मनास्लु लघु ट्रेक – 10 दिन

आपको पता होना चाहिए कि मनास्लु क्षेत्र एक प्रतिबंधित क्षेत्र है। इसलिए ट्रेकर्स 10 या उससे ज़्यादा दिनों में टी हाउस और कैंपिंग ट्रेक कर सकते हैं, लेकिन केवल विशेष ट्रेकिंग परमिट के साथ। ये परमिट किसी सरकारी पंजीकृत कंपनी द्वारा जारी किए जाने चाहिए।

ट्रेकर्स निजी या साझा 4*4 जीपों से 5 से 6 घंटे में मनास्लू ट्रेक के शुरुआती बिंदु तक पहुँच सकते हैं। दसवें दिन, मनास्लू सर्किट शॉर्ट ट्रेक का समापन धरापानी में होता है और फिर आपको जीप द्वारा काठमांडू वापस ले जाया जाएगा। इसी तरह, लंबी छुट्टी वाले ट्रेकर्स वहाँ से अन्नपूर्णा ट्रेक, मनांग, तिलिचो झील या दुनिया के सबसे ऊँचे ट्रेकिंग दर्रे, थोरोंग ला (5416 मीटर) की ओर आगे बढ़ सकते हैं।

मनास्लु ट्रेक की लागत ट्रेक गाइड की गुणवत्ता, परिवहन, रात भर ठहरने की व्यवस्था, नाश्ते, दोपहर और रात के खाने सहित भोजन, साथ ही ट्रेक परमिट की लागत, संरक्षण परमिट की लागत, गाइड, कुली और निजी जीप या स्थानीय बसों या जीप से परिवहन पर निर्भर करती है। मनास्लु शॉर्ट ट्रेक के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप किसी अनुभवी ट्रैवल एजेंसी से बुकिंग करें या मनास्लु सर्किट ट्रेकिंग ब्लॉग पढ़ें।

इस क्षेत्र में सरकारी नियमों के कारण गाइड या पोर्टर के बिना अकेले ट्रेकिंग करने वाले लोग मनास्लू सर्किट शॉर्ट ट्रेक नहीं कर सकते। मनास्लू ट्रेक के लिए सबसे अच्छा मौसम मार्च से मई और सितंबर से दिसंबर है। मानसून के दौरान सड़क मार्ग सुविधाजनक नहीं रहता और सर्दियों में भारी बर्फबारी के कारण मनास्लू बेस कैंप और लार्किया दर्रे तक ट्रेकिंग करना मुश्किल हो जाता है।

मनास्लू ट्रेक की यात्रा छोटी या लंबी हो सकती है । यह ट्रेकर्स की पसंद पर निर्भर करता है। यह एक कम प्रचलित ट्रेक है, लेकिन जब आप गोरखा क्षेत्र के आठवें सबसे ऊंचे पर्वत, मनास्लू में ट्रेकिंग करने का निर्णय लेते हैं, तो मनास्लू शॉर्ट ट्रेक के अनुभव बेहद खास होते हैं। ट्रेकर्स नदियों और धान के खेतों से होते हुए, झूलते पुलों को पार करते हुए, स्थानीय गांवों और विभिन्न जातीय समुदायों, जिनमें बौद्ध नेपाली-तिब्बती संस्कृति शामिल है, से गुजरते हुए अंत में मनास्लू बेस कैंप और लार्किया दर्रे तक पहुंचते हैं। ट्रेकर्स को गणेश हिमालय, मनास्लू, अन्नपूर्णा और लमजुंग हिमालय के मनोरम दृश्य भी देखने को मिलते हैं ।

नेपाल अपनी विविधतापूर्ण भौगोलिक स्थिति के कारण साल भर घूमने के लिए एक बेहतरीन जगह है, जहाँ उष्णकटिबंधीय से लेकर अल्पाइन तक का मौसम देखने को मिलता है। वसंत ऋतु (मार्च से मई) मनास्लू की छोटी ट्रेकिंग के लिए सबसे अच्छा समय होता है। इस दौरान आप पहाड़ों के मनमोहक दृश्य, खिलते हुए जंगली फूल और सुहावने तापमान का आनंद ले सकते हैं, जो ट्रेकर्स की बढ़ती संख्या को आकर्षित करता है। सर्दियों (दिसंबर से फरवरी) में समागाउन या लार्क ला जैसी ऊँची जगहों पर भारी बर्फबारी होती है । इस वजह से सर्दियों का मौसम अन्य मौसमों की तुलना में थोड़ा अधिक खतरनाक हो जाता है।

