Trekking a los tres pasos altos del Everest con escalada en Island Peak

Bienvenidos a Nepal, la tierra del Himalaya. Nuestro viaje comienza a su llegada al Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú. A su llegada, un representante de Life Himalaya Trekking les dará una cálida bienvenida. Posteriormente, les trasladaremos cómodamente a su hotel en nuestro vehículo privado, adaptado al tamaño de su grupo. Por la tarde, les presentaremos a su guía de trekking y escalada, y participarán en una breve sesión informativa sobre el viaje en nuestra oficina de Life Himalaya en Thamel, donde nos prepararemos para nuestra excursión al Everest. Alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Katmandú.

Altitud máxima

1,320 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

15 minutos en coche

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas

Hoy comienza nuestra caminata en la región del Everest, en Nepal. Empezaremos el día con un desayuno temprano en el hotel. Tras el desayuno, les recogeremos en el hotel por la mañana y les trasladaremos al aeropuerto nacional de Katmandú. Un vuelo panorámico de 35 minutos nos llevará al aeropuerto Tenzing-Hillary de Lukla, la puerta de entrada a la región del Everest. A su llegada a Lukla, les presentaremos a sus porteadores y al resto del equipo. Después de una breve reunión inicial, comenzaremos nuestra caminata a través de hermosos senderos pavimentados, pueblos sherpas típicos y el río Dudh Koshi, hasta llegar a Phakding. Pasaremos la noche en una casa de té en Phakding.

Altitud máxima

2,623 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

4 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Nuestro día comienza tras desayunar en Phakding. Hoy iniciamos nuestra caminata bordeando un hermoso asentamiento sherpa y el río Dudh Koshi. Cruzando varios puentes colgantes, continuamos hacia los famosos pueblos de Benkar y Monjo. Después, ascendemos al pueblo de Jorsalle, punto de entrada al Parque Nacional Sagarmatha y lugar de control de permisos y tarjetas TIM. Tras almorzar en Jorsalle, seguimos caminando a lo largo de la ribera del río, desde donde podemos divisar por primera vez el monte Thamasekru y las panorámicas del Everest antes de llegar a Namche Bazaar. Cruzando el puente Hillary, llegamos a Namche Bazaar, la capital de la región del Everest. Namche Bazaar es un encantador pueblo de montaña construido sobre una escarpada ladera, con excelentes vistas a las montañas y con todos los servicios: restaurantes, bancos, cajeros automáticos y tiendas. Pasamos la noche en una casa de té en Namche Bazaar.

Altitud máxima

3,440 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Hoy nos alojamos nuevamente en Namche Bazaar para asegurar una correcta aclimatación a la altitud. El día está dedicado a este proceso en esta caminata de gran altitud. Después del desayuno, realizaremos una breve caminata hacia el Everest View Hotel (el hotel de lujo ubicado a mayor altitud del mundo), desde donde se pueden apreciar de cerca el hermoso Monte Ama Dablam y vistas panorámicas de la cordillera del Everest. También tendremos la oportunidad de explorar la tradición y la cultura del pueblo sherpa, visitando el museo sherpa en Namche. Tras el almuerzo, regresaremos a Namche para disfrutar del resto del día descansando y preparándonos para el día siguiente. Pasaremos la noche en una casa de té en Namche Bazaar.

Altitud máxima

3,880 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

3 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Tras una aclimatación adecuada en Namche, seguimos la ruta en sentido horario hacia el campamento base del Everest, atravesando el valle del río Bhote Koshi. Pasamos por una antigua estupa de barro en Phurte y continuamos el sendero hasta Tesho. De nuevo, nuestra ruta nos lleva a Thamo, un pequeño pueblo sherpa rural y virgen. Al final del espolón, el sendero desciende abruptamente hasta la central hidroeléctrica de Khumbu y luego gira hacia Thame. Seguimos caminando hacia Thame, el valle de los alpinistas más destacados. Thame se encuentra al final del valle de Khumbu y su valor icónico reside en su paisaje y en sus habitantes, que se mantienen al margen de la influencia de la civilización moderna. Pasamos la noche en una casa de té en Thame.

