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हिमालय की यात्रा!
हम आपकी छुट्टियों की अवधि, अतिरिक्त इच्छाओं और मांगों के अनुसार अनुकूलित और लचीली अवकाश यात्राओं की योजना बनाते हैं।
अपनी यात्राओं की योजना बनाएंट्रैवलर्स चॉइस अवार्ड्स 2024/25/26 के विजेता
अधिकतम. ऊंचाई
5,200mसबसे अच्छा मौसम
मार्च-मई और सितंबर-अक्टूबरगतिविधि
टूर्सप्रारंभ / समाप्ति बिंदु
काठमांडू/ल्हासातिब्बत की यात्रा अनगिनत अंतरराष्ट्रीय साहसिक यात्रियों के लिए एक स्वप्निल गंतव्य है। इसी को ध्यान में रखते हुए, लाइफ हिमालय ट्रेकिंग ने थोड़ा उत्साह दिखाया है और नेपाल से अपने तिब्बत दौरे में एक और रोमांचक यात्रा जोड़ दी है: दुनिया की छत तक, 5200 मीटर ऊँचे शिखर की ओर। एवरेस्ट आधार शिविर शक्तिशाली की उत्तरी छाया के ठीक नीचे स्थित एवेरेस्ट.
हमें यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि नेपाल से हमारा तिब्बत दौरा तिब्बत का सबसे संपूर्ण दौरा है, जो न केवल आपको पौराणिक एवरेस्ट बेस कैंप तक ले जाएगा, बल्कि मध्य तिब्बती कस्बों की ओर भी ले जाएगा। शिगात्से, ग्यांत्से, तथा ल्हासाजहां हम तिब्बती लोगों के पदचिन्हों पर चलेंगे और उनकी संस्कृति के बारे में अपनी समझ को गहरा करेंगे।
हमने एक कदम और आगे बढ़कर अपनी यात्रा की शुरुआत में नेपाल के सबसे खूबसूरत रास्ते को भी शामिल किया। इस प्रकार, नेपाल से तिब्बत की हमारी 8 दिवसीय स्थलीय यात्रा आपको दिन-प्रतिदिन नए सांस्कृतिक स्थलों से परिचित कराती रहेगी। आप विभिन्न स्थानों पर कई पड़ावों पर रुकेंगे ताकि नेपाल और तिब्बत के अद्भुत नज़ारों का कोई भी अनुभव न छूटे!
नेपाल के दक्षिण एवरेस्ट बेस कैंप की तरह, उत्तर तिब्बती एवरेस्ट बेस कैंप भी प्राचीन इतिहास से ओतप्रोत है। महान पर्वतारोही जॉर्ज मैलोरी ने अपने तीन महत्वाकांक्षी एवरेस्ट अभियान (1921, 1922 और 1924) इसी बेस कैंप से किए थे।
लेकिन इससे पहले कि आप हवा में छलांग लगा सकें और अपने पैरों के निशान पीछे छोड़ सकें ईसीबीनेपाल से आपका तिब्बत दौरा सबसे पहले आपको नेपाल के घुमावदार पहाड़ी इलाके से होते हुए केरुंग तक ले जाएगा।
फिर, सुंदर मैत्री मार्ग आपको तिब्बत के आश्चर्यजनक दर्रों पर ले जाएगा। लालुंग ला (5050 मीटर), लम्ना ला (5150 मीटर), और गवुला (5150 मीटर)।
फिर आप पहुंच जाएंगे दुनिया का सबसे ऊँचा धार्मिक स्थल - रोंगबुक मठ (5009 मीटर)यहां से आप एक चक्कर लगाकर आगे बढ़ेंगे एवरेस्ट आधार शिविरजहां आप कोमोलांगमा (एवरेस्ट) की विशाल उत्तरी दीवार को छू सकेंगे।
अब, ईबीसी के साथ नेपाल से हमारी तिब्बत यात्रा का दूसरा चरण आपको मार्गदर्शन करेगा। शिगात्से की ओर ग्याटोस ला दर्रा (5220 मीटर)।पंचेन लामा का निवास स्थान, ताशिलुनपो मठ, अपनी सुंदरता से आपको आश्चर्यचकित कर देगा।
फिर आप सबसे प्रशंसित यात्रा करेंगे कारो ला दर्रा (5010 मीटर) और यमद्रोक झीलतिब्बत की सबसे पवित्र झीलों में से एक, यह आपको ग्यान्से से होते हुए तिब्बत की राजधानी ल्हासा तक ले जाती है।
यहां, दो पूर्व सीटें दलाई लामा, पोटाला पैलेस और ड्रेपुंग मठ, आपका स्वागत करेंगे, जबकि विनम्र भिक्षु बहस कर रहे हैं सेरा मठ आपको अचंभित कर देगा। बरखोर स्ट्रीट के आसपास तीर्थयात्रियों का साष्टांग प्रणाम आपके अंदर एक आध्यात्मिक अनुभूति जगाएगा, जबकि जोखांग मंदिर में शाक्यमुनि बुद्ध की आदमकद प्रतिमा आपको आश्चर्य में छोड़ देगा.
तिब्बत की सांस्कृतिक और ऐतिहासिक गहराई के साथ-साथ आप इसकी प्रशंसा भी कर सकेंगे। गौरीशंकर, चो ओयू, शीशापांगमा, ल्होत्से, लांगतांग, makalu, कोमोलंगमा, तथा अन्नपूर्णा समय समय पर।
नेपाल से तिब्बत की हमारी यात्रा को साहसिक, किफायती और सभी के लिए उपयुक्त बनाए रखने के लिए, हमने पहले भाग में ड्राइविंग अनुभव को शामिल किया है, तथा अंत में तिब्बत से बाहर की उड़ान को भी शामिल किया है।
हम पूरी यात्रा के दौरान अंग्रेजी बोलने वाले नेपाली और तिब्बती गाइड की सेवाएं और मानक होटलों में आवास की सुविधा भी प्रदान करते हैं।
नेपाल से तिब्बत की अपनी यात्रा की एक आकर्षक शुरुआत करते हुए, हम रसुवागढ़ी तक जाएंगे, जो नेपाल और तिब्बत को अलग करने वाला एक सुंदर स्थान है।
लाइफ हिमालया ट्रेकिंग का निजी परिवहन और गाइड आपको आपके होटल से व्यक्तिगत रूप से ले जाएगा। थानकोट से गुज़रते ही, पासंग ल्हामू राजमार्ग के साथ घुमावदार पहाड़ी सड़क शुरू हो जाती है।
जल्द ही हम त्रिशूली में एक छोटा, ताज़ा विश्राम करेंगे, जिसके बाद हमारी साहसिक यात्रा रानी पौवा, धुनचे और स्याब्रुबेशी के माध्यम से फिर से शुरू होगी।
अब हम लांगटांग राष्ट्रीय उद्यान के अनमोल स्थल पर हैं, जहां बर्फीली चट्टानों से निर्मित अद्भुत दृश्य दिखाई देता है। मनसलु, गणेश, तथा अन्नपूर्णा.
