एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेकिंग

एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेकिंग वसंत और पतझड़ में आदर्श होती है। इन मौसमों में यह खूबसूरत ट्रेकिंग एकदम सही होती है क्योंकि पूरे रास्ते में मौसम स्थिर रहता है। इन महीनों में एवरेस्ट थ्री हाई पास की ओर ट्रेकिंग करने से आपको एवरेस्ट हिमालय के मनमोहक दृश्य देखने को मिलते हैं। वसंत के महीनों में, दिन लंबे होते हैं, जिससे आपको ट्रेल्स पर ज़्यादा समय तक ट्रेकिंग करने का मौका मिलता है। इसके अलावा, वसंत ऋतु में तरह-तरह के जंगली फूल खिलते हैं, जिससे रास्ते रंगीन दिखते हैं।

इसी तरह, नेपाल में ट्रेकिंग के लिए शरद ऋतु भी एक बेहतरीन समय है। इस मौसम में हिमालय के स्पष्ट दृश्य भी दिखाई देते हैं। इस मौसम में आपको भारी बारिश, बर्फबारी, भूस्खलन, हिमस्खलन आदि जैसी मौसम संबंधी चुनौतियाँ भी कम झेलनी पड़ती हैं। इसके अलावा, तापमान मध्यम रहता है, जो इसे हिमालय की खोज के लिए एकदम सही समय बनाता है।

इसके अलावा, नेपाल के राष्ट्रीय त्योहार, जैसे दशैन और तिहार, शरद ऋतु में आते हैं। शरद ऋतु के दौरान एवरेस्ट के तीन दर्रों की ट्रेकिंग आपको दशैन और तिहार का अनुभव करने का अवसर प्रदान करती है।

यह ट्रेक कठिनाई के लिहाज से चुनौतीपूर्ण और कष्टदायक है। इसमें ऊँचाई से होने वाली बीमारी, दुर्गम इलाके, खड़ी चढ़ाई, अप्रत्याशित मौसम आदि शामिल हैं। 19 दिनों के इस ट्रेक के दौरान ऊँचे दर्रे पार करना सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। आप समुद्र तल से 5,545 मीटर की ऊँचाई पर पहुँचेंगे।

इतने कम समय में इतनी ऊँचाई पर पहुँचने से ऊँचाई संबंधी बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। इसी तरह, खड़ी चढ़ाई और उतराई के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से काफ़ी मज़बूती की ज़रूरत होती है। लगातार 19 दिनों तक ट्रैकिंग करने से आपको हिमालय में नीरसता का एहसास हो सकता है।

इन चुनौतियों से निपटने के लिए उचित सामान पैक करना, जलवायु-अनुकूलन, पोषण और हल्की-फुल्की ट्रैकिंग ज़रूरी है। इसके अलावा, हिमालय में एक सफल यात्रा के लिए ट्रेक से पहले कार्डियो वर्कआउट ज़रूरी है। इसके अलावा, हिमालय का मौसम अप्रत्याशित होता है और यह पल भर में बदल जाता है। अप्रत्याशित मौसम की स्थिति एवरेस्ट थ्री हाई पासेस ट्रेक की एक और बड़ी कठिनाई है। इसके अलावा, शुरुआती लोगों के लिए तीन ऊँचे दर्रों को पार करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि इसके लिए बहुत अधिक शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।

एवरेस्ट थ्री हाई पासेस ट्रेक एक चुनौतीपूर्ण और रोमांचक ट्रेक है जो आपको खुम्बू क्षेत्र के कुछ सबसे शानदार और दुर्गम प्राकृतिक दृश्यों से होकर ले जाता है। इस ट्रेक के कुछ मुख्य आकर्षण इस प्रकार हैं:

