नेपाल में चोटी पर चढ़ने के लिए उपकरण

नेपाल में शिखर पर चढ़ाई

हल्के पॉली-लाइनर दस्ताने की 1 जोड़ी
1 जोड़ी हल्के ऊनी या ऊनी दस्ताने
1 जोड़ी दस्ताने; इसमें 1 गोर-टेक्स ओवर मिट मैचिंग, वाटरप्रूफ, पोलर-फ्लीस मिट लाइनर शामिल है

पतले, हल्के अंदरूनी मोज़ों के 2 जोड़े
2 जोड़ी भारी पॉली या ऊनी मोज़े
अतिरिक्त लेस के साथ 1 जोड़ी लंबी पैदल यात्रा के जूते (मजबूत तलवे, पानी प्रतिरोधी, टखने का सहारा, "टूटे हुए")
1 जोड़ी ट्रेनर या रनिंग शूज़ और/या सैंडल
सूती मोजे
gaiters

1 स्लीपिंग बैग 30 डिग्री डीसी
ऊनी स्लीपिंग बैग लाइनर
रूकसाक और यात्रा बैग
1 मध्यम आकार का रूकसाक या 1 बड़ा डफ़ल बैग *
अपने कीमती सामान को ले जाने के लिए 35 से 50 लीटर का डेपैक/बैकपैक, जिसमें कंधों पर अच्छी गद्दी होनी चाहिए
डफ़ल-किट बैग के लिए छोटे पैडलॉक
2 बड़े वाटरप्रूफ रूकसैक कवर (वैकल्पिक)

छोटी, व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट (सरल और हल्की)
एस्पिरिन, प्राथमिक चिकित्सा टेप और प्लास्टर (बैंड-एड्स)
1 त्वचा-छाला मरम्मत किट
दस्त-रोधी गोलियाँ
सिरदर्द-रोधी गोलियाँ
खांसी और/या सर्दी की दवा
ऊंचाई से होने वाली बीमारी से बचाव की गोलियाँ: डायमॉक्स या एसिटाइलज़ोलैमाइड
पेट के लिए एंटीबायोटिक: सिप्रोफ्लोक्सासिन, आदि। नोट: नींद की गोलियां न लाएं क्योंकि वे श्वसन अवसादक हैं!
जल शोधन गोलियाँ या जल फ़िल्टर
इयरप्लग का 1 सेट
अतिरिक्त जोड़ी चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस की आपूर्ति