इसके अलावा, मोटर सड़क हमें आगे ले जाएगी समय और घट्टे खोलायहां, हम नियमित सत्यापन से गुजरेंगे, जिसके बाद चीन-नेपाल मैत्री राजमार्ग हमें रसुवागढ़ी की ओर ले जाएगा।
नोट
हम अपने सभी मेहमानों से अनुरोध करते हैं कि वे सप्ताह के दिनों में तीन-चार दिन पहले काठमांडू पहुँचकर हमारे कार्यालय में आएँ। इससे हमें चीनी समूह वीज़ा के लिए आवेदन और आवश्यक परमिट प्राप्त करने की प्रक्रिया को आगे बढ़ाने में मदद मिलेगी।
अधिकतम ऊंचाई
1,983 मी.ट्रेक अवधि
7-8 बजेरहने की जगह
होटलकुछ ही देर में हम मनमोहक तिब्बत के अंदर पहुँच जाएँगे, लेकिन पहले चीनी सैन्य अधिकारियों द्वारा हमारी गहन जाँच की जाएगी। हमारे नियुक्त तिब्बती गाइड के पास हमारा तिब्बत वीज़ा तैयार होगा जो वह अधिकारियों को दिखाएगा।
निकासी के बाद, हम अपने नेपाली दल से विदा लेंगे और अपने तिब्बती गाइड और ड्राइवर के साथ, केरुंग के खूबसूरत शहर की ओर बढ़ेंगे।
एक बार जब हम अच्छी तरह से व्यवस्थित हो जाएं, तो हम देखने जा सकते हैं पकपा गोम्पा637 ई. की एक अद्भुत संरचना जो तिब्बत और चीन के संबंधों की गवाही देती है। राजकुमारी भृकुटी, जो तत्कालीन तिब्बती राजा से विवाहित है, अति सुंदर प्रतीत होती है।
हम केरुंग की लंबी घाटी और उसके रेलवे पुल को देखने के लिए और आगे भी जा सकते हैं। देर तक और जल्दी सोना हमारे लिए जलवायु के अनुकूल होने के लिए बहुत ज़रूरी है।
अधिकतम ऊंचाई
2,800 मी.भोजन
बीएलडीट्रेक अवधि
4-5 बजेरहने की जगह
होटलअंत में, नेपाल से तिब्बत की हमारी यात्रा हमें एवरेस्ट के उत्तरी सिरे के नीचे एवरेस्ट बेस कैंप तक ले जाएगी। फ्रेंडशिप हाईवे हमें आगे ले जाता रहेगा, साथ ही पेइको झील, हमेशा हमारे साथ.
रास्ते में, हमारी सवारी लालुंग ला दर्रे की 5050 मीटर ऊंची दीवारों का सामना करेगी, जहां से पक्की तिब्बती सड़क हमें मात्संग त्सांगपो घाटी की ओर ले जाएगी।
यहाँ, हम शांत, छोटे पाएंगे न्यालम गाँव, जहाँ याक चरवाहों को अपने याक चराते हुए देखा जा सकता है। आगे का रास्ता पुराने टिंगरी कस्बे से होकर गुज़रेगा, जहाँ से हम दक्षिण-पूर्व की ओर मुड़ेंगे और लाम्ना ला दर्रे की 5150 मीटर ऊँची दीवार पर चढ़ेंगे।
गौरीशंकर की एक शानदार और सुंदर प्रदर्शनी, चो ओयू, शीशपंगमा, ल्होत्से, लंगटांग, मकालू, क्यूमोलंगमा और अन्नपूर्णा हमें एक क्षण के लिए स्तब्ध कर देगा।
मुख्य सड़क अब दर्रे से शुरू होकर, हमें 5150 पत्थरों वाली दीवारों के ऊपर से दक्षिण की ओर ले जाएगी। गावुला दर्रा/पांग ला दर्राहम ईबीसी से केवल 30 किमी दूर हैं।
इस दर्रे से उतरने के बाद, हम जल्द ही पहुँच जायेंगे रोंगबुक का सबसे ऊँचा मठ (5009 मीटर)। एवरेस्ट यहां से केवल 20 किमी दूर है, तो कल्पना कीजिए कि आप इस हिमालयी आश्चर्य के कितने करीब होंगे।
हम इस न्यिंग्मा तांत्रिक गोम्पा में कुछ सुखद विश्राम करेंगे, जिसके बाद एक बस हमें आधे घंटे में ईबीसी पहुँचा देगी। नेपाल के खुम्बू ग्लेशियर की तरह, यहाँ रोंगबुक ग्लेशियर हमें चकाचौंध कर देगा, लेकिन एवरेस्ट का उत्तरी भाग ज़्यादा रोशन लगता है।
इस अद्भुत अनुभव के बाद हम अपने आवास के लिए टिंगरी की ओर वापस चलेंगे।
ध्यान दें
जनवरी 2019 से, ईबीसी को उसके मूल स्थान से लगभग 1.5 किमी दूर, रोंगबुक मठ के बहुत करीब, स्थानांतरित कर दिया गया है। पूर्व मुख्य ईबीसी तक केवल पर्वतारोहण परमिट वाले पर्वतारोहियों की ही पहुँच है। इसके अलावा, रोंगबुक मठ के 4 किमी के दायरे में किसी भी निजी वाहन की अनुमति नहीं होगी, इसलिए ईबीसी तक पहुँचने के लिए इलेक्ट्रिक बस ही एकमात्र विकल्प है।
अधिकतम ऊंचाई
5,200 मी.भोजन
बीएलडीट्रेक अवधि
9-10 बजेरहने की जगह
होटलटिंगरी से एक हल्की, ढलान वाली सड़क हमें बेहद खूबसूरत ल्हात्से काउंटी तक ले जाएगी। थोड़ा आगे, हमारी गाड़ी 5220 मीटर ऊँची ढलान वाली दीवारों से टकराएगी। ग्यात्सो ला or लखपा ला दर्रा.
