विशेषज्ञ-छवि
एक यात्रा विशेषज्ञ से बात करें (शिबा)
ट्रिप प्लानर
अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम. ऊंचाई

5160m
सर्वश्रेष्ठ-सीज़न

सबसे अच्छा मौसम

अक्टूबर-दिसंबर और मार्च-मई
गतिविधि-चिह्न

गतिविधि

ट्रैकिंग
शुरू अंत

प्रारंभ / समाप्ति बिंदु

काठमांडू/काठमांडू

मनास्लु सर्किट ट्रेक का अवलोकन

नेपाल के सर्वश्रेष्ठ ट्रेकों में से एक , मनास्लू सर्किट ट्रेक, अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक के निकट स्थित है । विश्व की आठवीं सबसे ऊंची चोटी मनास्लू के चारों ओर पैदल चलकर मनास्लू संरक्षण क्षेत्रों का अन्वेषण करें । मनास्लू पर्वत की ऊंचाई 8163 मीटर है। हालांकि यह हाल ही में ट्रेकर्स के बीच लोकप्रिय हुआ है, फिर भी नेपाल में यह एक कम प्रसिद्ध ट्रेक है । मनास्लू ट्रेक से मनास्लू पर्वत और गणेश हिमालय पर्वतमाला के मनमोहक दृश्य दिखाई देते हैं।

इसी तरह, नेपाल में मनास्लू सर्किट ट्रेक आपको खूबसूरत दूरदराज के गांवों से होकर ले जाता है। इस क्षेत्र में आपको ज्यादा पर्यटक नहीं मिलेंगे। इसका मतलब है कि यह मार्ग शांत और सुकून भरा है, भीड़भाड़ नहीं है। नदियों और झरनों की आवाज़, पक्षियों का चहचहाना और ठंडी हवा इस ट्रेक को और भी सुखद बना देती हैं। मनास्लू सर्किट ट्रेक की कठिनाई को आमतौर पर काफी चुनौतीपूर्ण माना जाता है। इसके अलावा, इस ट्रेक को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए अच्छी शारीरिक क्षमता आवश्यक है।

मनास्लू सर्किट ट्रेक की शुरुआत काठमांडू से सोतीखोला तक की एक दिन की ड्राइव से होती है । मनास्लू ट्रेक का मार्ग बूढ़ी-गंडकी घाटी से होते हुए सोतीखोला से होकर गुजरता है। ट्रेक की शुरुआत से ही आपको मनास्लू के खूबसूरत नजारे देखने को मिलेंगे। इसी तरह, मनास्लू सर्किट ट्रेक आपको माछखोला, दोभान, फिलिम, लक्पा आदि जैसे सुंदर गांवों से होकर ले जाता है। साथ ही, आप 5106 मीटर की ऊंचाई पर स्थित शानदार लार्किया-ला दर्रे से भी गुजरेंगे ।

इस ट्रेक में खूबसूरत मठ, गोम्पा और मणि दीवारें देखने को मिलती हैं। गोम्पा और मठ बौद्ध संस्कृति और परंपराओं को दर्शाते हैं। साथ ही, आपको मनास्लू पर्वत, हिमांचलुई पर्वत, गणेश हिमालय, श्रृंगी हिमालय, चेओ हिमालय आदि के सुंदर नज़ारे देखने को मिलेंगे। इसके अलावा, मनास्लू सर्किट ट्रेक में घने रोडोडेंड्रोन के जंगल, घाटियाँ और झूलते पुल भी देखने को मिलते हैं। हम इस ट्रेक को जीवन में एक बार अवश्य करने योग्य मानते हैं।

मनास्लू सर्किट ट्रेक की मुख्य विशेषताएं

  • 5106 मीटर पर आकर्षक लार्क्या-ला दर्रे का अन्वेषण करें
  • दुनिया का आठवां सबसे ऊँचा पर्वत- माउंट मनास्लु (8163 मीटर)
  • बौद्ध और तिब्बती संस्कृति.
  • सुंदर मठों, गोम्पाओं और मणि दीवारों वाले दूरस्थ गांव।
  • अनेक चोटियों, ग्लेशियरों, झरनों आदि के आकर्षक दृश्य।

मनास्लु सर्किट ट्रेक यात्रा कार्यक्रम

दिन 01 काठमांडू आगमन और होटल में स्थानांतरण

काठमांडू अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे, काठमांडू पर आपके आगमन के साथ ही आपके अद्भुत रोमांच की शुरुआत हो जाएगी। हमारे प्रतिनिधि आपका गर्मजोशी से स्वागत करेंगे और आपका नाम लिखकर हवाई अड्डे पर आपकी अगवानी करेंगे तथा हमारे निजी वाहन से आपको आपके होटल तक पहुँचाएँगे।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

हवाई अड्डे से होटल तक परिवहन
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल

दिन 02 काठमांडू में विश्व धरोहर स्थलों का भ्रमण और ट्रेक की तैयारी

आज आप अपना दिन काठमांडू के विश्व धरोहर स्थलों की सैर में बिताएँगे। नाश्ता करने के बाद, हम एक सिटी गाइड के साथ काठमांडू घाटी के दर्शनीय स्थलों की सैर के लिए होटल से निकलेंगे। हम यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थलों में सूचीबद्ध चार अलग-अलग स्थलों का भ्रमण करेंगे, जैसे पशुपतिनाथ मंदिर, बौद्धनाथ स्तूप, स्वयंभूनाथ स्तूप (बंदर मंदिर), और काठमांडू दरबार स्क्वायर।

शाम को, आपके लिए एक ब्रीफिंग सत्र होगा, जहां आपका ट्रेकिंग गाइड आपको मनास्लु सर्किट ट्रेक के बारे में संक्षिप्त जानकारी देगा और ट्रेक की तैयारी कराएगा।

काठमांडू दरबार स्क्वायर
काठमांडू दरबार स्क्वायर
अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,320 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल

दिन 03 काठमांडू से माचा खोला तक ड्राइव करें

हमारे दिन की शुरुआत होटल में नाश्ते के साथ होती है। आज हम खूबसूरत अरुघाट गाँव की ओर लगभग 7-8 घंटे की अपनी मनोरम यात्रा शुरू करेंगे।

अपनी यात्रा के दौरान, हम तेज़ बहती सफ़ेद नदी, नेपाली ग्रामीण इलाकों, प्राकृतिक दृश्यों और पहाड़ी दृश्यों का आनंद लेंगे। हम काठमांडू से धादिंग बेशी तक पक्की सड़क पर चलेंगे और धादिंग बेशी से खूबसूरत अरुघाट घाटी तक एक ऑफ-रोड मार्ग भी होगा। फिर हम सोती खोला की खूबसूरत बस्ती की ओर एक मनोरम ड्राइव करेंगे।

काठमांडू से मैक तक ड्राइव करें

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

710 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे की ड्राइव
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 04 माछा खोला से डोभन तक ट्रेक करें

