमारा ट्रेक दुग्ला की ओर एक छोटी और आसान चढ़ाई से शुरू होता है। रास्ता खड़ी चढ़ाई वाला है और इसमें कई विशाल चट्टानें हैं और लोबुचे तक ऊँचाई पर याक पास से गुज़रते रहेंगे। अब, हम पहाड़ी इलाके में हैं, इसलिए सामान्य पैदल यात्रा में ही थक जाते हैं। रास्ता खुम्बू ग्लेशियर के हिमोढ़ तक जारी रहता है जहाँ से खुम्बूस्ते, पुमोरी, नुप्त्से, एवरेस्ट आदि कई चोटियों के मनमोहक दृश्य दिखाई देते हैं। लोबुचे माउंट एवरेस्ट के पास खुम्बू क्षेत्र में बसी एक छोटी सी बस्ती है जिसमें कुछ ही घर और लॉज हैं। लोबुचे में एक टी हाउस में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,930 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 10 लोबुचे से गोरक शेप तक ट्रेकिंग करें और एवरेस्ट बेस कैंप की ओर बढ़ें तथा गोरक शेप वापस आएं 

एवरेस्ट ट्रेक दिवस 9 गोरक शेप

एवरेस्ट बेस कैंप की ओर हमारे साहसिक ट्रेक का आज सबसे रोमांचक दिन है। नाश्ते के बाद, हमारा ट्रेक लोबुचे से गोरकशेप की ओर एक धीमी पैदल यात्रा के साथ शुरू होता है; गोरकशेप एवरेस्ट क्षेत्र के सबसे साहसिक स्थानों में से एक है। गोरकशेप पहुँचने के बाद, हम अपना सामान लॉज में रखेंगे, दोपहर का भोजन करेंगे और एवरेस्ट बेस कैंप की ओर अपनी पैदल यात्रा शुरू करेंगे।

गोरक्षेप से एवरेस्ट बेस कैंप तक के रास्ते में चट्टानी टीले, हिमोढ़ और बर्फ से ढकी छोटी-छोटी चढ़ाई-उतराई वाली पहाड़ियाँ शामिल हैं। हम अपनी आँखों के सामने दुनिया के सबसे बड़े ग्लेशियरों में से एक, खुम्बू ग्लेशियर के प्राकृतिक वैभव के साथ-साथ माउंट एवरेस्ट, पुमोरी, खुम्बुस्ते, नुप्त्से और ल्होत्से के शानदार नज़ारों का आनंद लेंगे। एवरेस्ट बेस कैंप के आसपास की अपनी गतिविधियाँ समाप्त करने के बाद, हम उसी रास्ते से गोरक्षेप लौटेंगे और एक रात रुकेंगे। गोरक्षेप में एक टी हाउस में रात बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,364 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 11 गोरक शेप से कालापत्थर से चुकुंग तक पैदल यात्रा

सुबह-सुबह गोरख शेप से कालापत्थर (5,545 मीटर) की चोटी पर चढ़ाई, जो एवरेस्ट क्षेत्र के सबसे बेहतरीन नज़ारों में से एक है। कालापत्थर से हम बर्फ से ढके पहाड़ों और जीवंत सूर्योदय के अद्भुत 360-डिग्री मनोरम दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। हम माउंट एवरेस्ट, ल्होस्ते, नुप्त्से, खुम्बुस्ते, पुमोरी, खुम्बु ग्लेशियर, अमा डबलाम, एवरेस्ट बेस कैंप आदि के अद्भुत दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। फिर हम गोरख शेप तक नीचे उतरे और नाश्ता किया।

फिर हम लोबुचे से उतरते हैं और डिंगबोचे की ओर बढ़ते हैं, जहाँ से खूबसूरत नज़ारे, दीवारों से घिरा रास्ता और नदी घाटी गुज़रती है। फिर हम छुकुंग की खूबसूरत घाटी की ओर अपना ट्रेक जारी रखते हैं - जो एवरेस्ट बेस कैंप से आइलैंड पीक क्लाइम्बिंग का प्रवेश द्वार है। छुकुंग, शेरपाओं की एक छोटी सी बस्ती है जो खूबसूरत चोटियों अमा डबलम और इम्जा-त्से की गोद में बसी है। छुकुंग में एक टी हाउस में रात बिताई।

वैकल्पिक: लोबुचे से कोंगमा-ला दर्रे (5,535 मीटर/18,150 फीट) होते हुए छुकुंग (4,743 मीटर/15,560 फीट) तक ट्रेक