इस दर्रे पर ऊपर-नीचे ड्राइव करने के बाद, सड़क जल्द ही शिगात्से पहुँच जाएगी, जो ल्हासा के बाद एक बहुत ही महत्वपूर्ण पारंपरिक तिब्बती शहर है। अपने होटल के कमरे में पहुँचने के बाद, हम सबसे प्रसिद्ध दर्शनीय स्थलों को देखने निकलेंगे। ताशिलुनपो मठ.
पंचेन लामा का यह घर 1447 में गुरु त्सोंगखापा द्वारा निर्मित किया गया था और यह तिब्बत की महत्वपूर्ण विरासत और वंश को दर्शाता है। पास ही, हम इस भव्य संरचना को भी देख सकते हैं। मैत्रेय मंदिर, एक आश्चर्यजनक नौ मंजिला, 3000 मीटर ऊंची इमारत से घिरा हुआ थंगका दीवार.
अंदर, हम 58 चैपल भी देख सकते हैं, और सभी 3600 कमरों को देखने के लिए समय कम होगा। लेकिन 26 मीटर ऊँची बैठी हुई बुद्ध प्रतिमा काफ़ी महत्वपूर्ण होगी।
हम गेलुग बौद्ध धर्म के छात्रों के साथ भी बातचीत कर सकते हैं, जो ख़ुशी से अपनी अंतर्दृष्टि साझा करेंगे।
अधिकतम ऊंचाई
3,845 मी.भोजन
बीएलडीट्रेक अवधि
6-7 बजेरहने की जगह
होटलआज हम नेपाल से तिब्बत की अपनी यात्रा के दूसरे सबसे आकर्षक स्थल, मनमोहक ल्हासा पहुँचेंगे। शिगात्से से, सड़क हमें कारो ला दर्रे की 5010 मीटर ऊँची पथरीली दीवार के ऊपर ले जाएगी, जो विशाल पर्वत श्रृंखलाओं की उपस्थिति से सुशोभित है। नोज़िन खांगसा (7206 मीटर)।
इसके बाद, हमारी आँखें नीले रंग की शोभा बढ़ाएंगी यमद्रोक त्सो झीलयह ल्हासा शहर से लगभग 100 किलोमीटर दक्षिण-पश्चिम में है और इसे तिब्बत में सबसे पवित्र माना जाता है।
जल्द ही, ग्यान्त्से शहर दूर क्षितिज की शोभा बढ़ाएगा जहाँ हम दोपहर का भोजन करने के लिए रुकेंगे। इसके कुंबुम स्तूप और पालखोर चोडे मठ की एक छोटी सी सैर सार्थक होगी।
जहां पालखोर मठ नेपाल, हान और तिब्बत के वास्तुशिल्प उपहारों और आश्चर्यों का प्रतीक है, वहीं कुंबुम स्तूप गेलुग्पा, शाक्यपा और कदमपा के इतिहास को प्रदर्शित करता है।
इस स्तूप के अंदर, हम बुद्ध की मूर्तियों और 100,000 चित्रों को भी देख सकते हैं। ग्यांत्से के बाद, पवित्र झील हमारे साथ बहती रहेगी और हमें खंबा ला दर्रे की 4794 मीटर ऊँची चट्टानी दीवार के ऊपर ले जाएगी।
जल्द ही हम ल्हासा के किसी होटल में आराम करेंगे।
अधिकतम ऊंचाई
3,950 मी.भोजन
बीएलडीट्रेक अवधि
6-7 बजेरहने की जगह
होटलआज, ल्हासा में, हम देखेंगे दुनिया का सबसे ऊँचा महल– भव्य, शक्तिशाली पोताला महलहमें यकीन है कि इसे देखने के बाद आप इसकी विशालता से अभिभूत हो जाएंगे।
130 मीटर ऊंचे लाल पर्वत, जिसे मार्पो री कहा जाता है, पर चढ़ना काफी कठिन होगा, फिर भी जब हम इसकी वास्तुकला की भव्यता को देखेंगे, तो सारी थकाने वाली चढ़ाई एक क्षण में गायब हो जाएगी।
राजा सोंगतेन गंगपो ने 7वीं शताब्दी में इसके निर्माण का आदेश दिया था और जल्द ही यह दलाई लामाओं का घर बन गया। 1994 में, यूनेस्को ने इसकी सांस्कृतिक और स्थापत्य विरासत को मान्यता दी और इस प्रकार इसे विश्व धरोहर स्थल की सूची में शामिल किया।
महल परिसर, जिसमें लाल और सफेद खंड (क्रमशः पोत्रांग मारपी और पोत्रांग कार्पो) हैं, के बारे में कहा जाता है कि इसमें 1000 से अधिक कमरे, 10,000 प्रार्थनालय, अंतर्संबंधित हॉल, रहने के लिए कमरे और 20,000 मूर्तियाँ हैं।
कहा जाता है कि इस महल के लिए लकड़ी पूर्वी तिब्बत से लायी गई थी और इसे बिना एक भी कील के जोड़ा गया था। दलाई लामा के शांत निजी कक्षों में आगंतुकों को घूमने की अनुमति है, जो आज भी बीते युगों की शांति को दर्शाते हैं।
हमारे ल्हासा दौरे का अगला पड़ाव जोखांग मंदिर है, जो अवलोकेतेश्वर काल से जुड़े 800 साल पुराने तिब्बती इतिहास को दर्शाता है। ऐसा कहा जाता है कि इस मंदिर का निर्माण भी 7वीं शताब्दी में हुआ था और तब से यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बौद्ध मंदिर बन गया है।
