Senderismo en el Alto Dolpo

20 Días
Moderado

Max. Altitud

5370

mejor temporada

Octubre-diciembre y marzo-mayo

Actividad

Trekking

Punto de inicio/finalización

Katmandú/Katmandú

Descripción general del trekking en Upper Dolpo

La ruta de trekking del Alto Dolpo comienza en la región noroeste, tras el macizo del Dhaulagiri, en dirección a la meseta tibetana. La ruta atraviesa las zonas más remotas y aisladas del oeste. Dolpo, una tierra más allá del Himalaya, evoca visiones de misteriosos monasterios, leopardos de las nieves y ovejas azules. Las tradiciones y el estilo de vida se han mantenido intactos en la región de Dolpo durante décadas.

El Alto Dolpo es una región de belleza mística. Su aislamiento intensifica la sensación de aventura entre sus visitantes. Las costumbres y tradiciones son bastante similares a las del Tíbet. Es una de las regiones de senderismo con acceso restringido en Nepal. Ofrece oportunidades únicas para explorar muchos rincones inexplorados de la región. Conocida como el "Reino Prohibido", está cerrada a los extranjeros y requiere un permiso especial. La abundancia de fauna del Himalaya, incluyendo el ciervo almizclero, la oveja azul del Himalaya y el raro leopardo de las nieves, la convierte también en un destino ideal para el ecoturismo.

La caminata comienza con un vuelo de Katmandú a Nepalgunj, de unos 45 minutos de duración, y el vuelo de la mañana siguiente termina en Jhupal. El sendero atraviesa numerosas cordilleras gigantescas sobre el paso de Numa La (5,190 m/17 028 pies), hasta llegar al lago Phoksundo en la aldea de Ringmo, dentro del Parque Nacional Phoksundo.

Tras un día de descanso, se puede continuar la ruta, cruzando diferentes pasos de montaña hasta Jumla. Los principales atractivos de la caminata son los paisajes antiguos y espectaculares, el fascinante lago Shey Phoksundo, los pueblos aislados de Ringmo y los monasterios centenarios.

Phoksundo es el lago más profundo de Nepal, con 145 metros de profundidad, según un estudio del Departamento de Hidrología y Meteorología. Monasterios budistas centenarios (conocidos como Shey Gompa), fauna silvestre, lagos cristalinos, imponentes picos y el estilo de vida de la gente de esta región poco desarrollada son otros atractivos de la ruta. Aquí se encuentra la montaña sagrada conocida como la "Montaña de Cristal", razón por la cual cientos de peregrinos visitan cada año la región del Alto Dolpo y realizan una circunvalación de la montaña.

Itinerario de senderismo en el Alto Dolpo

day 01 Llegada a Katmandú

Tras aterrizar en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan, nuestro representante le dará una cálida bienvenida y le acompañará al hotel que le hemos reservado en Katmandú.

Después, podrá relajarse. Nuestro miembro del equipo le explicará brevemente sobre su vuelo nacional del día siguiente. También le explicará brevemente la ruta y las precauciones que debe tomar si sufre mal de altura. Nuestro equipo se encargará de tramitar todos los permisos necesarios para nuestra ruta Upper Dolpo.

Si dispone de tiempo libre, le recomendamos pasear por las calles cercanas a su hotel. Disfrute de la vida urbana. Le recomendamos acostarse temprano, ya que tomaremos un vuelo a Nepalgunj al día siguiente.

Altitud máxima

1,400 m.

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas

Transporte

30 minutos en coche hasta el hotel

day 02 Vuela de Katmandú a Nepalgunj

Después del desayuno, nuestro guía lo llevará a la terminal nacional del Aeropuerto Internacional Tribhuvan en un vehículo privado. Luego, tomaremos un vuelo a Nepalgunj, que dura aproximadamente entre 40 y 50 minutos. Nuestro guía lo trasladará a su hotel en la ciudad.

Nepalgunj es una ciudad vibrante y colorida, similar a la de nuestro país vecino, la India. Puede acompañarnos en nuestro guía o pasear por la ciudad por su cuenta en coloridos rickshaws. No olvide visitar el famoso templo Bageshowri, uno de los templos hindúes más importantes de Nepal.

