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ट्रिप प्लानर

मनास्लु अभियान - 38 दिन

  • 38 दिन
  • मुश्किल
अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम. ऊंचाई

8163m
सर्वश्रेष्ठ-सीज़न

सबसे अच्छा मौसम

अक्टूबर-दिसंबर और मार्च-मई
गतिविधि-चिह्न

गतिविधि

अभियान
शुरू अंत

प्रारंभ / समाप्ति बिंदु

काठमांडू/काठमांडू

मनास्लू अभियान का संक्षिप्त विवरण – 38 दिन

मनास्लू अभियान 38 दिनों की एक कठिन साहसिक यात्रा है जो मनास्लू पर्वत की चोटी तक ले जाती है। मनास्लू (8,163 मीटर), कौन सा दुनिया का आठवां सबसे ऊंचा पर्वतनेपाल के सुदूर गोरखा में, माउंट मनास्लू एक कम यात्रा वाला वैकल्पिक स्थान है। एवेरेस्टजहां पर्वतारोहियों को हिमालय का शुद्ध अनुभव प्राप्त होता है।

यह रोमांचक यात्रा आपको उपोष्णकटिबंधीय तलहटी से होते हुए अल्पाइन उच्चभूमि तक ले जाती है और अंत में 8,000 मीटर ऊंचे पर्वत की बर्फीली ढलानों पर पहुंचाती है।

आप विभिन्न भूदृश्यों और नाटकीय दृश्यों से भी गुजरेंगे। लार्क्या ला दर्रा (5,160 मीटर)और साथ ही रास्ते में समागाँव और समदो जैसे पहाड़ी गांवों की समृद्ध तिब्बती-प्रभावित संस्कृति का भी अनुभव होगा।

पिछले कुछ वर्षों में, मनास्लू पर्वतारोहियों को आकर्षित करता रहा है जो हिमालय के शांत वातावरण में चुनौतीपूर्ण चढ़ाई की तलाश में रहते हैं। यह मार्ग एवरेस्ट या अन्नपूर्णा मार्ग की तुलना में अछूता और बहुत कम भीड़भाड़ वाला है, और आप प्रकृति और स्थानीय समुदाय के करीब होते हैं।

मनास्लू पर्वतमाला पर पहली बार 9 मई 1956 को एक जापानी टीम ने चढ़ाई की थी। मनास्लू क्षेत्र बाद में 1990 के दशक की शुरुआत में इसे संगठित ट्रेकिंग के लिए खोल दिया गया, यही कारण है कि मनास्लू ट्रेल्स अभी भी नेपाल के सबसे व्यस्त मार्गों की तुलना में अधिक शांत महसूस होते हैं।

एवरेस्ट की तुलना में मनास्लू पर कम पर्वतारोही चढ़ते हैं, लेकिन यह फिर भी 8,000 मीटर की एक गंभीर चढ़ाई है जिसके लिए मजबूत अनुभव और सावधानीपूर्वक योजना की आवश्यकता होती है। इस एक यात्रा में, आप मैदानी इलाकों और सीढ़ीदार खेतों के झुलसा देने वाले जंगलों से लेकर ऊँचाई वाले ठंडे ग्लेशियरों तक, नेपाल की सभी जलवायु का अनुभव करेंगे।

मनास्लू एक बेहद चुनौतीपूर्ण अभियान है, हालांकि तकनीकी रूप से यह अपेक्षाकृत कम कठिन 8000 मीटर ऊँचा पर्वत है। इसके लिए बेहतरीन शारीरिक क्षमता, उच्च ऊंचाई का अनुभव और दृढ़ इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है।

हमारे पास एक सुव्यवस्थित मानसुलु अभियान यात्रा कार्यक्रम है जिसे पर्याप्त अनुकूलन और सहायता के साथ सावधानीपूर्वक योजनाबद्ध किया गया है, और इसलिए शिखर पर पहुंचने की उच्च संभावना है।

आपके साथ कुछ अनुभवी शेरपा पर्वतारोही होंगे और एक सहायक स्टाफ होगा जिसकी जिम्मेदारी रसद उपलब्ध कराना, शिविर तैयार करना और चढ़ाई के दौरान आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करना है।

यह मनास्लू यात्रा केवल मनास्लू पर्वत की चोटी तक की यात्रा ही नहीं है, बल्कि हिमालय के निर्जन वनों में एक अद्भुत सफर भी है। हरे-भरे पहाड़ियाँ और रोडोडेंड्रोन के जंगल, हिमनदी मोरेन और लगभग पहाड़ों जितनी ऊँची बर्फ की चोटियाँ, ये सभी दृश्य बदलते रहते हैं।

आप दोस्ताना गांवों, पुराने मठों में घूमेंगे और आपको पहाड़ों के मनोरम दृश्य देखने को मिलेंगे जैसे कि हिमलचुली, गणेश हिमालय, और यहां तक ​​कि अन्नपूर्णा दूरी पर सीमा।

अपनी यात्रा के अंत में, आप एक अविस्मरणीय यात्रा में खुद को परख चुके होंगे और दुनिया के सबसे ऊंचे पहाड़ों में से एक से नीचे गिरने के दौरान जीवन भर के लिए यादगार पल बना चुके होंगे।

लाइफ हिमालय ट्रेकिंग के साथ मनास्लू पर्वतारोहण एक अद्वितीय अनुभव है। कठिनाई, मनमोहक दृश्यों और सांस्कृतिक समृद्धि का संयोजन– उच्च योग्यता प्राप्त कर्मचारियों के नेतृत्व में, आपकी शिखर पर पहुंचने की महत्वाकांक्षा को साकार करने के लिए।

मनास्लू अभियान की मुख्य बातें – 38 दिन

  • दुनिया के आठवें सबसे ऊंचे पर्वत, माउंट मनास्लू (8,163 मीटर) पर चढ़ाई करें।
  • दूरस्थ मनास्लू गांवों से होते हुए ट्रेक करें और विस्तृत हिमालयी दृश्यों के साथ मनास्लू बेस कैंप (4,800 मीटर) तक पहुंचें।
  • ऊंचे पर्वतीय गांवों की तिब्बती बौद्ध संस्कृति का अनुभव करें।
  • मनास्लू अभियान के दौरान कम इस्तेमाल होने वाले और दूरस्थ रास्तों के बारे में जानें।
  • हिमालचुली, गणेश हिमालय और अन्नपूर्णा जैसी पर्वत श्रृंखलाओं के मनोरम दृश्य का आनंद लें।
  • पेशेवर शेरपा गाइड, उच्च ऊंचाई पर सहायता और संपूर्ण अभियान संबंधी व्यवस्था।
  • एक ही मार्ग पर हरी-भरी घाटियों और ग्लेशियरों सहित विभिन्न भूभागों का अन्वेषण करें।
  • काठमांडू सांस्कृतिक भ्रमण: यूनेस्को विश्व धरोहर स्थलों का अन्वेषण करें।

मनास्लू अभियान – 38 दिनों का यात्रा कार्यक्रम

दिन 01 काठमांडू आगमन (1,350 मीटर)

नेपाल में आपका स्वागत है। हम आपको काठमांडू के त्रिभुवन अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे से लेने आएंगे और होटल तक ले जाएंगे। हम आपकी यात्रा को आसान बनाने में आपकी सहायता करेंगे, और वीज़ा की व्यवस्था आगमन पर ही हो जाएगी, जिसका शुल्क आपको स्वयं वहन करना होगा।

साफ मौसम वाले दिनों में, काठमांडू अपनी भीड़भाड़ वाली सड़कों, प्राचीन मंदिरों और दूर स्थित पहाड़ों के नजारे के साथ एक जीवंत छाप छोड़ता है।

आज का कार्यक्रम हल्का रहेगा ताकि आप अपनी उड़ान के बाद आराम कर सकें। यदि आप जल्दी पहुँच जाते हैं और आपका मूड अच्छा है, तो हम आपको स्थानीय संस्कृति का अनुभव करने और कुछ अंतिम खरीदारी करने के लिए थामेल में हल्की सैर का सुझाव देंगे।