यहाँ का मुख्य आकर्षण जोवो शाक्यमुनि की मूर्ति है, जिसके बारे में कहा जाता है कि चीनी राजकुमारी वेंगचेंग तिब्बती राजा सोंगत्सेन गम्पो से अपने विवाह के उपहार के रूप में सुदूर चीन से लाई थीं। हम उन स्थानीय तीर्थयात्रियों की टोली में शामिल हो गए जो इस मूर्ति को देखने, छूने और भेंट चढ़ाने के लिए पूरे तिब्बत से यहाँ आए हैं।
मंदिर के आसपास बरखोर बाज़ार है, जहाँ हम कई तीर्थयात्रियों को अपनी श्रद्धा अर्पित करने के लिए आते-जाते देख सकते हैं। शाम तक, कई स्टॉल खूबसूरत तिब्बती शिल्प, व्यंजन और जड़ी-बूटियाँ बेचने लगते हैं।
अधिकतम ऊंचाई
3,700 मी.भोजन
बीएलडीरहने की जगह
होटलहमारा ल्हासा शहर का दौरा आज भी जारी रहेगा और हमें ले जाएगा डेपुंग और शाम मठोंड्रेपुंग मठ का निर्माण 1416 में चोजे ताशी पाल्डेन के मार्गदर्शन में किया गया था और एक समय में इसमें दस हजार से अधिक भिक्षु रहते थे।
में से एक माना जाता है तीन स्तंभ, यह पहले हुआ करता था दलाई लामा का घर पोटाला पैलेस के अस्तित्व में आने से पहले। चीनी क्रांति ने इस मठ के कई हिस्सों को नष्ट कर दिया था, लेकिन अब इसे पूरी तरह से बहाल कर दिया गया है।
यहां हम अभी भी लगभग 500 भिक्षुओं को अपना जीवन और शिक्षा प्राप्त करते हुए देख सकते हैं, तथा हम युवा भिक्षु शिष्यों के छात्रावास का भी दौरा कर सकते हैं।
इसके बाद सेरा मठ है, जिसे 1419 में साक्य येशे ने फुरबा चोक री पर्वत श्रृंखला के नीचे बनवाया था। सबसे महत्वपूर्ण शैक्षिक केंद्रों में से एक, यह मठ हर सप्ताह दोपहर में भिक्षुओं के बीच होने वाले शास्त्रार्थ के लिए जाना जाता है।
हम न केवल प्रांगण में रोमांचक भिक्षु-वाद-विवाद देखेंगे, बल्कि रेत के मंडल, सुनहरी छतें, मूर्तियाँ और चित्रकारी भी देखेंगे।
अधिकतम ऊंचाई
3,800 मी.भोजन
बीएलडीरहने की जगह
होटलनेपाल से हमारा खूबसूरत और अनोखा तिब्बत दौरा आज समाप्त हो रहा है। अगर आपके पास थोड़ा खाली समय है, तो आप ल्हासा की दुकानों पर घूम सकते हैं। इसके बाद, हम गोंगगर अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे के लिए रवाना होंगे और घर की ओर प्रस्थान करेंगे।
आप नेपाल वापस आकर कुछ और रोमांचकारी पर्वतीय ट्रेक और पर्यटन का आनंद ले सकते हैं, जो लाइफ हिमालया ट्रेकिंग आपके लिए प्रस्तुत करता है।
नेपाल से तिब्बत यात्रा के दौरान - ड्राइव-इन-फ्लाई-आउट यात्रा के दौरान, लाइफ हिमालय ट्रेकिंग आपको तिब्बत में डबल-शेयरिंग रूम में मानक तीन सितारा होटल आवास प्रदान करेगा।
केरुंग और टिंगरी कस्बों में उच्च-स्तरीय लक्ज़री होटलों की कमी है, लेकिन शिगात्से और ल्हासा में आपको ऐसे कई होटल मिल जाएँगे। अगर आप चाहें, तो हम तिब्बत के इन प्रीमियम होटलों में अतिरिक्त शुल्क देकर अपग्रेड का विकल्प भी देते हैं।
आप तिब्बत में अपनी चार रातों को विलासिता, शान, संस्कृति और आराम की मिसाल में बदल सकते हैं। ये होटल आपको विश्वस्तरीय सुविधाएँ प्रदान करेंगे जो अक्सर अंतरराष्ट्रीय मानकों पर खरी उतरती हैं, जिससे आपके दिन के दौरे और रातें, दोनों ही अविस्मरणीय बन जाएँगी।
RSI तिब्बत के पश्चिमी और दक्षिण-पश्चिमी भागों की जलवायु बहुत भिन्न है एक दूसरे से। जबकि दक्षिण-पश्चिमी शहर ल्हासा, शिगात्से और ग्यान्त्से साल भर आम तौर पर सूखे रहते हैं, पश्चिमी तिब्बत में एवरेस्ट बेस कैंप में सालाना (जून से अगस्त के बीच) 108 मिमी तक बारिश होती है।
इसी तरह, दक्षिण-पश्चिमी तिब्बत में शीतकाल (दिसंबर से फरवरी) मूल रूप से है गर्म और सनी, जबकि पश्चिमी तिब्बत में कड़ाके की ठंड थर्मामीटर के बीच दिखा रहा है -12 और -17 डिग्री सेल्सियस.