1. तीन उच्च दर्रे: इस ट्रेक में तीन ऊँचे दर्रे पार करने पड़ते हैं - कोंगमा ला (5,535 मीटर), चो ला (5,420 मीटर), और रेंजो ला (5,360 मीटर)। इन दर्रों से आसपास के पहाड़ों, ग्लेशियरों और घाटियों के अद्भुत दृश्य दिखाई देते हैं।
2. पहाड़ों के अद्भुत दृश्य: इस ट्रेक से दुनिया की कुछ सबसे ऊंची चोटियों के अविश्वसनीय दृश्य देखने को मिलते हैं, जिनमें माउंट एवरेस्ट (8,848 मीटर), ल्होत्से (8,516 मीटर), नुप्त्से (7,861 मीटर), अमा डबलाम (6,812 मीटर) और मकालू (8,485 मीटर) शामिल हैं।
3. दुर्गम और अनछुए रास्ते: यह ट्रेक आपको दुर्गम और कम-चलने वाले रास्तों से होकर ले जाता है, जिससे आप इस क्षेत्र में रहने वाले शेरपा लोगों की स्थानीय संस्कृति और परंपराओं का अनुभव कर सकते हैं।
4. सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान: यह ट्रेक आपको सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान से होकर ले जाएगा, जो यूनेस्को विश्व धरोहर स्थल है और अपनी विविध वनस्पतियों और जीवों के लिए जाना जाता है, जिसमें दुर्लभ और लुप्तप्राय हिमालयी हिम तेंदुआ भी शामिल है।
5. मठ और शेर्पा संस्कृति: यह ट्रेक पारंपरिक शेर्पा गांवों और मठों को देखने का अवसर भी प्रदान करता है, जिसमें तेंगबोचे मठ भी शामिल है, जो खुम्बू क्षेत्र के सबसे महत्वपूर्ण आध्यात्मिक केंद्रों में से एक है।
6. चुनौतीपूर्ण और पुरस्कृत अनुभव: यह ट्रेक शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह आपकी सीमाओं को परखने और अपनी सहजता से आगे बढ़ने का एक अनूठा अवसर प्रदान करता है। ट्रेक पूरा करने के बाद जो उपलब्धि और संतुष्टि का एहसास होता है, वह वाकई बहुत सुखद होता है।

कुल मिलाकर, एवरेस्ट के तीन ऊंचे दर्रों की ट्रेकिंग एक ऐसा अनूठा अनुभव है जो रोमांच, संस्कृति और अद्भुत प्राकृतिक सुंदरता का संगम है। स्थानीय गाइडों के साथ 2024-2025 में एवरेस्ट के तीन ऊंचे दर्रों की ट्रेकिंग करना अधिक सुरक्षित और शत प्रतिशत सफल है।

एवरेस्ट थ्री हाई पासेस ट्रेक में ठहरने के विकल्प लक्ज़री होटलों से लेकर साधारण टी हाउस तक, हर जगह उपलब्ध हैं। ट्रेकर्स ट्रेक के दौरान टी हाउस में ही रुकते हैं क्योंकि ट्रेकर्स अक्सर यही विकल्प चुनते हैं। जैसे-जैसे आप ऊँचाई पर जाते हैं, आवास विकल्पों की गुणवत्ता कम होती जाती है। ये टी हाउस भोजन और आवास की बुनियादी सुविधाएँ प्रदान करते हैं।

आपको दूर-दराज के रास्तों पर बुनियादी सुविधाओं वाला कमरा मिल जाएगा। ये जगहें अक्सर स्थानीय लोगों द्वारा संचालित होती हैं। इसके अलावा, आपको हॉट शॉवर, चार्जिंग और इंटरनेट की सुविधा भी मिलेगी, लेकिन इसके लिए आपको कुछ अतिरिक्त पैसे देने होंगे।

