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Planifica tus viajesMax. Altitud
5000mmejor temporada
Octubre-diciembre y marzo-mayoActividad
TrekkingPunto de inicio/finalización
Katmandú/KatmandúLa ruta de senderismo del valle de Rolwaling se extiende de este a oeste del macizo de Gauri Shankar (7134 m). Rolwaling es un valle interior del Himalaya considerado un santuario sagrado por los sherpas budistas locales. El valle de Rolwaling se ubica entre dos impresionantes cadenas montañosas: el Gaurishankar Himal y el Rolwaling Himal.
La ruta de senderismo del valle de Rolwaling se caracteriza por sus altos valles y el lago Tsho Rolpa, situado a 4500 metros de altitud y formado por una delgada barrera natural de detritos glaciares.
Este valle, menos frecuentado por turistas que otras zonas de Nepal, ofrece la oportunidad de conocer las comunidades y aldeas sherpas, menos afectadas por el turismo de masas, y, por supuesto, de disfrutar de impresionantes vistas del Himalaya. A lo largo del sendero se pueden contemplar magníficas panorámicas del monte Gauri Shanker, el monte Dorje Lakpa y el monte Tashi Lapcha.
La ruta de senderismo del valle de Rolwaling es una excursión cultural y de exploración que comienza en Dolakha Bazaar y se adentra en la zona de Gongat hasta Chhet Chhet, que se encuentra a tan solo 162 km al este del valle de Katmandú.
Durante la caminata se observa una menor cantidad de casas de té y albergues, ya que esta provincia se encuentra en un extremo remoto de Nepal, cerca de la frontera tibetana. Luego, se asciende hasta el paso más alto de este viaje: el lago Tso Rolpa (4580 m).
Nuestro personal le recibirá en el Aeropuerto Internacional de Katmandú y le trasladará a su hotel en un coche privado. Tendrá el resto del día libre para relajarse y adaptarse al ambiente vibrante de la ciudad. Por la noche, podrá cenar en un restaurante tradicional nepalí y disfrutar del animado ambiente nocturno de la capital.
Altitud máxima
1,400 m.Alojamiento
Hoteles de 3 estrellasTras un desayuno temprano, iniciaremos nuestro viaje al valle de Rolwaling. Tomaremos un autobús privado o un jeep para dirigirnos a Chhetchhet. Atravesaremos el hermoso pueblo de Dolakha, bordeando los majestuosos ríos Tama Koshi y Bhote Koshi, mientras disfrutamos de la impresionante vista del Gaurishankar al fondo.
Atravesaremos algunos de los increíbles asentamientos de varias aldeas Tamang y Chhetri de Nepal, como Bharle, Suridobhan, Jamune, Tatopani, Manthali y Jagat.
Tras un largo viaje en coche, estiraremos las piernas y comenzaremos la caminata hacia Simigaon. Después de una corta pero empinada subida, llegaremos a nuestro destino, un lugar a 2020 m de altitud. El pueblo cuenta con un hermoso monasterio al borde de la cresta e impresionantes terrazas de cultivo.

Altitud máxima
2,020 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
3 horas de caminata + 8 horas de viaje en cocheAlojamiento
LodgeNuestro recorrido se volverá ahora un poco más exigente. Escalaremos un espolón rocoso y luego continuaremos a lo largo de la ladera del valle inferior de Rolwaling, cubierta de bosques de rododendros.
Continuaremos por un sendero que asciende hasta la mitad de la colina y luego llegaremos a una cresta desde donde se abre nuevamente el horizonte. Es posible que el sendero esté en mal estado debido a la presencia de arroyos, por lo que podríamos vernos obligados a vadearlo en algunos tramos.
Tras unas 7 horas de caminata, nos encontramos en Dongang, a 2800 m de altitud. Aquí pasaremos la noche en uno de los alojamientos del pueblo.

Altitud máxima
2,800 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 7 horasAlojamiento
LodgeA partir de ahora, seguiremos ganando altitud, así que caminaremos despacio. Atravesaremos rododendros y bosques de coníferas que comenzarán a clarear. Aparecerán las praderas de gran altitud y descubrirán las impresionantes vistas del Gauri Shankar.
Atravesaremos las praderas de gran altitud, pasando por los pequeños asentamientos de Thanking, Samara, Chhumugokhe y Chhangma antes de llegar a Beding, el asentamiento más grande de Rolwaling.