अगर आप कुछ चुनौतीपूर्ण और जोखिम भरा चाहते हैं, तो आप कोंगमा-ला दर्रे वाले रास्ते पर जा सकते हैं। अगर आप लुबुचे-डिंगबोचे-छुकुंग मार्ग पर जाना चाहते हैं, तो आप छुकुंग की ओर जाने वाले एक और रोमांचक रास्ते कोंगमा-ला दर्रे से भी जा सकते हैं। लाइफ हिमालया खास तौर पर लुबुचे-डिंगबोचे से होकर ट्रेकिंग करता है क्योंकि 2015 में आए विनाशकारी भूकंप के बाद कोंगमा-ला दर्रे वाला दूसरा रास्ता काफी मुश्किल हो गया है। इसलिए, अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए हम आपको दूसरा रास्ता अपनाने का सुझाव देते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,743 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 12 छुकुंग से आइलैंड पीक बेस कैंप तक ट्रेक

द्वीप शिखर
द्वीप शिखर

आज का दिन आपकी यात्रा का सबसे महत्वपूर्ण और मुख्य आकर्षण है। नेपाल के हिमालय में आपको जीवन भर के एक शानदार अनुभव के साथ-साथ उपलब्धि की एक अद्भुत अनुभूति भी प्राप्त होगी। आज आप पर्वतारोहण दल और पर्वतारोहण गाइड से मिलेंगे। हमारे गाइड आपको पर्वतारोहण के बारे में जानकारी देंगे। आप अपने प्रश्नों पर चर्चा भी कर सकते हैं और हमारे पर्वतारोहण गाइड से पर्वतारोहण के निर्देश भी ले सकते हैं।

हम सभी आवश्यक चढ़ाई उपकरण और उपकरणों की भी जाँच करेंगे और एक सुखद परीक्षण के बाद आइलैंड पीक बेस कैंप की ओर अपना ट्रेक शुरू करेंगे। हमारे पर्वतारोहण गाइड और टीम के साथ यह परीक्षण दक्षिण की ओर जाता है, जो पूर्व में मुख्य घाटी तक जाता है। फिर यह परीक्षण हिमनदीय हो जाता है क्योंकि यह इम्जा और ल्होस्त ग्लेशियर हिमोढ़ को पार करते हुए बेस कैंप की ओर जाता है, जहाँ हम आइलैंड पीक के दक्षिणी मुख के शानदार दृश्य के साथ दिन भर के लिए अपना शिविर लगाते हैं। आइलैंड पीक बेस कैंप में टेंट कैंप में रात भर रुकें।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,087 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

तंबू शिविर

दिन 13 बेस कैंप से आइलैंड पीक शिखर तक और वापस आइलैंड पीक बेस कैंप तक और छुकुंग तक ट्रेक

आज हमारे वास्तविक गंतव्य - आइलैंड पीक (6,189 मीटर/20,305 फीट) की यात्रा का सबसे महत्वपूर्ण दिन है। आइलैंड पीक पर चढ़ने का दिन सुबह-सुबह ही छोटी-छोटी चट्टानों, ग्लेशियरों, बर्फीली दीवारों, चट्टानी चोटियों और 40 डिग्री की बर्फीली ढलानों के साथ एक अद्भुत चढ़ाई के साथ शुरू होता है। कड़ी मेहनत के साथ, आप अद्भुत आइलैंड पीक के शिखर पर खड़े होंगे और आपको अमा डबलाम, ल्होस्त का दक्षिणी मुख, ल्होस्त मध्य शिखर, ल्होस्त शार, एवरेस्ट, मकालू, बरुनत्से और नेपाल के हिमालय में उपलब्धियों के अविस्मरणीय एहसास के साथ विशाल चोटियों के शानदार दृश्य देखने को मिलेंगे।

हम अपने अंतिम गंतव्य का आनंद लेते हुए जीवन भर के लिए यादगार तस्वीरें लेते हैं और हाई कैंप की ओर उतरते हैं। फिर हम अपना बचा हुआ सारा सामान इकट्ठा करते हैं और खूबसूरत गाँव छुकुंग की ओर बढ़ते हैं। छुकुंग में एक चायखाने में रात बिताते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,743 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

9 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 14 चुकुंग से तेंगबोचे तक ट्रेक करें