दाल भात दिन में दो बार परोसा जाता है और यह नेपालियों का मुख्य आहार है। इसके अलावा, खाने की कुछ सीमित किस्में भी उपलब्ध हैं। दिन में ट्रेकिंग के दौरान आप नाश्ता और पानी भी साथ ले जा सकते हैं। आपका नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना आपके ठहरने की जगह पर या रास्ते में स्थानीय चाय की दुकानों में मिलेगा। आपके नाश्ते के विकल्पों में टोस्टेड ब्रेड, अंडे, पैनकेक, दलिया, चाय, दूध, ताज़े फल, कॉर्नफ्लेक्स, तिब्बती ब्रेड, करी आदि शामिल हैं।

हालाँकि, दोपहर और रात के खाने के लिए आपके खाने के विकल्प लगभग एक जैसे ही हैं। इनमें दाल भात, थुकपा, करी, मोमो, पिज़्ज़ा, चाउमिन, नूडल्स, सूप, स्पेगेटी आदि शामिल हैं।

हमारी ट्रैकिंग यात्रा काठमांडू पहुँचते ही शुरू हो जाती है, जहाँ आप एक होटल में रुकते हैं और ट्रेक की तैयारी करते हैं। अगले दिन आप सुबह-सुबह लुकला के लिए एक खूबसूरत पहाड़ी उड़ान भरेंगे। रोमांचक उड़ान से लुकला पहुँचने के बाद, आप अपनी ट्रेकिंग यात्रा शुरू करेंगे। लुकला से, हम उसी दिन फकडिंग तक ट्रेकिंग करेंगे और रात वहीं बिताएँगे। अगले दिन हमारा अगला पड़ाव नामचे है, जो इस क्षेत्र का व्यावसायिक केंद्र है। नामचे बाज़ार में आपको दुकानें, कैफ़े, होटल, रेस्टोरेंट, बार, बेकरी आदि मिल जाएँगे।

स्यानबोचे व्यूपॉइंट जैसे कई अनुकूलन बिंदु भी हैं। अनुकूलन और क्षेत्र की खोज के बाद, आप अगले दिन आगे की यात्रा करेंगे। अगले दिन की यात्रा आपको तेंगबोचे ले जाएगी। वहाँ, आप धार्मिक धरोहरों के एक महत्वपूर्ण स्थल, तेंगबोचे मठ को देख सकते हैं। रात भर रुकने के बाद, आप डिंगबोचे की खूबसूरत बस्ती की यात्रा करेंगे। वहाँ आप फिर से अनुकूलन करेंगे और मनमोहक प्राकृतिक स्थलों का आनंद लेंगे।

हमारा अगला पड़ाव चुक्कुंग है, जहाँ आप ट्रेक जारी रखने से पहले एक रात बिताएंगे। चुक्कुंग से आप कोंगमा ला दर्रे को पार करेंगे। यह पहाड़ी दर्रा आपको लोबुचे गाँव तक ले जाएगा। वहाँ से आप खूबसूरत पगडंडियों से होते हुए अंत में गोरक शेप की सबसे ऊँची बस्ती तक पहुँचेंगे। गोरक शेप में एक रात आराम करने के बाद, आप शानदार एवरेस्ट बेस कैंप के लिए ट्रेक करेंगे। बर्फ से ढके हिमालय बेस कैंप क्षेत्र को चारों ओर से घेरे हुए हैं। आप एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक के माध्यम से ईबीसी की यात्रा कर रहे यात्रियों से मिल सकते हैं।

आपको बेस कैंप क्षेत्र में पर्वतारोही भी अभियान के लिए अनुकूलन और प्रशिक्षण में व्यस्त मिलेंगे। गोरक्षशेप लौटने से पहले आप चहल-पहल भरे माहौल का आनंद ले सकते हैं और अद्भुत तस्वीरें ले सकते हैं। अगले दिन आप सुबह जल्दी उठकर काला पत्थर की ओर ट्रेकिंग करेंगे, जो इस क्षेत्र का सबसे सुंदर दृश्य है। हिमालय का विस्तृत दृश्य और माउंट एवरेस्ट (8848.86 मीटर) का मनोरम दृश्य काला पत्थर के मुख्य आकर्षण हैं। काला पत्थर से, आप गोरक्षशेप और अंत में लोबुचे तक ट्रेकिंग करेंगे। फिर यह रास्ता आपको ज़ोंगला ले जाएगा, जहाँ आप राजसी चोला दर्रे को पार करेंगे।