शाम को हम स्वागत भोज में भाग लेंगे और संक्षिप्त परिचय सत्र में शामिल होंगे। उसके बाद हम चैन की नींद सोएंगे, क्योंकि आगे एक व्यस्त दिन है।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,350 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

हवाई अड्डे से होटल तक स्थानांतरण
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 02 काठमांडू दर्शनीय स्थल, परमिट प्रक्रिया और ट्रेक की तैयारी

नाश्ते के बाद, हम मानसुलु अभियान के कार्यक्रम से संबंधित आवश्यक कागजी कार्रवाई पर काम करेंगे। हम आपके पासपोर्ट की जानकारी और प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट, संरक्षण परमिट और जहां आवश्यक हो, मानसुलु चढ़ाई परमिट की व्यवस्था के लिए आवश्यक दस्तावेज एकत्र करेंगे।

अभियान के मार्गदर्शक और प्रमुख टीम सदस्यों का परिचय कराया जाएगा, और फिर हमें ट्रेक और चढ़ाई की योजना, सुरक्षा नियमों और प्रत्येक दिन की दिनचर्या के बारे में स्पष्ट जानकारी दी जाएगी।

हम आपके सामान का भी निरीक्षण करेंगे और काठमांडू में किसी भी लापता चीज को किराए पर लेने या खरीदने में आपकी सहायता करेंगे।

मुख्य औपचारिकताओं के पूरा होने के बाद, समय की उपलब्धता के अनुसार हम घाटी के कुछ प्रमुख सांस्कृतिक स्थलों का भ्रमण करेंगे, जिनमें बोधनाथ, पशुपतिनाथ या काठमांडू दरबार स्क्वायर शामिल हो सकते हैं। बाद में हम होटल लौटकर आराम करेंगे और अपना अंतिम सामान पैक करेंगे।

काठमांडू घाटी

भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 03 काठमांडू से धरापानी (1,963 मीटर) तक ड्राइव करें – ट्रेक शुरू करें

हम सुबह जल्दी नाश्ता करेंगे और फिर सुंदर दृश्यों से भरे रास्ते से होते हुए धरापानी के लिए रवाना होंगे, जहां से हम अपनी ट्रेकिंग शुरू करेंगे।

हमारी पहली सवारी एक निजी जीप होगी, और हम काठमांडू शहर से निकलने वाले राजमार्ग से यात्रा करेंगे, जहाँ हमें नदियाँ, सीढ़ीदार खेत, ग्रामीण जीवन आदि देखने को मिलेंगे। हम उपयुक्त स्थानों पर चाय और दोपहर का भोजन करेंगे, और बीच-बीच में आराम करते हुए दिन को सुखद बनाएंगे।

जैसे-जैसे हम पहाड़ियों की ओर बढ़ते हैं, सड़क संकरी और ऊबड़-खाबड़ हो जाती है, और हम धीरे-धीरे और सावधानी से आगे बढ़ेंगे। दोपहर ढलते-ढलते हम 1963 मीटर की ऊंचाई पर स्थित धरापानी पहुंचेंगे, जहां की हवा शहर की तुलना में ठंडी और ताज़ी है।

हम एक स्थानीय लॉज में ठहरेंगे जहाँ हमें गरमागरम भोजन मिलेगा। यह शाम हमें पहाड़ों में अपनी गति निर्धारित करने में मदद करेगी।

धारापानी

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,963 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

8-9 घंटे की ड्राइव
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 04 धरापानी से तिलजे (2,300 मीटर) तक की ट्रेक

हम आज की शुरुआत मानसुलु अभियान के निर्धारित मार्ग पर पैदल चलकर करेंगे। नाश्ता करने के बाद, हम धरापानी से निकलकर चीड़ और रोडोडेंड्रोन के पेड़ों से घिरे एक वन-पथ पर आगे बढ़ेंगे।

हम पुलों और छोटे-छोटे गांवों, प्रार्थना पत्थरों और तिब्बती बौद्ध धर्म के प्रमाण देने वाले शांत स्थानों से होकर गुजरेंगे। हमारी गति मध्यम रहेगी और बीच-बीच में आराम करने और तस्वीरें खींचने का समय भी मिलेगा।

रास्ता धीरे-धीरे ऊपर की ओर चढ़ता है, इसलिए हम सांस लेने और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने पर ध्यान देंगे। पेड़ों के बीच से हमें दूर-दूर तक ऊँची चोटियाँ और बर्फ से ढके पहाड़ दिखाई देंगे।

लगभग पाँच घंटे बाद हम 2300 मीटर की ऊँचाई पर स्थित तिलजे पहुँचेंगे। वहाँ हम एक लॉज में आराम करेंगे, स्नान करेंगे और गर्म भोजनालय में भोजन करेंगे। शाम को हम सादा और पौष्टिक भोजन करेंगे और अगले दिन की तैयारी करेंगे।

मानस्लू सर्किट ट्रेक

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,300 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 05 तिलजे से बिमथांग (3,590 मीटर) तक की ट्रेकिंग

सुबह जल्दी नाश्ता करने के बाद हम बिमथांग की ओर एक लंबी और गंभीर पैदल यात्रा शुरू करेंगे। हम नदी के किनारे-किनारे रास्ते पर चलेंगे और विभिन्न प्रकार के दृश्यों से गुजरते हुए धीरे-धीरे ऊपर की ओर चढ़ाई करेंगे।

निचले इलाकों में हरियाली और पेड़ों का आवरण है, और जैसे-जैसे हम ऊपर चढ़ते हैं, परिदृश्य खुला और पर्वतीय होता जाता है। हम याक के चरागाहों और छोटे मौसमी आश्रयों से गुजरेंगे, और दिन को आरामदायक बनाने के लिए आराम करेंगे।

अंतिम भाग में 3590 मीटर की ऊंचाई पर स्थित बिमथांग की विशाल घाटी तक धीरे-धीरे चढ़ाई शामिल है। यह एक खुला घास का मैदान, ग्लेशियर के दृश्य और शांत पहाड़ी वातावरण वाला स्थान है। धूप वाले दिनों में, हम घाटी के ऊपर लटकती हुई कुछ अद्भुत चोटियों और बर्फ के नज़ारों का आनंद लेंगे।

पहुँचने पर हम एक चायघर में चेक-इन करेंगे, गर्म पेय पिएंगे और चैन की नींद सोएंगे। जल्दी सोने और गर्म भोजन करने से हमें कल के वातावरण में ढलने में मदद मिलेगी।

वे-टू-मानस्लू

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,590 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6-7 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 06 बिमथांग (3,590 मीटर) में अनुकूलन दिवस

आज हम बिमथांग में रुकेंगे ताकि आपका शरीर ऊंचाई के अनुकूल हो सके। हम हल्के नाश्ते से शुरुआत करेंगे और खूबसूरत घाटी का आनंद लेंगे। कुछ घंटों बाद हम हल्की सैर करेंगे, क्योंकि अनुकूलन के लिहाज से हल्का व्यायाम बेहतर होता है।

हम बिमथांग के ऊपर एक पहाड़ी की चोटी या अवलोकन बिंदु तक पैदल चलेंगे, जहाँ से हम हिमनदों के दृश्य और आसपास के पहाड़ों के विशाल भूदृश्य का अवलोकन करेंगे।

हम आपको धीरे चलने, लगातार सांस लेने और पर्याप्त पानी पीने की याद दिलाएंगे। संक्षिप्त सवारी के बाद हम लॉज में दोपहर का भोजन करेंगे और आराम करेंगे।

दोपहर का समय पढ़ने, व्यायाम करने या पहाड़ों की शांति, चरते हुए याकों और हिमनदों की धाराओं का आनंद लेने के लिए खाली रहेगा। शाम को हम आपको उच्च दर्रे के दिन, समय और सुरक्षा संबंधी सुझावों के बारे में जानकारी देंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,590 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

2-3 घंटे की पैदल यात्रा
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 07 बिमथांग से लार्किया ला दर्रा (5,160 मीटर) होते हुए समदो (3,860 मीटर) तक की ट्रेक यात्रा।