Altitud máxima

150 m.

Comidas

Desayuno

Duración de la caminata

45 minutos

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas

day 03 Vuela desde Nepalgunj a Juphal y camina hasta Chhepka.

Tras un desayuno temprano, nos dirigiremos al aeropuerto de Nepalgunj para tomar un vuelo a Juphal . El vuelo dura tan solo 35 minutos. Nada más aterrizar en Juphal, se aprecia el contraste entre Nepalgunj y este pintoresco pueblecito. Juphal se encuentra en medio del Himalaya y te envuelve con su ambiente tranquilo.

Nuestra caminata comienza en Juphal. Caminaremos por un pequeño sendero entre campos agrícolas, descenderemos por Kalagauda y llegaremos al tranquilo río Thuli Bheri. Continuaremos hasta llegar a un pequeño pueblo llamado Dunai, donde haremos una parada para almorzar. Cruzaremos el puente Dhim, un puente colgante de hierro de 99 m de largo. Este puente también es la puerta de entrada al Parque Nacional Shey Phoksundo (PNSP). Aquí, el puesto de control revisará nuestros permisos.

Continuaremos nuestro recorrido por el sendero del río Phoksundo . A medida que avancemos, pasaremos por varios pueblos pequeños, como Kageni , Jutung y Shangta . Cruzaremos un puente sobre la confluencia de los ríos Maiba Khola y Phoksundo. Luego nos dirigiremos al norte y llegaremos a Chhepka, donde pasaremos la noche en una de las singulares casas de huéspedes locales.

Altitud máxima

2,838 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

Vuelos de 35 m / caminata de 6 horas

Alojamiento

Casa de huéspedes local

day 04 Caminata al Hospital Amchi

Desayunaremos temprano y luego comenzaremos nuestra caminata hacia el Hospital Amchi . A medida que avancemos, atravesaremos hermosos bosques de pinos, abetos, alerces y abedules. El camino presenta un paisaje típico nepalí, con ascensos y descensos. También nos encontraremos con muchos lugareños con sus mulas o yaks. Después de aproximadamente 4 horas, llegaremos al famoso sitio de caza de Rechi. Allí también hay una casa de té donde pararemos para almorzar.

Tras un merecido descanso, caminaremos dos horas hasta llegar a Chunuwar. Cerca de Chunuwar se encuentra el Hospital Amchi, donde se practica la medicina tradicional tibetana para curar a la población local. Remataremos el día en una de las casas de huéspedes de la región.

Altitud máxima

3,110 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Casa de huéspedes local

day 05 Caminata al lago Ringmo/Phoksundo

Hoy la caminata será relativamente corta, así que bajaremos el ritmo. A lo largo del sendero, encontraremos la cascada más alta de Nepal, conocida como Phoksundo o Suligad . La cascada tiene una altura de 167 metros. También disfrutaremos de la primera vista magnífica del lago Phoksundo.

Finalmente llegaremos a Ringmo , un pequeño y encantador pueblo situado a 3,600 metros de altitud. Por ello, es recomendable tomarse las cosas con calma debido a la altitud. Ringmo se encuentra a orillas del lago Phoksundo y ofrece la oportunidad de admirar diversas estupas y muros de mani que representan la cultura budista de la región. Pasaremos la noche acampando junto al lago Phoksundo.

Altitud máxima

3,600 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5-6 horas de caminata

Alojamiento

Campamento

day 06 Día de aclimatación

Hemos reservado este día para la aclimatación, preparando así nuestros cuerpos para el ascenso a gran altitud. Después del desayuno, podrán explorar el lago Phoksundo y el pueblo de Ringmo. Conozcan a sus habitantes, observen su cultura única y disfruten de su hospitalidad. También pueden visitar el monasterio Bon, llamado Tshowa, donde se encuentra la estatua del fundador de la religión, Tonpa Shenrab Miwoche. El monasterio tiene 900 años de antigüedad, por lo que podrán estudiar la antigua cultura nepalí y tibetana.