गर्मी के मौसम (जून से अगस्त) में भारी बारिश के कारण रास्ते खतरनाक हो जाते हैं, कीचड़ फैल जाता है और जोंक लग जाती हैं, इसलिए इस मौसम में मनास्लू की यात्रा से बचना बेहतर है। शरद ऋतु (सितंबर से नवंबर) मनास्लू की यात्रा के लिए एक और आदर्श समय है। इस दौरान आपको बेहतरीन मौसम, साफ आसमान और मनमोहक पर्वत चोटियों के दर्शन करने का मौका मिलेगा। यह ट्रेकिंग का सबसे अच्छा मौसम होता है, जिसमें दिन सुहावने से गर्म होते हैं, बारिश कम होती है और दशैन और तिहार जैसे नेपाली त्योहारों में भाग लेने का अवसर मिलता है ।

इसके विपरीत, सर्दियों में फिसलन भरे रास्तों और कड़ाके की ठंड का खतरा रहता है, जबकि वसंत ऋतु में मनमोहक दृश्य देखने को मिलते हैं। गर्मियों में मानसून की चुनौतियां आती हैं, और शरद ऋतु मौसम और सांस्कृतिक अनुभवों का बेहतरीन संतुलन प्रस्तुत करती है। प्रत्येक मौसम अलग-अलग पसंद पेश करता है, जो नेपाल की प्राकृतिक और सांस्कृतिक सुंदरता का एक अनूठा दृष्टिकोण प्रदान करता है। यदि आप शांति की तलाश में हैं, तो आप सर्दियों या गर्मियों को चुन सकते हैं, जबकि जो लोग चहल-पहल और उत्सवों का आनंद लेना चाहते हैं, वे वसंत या शरद ऋतु का चुनाव कर सकते हैं ।

1. ट्रेक की कठिनाई

मनास्लु शॉर्ट ट्रेक आमतौर पर एक पूरा सर्किट होता है जिसे आप कम समय में पूरा कर सकते हैं। एक छोटा मनास्लु सर्किट ट्रेक सामान्य ट्रेक से ज़्यादा कठिन होता है क्योंकि इसमें आप ज़्यादा ऊँचाई पर जल्दी पहुँच जाते हैं। इस यात्रा कार्यक्रम में अनुकूलन के लिए कोई दिन नहीं होते, जिससे अगर अच्छी तरह से प्रशिक्षित न किया जाए तो ऊँचाई से जुड़ी बीमारी हो सकती है।

मनास्लू सर्किट ट्रेक छोटे संस्करण की तुलना में कम कठिन है। बाकी दिनों में आपको अनुकूलन और आसपास की जगहों पर ट्रेकिंग करने के पर्याप्त अवसर मिलेंगे।

2. आराम के दिन

मनास्लु शॉर्ट ट्रेक में पूरा चक्कर कम दिनों में पूरा करना होता है ताकि आपको ट्रेक के दौरान आराम के कम दिन मिलें। इसमें पैदल चलने के दिन ज़्यादा होते हैं, इसलिए यह जल्दी पूरा हो जाता है।

मनास्लु सर्किट ट्रेक में ट्रेक के दौरान आराम के दिनों सहित एक उचित यात्रा कार्यक्रम है। ये आराम के दिन शरीर को पतली हवा के अनुकूल होने के लिए आवश्यक हैं। इससे ऊँचाई से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।

3. काठमांडू में दर्शनीय स्थल

छोटे मनास्लु सर्किट ट्रेक पर आप काठमांडू में दर्शनीय स्थलों की यात्रा नहीं कर पाएँगे। अगर आप काठमांडू में दर्शनीय स्थलों की यात्रा करना चाहते हैं, तो आपको यात्रा कार्यक्रम के दिनों को बढ़ाना होगा।

मनास्लू सर्किट ट्रेक पर आप काठमांडू के दर्शनीय स्थलों की यात्रा कर सकेंगे। काठमांडू के लोकप्रिय दर्शनीय स्थलों में बौद्धनाथ स्तूप, पशुपतिनाथ मंदिर और दरबार स्क्वायर शामिल हैं।