हम मनास्लू अभियान के सबसे लंबे ट्रेकिंग वाले दिन सुबह बहुत जल्दी शुरुआत करेंगे। हम बर्फीली सर्दियों की हवा में पथरीले और हिमनदों वाले इलाकों पर चलेंगे और धीरे-धीरे लेकिन लगातार आगे बढ़ते रहेंगे। ऊँचाई पर नज़ारे और भी खुले होते हैं और भूभाग अधिक ऊबड़-खाबड़ और मनमोहक होता है।

कुछ घंटों बाद, हम 5160 मीटर की ऊंचाई पर स्थित लार्किया ला दर्रे पर पहुंचेंगे, जो प्रार्थना झंडों और विशाल हिमालयी दृश्यों के लिए जाना जाता है।

हम तस्वीरें लेंगे, मौज-मस्ती करेंगे और धीरे-धीरे नीचे उतरना शुरू करेंगे। ढलान वाली पगडंडी काफी खड़ी और फिसलन भरी हो सकती है, इसलिए हम धीरे-धीरे चलेंगे और थोड़ी देर आराम करेंगे।

हम घाटी के दूसरी ओर से आगे बढ़ेंगे और दोपहर बाद लगभग 3860 मीटर की ऊंचाई पर स्थित समदो पहुंचेंगे। समदो तिब्बती मूल का एक दूरस्थ गांव है जिसमें साधारण चाय की दुकानें हैं। इस कठिन यात्रा के बाद, हम चेक-इन करेंगे, गर्म भोजन करेंगे और जल्दी सो जाएंगे।

मनासलु-समदो-गांव में बच्चों का स्वागत करते हुए खुशियां

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,160 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

9-10 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 08 समदो से समा गांव (3,530 मीटर) तक की ट्रेकिंग

नाश्ते के बाद हम एक छोटी और आसान सैर से शुरुआत करेंगे, जो पहले दिन की थकान के बाद आरामदायक रहेगी। हम घाटी के रास्ते से धीरे-धीरे नीचे उतरेंगे, रास्ते में पहाड़ियों, शुष्क अल्पाइन पौधों और पर्वतीय चोटियों के नज़ारे दिखाई देंगे। हम कई छोटे पुलों को पार करेंगे और आज का दिन शांति से बिताएंगे।

जैसे-जैसे हम नीचे उतरते हैं, सांस लेना काफी आसान हो जाता है और शरीर फिर से तरोताजा हो जाता है। हम 3530 मीटर की ऊंचाई पर स्थित समा गांव पहुंचेंगे, जो गांव का मुख्य गांव है। मनास्लू क्षेत्र लगभग चार घंटे में।

वहाँ खेत, पत्थर के घर, प्रार्थना चक्र और तिब्बती संस्कृति की एक जीवंत झलक देखने को मिलेगी। लॉज में ठहरने के बाद हम दोपहर का भोजन करेंगे और आराम करेंगे।

यदि आपका मन अच्छा हो, तो हम गाँव में थोड़ी सैर करेंगे और आसपास के मठों या दर्शनीय स्थलों का भ्रमण करेंगे। बेस कैंप जाने से पहले आप अपने निजी सामान की जाँच भी कर सकते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,780 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 09 समा गांव से मनास्लू बेस कैंप (4,800 मीटर) तक की ट्रेकिंग

आज हम मनास्लू बेस कैंप के लिए प्रस्थान करेंगे, जो मनास्लू अभियान का एक महत्वपूर्ण पड़ाव है। हम सुबह जल्दी निकलेंगे और अपने साथ भोजन का पैकेट ले जाएंगे, क्योंकि रास्ते में कोई भोजनालय नहीं है।

यह रास्ता समा गाँव के ऊपर स्थित याक के चरागाहों से होते हुए लगातार आगे बढ़ता है और मोरेन और हिमनदी की चट्टानों तक जाता है। हम धीमी गति से चलेंगे, थोड़ी-थोड़ी देर रुकेंगे और हवा पतली होने के कारण पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहेंगे।

हम पर्वत के निकट स्थित खूबसूरत फ़िरोज़ी रंग की हिमनदी झील, बीरेंद्र झील से भी होकर गुजरेंगे। इसके बाद हम हिमनदी के ढलान वाले हिस्से से होते हुए बेस कैंप तक पहुँचेंगे, जो लगभग 4800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। हमारी टीम वहाँ सोने के टेंट, खाने के टेंट और रसोई के टेंट के साथ एक आरामदायक टेंट शिविर स्थापित करेगी।

पहुँचने पर हम विश्राम करेंगे, गर्म पेय पिएंगे और रसोइए द्वारा तैयार किया गया गरमागरम भोजन करेंगे। मानसुलु पर्वतमाला और उसके आसपास के हिमपात का दृश्य अविस्मरणीय है।

मानसुलु-बेस-कैंप

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,800 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

शिविर

दिन 10-30 चढ़ाई की अवधि - मनास्लु शिखर (8,163 मीटर)

दिन 10 से 30 तक का पूरा समय मानसुलु अभियान के लिए समर्पित होगा, लेकिन यह एक सावधानीपूर्वक तैयार किए गए और अनुकूलनीय पर्वतारोहण कार्यक्रम के आधार पर होगा जो सुरक्षा, पर्याप्त अनुकूलन और शिखर तक पहुंचने के अधिकतम अवसर को प्राथमिकता देता है।

इन दिनों कोई जल्दबाजी नहीं है क्योंकि 8,000 मीटर की चोटी तक पहुंचने के लिए धैर्य रखना, हर चीज को सही समय पर करना और पर्वतीय परिस्थितियों का सम्मान करना आवश्यक है।

सबसे पहले, मनास्लू बेस कैंप में कुछ शांत और विश्राम के दिन होंगे, जहां हम ट्रेक, उपकरण और रिफ्रेशर प्रशिक्षण के बाद कुछ समय आराम करेंगे।

हमारे गाइड आपको पहाड़ों में इस्तेमाल होने वाली निश्चित रस्सियों, हार्नेस, एसेंडर्स, आइस एक्स और क्रैम्पोन के उपयोग, सुरक्षा प्रक्रियाओं और संचार तकनीकों के बारे में बताएंगे।

हमारी पहली तैयारी के बाद अनुकूलन के चरण होंगे। ऊँचाई पर चढ़ाई और नीचे आराम करने की रणनीति का पालन करते हुए, हम धीरे-धीरे ऊँचे शिविरों तक चढ़ेंगे और फिर आधार शिविर में लौटकर आराम करेंगे। शिविर 1 आमतौर पर लगभग 5,700 मीटर की ऊँचाई पर बर्फ और हिमनदी क्षेत्र में स्थापित किया जाता है।

कैंप 2 आमतौर पर 6,400 मीटर और उसके आसपास के खड़ी बर्फीले हिस्सों के बीच स्थित होता है, और कैंप 3 लगभग 6,800 मीटर की ऊंचाई पर एक चौड़ी बर्फ की ढलान पर स्थित होता है।

अंतिम शिविर, शिविर 4, मार्ग की स्थिति और मौसम के आधार पर, शिखर रिज से लगभग 7,400 मीटर नीचे स्थापित किया जाता है।

प्रत्येक चरण में एक रात ऊंचे शिविर में बितानी होगी, और इसके बाद आप आराम करने के लिए एक बेस कैंप में होंगे, और अगले दिन आपका शरीर स्वाभाविक रूप से उच्च ऊंचाई के अनुकूल हो जाएगा।

चढ़ाई के चरणों के बीच हमें बेस कैंप में कुछ दिनों का आराम मिलेगा। यह आराम का आवश्यक समय है, जिसमें हमारे गाइड द्वारा स्वास्थ्य जांच और निगरानी, ​​उचित भोजन और हल्की-फुल्की शारीरिक गतिविधि शामिल है। मौसम अनुकूल होने पर हम शिखर की चढ़ाई शुरू करेंगे।

हम धीरे-धीरे शिविरों से गुजरेंगे, प्रत्येक स्तर पर विश्राम करेंगे और फिर आगे बढ़ेंगे। चढ़ाई के अंतिम चरण में सुरक्षा बढ़ाने और शारीरिक तनाव को कम करने के लिए पूरक ऑक्सीजन का उपयोग किया जाएगा।

शिखर पर पहुंचने वाले दिन, हम सुबह बहुत जल्दी उच्चतम शिविर से निकलेंगे और धीरे-धीरे शिखर की ओर चढ़ाई करेंगे।

