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एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ाई: मेरा, द्वीप, लोबुचे चोटी

  • 26 दिन
  • मुश्किल
अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम. ऊंचाई

6,461 मीटर
सर्वश्रेष्ठ-सीज़न

सबसे अच्छा मौसम

मार्च-मई और सितंबर-नवंबर
गतिविधि-चिह्न

गतिविधि

ट्रेकिंग और चढ़ाई
शुरू अंत

प्रारंभ / समाप्ति बिंदु

काठमांडू/काठमांडू

एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ाई का अवलोकन: मेरा, आइलैंड, लोबुचे पीक

कई पर्वतारोहियों की अंतिम महत्वाकांक्षा नेपाल में किसी भी 6000 मीटर ऊँची हिमालयी चोटी पर विजय प्राप्त करना होती है। लाइफ हिमालय ट्रेकिंग न केवल आपकी इन महत्वाकांक्षाओं को पूरा करेगा, बल्कि आपको कुछ नया भी प्रदान करेगा। हम आपके लिए प्रस्तुत करते हैं एवरेस्ट थ्री पीक पर्वतारोहण अभियान, जहाँ आप एक नहीं, दो नहीं, बल्कि... तीन 6000 मीटर ऊंची चोटियाँ एक अभियान में.

जी हाँ, हमारे एक एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान में तीन 6000 मीटर ऊँची चोटियाँ, जो एक हकीकत है। यह साहसिक कार्य आपको उस शिखर तक ले जाएगा। पर्वत एवरेस्ट क्षेत्र शिखर सम्मेलन के उद्देश्य से मेरा सेंट्रल, आइलैंड पीक और लोबुचे ईस्ट.

तीनों चोटियाँ बेहद खूबसूरत, जादुई और अपनी असाधारण पहुँच और विशाल ऊँचाई के लिए प्रसिद्ध हैं। हालाँकि, इन तीनों में से, लोबुचे ईस्ट अन्य दो की तुलना में थोड़ी जटिल और तकनीकी रूप से विशिष्ट है।

इस प्रकार, आपके एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान को पूर्णतः सफल बनाने के लिए, हम आपको मेरा और आइलैंड पीक्स पर अनुकूलन के बाद ही सबसे कठिन लोबुचे ईस्ट पर चढ़ने का अवसर प्रदान करते हैं।

इस तरीके से आप पहाड़ पर होने वाली थकाऊ अनुकूलन प्रक्रिया से बच जाएँगे, यानी आपको बस चढ़ना है और तीनों चोटियों तक पहुँचना है। इस तरीके ने हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान की अवधि भी कम कर दी है।

हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई के 26 दिनों के अभियान के दौरान, पहला फोकस मेरा सेंट्रल (6461 मीटर) पर होगाखुम्बू घाटी के मकालू बरुन राष्ट्रीय उद्यान में स्थित, यह सबसे प्रसिद्ध और सुंदर ट्रैकिंग चोटियों में से एक है, जिस पर कर्नल जोम रॉबर्ट्स और सेन तेनज़िंग ने 20 मई, 1953 को विजय प्राप्त की थी।

द्वीप शिखरदूसरी ओर, 6165 मीटर खुम्बू घाटी में, डिंगबोचे से एक सुनसान द्वीप जैसा दिखाई देता है। इसलिए, एरिक शिप्टन ने इसे आइलैंड पीक कहा, और उसके बाद यही नाम रहा।

माउंट एवरेस्ट अभियान से पहले एक ब्रिटिश टीम ने 1953 में इस चोटी पर विजय प्राप्त की थी। इस टीम में सी. इवांस, ए. ग्रेगरी, सी. वाइली शामिल थे। तेनजिंग नोर्गे, और सात शेरपा।

लोबुचे पूर्वदूसरी ओर, यह प्रसिद्ध एवरेस्ट हाई ट्रेल के पास स्थित है 6119 मीटर25 अप्रैल 1984 को लोबुचे ईस्ट की दीवारों पर पहली बार लॉरेंस नीलसन और आंग ग्यालज़ेन शेरपा ने सफलतापूर्वक चढ़ाई की थी।

सभी तीन चोटियाँ अपने आश्चर्यजनक प्राकृतिक दृश्यों के लिए प्रसिद्ध खुम्बू क्षेत्र के महान दिग्गजों द्वारा निर्मित, जैसे माउंट एवरेस्ट, ल्होत्से, पुमोरी, आइलैंड पीक, अमा डबलम, और बहुत ज्यादा है.

हमारा एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई कार्यक्रम लुकला से शुरू और वहीं ख़त्म होता है। लुकला से, आप आगे बढ़ेंगे 4600 मीटर ज़्वात्रा ला दर्राआप मेरा बेस और हाई कैंप के हिमनद क्षेत्रों का पता लगाएंगे, मेरा पीक पर चढ़ेंगे और फिर कोंगमा डिंगमा की ओर बढ़ेंगे।

प्रभावशाली 5845 मीटर अम्फू लाप्चा दर्रा आपके रास्ते में होगा, जो आपको द्वीप शिखर तक ले जाएगा। इस शिखर पर विजय प्राप्त करने के बाद, आपको चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा कोंगमा ला, 5535 मीटर पर.

इसके बाद एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान आपको मार्गदर्शन करेगा 5364 मीटर पर एवरेस्ट बेस कैंप और काला पत्थर 5644 मीटर परजहाँ आप खुम्बू हिमपात की उतरती हुई दीवारें देखेंगे। आपकी यात्रा लोबुचे ईस्ट के साथ समाप्त होगी, जिसके बाद आप नामचे और लुकला से होते हुए क्लासिक एवरेस्ट ट्रेल पर वापसी करेंगे।

हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान के लिए, आपको अजेय पर्वतारोही होने की ज़रूरत नहीं है। आपको हमारे विशेषज्ञ स्थानीय पर्वतारोहण गाइड का सहयोग भी मिलेगा। हालाँकि, हमारा एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान ऊर्जावान, अत्यधिक दृढ़, स्वस्थ और अनुभवी पर्वतारोहियों के लिए.