फाकडिंग

नाश्ता करने के बाद, ट्रायल हरे-भरे रोडोडेंड्रोन और देवदार के जंगलों से होते हुए डिंगबोचे और फिर पैंगबोचे की ओर बढ़ता है। यह रास्ता एक खूबसूरत परिदृश्य में नीचे की ओर जाता है जहाँ से माउंट एवरेस्ट, नुप्त्से, ल्होत्से, अमा डबलाम, थमसेरकु और क्वांगदे चोटी जैसे बर्फ से ढके पहाड़ों के मनमोहक दृश्य दिखाई देते हैं, साथ ही खुम्बू क्षेत्र के कई शानदार गाँव भी दिखाई देते हैं। तेंगबोचे में, आप प्रसिद्ध सबसे बड़े बौद्ध तेंगबोचे मठों के दर्शन करेंगे और शेरपा लोगों की जीवनशैली, रीति-रिवाजों और परंपराओं को करीब से देखेंगे। तेंगबोचे में एक चायखाने में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,870 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 15 तेंगबोचे से मोंजो तक ट्रेक

आज हम तेंगबोचे से नामचे बाज़ार की ओर ट्रेकिंग करेंगे। नामचे में दोपहर के भोजन के बाद, हम हिमालयी क्षेत्र के वनस्पतियों, जीवों और वन्य जीवन को निहारते हुए, रोडोडेंड्रोन और देवदार के जंगलों के बीच पहाड़ी ढलानों से होते हुए आगे बढ़ेंगे। दूध कोशी नदी पर बने सस्पेंशन ब्रिज को पार करने के बाद, हमारा रास्ता जोरसाले की ओर जाता है और मोंजो तक उतरता है। मोंजो में एक चायखाने में रात बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,835 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 16 मोंजो से लुक्ला तक ट्रेक

नामचे बाज़ार से एवरेस्ट हेलीकॉप्टर टूर का नज़ाराआज हमारी ट्रैकिंग का आखिरी दिन है, जहाँ हम विशिष्ट शेरपा गाँवों से गुज़रते हुए थोड़ी पैदल यात्रा के बाद लुकला की हवाई पट्टी तक अंतिम चढ़ाई करेंगे। हम दूध कोसी नदी पर बने बड़े सस्पेंशन ब्रिज तक तेज़ी से नीचे उतरेंगे। हम चीड़ और रोडोडेंड्रोन के जंगलों से गुज़रते हुए आगे बढ़ेंगे, जहाँ विभिन्न प्रकार के वातावरण और भूदृश्य हैं जिनका इस्तेमाल पहले पकाहडिंग से नीचे उतरने के लिए किया गया था। हम लुकला लौटेंगे - एवरेस्ट क्षेत्र का प्रवेश द्वार, जहाँ हम रात भर रुकेंगे और गाइड, क्रू सदस्यों, शेरपाओं और पोर्टरों के साथ हिमालय में आखिरी रात का आनंद लेंगे। लुकला में एक टी हाउस में रात बिताएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,860 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 17 काठमांडू वापस उड़ान भरें और होटल में स्थानांतरण करें

आज एवरेस्ट क्षेत्र की धरती पर आखिरी दिन है और आपके शेरपा पोर्टर्स के साथ भी आखिरी दिन। फिर हम अपनी सफल यात्रा की यादगार यादों के साथ जल्द से जल्द काठमांडू के लिए उड़ान भरेंगे। हम काठमांडू के लिए 35 मिनट की छोटी और मनोरम उड़ान का आनंद लेंगे। काठमांडू के घरेलू हवाई अड्डे पर आपके आगमन पर, हमारे प्रतिनिधि या गाइड आपको आपके संबंधित होटलों तक ले जाएँगे जहाँ आप आराम कर सकते हैं। काठमांडू के एक स्टार रेटेड होटल में रात बिताएँ।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,810 मी.
भोजन

भोजन

नाश्ता और रात का खाना
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल
परिवहन

परिवहन

35 मिनट की उड़ान

दिन 18 खरीदारी, मालिश आदि के लिए काठमांडू घाटी में निःशुल्क दिन।

आज काठमांडू में आपका दिन खाली है। आप अपना समय काठमांडू शहर के अन्य इलाकों जैसे नारायणहिती संग्रहालय, दरबारमार्ग, थमेल, व्यस्त बाज़ार असोन आदि की सैर में बिता सकते हैं। अगर आप अपने दोस्तों और परिवार के लिए कोई यादगार वस्तु खरीदना चाहते हैं, तो यह दिन आपके लिए बहुत अच्छा रहेगा। हमारे गाइड आपको यादगार वस्तुएँ खरीदने और दर्शनीय स्थलों की सैर कराने में मदद करेंगे, साथ ही आपको हिमालयन हर्बल मैसेज हाउस भी ले जाएँगे। शाम को, एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के साथ आइलैंड पीक पर सफलतापूर्वक चढ़ाई करने के बाद, क्रू मेंबर्स और गाइड्स के साथ लाइफ हिमालया ट्रेकिंग द्वारा विदाई रात्रिभोज का आयोजन किया जाएगा। काठमांडू के एक स्टार रेटेड होटल में रात्रि विश्राम।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,360 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल

दिन 19 विदाई और अंतिम प्रस्थान.