8,163 मीटर की ऊंचाई पर स्थित मनास्लू की चोटी एक अद्भुत और संतोषजनक अनुभव है, जहां से हर दिशा में हिमालय के मनोरम दृश्य दिखाई देते हैं।

मनास्लू ट्रेक का दृश्य

हम शिखर पर थोड़ा समय बिताएंगे, तस्वीरें लेंगे और अपनी सुरक्षा की जांच करेंगे, जिसके बाद हम उसी दिन नीचे उतरना शुरू कर देंगे।

निचले शिविरों में सुरक्षित वापस पहुँचने के बाद, हम फिर से बेस कैंप की ओर बढ़ेंगे, जहाँ हम एक टीम के रूप में मनास्लू अभियान के सफल समापन पर जश्न मनाएंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

8,163 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

शिविर

दिन 31 बेस कैंप में एक अतिरिक्त दिन – साफ-सफाई और आराम

हम इस दिन को आरक्षित दिवस के रूप में रखेंगे ताकि मौसम में देरी या अतिरिक्त विश्राम की स्थिति में मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम को समायोजित किया जा सके।

यदि हम शिखर पर पहुंच चुके हैं और हम निर्धारित समय पर चल रहे हैं, तो हम कठिन चढ़ाई के दिनों के बाद आराम करने और स्वास्थ्य लाभ के लिए एक दिन का अवकाश लेंगे।

हम सामान पैक करेंगे, निजी सामान व्यवस्थित करेंगे और वापस नीचे जाने के लिए सामान लादेंगे। हमें पहाड़ का ध्यान रखना चाहिए, और इसीलिए हम शिविर स्थल की सफाई करेंगे और सारा कूड़ा उठा लेंगे।

हम यह सुनिश्चित करेंगे कि हमारे कर्मचारी सब कुछ पैक कर लें, पहाड़ों में कुछ भी न छूटे। आपको आराम करने, गर्म भोजन करने और टीम के साथ कहानियाँ साझा करने का समय मिलेगा।

हम आज का दिन आसान और सुखद बनाने की पूरी कोशिश करेंगे, ताकि अगर किसी को अतिरिक्त आराम की आवश्यकता हो तो उसे मिल सके। हम इस दिन सुरक्षित परिस्थितियों के आने का इंतजार करेंगे ताकि यदि समय अनुमति दे तो हम प्रस्थान कर सकें।

मानसुलु पर्वत पर ट्रेकिंग करते समय सुंदर पर्वतीय दृश्य

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,800 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
आवास

रहने की जगह

शिविर

दिन 32 मानस्लू बेस कैंप से समा गांव (3,530 मीटर) तक

नाश्ते के बाद हम अपना बाकी सामान उठाएंगे और समा गांव की ओर वापस चलेंगे। नीचे की ओर चलते समय सांस लेना आसान होता है; हालांकि, हम सावधानी से चलेंगे क्योंकि ढीली चट्टानें और कंकड़ फिसलन भरे हो सकते हैं।

हम उसी रास्ते से मोरेन और हिमनद क्षेत्र से होते हुए याक के चरागाहों से गुजरेंगे और फिर गांव पहुंचेंगे। वापसी सुखद होती है क्योंकि हवा अधिक घनी होती है और हर कदम के साथ शरीर मजबूत होता जाता है।

समा गांव पहुंचने में हमें लगभग तीन से चार घंटे लगेंगे, जहां हम चायघर में अपना नाम दर्ज करवाएंगे।

संभव होने पर हम गर्म पानी से स्नान करेंगे और स्वादिष्ट भोजन करेंगे। आज दोपहर आप आराम कर सकते हैं, हल्का व्यायाम कर सकते हैं और तरोताज़ा हो सकते हैं। हम आपको पानी पीते रहने की याद दिलाते रहेंगे क्योंकि उतरते समय भी थकान हो सकती है।

शाम के समय, हम शांतिपूर्ण रात बिताएंगे और घाटी में अपनी यात्रा फिर से शुरू करने की तैयारी में आराम करेंगे।

मनास्लू क्षेत्र में छोटी ट्रेकिंग के दौरान मनास्लू पर्वत पर प्रार्थना के झंडे लहराते हुए

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,300 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

3-4 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 33 समा गांव से नामरुंग तक – निचले गांवों की ओर प्रस्थान

अब हम बुधी गंडकी नदी पर स्थित समा गांव से होते हुए अपनी मानसुलु यात्रा की वापसी यात्रा फिर से शुरू करेंगे।

हम मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम के हिस्से के रूप में ल्हो श्याला जैसे शांत गांवों से भी गुजरेंगे, जो पत्थर के घरों, प्रार्थना की दीवारों और सीढ़ीदार खेतों में स्थानीय पर्वतीय जीवन का प्रतिबिंब है।

जब हम ऊंचाई से नीचे उतरते हैं, तो चलना भी आसान हो जाता है, तापमान गर्म होता है और ऑक्सीजन अधिक मात्रा में उपलब्ध होती है।

हम नियमित अंतराल पर विश्राम करेंगे और रास्ते में बदलते हुए विभिन्न दृश्यों का आनंद लेंगे। शाम को हम 2660 मीटर ऊंचे नामरुंग पहुंचेंगे।

नीचे की ओर एक सुखद दिन बिताने के बाद, हम एक आरामदायक लॉज में ठहरेंगे, गर्म भोजन का आनंद लेंगे और नीचे की ओर एक संतोषजनक दिन के बाद अच्छी नींद लेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,550 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 34 नमरुंग से फिलिम तक - घाटी में आगे बढ़ते हुए

नाश्ते के बाद, हम मनास्लू अभियान के मार्ग पर हरे-भरे जंगलों और प्राचीन गांवों से होते हुए निचले गांवों की ओर बढ़ेंगे।

इस मार्ग पर पड़ने वाले कुछ स्थलों में डेंग भी शामिल है, जहाँ आप झरने, खेत और गाँव के दैनिक जीवन को देख सकते हैं। यहाँ का वातावरण कम सर्द होता है और सैर अधिक आरामदायक होती है।

दोपहर में हम दोपहर का भोजन करेंगे और सुखद यात्रा के दौरान विश्राम करेंगे। दोपहर बाद हम लगभग 1600 मीटर की ऊंचाई पर स्थित फिलिम गांव पहुंचेंगे, जहां सीढ़ीदार खेत और मेहमाननवाज निवासी गुरुंग भाषा बोलते हैं।

हम एक चायघर जाएंगे, आराम करेंगे और अपनी टीम के साथ एक सुखद शाम बिताएंगे।

मनास्लु सर्किट ट्रैकिंग पर होमस्टे

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,300 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 35 फिलिम से माचा खोला (930 मीटर) - अंतिम ट्रैकिंग दिवस

आज मानसुलु अभियान का आखिरी ट्रेकिंग दिन होगा। नाश्ते के बाद, हम हरी पहाड़ियों और जगत और तातोपानी जैसे प्रसिद्ध गांवों से होते हुए बुधी गंडकी नदी के किनारे-किनारे चलेंगे।

यह रास्ता अपेक्षाकृत सरल है, और यह हमें पहाड़ों से होकर तय की गई दूरी पर एक नजर डालने का मौका देता है।

आज मानसुलु अभियान के अंतर्गत हमारी पैदल यात्रा का अंतिम दिन है। दोपहर में हम माछा खोला पहुंचेंगे, जिसकी ऊंचाई लगभग 930 मीटर है।

हम अपनी शाम अपने साथियों के साथ जश्न मनाते हुए और अपने ट्रेक के आखिरी डिनर के साथ बिताएंगे।

मनास्लू ट्रेक के रास्ते में दिखने वाले दृश्य

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,330 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे का ट्रेक
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 36 माचा खोला से काठमांडू तक ड्राइव करें

नाश्ते के बाद, हम निजी वाहन से काठमांडू के लिए वापसी यात्रा शुरू करेंगे, जिससे तकनीकी रूप से मानसुलु अभियान यात्रा कार्यक्रम का ट्रेकिंग भाग समाप्त हो जाएगा।