4. साइड ट्रेक

मनास्लू शॉर्ट ट्रेक में आपके पास अनुकूलन के दिन नहीं होते, इसलिए आपको साइड ट्रेक करने का अवसर नहीं मिलता।

मनास्लू सर्किट ट्रेक में अतिरिक्त साइड ट्रेक भी शामिल हैं। इसमें मनास्लू बेस कैंप , पुंग्येन गुम्पा , तिब्बती सीमा , बीरेंद्र ताल और अन्य स्थानों की यात्राएं शामिल हैं ।

5. यात्रा अवधि

मनास्लू शॉर्ट ट्रेक केवल 10 दिनों में पूरा किया जा सकता है। आपको उसी रास्ते पर चलते हुए पूरा सर्किट पूरा करना होगा।

मनास्लु सर्किट ट्रेक का यात्रा कार्यक्रम आपकी शारीरिक फिटनेस, छुट्टियों की अवधि और अन्य प्राथमिकताओं के अनुसार बनाया जा सकता है। लेकिन आमतौर पर यह ट्रेक लगभग 16 से 18 दिनों का होगा।

6. यात्रा कार्यक्रम अनुकूलन

मनास्लु शॉर्ट ट्रेक में, आप केवल अतिरिक्त दिन जोड़कर आस-पास के क्षेत्रों का अन्वेषण कर सकते हैं। इस ट्रेक का कार्यक्रम पहले से ही छोटा है, इसलिए दिनों को कम न करना ही बेहतर है।

आप मनास्लू सर्किट ट्रेक में अतिरिक्त दिन जोड़ या हटा सकते हैं। यदि आपके पास नेपाल में बिताने के लिए अधिक समय है, तो त्सुम घाटी , मनांग घाटी , तिलिचो झील और पोखरा जैसे आस-पास के क्षेत्रों की यात्रा करना सबसे अच्छा रहेगा ।

संक्षेप में, अगर आपके पास सीमित समय है और आप ज़्यादा चुनौतीपूर्ण ट्रेक पसंद करते हैं, तो मनास्लु शॉर्ट ट्रेक आपके लिए सबसे उपयुक्त है। दोनों ट्रेक की तुलना करने पर, शॉर्ट ट्रेक पूरा करने के लिए आपको शारीरिक और मानसिक रूप से ज़्यादा फिट होना होगा।

दूसरी ओर, अगर आपके पास ज़्यादा समय है, आप एक ज़्यादा गहन अनुभव चाहते हैं, और ज़्यादा ऊँचाई वाले मध्यम चुनौतीपूर्ण ट्रेक के लिए तैयार हैं, तो मनास्लु सर्किट ट्रेक विविध परिदृश्यों और सांस्कृतिक अनुभवों के साथ एक ज़्यादा व्यापक यात्रा प्रदान करता है। निर्णय लेते समय अपनी फिटनेस, ट्रेकिंग के अनुभव और आप जिस तरह के रोमांच की तलाश में हैं, उसे ध्यान में रखें।

इंटरनेट और चार्जिंग सुविधाएं

काठमांडू में नेपाली सिम कार्ड आसानी से खरीदे जा सकते हैं । आपके पासपोर्ट की एक कॉपी और आपकी दो छोटी तस्वीरें ही काफी होंगी। एक फॉर्म भरने और एक डॉलर से भी कम कीमत चुकाने के बाद आपको अपना सिम कार्ड मिल जाएगा। जहां नेटवर्क सिग्नल मजबूत है, वहां ये कार्ड बेहतरीन प्रदर्शन करते हैं। अधिक ऊंचाई पर ट्रेकिंग करते समय वाई-फाई उपयोगी साबित होगा। ध्यान रखें कि यदि आपके सिम कार्ड का डेटा पैकेज ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो वाई-फाई के लिए आपसे 2 से 3 डॉलर तक का शुल्क लिया जा सकता है।

रास्ते में अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को चार्ज करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। चार्जिंग की सुविधाएँ सीमित हैं और ज़्यादातर बड़े गाँवों में ही उपलब्ध हैं। कुछ टीहाउस या लॉज चार्जिंग की सुविधा दे सकते हैं, लेकिन इसके लिए अतिरिक्त शुल्क देना पड़ सकता है। सलाह दी जाती है कि आप बैकअप के लिए अपने चार्जिंग केबल के साथ एक पावर बैंक भी साथ रखें। बिजली गुल होना आम बात है, खासकर खराब मौसम या अन्य अप्रत्याशित घटनाओं में।