Se trata de un típico pueblo sherpa, situado a orillas de la costa y agrupado en torno a su monasterio, decorado con pinturas murales particularmente interesantes.

Altitud máxima
3,690 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 7 horasAlojamiento
Albergue/Casa de téDado que los días siguientes de la caminata implican un ascenso, aprovecharemos este día para aclimatarnos a la altitud. Pasearemos por este hermoso pueblo con el majestuoso monte Gaurishankar frente a nosotros. Ahora que estamos más cerca de la frontera tibetana, también podremos contemplar la belleza de algunas increíbles montañas tibetanas.
Otra opción para adaptarnos a la altitud es una caminata de tres horas hasta el campamento base de Dolma Khang. Regresaremos por el mismo camino hacia Nyamare. Al llegar al árbol gigante y la puerta de entrada de Kani, continuaremos por un sendero estrecho.
Luego ascenderemos por una pendiente pronunciada por encima de la cascada hasta llegar a Dolma Khang, en Beding. Tras pasar un tiempo allí, regresaremos a Beding. Descansaremos en la misma casa de huéspedes donde nos alojamos ayer.

Altitud máxima
3,690 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 6 horasAlojamiento
Albergue/Casa de téHoy haremos una caminata corta de 3 a 4 horas que nos llevará a Na Gaon, el último pueblo habitado del valle de Rolwaling. Después de la caminata, tendremos tiempo suficiente para aclimatarnos y explorar este pequeño pueblo.
Na Gaon es un pequeño pueblo situado al pie de tres grandes montañas: Chekigo, Bamongo y Kang Nachugo. Es un pueblo sherpa que se ha mantenido aislado de las influencias del turismo y el desarrollo moderno.
Varios muros Mani, coloridas banderas de oración, una gran escultura de un Bodhisattva en una roca y la imponente cima nevada del Chobutse nos dan la bienvenida al pueblo. Sus habitantes son muy amables. Pasaremos la noche en una de las casas de té o posadas de este pequeño pueblo.

Altitud máxima
4,180 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 4 horasAlojamiento
Albergue/Casa de téTras un desayuno temprano, dejaremos atrás las escasas casas de Na y cruzaremos el puente colgante. Este nos llevará a la orilla sur del río Rolwaling, donde entraremos en un paisaje completamente nuevo.
Frente a nosotros se extiende el glaciar, con severas morrenas entre picos helados y escarpados desniveles. En este entorno agreste, ascendemos hasta el lago glaciar Tsho Rolpa, a 4580 m de altitud, y el lago Dudh Kunda, también conocido como Omi Tso.
El lago Cho o Tsho Rolpa es uno de los lagos glaciares más grandes de Nepal. En los últimos 50 años, su volumen ha aumentado considerablemente debido al deshielo de los glaciares. El lago Dudh Kunda, por otro lado, es el lago más sagrado para los habitantes de esta región.
Caminaremos un poco más hasta el campamento, donde instalaremos el campamento y descansaremos por la noche.

Altitud máxima
4,580 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 7 horasAlojamiento
AcamparA partir de hoy, iniciaremos nuestro viaje de regreso a la civilización de Katmandú. Recorreremos el mismo camino que tomamos al comenzar este viaje.
Hoy nos espera una larga caminata que comenzaremos justo después de desayunar temprano. Aunque la caminata es larga, será fácil ya que iremos por un sendero de descenso.
Tras unas tres horas de caminata cuesta abajo, llegaremos a Beding, donde descansaremos un rato para almorzar. A continuación, atravesaremos bosques de rododendros y campos de cultivo. Cruzaremos el río Thangdingma antes de llegar a Dongang, donde pasaremos la noche.
Altitud máxima
2,800 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 6 horasAlojamiento
LodgeHoy continuaremos nuestro descenso. Después del desayuno, caminaremos a lo largo del río Rolwaling y pasaremos por el solitario pueblo de Kalche. Descenderemos por varios escalones de piedra hasta llegar a Simigaon, donde pasaremos la noche en uno de sus acogedores alojamientos.

Altitud máxima
2,020 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
Caminata de 6 horasAlojamiento
LodgeHoy es el último día de nuestra caminata y nuestras últimas vistas del fabuloso Monte Gaurishankar. Deléitese con su belleza y despídase de los hermosos paisajes. Ahora, descenderemos hacia el puente para cruzar el caudaloso río Tama Koshi.