तो क्या आप नेपाल की तीन 6000 मीटर ऊँची हिमालयी चोटियों पर तीन बार विजय का जश्न मनाने के लिए तैयार हैं? हाँ, तो आइए हमारे साथ एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान पर और थके होने के साथ-साथ उत्साहित होने के लिए भी तैयार रहें।

एवरेस्ट थ्री पीक क्लाइम्बिंग के मुख्य आकर्षण: मेरा, आइलैंड, लोबुचे पीक

  • तीन बहुत ही भव्य, तकनीकी रूप से सुलभ 6000 मीटर ऊंचे हिमालयी राक्षसों मेरा, आइलैंड और लोबुचे पर विजय प्राप्त करना
  • एवरेस्ट से पुमोरी तक, थामसेर्कू से अमा डबलाम तक, मकालू से कंचनजंगा तक, खुंबू हिमालय के हृदय को देखें।
  • एवरेस्ट बेस कैंप और काला पत्थर की एक अप्रत्याशित ट्रेक यात्रा
  • मेरा ला दर्रा, ज़्वत्रा ला दर्रा, कोंगमा ला दर्रा और एम्फ़ू लापचा दर्रे की प्रतिष्ठित चुनौतियाँ
  • नेपाल के 7000 मीटर और 8000 मीटर हिमालय के अगले गंभीर लक्ष्यों के लिए तैयार हो जाइए
  • लाइफ हिमालय ट्रेकिंग से प्राप्त अभियान उपलब्धि प्रमाण पत्र

एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ाई: मेरा, द्वीप, लोबुचे चोटी का यात्रा कार्यक्रम

दिन 01 काठमांडू आगमन (1,320 मीटर/4,330 फीट की ऊंचाई) और हवाई अड्डे से होटल तक स्थानांतरण

हिमालय की राजधानी काठमांडू में आपका स्वागत है! इमिग्रेशन और कस्टम्स की जाँच के बाद, आपको निकास द्वार पर TIA में लाइफ हिमालय ट्रेकिंग का एक प्रतिनिधि मिलेगा।

राजधानी में आपका स्वागत किया जाएगा, आपका स्वागत किया जाएगा और आपको आपके होटल तक सौहार्दपूर्ण मार्गदर्शन दिया जाएगा। जब तक हमारे एवरेस्ट थ्री पीक पर्वतारोहण अभियान के सभी पर्वतारोही काठमांडू में हैं, तब तक आप नेपाली राजधानी की संकरी गलियों का आनंद ले सकते हैं।

बाद में शाम को, हमारे गाइड द्वारा एक बैठक और एवरेस्ट थ्री पीक पर चढ़ाई के कार्यक्रम के बारे में बताया जाएगा।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 02 काठमांडू में दर्शनीय स्थलों की यात्रा के साथ तैयारी का दिन

हमने आपके नाश्ते के बाद काठमांडू के आधे दिन के दौरे की योजना बनाई है। इस दौरे में पशुपतिनाथ, स्वयंभूनाथ और बौद्धनाथ जैसे ऐतिहासिक स्मारक शामिल हैं।

हमारा निजी काठमांडू दौरा समाप्त होने के बाद, हमारा गाइड फिर से हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान के बारे में एक छोटा सा प्रेजेंटेशन देगा। वह आपके चढ़ाई के उपकरणों की भी जाँच करेगा और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पूरी तरह से तैयार हैं, आपको खरीदारी या किराये पर लेने के सुझाव भी देगा।

रामेछाप के लिए संभावित मध्यरात्रि प्रस्थान के लिए जल्दी सो जाएँ। 2022 से आधिकारिक तौर पर, लुकला उड़ान को अक्सर 5 घंटे की दूरी पर स्थित टीआईए से मंथली/रामेछाप हवाई अड्डे पर पुनर्निर्देशित किया जाएगा। इस यात्रा के लिए लाइफ हिमालय ट्रेकिंग का एक निजी वाहन आपके होटल में उपलब्ध रहेगा। याद रखें, इस अभियान के अंत में भी यही परिवर्तन हो सकता है।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 03 लुक्ला (2860 मीटर) के लिए उड़ान (20 से 30 मिनट), और छुथांग (3020 मीटर/9905 फीट) के लिए ट्रेक (3 से 5 घंटे)।

सुबह-सुबह हम एक छोटे विमान में सवार होकर, एक शानदार हवाई पट्टी पर उतरेंगे। Lukla. बहुत खूबसूरत चेहरे से घिरा हुआ माउंट कोंगडे री, हम अपने स्थानीय पर्वतारोहण दल से मिलेंगे।

इसके बाद हम दक्षिण-पूर्व की ओर अपनी यात्रा शुरू करेंगे दूध कोशी नदीछोटे-छोटे गांवों और जंगलों की गहरी छाया से गुजरते हुए हम मकालू बारुण संरक्षण क्षेत्र की चेकपोस्ट पर पहुंचेंगे।

पंजीकरण के बाद, हमारा मार्ग हमें लगभग दो घंटे तक छोटी-छोटी नदियों और एक बौद्ध गोम्पा से होकर ले जाएगा। जल्द ही, हम छुथांग क्षेत्र में पहुँच जाएँगे, जहाँ कालो हिमाल (काला पर्वत) रिज ​​​​बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देगा।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,020 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

3-5 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना
परिवहन

परिवहन

उड़ान

दिन 04 चुथांग से थुली कारका तक ट्रेक, 4100 मीटर/13,451 फीट, 5 से 6 घंटे

आज हमारे ट्रेक में विशाल पर्वतीय क्षेत्र पर कठिन चढ़ाई शामिल होगी। ज़्वात्रा ला दर्रा (4600 मीटर)। सबसे पहले, यह रास्ता कालो हिमाल रिज पर चढ़ेगा और हिंकू घाटी में प्रवेश करेगा।

एक प्राचीन पगडंडी हमें खारितांग (3900 मीटर) से होते हुए एक छोटे से दर्रे से होते हुए नीचे ले जाएगी। फिर हम ज़्वात्रा ला दर्रे पर चढ़ाई जारी रखेंगे, जहाँ विशाल प्रार्थना झंडियाँ हमारा स्वागत करेंगी।

बहुत साफ़ दिन पर, दृश्य इस ओर विस्तृत होगा मेरा, करयोलुंग, कुसुम कंगुरू, लुमडिंग, नुम्बुर, कोंगडे री, makalu, ल्होत्से, चो ओयू, एवरेस्ट, और कंचनजंगा.