तिब्बती क्षेत्र के इन जलवायु कारकों के संबंध में, नेपाल से तिब्बत यात्रा का सबसे अच्छा अनुभव होगा वसंत (मार्च-मई) और पतझड़ (सितंबर और अक्टूबर)।
वसंत ऋतु में तापमान लगभग 12 डिग्री सेल्सियस रहता है, जिससे मंगल ग्रह की तिब्बती धरती एक हरे-भरे कालीन में बदल जाती है। पतझड़ में तापमान थोड़ा ठंडा हो सकता है, जहाँ तापमान 8 डिग्री सेल्सियस रहता है और आसमान हमेशा बादल रहित नीला रहता है।
नेपाल से हमारा 8 दिवसीय तिब्बत ओवरलैंड दौरा प्रस्तुत करता है मध्यम चुनौती जहां रोमांच और प्रकृति एक साथ चरम स्तर के आराम के साथ चलते हैं।
इसलिए, अच्छी शारीरिक स्थिति वाला और ऊँचाई के उतार-चढ़ाव का आदी कोई भी व्यक्ति नेपाल से तिब्बत की हमारी यात्रा का आनंद ले सकता है। पूरी यात्रा के दौरान आरामदायक ड्राइविंग के संयोजन से चढ़ाई या पैदल यात्रा की आवश्यकता नहीं पड़ती। इसलिए, आवश्यक स्तर असाधारण नहीं है।
इसके अलावा, सोने और खाने-पीने की बेहतरीन आरामदायक सुविधाएँ (टिंगरी को छोड़कर) इस अनुभव को और भी आसान बना देती हैं। इसलिए, अगर आप एवरेस्ट बेस कैंप की कठिन चढ़ाई और मामूली सुविधाओं के कारण इस टूर से डर रहे हैं, तो यह टूर खास आपके लिए ही बनाया गया है।
हालाँकि, कोई शक नहीं कि नेपाल से तिब्बत की हमारी यात्रा में ऊँचाई में बड़े बदलाव होंगे, और 5200 मीटर की ऊँचाई तक पहुँचना भी न भूलें। हालाँकि, हमारे यात्रा कार्यक्रम को बेहतर और सुनियोजित अनुकूलन अवसरों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है।
फिर भी, यदि आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, विशेष रूप से आपके फेफड़ों और हृदय से संबंधित, तो नेपाल से हमारे तिब्बत दौरे में शामिल होने का निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें।
ऊंचाई में तेजी से होने वाले परिवर्तन, निरंतर चढ़ाई, तथा तिब्बत की शुष्क, ऑक्सीजन की कमी वाली हवा अक्सर ऊंचाई से होने वाली बीमारी के कारण होते हैं, जिसे यात्री तीव्र पर्वतीय बीमारी (एएमएस) के नाम से भी जानते हैं।
इस प्रकार, नेपाल से तिब्बत की हमारी यात्रा में एएमएस एक वास्तविक चिंता का विषय है, और यह सोचना ग़लत होगा कि यह केवल नए यात्रियों या कम शारीरिक रूप से स्वस्थ लोगों को ही प्रभावित करेगा। वास्तव में, अनुभवी यात्री भी एएमएस से प्रभावित हो सकते हैं।
इस अनुभव की संभावना को कम करने के लिए, हम अपने सभी मेहमानों से अनुरोध करते हैं कि केरुंग पहुँचने पर वे कम से कम 4 लीटर पानी पिएँ। हम उनसे यह भी आग्रह करते हैं कि वे ज़्यादा से ज़्यादा नींद लें, क्योंकि नींद ऊँचाई के साथ उचित और तेज़ी से तालमेल बिठाने में मदद करती है।
हमने यह भी सुनिश्चित किया है कि तिब्बत में आपके ठहरने वाले हर होटल में ऑक्सीजन की विश्वसनीय आपूर्ति हो। ईबीसी की यात्रा के दौरान ज़रूरत पड़ने पर हमारी टीम अतिरिक्त ऑक्सीजन भी साथ ले जाएगी।
कृपया ध्यान रखें कि साँस लेने में थोड़ी-बहुत तकलीफ़ और सिरदर्द होना आम बात है। अक्सर ये अपने आप ठीक हो जाते हैं; हालाँकि, अगर ये लक्षण गंभीर साँस लेने में तकलीफ़, मतली, सुस्ती, चक्कर आना या समन्वय की कमी में बदल जाएँ, तो हमारा गाइड आपको निचले इलाके में ले जाएगा।
यदि आप ईबीसी के साथ नेपाल से तिब्बत यात्रा के दौरान एएमएस से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो काठमांडू से डायमोक्स लेना एक अच्छा निर्णय होगा।
नेपाल से तिब्बत की हमारी यात्रा में शारीरिक तनाव कम होता है। 8 दिनों का यह छोटा सा दौरा हमेशा एक निजी 4WD कार में एक पेशेवर ड्राइवर और गाइड के साथ होगा, जो सबसे अच्छा और आरामदायक रास्ता जानता हो।
इसके अलावा, आखिरी समय में आपको ल्हासा की अद्भुत उड़ान भी मिलेगी, और इस तरह यह यात्रा नेपाल से तिब्बत की यात्रा होगी - एक ड्राइव-इन-फ्लाई-आउट यात्रा। हालाँकि, आपको तिब्बत के स्मारकों के आसपास पैदल भ्रमण करते समय कुछ कठिनाइयों के लिए तैयार रहना होगा।
सामान्य दिन-प्रतिदिन की गतिविधियाँ पैदल चलने, साइकिल चलाने और दौड़ने के तरीके आपको ऐसे दौरे के लिए तैयार करेंगे। हालाँकि, नेपाल से हमारा तिब्बत दौरा मानसिक लचीलेपन की एक यात्रा है जहाँ आपको एक टीम के रूप में रहना होगा और अपने ड्राइवर और गाइड के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने होंगे।
ल्हासा और शिगात्से में तो ज़्यादा आराम मिलेगा, लेकिन टिंगरी में ठहरना थोड़ा सादा होगा और माहौल थोड़ा कठोर होगा। इसलिए, तिब्बत में ईबीसी के बारे में पहले से ही वीडियो डॉक्यूमेंट्री देखकर ज़्यादा से ज़्यादा जानकारी हासिल कर लें।
नेपाल से तिब्बत की हमारी 8 दिवसीय भूमि यात्रा के दौरान, लाइफ हिमालय ट्रेकिंग आपको रसुवागढ़ी में एक मानक पर्वतीय लॉज में आवास प्रदान करेगा। दो सिंगल बेड वाला एक डबल ऑक्यूपेंसी कमरा आपको रात में आराम देगा।
तिब्बत में, एक अच्छा माध्यम तीन सितारा पर्यटक होटल रात भर ठहरने के दौरान आपको आरामदायक अनुभव मिलेगा। पूरी यात्रा के दौरान आपको ट्विन कमरे मिलेंगे जिनमें गर्म पानी, संलग्न बाथरूम और वाई-फ़ाई जैसी सुविधाएँ उपलब्ध होंगी।
टिंगरी में, एक विनम्र स्थानीय गेस्टहाउस उपलब्ध होंगे, और शिगात्से से आगे, होटलों का स्तर ऊंचा हो जाएगा।
हमारी भोजन योजना में नेपाल से तिब्बत यात्रा के दौरान नाश्ता शामिल है, जबकि दोपहर का भोजन, रात का खाना और पेय पदार्थ आपको स्वयं तैयार करने होंगे। प्रतिदिन, आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है आपके खाने-पीने के खर्च के लिए प्रति व्यक्ति 25 से 30 अमेरिकी डॉलर.