यह मार्ग पहाड़ी पगडंडियों से होकर गुजरता है और फिर मुख्य राजमार्ग में मिल जाता है, रास्ते में नदियों और पहाड़ियों के मनोरम दृश्य दिखाई देते हैं।

हम रास्ते में दोपहर का भोजन करेंगे और आराम के लिए थोड़ी देर रुकेंगे। इस यात्रा में आमतौर पर आठ से नौ घंटे लगते हैं।

शाम होते-होते हम काठमांडू पहुंच जाएंगे और अपने होटल में ठहर जाएंगे। आप गर्म पानी से नहा सकते हैं, साफ कपड़े पहन सकते हैं और पहाड़ों में कई दिनों के बाद शहर की सुविधाओं का आनंद ले सकते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,593 मी.
भोजन

भोजन

नाश्ता लंच
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

9 घंटे की ड्राइव
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 37 काठमांडू में अवकाश दिवस और विदाई रात्रिभोज

मौसम या यात्रा में देरी होने की स्थिति में, मानसुलु अभियान के कार्यक्रम में इस दिन को अतिरिक्त समय के रूप में रखा गया है। यदि हम समय पर वापस आ जाते हैं, तो हमें काठमांडू में एक दिन का अवकाश मिलेगा। आप इस दौरान होटल में आराम कर सकते हैं, स्थानीय बाजारों में घूम सकते हैं या सांस्कृतिक स्थलों का भ्रमण कर सकते हैं।

इस दिन उपकरण तैयार करने और प्रस्थान की तैयारी करने का भी समय मिलेगा। शाम को, हम सफल मानसुलु अभियान के समापन के उपलक्ष्य में और अपने गाइडों और सहायक दल के सदस्यों और उनके प्रयासों को श्रद्धांजलि अर्पित करने के लिए एक विदाई रात्रिभोज का आयोजन करेंगे।

भोजन

भोजन

विदाई रात्रिभोज
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 38 काठमांडू से प्रस्थान

नाश्ते के बाद हम आपको त्रिभुवन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे तक ले जाएंगे, जहाँ से आप अपनी उड़ान जारी रखेंगे। इसी के साथ मानसुलु अभियान समाप्त होता है। हम प्रस्थान समय की व्यवस्था करने और हवाई अड्डे तक सुगम परिवहन सुनिश्चित करने में भी आपकी सहायता करेंगे।

विदा लेते हुए हमें आपको धन्यवाद देने में अत्यंत प्रसन्नता होगी कि आपने इस मानसुलु अभियान में भाग लिया और हमारे साथ इस अविश्वसनीय हिमालयी अनुभव को साझा किया। हम आशा करते हैं कि आप घर लौटकर हमसे मिलेंगे और नेपाल में किसी और रोमांचक यात्रा पर आपसे फिर मुलाकात होगी।

भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

30 मिनट की ड्राइव

क्या शामिल है

  •  काठमांडू हवाई अड्डे से पिकअप और ड्रॉप
  • काठमांडू में 4 रातें, 4 सितारा ट्विन शियर होटल, नाश्ते के साथ ट्विन शियर
  • धारापानी यात्रा के आरंभिक बिंदु और काठमांडू के अंतिम बिंदु तक सड़क परिवहन
  • मनास्लू प्रतिबंधित परमिट.
  • मनास्लू अभियान परमिट, रॉयल्टी और संरक्षण परमिट
  • समागाँव तक पूरे ट्रेक के दौरान सर्वोत्तम आवास और पूर्ण भोजन उपलब्ध
  • सरकारी घाव अधिकारी 01, उसका वेतन, भोजन, उपकरण और बीमा
  • शिखर सम्मेलन के दिन के लिए 1 सदस्य 1 शेरपा
  • आधार शिविर प्रबंधक और पर्वतारोहण सरदारों की सेवा
  • बेस कैंप में उपग्रह संचार प्रणाली, लेकिन उपयोग के लिए नाममात्र शुल्क
  • शिविरों के बीच संचार के लिए रेडियो सेट
  • अभियान के दौरान आधार शिविर और उच्च शिविरों में भोजन
  • ट्रैकिंग अवधि के दौरान भोजन और आवास
  • बीसी में व्यक्तिगत टेंट, ऊंचे टेंट, रसोई टेंट, डाइनिंग टेंट, शॉवर टेंट, शौचालय टेंट, स्टोर टेंट, खाना पकाने के बर्तन और आपकी सुविधा के लिए और भी बहुत कुछ।
  • नवीनतम मास्क और रेगुलेटर के उपयोग से 4 बोतलबंद ऑक्सीजन
  • मनास्लू के लिए नेपाली सरकार की रॉयल्टी फीस।
  • सभी अभियान संगठनात्मक आवश्यकताएँ
  • अत्यधिक अनुभवी, सहायक और मैत्रीपूर्ण पर्वतारोहण गाइड, पोर्टर और उनका भोजन, आवास, वेतन, उपकरण और सभी कर्मचारियों के लिए दुर्घटना बीमा
  • सभी राष्ट्रीय उद्यान और संरक्षण क्षेत्रों में शुल्क की अनुमति है।
  • सरकारी कर एवं कार्यालय सेवा शुल्क

क्या शामिल नहीं है

  • यात्रा बीमा
  • अंतर्राष्ट्रीय हवाई किराया
  • नेपाल प्रवेश वीज़ा शुल्क.
  •  व्यक्तिगत खर्च.
  • नाश्ता और अन्य व्यक्तिगत खर्च
  • व्यक्तिगत उपकरण
  • शिखर सम्मेलन बॉस और गाइड और पोर्टरों के लिए सुझाव
  • हेलीकॉप्टर उड़ानें और हेली कार्गो
  • सेवा जिसका उल्लेख ऊपर नहीं किया गया है।

मनास्लू अभियान – 38 दिन - आवश्यक जानकारी

ट्रेक की कठिनाई

मनास्लू अभियान एक बेहद चुनौतीपूर्ण अभियान है जिसमें लंबे समय तक पैदल चलने के दिनों के साथ-साथ उच्चतम स्तर की ऊंचाई पर चढ़ाई भी शामिल होगी।

मनास्लू अभियान के मार्ग में कठिन भूभाग से होकर गुजरना होगा, जिसमें 5160 मीटर की ऊंचाई पर स्थित लार्किया ला दर्रा भी शामिल है, जहां कम हवा और लंबे पैदल चलने के कारण इसे पार करना मुश्किल लग सकता है। मनास्लू बेस कैंप पहुंचने के बाद, ऊंचाई, ठंड और खुले में रहने के कारण चढ़ाई बेहद कठिन हो जाती है।

मानक मार्ग को अन्य 8000 मीटर की चोटियों की तुलना में कम तकनीकी कहा जा सकता है, फिर भी यह चुनौतीपूर्ण और खतरनाक बना रहता है।

कई जगहों पर रस्सियाँ लगी होंगी, लेकिन आपको क्रैम्पोन, हार्नेस और एसेंडर्स का सही इस्तेमाल करना आना चाहिए, और बर्फ और ग्लेशियर पर चलने में आपको कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। यह नौसिखियों के लिए नहीं है, इसलिए हम सुझाव देते हैं कि आपके पास ऊँचाई पर चढ़ने का अच्छा अनुभव और पर्याप्त सहनशक्ति होनी चाहिए।

मौसम और सर्वोत्तम ऋतु

मनास्लू अभियान के लिए सबसे उपयुक्त मौसम वसंत और शरद ऋतु हैं। वसंत ऋतु में, मार्च से मई के बीच, दिन गर्म होते हैं क्योंकि सर्दी समाप्त हो चुकी होती है, और चढ़ाई के लिए मौसम साफ रहने की संभावना अधिक होती है।

शरद ऋतु (सितंबर से नवंबर) के दौरान, मानसून के बाद जलवायु आमतौर पर शुष्क और स्थिर रहती है, हवा ताज़ी होती है और पहाड़ों के दृश्य अच्छे होते हैं।

ये मौसम शिखर पर चढ़ाई के लिए तापमान, दृश्यता और हवा की अनुकूलतम स्थिति का सबसे अच्छा पूर्वानुमान प्रदान करते हैं। अन्य मौसमों में यह यात्रा करने की सलाह नहीं दी जाती है।