También podrá descansar en las tranquilas orillas del sereno lago Phoksundo. Al final del día, regresaremos al campamento que habíamos establecido el día anterior.

Altitud máxima

3,600 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5-6 horas de caminata

Alojamiento

Campamento

day 07 Caminata a Chunemba

Hoy entraremos en la zona restringida de Inner Dolpo. Nuestro sendero ascenderá por el Sendero del Demonio, popularizado por la película Caravana. Ascenderemos por una cresta y atravesaremos un pinar de color verde oscuro. Desde aquí, tendremos una vista del magnífico Norbung Kang, de 6085 m de altitud.

Descenderemos lentamente y haremos una pausa para almorzar. Ascenderemos por un amplio valle y cruzaremos algunos arroyos. Disfrutaremos de una espléndida vista del Kanjirowa Himal (6612 m) durante el camino. Llegaremos a Chuneba, o campamento junto al lago, una zona alpina adornada con fragantes enebros. Aquí acamparemos para pasar la noche.

Altitud máxima

3,630 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Campamento

day 08 Caminata al campamento Snowfield

Hoy también reanudaremos nuestra caminata hacia Inner Dolpo. Caminaremos por un sendero estrechado por las altas paredes rocosas a ambos lados. Una caminata de 30 minutos más nos llevará de nuevo a otro estrecho desfiladero. Desde aquí, tendremos una larga y empinada subida. Finalmente, llegaremos al Campamento Snowfield, bautizado por Peter Mathieson en su famoso libro "El Leopardo de las Nieves". Aquí acamparemos para pasar la noche.

Altitud máxima

4,400 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Campamento

day 09 Caminata a Shey Gompa a través de Kang La

Nuestra caminata de hoy será un poco exigente a medida que ascendemos a nuestro primer destino, Kang La, también conocido como Ngadra La. Tendremos que ascender con fuerza por un sendero polvoriento durante aproximadamente dos horas y media. La mayor parte del tiempo, el camino está cubierto de nieve, por lo que es fundamental mantenerse firme. Nuestro esfuerzo se verá recompensado por las extraordinarias vistas del valle, los ríos caudalosos y las majestuosas montañas en la cima.

Nuestro descenso desde Kang La comienza ahora, caracterizado por un empinado descenso inicial de 45 minutos. Posteriormente, un descenso gradual de 3 horas facilitará el paso. En el camino, podrá ver numerosas banderas sagradas de oración, chortens y muros mani que ofrecen una visión de la tradición budista. Finalmente, llegará al pequeño pueblo de Shey Gompa, caracterizado por sus casas de piedra y coloridos monasterios. Acamparemos en este pueblo y pasaremos la noche bajo un cielo estrellado.

Altitud máxima

5,375 m.

Comidas

Desayuno almuerzo y cena

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Campamento

Despídete de este paraíso, pues hoy es el día de tu despedida de Nepal. Esperamos sinceramente que hayas disfrutado de la belleza de Upper Dolpo. Nuestro equipo te llevará al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan para tu regreso a casa.

Comidas

Desayuno

Qué incluye el viaje?

Recogida y regreso al aeropuerto, vuelos nacionales e internacionales.
Información completa sobre la salida, sobre la caminata, boleto de avión, guía, mal de altura y servicio de reconfirmación y extensión de visa (si es necesario) y servicio de tour adicional antes de comenzar la caminata.
Vuelo de Katmandú a Nepalgunj a Juphal.
Vuelo de Katmandú a Nepalgunj y de Juphal a Katmandú. Solo se permiten 15 kg de equipaje (maleta grande de 10 kg y maleta de mano de 5 kg).
Vuelo de trekking desde Katmandú a Nepalgunj a Juphal para miembros y guías involucrados.
Transporte privado recoge y deja.
El mejor alojamiento en Lodge y comidas en pensión completa durante toda la caminata.
Té y café caliente en taza con cada comida.
17 desayunos, 17 almuerzos y 17 cenas incluidas a elegir del menú del lodge.
16 noches de alojamiento en habitación doble durante la caminata.
Según la experiencia del tamaño del grupo, guía de trekking con licencia gubernamental, servicial y amable, porteadores (1 porteador por cada 2 personas) y su comida, alojamiento, salario, equipo y seguro contra accidentes para todo el personal (5 excursionistas, 1 guía asistente).
Se proporcionará una chaqueta de plumas abrigada y un saco de dormir para las cuatro estaciones durante el trekking ABC (la chaqueta de plumas y el saco de dormir deben devolverse después del viaje).
Tarifa TIMS - Sistema de gestión de información para excursionistas (traiga 2 fotografías tamaño pasaporte para los permisos)
Tarifa del permiso para la ruta de conservación. Mapa del sendero del campamento base del Annapurna.
Botiquines de primeros auxilios para el personal y los grupos.
Coordinación de servicios para operaciones de emergencia y rescate
Impuestos gubernamentales y cargos por servicios de oficina