यह खूबसूरत रास्ता आपको शांत गोक्यो झीलों से होते हुए ले जाएगा। आप गोक्यो री की सैर पर भी जा सकते हैं। यह रास्ता आपको मार्लुंग बस्ती तक ले जाएगा, जो खूबसूरत रेंजो ला दर्रे को पार करती है। अंत में, आप अगले दिन मार्लुंग से नामचे बाज़ार तक पैदल यात्रा करेंगे। फिर आप नामचे बाज़ार से खूबसूरत इलाकों से होते हुए लुकला जाएँगे।

लुकला में हमारी ट्रेकिंग यात्रा समाप्त होगी और हम काठमांडू के लिए उड़ान भरेंगे। आप काठमांडू के सांस्कृतिक स्थलों का भ्रमण कर सकते हैं या अपने खाली दिन में आराम कर सकते हैं। हम शाम को इस अद्भुत ट्रेक के समापन का जश्न मनाएँगे। अगले दिन हमारी यात्रा समाप्त होने पर आप अपनी मनपसंद जगह की यात्रा कर सकते हैं।

एवरेस्ट थ्री पासेस की यात्रा केवल एवरेस्ट क्षेत्र के तीन ऊँचे दर्रों को पार करने तक सीमित नहीं है। वास्तव में, यह एक ऐसा ट्रेक है जो आपको एवरेस्ट हिमालय की संपूर्ण सुंदरता को देखने का अवसर प्रदान करता है। यहाँ कई प्राकृतिक अजूबे हैं, जैसे तीन ऊँचे दर्रे, दुनिया का सबसे ऊँचा ग्लेशियर, एवरेस्ट बेस कैंप, काला पत्थर का दर्शनीय स्थल, आदि, जो आपको इस क्षेत्र में ट्रेकिंग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इसकी प्राकृतिक सुंदरता के अलावा, शेरपा लोगों द्वारा अपनाई जाने वाली अनूठी तिब्बती बौद्ध संस्कृति भी एक और रोमांचक सांस्कृतिक आकर्षण है जो एवरेस्ट थ्री पासेस की यात्रा के दौरान आपका ध्यान आकर्षित करती है।

इसके अलावा, एवरेस्ट के तीन दर्रों की यात्रा पूरी करने से आपको एक ऐसी उपलब्धि का एहसास होगा जिसे आप हमेशा संजोकर रखेंगे। एवरेस्ट के तीन ऊँचे दर्रों की यात्रा के दौरान नामचे बाज़ार का चहल-पहल भरा शहर एक और दिलचस्प आकर्षण है। इसके अलावा, अगर आप एवरेस्ट क्षेत्र में किसी वैकल्पिक ट्रैकिंग रूट की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। इसी तरह, अगर आपको ट्रैकिंग का अनुभव है और आप एवरेस्ट में ट्रैकिंग के लिए एक चुनौतीपूर्ण रूट की तलाश में हैं, तो एवरेस्ट में यह पास ट्रेक आपकी पहली पसंद होनी चाहिए।

एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेक, एवरेस्ट क्षेत्र के सबसे चुनौतीपूर्ण ट्रेक में से एक है। एवरेस्ट थ्री हाई पास की ट्रेकिंग के दौरान ऊँचाई संबंधी बीमारी (एल्टीट्यूड सिकनेस) होने की संभावना बहुत ज़्यादा होती है। आप समुद्र तल से 5,545 मीटर की ऊँचाई पर पहुँचेंगे। इस ऊँचाई पर ऑक्सीजन का स्तर बहुत कम होता है, और आपको साँस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसके अलावा, एवरेस्ट हाई पास का ठंडा मौसम ऊँचाई संबंधी बीमारी की स्थिति को और भी बदतर बना देता है।