आज हमारा दिन चायखाने में नाश्ते के बाद शुरू होता है। आज हमारे ट्रेकिंग मार्ग में कुछ खड़ी चढ़ाई और उतराई शामिल है। गुरुंग के खूबसूरत गाँव थारो खोला की ओर बढ़ते हुए, यह रास्ता संकरा होता जाता है।

फिर हम खूबसूरत गाँव खोरलाबेशी और प्राकृतिक छोटे गर्म पानी के झरने, तातोपानी से होते हुए आगे बढ़ते हैं। इसके बाद, हम दोपहर का भोजन करते हैं और पहाड़ी पर चढ़कर बूढ़ी गंडकी नदी पार करते हुए खूबसूरत गाँव दोभान की ओर बढ़ते हैं, जो खूबसूरत सिहार खोला के संगम पर स्थित है।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,000 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 05 डोभान से फिलिम तक ट्रेक

हम यारू खोला पर बने एक झूला पुल को पार करके अपनी यात्रा शुरू करते हैं। फिर हम धीरे-धीरे पत्थर की सीढ़ियों से यारू गाँव की ओर बढ़ते हैं, फिर नदी में उतरते हैं और फिर से थ्रो भारयांग की ओर चढ़ते हैं। अपनी यात्रा को जारी रखते हुए हम बूढ़ी गंडकी नदी के बाएँ किनारे को पार करते हैं और जगत के सुंदर, झंडों से भरे गुरुंग गाँव की ओर चढ़ते हैं।

जगत में दोपहर का भोजन करने के बाद, हम धीरे-धीरे एक चट्टानी ढलान पर सल्लेरी की ओर बढ़ते हैं और शानदार पहाड़ों के नज़ारों का आनंद लेते हैं। फिर हम सिरदीबास उतरते हैं और सबसे लंबे झूलते पुल पर चलते हुए, गुरुंग के खूबसूरत गाँव फिलिम पहुँचते हैं।

मानसुलु नदी घाटी में समागाउन और लार्किया दर्रे तक ट्रेकिंग के लिए प्रसिद्ध है।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,590 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 06 फिलिम से देंग तक ट्रेक

आज हमारा मार्ग हमें सुंदर गांव डेंग की ओर ले जाता है। आज से यह मार्ग मनास्लू क्षेत्र के एक अन्य लोकप्रिय लघु ट्रेक, त्सुम घाटी ट्रेक की ओर मुड़ जाता है , लेकिन हम लार्किया ला दर्रे की ओर जाने वाले मार्ग का अनुसरण करते हैं।

हमारा रास्ता उत्तर दिशा की ओर मुड़ता है और खूबसूरत और पारंपरिक गाँवों और सीढ़ीदार मैदानों से होते हुए येकले भट्टी पहुँचता है। फिर हमारा रास्ता हमें बूढ़ी गंडकी नदी पार करने के लिए घाटी और घास के मैदान की ओर नीचे ले जाता है।

हम पूर्वी तट को पार करते हैं और फिर एक झूला पुल से पश्चिमी तट की ओर मुड़कर नुपरी में प्रवेश करते हैं। रास्ता बांस के जंगल से होकर उस खूबसूरत छोटे से गाँव तक पहुँचता है जहाँ देंग गाँव में बौद्ध धर्म का पालन करने वाले गुरुंग रहते हैं।

 

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,804 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 07 देंग से नामरुंग तक ट्रेक

चायखाने में नाश्ता करने के बाद हमारा दिन बूढ़ी गंडकी नदी के पूर्वी तट की ओर धीमी गति से चलते हुए राना तक चढ़ता है। फिर ट्रायल ट्रेकिंग हमें भी गाँव तक ले जाती है और फिर जंगल से होते हुए घाप की ओर फिर से खड़ी चढ़ाई चढ़ती है।

घो में दोपहर का भोजन करने के बाद हम घाटियों में घूमते रहे और बाहर भी निकले। हम प्रोक गाँव से होते हुए एक और रास्ते पर भी चल सकते हैं जहाँ से सिरिंगी और गणेश हिमाल का खूबसूरत नज़ारा देखने को मिलता है। रास्ते में हमें कई बार बूदी गंडकी की ओर कई गोम्पा और मणि दीवारें भी मिलीं।

फिर रास्ता रोडोडेंड्रोन के खूबसूरत जंगल से होकर गुज़रता है और हम धीरे-धीरे नदी का किनारा पार करते हैं। फिर हमारी सुखद सैर धीरे-धीरे आगे बढ़ती हुई नर्मुंग नाम के सुंदर गाँव तक पहुँचती है।

मनासलु-समदो-गांव में बच्चों का स्वागत करते हुए खुशियां

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,660 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

7 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 08 नर्मुंग से ल्हो तक ट्रेक

आज का छोटा ट्रेक है जहाँ हमारा दिन देर से नाश्ते के साथ शुरू होता है और पिछले दिनों की तरह इस ट्रेक में कोई जल्दी नहीं है। हमारा दिन धीरे-धीरे सिरिंग हिमाल, गणेश हिमाल और हिमाल चूली के खूबसूरत नज़ारों का आनंद लेते हुए शुरू होता है। फिर हमारा ट्रेक मणि दीवारों, चोर्टेन और रोडोडेंड्रोन, और ओक के जंगलों से होते हुए लिही गाँव तक पहुँचता है।

फिर हम सिमनांग हिमाल की घाटी की ओर उतरते हैं और शो नामक गाँव की ओर बढ़ते हैं। शो में दोपहर का भोजन करने के बाद, हम खूबसूरत ल्हो गाँव की ओर बढ़ते हैं। ल्हो तिब्बती प्रभाव वाले गुरुंग और मगर लोगों का एक प्रसिद्ध गाँव है और माउंट मनास्लु के मनोरम दृश्यों को देखने के लिए इस मनास्लु सर्किट ट्रेक के लिए सबसे अच्छी जगह है।

मानसुलु-ट्रेक-समूह

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,180 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 09 ल्हो से समा गाँव तक ट्रेक

हमारे दिन की शुरुआत ल्हो में नाश्ते से होती है। हमारे दिन की शुरुआत ल्हो गाँव से माउंट मनास्लु के मनोरम दृश्यों का आनंद लेते हुए एक छोटी सी सैर से होती है। हम यहाँ के प्रसिद्ध और प्रतिष्ठित गोम्पाओं में से एक, रिबुंग गोम्पा की खोज जारी रखते हैं।

फिर, हम श्याला गाँव की ओर बढ़ते हैं, जो माउंट मनास्लू, हिमाल चूली और नागदी चूली जैसे पहाड़ों और सीधे सामने सबसे बड़े ग्लेशियर से घिरा है। फिर हम सामा गाँव के बड़े गाँव की ओर अपना ट्रेक जारी रखते हैं।