मनास्लू शॉर्ट ट्रेक एक शानदार लेकिन चुनौतीपूर्ण यात्रा है। यह ट्रेक उन लोगों को आकर्षित करेगा जो विशाल पहाड़ों और ऊंचे दर्रों के नज़दीकी अनुभव की तलाश में हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मनास्लू क्षेत्र में जाने का कोई आसान रास्ता नहीं है। कठिनाई के लिहाज से, मनास्लू शॉर्ट ट्रेक के कई हिस्से मध्यम से थोड़े कठिन स्तर के हैं।

कई रोमांच-प्रेमी मनास्लु सर्किट ट्रेक की ओर आकर्षित होते हैं क्योंकि हर बाधा के पीछे एक अनमोल और जीवन भर याद रहने वाला अनुभव छिपा होता है। यह यात्रा एक अविस्मरणीय रोमांच होगा जो मनमोहक दृश्यों और समृद्ध एवं अनूठी संस्कृति की एक अमिट स्मृति छोड़ जाएगा।

आपको अद्भुत वन्यजीवों और प्राचीन मठों में शांति के क्षणों का भी अनुभव करने का अवसर मिलेगा। धर्मशाला और लकरी ला में कठिनाइयों के बावजूद , ट्रेक के दौरान घबराने का कोई कारण नहीं है। न्यूनतम शारीरिक क्षमता और पर्याप्त तैयारी वाला कोई भी व्यक्ति इस शानदार ट्रेक को पूरा कर सकता है और मानसुलु सर्किट के चमत्कारों में डूब सकता है।

मनास्लु शॉर्ट ट्रेक में समुद्र तल से 5,106 मीटर की अद्भुत ऊँचाई तक चढ़ाई शामिल है। इतनी ऊँचाई पर ऑक्सीजन के स्तर में कमी से जुड़ी चुनौतियाँ हो सकती हैं। जबकि 3,000 मीटर से नीचे ट्रेकिंग करने पर ऑक्सीजन के स्तर में कमी से कोई समस्या नहीं होती।

ऊँचाई पर यात्रा मध्यम और स्थिर गति से करनी चाहिए। इतनी ऊँचाई पर आप लगातार पानी में भी यात्रा कर पाएँगे। जैसे-जैसे आप ऊँचाई पर पहुँचते हैं, तीव्र पर्वतीय बीमारी (AMS) होने की संभावना बढ़ जाती है।

इसके कुछ लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और मतली शामिल हैं। हल्के मामलों का इलाज आराम और डायमोक्स के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पानी, चाय और सूप जैसे तरल पदार्थों के सेवन से किया जा सकता है।

हालाँकि, अगर एएमएस बिगड़ जाए, तो निचले तल पर उतरकर चिकित्सा सहायता लेना ज़रूरी है। हमारी टीम ऐसी स्थिति को और बिगड़ने से रोकने और सुरक्षा उपाय करने के लिए समर्पित है। गंभीर मामलों में, हम हवाई निकासी की व्यवस्था भी कर सकते हैं।

एएमएस को कम करके न आँकना बेहद ज़रूरी है; अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह जानलेवा भी हो सकता है। हमारी सावधानीपूर्वक बनाई गई यात्रा योजना ऊँचाई से जुड़ी कठिनाइयों को कम करने में मदद करेगी, जिससे एक सुखद ट्रेकिंग अनुभव सुनिश्चित होगा। यात्रा योजना की गति धीरे-धीरे अनुकूलन प्रदान करती है, जिससे आपका शरीर ऊँचाई पर कम ऑक्सीजन स्तर के साथ तालमेल बिठा पाता है।

नेपाल में सुदूर हिमालय की यात्रा करना कठिन हो सकता है, और कागजी कार्रवाई इसमें एक बड़ी भूमिका निभाती है। जब आप नेपाल जाने की योजना बना रहे हों, तो याद रखें कि विभिन्न क्षेत्रों में ट्रेकिंग के लिए विशिष्ट परमिट की आवश्यकता होती है।

1. प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट

जगत से समा गांव तक जाने के लिए आपको विशेष परमिट की आवश्यकता होगी । यह परमिट प्राप्त करने के लिए, अपनी ट्रेक से पहले काठमांडू जाएं। आपकी ट्रेकिंग एजेंसी सभी कागजी कार्रवाई संभाल लेगी, इसलिए आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