आज नेपाल में आपका आखिरी दिन है। हमारे प्रतिनिधि आपको आपकी उड़ान के कार्यक्रम के अनुसार, गर्मजोशी और देखभाल के साथ त्रिभुवन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे तक पहुँचाएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,360 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता

क्या शामिल है

  • हवाई अड्डा अंतर्राष्ट्रीय और घरेलू यात्रियों को ले जाता और छोड़ता है।
  • ट्रेक, फ्लाइट टिकट, ट्रेक गाइड, क्लाइम्बिंग गाइड, ऊँचाई संबंधी बीमारी, और ज़रूरत पड़ने पर वीज़ा सेवा की पुनः पुष्टि और विस्तार के बारे में पूरी प्रस्थान जानकारी। ट्रेक से पहले और बाद में अतिरिक्त टूर सेवा के बारे में जानकारी।
  • काठमांडू में 3-सितारा होटल
  • काठमांडू से लुकला से काठमांडू तक की उड़ान में केवल 15 किलोग्राम सामान ले जाने की अनुमति है। (10 किलोग्राम बड़ा बैग और 5 किलोग्राम हैंडबैग)
  • सदस्यों और संबंधित कर्मचारियों के लिए काठमांडू से लुकला और काठमांडू तक ट्रेक उड़ान।
  • निजी परिवहन द्वारा यात्रियों को लाया और ले जाया जाता है।
  • पूरे ट्रेक के दौरान सर्वोत्तम लॉज/टीहाउस आवास एवं पूर्ण बोर्ड भोजन।
  • नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात्रि भोजन सभी लॉज मेनू से चुने जाते हैं।
  • ट्रेक के दौरान दो लोगों के लिए आवास की सुविधा।
  • समूह के आकार के अनुसार अनुभव, सरकारी लाइसेंस धारक ट्रेक गाइड, सहायक और मित्रवत मजबूत चढ़ाई गाइड, पोर्टर (2 लोगों के लिए 1 पोर्टर) और उनका भोजन, आवास, वेतन, उपकरण, और सभी कर्मचारियों के लिए दुर्घटना बीमा। (5 ट्रेकर्स 1 सहायक गाइड)
  • ईबीसी ट्रैकिंग द्वीप चढ़ाई के दौरान एक गर्म डाउन जैकेट और चार मौसमी स्लीपिंग बैग प्रदान किए जाएंगे (डाउन जैकेट और स्लीपिंग बैग यात्रा के बाद वापस कर दिए जाएंगे)
  • टीआईएमएस शुल्क- ट्रेकर्स सूचना प्रबंधन प्रणाली (कृपया परमिट के लिए 2 पासपोर्ट आकार की तस्वीरें लाएं)
  • सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान (माउंट एवरेस्ट) ट्रेक आइलैंड पीक चढ़ाई परमिट शुल्क।
  • लाइफ हिमालय ट्रैकिंग बैग/डफेल बैग, टी-शर्ट, और एवरेस्ट बेस कैंप आइलैंड पीक क्लाइम्बिंग ट्रेल मैप।
  • आइलैंड पीक के लिए चढ़ाई उपकरण। (चढ़ाई रस्सी, बर्फ पेंच, बर्फ पट्टी, बर्फ हथौड़ा, कैम्पिंग टेंट और रसोई उपकरण)
  • कर्मचारियों और समूहों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट।
  • आपातकालीन और बचाव कार्यों के लिए सेवा समन्वय
  • सरकारी कर एवं कार्यालय सेवा शुल्क
  • एक प्रतिष्ठित रेस्तरां में विदाई रात्रिभोज

क्या शामिल नहीं है

  • यात्रा कार्यक्रम में भोजन समावेशन में मात्राबद्ध नहीं किए गए भोजन
  • यात्रा बीमा
  • नेपाल प्रवेश वीज़ा शुल्क
  • सभी पेय पदार्थ और अन्य व्यक्तिगत व्यय।
  • नाश्ता और अन्य व्यक्तिगत खर्च
  • यात्रा के दौरान गर्म स्नान.
  • व्यक्तिगत ट्रैकिंग उपकरण
  • ट्रैकिंग स्टाफ और ड्राइवरों के लिए टिप्स और ग्रेच्युटी।
  • अंतर्राष्ट्रीय हवाई किराया