यह शानदार पहाड़ी दृश्यों, याक चरागाहों और पारंपरिक घरों के लिए प्रसिद्ध है, तथा यहां आलू और जौ जैसे खाद्यान्न ऊंचाई पर उगाए जाते हैं।

मनसलु

 

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,530 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 10 सामा गाँव में अनुकूलन और अन्वेषण दिवस। बीरेंद्र ताल या पुंगयेन गोम्पा या मनास्लु बेस कैंप का अन्वेषण करें

आज हम सामा गाँव में रुकेंगे ताकि ऊँचाई के अनुकूल ढल सकें और ऊँचाई वाले ट्रेक पर सक्रिय रह सकें। ऊँचाई पर चढ़ना और नीचे सोना आपके शरीर को जलवायु के अनुकूल बनाने का एक अच्छा तरीका माना जाता है ताकि ऊँचाई से होने वाली बीमारी का कोई लक्षण न हो।

आज हम बौद्ध धर्म से जुड़े पारंपरिक आभूषणों, चोर्टेन आदि से सजे हज़ारों मणि पत्थरों के दर्शन का आनंद लेंगे। आज आपके पास एक वैकल्पिक दिन है जहाँ आप आकर्षित हो सकते हैं।

आज आपके पास तीन विकल्प हैं: या तो आप ग्लेशियर झील बीरेंद्र ताल की सैर करें या फिर पुंग्येन गोम्पा, जो मनास्लु क्षेत्र का एक पारंपरिक और प्रसिद्ध बौद्ध मठ है। इसके अलावा, आप मनास्लु बेस कैंप (4,900 मीटर) तक पैदल यात्रा भी कर सकते हैं।

 

 

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,800 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 11 सामा गाँव से समदो तक ट्रेक

आज का दिन भी ऊँचाई पर होने के कारण छोटा है। हमारा दिन चायखाने में नाश्ता करने के बाद शुरू होता है। हम बूढ़ी गंडकी नदी तक उतरते हैं और मनास्लू ग्लेशियर के नीचे हिमखंडों से ढके बीरेंद्र ताल से होते हुए आगे बढ़ते हैं, जो सामा से समदो तक का मुख्य रास्ता है।

लार्क्या ला दर्रे का रास्ता कई मणि दीवारों और याक चरागाहों से होते हुए चौड़ी घाटी तक जाता है। हम पेड़ों की कतार को एक निचले जुनिपर के पेड़ के पीछे छोड़ते हुए एक पहाड़ी पर चढ़ते हैं और नीचे उतरकर एक लकड़ी के पुल से बूढ़ी गंडकी नदी पार करते हैं।

फिर हम सफ़ेद कानी में खड़ी चढ़ाई चढ़ते हैं, जो याक पालन के लिए समर्पित एक खूबसूरत गाँव है। अंततः कानी से गुज़रते हुए हम समदो गाँव पहुँचते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

3,860 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 12 समदो से लार्क्या फेडी/धर्मशाला तक ट्रेक

हमारा दिन समदो के आगे एक चौड़ी पगडंडी पर धीरे-धीरे नीचे की ओर चलने से शुरू होता है। फिर हम बूढ़ी गंडकी नदी पर बने लकड़ी के पुल को पार करते हैं और ऊपर की ओर चलना शुरू करते हैं। हम नदियों, संकरी पगडंडियों और खूबसूरत लार्क्ये ग्लेशियर को पार करते हुए सल्का खोला घाटी पहुँचते हैं।

फिर हम बिखरे हुए पत्थरों से बने आश्रयों और पत्थरों से बने घरों की ओर बढ़ते हैं, जिन्हें मुख्यतः धर्मशाला के नाम से जाना जाता है। धर्मशाला को लार्क्ये फेदी भी कहा जाता है, जो अद्भुत पहाड़ी दृश्यों से घिरा हुआ है।

यह जगह नीली भेड़ या हिमालयन थार नामक वन्यजीवों का भी घर है। आज का यह छोटा सा ट्रेक आपको आराम और आज़ादी के लिए भरपूर समय देगा।

 

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

4,460 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

5 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 13 लारक्या ला दर्रा होते हुए धर्मशाला से बिमथांग तक ट्रेक करें

लार्के-पास-5106 मीटर-लाइफ-हिमालय

आज इस मनास्लू सर्किट ट्रेक का सबसे लंबा और कठिन दिन है क्योंकि हम नेपाल के एक रोमांचक दर्रे से गुज़र रहे हैं। हमारा दिन सुबह के नाश्ते के बाद शुरू होता है। हम धीरे-धीरे और लगातार धर्मशाला के पीछे की कठोर चट्टान पर चढ़ते हैं और लार्क्ये ग्लेशियर के विशाल पार्श्व हिमोढ़ के उत्तरी किनारे पर स्थित घाटी में पहुँचते हैं, जहाँ से हम चो डांडा और लार्क्ये चोटी के मनमोहक दृश्यों का आनंद लेते हैं।

हम हिमनदों और जमी हुई झीलों के हिमोढ़ों को पार करते हुए धीरे-धीरे ऊपर चढ़ते हैं और आखिरी हिस्से में और भी ज़्यादा खड़ी चढ़ाई करते हुए लार्क्ये ला दर्रे तक पहुँचते हैं, जो प्रार्थना झंडों से चिह्नित है। दर्रे से हम हिमलुंग हिमाल, चेओ हिमाल, कंगुरु, अन्नपूर्णा द्वितीय और विशाल चोटियों के शानदार दृश्य देख सकते हैं।

फिर हम हिमोढ़, चट्टानी पगडंडी और विभिन्न कोणों से माउंट मनास्लू के नाटकीय दृश्य को देखते हुए बिमथांग की खूबसूरत घाटी की ओर उतरते हैं।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

5,160 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

9 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 14 बिमथांग से घो तक ट्रेक

हमारा दिन चायखाने में नाश्ता करने के बाद शुरू होता है। आज हमारा परीक्षण मुख्यतः ढलान से नीचे उतरता है और ऊँचे चरागाहों से होकर गुज़रता है और फिर एक नदी पर बने झूला पुलों से होकर गुज़रता है। हमारा चलना रोडोडेंड्रोन के जंगल से होकर आगे बढ़ता है और मनास्लू के मनमोहक दृश्य वाली एक संकरी घाटी से गुज़रता है, जब तक कि हम मनास्लू क्षेत्र के सबसे ऊँचे, खेती वाले कार्चे नामक जंगल तक नहीं पहुँच जाते।

हम पहाड़ी से होते हुए धुड़ खोला नामक नदी के किनारे-किनारे धीरे-धीरे नीचे उतरते हैं। फिर हम खूबसूरत करचे गाँव से गुज़रते हुए गुरुंग जनजाति के घो गाँव पहुँचते हैं।

खोला-से-दोभान-मनास्लू-क्षेत्र

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

2,515 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

6 घंटे पैदल
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 15 घो से बेशी सहर तक ड्राइव करें