Llegaremos a Chetchet, donde nuestro vehículo nos estará esperando para llevarnos de regreso a Katmandú. Recorreremos la misma carretera que usamos al inicio de la caminata a Rolwaling.
Al llegar a Katmandú, les llevaremos a su hotel, donde podrán descansar en una cómoda cama.
Altitud máxima
1,400 m.Comidas
Desayuno almuerzo y cenaDuración de la caminata
3 horas de caminata + 8 horas de viaje en cocheAlojamiento
Hoteles de 3 estrellasHemos reservado este día para una excursión de día completo por el hermoso valle de Katmandú. Puede realizar esta excursión por su cuenta o podemos organizar una excursión exclusiva de día completo para usted. Le proporcionaremos un coche privado, un guía turístico y un conductor para su comodidad.
Visitaremos algunos de los lugares más impresionantes del patrimonio arquitectónico, cultural y espiritual de la ciudad. Entre ellos, Swayambhunath y Boudhanath, donde podremos observar la cultura budista, y el templo de Pashupatinath, donde aprenderemos sobre el ritual hindú de la cremación. También visitaremos el antiguo palacio real de Katmandú, conocido como la plaza Durbar de Katmandú.
Si nos queda tiempo después de estas excursiones, haremos una breve visita a Patan y Bhaktapur. De regreso al hotel, pueden parar en el mercado de Thamel para comprar un recuerdo y disfrutar de una rica cena nepalí en alguno de sus restaurantes.

Altitud máxima
1,400 m.Comidas
DesayunoDuración de la caminata
1400 mAlojamiento
Hoteles de 3 estrellasHoy es el día de su regreso a casa. Le organizaremos un traslado privado al aeropuerto de Katmandú tres horas antes de su vuelo. Si desea explorar más de las hermosas regiones de Nepal, contáctenos para planificar su próximo viaje.
Comidas
DesayunoDuración de la caminata
30 min en cocheLas mejores épocas para hacer senderismo en el valle de Rolwaling son la primavera (antes del monzón) y el otoño ( después del monzón ) . Sin embargo, si eres un viajero aventurero con ganas de emociones fuertes y tienes experiencia en senderismo en las altas montañas de Nepal, también puedes realizar esta ruta en invierno y verano.
En el valle de Rolwaling, la temporada previa al monzón abarca de marzo a mayo, por lo que la probabilidad de lluvias intensas es baja o nula. Los días son largos, el cielo está despejado y la temperatura es moderada, entre 28 y 32 grados Celsius durante el día. En estos meses, las caminatas de 5 a 7 horas se convierten en una experiencia placentera. Además, podrá disfrutar de los vibrantes bosques de rododendros y la densa vegetación.
Asimismo, septiembre, octubre y noviembre siguen al período posterior al monzón. La transformación de la vegetación forestal en una bruma amarillenta, las vistas despejadas de las montañas por la mañana y el clima agradable durante el día hacen de esta la época perfecta para hacer senderismo en el valle de Rolwaling.
En diciembre, enero y febrero, el sendero que conduce al valle está cubierto de nieve. La temperatura diurna puede alcanzar los 0.9 °C, descendiendo hasta los -15.1 °C por la noche, creando un paisaje invernal mágico. En junio, julio y agosto, las intensas lluvias se acompañan de niebla y cielos nublados. Además, el sendero puede estar resbaladizo, con riesgo de avalanchas e infestación de sanguijuelas.
Con el equipo adecuado, un guía y un porteador experimentados, y una preparación apropiada, se puede realizar esta caminata durante todo el año.
Nuestra ruta de senderismo por el valle de Rolwaling se clasifica como de dificultad moderada en Nepal, con una duración de entre 5 y 7 horas diarias. Además, durante la excursión, alcanzaremos un desnivel máximo de 4580 metros al explorar los lagos Tsho Rolpa y Dudh Kunda.
A esta altitud, los excursionistas, sobre todo si no tienen experiencia en senderismo de alta montaña, pueden sufrir mal de altura. El sendero que recorreremos a menudo presenta tramos resbaladizos y estrechos, escalones pedregosos y terreno irregular.