इस प्रकार की व्यवस्था से प्रत्येक अतिथि को अपना स्वयं का मेनू चुनने में सुविधा होगी, जो टिंगरी और रोंगबुक को छोड़कर सभी स्थानों में विस्तृत और भिन्न होगा।
लाइफ हिमालय ट्रेकिंग में होगा एक एक पेशेवर गाइड और ड्राइवर के साथ निजी 4WD नेपाल से आपके सम्पूर्ण तिब्बत दौरे के लिए, जिसमें रसुवागढ़ी तक परिवहन, तथा तिब्बत के अंदर पर्यटन और परिवहन शामिल है।
हालाँकि, ल्हासा से आपकी उड़ान हमारी सेवा में शामिल नहीं है, लेकिन अनुरोध पर इसकी व्यवस्था की जा सकती है।
कृपया यह न समझें कि यह नेपाल से तिब्बत की यात्रा है, क्योंकि इसमें कोई पैदल यात्रा शामिल नहीं है, यात्रा बीमा की आवश्यकता नहीं है. हालाँकि हम ट्रेकिंग नहीं कर रहे हैं, फिर भी हम 5300 मीटर तक पहुँच रहे हैं और ऐसे तक पहुँच रहे हैं तिब्बत के सुदूर क्षेत्रों में अभी भी उन्नत स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं की पहुंच नहीं है।
जबकि शिगात्से और ल्हासा प्रस्ताव करें उत्कृष्ट स्वास्थ्य सेवाएं, वे जा सकते हैं बिल्कुल महंगा विदेशी पर्यटकों के लिए। इसलिए, ईबीसी के साथ नेपाल से तिब्बत यात्रा के दौरान उत्पन्न होने वाली किसी भी चिकित्सा या स्वास्थ्य समस्या के कारण उच्च व्यय हो सकता है।
और, अगर रोंगबुक और ईबीसी में कुछ भी गलत हो जाता है, तो तत्काल हेलीकॉप्टर निकासी, इसकी कीमत आपको तक चुकानी पड़ सकती है 50,000 यूएस डॉलर अपनी जेब से दिया गया।
ऐसी परिस्थितियों में यात्रा बीमा आपको आर्थिक रूप से सुरक्षित रखेगा। इसलिए जब आप नेपाल से तिब्बत यात्रा के लिए यात्रा बीमा ले रहे हों, तो 5300 मीटर तक हेलीकॉप्टर बचाव कवरेज का उल्लेख ज़रूर करें।
यह भी याद रखें कि नेपाल से तिब्बत की यात्रा एक महंगी छुट्टी है, इसलिए यात्रा स्थगित या रद्द होने के खिलाफ भी सुरक्षा प्राप्त करें।
कृपया जान लें कि तिब्बत में स्वयं या व्यक्तिगत यात्रा की वर्तमान में अनुमति नहीं हैआप ल्हासा की सड़कों और दुकानों में बिना गाइड के घूम सकते हैं, लेकिन स्मारकों को देखने के लिए गाइड की उपस्थिति आवश्यक है।
कोई भी अनिवार्य परमिट और वीज़ा केवल उन्हीं यात्रियों को प्रदान किया जाएगा जो लाइफ हिमालय ट्रैकिंग जैसी प्रमाणित ट्रैवल एजेंसी द्वारा आयोजित संगठित टूर के सदस्य हैं।
यहाँ, एक संगठित दौरे का मतलब न केवल एक लाइसेंस प्राप्त गाइड की उपस्थिति है, बल्कि एक पेशेवर लाइसेंस प्राप्त ड्राइवर और एक पंजीकृत 4WD वाहन की उपस्थिति भी है। इसका अर्थ है आपके सभी यात्रा कार्यक्रम और आवास व्यवस्थाओं की पूर्व-अनुमोदन।
इसलिए, हम अपने सभी मेहमानों से अनुरोध करते हैं कि वे नेपाल से तिब्बत यात्रा के विवरण को ध्यानपूर्वक पढ़ें और अपनी यात्रा की तिथि चुनने से कम से कम एक महीने पहले अपना स्थान आरक्षित कर लें।
नेपाल से हमारे तिब्बत दौरे के लिए, चीनी समूह वीज़ा, के साथ तिब्बत ब्यूरो वीज़ा, जिसे आम तौर पर कहा जाता है तिब्बत यात्रा परमिट या तिब्बत वीज़ा, प्राप्त कर लिया गया है।
सामान्य नेपाल से चीन के लिए समूह वीज़ा प्राप्त करने के लिए आवश्यक समय सीमा 3 से 4 दिन है, जिसके तहत प्रत्येक यात्री को चीन के दूतावास में व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होना अनिवार्य है। इसलिए हम आपसे अनुरोध करते हैं कि नेपाल से हमारी तिब्बत यात्रा शुरू होने से 3 या 4 दिन पहले हमारे कार्यालय में अवश्य आएँ, जिसका उल्लेख हमने अपने यात्रा कार्यक्रम में भी किया है।
के रूप में तिब्बत वीज़ा, इसकी सामान्य आवश्यक समय सीमा है 15 दिन तिब्बत में पंजीकृत ट्रैवल एजेंसी के माध्यम से तिब्बत ट्रैवल ब्यूरो में अग्रिम आवेदन की शर्त के साथ, जिसके साथ हम कई वर्षों से संबद्ध हैं।
अतः, जब नेपाल से आपकी तिब्बत यात्रा की पुष्टि हो जाए, तो कृपया हमें यह अवश्य भेजें:
चीन के किसी भी गैर-नागरिक को उसकी सीमा में प्रवेश पाने के लिए तिब्बत यात्रा परमिट (TTP) या तिब्बत यात्रा परमिट (TTP) लेना अनिवार्य है। तिब्बत पर्यटन बोर्ड, नेपाल से हमारे तिब्बत दौरे के विवरण की समीक्षा और अनुमोदन के बाद, एक पंजीकृत तिब्बती टूर और ट्रैवल एजेंसी को यह वीज़ा जारी करेगा।