आइलैंड पीक क्लाइम्बिंग और एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक - आवश्यक जानकारी

ईबीसी ट्रेक रूट के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ाई

आइलैंड पीक पर चढ़ाई एवरेस्ट बेस कैम्प ट्रेक यात्रा काठमांडू घाटी में विश्व धरोहर स्थलों के दर्शन से शुरू होती है। हम काठमांडू से लुकला के लिए एक छोटी और मनोरम उड़ान भरते हैं। हम एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक से आइलैंड पीक पर चढ़ाई शुरू करते हैं। लुक्ला को खुम्बू क्षेत्र में, प्रसिद्ध तक पहुँचने के लिए फाकडिंग, मोंजो और जोरसेल के खूबसूरत शेरपा गाँव और दूध कोशी नदी का अनुसरण करें नामचे बाज़ार- एवरेस्ट क्षेत्र का प्रवेश द्वार शहर।

उचित आराम और अनुकूलन के बाद, हम सुंदर रोडोडेंड्रोन जंगल के किनारे और प्रसिद्ध रोडोडेंड्रोन की ओर बढ़ते हुए, एक उच्च ऊंचाई की ओर बढ़ते हैं। तेंगबोचे गांव. ये रास्ते आपको पैंगबोचे और फ़ेरिचे तक ले जाते हैं। फ़ेरिचे में अनुकूलन दिवस के बाद, हम लोबुचे, गोरखा शेप से होते हुए एवरेस्ट बेस कैंप की ओर बढ़ते हैं। इसके बाद, एक सार्थक ट्रेक हिमालय के 360-डिग्री मनोरम दृश्यों का आनंद लेने के लिए कालापत्थर की चोटी तक जाता है।

ईबीसी-ट्रेक-मार्ग

काला पत्थर और आसपास की चोटियों से माउंट एवरेस्ट के शानदार दृश्यों का आनंद लेने के बाद, हम नीचे उतरना जारी रखते हैं लोबुचे, डिंगबोचे और छुकुंग घाटी। आइलैंड पीक पर चढ़ाई की यात्रा छुकुंग से आइलैंड पीक बेस कैंप तक कुछ घंटों की पैदल यात्रा से शुरू हुई। इसके बाद, हम ऊपर चढ़ते हैं। उच्च शिविर और आइलैंड पीक पर चढ़ने के लिए एक विशेष चढ़ाई सत्र की व्यवस्था करें। फिर आपको आइलैंड पीक पर सुरक्षित और सफलतापूर्वक चढ़ने के लिए हमारे बेहद अनुभवी पर्वतारोही गाइडों से प्रशिक्षण और चढ़ाई कौशल प्राप्त होगा।

आइलैंड पीक पर चढ़ाई का दिन शुरू प्रातः काल ग्लेशियर, बर्फ की दीवारों और चट्टानी रिज के साथ एक अद्भुत चढ़ाई के साथ। जीवन भर के लिए एक रोमांचक चढ़ाई के रोमांच के साथ, आप अद्भुत आइलैंड पीक के शिखर पर खड़े होंगे, जहाँ आपको अमा डबलाम, ल्होस्त, एवरेस्ट, मकालू, बरुनत्से और नेपाल के हिमालय में उपलब्धियों के अविस्मरणीय एहसास के साथ-साथ शक्तिशाली चोटियों के शानदार दृश्य देखने को मिलेंगे।

वापसी का सफर और भी शानदार पहाड़ी दृश्यों और समृद्ध वन घाटियों के साथ जारी रहता है टेंगबोचे, नामचे और फाकडिंगअंत में, हम लुकला में अपनी यात्रा समाप्त करते हैं और काठमांडू लौटने के लिए एक सुंदर उड़ान भरते हैं।

ईबीसी ट्रेक के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ने का सबसे अच्छा समय कब है?