सितंबर से नवंबर तक मनास्लू क्षेत्र में जगत और धरापानी के बीच पहले सात दिनों के लिए परमिट की लागत प्रति व्यक्ति 100 डॉलर है । यदि आप 7 दिनों से अधिक रुकना चाहते हैं, तो आपको प्रति व्यक्ति प्रति दिन 15 डॉलर अतिरिक्त देने होंगे। दिसंबर से अगस्त तक , ऑफ-सीज़न में , परमिट की लागत पीक सीज़न की तुलना में 25 डॉलर कम होती है, और सात दिनों के बाद यह 10 डॉलर प्रति दिन हो जाती है।

2. मनास्लु संरक्षण क्षेत्र

मनास्लू की छोटी ट्रेक में पाए जाने वाले सभी विभिन्न पेड़-पौधे और जीव-जंतु मनास्लू संरक्षण क्षेत्र में संरक्षित हैं । यह संरक्षित क्षेत्र फिलिम से शुरू होता है , और इसमें प्रवेश के लिए प्रति व्यक्ति 30 डॉलर का परमिट लगता है। सार्क देशों के नागरिकों के लिए यह 600 रुपये है, जबकि नेपाली नागरिकों के लिए यह निःशुल्क है। इस राशि से क्षेत्र के वन्यजीवों की देखभाल में मदद मिलती है।

3. अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र

समा गांव और धरापानी से आगे बढ़ते हुए , हम अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र (ACAP) में प्रवेश करेंगे । हालांकि हम इस क्षेत्र में थोड़े समय के लिए ही रहेंगे, लेकिन धरापानी चेक-पोस्ट से गुजरने के लिए परमिट होना अनिवार्य है।

अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र का परमिट प्राप्त करने की लागत लगभग मनास्लू संरक्षण क्षेत्र के परमिट के बराबर ही है। मनास्लू जाने वाले कई ट्रेकर्स अपनी यात्रा को त्सुम घाटी की खोज के लिए भी आगे बढ़ाते हैं, जो खूबसूरत अल्पाइन दृश्यों वाला एक अद्भुत स्वर्ग है।

परमिट चेकपॉइंट और आवश्यक दस्तावेज़

जगत में आपको प्रतिबंधित क्षेत्र का परमिट दिखाना होगा , और अंतिम चेकपॉइंट समा गांव में है । मानसुलु संरक्षण क्षेत्र फिलिम से शुरू होता है , लेकिन जगत में परमिट की जाँच की जाएगी। हमारी यात्रा के अंतिम चरण में, समा गांव और धरापानी से आगे, हम अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र (ACAP) की ओर जाएंगे । धरापानी चेकपोस्ट पार करने के लिए यह परमिट अनिवार्य है।

इसके अलावा, प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट केवल सरकारी पंजीकृत ट्रेकिंग कंपनी द्वारा ही जारी किया जा सकता है। आपको प्रतिबंधित क्षेत्र में एक सरकारी लाइसेंस प्राप्त ट्रेकिंग गाइड भी साथ ले जाना चाहिए। ट्रेक के दौरान गाइड और अन्य कर्मचारियों का बीमा अनिवार्य है।

उपकरण

मनास्लू शॉर्ट ट्रेक की योजना बनाते समय सही उपकरण रखना ज़रूरी है। पूरे हाइकिंग बूट पहनना ज़रूरी है क्योंकि ये आपके पैरों को सहारा देते हैं और फिसलने से बचाते हैं। लार्की दर्रे जैसी मुश्किल जगहों पर यह ख़ास तौर पर ज़रूरी है, जहाँ बर्फ़बारी और बर्फ़बारी होती है। अपनी पकड़ बेहतर बनाने के लिए, हाइकिंग स्पाइक्स पहनना अच्छा रहता है।

एक मजबूत, जलरोधक बैग, विभिन्न तापमानों के लिए कपड़ों की परतें, एक गर्म स्लीपिंग बैग, तथा कठिन रास्तों पर संतुलन बनाए रखने में मदद के लिए एक विश्वसनीय लंबी पैदल यात्रा का डंडा, ये आपके बुनियादी उपकरण होने चाहिए।