वे बदले में यह वीज़ा लेंगे और तिब्बत सीमा पर हमारे पहुँचने पर इसे प्रस्तुत करेंगे। पर्यटन बोर्ड को यह वीज़ा जारी करने में लगभग 10 से 15 कार्यदिवस लगेंगे; इसलिए हमें पहले से आवेदन करना होगा।
हमें तिब्बत पर्यटन बोर्ड से हमारी संबद्ध तिब्बत ट्रैवल एजेंसी के माध्यम से एक आधिकारिक निमंत्रण पत्र भेजा जाएगा, जिसे हम चीन के लिए समूह वीजा प्राप्त करने के लिए चीनी दूतावास में प्रस्तुत करेंगे।
जब आप तिब्बत में प्रवेश के लिए नेपाल मार्ग चुनते हैं, तो आपको व्यक्तिगत चीनी वीज़ा के बजाय समूह वीज़ा की आवश्यकता होगी। समूह वीज़ा का अर्थ है तिब्बत की यात्रा करने वाले एक समूह के लिए जारी किया गया एक वीज़ा, जिसमें तिब्बत के सभी सदस्यों के एक साथ प्रवेश और निकास की आवश्यकता होती है।
चूंकि समूह वीज़ा की प्रक्रिया के लिए बायोमेट्रिक सत्यापन आवश्यक है, इसलिए प्रत्येक सदस्य की चीनी दूतावास में व्यक्तिगत उपस्थिति अनिवार्य है।
दूतावास द्वारा यह वीज़ा जारी करने में लगने वाला मानक समय 3 से 4 कार्यदिवस है। इसलिए, हम अपने प्रत्येक अतिथि से अनुरोध करते हैं कि वे नेपाल से तिब्बत यात्रा शुरू करने से 3 या 4 दिन पहले काठमांडू पहुँचकर हमारे कार्यालय में आएँ।
आपके मूल पासपोर्ट चीन दूतावास द्वारा अपने पास रख लिए जाएँगे और समूह वीज़ा के साथ वापस कर दिए जाएँगे। आमतौर पर, यह वीज़ा पाने के दो सामान्य तरीके हैं: एक मानक तरीका, जिसमें 4 कार्यदिवस लगते हैं और यह थोड़ा सस्ता पड़ता है, और दूसरा एक्सप्रेस तरीका, जिसमें 2-3 कार्यदिवस लगते हैं और यह थोड़ा महंगा पड़ता है।
यहां वीज़ा शुल्क दिए गए हैं जो आपके चयन के तरीके और आपकी राष्ट्रीयता के आधार पर भिन्न होते हैं:
तिब्बत में एवरेस्ट बेस कैंप शिगात्से के अंदर स्थित है, जो तिब्बत का सैन्य-नियंत्रित क्षेत्र है। इसलिए, कुछ और परमिट आवश्यक होंगे, जिनका प्रबंधन हमारी संबद्ध तिब्बत ट्रैवल और टूर एजेंसी द्वारा किया जाएगा।
नेपाल से 8 दिवसीय तिब्बत यात्रा के लिए अन्य परमिट इस प्रकार हैं:
सैन्य एवं विदेशी मामलों के परमिट के लिए 15 दिन पहले आवेदन करना होगा, जबकि पीएसबी परमिट एक इन-सीटू परमिट है।
NB
कृपया ध्यान दें कि टीटीपी परमिट की लागत नेपाल से हमारे तिब्बत दौरे की कीमत में शामिल कर दी गई है। हमारे सेवा शुल्क में आपका ग्रास डेम शुल्क और एवरेस्ट बेस कैंप का प्रवेश शुल्क भी शामिल है। हालाँकि, चीन के लिए ग्रुप वीज़ा का शुल्क पूरी तरह से आपकी ज़िम्मेदारी होगी।
5200 मीटर पर स्थित उत्तरी एवरेस्ट बेस कैंप, एवरेस्ट के उत्तरी मुख के ठीक नीचे स्थित है, जबकि 5364 मीटर पर स्थित दक्षिणी एवरेस्ट बेस कैंप से आपको एवरेस्ट की विशाल दक्षिणी दीवार की झलक मिलती है।
दोनों ही शिविर ऐतिहासिक स्थल हैं और किंवदंतियों से भरपूर हैं। हालाँकि, नेपाल स्थित दक्षिणी आधार शिविर ने कई मशहूर हस्तियों और दिग्गज पर्वतारोहियों का स्वागत किया है, संभवतः तिब्बत में विदेशी नागरिकों के प्रवेश पर लंबे समय से लगी रोक और नेपाल के अपेक्षाकृत उदार नियमों के कारण।
यात्रा की दृष्टि से, नेपाल में ईबीसी यात्रा पर्यटकों को दो सप्ताह की यात्रा, 4 से 5 घंटे की हेलीकॉप्टर यात्रा से लेकर यात्रा और हेलीकॉप्टर से वापसी के संयोजन तक की विविधता प्रदान करती है।
इसके अलावा, नेपाल में ईबीसी यात्रा का सबसे बड़ा लाभ 5644 मीटर की ऊंचाई पर काला पत्थर तक पहुंचना है, जो न केवल एवरेस्ट बल्कि खुंबू जैसे अन्य आकाश भेदी हिमालय को देखने के लिए सबसे ऊंचा प्राकृतिक पर्वत मंच है।
तिब्बत में ईबीसी टूर में ऐसा लचीलापन नहीं है, क्योंकि इसके लिए बेस कैंप तक ड्राइव करना अनिवार्य है। हालाँकि, तिब्बत में ईबीसी तक की यात्रा तेज़ है, इसमें केवल 2 से 3 दिन लगते हैं, और आप सीधे एवरेस्ट के नीचे पहुँच जाते हैं।
प्रकृति की दृष्टि से, नेपाल में ईबीसी ट्रेक ज़्यादा मनोरम है, जहाँ जंगलों से लेकर रेगिस्तानी नज़ारों तक सब कुछ है। सांस्कृतिक रूप से, नेपाल में आपको हिंदू और बौद्ध धर्म का मिश्रण देखने को मिलेगा, जबकि तिब्बत में तिब्बती लोगों का स्नेह देखने को मिलता है।