हमारा दिन सुबह के नाश्ते के साथ चायखाने से शुरू होता है। हम धीरे-धीरे नीचे उतरते हैं और खूबसूरत पहाड़ी नज़ारे, लोगों की पारंपरिक जीवनशैली, संस्कृति, पहाड़ी बस्तियों और शांत प्राकृतिक दृश्यों का आनंद लेते हैं। हम सीढ़ीदार खेतों और रोडोडेंड्रोन के हरे-भरे जंगलों से होते हुए तिलिजे गाँव की ओर बढ़ते हैं।

हम एक छोटी सी कठोर सड़क पर चढ़ते-उतरते हैं और पत्थर की पक्की सड़क का आनंद लेते हैं। फिर हम दूध खोला पर बने पुल को पार करते हैं और देवदार के जंगल से होते हुए मर्स्यांगडी घाटी की ओर उतरते हैं।

मणि दीवारों और प्रार्थना झंडों का अनुसरण करते हुए हम प्रसिद्ध अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकिंग ट्रायल में शामिल होने के लिए थोंजे गाँव पहुँचते हैं। दोपहर के भोजन का आनंद लेने के बाद, हम पुलिस चौकी पार करते हैं और घो तक अपनी पैदल यात्रा जारी रखते हुए बेशिशहर की ओर चल पड़ते हैं।

घो-तो-बेशी-सहर

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,920 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

4 घंटे की ड्राइव
आवास

रहने की जगह

लॉज

दिन 16 काठमांडू तक ड्राइव करें

नेपाल में मनास्लू सर्किट ट्रेक के एक यादगार और साहसिक अनुभव के बाद, हम शानदार राजमार्ग से होते हुए राजधानी काठमांडू की ओर चल पड़े।

हम बेशी सहर से काठमांडू तक एक मनोरम ड्राइव पर निकलेंगे, रास्ते में खूबसूरत नज़ारे और मनोरम गाँवों से गुज़रेंगे। काठमांडू बस स्टेशन पहुँचने पर, आपको आपके होटल में पहुँचा दिया जाएगा।

शाम को, लाइफ हिमालय ट्रैकिंग द्वारा एक विशिष्ट नेपाली रेस्तरां में विदाई रात्रिभोज का आयोजन किया जाएगा, जिसमें आपकी यात्रा की सफलता के उपलक्ष्य में नेपाली सांस्कृतिक नृत्य भी प्रस्तुत किया जाएगा।

अधिकतम ऊंचाई

अधिकतम ऊंचाई

1,300 मी.
भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात्रि का भोजन
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

8 घंटे की ड्राइव
आवास

रहने की जगह

3 स्टार होटल

दिन 17 अंतिम प्रस्थान

मनास्लू सर्किट ट्रेक में हमारी साहसिक यात्रा आज समाप्त हो रही है। हमारा प्रतिनिधि आपको आपकी उड़ान से तीन घंटे पहले अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर आपके घर पहुँचा देगा और गर्मजोशी से स्वागत और आतिथ्य के साथ आपको अगली बार नेपाल आने पर ज़रूर देखने की उम्मीद करेगा।

यदि आपके पास नेपाल में अधिक समय है, तो हम कुछ अतिरिक्त गतिविधियों का भी आयोजन कर सकते हैं, जैसे पैराग्लाइडिंग, बंजी जंपिंग, जंगल सफारी और प्रसिद्ध शहर के दौरे, जिनमें आपकी रुचि हो।

भोजन

भोजन

सुबह का नाश्ता
गतिविधि-चिह्न

ट्रेक अवधि

होटल से हवाई अड्डे तक

क्या शामिल है

  • हवाई अड्डा यात्रियों को ले जाता है और छोड़ता है।
  • संपूर्ण प्रस्थान जानकारी, मनास्लु सर्किट ट्रेक के बारे में, परमिट, गाइड, ऊंचाई संबंधी बीमारी, तथा ट्रेक शुरू होने से पहले पुनः पुष्टिकरण और विस्तारित वीज़ा सेवा (यदि आवश्यक हो) और अतिरिक्त टूर सेवा।
  • काठमांडू में 3 रातें, 3 सितारा होटल, नाश्ते के साथ।
  • निजी परिवहन द्वारा यात्रियों को उठाया और छोड़ा जाता है।
  • ट्रेक के आरंभिक बिंदु तक केटीएम से निजी 4 पहिया जीप, लैंड क्रूजर।
  • घो से बेशीशहर तक जीप चलाएँ - कतरनी
  • बेशीशहर से काठमांडू तक निजी परिवहन।
  • पूरे ट्रेक के दौरान सर्वोत्तम लॉज आवास एवं पूर्ण भोजन।
  • नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात्रि भोजन शामिल हैं और इन्हें लॉज मेनू से चुना जाता है।
  • ट्रेक के दौरान 13 रातों के लिए ट्विन शेयर इको माउंटेन लॉज आवास।
  • समूह के आकार के अनुसार अनुभव, सरकारी लाइसेंस धारक ट्रेक गाइड, सहायक और मैत्रीपूर्ण मजबूत, पोर्टर्स (2 लोगों के लिए 1 पोर्टर) और उनके भोजन, आवास, वेतन, उपकरण, और सभी कर्मचारियों के लिए आकस्मिक बीमा। (5 ट्रेकर्स 02 गाइड)।
  • मनास्लू सर्किट ट्रैकिंग के दौरान एक गर्म डाउन जैकेट और चार मौसमी स्लीपिंग बैग प्रदान किए जाएंगे (डाउन जैकेट और स्लीपिंग बैग यात्रा के बाद वापस कर दिए जाएंगे)।
  • टीआईएमएस शुल्क- ट्रेकर्स सूचना प्रबंधन प्रणाली (कृपया परमिट के लिए 2 पासपोर्ट आकार के फोटो लाएं)।
  • माउंट मनास्लु सर्किट ट्रेक के लिए विशेष परमिट।
  • संरक्षण प्रवेश परमिट शुल्क और मनास्लु सर्किट और अन्नपूर्णा संरक्षण
  • मनास्लु ट्रेकिंग मानचित्र.
  • कर्मचारियों और समूहों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट।
  • आपातकालीन एवं बचाव कार्यों के लिए सेवा समन्वय।
  • सरकारी कर एवं कार्यालय सेवा शुल्क।
  • प्रतिष्ठित विश्रामगृह में विदाई रात्रिभोज।

क्या शामिल नहीं है

  • यात्रा बीमा
  • अंतर्राष्ट्रीय हवाई किराया
  • नेपाल प्रवेश वीज़ा शुल्क.
  • सभी पेय पदार्थ और अन्य व्यक्तिगत व्यय।
  • नाश्ता और अन्य व्यक्तिगत खर्च
  • ट्रेक के दौरान गर्म स्नान
  • टिप्स फोर क्रू
  • अतिरिक्त रात्रि होटल और पर्यटन