मानसून के मौसम (जून से अगस्त) के दौरान, भारी बारिश से भूस्खलन और पगडंडियों में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है, और चढ़ाई के लिए परिस्थितियाँ उपयुक्त नहीं होती हैं।

दिसंबर से फरवरी के बीच का शीत ऋतु बेहद ठंडा होता है और इसमें अक्सर तूफान और भारी बर्फबारी होती है जिससे राजमार्ग अवरुद्ध हो सकता है। सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए और सफलता की अधिक संभावना के लिए, हम इस अभियान का आयोजन वसंत या शरद ऋतु में करेंगे।

खाद्य और पियो

मानसुलु अभियान के दौरान नियमित भोजन से आपकी ऊर्जा बनी रहेगी। बेस कैंप तक के अभियान के दौरान, हम चायघरों में ठहरेंगे जहाँ नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना उपलब्ध कराया जाएगा। भोजन सादा और पौष्टिक होगा, जिसमें आमतौर पर दाल भात, नूडल्स, सूप, चावल, पास्ता और स्थानीय पकौड़ी शामिल होंगी।

खान-पान संबंधी जरूरतों को यथासंभव पूरा किया जाएगा; हालांकि, दूरदराज के गांवों में सीमित विकल्प ही उपलब्ध होते हैं, इसलिए हम पहले से ही योजना बनाकर चलेंगे।

हमारे रसोइया और रसोई कर्मचारी आपको बेस कैंप में और मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम में चढ़ाई के दिनों में गर्म भोजन और गर्म पेय परोसेंगे ताकि आपको आराम करने और हाइड्रेटेड रहने में मदद मिल सके।

हम उबालकर या छानकर सुरक्षित पेयजल उपलब्ध कराएंगे, और हम आपको प्लास्टिक के उपयोग को कम करने के लिए पुन: प्रयोज्य बोतलों का उपयोग करने के लिए भी प्रोत्साहित करेंगे।

शिविर में गर्म चाय और कॉफी उपलब्ध होगी, और सुरक्षा और बेहतर अनुकूलन के लिए उच्च ऊंचाई पर शराब से परहेज करना चाहिए।

निवास

मनास्लू अभियान में ठहरने की व्यवस्था शहरी सुख-सुविधाओं और सीमित पर्वतीय गतिविधियों व कैंपिंग के बीच भिन्न-भिन्न है। इसके बाद हम काठमांडू के एक अच्छे होटल में ठहरेंगे, जहाँ गर्म पानी के शॉवर और वाई-फाई जैसी बुनियादी आधुनिक सुविधाएं उपलब्ध होंगी।

मनास्लू अभियान के हमारे ट्रेकिंग वाले हिस्से में, हम उन चायघर लॉजों में ठहरेंगे जिनका संचालन स्थानीय परिवारों द्वारा किया जाएगा।

साधारण कमरे अक्सर दो लोगों के लिए साझा होते हैं, और अक्सर साझा बाथरूम होता है, खासकर ऊंचे गांवों में। कुछ लॉजों में अतिरिक्त शुल्क पर गर्म पानी के शॉवर उपलब्ध हैं, लेकिन सुविधाएं घटिया हो सकती हैं।

मानसुलु बेस कैंप पहुंचने के बाद, हम एक पूर्ण विकसित टेंट कैंप में डेरा डालेंगे। हम सोने के लिए टेंट, भोजन के लिए टेंट, रसोई के लिए टेंट और भंडारण क्षेत्र के साथ-साथ एक बुनियादी शौचालय की व्यवस्था भी करेंगे।

हम बेस कैंप से ऊपर स्थित ऊंचे शिविरों में, जहां ठंड और बुनियादी सुविधाएं नहीं होंगी, तंबुओं में डेरा डालेंगे। हम यह भी सुनिश्चित करेंगे कि आपके लिए अच्छी स्लीपिंग मैट और अन्य सहायक उपकरण उपलब्ध हों ताकि आप बेहतर नींद ले सकें।

ऊंचाई की बीमारी

मनास्लू पर्वतमाला की चढ़ाई के दौरान ऊंचाई पर होने वाली बीमारी का खतरा बहुत वास्तविक है, और हम शुरुआत में ही इस पर गंभीरता से विचार करेंगे।

यह पदयात्रा 5000 मीटर से अधिक की ऊंचाई तक जाती है, और बेस कैंप लगभग 4800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है; अच्छी तैयारी के बावजूद हल्के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम के पर्वतारोहण वाले हिस्से में, उच्च शिविरों, विशेष रूप से शिखर पर, ऑक्सीजन का स्तर कम होने के कारण जोखिम अधिक होता है।

जोखिम को कम करने में हमारी मदद करने वाली रोटेशन की विधि में धीरे-धीरे चढ़ाई की योजना, आराम और अनुकूलन के दिन और 'ऊंचाई पर चढ़ें और नीचे सोएं' तकनीक शामिल होगी।

इनमें सबसे प्रमुख हैं सिरदर्द, मतली, चक्कर आना, अनिद्रा और भूख न लगना, और हम चाहेंगे कि आप इन्हें शुरुआती अवस्था में ही बता दें।

हमारे गाइड प्राथमिक चिकित्सा किट और आपातकालीन ऑक्सीजन से लैस होंगे, और उन्हें त्वरित प्रतिक्रिया देने के लिए प्रशिक्षित किया गया है। किसी भी गंभीर लक्षण की स्थिति में, उपचार का सबसे प्रभावी तरीका तत्काल नीचे उतरना है, और आवश्यकता पड़ने पर हम हेलीकॉप्टर द्वारा निकासी की व्यवस्था करेंगे। आपकी सुरक्षा के मुख्य तत्व हैं आपका ईमानदारी से संवाद करना और धीरे-धीरे, स्थिर गति बनाए रखना।

तैयारी और फिटनेस

मनास्लू की सुरक्षित और सफल यात्रा के लिए उचित तैयारी आवश्यक है। आगमन से पहले कम से कम 4 से 6 महीने के प्रशिक्षण का सुझाव दिया जाता है।

पैदल यात्रा, दौड़ना, साइकिल चलाना और सीढ़ियों का उपयोग करने जैसी कार्डियो गतिविधियों के माध्यम से सहनशक्ति प्रशिक्षण और शक्ति व्यायाम के माध्यम से कोर प्रशिक्षण यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पैर और कोर लंबे समय तक चढ़ाई और ट्रेकिंग के दिनों का सामना कर सकें।

आपको सामान के साथ 6 से 8 घंटे तक पहाड़ी पर चढ़ने और उतरने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम में ट्रेकिंग के दिन लंबे और थका देने वाले होते हैं।

ऊँचाई वाले क्षेत्रों में पहले से अनुभव होना अत्यंत आवश्यक है, जैसे कि 6000 मीटर की चोटी पर चढ़ाई या 5000 मीटर से अधिक की ट्रेकिंग। इसका एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ क्रैम्पोन, हार्नेस का उपयोग और एसेंडर्स जैसे प्रमुख पर्वतारोहण कौशलों का अभ्यास करना होगा।

हम बेस कैंप में रिफ्रेशर ट्रेनिंग देंगे, लेकिन बुनियादी आत्मविश्वास के साथ आना बेहतर होगा। मानसिक शक्ति भी उतनी ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यात्रा लंबी है और मौसम ठंडा और चुनौतीपूर्ण हो सकता है। शांत, धैर्यवान रहना और टीम के रूप में काम करना आपके अनुभव को बेहतर बनाएगा।

वीज़ा और परमिट

मानसुलु अभियान में, अधिकांश यात्रियों को काठमांडू हवाई अड्डे पर नेपाल का पर्यटक वीज़ा मिल जाएगा। आपको फॉर्म भरना होगा, शुल्क का भुगतान करना होगा और वीज़ा स्टैम्प प्राप्त करना होगा; वीज़ा का खर्च आपको स्वयं वहन करना होगा। पासपोर्ट की न्यूनतम वैधता अवधि छह महीने है, और पासपोर्ट फोटो साथ लाना भी अनुशंसित है।

मार्ग के ट्रेकिंग और चढ़ाई वाले हिस्सों के लिए आवश्यक परमिट आधिकारिक कार्यालयों से प्राप्त किए जाएंगे।