वसंत

मार्च से मई तक वसंत के महीने माने जाते हैं हिमालयी साहसिक यात्रा के लिए सर्वोत्तम समयचाहे ट्रैकिंग हो या पर्वतारोहण अभियान, वसंत ही सबसे अच्छा मौसम है। पहली पसंद इसकी स्थिर मौसम स्थितियों और बेहतरीन दृश्यों के कारण। वसंत के महीनों में एवरेस्ट क्षेत्र में ट्रैकिंग करने से आपको पैदल चलने का मौका मिलता है। रंगीन रोडोडेंड्रोन वनसामने खड़े विशाल पर्वतों को निहारते हुए। तापमान मध्यम है; मौसम स्थिर है, जो इसे पर्वतारोहण के लिए सबसे अच्छा समय बनाता है।

वसंत ऋतु के दौरान एवरेस्ट क्षेत्र

इसके अलावा, वसंत के महीनों के दौरान सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान में ट्रैकिंग करने से लुप्तप्राय जंगली जानवरों को देखने की संभावना बढ़ जाती है, जैसे लाल पांडा, हिम तेंदुआ, हिमालयी थार, आदि। साल के इस समय में बर्फबारी की संभावना बहुत कम होती है, जिससे यह ट्रैकिंग या पर्वतारोहण के लिए सबसे अच्छा समय बन जाता है। आमतौर पर, एवरेस्ट क्षेत्र में दिन का तापमान लगभग °C से °C के बीच रहता है। 10 ° 15 डिग्री सेल्सियस सी निचली ऊंचाई पर और आसपास 0 ° 5 डिग्री सेल्सियस सी एवरेस्ट बेस कैंप में। हालाँकि, रात के समय तापमान हिमांक बिंदु से नीचे चला जाता है।

पतझड़

शरद ऋतु है एक और आदर्श समय नेपाल में ट्रैकिंग या पर्वतारोहण अभियानों के लिए। शरद ऋतु में मौसम की स्थिति बसंत के महीनों जैसी ही होती है। साफ़ नीला आसमान, मध्यम तापमान और हिमालय के मनमोहक दृश्य इसे एवरेस्ट बेस कैंप तक ट्रेकिंग के लिए एक आदर्श समय बनाते हैं। वर्ष के इस समय में भूस्खलन, हिमस्खलन, बाढ़ आदि जैसी प्राकृतिक आपदाओं की संभावना बहुत कम होती है। हर साल, शरद ऋतु के महीनों में कई पर्यटक प्रतिष्ठित एवरेस्ट बेस कैंप का दौरा करते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि शरद ऋतु त्योहारी सीजन नेपाल में। इस दौरान नेपाल की यात्रा करने से आपको नेपाली त्योहारों का प्रत्यक्ष अनुभव प्राप्त होगा। आप नेपाली त्योहारों में भाग ले सकते हैं जैसे दशईं और तिहाड़इसके अलावा, शरद ऋतु में ट्रेकिंग घरेलू पर्यटकों के बीच लोकप्रिय है। शरद ऋतु में अपने ट्रेकिंग या पर्वतारोहण के अनुभव के दौरान आप एक मज़बूत सामाजिक संबंध बना सकते हैं और समृद्ध सांस्कृतिक आदान-प्रदान कर सकते हैं। एवरेस्ट क्षेत्र के निचले हिस्से में दिन का तापमान लगभग 10 ° 15 डिग्री सेल्सियस सी, और तापमान लगभग गिर जाता है 0 ° 5 डिग्री सेल्सियस सी बेस कैंप में। इसी तरह, तापमान हिमांक बिंदु से काफ़ी नीचे चला जाता है। -10 डिग्री सेल्सियस से -15 डिग्री सेल्सियस रात के समय.

ईबीसी ट्रेक कठिनाई के साथ आइलैंड पीक चढ़ाई

प्रतिष्ठित एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक का कठिनाई स्तर इस प्रकार है मध्यम, जबकि द्वीप पर चढ़ने की कठिनाई का मूल्यांकन इस प्रकार किया गया है अल्पाइन ग्रेडिंग प्रणाली में 2Bएवरेस्ट बेस कैंप तक आपका ट्रेक कोई आसान साहसिक कार्य नहीं होगा, और आपको माउंट एवरेस्ट की तलहटी तक पहुँचने के लिए उसी के अनुसार तैयारी करनी होगी। एवरेस्ट बेस कैंप तक पहुँचने के रास्तों में कई चुनौतीपूर्ण चढ़ाव और उतार हैं। इसी तरह, आइलैंड पीक अभियान को एवरेस्ट बेस कैंप के साथ जोड़ने से यह यात्रा एक चुनौतीपूर्ण साहसिक कार्य बन जाती है। आइलैंड पीक पर चढ़ने के लिए आपको चढ़ाई के उपकरण और उपकरणों का उपयोग करना होगा।