मनास्लु सर्किट ट्रेक - आवश्यक जानकारी

लाइफ हिमालय ट्रेकिंग के साथ मनास्लु सर्किट ट्रेक

मनास्लू सर्किट ट्रेक का दृश्य
मनास्लू सर्किट ट्रेक का दृश्य

लाइफ हिमालय ट्रेकिंग नेपाल की अग्रणी ट्रेकिंग कंपनी है। पेशेवर प्रबंधन और कुशल गाइडों के साथ, हम इस ट्रेक को बहुत ही सुचारू रूप से संचालित करते हैं। हम ऐसे मनास्लू ट्रेक गाइड उपलब्ध कराते हैं जो मनास्लू और त्सुम घाटी की स्थानीय भाषा के साथ-साथ अंग्रेजी में भी धाराप्रवाह हैं। मनास्लू के हर कोने से परिचित मनास्लू ट्रेक गाइडों के साथ आपको मनास्लू सर्किट ट्रेक के नक्शे की आवश्यकता नहीं होगी।

मानसुलु सर्किट ट्रेकिंग की लागत प्रति व्यक्ति लगभग 1720 अमेरिकी डॉलर है। इस कीमत में काठमांडू और पूरे ट्रेक के दौरान आवास और भोजन शामिल हैं। इसमें सरकारी कर, पोर्टर, ट्रेकिंग परमिट आदि भी शामिल हैं। हालांकि, इस लागत में यात्रा बीमा, अंतरराष्ट्रीय एयरलाइन, नेपाल प्रवेश वीजा शुल्क और सभी प्रकार के मादक पेय जैसे व्यक्तिगत शुल्क शामिल नहीं हैं। मानसुलु सर्किट ट्रेक की लागत के बारे में अधिक जानकारी के लिए विजिट करें ।

इसी प्रकार, हम मानसुलु क्षेत्र में निजी और समूह दोनों प्रकार की यात्राएं संचालित करते हैं। ट्रेक से पहले, हम आपको गाइड से भी मिलवा देंगे। इसलिए, यदि आप मानसुलु सर्किट ट्रेक करने की योजना बना रहे हैं, तो कृपया हमसे संपर्क करें

मनास्लु सर्किट ट्रेक पर क्या अपेक्षा करें?

प्राचीन परिदृश्य और लुभावने दृश्य

नेपाल के सुदूर मनास्लू क्षेत्र में मनास्लू सर्किट ट्रेक एक प्रसिद्ध ट्रेकिंग मार्ग है । यह विश्व की आठवीं सबसे ऊंची चोटी माउंट मनास्लू के चारों ओर घूमता है। यह ट्रेक आपको प्राकृतिक सौंदर्य और मनमोहक दृश्य प्रदान करता है। यह मार्ग हरे-भरे मैदानी इलाकों, सीढ़ीदार खेतों, आकर्षक गांवों और अल्पाइन घास के मैदानों सहित विभिन्न पारिस्थितिक तंत्रों से होकर गुजरता है। अधिक व्यावसायिक मार्गों के विपरीत, मनास्लू सर्किट अपना प्राकृतिक आकर्षण बरकरार रखता है, जिससे आपको एक अनछुआ और अछूता अनुभव प्राप्त होता है।

यह ट्रेक राजसी हिमालय पर्वतमाला के मनोरम दृश्य प्रस्तुत करता है, जो इसे एक अनूठा और मनमोहक साहसिक अनुभव बनाता है। ट्रेक की शुरुआत मात्र 710 मीटर की ऊंचाई पर स्थित सोती खोला से होती है और यह आपको 5106 मीटर की ऊंचाई पर स्थित लार्क ला तक ले जाता है । इससे आप एक ही ट्रेक में घने मैदानी इलाकों से लेकर अल्पाइन जंगलों तक सब कुछ देख सकते हैं। ट्रेक के दौरान, मनालसु पर्वत , हिमलुंग शिखर , चेओ हिमालय , कंगुरु , सिरिंगी , हिउंचुली , नगाड़ी , अन्नपूर्णा द्वितीय और अन्य पर्वतमालाओं को देखा जा सकता है।

समृद्ध जैव विविधता और वन्यजीव मुठभेड़

मानसुलु सर्किट ट्रेक आपको दो संरक्षण क्षेत्रों से होकर ले जाता है: मानसुलु संरक्षण क्षेत्र और अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र । यह ट्रेक एक ताजगी भरा अनुभव प्रदान करता है, आपकी इंद्रियों को जीवंत करता है और आपको स्फूर्ति प्रदान करता है। यह मार्ग आपको इन संरक्षण क्षेत्रों में विभिन्न लुप्तप्राय पौधों और जानवरों की प्रजातियों को देखने का अवसर देता है, जो इसे वास्तव में एक अनूठा और यादगार अनुभव बनाता है। प्रतिबंधित क्षेत्रों के कारण, आपको ट्रेक के दौरान अबाधित जैव विविधता का अन्वेषण करने का मौका मिलेगा।

इस ट्रेक के दौरान आपको विविध प्रकार के वन्यजीव देखने को मिलेंगे। इनमें 110 प्रजातियों के पक्षी, 33 स्तनधारी, 11 तितलियाँ और 3 प्रजातियों के सरीसृप शामिल हैं। इस ट्रेक में हिमालयी थार, नीली भेड़, हिम तेंदुए और कस्तूरी मृग को देखने का अवसर मिलता है। इसके अलावा, आपको स्वर्ण चील, कलिज, लाल सींग वाले तीतर और हिमालयी और तिब्बती हिम मुर्गे देखने का भी मौका मिल सकता है। नेपाल के राष्ट्रीय पक्षी, धनफे और चट्टानों पर आराम करते भूरे लंगूर बंदरों को देखना इस ट्रेक के रोमांच को और भी बढ़ा देता है।

संरक्षण क्षेत्रों में 19 विभिन्न प्रकार के वन शामिल हैं, जिनमें चीड़ और रोडोडेंड्रोन प्रमुख किस्में हैं। हरे-भरे परिदृश्यों में औषधीय जड़ी-बूटियों से लेकर सुगंधित पौधों तक लगभग 1500-2000 पौधों की प्रजातियां पाई जाती हैं, जो मानसुलु सर्किट ट्रेक की प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाती हैं ।

लार्क्या ला दर्रा

लार्क ला दर्रा मानसुलु सर्किट ट्रेक का सबसे ऊँचा बिंदु है , जो बिमथांग और धर्मशाला गांवों के बीच स्थित है। दर्रे की चढ़ाई के दौरान आपको मनमोहक दृश्य देखने को मिलते हैं। चारों ओर बर्फ से ढकी विशाल चोटियाँ फैली हुई हैं, जो एक शानदार पृष्ठभूमि बनाती हैं।