दर्रे की दीवार से नीचे उतरने के बाद, हम एक घंटे से भी कम समय में थुली खारका पहुंच जाएंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,100 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5-6 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 05 थुली खारका से कोठे तक की ट्रेक, 4100 मीटर/13,714 फीट, 5 से 6 घंटे

थुली खारका से रास्ता हिंकू घाटी के ऊपर ताशी डिंगमा पहाड़ी तक जाएगा। मेरा की दक्षिणी दीवार को देखते हुए, हम तेज़ी से ताशी ओंगमा की ओर बढ़ेंगे।

अब, शानदार हिमालयी चीड़ और रोडोडेंड्रोन, बांस, और एक पहाड़ी के साथ हिंकू नदी तक एक सुंदर ऊपर की ओर चढ़ाई की जाएगी।

जल्द ही हम कोठे गांव या मोसोम खरका पहुंच जाएंगे, जहां हमें एक बहुत ही सुखद विश्राम मिलेगा और पीक 43 और कुसुम कंगुरू की सुंदरता देखने को मिलेगी।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,100 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5-6 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 06 कोठे से थकनाग तक की ट्रेक, ऊंचाई 4180 फीट/14,291 फीट, 5 से 6 घंटे

हम हिंकू रिज की पथरीली दीवारों के साथ-साथ चलते रहेंगे और क्याशर और कुसुम कंगुरू को देखते रहेंगे। नदी के पास एक पथरीले रास्ते पर एक स्थिर और क्रमिक चढ़ाई होगी।

फिर, हम हिंकू द्रंग्का के घने घास वाले याक चरागाह तक चढ़ेंगे। फिर हम गोंडीशुंग चरागाह को पार करके हिंकू घाटी की गहराई में और आगे बढ़ेंगे।

लुंगसुम्ग्बा मठ यहाँ 200 से भी ज़्यादा सालों से रास्ते में खड़ा है। हम लगभग एक घंटे ऊपर की ओर चलकर थकनाग पहुँचेंगे, जो गर्मियों में चरने का एक इलाका है, जहाँ कुछ साधारण लॉज और छोटी-छोटी दुकानें हैं।

चारपाटे हिमाल, थमसेर्कु, मेरा, कुसुम कंगुरू और पीक 43 ऐसी अद्भुत छवियां हैं जो हमारे मन को प्रसन्न कर देंगी।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,180 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5-6 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 07 थकनाग से खारे तक की ट्रेक, ऊंचाई 5045 मीटर/16,551 फीट, 5 से 6 घंटे

थकनाग से निकलकर, हमारी पैदल यात्रा पूर्व की ओर जारी रहेगी और लगभग आधे घंटे तक धीरे-धीरे सबाई त्सो हिमनद झील (4463 मीटर) की ओर चढ़ती रहेगी। हम डिग ग्लेशियर के साहसी पार्श्व हिमोढ़ पर दो घंटे और चलेंगे।

जल्द ही हम डिग खारका के विशाल याक चरागाह पर आराम से चलेंगे। यह पैदल यात्रा किनारे की दीवारों से होते हुए हिंकू नुप और शार ग्लेशियरों की चोटी तक सीधी जारी रहेगी।

लगभग एक घंटे तक हम नाले को पार करते हुए पत्थरों से भरे पहाड़ के रास्ते पर चलेंगे। यह चुनौतीपूर्ण चढ़ाई आखिरकार हमें खरे तक ले जाएगी, जहाँ हमें एहसास होगा कि हम असली हिमालयी परिवेश में प्रवेश कर चुके हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,045 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5-6 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 08 अनुकूलन दिवस और उपकरण जाँच

इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, हम अपने अनुभवी पर्वतारोहण गाइड के मार्गदर्शन में आवश्यक बर्फ चढ़ाई मार्ग के अनुकूलन, अन्वेषण और अभ्यास के लिए अपने बहुत जरूरी ब्रेक का आनंद लेंगे।

हमारा गाइड ग्लेशियर पर चढ़ने का एक सत्र आयोजित करेगा और हमें क्रैम्पन, रस्सी, बर्फ कुल्हाड़ी, चढ़ाई के जूते, हार्नेस, एसेंडर आदि का सही उपयोग सिखाएगा। हम पास के ग्लेशियर पर सीखे गए कौशल का अभ्यास कर सकते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,045 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 09 खारे से मेरा पीक बेस कैंप तक की ट्रेक, ऊंचाई 5300 मीटर/17,388 फीट, 7 से 8 घंटे

हमारे 26 दिनों के एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान का पहला दिन आ गया है। ग्लेशियर तक पत्थरों से भरे रास्ते पर तीन घंटे की चढ़ाई हमें ले जाएगी। मेरा ला दर्रा (5415 मीटर).

ग्लेशियर के मुहाने पर पहुँचने के बाद, हम अपने चढ़ाई के उपकरण, जैसे हार्नेस, क्रैम्पन और चढ़ाई के जूते पहनेंगे। फिर, बर्फ की कुल्हाड़ियों के साथ, हम दर्रे के खुले हिस्से पर चढ़ेंगे, जो मेरा शिखर सम्मेलन के लिए हमारा आधार शिविर होगा।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,300 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7-8 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 10 मेरा बेस कैंप से मेरा हाई कैंप तक की ट्रेक, 5700 मीटर/18,701 फीट, 3 से 4 घंटे

एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान का पहला शिखर निकट आ रहा है। आज हम मेरा ला दर्रे की चट्टानी चढ़ाई पर एक बार फिर चढ़ते हुए मेरा समिट के हाई कैंप की ओर बढ़ेंगे।

मेरा ला से, रास्ता दक्षिण की ओर जाएगा और आसान कोण वाली बर्फीली ढलानों पर चलना शुरू करेगा। थोड़ी दूर चलने पर, दरारें दिखाई देंगी, जिन्हें पार करना आसान है।

फिर, थोड़ी अधिक खड़ी बर्फ की ढलानें हमें उच्च शिविर तक ले जाएंगी एवरेस्ट, makalu, चो ओयू, मेरा, और नुप्त्से दीवार, साथ में ल्होत्से, चामलांग, तथा बरुणत्से सीधे आगे। कल की शिखर चढ़ाई की तैयारी के लिए हम जल्दी सो जाएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,700 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