Altitud máxima

3,750 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Tras disfrutar del desayuno en una casa de té, realizaremos una caminata sencilla hasta Thambuteng, atravesando el río Bhote Koshi. Desde Thame, el sendero se dirige al norte, pasando por varias aldeas pequeñas como Chanakpa y Taranga. Luego, cruzaremos campos de yaks hasta llegar a la aldea de Marulung. Hoy realizaremos una caminata corta desde Thame hasta Marulung, que dura entre cuatro y cinco horas hasta el paso de Nangpa La, el paso glaciar en la frontera entre Nepal y el Tíbet. Como parte de nuestra aclimatación, ascenderemos hasta Lumde, una caminata interesante con hermosas vistas de las montañas nevadas, para luego descender a Marulung, donde pasaremos la noche. Alojamiento en una casa de té en Marulung.

Altitud máxima

4,137 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Tras un desayuno temprano, el sendero asciende hacia Lumde. Hoy madrugamos para llegar a la cima del paso de Renjo La y disfrutar de las impresionantes vistas del Himalaya. Normalmente, la ascensión al primer paso de montaña de la región del Everest, el Renjo La (5,345 m), es complicada debido a la altitud, pero una vez en la cima, la recompensa son las vistas panorámicas de las cumbres más altas del mundo: el Everest, el Makalu, el Lhotse, el Cho Oyo y el Nuptse, además de muchos otros picos circundantes y los espectaculares lagos de Gokyo. A continuación, descendemos con cuidado por un sendero escarpado hasta el valle de Gokyo. Pasaremos la noche en una casa de té en el valle de Gokyo.

Altitud máxima

5,345 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

8 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Nuestro día comienza con una pequeña caminata cuesta arriba para contemplar el amanecer desde el mirador histórico de Gokyo Ri, uno de los puntos culminantes de este viaje. Desde Gokyo Ri se pueden apreciar vistas panorámicas del Cho Oyo, el Gyachung Kang, el Everest, el Lhotse, el Cholatse, el Taweche e incluso el Makalu. También podremos admirar el espectacular glaciar Ngozumba desde la cima. Tras una maravillosa parada en Gokyo Ri, descendemos hacia Gokyo para desayunar y descansar. Después del desayuno, iniciamos una caminata de unas horas hacia Thangnak, pasando por un hermoso lago y disfrutando de un inolvidable paseo por el glaciar Ngozumba. Pasaremos la noche en una casa de té en Thangnak.

Altitud máxima

4,700 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

8 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Hoy nos espera otro día duro y exigente, en el que cruzaremos el segundo paso, Cho La (5,387 m), en esta aventura. Nuestro desafiante día comienza tras desayunar en una casa de té. El sendero asciende abruptamente y luego atraviesa tramos helados y glaciares hasta llegar al pie de Cho La. A continuación, el sendero rocoso nos conduce hacia la cima con una subida empinada, donde comenzaremos a cruzar el desafiante paso de Cho La, en la región del Everest. Al llegar a la cima de la cuenca de Cho La, podremos admirar los hermosos lagos Chola y las impresionantes vistas del Himalaya. Finalmente, cruzaremos el paso de Cho La y el sendero nos llevará a través de grietas y rocas hasta el pueblo de Dzongla. Pasaremos la noche en una casa de té en Dzongla.

Altitud máxima

4,700 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

8 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Nuestro día comienza tras desayunar en Dzongla. Desde Dzongla, descendemos por una senda junto al glaciar Khumbu. En el camino, admiramos las magníficas vistas de Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste, etc. Pasamos por numerosas estupas budistas y muros de piedra hacia el cercano lago Chola. Nuestra caminata desciende ligeramente durante horas, cruzando el puente Chola Khola y ascendiendo de nuevo para seguir la ruta clásica hacia el hermoso pueblo de Lobuche. Pasaremos la noche en una casa de té en Lobuche.