लार्क ला दर्रे पर पहुँचते ही ऐसा लगता है मानो आप किसी स्वर्ग में आ गए हों। इस दर्रे से हिमालय पर्वतमाला का 360 डिग्री का मनोरम दृश्य दिखाई देता है। यहाँ से आपको न केवल मनास्लू पर्वतमाला, बल्कि गणेश हिमालय श्रृंखला , हिमालय चूली , माउंट अन्नपूर्णा द्वितीय और अन्य पर्वतमालाएँ भी देखने को मिलेंगी। यहाँ की हवा शुद्ध और स्वच्छ है, और एक गहरा सन्नाटा छाया रहता है, जिसे कभी-कभार चलने वाली पहाड़ी हवा ही भंग करती है।

लार्के ला दर्रे को खास बनाता है दर्रे को पार करते समय ग्लेशियरों के अद्भुत नज़ारे। नीली झीलें और ग्लेशियर इसकी खूबसूरती में चार चाँद लगा देते हैं।

मनास्लु बेस कैंप और बीरेंद्र झील

बीरेंद्र झील मानसुलु पर्वतमाला के मध्य में स्थित एक अनमोल रत्न है। हरे-भरे घास के मैदानों और ऊबड़-खाबड़ पहाड़ी ढलानों से घिरी यह झील बेहद खूबसूरत है। बीरेंद्र झील का निर्मल जल इसके चारों ओर फैली बर्फ से ढकी चोटियों की निर्मल सुंदरता को बखूबी प्रतिबिंबित करता है। झील की शांति, दूर से आती प्रकृति की मधुर ध्वनियाँ और शांत वातावरण इस झील को दर्शनीय स्थल बनाते हैं।

बीरेंद्र झील से थोड़ी ही दूरी पर स्थित मनमोहक मानसुलु बेस कैंप है । बेस कैंप के रास्ते में, बीरेंद्र झील और विशाल मानसुलु पर्वत का अद्भुत नजारा देखने को मिलता है । बेस कैंप के पास पहुँचते ही हवा में ताजगी छा जाती है और मानसुलु पर्वतमाला की बर्फ से ढकी चोटियाँ नीले आकाश में भव्यता से दिखाई देती हैं। बेस कैंप के चारों ओर राजसी चोटियाँ और ग्लेशियर फैले हुए हैं, जो प्रकृति की भव्यता को दर्शाते हैं। पहाड़ों की विशालता विस्मयकारी है, और यह शांत बेस कैंप रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी से दूर एक सुकून भरा विश्राम प्रदान करता है।

त्सुम घाटी विस्तार

त्सुम घाटी हिमालय की एक छिपी हुई खूबसूरत जगह है, जो इसे मानसुलु सर्किट ट्रेक के दौरान एक शानदार वैकल्पिक यात्रा बनाती है। यह ट्रेक हाल ही में ट्रेकर्स के लिए खोला गया है। यह ट्रेक अपने प्राकृतिक सौंदर्य और समृद्ध सांस्कृतिक विरासत के लिए जाना जाता है। त्सुम घाटी ट्रेक के अलावा आपको इसके लिए 5-6 दिन अतिरिक्त निकालने होंगे ।

त्सुम घाटी की सैर करते हुए, आपको प्राचीन मठों का नज़ारा देखने को मिलेगा। रास्ते को प्रार्थना झंडों से सजाया गया है, जो सदियों पुरानी बौद्ध परंपराओं को दर्शाते हैं। घाटी अपने आप में एक खूबसूरत नज़ारा है, जहाँ सीढ़ीदार खेत, पत्थर के घर और शांत गाँव दिखाई देते हैं। स्थानीय लोग न केवल खूबसूरत नज़ारों से घिरे हैं, बल्कि अपने गर्मजोशी भरे आतिथ्य से भी इसमें योगदान देते हैं। मेहमाननवाज़ स्थानीय लोगों के साथ बातचीत करने से उनकी विशिष्ट जीवन शैली की एक अनूठी झलक मिलती है।

त्सुम घाटी की यात्रा और वापसी मनास्लू सर्किट ट्रेक को और भी समृद्ध बनाती है, इसे महज एक शारीरिक रोमांच से कहीं अधिक बना देती है। यह त्सुम घाटी के आकर्षण और प्रामाणिकता के साथ एक सांस्कृतिक और आध्यात्मिक यात्रा बन जाती है । यह ट्रेक उन लोगों पर अमिट छाप छोड़ता है जो इसके छिपे हुए अजूबों को खोजते हैं।

अनगिनत झरने और नदियाँ

जैसे ही आप ट्रेक के शुरुआती बिंदु पर पहुँचते हैं, निचले इलाकों से गुज़रते हुए, गरजते झरने आपको विस्मित कर देते हैं। ये प्राकृतिक अजूबे ट्रेक के समग्र आकर्षण को और बढ़ा देते हैं। झरने कई प्रकार के होते हैं। कुछ झरने धीमे होते हैं, जो धुंध भरे वातावरण का निर्माण करते हैं जो आसपास के वातावरण में एक रहस्यमयी स्पर्श भर देते हैं। कुछ और भी शक्तिशाली होते हैं, जो चट्टानी पहाड़ों से बहते हैं और प्रकृति की असीम शक्ति का परिचय देते हैं।

यह मार्ग घने जंगलों और नदियों के किनारे से होकर गुजरता है, जो झरनों के निर्माण के लिए एक आदर्श वातावरण तैयार करता है। इससे चट्टानों से नीचे गिरती धाराओं का एक जाल बनता है, जो विभिन्न आकारों के सुंदर झरनों का निर्माण करता है। ये झरने और नदियाँ मनास्लू पर्वत की पिघलती बर्फ से पोषित होती हैं , जिससे बुद्धि गंडकी नदी का निर्माण होता है ।

ट्रेकिंग के दौरान आपको अनगिनत झरने दिखाई देंगे और उनकी आवाज़ सुनाई देगी, खासकर सितंबर से अक्टूबर के बीच । ये झरने न केवल देखने में मनमोहक होते हैं बल्कि ताजगी भरा वातावरण भी बनाते हैं, जिससे आपकी ट्रेकिंग और भी आनंददायक हो जाती है।

पारंपरिक गांवों और स्थानीय संस्कृति की खोज

मनास्लू सर्किट ट्रेक न केवल मनमोहक प्राकृतिक सुंदरता से भरपूर है, बल्कि इसमें तिब्बती संस्कृति और परंपराओं की झलक भी मिलती है। ट्रेक के दौरान आपको बौद्ध मठ देखने को मिलेंगे जो एक शांत वातावरण प्रदान करते हैं। आप मनास्लू क्षेत्र की समृद्ध सांस्कृतिक और प्राकृतिक विरासत से जुड़ जाएंगे।