आपको सिरदर्द, मतली, उल्टी, चक्कर आना, थकान, भूख न लगना, साँस लेने में तकलीफ़ आदि जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। आपको इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और तुरंत अपने गाइड या पोर्टर को सूचित करना चाहिए। इन लक्षणों के बिगड़ने से मृत्यु भी हो सकती है। आपको तुरंत नीचे उतरकर कम ऊँचाई पर जाना चाहिए या आपातकालीन निकासी की व्यवस्था करनी चाहिए।

एवरेस्ट हाई पास ट्रेकिंग के दौरान अनुकूलन एक महत्वपूर्ण कारक है। यह आपके शरीर को हिमालयी मौसम के अनुकूल ढलने में मदद करता है। एवरेस्ट 3 हाई पास ट्रेक के लिए आपके ट्रेकिंग कार्यक्रम में कम से कम 3-4 दिन का अनुकूलन शामिल होना चाहिए। हमारे कार्यक्रम में लुकला, लोबुचे और गोक्यो में 3 दिन का अनुकूलन शामिल है। यह आपके शरीर को हिमालयी मौसम के अनुकूल ढलने में मदद करता है और साथ ही आवश्यक आराम भी प्रदान करता है।

नेपाल की अपनी यात्रा का पूरा आनंद लेने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरणों की आवश्यकता होती है। आवश्यक उपकरण यात्रा के प्रकार, मौसम की स्थिति, ऋतु और यात्रा की अधिकतम ऊँचाई पर निर्भर हो सकते हैं।

उपकरण सूची देखें

काठमांडू और एवरेस्ट ट्रेल पर अपने होटल को अपग्रेड करें

एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेकिंग वस्तुतः एक अद्वितीय साहसिक कार्य है, जिसे हमारे प्रीमियम अपग्रेड विकल्पों के साथ और भी अधिक आकर्षक बनाया जा सकता है।

नियमित तीन-सितारा होटलों के बजाय, आप काठमांडू में चार या पाँच-सितारा होटलों की विलासिता का अनुभव कर सकते हैं। सुइट से लेकर डीलक्स कमरों तक, आपके अपने बगीचे, बालकनी और छत से लेकर पूल, लाउंज, इन-होम स्पा और जिम तक, आपको हर अंतरराष्ट्रीय स्तर की सुविधाएँ मिल सकती हैं।

इसी तरह, जब आप खुम्बू क्षेत्र की पगडण्डी पर चल रहे हों, तो आप लुकला, फकडिंग, नामचे, देबुचे, डिंगबोचे और गोक्यो के अत्यंत उच्चस्तरीय पर्वतीय आवासों में शानदार शाम का आनंद लेने का विकल्प भी चुन सकते हैं।

एकल या डबल कमरे में आपको उच्च ऊंचाई पर विशाल खुम्बू पर्वतों के बीच उत्कृष्ट सेवा और स्वादिष्ट भोजन मिलेगा।

आपको बस अपनी प्राथमिकताएँ बतानी हैं और हमें पहले से बताना है ताकि नेपाल में आपके साहसिक कार्य शुरू करने से पहले हम सारी व्यवस्था कर सकें। कृपया ध्यान रखें कि आपको अपनी चुनी हुई प्राथमिकताओं के आधार पर अतिरिक्त राशि का भुगतान करना होगा।

हेलीकॉप्टर की सवारी के साथ अपनी लुक्ला उड़ान को उन्नत करें

यदि आप छोटे विमान में लुक्ला उड़ान और संभावित रमेछाप मध्य रात्रि प्रस्थान के बारे में आशंकित महसूस कर रहे हैं, तो आप गहरी सांस ले सकते हैं।

हम आपको हमारे अपग्रेड विकल्पों का पता लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं, जहां आप सीधे हेलीकॉप्टर में बहुत आराम से सवारी करने का विकल्प चुन सकते हैं, जिससे रामेछाप की ओर लंबी सड़क यात्रा से छुटकारा मिल जाएगा।