Altitud máxima

4,930 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Hoy es otro día importante de nuestro viaje, ya que nos dirigimos al campamento base del Everest, la montaña más alta del mundo. Nuestro día comienza después del desayuno en Lobuche con una caminata suave y cuesta arriba de varias horas. Luego, el sendero asciende brevemente hasta llegar a Gorakshep, un pequeño asentamiento sherpa cerca del Everest. Al llegar a Gorakshep, dejamos nuestras pertenencias y almorzamos. Después del almuerzo, nos dirigimos al campamento base del Everest. Una vez allí, disfrutamos de las impresionantes vistas del Himalaya, incluyendo el Everest, el Nuptse, el Lhotse, el Pumori y muchos otros picos. Tras una experiencia maravillosa y la majestuosidad de estar a los pies de la montaña más alta del mundo, regresamos a Gorakshep por el mismo sendero, ya que no hay alojamiento ni casas de té en el campamento base. Pasamos la noche en una casa de té en Gorakshep.

Altitud máxima

5,170 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Hoy nos levantaremos temprano para ascender a la cima del Kalapatthar (5,545 m), uno de los mejores miradores de la región del Everest. Desde allí, podremos contemplar vistas panorámicas de 360 ​​grados con un vibrante amanecer sobre montañas nevadas como el Everest, el Nuptse, el Pumori, el Ama Dablam, el Cholaste, el Khumbuste y muchos otros picos. Después, descenderemos a Gorakshep y desayunaremos. Disfrutando de las vistas del Himalaya, descenderemos lentamente hasta Lobuche, donde pasaremos la noche. Pasaremos la noche en una casa de té en Lobuche.

Altitud máxima

4,930 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Tras desayunar en la casa de té, comenzamos nuestra jornada cruzando el glaciar Khumbu hacia el este. Después de cruzar el glaciar y el río, el sendero asciende hasta el tercer gran paso, el más alto de la región del Everest: el paso de Kongma La (5,535 m). El cruce del glaciar y el ascenso al Kongma La constituyen una caminata exigente, pero las vistas de los picos circundantes desde la cima bien valen la pena. Tras la dura subida, el sendero desciende abruptamente hasta el valle de Imja Khola, desde donde realizamos una corta caminata hasta el valle de Chhukung, donde pasaremos la noche. Alojamiento en una casa de té en el pueblo de Chhukung.

Altitud máxima

5,535 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

9 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Otro emocionante día comienza con una caminata empinada hacia el campamento base del Island Peak. El sendero asciende abruptamente hacia el sur, siguiendo la línea este del valle de Chukkung. Luego, serpentea bajo la ladera sur de la morrena del glaciar Lhotse. Continuamos una caminata corta pero agradable a lo largo de la ribera del río, que nos lleva a una gran roca. Al sur de esta roca se encuentra la ruta Amphu Lapcha. El sendero, que atraviesa los glaciares Imja y Lhotse, conduce a un amplio valle que bordea la ladera suroeste del Island Peak. Pasaremos la noche en el campamento base del Island Peak. Instalaremos una tienda de campaña en el campamento base y se servirán las comidas allí. Pernoctaremos en el campamento base del Island Peak.

Altitud máxima

5,087 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Campamento de tienda

Hoy ascenderemos al Campamento Base y nos prepararemos para intentar escalar el Island Peak. Realizaremos una sesión de escalada personalizada (entrenamiento previo a la escalada) antes de llegar al Campamento Base, donde recibirás entrenamiento y técnicas de escalada de nuestros guías altamente experimentados para alcanzar el Island Peak de forma segura y exitosa. Después del entrenamiento, comenzaremos el ascenso a la cima, abriéndonos paso por las estrechas laderas. Tras 2-3 horas de escalada exigente, finalmente te llevaremos al Campamento Base del Island Peak, donde pasaremos la noche en un campamento de tiendas de campaña. En el Campamento Base, revisaremos el equipo necesario, como las botas de escalada, el piolet y toda la ropa necesaria para asegurarnos de que podamos alcanzar la cima del Island Peak al día siguiente. Hoy también realizaremos una escalada de aclimatación . Pernoctaremos en el Campamento de Tiendas de Campamento en el Campamento Base del Island Peak.