इसमें आम तौर पर मनास्लू क्षेत्र का प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट, मनास्लू चढ़ाई परमिट और उन क्षेत्रों के संरक्षण क्षेत्र परमिट शामिल होते हैं जिनसे हम गुजरते हैं।

परमिट संबंधी नियम और शुल्क मौसम और सरकार में होने वाले परिवर्तनों के अनुसार भिन्न हो सकते हैं, लेकिन हम काठमांडू में इसकी व्यवस्था कर देंगे और इसके लिए आपको कतार में लगने की आवश्यकता नहीं है।

हमें आपके पासपोर्ट की प्रति, फोटो और बीमा संबंधी विवरण की आवश्यकता होगी ताकि हम कुछ कागजी कार्रवाई आसानी से पूरी कर सकें। परमिट तैयार होने के बाद, हम आपको मार्ग के नियमों और रास्ते में परमिट जांच के लिए आवश्यक सामान के बारे में स्पष्ट जानकारी देंगे।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

मनास्लू अभियान के दौरान हमारी पहली प्राथमिकता सुरक्षा है। हम मौसम की स्थिति और टीम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, एक व्यापक अनुकूलन कार्यक्रम, दैनिक स्वास्थ्य जांच और एक व्यावहारिक चढ़ाई कार्यक्रम का पालन करेंगे।

हमारे गाइड पेशेवर हैं और प्राथमिक चिकित्सा और ऊंचाई प्रबंधन में प्रमाणित हैं, और हमारे पास मेडिकल किट, आपातकालीन ऑक्सीजन और कुशल संचार उपकरण होंगे।

मनास्लू अभियान के चढ़ाई वाले हिस्से के दौरान हमें खड़ी जगहों पर रस्सियों को स्थिर करने की भी आवश्यकता होगी, और जरूरत पड़ने पर हमें हेलमेट और हार्नेस जैसे सही सुरक्षा उपकरण की भी आवश्यकता होगी।

हम मौसम का पूर्वानुमान भी देखेंगे और तूफ़ान और तेज़ हवाओं के खतरे को कम करने के लिए आवश्यक बदलाव करेंगे। किसी भी गंभीर बीमारी या चोट की स्थिति में, हम तुरंत सहायता प्रदान करेंगे और आवश्यकतानुसार सुरक्षित स्थान पर पहुँचने में मदद करेंगे।

हम सुरक्षा को सर्वोपरि और शिखर सम्मेलन को बाद में रखने का दृष्टिकोण अपनाते हैं। हम किसी को भी तब तक आगे बढ़ने के लिए मजबूर नहीं करेंगे जब तक कि यह सुरक्षित न हो या शरीर अनुकूल न हो रहा हो।

पूरी योजना, टीम वर्क और स्पष्ट संवाद के माध्यम से, हम इस चुनौतीपूर्ण पर्वतीय यात्रा में यथासंभव सुरक्षित वातावरण सुनिश्चित करेंगे।

परिवहन

हम नेपाल में मानसुलु अभियान के आगमन और प्रस्थान की परिवहन व्यवस्था भी करेंगे। इसमें काठमांडू में हवाई अड्डे से पिकअप और ड्रॉप-ऑफ तथा यात्रा कार्यक्रम में उल्लिखित सभी सड़क परिवहन शामिल होंगे।

ट्रेक की शुरुआत तक पहुंचने और काठमांडू वापस आने के लिए, हम निजी वाहनों का उपयोग करेंगे, आमतौर पर एक फोर व्हील ड्राइव जीप का, ताकि हमें आराम मिले और पहाड़ी रास्तों पर आसानी से आगे बढ़ने का मौका मिले।

यात्रा लंबी हो सकती है, हालांकि हम रास्ते में भोजन करेंगे, आराम करेंगे और थोड़ी देर के लिए रुकेंगे। इस यात्रा से उड़ान में देरी से भी बचा जा सकता है क्योंकि घरेलू उड़ानों की आवश्यकता नहीं है, इसलिए इसका आयोजन अधिक व्यवस्थित और पूर्वानुमानित हो जाता है।

नेपाल में मौसम या निर्माण कार्य के कारण सड़क की स्थिति बदल सकती है; हम समय सारिणी में लचीलापन लाएंगे और आवश्यकता पड़ने पर अतिरिक्त समय भी जोड़ेंगे।

सामान्य योजना में हेलीकॉप्टर की उड़ान शामिल नहीं है, लेकिन आपात स्थिति में हेलीकॉप्टर द्वारा निकासी की व्यवस्था की जा सकती है। अनुमति और मौसम की स्थिति के आधार पर, अतिरिक्त शुल्क पर हम आपके लिए निजी हेलीकॉप्टर द्वारा पिकअप या ड्रॉप की व्यवस्था भी कर सकते हैं।

यात्रा बीमा

मनास्लू अभियान में भाग लेने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यात्रा बीमा अनिवार्य है। आपके पास एक सुव्यवस्थित बीमा होना चाहिए जिसमें 8000 मीटर तक की ऊँचाई पर पर्वतारोहण और हेलीकॉप्टर द्वारा आपातकालीन निकासी शामिल हो।

उच्च पर्वतीय पर्वतारोहण सामान्य यात्रा बीमा पॉलिसियों में शामिल नहीं होता है, इसलिए आपको एक विशेष साहसिक बीमा पॉलिसी लेनी पड़ सकती है। यात्रा के दौरान, हम आपको चिकित्सा उपचार, बचाव और आवश्यकता पड़ने पर आपके देश वापस लाने का खर्च वहन करने की सलाह देते हैं।

दूरस्थ पर्वतीय क्षेत्रों में, हेलीकॉप्टर द्वारा निकासी काफी महंगी हो सकती है; उचित बीमा करवाना मन की शांति का एक निश्चित तरीका है।

अभियान शुरू होने से पहले, हम आपसे आपके बीमाकर्ता का नाम और पॉलिसी नंबर के साथ-साथ आपके आपातकालीन संपर्क का विवरण प्रदान करने के लिए कहेंगे ताकि आपात स्थिति में हम आपकी ओर से कार्रवाई कर सकें।

साथ ही, बीमा खरीदते समय ईमानदार रहें और सुनिश्चित करें कि अधिकतम ऊंचाई और चढ़ाई संबंधी गतिविधियों को कवर किया गया हो; अन्यथा, दावों को अस्वीकार किया जा सकता है।

हमारे पास स्टाफ बीमा है, जिसमें हमारी टीम के सदस्य शामिल हैं लेकिन ग्राहक शामिल नहीं हैं, इसलिए आपको नेपाल की यात्रा करने से पहले अपनी खुद की पॉलिसी बनवाने पर विचार करना चाहिए।

अच्छे बीमा कवरेज की उपलब्धता आपको पहाड़ों में प्रशिक्षण, अनुकूलन और सुरक्षित रहने पर पूरा ध्यान देने में सक्षम बनाएगी।

आपके अतिरिक्त व्यय

हालांकि मानसुलु अभियान पैकेज में अधिकांश प्रमुख लॉजिस्टिक्स शामिल हैं, फिर भी आपको अपने खर्च के लिए कुछ पैसे खर्च करने होंगे।

नेपाल आने-जाने वाली उड़ानें इसमें शामिल नहीं हैं, और नेपाल वीज़ा शुल्क हवाई अड्डे पर ही देना होगा। यात्रा बीमा अनिवार्य है, और इसकी ज़िम्मेदारी भी आपकी ही है।

काठमांडू में दोपहर और रात के खाने में अक्सर भोजन शामिल नहीं होता है, जब तक कि यह एक नियोजित समूह रात्रिभोज न हो, इसलिए आपको शहर में भोजन और व्यक्तिगत खरीदारी के लिए बजट की योजना बनाने की आवश्यकता है।

मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम में आपको स्नैक्स, शीतल पेय, गर्म पानी से स्नान, चार्जिंग और वाई-फाई के अतिरिक्त खर्च वहन करने पड़ सकते हैं।

आपको व्यक्तिगत पर्वतारोहण उपकरण किराए पर लेने या खरीदने की भी आवश्यकता हो सकती है, और हम काठमांडू में अच्छे किराये के उपकरण प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।