निचले हिस्से में मुख्य रूप से गुरुंग समुदाय के लोग रहते हैं, जबकि ऊपरी हिस्से में भोटिया और नुबरी समुदाय के लोग प्रमुख हैं। मौसम की चुनौतियों के बावजूद, यहां के स्थानीय लोग आपका खुले दिल से स्वागत करते हैं। यह ट्रेक इन समुदायों के साथ मेलजोल के माध्यम से पारंपरिक पर्वतीय जीवन की झलक दिखाता है। आपको कई मठ भी देखने को मिलेंगे, खासकर समदो और समागाँव में । कुछ प्रसिद्ध मठों में श्याला गाँव का पुंगेन मठ और भी गाँव का सेरंग गोम्पा शामिल हैं। स्थानीय लोगों का गर्मजोशी भरा आतिथ्य और तिब्बती और नेपाली संस्कृतियों का आकर्षक मिश्रण इस यात्रा को वास्तव में खास बनाता है।

10-दिनों-के-मानसलु-ट्रेक-के-दौरान-आवास

ऊंचाई की बीमारी और अनुकूलन

ऊंचाई पर होने वाली बीमारी, जिसे तीव्र पर्वतीय बीमारी (एएमएस) भी कहा जाता है , तब हो सकती है जब बहुत तेजी से अधिक ऊंचाई पर चढ़ाई की जाती है। इसके लक्षण मुख्य रूप से उन स्थानों पर दिखाई देते हैं जहां वायु दाब और ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है।

सुरक्षित ट्रेकिंग अनुभव के लिए, हम यात्रा के दौरान आपके उपयोग के लिए एक गर्म जैकेट और चार मौसमी स्लीपिंग बैग प्रदान करते हैं। ये वस्तुएँ गर्मी बनाए रखने के लिए बेहद ज़रूरी हैं, खासकर ऊँचाई पर ठंडी रातों में। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ये वस्तुएँ अस्थायी रूप से प्रदान की जाती हैं और ट्रेक पूरा होने के बाद वापस करनी होती हैं।

इसके अलावा, हम अपने कर्मचारियों और ट्रेकिंग समूहों, दोनों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट उपलब्ध कराएँगे। ये किट ट्रेक के दौरान होने वाली सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं, जिनमें ऊँचाई से होने वाली बीमारी भी शामिल है, से निपटने के लिए सुसज्जित हैं। हमारे अनुभवी गाइड और कर्मचारी लक्षणों की पहचान करने और आपको उचित देखभाल प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित हैं।

यदि ट्रेक के दौरान कोई गंभीर स्थिति उत्पन्न होती है, तो हम आपातकालीन और बचाव कार्यों के लिए समन्वय करेंगे। गंभीर ऊँचाई संबंधी बीमारी या अन्य चिकित्सीय आपात स्थितियों में, हम प्रभावी प्रतिक्रिया के लिए अधिकारियों से संपर्क करेंगे। हमारी टीम, हमारे ट्रेकर्स की भलाई को प्राथमिकता देते हुए, ज़रूरत पड़ने पर आपको सुरक्षित स्थानों पर पहुँचाने में आपकी सहायता के लिए पूरी तरह तैयार है।

इन प्रावधानों के बावजूद, ऊँचाई से होने वाली बीमारियों से बचाव बेहद ज़रूरी है। उचित अनुकूलन बेहद ज़रूरी है, और हमारा ट्रेक धीरे-धीरे चढ़ाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। इससे आपके शरीर को ऊँचाई के अनुकूल होने के लिए ज़रूरी समय मिल जाता है। पर्याप्त पानी, आराम और अपने बदलावों पर नज़र रखना भी अनुकूलन के ज़रूरी घटक हैं।

मनास्लू सर्किट ट्रेक करने का सबसे अच्छा समय

मानसुलु सर्किट ट्रेक साल के किसी भी समय किया जा सकता है। हालांकि, इस ट्रेक का पूरा आनंद लेने के लिए हम वसंत और शरद ऋतु का सुझाव देते हैं। वसंत ऋतु में, रास्ता बहुत सुहावना और ठंडा होता है। आपको खिलते फूलों से भरे रंग-बिरंगे जंगल देखने को मिलेंगे।

शरद ऋतु के बाद, नेपाल में ट्रेकिंग के लिए वसंत ऋतु सबसे अच्छा समय है। शरद ऋतु नेपाल में पर्यटन गतिविधियों के लिए सबसे उपयुक्त समय है , जिसमें मनास्लू ट्रेक भी शामिल है। पहाड़ों के दृश्य साफ दिखाई देते हैं और मौसम हमेशा स्थिर रहता है। आप धान और चावल के सुंदर खेतों को देख सकते हैं। साथ ही, शरद ऋतु के दौरान आपको नेपाली त्योहारों का भी अनुभव मिलेगा।

लाइफ हिमालया ने सीमित समय वाले ट्रेकर्स के लिए 10 दिनों का छोटा मनास्लु ट्रेक डिजाइन किया है, तथा हमारे पास उन लोगों के लिए मनास्लु हेलीकॉप्टर वापसी सेवा भी है, जो 4*4 जीप से यात्रा नहीं करना चाहते।

मनास्लु सर्किट ट्रेक के लिए आवश्यक परमिट

मनास्लू नेपाल के प्रतिबंधित क्षेत्रों में से एक है। मनास्लू में ट्रेकिंग करने के लिए आपको एक विशेष प्रतिबंधित परमिट कार्ड की आवश्यकता होती है। इसी प्रकार, एसीएपी और एमसीएपी भी इस क्षेत्र में ट्रेकिंग के लिए आवश्यक परमिट कार्ड हैं।

हमारी कंपनी आपको ट्रेकिंग और मानसुलु अभियान के लिए सभी प्रकार के परमिट कार्ड प्राप्त करने में मदद करेगी । इस क्षेत्र में आप अकेले ट्रेकिंग नहीं कर सकते। नेपाल सरकार ने संभावित खतरों से यात्रियों की सुरक्षा के लिए मानसुलु सर्किट ट्रेक पर अकेले ट्रेकिंग करने पर प्रतिबंध लगा रखा है। इसलिए, मानसुलु सर्किट ट्रेक पूरा करने के लिए एक गाइड को किराए पर लेना आवश्यक है।

ट्रेक के दौरान सुरक्षा सावधानियां

जब आप मनास्लू सर्किट ट्रेक कर रहे हों , तो एक अच्छे और सुरक्षित अनुभव के लिए सुरक्षा बेहद ज़रूरी है। ऊँचाई वाले वातावरण में धीरे-धीरे अभ्यस्त होने के लिए, अपनी गति से चलें। ऊपर चढ़ते समय आराम से चलें और ज़रूरत पड़ने पर ब्रेक लें। वहाँ का मौसम थोड़ा अनिश्चित हो सकता है, इसलिए लेयर वाले कपड़े और वाटरप्रूफ कपड़े साथ ले जाएं।