Qué está excluido

Comidas no cuantificadas en el apartado 'Inclusiones de Comidas' del itinerario
Seguro de viaje
Tarifa aérea internacional
Tarifa de visa de entrada a Nepal.
Todas las bebidas y otros gastos personales.
Snacks y otros gastos personales
Ducha caliente durante la caminata

Senderismo en el Alto Dolpo: información esencial

La mejor temporada para el Upper Dolpo Trek

La ruta Upper Dolpo es accesible durante todo el año. Sin embargo, la temporada más popular para esta ruta es la primavera, de marzo a mayo, y el otoño, de septiembre a principios de diciembre. Durante estos meses, los senderistas pueden disfrutar de condiciones climáticas favorables para el senderismo. El cielo es azul claro, los pasos están abiertos y la temperatura es agradable, ideal para caminar de 5 a 6 horas al día. Se puede disfrutar de las espectaculares vistas de la región con una visibilidad despejada. La tasa de éxito de la ruta Upper Dolpo también es alta durante estas estaciones.

La temporada de verano/monzón, de junio a agosto, también es favorable para la caminata por el Alto Dolpo. A diferencia de otras regiones de trekking de Nepal, el Alto Dolpo se encuentra a la sombra de los acantilados rocosos, lo que provoca escasas lluvias en la zona y, además, la temperatura es fresca debido a su mayor altitud.

De finales de diciembre a febrero, cuando la región del Alto Dolpo experimenta un clima frío, puede ser todo un reto. Los pasos por encima de los 5000 m de altitud suelen estar cubiertos de abundante nieve. La temperatura desciende por debajo de cero, por lo que es necesario estar bien preparado para el clima gélido e impredecible. Sin embargo, con la preparación necesaria, el equipo adecuado y las precauciones necesarias, se puede emprender la ruta del Alto Dolpo incluso en invierno.

Dificultad de la caminata por el Alto Dolpo

La caminata al Alto Dolpo es, sin duda, la más desafiante y exigente. Sin embargo, es una de las más aventureras que podrá experimentar en Nepal. En esta caminata, atravesará varios pasos por encima de los 5000 m de altitud, como los de Kang La y Shey La. Además, el sendero al Alto Dolpo es una caminata de subida y bajada que dura entre 5 y 7 horas. Por lo tanto, es recomendable tener experiencia previa en senderismo, especialmente por encima de los 5000 m. También es importante que se encuentre en excelente estado físico y mental. Le recomendamos realizar algún entrenamiento físico, como caminar de 5 a 6 horas al día antes de esta caminata.

Nuestra empresa ha preparado el itinerario para esta caminata, reservando días de aclimatación adecuados. Nuestro equipo de acompañantes cuenta con amplia experiencia y conocimiento. Por lo tanto, le garantizamos una finalización sin contratiempos de la caminata por el Alto Dolpo.

Vertigo

La caminata por el Alto Dolpo te lleva a pasos de montaña por encima de los 5000 m. La mayoría de los días de trekking transcurren por encima de los 3000 m de altitud, por lo que podrías sentir los síntomas del mal de altura. Hemos planificado nuestro itinerario para que tu cuerpo descanse lo suficiente física y mentalmente. Iremos a un ritmo lento y gradual. Aun así, a tanta altitud, a veces podrías sentir los síntomas del mal de altura, como dolor de cabeza, náuseas, pérdida de apetito, mareos, fatiga y vómitos. Si sientes alguno de estos síntomas, informa a tu guía, descansa, avanza lentamente y toma una pastilla de Diamox para aliviar los síntomas.