इसके अलावा, यह अभियान लगभग 100 दिनों तक चलता है। 5 से 6 घंटे तक, और आपको दोपहर से पहले शिखर पर पहुँचना होगा। 6000 मीटर की ऊँचाई पर ऑक्सीजन का स्तर काफी कम होगा, जिससे तीव्र पर्वतीय बीमारी की संभावना बढ़ जाती है। आइलैंड पीक तक पूरे ट्रेक के दौरान आपको गर्म रखने के लिए आपको उचित पर्वतारोहण जूते, अच्छी क्वालिटी के गियर और उपकरण की आवश्यकता होगी।

शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल शिखर होने के बावजूद, आइलैंड पीक की यात्रा चुनौतीपूर्ण हैआइलैंड पीक की चोटी तक पहुँचने के लिए आपको क्रैम्पन, रस्सी, गैटर आदि जैसे उपकरणों का उपयोग करना होगा। संक्षेप में, एवरेस्ट बेस कैंप और आइलैंड पीक की चढ़ाई एक चुनौतीपूर्ण साहसिक यात्रा है जो आपको एक अवास्तविक ट्रेकिंग अनुभव प्रदान करती है जिसे आप हमेशा याद रखेंगे।

ईबीसी ट्रेक के साथ द्वीप शिखर पर चढ़ाई के दौरान आवास और भोजन

एवरेस्ट क्षेत्र में ट्रेकिंग के लिए चाय की दुकानें आम आवास विकल्प हैं। एवरेस्ट क्षेत्र के निचले रास्तों पर आपको महंगे होटल मिल सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे आप ऊपर चढ़ते हैं, आपको छोटे होटल भी मिलेंगे। चाय घर और लॉज स्थानीय लोगों द्वारा संचालित। ये छोटी-छोटी जगहें आपके प्रवास के दौरान आपको अच्छी सेवा प्रदान करती हैं। टी हाउस में ठहरने का खर्च लगभग $ 10-20आप जिस जगह पर हैं, उसके आधार पर। आपके कमरे अक्सर साझा किए जाएँगे क्योंकि ईबीसी ट्रेल्स पर आवास के बहुत कम स्टॉप हैं। इसी तरह, एक और भी होगा कैम्पिंग प्रवास आइलैंड पीक चढ़ाई वाले इस ईबीसी ट्रेक के दौरान आपको आइलैंड पीक बेस कैंप में एक कैंप में रुकना होगा।

ईबीसी ट्रेक के लिए पोषण

हिमालय में भोजन के विकल्प सीमित हैं। आपको निम्नलिखित उपलब्ध कराए जाएंगे: उच्च कैलोरी वाला भोजन जो आपको पहाड़ों पर चढ़ने या ट्रेकिंग के लिए आवश्यक पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है। आपके आइलैंड क्लाइम्बिंग पैकेज में प्रतिदिन तीन भोजन शामिल हैं, जो नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना हैं।

नाश्ते के लिए आपके भोजन विकल्पों में निम्नलिखित चीजें शामिल हैं पैनकेक, कॉर्नफ्लेक्स, चाय, स्थानीय ब्रेड, अंडे, टोस्ट, हैश ब्राउन आलू, थुकपा, आदि। दाल भात ट्रेक के दौरान मुख्य भोजन यही होगा। दोपहर और रात के खाने के विकल्प लगभग एक जैसे हैं, और इन्हें होटल के मेनू से चुना जा सकता है। हालाँकि, विकल्पों में ये चीज़ें शामिल हैं: तिब्बती ब्रेड, करी, दाल भात, नूडल्स, अंडे, सूप, फ्राइज़, चपाती, मोमो, पिज़्ज़ा, आदि।

द्वीप शिखर पर चढ़ाई के लिए तैयारी कैसे करें?

ईबीसी ट्रेक के साथ आइलैंड पीक शिखर पर चढ़ना आपके अब तक के सबसे चुनौतीपूर्ण रोमांचों में से एक है। आपको ज़रूर जाना चाहिए अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति बहुत सतर्क रहेंआइलैंड पीक पर चढ़ने के लिए आपको पूरी तरह तैयार होना चाहिए। अगर आप एक शुरुआती हैं और आपको ट्रेकिंग का अनुभव भी नहीं है, तो हमारी सलाह है कि आप अपनी यात्रा से कम से कम कुछ महीने पहले इस यात्रा की तैयारी कर लें। अपने सुधार पर ध्यान केंद्रित करें हृदय की मज़बूती और सहनशक्तिपहले की पैदल यात्राओं से आपको पहाड़ियों में चलने की चुनौतियों को समझने में मदद मिलेगी।