इस अपग्रेड के लिए आपको सही मौसम का इंतज़ार नहीं करना पड़ेगा, और आप खुंबू के हिमालयी परिदृश्य में और भी गहराई से डूब जाएँगे। आप इसे काठमांडू से लुक्ला या लुक्ला से काठमांडू तक एकतरफ़ा लुक्ला उड़ान के लिए अपग्रेड कर सकते हैं, या आप हेलीकॉप्टर से राउंड ट्रिप का विकल्प भी चुन सकते हैं।

आपको बस हमसे संपर्क करना है ताकि हम पहले से व्यवस्था कर सकें। कृपया अतिरिक्त सेवा शुल्क के बारे में जान लें, जो आपको मिलने वाले लाभ की तुलना में बहुत कम होगा।

एवरेस्ट के तीन ऊंचे दर्रों पर ट्रैकिंग अभियान में मुख्य रूप से उन लोगों को शामिल किया जाता है, जिन्होंने नेपाल या विश्व में कहीं भी विभिन्न ऊंचे इलाकों पर कुशलतापूर्वक यात्रा की है और उसे पूरा किया है।

तीन बहुत ऊंचे एवरेस्ट दर्रों की चुनौती न केवल कठिन होगी, बल्कि लंबी, थकाऊ और कष्टदायक भी होगी, जो आपको 5000 मीटर से अधिक की ऊंचाई तक ले जाएगी।

हालांकि, भले ही आप उच्च ऊंचाई पर पैदल यात्रा के रोमांच से अपरिचित हों, यदि आप मजबूत दृढ़ संकल्प और लचीलेपन से प्रेरित होकर उत्कृष्ट स्वास्थ्य में हैं, तो हां, एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेक आपको एक जगह देगा, भले ही आप नए हों।

एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक को छोड़ने का विकल्प भी मौजूद है, जिससे कम अनुभवी ट्रेकर्स के लिए यह रोमांच आसान हो जाएगा। आप तीन दर्रों की चुनौती का सामना करने से पहले गोक्यो झील या एवरेस्ट बेस कैंप की यात्रा का विकल्प भी चुन सकते हैं।

यहां हम इस बात पर जोर देना चाहेंगे कि जो लोग ऊंचाई से डरते हैं, जिन्हें जोड़ों की समस्या है, तथा जो किसी भी प्रकार की श्वसन या हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं, कृपया एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रैकिंग अभियान से दूर रहें।

एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेकिंग वस्तुतः एक उच्च-ऊंचाई वाले पर्वतीय हाइकिंग साहसिक कार्य है जिसमें सफल होने के लिए बहुत अच्छे शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। हमने एवरेस्ट थ्री हाई पास ट्रेकिंग के लिए खुद को प्रशिक्षित करने के कुछ सुझाव दिए हैं:

• पैदल यात्रा और लंबी पैदल यात्रा: नियमित रूप से ट्रेकिंग या पैदल यात्रा करें ताकि आप अपनी सहनशक्ति और समग्र फिटनेस में सुधार कर सकें।
• रॉक क्लाइम्बिंग: घर के अंदर या बाहर रॉक क्लाइम्बिंग सत्र में शामिल हों ताकि आप अपनी ताकत और मांसपेशियों की सहनशक्ति में सुधार कर सकें।
• हृदय-संवहनी प्रशिक्षण: दौड़ने, साइकिल चलाने और तैराकी से अपने हृदय-संवहनी स्वास्थ्य में सुधार करें, या अण्डाकार ट्रेनर का उपयोग करें
• प्रतिरोध प्रशिक्षण: अपने पैरों, पीठ और पेट को मजबूत करने के लिए मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करें जैसे कि वजन उठाना, झुके हुए ट्रेडमिल पर दौड़ना, या सीढ़ियां चढ़ना।
• उच्च ऊंचाई प्रशिक्षण: यदि संभव हो तो 3000 मीटर की ऊंचाई तक ट्रेकिंग करें ताकि आप ऊंचाई के अभ्यस्त हो सकें और ऊंचाई से होने वाले खतरों को कम कर सकें।
• भार उठाने का अभ्यास: भार उठाने का अभ्यास करें ताकि आप चलते समय भारी बैग उठाने के आदी हो सकें।
• पर्वतारोहण प्रशिक्षण: कठिन पहाड़ी रास्तों पर चलने की आदत डालने के लिए पर्वतारोहण प्रशिक्षण लें।