Además, las condiciones meteorológicas a esas altitudes pueden ser bastante impredecibles. Por lo tanto, suele ser necesario consultar el pronóstico del tiempo antes de iniciar la caminata. Asimismo, es imprescindible llevar el equipo adecuado para la lluvia o las bajas temperaturas.
Quienes no estén acostumbrados a hacer senderismo en zonas remotas y no puedan alojarse en hospedajes básicos con pocas comodidades, podrían encontrar esta caminata un poco agotadora. Si eres amante de la naturaleza y deseas contemplar paisajes vírgenes y sumergirte en un ambiente natural sereno, esta caminata es perfecta para ti.
Nuestra ruta de senderismo por el valle de Rolwaling te lleva a una altitud máxima de más de 3500 m en Beding y a más de 4500 m al llegar al lago Tsho Rolpa. El aire es bastante enrarecido, con bajos niveles de oxígeno. Por lo tanto, podrías experimentar síntomas leves de mal de altura.
La mejor medida preventiva contra esta enfermedad es beber al menos de 3 a 4 litros de agua. Comienza tu caminata bebiendo un litro de agua y lleva 2 litros en tu mochila. Bebe a medida que avances en la ruta. Además, es recomendable evitar el alcohol, el tabaco y las comidas pesadas cuando tu itinerario incluya altitudes elevadas.
Si experimenta dolor de cabeza, mareos, náuseas o insomnio, por favor, informe a nuestro guía. Él tomará las medidas necesarias lo antes posible. Además, una pastilla de Diamox le ayudará a aliviar sus síntomas. Si los síntomas persisten, podría ser necesario descender a una altitud menor.
Nuestra excursión por el valle de Rolwaling te llevará a algunos de los paisajes más fantásticos y auténticos de Nepal, vírgenes, intactos y libres de la contaminación de excavadoras y maquinaria. Disfruta de un paisaje espectacular a lo largo del sendero, con magníficas vistas de los imponentes Himalayas, como el monte Gaurishankar , el Rolwaling Himal , el Choba Bhamre , el Dorje Lakpa , el Yalung Ri , el pico Pachharmo , entre otros.
Durante toda esta travesía, caminarás y te alojarás en antiguas aldeas silvestres, hábitats naturales de especies raras de animales y plantas. Si tienes suerte, podrás avistar el tar del Himalaya, el gaur, el ciervo almizclero, el oso negro del Himalaya, el perro salvaje y más de 250 especies de aves.
Además, durante nuestra excursión de trekking por Rolwaling, se alojará en extraordinarios asentamientos sherpa y tamang como Beding, Na Gaon y Simigaon. Los sherpas y los tamang están influenciados por la cultura tibetana, y podrá observar sus tradiciones únicas, su forma de vida y sus coloridos festivales. Estas personas, aunque viven según sus tradiciones y creencias, son conocidas por su gran hospitalidad y amabilidad. A través de este trekking, podrá experimentar de primera mano su encantadora naturaleza.
Durante la caminata, es frecuente ver yaks pastando en Beding y Na Gaon. Al descansar en Beding, tendrá la oportunidad de explorar el monasterio budista de Sangag Choling y el campamento base de Dolma Khang . El punto culminante del trekking es la excursión al lago Tsho Rolpa, conocido por ser el lago glaciar más grande de Nepal. Disfrutará de una vista espectacular de este lago, además de una experiencia espiritual en el lago Dudh Kunda.
Al finalizar este viaje, también tendrá la oportunidad de visitar las antiguas ciudades reales del valle de Katmandú: Patan, Katmandú y Bhaktapur. Además, podrá admirar la maravillosa arquitectura budista de Boudhanath y Swayambhunath . En Pashupatinath , podrá familiarizarse con los rituales hindúes de cremación. Por otro lado, la excursión a Thamel le permitirá presenciar la coexistencia y la fusión de la cultura occidental con la antigua tradición de Katmandú.
Life Himalaya se encargará de todos los permisos necesarios para la caminata por el valle de Rolwaling.
Incluye:
Permiso especial para zonas restringidas: 10 USD por persona y día
Permiso para el Área de Conservación de Gaurisankar: Aprox. 30 $ por persona
TIMS: Aproximadamente 20 dólares por persona
Nuestro trekking por el valle de Rolwaling incluye todos los gastos de alojamiento y manutención durante la caminata. Durante su estancia en Katmandú, le reservaremos una habitación en un hotel de 3 estrellas con desayuno incluido. Podrá explorar la ciudad y disfrutar de la gastronomía local en los prestigiosos restaurantes nepalíes.