3-4 बजे
आवास

रहने की जगह

उच्च शिविर

दिन 11 मेरा पीक (6461 मीटर/21,198 फीट) पर चढ़ाई और कोंगमा डिंगमा (4850 मीटर) तक की ट्रेकिंग में 8 से 9 घंटे लगते हैं।

बहुत सुबह उठकर, अभी भी अंधेरे में, हम गरमागरम चाय या कॉफ़ी से खुद को गर्म करेंगे, फिर ठंड में मेरा शिखर की ओर निकल पड़ेंगे। शुरुआत में, मेरा ग्लेशियर पर आगे बढ़ना आसान और सीधा होगा।

मेरा शिखर से लगभग 50 मीटर नीचे खड़े होने के बाद, हमारा गाइड सुरक्षा जांच के बाद स्थापित रेलिंग का उपयोग करेगा।

यहां स्थिर रस्सियों के साथ धीमी और सावधानीपूर्वक प्रगति अंततः हमें मेरा शिखर तक ले जाएगी जहां की अवर्णनीय लाल चमक एवरेस्ट (8848 मीटर), चो ओयू (8201 मीटर), लोबुचे (6145 मी), कंचनजंगा (8586 मीटर), चामलांग (7319 मीटर), ल्होत्से (8516 मीटर), मकालू (8463 मीटर), और नुप्त्से (7855 मीटर) बस हमें मोहित कर देगा.

अब हम उच्च और आधार शिविरों से होते हुए पूर्व की ओर खरे से होते हुए कोंगमा डिंगमा पहुंचेंगे, जो एक लंबा लेकिन संतोषजनक ट्रेक है।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

6,461 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

8-9 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 12 सेतो पोखरी की ट्रेक, 5035 मीटर/15,830 फीट, 5 से 6 घंटे

आज, हमें श्वेत झील (सेतो पोखरी) तक पहुँचने के लिए होंकू की दुर्गम घाटी को पार करना होगा। दूर बरुनत्से के साथ शानदार हरा-भरा लंबा याक चरागाह हमें होंकू हिमनद नदी के किनारे ऊपर की ओर ले जाएगा। सेतो पोखरी के पास पहुँचते ही ल्होत्से और एवरेस्ट की दीवारें दिखाई देने लगेंगी।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,035 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5-6 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 13 एम्फू लापचा हाई कैंप (5650 मीटर/18,537 फीट) तक की ट्रेक, 6 से 7 घंटे।

एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ाई के लिए आज जो ट्रैक बनाया गया है, वह होन्कू घाटी के कुछ दुर्गम और कम पैदल चलने वाले इलाकों से होकर गुज़रेगा। सेतो पोखरी के बाद, यह रास्ता होन्कू बेसिन की कई पहाड़ी झीलों से होकर गुज़रेगा।

इसके बाद हम घाटी के ऊबड़-खाबड़ रास्ते पर एक कठिन चढ़ाई शुरू करेंगे, चामलांग चोटी के पहाड़ी जंगलों को निहारते हुए। अंत में, अम्फू लाप्चा हाई कैंप (या दक्षिण बेस कैंप) पंच पोखरी ढलान के ऊपर स्थापित किया जाएगा।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,650 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6-7 बजे
आवास

रहने की जगह

उच्च शिविर

दिन 14 एम्फू लापचा दर्रा (5,845 मीटर/19,163 फीट) होते हुए आइलैंड पीक बेस कैंप (5200 मीटर) तक की ट्रेक, 8 से 9 घंटे।

आज हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान का सबसे कठिन दिन है। अम्फू लाप्चा हाई कैंप से अपनी यात्रा शुरू करते हुए, हम ग्लेशियर के ऊपर लगभग दो घंटे तक चट्टानों और बर्फ के खड़ी ढलानों को पार करेंगे।

दो रेलिंग खंडों को पार करने के लिए चढ़ाई के लिए रस्सियों और जुमार की आवश्यकता होगी, जिसके बाद जब तक हम लुभावने दर्रे के शिखर तक नहीं पहुंच जाते, तब तक रास्ता आसान रहेगा।

इस बिंदु पर, हम अपने उच्च-ऊंचाई वाले उपकरणों को खोलेंगे और एक जुमार का उपयोग करके दोनों रेलिंग खंडों को पार करेंगे। फिर रास्ता एक हल्की ढलान में बदल जाता है जो हमें दर्रे की ओर ले जाता है।

चामलांग, होंगू बेसिन, ल्होत्से, मेरा पीक, चो ओयू, मकालू, आइलैंड पीक और एवरेस्ट की चमकती लाल रेखाओं को देखिए। अब, 20 और 30 मीटर के रैपल सेक्शन पर स्थिर रेखाओं पर एक तीव्र ढलान आपका इंतज़ार कर रही है।

अब एवरेस्ट के छुकुंग गाँव की ओर लगभग 4 घंटे की तेज़ उतराई है। एक विराम, और फिर दक्षिणी रास्ता हमें कुछ देर के लिए ऊपर ले जाएगा।

पूर्व की ओर मुड़ने पर इम्जा और ल्होत्से ग्लेशियर हमें शिखर के दक्षिण-पश्चिम भाग के नीचे आइलैंड पीक बेस कैंप की ओर ऊपर की ओर जाने वाला रास्ता दिखाएंगे।

नोट

अगर आपको लगता है कि दिन आपके लिए काफी लंबा और थका देने वाला रहा है, तो आप छुकुंग में रात भर रुककर एक अतिरिक्त दिन आराम और कुछ प्रशिक्षण सत्रों में बिता सकते हैं। छुकुंग में एक अतिरिक्त दिन रुककर, आप छुकुंग री (5550 मीटर) पर अपने चढ़ाई कौशल का अभ्यास भी कर सकते हैं।

या फिर दूसरा विकल्प यह है कि आप आइलैंड पीक बेस कैंप की ओर बढ़ें और यहां एक रात और रुकें ताकि आप आराम कर सकें और अपने चढ़ाई कौशल को एक बार फिर निखार सकें।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,845 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

8-9 बजे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 15 समिट आइलैंड पीक (6165 मीटर/20,305 फीट) तक चढ़ाई और फिर छुकंग लौटना (9 घंटे)

आज हम अपने एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान में सूचीबद्ध एक और 6000 मीटर ऊँची चोटी, इम्जा त्से या आइलैंड पीक पर पहुँचेंगे। अंधेरे में, हेडलैम्प्स से रास्ता रोशन करते हुए, हम चट्टानी घाटियों से होते हुए हिमनद शिखर दर्रे तक पहुँचने वाले पथरीले रास्ते पर चढ़ेंगे।