हमारा एवरेस्ट तीन ऊंचे दर्रों का ट्रैकिंग मार्ग धीरे-धीरे वामावर्त दिशा में खुलेगा, जो उन लोगों के लिए सर्वोत्तम है जो खुम्बू में एक सरल, सरल साहसिक कार्य की तलाश में हैं।

हालांकि, यदि आप सक्षम हैं और पहाड़ों में पहले से ही कई ऊंचाई चुनौतियों का सामना कर चुके हैं, तो आप दक्षिणावर्त मार्ग के माध्यम से एवरेस्ट के तीन ऊंचे दर्रों तक पहुंचने का विकल्प चुन सकते हैं।

इस मार्ग पर आप सबसे पहले रेंजो ला दर्रे, फिर चो ला दर्रे और फिर सबसे कठिन कोंगमा ला दर्रे से गुजरेंगे, जिसका अर्थ है आसान से कठिन रास्ता।

हमारे अपने अनुभव और अनेक पैदल यात्रियों की सिफारिश के आधार पर, एवरेस्ट थ्री हाई पासेस ट्रेक के लिए वामावर्त मार्ग अधिक आरामदायक है, जहां आपको निम्नलिखित लाभ मिलेंगे:

बेहतर अनुकूलन अवसर

वामावर्त मार्ग से, आपको बढ़ती ऊँचाई के साथ तालमेल बिठाने के ज़्यादा मौके मिलेंगे। पहले एवरेस्ट दर्रे का सामना करने से पहले, आप 5000 मीटर से ऊपर की दो चढ़ाई कर चुके होंगे, जिससे आपके शरीर को ऊँचाई के अनुकूल होने में मदद मिलेगी।

उदाहरण के लिए, हमें डिंगबोचे में 5050 मीटर ऊंची नागरजंग चोटी पर चढ़ाई करनी है, जिसके बाद छुकुंग गांव में 5550 मीटर ऊंची छुकुंग री पर वैकल्पिक चढ़ाई करनी है।

ऊंचाई लाभ पर विचार

वामावर्त मार्ग का एक अन्य प्रमुख लाभ कुल ऊंचाई लाभ है, जहां यह मार्ग ऊंचाई में वृद्धि को न्यूनतम करता है, जिससे संपूर्ण साहसिक यात्रा अधिक प्रबंधनीय हो जाती है।

चो ला दर्रे और रेंजो ला दर्रे की चढ़ाई छोटी है और तकनीकी रूप से कम कठिन है, जबकि कोंगमा ला दर्रे की चढ़ाई लगभग 100 मीटर की ऊंचाई तक पहुंच जाती है, फिर भी चढ़ाई को कम कठिन माना जाता है।

अनेक विकल्पों का अस्तित्व

वामावर्त मार्ग के साथ, यदि तय योजना ठीक से नहीं चलती है तो आपके पास खुम्बू घाटी में अन्य रोमांचों के लिए कई विकल्प होंगे।

उदाहरण के लिए, गोक्यो से आप तीसरे दर्रे को पार किए बिना सीधे नामचे बाज़ार की ओर जा सकते हैं। या फिर, आप चो ला दर्रे या कोंगमा ला दर्रे को पार किए बिना भी जा सकते हैं।