Recuerde beber siempre de 3 a 4 litros de agua al día para hidratarse adecuadamente. Evite fumar, el tabaco y las bebidas alcohólicas. Beba té de jengibre o sopa de ajo siempre que sea posible. Si siente que los síntomas persisten, informe a su guía, no continúe la caminata y prepárese para el regreso.

Alojamiento, comida y transporte durante la caminata por el Alto Dolpo

Nuestra empresa se esfuerza por ofrecer a nuestros clientes la opción de alojamiento más adecuada. En ciudades como Katmandú y Nepalgunj , disponemos de hoteles de 2 o 3 estrellas con habitaciones dobles de calidad a precios asequibles. Si prefiere habitaciones individuales o de lujo, por favor, infórmenos para que podamos ofrecerle la mejor opción. Nos adaptamos a sus necesidades y le ofrecemos todo tipo de alojamientos, desde opciones económicas hasta de lujo, con precios reducidos o adicionales.

Durante la caminata, intentaremos alojarlos en los albergues o casas de huéspedes más cómodos y limpios. Debido a la lejanía del lugar, los servicios serán básicos. Es posible que deban pagar un costo adicional por el agua caliente.

Desde el día 5 hasta el día 13 de nuestra caminata por Upper Dolpo, lo instalaremos en un campamento de tiendas de campaña donde nuestro personal bien capacitado preparará comidas calientes con productos frescos cultivados localmente.

En cuanto a las comidas, si resides en Katmandú y Nepalgunj, el desayuno está incluido en el precio del alojamiento. El resto de las comidas no están incluidas en nuestro paquete. Si buscas probar nuevas cocinas en las ciudades, tienes varias opciones para probar. Hay restaurantes de alta calidad por todas partes.

Sin embargo, durante la caminata, no podrá disfrutar de muchas opciones de comida. Sin embargo, la comida estará bien preparada y será higiénica. Nuestro paquete de caminata al Alto Dolpo incluye tres comidas gratuitas todos los días (desayuno, almuerzo y cena) durante la caminata. Nuestro personal también servirá té o café caliente con cada comida. Sin embargo, las bebidas alcohólicas y de otro tipo deberán pagarse por cuenta propia.

Nos encargaremos de su transporte una vez que comience su viaje. Nuestro representante le recibirá en el aeropuerto a su llegada a Nepal y le trasladará al hotel reservado en coche o furgoneta privada. También gestionaremos sus vuelos nacionales de Katmandú a Nepalgunj , de Nepalgunj a Juphal y de Juphal a Nepalgunj y de vuelta a Katmandú . Al finalizar su viaje, nuestro equipo le trasladará al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan para su regreso a casa.

Seguros

Al embarcarse en la caminata por el Alto Dolpo, visitará algunas regiones remotas y restringidas de Nepal. El acceso vehicular es limitado y hay pocos puestos de salud. Por lo tanto, le recomendamos contratar un seguro de viaje que le cubra a altitudes superiores a 3000 o 5000 m. A estas alturas, a veces puede experimentar síntomas de mal de altura, que van desde leves hasta graves.

Además, la zona, al estar rodeada por el Himalaya, suele sufrir fuertes nevadas y tormentas de viento, especialmente en invierno. En estos casos, podría ser necesaria una evacuación urgente en helicóptero, lo que puede suponer un gran gasto. Por lo tanto, contratar un seguro de viaje adecuado cubrirá todos sus gastos médicos, hospitalarios y de evacuación en caso de que surja algún problema.

¿Qué esperar del Upper Dolpo Trek?

La ruta de trekking por el Alto Dolpo es la más desafiante y, a la vez, la más gratificante de Nepal. Para los amantes de la naturaleza, los entusiastas de los viajes y los amantes de las emociones fuertes, esta ruta es el viaje perfecto. Cada día te ofrece una nueva aventura. Experimentarás un cambio total de clima y paisaje en cuanto aterrices en Juphal tras un vuelo desde Nepalgunj. Transformación de una ciudad vibrante y colorida al lugar más sereno y aislado del planeta. ¡Prepárate para sorprenderte!