धूप में सुरक्षित रहने के लिए चौड़े किनारे वाली टोपी, धूप का चश्मा और सनस्क्रीन साथ रखें। आपको एक अच्छी रेन जैकेट और पैंट भी रखनी होगी क्योंकि ऊँचाई पर मौसम जल्दी बदल सकता है।

अपनी दवाइयाँ, पानी साफ़ करने वाली गोलियाँ और पानी की बोतल सहित एक पूरी तरह सुसज्जित प्राथमिक चिकित्सा किट लाना न भूलें। अंधेरे में रास्ता ढूँढ़ने में मदद के लिए एक हेडलैम्प या टॉर्च साथ रखें।

अपने साथ एनर्जी बार और ट्रेल मिक्स जैसे एनर्जी स्नैक्स ज़रूर लाएँ। ये स्नैक्स आपकी ऊर्जा को बनाए रखने में मदद करते हैं। रास्ता भटकने से बचने के लिए एक विस्तृत नक्शा और गाइडबुक साथ लाएँ।

ट्रैकिंग के दौरान हमें खूबसूरत पहाड़ी नज़ारे कितने भी पसंद क्यों न हों, अगर खाना और रहने की व्यवस्था सही हो, तो कोई भी नज़ारा आपको ऊर्जा नहीं दे पाएगा। इसके अलावा, खाना और रहने की व्यवस्था मूल रूप से ट्रैकिंग के सबसे ज़रूरी पहलू हैं। अच्छे खाने और उचित रहने की व्यवस्था के बिना, तैयारी और प्रशिक्षण का कोई फ़ायदा नहीं होगा। अगर आप स्वस्थ खाना नहीं खा रहे हैं और पूरी नींद नहीं ले रहे हैं, तो सही समय पर दूसरी तैयारियाँ करने का कोई मतलब नहीं है।

मनास्लू की छोटी ट्रेक पर भोजन और आवास की व्यवस्था नेपाल की अन्य लोकप्रिय ट्रेकों के समान ही है; हालांकि, विकल्प अधिक विविधतापूर्ण हैं। इस मार्ग पर पिज्जा , बर्गर , पास्ता और बुरिटो जैसे विश्व व्यंजन लोकप्रिय हैं, साथ ही मोमो , दाल भात, सूप आदि जैसे नेपाली व्यंजन भी उपलब्ध हैं।

जैसे-जैसे आप ऊँचाई पर जाएँगे, खाने के विकल्प सीमित होते जाएँगे। मनास्लु ट्रेक के दौरान खाना और रहना काठमांडू की तुलना में हमेशा ज़्यादा महँगा होता है।

ये आवास आमतौर पर साधारण लेकिन आरामदायक कमरे उपलब्ध कराते हैं जिनमें बिस्तर, कंबल और साझा बाथरूम जैसी बुनियादी सुविधाएँ होती हैं। स्थानीय लोगों का आतिथ्य आपके प्रवास में एक गर्मजोशी भरा एहसास भर देता है। ऊँचाई पर रहने की जगहें ज़्यादा देहाती आवास और कम विलासिता प्रदान करती हैं जिससे एक प्रामाणिक पर्वतीय अनुभव मिलता है।

नेपाल के सबसे प्रसिद्ध, अनछुए रास्तों में से एक है मनास्लु शॉर्ट ट्रेक। आपको प्रतिबंधित क्षेत्र, मनास्लु और अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र से होकर गुजरना होगा। कई पर्वतारोही अकेले मनास्लु पर चढ़ना चाहते हैं, लेकिन अकेले मनास्लु तक ट्रेकिंग करना पूरी तरह से प्रतिबंधित है। नेपाल सरकार ने मनास्लु क्षेत्र में अकेले ट्रेकिंग करने पर सख्त प्रतिबंध लगा दिया है ताकि ट्रेकर्स को संभावित खतरों से बचाया जा सके और मनास्लु टूर गाइड और पोर्टर के माध्यम से उचित सुरक्षा प्रदान की जा सके।

मनास्लु शॉर्ट ट्रेक के दौरान अकेले पैदल यात्रा करना असंभव है। अपनी यात्रा की सुरक्षा सुनिश्चित करने और अपने पैदल अनुभव को बेहतर बनाने के लिए एक अनुभवी गाइड की सेवाएँ लेना ही एकमात्र तरीका है। निजी यात्रा के लिए, न्यूनतम 2 लोगों की आवश्यकता है, और अधिकतम की कोई सीमा नहीं है। नेपाल सरकार ने इस क्षेत्र के जातीय समूहों और उनकी परंपराओं को संरक्षित रखने के लिए एक सीमित क्षेत्र को गाइड-रहित घोषित किया है। इसलिए, यदि आप मनास्लु क्षेत्र के प्रतिबंधित क्षेत्र से गुजरना चाहते हैं, तो आपको सरकार द्वारा प्रमाणित गाइड की आवश्यकता होगी।