हमारा गाइड क्रेवास ग्लेशियर में जहाँ भी ज़रूरत होगी, क्रैम्पन और आइस एक्सिस की मदद से रस्सी बाँध देगा। रास्ता शुरू में बर्फ और चट्टानी पट्टियों से होकर गुज़रेगा और हमें एक पठार पर ले जाएगा।

इसके बाद एक छोटी, खड़ी बर्फीली ढलान हमें स्नाउट की ओर ले जाएगी, जहां हम 35 से 45 डिग्री के ढलान झुकाव से निपटने के लिए अपने चढ़ाई उपकरणों से सुसज्जित होंगे।

आइलैंड समिट पर अपनी दूसरी उल्लेखनीय और गौरवपूर्ण उपलब्धि का जश्न मनाएँ और ल्होत्से, चोलात्से, मकालू, बरुनत्से और अमा डबलाम के सामने अपना झंडा लहराएँ। अब हम आइलैंड समिट बेस कैंप से होते हुए छुकुंग कम्फर्ट तक तेज़ी से उतरेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

6,165 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

9 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 16 कोंगमा-ला दर्रा (5535 मीटर/18,175 फीट) होते हुए लोबुचे (4910 मीटर) तक की ट्रेक, 7 घंटे

आगे एक और कठिन दिन है, जहां हमें एवरेस्ट के सबसे कठिन दर्रे को जीतना होगा: कोंगमा ला। उत्तर की ओर जाने वाला रास्ता सबसे पहले नुप्त्से ग्लेशियर के ऊपर से गुजरेगा।

फिर हम बिब्रे के गाँवों की ढलानों पर चढ़ेंगे और छुकुंग री और पोकाल्डे की मौजूदगी से सुशोभित सुदूर न्यियांग घाटी में पहुँचेंगे। रास्ता पश्चिम की ओर बढ़ेगा और पहाड़ी झीलों की ओर लगभग 3 से 4 घंटे की चढ़ाई करेगा।

कोंगमा ला दर्रे की ढलान यहीं से शुरू होती है, और एक बार पार करने के बाद, हम खुद को कोंगमा त्से और पोकाल्डे की विशाल उपस्थिति के बीच पाएंगे। नुप्त्से, गौरीशंकर, लोबुचे, मकालू, पुमोरी, ल्होत्से, अमा डबलाम और एवरेस्ट हमें देख रहे होंगे जब हम धीरे-धीरे खुम्बू ग्लेशियर की ओर दर्रे से नीचे उतरेंगे।

यह विशाल हिमनद पथ अंततः हमें लोबुचे तक ले जाएगा, जहां से हम अपने एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान के तीसरे और अंतिम शिखर पर पहुंचेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,535 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 17 एवरेस्ट बेस कैंप (5364 मीटर/17,651 फीट) तक ट्रेक और गोरक शेप (5160 मीटर) तक वापसी, 7 घंटे।

लोबुचे से, हम खुम्बू ग्लेशियर की पार्श्व दीवार के साथ-साथ चट्टानों से भरे एक रास्ते पर चलेंगे। यह ज़मीन चाँद की सतह जैसी होगी, जो हमारे पैरों को लोबुचे दर्रे/थांगमा रिजू की ओर ले जाएगी।

चांगरी ग्लेशियर के साथ-साथ बेजान चट्टानी इलाका ऊपर की ओर तब तक बढ़ता रहेगा जब तक हम गोरख शेप की ऊँची पहाड़ी झोपड़ियों तक नहीं पहुँच जाते। कुछ ही पलों बाद, हम एवरेस्ट बेस कैंप की ओर ऊपर की ओर चल पड़ेंगे, जहाँ खुम्बू हिमपात नीचे उतरता है और ल्होत्से, पुमोरी, खुम्बुत्से और अपत्से ऊँचे दिखाई देते हैं।

हमारी रात गोरसखेप की पहाड़ी झोपड़ियों में बीतेगी, जहां हम कल काला पत्थर की सुबह के लिए जल्दी सो जाएंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,364 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 18 काला पत्थर (5644 मीटर/18,192 फीट) तक की ट्रेक और लोबुचे पीक बेस कैंप (4950 मीटर) तक की ट्रेक, कुल 8 घंटे।

आज का दिन भी लंबा और बेहद संतोषजनक रहा। सुबह जल्दी उठकर, अंधेरे में अपने हेडलैम्प्स की रोशनी में, हम खुम्बू ग्लेशियर की चाँद जैसी ढलान पर काला पत्थर की ओर चढ़ेंगे।

एवरेस्ट और उसके साथी अभी-अभी उगते सूरज के नीचे अपना चकाचौंध भरा करिश्मा दिखाने के लिए बेसब्री से इंतज़ार कर रहे होंगे। अमा डबलाम, नुप्त्से, खुम्बुत्से, लोबुचे, पुमोरी, चांगत्से और कई अन्य पर्वत भी सुबह की ताज़ी हवा में नाचते नज़र आ रहे होंगे।

नाश्ता गोरक्षेप में होगा, जहाँ से हमारा रास्ता फिर लोबुचे से होकर गुज़रेगा। एक मध्यम ढलान वाला रास्ता हमें कैंप तक ले जाएगा, जहाँ हम लोबुचे ग्लेशियर के किनारे पहुँचेंगे।

इसके बाद चट्टानी इलाका हमें लगभग तीन घंटे तक लोबुचे बेस कैंप तक ले जाएगा।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,644 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

8 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 19 लोबुचे हाई कैंप (5200 मीटर/17,716 फीट) तक की ट्रेक, 3 से 4 घंटे

लोबुचे बेस कैंप के बाद चट्टानी इलाके में अस्थायी रस्सियों की मदद से चढ़ाई आसान हो जाएगी। तीन-चार घंटे की और पैदल यात्रा के बाद, हम एक मनमोहक ऊँची झील के ऊपर स्थित लोबुचे ईस्ट हाई कैंप पहुँचेंगे। यहाँ हम अपने तंबू लगाएँगे, अपनी पैदल यात्रा से आराम करेंगे और शिखर पर चढ़ने की तैयारी करेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,200 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