ट्रेक में ऊँचाई से होने वाली बीमारी एक और बड़ी चिंता का विषय है। आपके शरीर को कम ऑक्सीजन स्तर वाली ऊँचाई के अनुकूल होने के लिए अच्छी तरह तैयार होना चाहिए। हृदय संबंधी व्यायाम ऊँचाई पर साँस लेने में आसानी होती है। आपको अपनी ट्रेनिंग की शुरुआत साइकिल चलाने, जॉगिंग करने और दिन में थोड़ी देर टहलने जैसे व्यायाम करके करनी चाहिए।

आपके द्वीप शिखर भ्रमण के दौरान कुछ चुनौतीपूर्ण चढ़ाईयां हैं, और आप कुछ तकनीकी ज्ञान की आवश्यकता है इसके लिए। आपको पर्वतारोहण उपकरणों का उपयोग करने का विचार करना चाहिए। चूँकि आप एक लंबी यात्रा शुरू करने जा रहे हैं, इसलिए यह ज़रूरी है कि आप अपनी यात्रा के दौरान किसी भी मानसिक तनाव को झेलने के लिए तैयार रहें। आपको अपने रास्ते में आने वाली किसी भी परेशानी से निपटने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाना चाहिए।

ईबीसी ट्रेक के साथ आइलैंड पीक पर चढ़ाई के लिए आवश्यक परमिट

सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान परमिट, खुम्बू पासंग ल्हामू ग्रामीण नगर पालिका परमिट, और आइलैंड पीक चढ़ाई परमिट, इस यात्रा के लिए आवश्यक तीन अलग-अलग परमिट हैं। आपके आइलैंड पीक चढ़ाई पैकेज में सभी परमिट शुल्क शामिल हैं। हालाँकि, यदि आप स्वयं परमिट प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप किसी भी पंजीकृत ट्रेकिंग एजेंसी से संपर्क कर सकते हैं या जारीकर्ता प्राधिकारी से प्राप्त कर सकते हैं। नेपाल पर्वतारोहण संघ (एनएमए) चढ़ाई के परमिट जारी करता है, और इसकी लागत लगभग 1000 रुपये होती है। $ $ 70- 250 चढ़ाई के मौसम पर निर्भर करता है।

इसी तरह, सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान परमिट यह नेपाल पर्यटन बोर्ड द्वारा जारी किया जाता है, और आप इसे काठमांडू स्थित नेपाल पर्यटन बोर्ड कार्यालय से या एवरेस्ट क्षेत्र के प्रवेश द्वार से प्राप्त कर सकते हैं। इसकी कीमत लगभग $25 अगर आप विदेशी हैं तो आपको लगभग 12 डॉलर का भुगतान करना होगा, और अगर आप सार्क देशों से आए हैं तो आपको लगभग 12 डॉलर का भुगतान करना होगा। इसके अलावा, खुंबू पसांग ल्हामू नगर पालिका परमिट ग्रामीण नगरपालिका द्वारा जारी किया गया एक और स्थानीय क्षेत्र परमिट है। इसकी कीमत आपको चुकानी होगी $20 स्थानीय क्षेत्र परमिट के लिए।

आइलैंड पीक क्लाइम्बिंग और एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक - अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

से शुरू

$2,800

प्रति व्यक्ति (अमेरिकी डॉलर में)
सितारों

टॉप रेटेड - पर आधारित 200 ट्रिपएडवाइजर & 93 गूगल समीक्षाएँ

  • 1+ लोग 9999
    अमरीकी डालर 2800
सवाल पूछो

समीक्षाएँ!

इन कहानियों से प्रेरणा लें.

एक समीक्षा लिखें

Tripadvisor समीक्षा

प्रति व्यक्ति $2,800

अपनी अगली योजना बनाएं
हिमालय की यात्रा!

हम आपकी छुट्टियों की अवधि, अतिरिक्त इच्छाओं और मांगों के अनुसार अनुकूलित और लचीली अवकाश यात्राओं की योजना बनाते हैं।

अपनी यात्राओं की योजना बनाएं
योजना-मैं
प्रोफाइल

हमारे ट्रैवल डिज़ाइनर शीबा से बात करें

सहायता चाहिए? हमारे विशेषज्ञ एजेंट आपकी मदद के लिए मौजूद हैं! कृपया नीचे दिया गया फ़ॉर्म भरें और चैट शुरू करें और अपनी समस्याओं का तुरंत समाधान पाएँ।

कृपया इस फ़ॉर्म को पूरा करने के लिए अपने ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट सक्षम करें।