त्सुम घाटी , लार्किया ला और मनास्लू बेस कैंप , साथ ही छह अन्य वीडीसी , मनास्लू क्षेत्र के कुछ प्रतिबंधित क्षेत्र हैं। इसलिए, इन सभी क्षेत्रों का भ्रमण करने के लिए आपको लाइसेंस की आवश्यकता होगी। मनास्लू शॉर्ट ट्रेक के लिए प्रतिबंधित क्षेत्र परमिट प्राप्त करने हेतु किसी पंजीकृत ट्रेकिंग कंपनी के जानकार गाइड को नियुक्त करना अनिवार्य है ।

नियमित हृदय संबंधी व्यायाम जैसे लंबी पैदल यात्रा, जॉगिंग और साइकिलिंग के ज़रिए सहनशक्ति बढ़ाना शुरू करें। चढ़ाई और उतराई के प्रशिक्षण से पैरों की मांसपेशियों को मज़बूत बनाएँ।

अपने प्रशिक्षण में ऊँचाई बढ़ाने को शामिल करके ऊँचाई के अनुकूल बनें और यदि संभव हो, तो ट्रेक से पहले ऊँचाई पर समय बिताएँ। सहनशक्ति बढ़ाने के लिए ट्रेक से पहले के महीनों में एक नियमित फिटनेस रूटीन विकसित करें।

ट्रेकिंग के कार्यक्रम से खुद को परिचित कर लें, जिसमें अनुकूलन के दिनों और साइड ट्रेक को ध्यान में रखा गया हो। मौसम की स्थिति के बारे में अपडेट रहें और विविध इलाकों के लिए तैयार रहें।

अंत में, ट्रेक की चुनौतियों और खुशियों के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें। सांस्कृतिक भिन्नताओं को अपनाएं, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और सकारात्मक सोच बनाए रखें। पर्याप्त तैयारी से मनास्लू शॉर्ट ट्रेक के मनमोहक परिदृश्यों में एक सुरक्षित और आनंददायक अनुभव सुनिश्चित होता है।

मनास्लू की छोटी ट्रेकिंग शुरू करने के लिए, कई लोग काठमांडू से माछ खोला तक बस लेते हैं । बस सुबह लगभग 7 बजे गोंगबू बस पार्क से निकलती है और लगभग 158 किलोमीटर की दूरी तय करती है। अरुघाट तक सड़कें अच्छी हैं, लेकिन अंखु खोला पार करने के बाद , सड़कें ऊबड़-खाबड़ हो जाती हैं। बस यात्रा में 8-9 घंटे लगते हैं।

एक और विकल्प है काठमांडू से माछा खोला तक निजी जीप किराए पर लेना । एयर कंडीशनिंग से लैस ये आरामदायक जीपें 5-6 घंटे का सफर तय करती हैं और सुगम यात्रा प्रदान करती हैं। दो प्रकार की जीपें उपलब्ध हैं: एक पर्यटक नंबर प्लेट (हरी) वाली और दूसरी लाल प्लेट वाली। कम स्टॉप वाली पर्यटक प्लेट वाली जीप चुनना बेहतर है।

निजी जीप किराये पर लेने का यह फायदा है कि आप कहीं भी रुककर आराम कर सकते हैं।

धरापानी से बेसी सहर की वापसी यात्रा के लिए , बजट का ध्यान रखने वाले कई यात्री साझा सार्वजनिक जीपों को प्राथमिकता देते हैं। यह कठिन भूभाग से गुजरते हुए यात्रा के अनुभव को साझा करने का एक किफायती तरीका है।

काठमांडू घाटी लौटते समय आप बस या निजी जीप ले सकते हैं। बस का सफ़र 5-6 घंटे का है, और निजी जीप थोड़ी तेज़ है। सड़कें आम तौर पर अच्छी हैं, लेकिन काठमांडू पहुँचने से पहले कुछ ट्रैफ़िक जाम हो सकते हैं।