3-4 बजे
आवास

रहने की जगह

उच्च शिविर

दिन 20 लोबुचे शिखर (6119 मीटर/20,075 फीट) पर चढ़ाई और लोबुचे शिखर पर वापसी, 9 घंटे

एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ने के हमारे अभियान का आखिरी पड़ाव आ गया है। हम सुबह दो बजे उठेंगे और चट्टानों और ढीले पत्थरों से भरी एक खड़ी ढलान पर चल पड़ेंगे। लगभग दो घंटे बाद, हम ग्लेशियर के किनारे पहुँच जाएँगे।

यहाँ, हम अपने क्रैम्पन, हार्नेस और रस्सियाँ पहनेंगे। हम 45 से 60 डिग्री के झुकाव वाली खड़ी, बर्फीली ढलान पर चढ़ते रहेंगे। अंततः, हम लोबुचे ईस्ट की चोटी पर पहुँचेंगे।

यहां अग्रभूमि में ल्होत्से, आइलैंड पीक, नुप्त्से, अमा डबलाम, एवरेस्ट, थमसेर्कु, खंगलेमु, पुमोरी और चोलात्से की उपस्थिति प्रमुखता से दिखाई देगी।

शिखर पर कुछ देर रुकने के बाद, हम नीचे उतरना शुरू करते हैं। हम बेस कैंप पहुँचते हैं, जहाँ हम कुछ देर आराम करते हैं, और फिर लोबुचे गाँव की ओर उतरते हैं। वहाँ, हम अपनी सफल चढ़ाई के बाद एक अच्छी तरह से ताज़गी और ताज़गी का आनंद लेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

6,119 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

9 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 21 पांगबोचे की ट्रेक, 3900 मीटर/13,057 फीट, 6 घंटे

अब, एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ने के हमारे कार्यक्रम की ढलान वाली यात्रा शुरू होगी। दुघला से होते हुए और दुघला दर्रे को पार करते हुए, हम दूध कोशी घाटी के फेरिचे से होते हुए पंगबोचे तक की यात्रा करेंगे, जहाँ हम रात के लिए रुकेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,900 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 22 मोंजो तक की ट्रेक, 2835 मीटर/9,301 फीट, 6 घंटे

अब हम धीरे-धीरे हिमालय की विशाल चोटियों और शानदार पहाड़ों को पीछे छोड़ रहे हैं। हम तेंगबोचे, फुंगी थेंगा, नामचे, जोरसाले और बेनकर से होते हुए मोंजो गाँव पहुँचेंगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,835 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 23 लुक्ला की ट्रेक, 2860 मीटर/9,350 फीट, 5 घंटे

आज अंतिम हिमालयी शहर लुकला तक पहुंचा जाएगा, जो फकडिंग, थाडोकोशी, चौरीखरका और छेप्लुंग जैसे शक्तिशाली दूध कोशी शहरों से होकर गुजरेगा।

यहाँ, हम शेरपाओं, गाइडों और पोर्टरों की अपनी टीम के साथ-साथ हिमालय को भी अंतिम विदाई देते हैं। हिमालय के जंगलों में तीन हफ़्तों से ज़्यादा समय बिताने के बाद, अब निचले इलाकों की सभ्यता में लौटने का समय आ गया है।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,860 मी.
भोजन

भोजन

बीएलडी
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे
आवास

रहने की जगह

चायख़ाना

दिन 24 काठमांडू वापसी की उड़ान, 1320 मीटर/4,330 फीट, 20 से 30 मिनट

हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई कार्यक्रम में एक और रोमांचक गतिविधि शामिल है, और वह है शानदार लुकला हवाई अड्डे से उड़ान। हम सीधे काठमांडू या रामेछाप में उतर सकते हैं, जहाँ हमारा निजी पिकअप ट्रक हमें काठमांडू वापस ले जाने के लिए तैयार रहेगा। हम शाम को अपनी इस शानदार उपलब्धि का जश्न मनाएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

होटल
परिवहन

परिवहन

उड़ान

दिन 25 काठमांडू में विश्राम दिवस

आज आपके पास काठमांडू शहर की सड़कों पर आराम से घूमने, खरीदारी करने, घूमने-फिरने और जो भी मन करे, करने का समय होगा। हम एक समूह बनाकर कुछ दर्शनीय स्थलों की यात्रा कर सकते हैं, या फिर सभी लोग अलग-अलग दिन बिता सकते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,350 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

होटल

दिन 26 प्रस्थान

हमें पूरी उम्मीद है कि आपको हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान की सफलता पसंद आई होगी। आपकी निर्धारित उड़ान से लगभग 3 घंटे पहले, हमारा निजी प्रतिनिधि आपको एक निजी वाहन से अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे तक ले जाएगा जहाँ से आप अंतिम बार घर लौटेंगे।

एवरेस्ट की तीन चोटियों पर चढ़ाई: मेरा, आइलैंड, लोबुचे चोटी - आवश्यक जानकारी

एवरेस्ट तीन शिखर चढ़ाई अभियान के लिए सबसे अच्छा मौसम

हमारा एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान आपको न केवल मेरा सेंट्रल, आइलैंड और लोबुचे ईस्ट की आश्चर्यजनक ऊंचाइयों के साथ चुनौती देगा, बल्कि अम्फू लाप्चा, ज़्वात्रा ला, मेरा ला और कोंगमा ला के तीन दर्रों के साथ भी चुनौती देगा।

इसलिए, हमारी सलाह यही है कि आप एवरेस्ट थ्री पीक पर चढ़ने का अभियान केवल तभी शुरू करें जब आप वसंत मार्च, अप्रैल और मई के, और पतझड़ सितम्बर, अक्टूबर और नवम्बर के महीने।

वसंत ऋतु में तापमान लगभग 25 डिग्री सेल्सियस और शरद ऋतु में लगभग 20 डिग्री सेल्सियस रहेगा। आपको सबसे साफ़ रास्ता और स्थिर जलवायु, कम तेज़ हवा और उत्तम दृश्यता भी मिलेगी।

दिसंबर, जनवरी और फरवरी की कठिन मौसम संबंधी चुनौतियां, अत्यधिक ठंड, दरारों को ढकने वाली मोटी बर्फ, भारी बर्फबारी, तथा जून, जुलाई और अगस्त के भारी हिमस्खलन और तूफान इस अभियान के लिए प्रतिकूल महीने हैं।