मुख्य रूप से, ऊँचाई पर रहते हुए पानी पीते रहें। ज़मीन कठोर और सख्त होगी, इसलिए टखनों को सहारा देने वाले मज़बूत जूते ज़रूरी हैं। हम एक प्राथमिक चिकित्सा किट भी ले जा रहे हैं, लेकिन अगर कोई एलर्जी या जटिलताएँ हैं, तो अपनी पसंदीदा दवा साथ लाएँ। बेहतर होगा कि आप किसी ऐसे स्थानीय गाइड को साथ ले जाएँ जो उस इलाके को अच्छी तरह जानता हो, ताकि हालात ज़्यादा सुरक्षित रहें। अंत में, सुरक्षित और ठंडा रहने के लिए ट्रेकिंग के नियमों का पालन करें।

मनास्लु सर्किट ट्रेक के दौरान भोजन की उपलब्धता

मानसुलु सर्किट ट्रेक के दौरान , भोजन और खाने-पीने के विकल्पों की उपलब्धता आम तौर पर अच्छी होती है, लेकिन रास्ते में इसमें बदलाव हो सकता है। सोती खोला , जगत और समागाँव जैसी जगहों पर , जहाँ बुनियादी ढाँचा बेहतर है, वहाँ चायघर और लॉज कई तरह के भोजन उपलब्ध कराते हैं। इनमें स्थानीय और अंतर्राष्ट्रीय व्यंजन शामिल हैं।

जैसे-जैसे आप ऊँचाई पर जाते हैं, खासकर दूर-दराज के इलाकों में, विकल्प सीमित होते जा सकते हैं, और मेनू में ट्रेकर्स के लिए उपयुक्त सादा और ऊर्जा से भरपूर खाने पर ज़ोर दिया जा सकता है। आप पाएंगे कि शाकाहारी विकल्प भी काफ़ी आम हैं। ज़्यादातर जगहें आपकी खान-पान संबंधी ज़रूरतों को ध्यान में रखने को तैयार रहती हैं, अगर आप उन्हें पहले से बता दें। हालाँकि, ध्यान रखें कि इन दूर-दराज के इलाकों में विकल्प सीमित हो सकते हैं। इसके अलावा, अगर रास्ते में आपको उतने विकल्प न मिलें जितने आप चाहते हैं, तो अपने साथ कुछ स्नैक्स ले जाना मददगार हो सकता है।

मानसुलु सर्किट ट्रेक पर मिलने वाला स्थानीय भोजन मुख्य रूप से तिब्बती संस्कृति से प्रभावित है । आप पकौड़ी, नूडल्स और गरमा गरम सूप का आनंद ले सकते हैं। कभी-कभी आपको याक का मक्खन और जौ से बने व्यंजन, साथ ही मौसमी सब्जियों से बने स्टू और करी भी देखने को मिल सकते हैं। दाल भात एक आम और व्यापक रूप से उपलब्ध व्यंजन है , जो चावल और दाल के सूप से बना एक पारंपरिक नेपाली व्यंजन है।

एक पेय जो आपको ज़रूर आज़माना चाहिए वह है बटर टी, जो नेपाल के हिमालयी क्षेत्र में प्रसिद्ध है। बटर टी न केवल आपको कड़ाके की ठंड में गर्म रखने में मदद करती है, बल्कि ऊँचाई पर होने वाली बीमारियों से भी राहत दिलाती है। इसलिए, यह एक स्वादिष्ट पेय होने के साथ-साथ चुनौतीपूर्ण ट्रेकिंग परिस्थितियों के लिए एक व्यावहारिक विकल्प भी है।

मनास्लु सर्किट ट्रेकिंग के लिए शारीरिक स्वास्थ्य और प्रशिक्षण

नेपाली हिमालय में मनास्लू सर्किट ट्रेक की तैयारी करना आसान काम नहीं है। यह कोई आसान सैर नहीं है, इसलिए आपको शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार रहना होगा। इस ट्रेक में हर तरह की चुनौतियाँ हैं। इनमें खड़ी चढ़ाई, ढलान और ऊँचाई में बदलाव शामिल हैं। इन चुनौतियों का आसानी से सामना करने के लिए, आपका शारीरिक रूप से स्वस्थ होना आवश्यक है।

आपको हर चीज की थोड़ी-थोड़ी जरूरत होगी, जैसे कार्डियो, ताकत और अभ्यास के लिए लंबी पैदल यात्रा, क्योंकि आपके पैर पथरीले रास्तों और खड़ी पहाड़ी पगडंडियों पर अतिरिक्त समय तक काम करेंगे।

बात सिर्फ़ पैरों की नहीं है; आपको ऊँचाई के साथ तालमेल बिठाने की भी ज़रूरत है। ऊँचाई पर होने वाली बीमारी एक आम समस्या है, और आपको इससे बचना चाहिए। इसलिए, दौड़ने, साइकिल चलाने और ऊपर की ओर चलने जैसे एरोबिक व्यायाम करें। कोर और निचले शरीर की शक्ति प्रशिक्षण भी करना न भूलें।

मनास्लु ट्रेकिंग के लिए परिवहन विकल्प

आपकी मानसुलु सर्किट ट्रेक यात्रा को आसान और आरामदायक बनाने के लिए , हम आगमन और प्रस्थान के दौरान निजी परिवहन सेवाएं प्रदान करते हैं। हमारी टीम ट्रेक के शुरुआती और अंतिम बिंदुओं तक परिवहन सुविधाओं के मामले में आपकी यात्रा को सुगम और परेशानी मुक्त बनाने के लिए मौजूद है। हम काठमांडू से ट्रेक के शुरुआती बिंदु तक निजी 4-पहिया जीप या लैंड क्रूज़र उपलब्ध कराते हैं।

मनास्लु सर्किट ट्रेक - अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

से शुरू

$1,520

प्रति व्यक्ति (अमेरिकी डॉलर में)
सितारों

शीर्ष रेटिंग - 200 ट्रिपएडवाइजर और 93 गूगल समीक्षाओं पर आधारित

  • 1 - लोग
    अमरीकी डालर 1720
  • 2 - 4 लोग
    अमरीकी डालर 1520
  • 5 - 11 लोग
    अमरीकी डालर 1450
  • 12+ लोग 9999
    अमरीकी डालर 1350
सवाल पूछो

समीक्षाएँ!

इन कहानियों से प्रेरणा लें.

एक समीक्षा लिखें

Tripadvisor समीक्षा

प्रति व्यक्ति $1,520

अपनी अगली योजना बनाएं
हिमालय की यात्रा!

हम आपकी छुट्टियों की अवधि, अतिरिक्त इच्छाओं और मांगों के अनुसार अनुकूलित और लचीली अवकाश यात्राओं की योजना बनाते हैं।

अपनी यात्राओं की योजना बनाएं
योजना-मैं
प्रोफाइल

हमारे ट्रैवल डिज़ाइनर शीबा से बात करें

सहायता चाहिए? हमारे विशेषज्ञ एजेंट आपकी मदद के लिए मौजूद हैं! कृपया नीचे दिया गया फ़ॉर्म भरें और चैट शुरू करें और अपनी समस्याओं का तुरंत समाधान पाएँ।

कृपया इस फ़ॉर्म को पूरा करने के लिए अपने ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट सक्षम करें।