Altitud máxima

5,600 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Campamento de tienda

Hoy es el día más importante de nuestro viaje hacia nuestro destino final: el Island Peak (6,189 m). El ascenso a la cumbre comienza muy temprano con una emocionante trepada por cortos escalones de roca, glaciares, paredes de nieve, crestas rocosas y pendientes heladas de 40 grados. Tras un gran esfuerzo, llegaremos a la cima del Island Peak, desde donde disfrutaremos de gloriosas vistas del Ama Dablam, la cara sur del Lhoste, el pico medio del Lhoste, el Lhoste Shar, el Everest, el Makalu, el Baruntse y otras imponentes cumbres, con una inolvidable sensación de logro en el Himalaya nepalí. En nuestro destino final, tomaremos fotografías memorables y descenderemos hacia el Campo Alto. Allí recogeremos el equipo restante y caminaremos hasta el hermoso pueblo de Chhukung, donde pasaremos la noche en una casa de té.

Altitud máxima

4,743 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

9-12 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Tras el desayuno, la ruta se dirige hacia Dingboche y luego a Pangboche, atravesando un exuberante bosque de rododendros y pinos. El sendero desciende abruptamente por un hermoso paisaje con impresionantes vistas de montañas nevadas como el Everest, el Nuptse, el Lhotse, el Ama Dablam, el Thamserku y el Kwangde, además de numerosos y magníficos pueblos de la región de Khumbu. En Tengboche, visitará nuevamente los renombrados monasterios budistas de Tengboche y descubrirá el estilo de vida, las costumbres y las tradiciones del pueblo sherpa. Pernoctación en una casa de té en Tengboche.

Altitud máxima

3,870 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Hoy haremos una caminata desde Tengboche hacia Namche Bazaar. Después de almorzar en Namche, continuaremos por la ladera, bordeando bosques de rododendros y pinos, y observando la flora, la fauna y la vida silvestre de la región del Himalaya. Tras cruzar el puente colgante sobre el río Dudh Koshi, nuestro sendero se dirige hacia Jorsale y desciende hasta Monjo. Pasaremos la noche en una casa de té en Monjo.

Altitud máxima

2,835 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Nuestro día comienza con el ascenso hasta la pista de aterrizaje de Lukla. Tras un breve paseo por aldeas sherpas típicas, cruzamos un empinado puente colgante sobre el río Dudh Kosi. Atravesamos bosques de pinos y rododendros, disfrutando de la variedad de paisajes y entornos que antes se utilizaban para descender al Pikachud. Regresamos a Lukla, la puerta de entrada a la región del Everest, donde pasamos la noche y disfrutamos de nuestra última noche en el Himalaya junto al guía, el equipo, los sherpas y los porteadores. Alojamiento en una casa de té en Lukla.

Altitud máxima

2,804 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

Hoy es nuestro último día en la región del Everest. Tomaremos el primer vuelo posible de regreso a Katmandú, llevándonos con nosotros recuerdos inolvidables de esta región. Disfrutaremos de un breve y pintoresco vuelo de 35 minutos a Katmandú. A su llegada al aeropuerto nacional de Katmandú, nuestro representante o guía los acompañará a sus respectivos hoteles, donde podrán relajarse y descansar. En caso de mal tiempo, este día se considera de reserva o de contingencia. Alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Katmandú.

Altitud máxima

1,320 m.

Comidas

Desayuno y cena

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas

Transporte

35 minutos de vuelo

Hoy es día libre en Katmandú, así que puede relajarse y descansar todo el día o explorar los famosos mercados y comprar recuerdos. También puede realizar una excursión por los lugares más emblemáticos de Katmandú. Si lo desea, puede disfrutar de un masaje para aliviar el dolor después de una larga caminata por el Himalaya nepalí. Por la noche, celebraremos una cena de despedida con un espectáculo de danza cultural nepalí para conmemorar la culminación de nuestro viaje junto a sus guías. Alojamiento en un hotel de 3 estrellas en Katmandú.

Altitud máxima

1,320 m.

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas

Nuestro viaje de aventuras en Nepal finaliza hoy. Nuestro servicio concluye cuando nuestro representante le acompañe al aeropuerto internacional tres horas antes de la salida de su vuelo de regreso a casa, con una cálida bienvenida.

Altitud máxima

1,320 m.

Comidas

Desayuno

Duración de la caminata

15 minutos en coche