एवरेस्ट तीन चोटियों पर चढ़ाई का 26 दिवसीय अभियान, कठिनाई स्तर

मेरा पीक प्रस्तुत करता है 1B अल्पाइन जोखिम, आइलैंड पीक 2B, जबकि लोबुचे ईस्ट एक प्रदान करता है पीडी+ चुनौती। अलग-अलग, तीनों चोटियाँ मध्यम श्रेणी की हैं और इनमें तकनीकी जटिलताएँ कम हैं, इसलिए नए पर्वतारोहियों के लिए भी ये पहुँच योग्य हैं।

हालाँकि, हमने तीन चोटियों के साथ-साथ मेरा ला, अम्फू लाप्चा, ज्वात्रा ला और कोंगा मा ला दर्रे को पार किया है, साथ ही ईबीसी और काला पत्थर की एक साइड ट्रिप भी की है।

इस प्रकार, कुल मिलाकर, हमारा 26 दिनों का एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान एक चरम पर्वतीय साहसिक कार्य है जिसमें ऊँचाई से होने वाली बीमारी का वास्तविक जोखिम भी शामिल है। इसलिए, हमारा अभियान उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो नेपाल में किसी भी 6000 मीटर ऊँची चोटी पर पहले ही पहुँच चुके हैं।

मेरा, आइलैंड और लोबुचे चोटियों का सबसे तकनीकी और सबसे कठिन खंड

मेरा पीक

मेरा पीक, हालांकि एक सुंदर सरल और गैर-तकनीकी पर्वतारोहण शिखर, इसमें कुछ और भी शामिल हैं अर्ध-तकनीकी अनुभाग जिस पर काबू पाना काफी कठिन होगा।

ऐसा ही एक हिस्सा मेरा ग्लेशियर को पार करना है, जहाँ गहरी दरारें छिपी हो सकती हैं। इसके अलावा, शिखर से ठीक पहले, एक हिमनद गुंबद होगा जहाँ बर्फ की कुल्हाड़ियों, क्रैम्पन और स्थिर रस्सियों का उपयोग आवश्यक हो सकता है।

आइलैंड पीक

आइलैंड पीक पर चढ़ने के लिए भी आपको ग्लेशियर पार करने की अच्छी जानकारी होनी चाहिए, जहाँ आपको रस्सियों का इस्तेमाल करना होगा। हालाँकि, सबसे ज़्यादा तकनीकी चुनौती इसका उद्देश्य 100 मीटर ऊंची खड़ी बर्फ की दीवार को पार करना होगा, जिसमें 45 डिग्री पर झुकी बर्फीली ढलान है।

इस हेडवॉल के बाद, द्वीप शिखर से ठीक पहले एक खुला रिज होगा, जहां सतर्क नेविगेशन की आवश्यकता होगी।

लोबुचे पीक

तीनों में से, लोबुचे ईस्ट सबसे अच्छा है सबसे तकनीकी और मांग वाला शिखर इसके लिए न केवल हिमनद पार करना पड़ता है, बल्कि 45 से 50 डिग्री के कोण तक पहुंचने वाली खड़ी बर्फ और बर्फ की ढलानों को भी पार करना पड़ता है।

वहाँ चाकू की धार जैसी दीवारें भी होंगी जिन पर आपको बहुत मज़बूत संतुलन और पैरों की सही स्थिति की ज़रूरत होगी। इसके अलावा, ढीली चट्टानें और अस्थिर कंकड़ भी आपके कदम को मुश्किल बना देंगे।

क्या हमारा एवरेस्ट तीन शिखर चढ़ाई यात्रा कार्यक्रम शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है?

इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी उपलब्ध है जो बताती है कि एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान शुरुआती पर्वतारोहियों के लिए उपयुक्त है।

हालाँकि, हम इससे असहमत हैं क्योंकि एवरेस्ट थ्री पीक अभियान एक है उच्च ऊंचाई वाले ट्रेक और चढ़ाई अभियान इसमें न केवल 6000 मीटर से अधिक ऊंची तीन चोटियों पर चढ़ना शामिल है, बल्कि चार प्रमुख उच्च हिमालयी दर्रों को भी पार करना शामिल है।

इसके अतिरिक्त, ट्रैकिंग क्षेत्र भी काफी मांग वालाखड़ी पगडंडियों और उजाड़, चाँद जैसे परिदृश्य के साथ। इसी तरह, आइलैंड और लोबुचे ईस्ट की चोटियाँ भी तकनीकी चढ़ाई उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता.

हालांकि प्रशिक्षण और अभ्यास सत्र प्रदान किए जाएंगे हमारे एवरेस्ट तीन शिखर चढ़ाई अभियान में पूरी तरह से शामिल होने के लिए, पहले से ज्ञान और कौशल होना अत्यधिक लाभदायक होगा।

तो, मेरा पीक पर चढ़ाई, आइलैंड पीक पर चढ़ाईया, एवरेस्ट बेस कैम्प ट्रेक पहले तो ये विकल्प शुरुआती लोगों के लिए अधिक अनुकूल होंगे।

ऊंचाई संबंधी बीमारी/एएमएस प्रबंधन

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान के दौरान ऊंचाई से होने वाली बीमारी एक आम समस्या होगी, न केवल ऊंचाई के कारण, बल्कि तेजी से ऊंचाई बढ़ने के कारण भी।

हमने पूरी यात्रा के दौरान उचित और धीमी गति से अनुकूलन के लिए पर्याप्त विश्राम के दिन रखे हैं, जिसमें खरे में विश्राम और प्रशिक्षण सत्र, साथ ही प्रत्येक शिखर प्रयास से पहले क्रमिक चढ़ाई और कम ट्रैकिंग घंटे शामिल हैं।

हालाँकि, पर्वतारोहियों को अक्सर शुरुआती मामूली लक्षण अनुभव होते हैं तीव्र पर्वतीय बीमारी (एएमएस), जैसे सिरदर्द, चक्कर आना, अनिद्रा और भूख न लगना।

इन लक्षणों की प्रभावी रोकथाम और उपचार के लिए, डायमॉक्स, आइबुप्रोफेन या एस्पिरिन जैसी सामान्य दवाएँ, उचित जलयोजन और आराम के साथ, लाभकारी होंगी। हमारा पर्वतारोहण गाइड आपकी स्थिति पर लगातार नज़र रखेगा और आपको शिखर पर चढ़ने की अनुमति तभी देगा जब आप पूरी तरह स्वस्थ हों।