अधिक सौंदर्य और प्राकृतिक पथ

वामावर्त दिशा में चलने पर आपको पूरे परिदृश्य और हिमालय की और भी खूबसूरती और भव्य दृश्य देखने को मिलेंगे। रेंजो ला दर्रे से, आप पूरे ट्रेक की खूबसूरती देख पाएँगे, साथ ही आपके ठीक पीछे सूरज की रोशनी भी चमक रही होगी, जो आपको आकर्षक ट्रेकिंग के लिए सुखद तापमान प्रदान करेगी।

लाइफ हिमालय ट्रेकिंग आपको हवाई अड्डे पर आने-जाने के लिए अपनी निजी 4WD कार की सुविधा प्रदान करेगा। हमारी टीम रामेछाप स्थानांतरण के साथ-साथ घरेलू हवाई अड्डे पर आपके सभी निजी परिवहन का प्रबंधन करेगी।

हम एवरेस्ट थ्री हाई पासेस ट्रैकिंग एडवेंचर के आरंभ और समापन पर आपकी लुक्ला उड़ान व्यवस्था की भी देखरेख करेंगे।

आपको यह अच्छी तरह से समझना चाहिए कि एवरेस्ट थ्री हाई पास पर ट्रेकिंग के लिए यात्रा बीमा बेहद ज़रूरी और अनिवार्य है। सबसे पहले, उचित पर्वतारोहण यात्रा बीमा के अभाव में, आपका परमिट जारी नहीं किया जाएगा।

दूसरी बात, एवरेस्ट के तीन ऊँचे दर्रों की ट्रैकिंग एक ऐसा रोमांच है जहाँ कई अप्रत्याशित घटनाएँ अचानक घट सकती हैं, जैसे अचानक फिसलने से चोट लगना, हड्डी उखड़ना, फ्रैक्चर या मोच आना।

यहाँ ऊँचाई पर होने वाली बीमारी भी एक वास्तविक खतरा है जिसके कारण तुरंत हेलीकॉप्टर से चिकित्सा सुविधा तक पहुँचने की आवश्यकता पड़ सकती है। बीमा के बिना, हेलीकॉप्टर परिवहन लागत को व्यक्तिगत रूप से वहन करना आपके लिए बहुत बड़ा संकट होगा।

इसके अलावा, ज़रूरत पड़ने पर आपका बीमा आपको किसी भी तरह के इलाज का खर्च उठाने में भी मदद करेगा। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसा यात्रा बीमा हो जो आपको 5500 मीटर तक हेलीकॉप्टर सेवा प्रदान करे।

यह भी जांच लें कि क्या आपकी पॉलिसी आपको मानक यात्रा बीमा के नियमित लाभ प्रदान करती है, जैसे विस्तारित प्रवास, विलंबित या स्थगित उड़ानें और यात्राएं, चोरी और आपके सामान और सामान को नुकसान।

एवरेस्ट के तीन ऊंचे दर्रों पर ट्रैकिंग केवल एवरेस्ट क्षेत्र तक ही सीमित है, जिसका अर्थ है कि इस ट्रेक के लिए दो परमिट आवश्यक होंगे: सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान परमिट और खुम्बू नगर पालिका ट्रेक कार्ड।

सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान का प्रवेश द्वार काठमांडू, लुकला या मोंजो के निर्दिष्ट पर्यटन कार्यालय से प्रति ट्रैकर 3000 नेपाली रुपये में उपलब्ध है। काठमांडू पर्यटन कार्यालय सार्वजनिक अवकाशों को छोड़कर सुबह 10 बजे से शाम 5 बजे तक परमिट जारी करने के लिए खुला रहेगा।

खुम्बू नगर पालिका ट्रेक कार्ड केवल लुक्ला या मोंजो के निर्दिष्ट कार्यालय से 2000 एनपीआर प्रति ट्रेकर की दर से खरीदा जा सकता है। हमारा गाइड सभी कार्यालय प्रक्रियाओं को संभालेगा, और शुल्क पहले से ही हमारी यात्रा सेवा लागत में शामिल हैं।