गाइड, शेरपा और पोर्टर को टिप देना एक प्रथा है, और सफल चढ़ाई के बाद अपने शेरपा को शिखर बोनस देना भी एक प्रथा है।

किसी भी अप्रत्याशित देरी (जैसे होटल में एक अतिरिक्त रात रुकना या यात्रा कार्यक्रम में बदलाव) की स्थिति में थोड़ा अतिरिक्त पैसा भी रखें। नकदी को एक सुरक्षित थैली में रखें क्योंकि रास्ते में कोई एटीएम नहीं है।

भाषा और संचार

मानसुलु अभियान में भाषा कोई बड़ी समस्या नहीं होगी क्योंकि हमारे साथ अंग्रेजी बोलने वाले गाइड होंगे। काठमांडू में नेपाली आम है, जबकि मानसुलु क्षेत्र में कई स्थानीय लोग नेपाली के अलावा तिब्बती बोली भी बोलते हैं।

हमारा गाइड परमिट के अंतर्गत आने वाले लॉज, गांवों और चौकियों पर मनास्लू के भ्रमण कार्यक्रम के दौरान संचार को सुगम बनाएगा।

टीम ब्रीफिंग और सुरक्षा निर्देशों का स्पष्ट अंग्रेजी में अनुवाद किया जाएगा, और हम आपको किसी भी समय प्रश्न पूछने के लिए आमंत्रित करेंगे।

ट्रेकिंग गांवों के अधिकांश युवा स्थानीय लोग थोड़ी-बहुत अंग्रेजी समझते हैं, हालांकि जरूरत पड़ने पर आपका गाइड आपकी सहायता करेगा। नमस्ते जैसे बुनियादी अभिवादन का भी स्वागत किया जाता है, और वे सौहार्दपूर्ण संबंध विकसित करते हैं।

महत्वपूर्ण संचार के लिए, हमारा समूह रेडियो और उपग्रह संचार प्रणालियों पर निर्भर रहेगा, विशेष रूप से पर्वतारोहण के दौरान और बेस कैंप में रहते समय। इसका मुख्य उद्देश्य सुरक्षा और रसद व्यवस्था को विनियमित करना है, न कि रोजमर्रा की सामाजिक गतिविधियों को।

संक्षेप में, हम स्पष्ट, सरल और सहायक संचार बनाए रखेंगे, जिससे आप पूरी प्रक्रिया के दौरान सहज और जानकार महसूस करेंगे।

मोबाइल नेटवर्क, इंटरनेट और चार्जिंग सुविधाएं

मानसुलु अभियान के दौरान, संचार बहुत कमज़ोर होता है, खासकर पहाड़ की ऊँचाई पर। काठमांडूआपको अच्छी मोबाइल कवरेज मिलेगी, जबकि मनास्लू अभियान के यात्रा कार्यक्रम के दौरान, सिग्नल कई दिनों तक कमजोर या बिलकुल भी नहीं रहता है।

आपको कभी-कभार कुछ छोटे गांवों में और कभी-कभार समा गांव के आसपास कुछ मिल सकता है, लेकिन इसके अलावा और कुछ नहीं।

कुछ लॉज में वाई-फाई एक सशुल्क विकल्प है; हालाँकि, यह अक्सर धीमा होता है और इसका उपयोग केवल संदेशों के लिए किया जाना चाहिए, भारी उपयोग के लिए नहीं।

हम बेस कैंप में उपग्रह संचार के माध्यम से भी संवाद कर सकेंगे, मुख्य रूप से अभियान का समर्थन करने और आपात स्थिति में, और छोटे व्यक्तिगत संदेश होंगे जिनके लिए अतिरिक्त शुल्क लिया जाएगा।

चाय की दुकानों में आमतौर पर चार्जिंग के समय प्रति यूनिट एक मामूली राशि ली जाती है, और बिजली या तो सौर ऊर्जा से या छोटे जलविद्युत से संचालित हो सकती है।

हमारा सुझाव है कि आप एक शक्तिशाली पावर बैंक रखें। बेस कैंप में, जहां भी संभव होगा, हमारे पास सौर ऊर्जा प्रणाली और भोजन कक्ष में चार्जिंग स्टेशन उपलब्ध होंगे।

ऊंचे शिविरों में चार्जिंग नहीं होती है, इसलिए हम आपको सलाह देंगे कि आप बैटरी को चार्ज करें और उपकरणों को अपने शरीर के पास रखकर उन्हें ठंड से बचाएं।

इस यात्रा पर क्या न करें

मनास्लू अभियान को सुरक्षित और सम्मानजनक बनाने के लिए, हम आपसे कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखने का अनुरोध करते हैं। हम स्थानीय संस्कृति को ठेस नहीं पहुँचाना चाहते, इसलिए हम मणि दीवारों और चोर्टेन के चारों ओर दक्षिणावर्त दिशा में चलेंगे, गांवों में शालीन कपड़े पहनेंगे और लोगों या मठों की तस्वीरें लेने के लिए अनुमति मांगेंगे।

हम कूड़ा नहीं फैलाएंगे और जितना संभव हो सके कचरा और एकल उपयोग वाले प्लास्टिक को कम करेंगे, जो मानसुलु अभियान के यात्रा कार्यक्रम के साथ जिम्मेदार यात्रा में सहायक है।

हम मार्ग से भटकेंगे नहीं, और जब भी आपको रुकने या आसपास देखने का मन करे, तो कृपया गाइड को बताएं। स्वास्थ्य संबंधी लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाएगा, इसलिए सिरदर्द, मतली या असामान्य थकान होने पर हमें पहले ही सूचित करें।

हम उच्च ऊंचाई पर न तो शराब पिएंगे और न ही धूम्रपान करेंगे, क्योंकि इससे निर्जलीकरण बढ़ सकता है और अनुकूलन में देरी हो सकती है। हम तस्वीरें लेने या गति बढ़ाने के लिए भी जोखिम भरे काम नहीं करेंगे, क्योंकि निरंतर और सुरक्षित प्रगति ही सबसे अधिक लाभदायक है।

यदि आपको किसी बात को लेकर संदेह हो तो हम हमेशा आपको पहले गाइड से स्पष्टीकरण लेने की सलाह देंगे।

फोटोग्राफी और ड्रोन नियम

मनास्लू अभियान में फोटोग्राफी का स्वागत है, और हमें परिदृश्य, ग्रामीण जीवन और पर्वतीय दृश्यों की तस्वीरें लेने के कई खूबसूरत अवसर मिलेंगे।

हम आपसे अनुरोध करते हैं कि तस्वीरें लेते समय सम्मान का ध्यान रखें, विशेषकर मठों में जाते समय या स्थानीय समुदाय के बीच रहते समय। हम आपको क्लोज-अप तस्वीरें लेने से पहले अनुमति लेने की सलाह देते हैं।

हम आपको तस्वीरें लेते समय सुरक्षा का भी ध्यान रखने की सलाह देंगे, क्योंकि रास्ता काफी ढलान वाला हो सकता है और आसपास के खूबसूरत नज़ारे आपको गिरा सकते हैं। नेपाल में ड्रोन के इस्तेमाल को लेकर नियम बहुत सख्त हैं और मनास्लू क्षेत्र प्रतिबंधित क्षेत्र है।

ड्रोन उड़ाने के लिए आमतौर पर विमानन अधिकारियों और स्थानीय कार्यालयों से अनुमति लेनी पड़ती है, और यह मंजूरी महंगी और समय लेने वाली हो सकती है। बिना अनुमति के ड्रोन का उपयोग करने पर जुर्माना या ज़ब्ती हो सकती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि मनास्लू अभियान का कार्यक्रम सुचारू रूप से और कानूनी रूप से चले, हम ड्रोन ले जाने का सुझाव नहीं देते हैं जब तक कि आपने पहले से ही सभी परमिटों पर ठीक से बातचीत न कर ली हो।

अच्छे कैमरे या फोन से यादगार पल कैद किए जाएंगे। हम आपको स्क्रीन के सामने बैठकर ही नहीं, बल्कि पूरे पल का अनुभव करने के लिए आमंत्रित करेंगे।

मनास्लू अभियान – 38 दिन - अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

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