एवरेस्ट तीन शिखर चढ़ाई अभियान के लिए प्रशिक्षण और तैयारी

यदि एक ही प्रयास में तीनों शिखरों को प्राप्त करना आपकी इच्छा है, तो समझ लीजिए कि एक महीने का मानक प्रशिक्षण पर्याप्त नहीं होगाहमारे एवरेस्ट थ्री पीक पर चढ़ने के 26 दिनों के अभियान के लिए पर्याप्त सहनशक्ति, धीरज और मांसपेशियों की ताकत की आवश्यकता होती है।

तो आपके अलावा मानक भौतिक ट्रेनिंगइस तरह के रूप में, तैरना, दौड़ना, या सीढ़ियाँ चढ़ना, आपको पहले से ही मेरा या द्वीप चढ़ाई अभियानों के साथ वास्तविक जीवन के उच्च ऊंचाई वाले रोमांच का अनुभव करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

आवास, भोजन और परिवहन

हम आपको प्रदान करते हैं मानक आवास एक डबल बेडरूम में तीन सितारा होटल में काठमांडू बिस्तर और नाश्ते की सेवा के साथ। ट्रैकिंग के दौरान, टी हाउस नामक साधारण पहाड़ी घरों का एक डबल बेडरूम आपको एक आरामदायक गर्म सोने की जगह प्रदान करेगा।

शिविर के दौरान आधार और उच्च शिविर प्रत्येक शिखर सम्मेलन में, हम आपको उच्च गुणवत्ता वाले कैम्पिंग गियर (तम्बू, रसोई उपकरण, स्लीपिंग बैग, कुर्सी और मेज, आदि)।

आपके पास होगा पूर्ण बोर्ड भोजन ट्रैकिंग और कैम्पिंग के दौरान, गर्म चाय या कॉफी और असीमित उबला हुआ पानी उपलब्ध रहेगा।

एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई यात्रा कार्यक्रम के दौरान आपका परिवहन हमेशा हमारे द्वारा किया जाएगा निजी 4WDरमेछाप या काठमांडू से लुकला उड़ानें भी प्रबंधित की जाएंगी।

यात्रा बीमा

हमारे एवरेस्ट तीन शिखरों पर चढ़ाई अभियान के लिए आपके यात्रा बीमा में स्पष्ट रूप से आपातकालीन चिकित्सा हेलीकॉप्टर निकासी, परिवहन, या प्रत्येक शिखर की ऊंचाई से प्रत्यावर्तन को शामिल करने का उल्लेख होना चाहिए, जिसे हम जीतने के लिए दृढ़ हैं।

इसका मतलब है कि आपकी पॉलिसी में हेलीकॉप्टर द्वारा खोज और बचाव की अधिकतम ऊँचाई (न्यूनतम 6500 मीटर तक) स्पष्ट रूप से दर्शाई जानी चाहिए। उपकरण के नुकसान या क्षति, विस्तारित प्रवास और यात्रा रद्दीकरण के लिए चिकित्सा, आकस्मिक और विविध कवरेज को भी शामिल करना याद रखें।

एवरेस्ट की तीन चोटियों पर 26 दिवसीय चढ़ाई अभियान के लिए परमिट

के लिए हमारे एवरेस्ट तीन शिखर चढ़ाई अभियान, हमें निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

  1. नेपाल पर्वतारोहण संघ/एनएमए से मेरा, द्वीप और लोबुचे पूर्व के लिए शिखर चढ़ाई परमिट
  2. प्रत्येक शिखर पर चढ़ने के लिए परमिट की लागत होगी मौसम पर निर्भर करता है आप चुनें:
  • वसंत चढ़ाई: प्रति व्यक्ति प्रति शिखर 250 अमेरिकी डॉलर
  • शरद ऋतु आरोहण: प्रति व्यक्ति प्रति शिखर 125 अमेरिकी डॉलर
  • ग्रीष्मकालीन और शीतकालीन आरोहण: प्रति व्यक्ति प्रति शिखर 70 अमेरिकी डॉलर

अतिरिक्त परमिट आवश्यक

  • सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान परमिट: प्रति यात्री 3000 नेपाली रुपये (काठमांडू के नेपाल पर्यटन कार्यालय से)
  • मकालू बरुन राष्ट्रीय उद्यान परमिट: प्रति यात्री 3000 नेपाली रुपये (काठमांडू के नेपाल पर्यटन कार्यालय से)
  • खुम्बू नगर पालिका ट्रेक परमिट: प्रति यात्री 2000 नेपाली रुपये (लुक्ला या मोंजो से)
  • द्वीप और लोबुचे ईस्ट पर चढ़ाई के लिए प्रति व्यक्ति प्रति शिखर 500 अमेरिकी डॉलर का कचरा जमा भी आवश्यक होगा (एनएमए के दिशानिर्देशों के अनुसार वापसी योग्य)

addons

काठमांडू में आवास उन्नयन

कृपया ध्यान रखें कि हम काठमांडू में उन्नत आवास विकल्प भी प्रदान करते हैं, जहाँ आप विशिष्ट विकल्पों में से चुन सकते हैं। तीन सितारा होटल से लेकर अधिक भव्य चार या पांच सितारा होटल तक.

आप ऐसा कर सकते हैं डबल रूम, सिंगल रूम, डीलक्स रूम या सुइट चुनें आपकी पसंद के आधार पर। कृपया ध्यान रखें कि आपकी पसंद के आधार पर एक अतिरिक्त अधिभार लगाया जाएगा।

लुक्ला हेलीकॉप्टर उड़ान का उन्नयन

हम आपको एक रोमांचक पेशकश भी करते हैं हेलीकॉप्टर की सवारी का विकल्प काठमांडू से लुक्ला तक, या इसके विपरीत, और आप यहां तक ​​​​कि चुन सकते हैं दौर यात्रा हमारे एवरेस्ट थ्री पीक चढ़ाई अभियान के आरंभ और समापन दोनों समय।

आपके पास यह विकल्प होगा साझा हेलीकॉप्टर या निजी हेलीकॉप्टर की सवारी का विकल्प चुनेंसाझा हेलीकॉप्टर विकल्प निजी विकल्प की तुलना में अधिक किफायती होगा।

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