Si desea mejorar su estancia a un hotel de 5 estrellas o un resort de lujo, por favor, infórmenos. Nos encargaremos de todos los preparativos necesarios para que disfrute de una estancia confortable en la ciudad.
Al comenzar la caminata, les alojaremos en la mejor casa de té o albergue disponible a lo largo del sendero. Dado que viajaremos a una de las regiones más remotas, aún no desarrollada para el turismo, la casa de té o el albergue puede ofrecer servicios básicos.
Las habitaciones estarán equipadas con camas y colchones, y les recomendamos llevar sus propios sacos de dormir por motivos de higiene. Es posible que haya habitaciones con baño privado, pero a medida que asciendan, quizá no encuentren este servicio. En ese caso, tendrán que compartir los baños y el comedor con otros viajeros.
Además, en esta excursión también podrá disfrutar de una acampada. Durante su exploración del lago Tsho Rolpa, nuestro equipo de guías y porteadores le instalará un acogedor campamento de tiendas de campaña con una zona independiente para cocinar y comer.
Lo mismo ocurre con las opciones de comida. A medida que se asciende, las opciones se limitan a la cocina nepalí, principalmente a arroz, lentejas y verduras. En las casas de té a menor altitud, se pueden encontrar pizza, momos, chow mein, hamburguesas, pasta, etc. Durante el campamento, nuestro personal preparará una deliciosa comida caliente con productos frescos de la zona.
Nuestro paquete turístico no solo incluye la comida y el alojamiento durante la caminata, sino también el transporte. Le recibiremos en el aeropuerto de Katmandú y le trasladaremos a su hotel en un coche o jeep privado. Al comenzar esta extraordinaria aventura, le llevaremos a Chetchet en un jeep privado.
El viaje de regreso de Chhet Chhet a Katmandú se realizará de la misma manera. De nuevo, le llevaremos a su hotel en Katmandú en un coche privado. Si desea visitar la capital al día siguiente, también podemos organizar una excursión privada exclusiva con coche, conductor y guía turístico.
Al partir de casa tras completar con éxito este extraordinario viaje, le llevaremos al aeropuerto de Katmandú en un coche privado, dando así por finalizado su servicio.
Puedes cargar tus dispositivos en los alojamientos o casas de té. Sin embargo, es posible que te cobren un extra por la carga. Además, a medida que aumenta la altitud, puede ser difícil encontrar puntos de carga, por lo que te recomendamos llevar un cargador solar.
Dado que realizaremos una caminata por regiones remotas de Nepal, es posible que no haya conexión wifi disponible. Puedes comprar una tarjeta SIM de NTC o NCELL en Katmandú y activar el paquete de datos que mejor se ajuste a tus necesidades. Podrás usar los datos móviles siempre que haya cobertura en zonas de gran altitud.
Sí, el seguro de viaje es imprescindible para esta ruta y deberá presentar una copia de su póliza al iniciar el viaje. Asegúrese de que su seguro cubra los riesgos hasta los 5000 m de altitud e incluya la evacuación en helicóptero.
No es obligatorio, pero sí se espera, ya que los guías y porteadores harán todo lo posible para que su viaje sea cómodo.
Normalmente, recomendamos dar una propina al guía y al porteador de al menos un 10% del costo total del paquete. Si la propina es mayor, puede ajustarla según el servicio y la atención recibidos.
Puedes entregárselas en conjunto al final de la caminata o el último día de trekking antes de regresar a Katmandú.
Debes estar en buena forma física y mental para poder caminar de 5 a 7 horas diarias. Te recomendamos realizar algún entrenamiento físico antes de emprender esta caminata, como natación, senderismo de 4 a 10 horas diarias, escalada y carrera.
Sí, podemos organizar la excursión al valle de Rolwaling en diciembre o en cualquier otro mes que prefiera. Nos encargaremos de los preparativos necesarios y le proporcionaremos todo el equipo esencial para esta excursión en invierno.
$1,690
por persona (en USD)Mejor valorado - Basado en 200 reseñas de TripAdvisor y 93 de Google.
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