उत्तरी ईबीसी यात्रा में केवल एवरेस्ट और रोंगबुक ग्लेशियर पर ही ध्यान केंद्रित किया जाएगा, जबकि नेपाल ईबीसी यात्रा में खुम्बू घाटी की चोटियों और ग्लेशियरों, विशेष रूप से अमा डबलाम और खुम्बू ग्लेशियर को भी दिखाया जाएगा।
अगर सुविधाओं और मार्गों की बात करें तो नेपाल में ईबीसी यात्रा में अब काफी सुधार हुआ है।
अंततः, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसा अनुभव चाहते हैं। आखिरकार, दोनों ही बेस कैंप हैं जो सभी पर्वतों की जननी के ठीक नीचे स्थित हैं।
हमारे मेहमानों की आयु 18 से 20 वर्ष के बीच होनी चाहिए। 10 से 75 तक नेपाल से हमारी तिब्बत यात्रा में भाग लेने के लिए।
यह कोई प्रतिबंध नहीं बल्कि एक सिफारिश है, क्योंकि दस वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 75 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों को यात्रा के दौरान जलवायु और ऊंचाई से संबंधित कुछ चुनौतीपूर्ण समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
यह वह मार्ग है जिसकी रूपरेखा हमने तैयार की है रसुवागढ़ी के माध्यम सेआप यह भी निर्णय ले सकते हैं पहले ल्हासा के लिए उड़ान भरें और शिगात्से के माध्यम से ईबीसी की ओर यात्रा करें और केरुंग सीमा से नेपाल में वापस आएं.
अप्रैल से अक्टूबर लगातार जलवायु परिस्थितियों और सबसे खूबसूरत तिब्बती प्रकृति के कारण नेपाल से हमारे तिब्बत दौरे के लिए ये सबसे उचित महीने होंगे।
हां, लाइफ हिमालया ट्रेकिंग अपने सभी मेहमानों को यह सुविधा देता है, लेकिन कृपया ऐसा करने से पहले हम आपकी सीट की पुष्टि कर दें।
यह मध्यमशारीरिक रूप से कहें तो इसमें कोई लंबी पैदल यात्रा अनुभाग शामिल नहीं है, इसलिए यह औसत फिटनेस और अच्छे स्वास्थ्य वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है।
तिब्बत में स्वतंत्र यात्रा वर्तमान में एक पर्यटन पैकेज खरीदना अनिवार्य है। नहीं की अनुमति दी.
केवल वातानुकूलित निजी 4WD वाहन एक आकार का समूह के आकार के आधार पर.
चीनी रेनमिनबी युआन (RMB) तिब्बत में स्वीकृत और प्रयुक्त मुद्रा नेपाली या भारतीय मुद्रा स्वीकार नहीं की जाएगी।
ल्हासा और शिगात्से जैसे बड़े शहर मास्टर या वीज़ा कार्ड स्वीकार करते हैं, लेकिन रोंगबुक और टिंगरी में नकद ही एकमात्र विकल्प होगा।
Alipay, Apple वेतन, तथा WeChat तिब्बत में भुगतान के कुछ डिजिटल तरीके हैं।
आप इनमें से किसी का भी सिम कार्ड प्राप्त कर सकते हैं चाइना यूनिकॉम, चाइना मोबाइल, या चाइना टेलीकॉम, जो आपको 5G डेटा की सुविधा भी प्रदान करेगा जो आश्चर्यजनक रूप से EBC में भी अच्छी तरह से संचालित होता है।
हाँशिगात्से, ल्हासा और ग्यान्से में वाई-फाई की उत्कृष्ट सुविधा उपलब्ध है, लेकिन टिंगरी, रोंगबुक और ईबीसी में यह सुविधा उपलब्ध नहीं हो सकती है।
अधिकांश समय, एक विश्वसनीय वीपीएन पश्चिमी साइट तक पहुंचने में सक्षम होगा, लेकिन हर समय इसकी गारंटी नहीं दी जा सकती।
नहीं, सामान्य पर्यटकों के लिए सुलभ ईबीसी का वर्तमान स्थान अभी भी रोंगबुक के आसपास 20 किमी दूर है।
टिंगरी और पंगला दर्रे पर एवरेस्ट आपकी नजर में आ जाएगा।
रोंगबुक मठ में आवास की व्यवस्था की जा सकती है, लेकिन टिंगरी शहर ज्यादा दूर नहीं है और रोंगबुक की तुलना में बेहतर आवास उपलब्ध कराता है।
केरुंग के माध्यम से ईबीसी तक पहुंचना और तीसरे दिन टिंगरी शहर वापस लौटना विशेष रूप से कठिन और लंबा होगा।
नहीं, तिब्बत की किसी भी यात्रा के लिए अंतिम समय में आरक्षण की व्यवस्था करना संभव नहीं है।
बेशक, कई मान्यताओं के बावजूद, तिब्बत एक बेहद शांतिपूर्ण भूमि है, और यहाँ विदेशी नागरिकों के लिए सुरक्षा प्रोटोकॉल बनाए रखे गए हैं। मुख्य पर्यटन स्थलों पर लगातार सीसीटीवी कैमरे, हर जगह साधुओं की मौजूदगी और हमारे गाइड और ड्राइवर हमेशा आपके साथ, नेपाल से तिब्बत की यात्रा 100% सुरक्षित है।
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हम आपकी छुट्टियों की अवधि, अतिरिक्त इच्छाओं और मांगों के अनुसार अनुकूलित और लचीली अवकाश यात्राओं की योजना बनाते हैं।
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