Cada día, de 5 a 7 horas de caminata por un sendero pedregoso, crestas estrechas y altos muros de roca a cada lado. Senderos cubiertos de banderas de oración sagradas, chortens y muros de mani te ofrecerán una visión de la antigua cultura budista y tibetana. Las magníficas vistas del Dhaulagiri y otras montañas nevadas te dejarán fascinado. La rapidez del río Thulo Bheri y la serenidad turquesa del lago Phoksundo te harán olvidar tus preocupaciones y sumergirte en la creación de nuevos recuerdos.

El avistamiento ocasional de ovejas azules, leopardos de las nieves y langures grises te robará el corazón. Además, la hospitalidad de los Magar , los Gurung y otros habitantes te conquistará. La gastronomía local, preparada con productos frescos de la zona, deleitará tu paladar. Por lo tanto, prepárate para lo inesperado y para sorprenderte en tu viaje al Alto Dolpo.

Preguntas frecuentes sobre senderismo en el Alto Dolpo

¿Puedo personalizar el Upper Dolpo Trek?

Sí, siempre adoptamos un enfoque flexible al atender a nuestros huéspedes. Si desea extender o acortar sus días en Nepal, por favor, infórmenos. Haremos todo lo posible por atender sus solicitudes.

¿Hay internet en la ruta de este viaje?

Hay wifi disponible en Katmandú y Nepalgunj, pero a medida que se acerca a las zonas rurales, la conexión a internet puede ser inestable e impredecible. Hay algunas casas de huéspedes que ofrecen wifi, pero podrían cobrar un coste adicional de entre 2 y 3 USD por hora. Siempre puede usar las redes NTC o NCELL SIM para acceder a internet. Estas redes ofrecen paquetes de datos asequibles. Como se mencionó anteriormente, cualquier conexión a internet puede ser inestable a medida que se asciende en altitud.

¿Hay cajeros automáticos disponibles en Upper Dolpo Trek?

Sí, hay cajeros automáticos en Katmandú y Nepalgunj. Algunos pueblos como Juphal pueden tener cajeros automáticos, pero te recomendamos retirar dinero cuando estés en la ciudad. El sistema bancario moderno no está muy desarrollado en los pueblos remotos, así que lleva efectivo en rupias nepalesas.

¿Puedo optar por una caminata en solitario en Upper Dolpo?

No recomendamos viajar solo por esta región, ya que pasamos por una zona restringida de Dolpo. Según la nueva normativa, todo excursionista debe ir acompañado de un guía certificado. Además, por su seguridad, le recomendamos viajar con un guía que pueda asistirle en caso de emergencia.

¿Las habitaciones están reservadas previamente durante el trek?

Sí, reservamos las habitaciones antes de comenzar la caminata, especialmente en temporada alta. A veces, reservar habitaciones en el lugar puede resultar problemático, por lo que reservarlas antes de comenzar la caminata garantiza alojamiento durante la misma.

¿Tengo que dar propina al porteador y al guía?

Dar propina al guía y al porteador no es obligatorio, pero se espera. Puede dar una propina del 10 al 20 % del total de la cuenta o según su satisfacción con el servicio.

¿Hay agua potable durante la caminata?

Sí, hay agua potable disponible durante la caminata. Siempre puede solicitar agua caliente en los albergues. Al acampar, nuestro equipo hervirá agua o la tratará con yodo. Le recomendamos llevar pastillas purificadoras de agua, que le serán útiles durante la ruta. Aunque puede comprar botellas de agua mineral, no se recomienda hacerlo por seguridad ambiental.

Esta es una caminata de campamento, ¿es segura?

Sí, acampar durante la caminata al Alto Dolpo es completamente seguro. Todo el personal involucrado en esta caminata es honesto y responsable. Velarán por su seguridad en todo momento. Nuestro guía es personal certificado y sabe cómo manejar cualquier tipo de emergencia.

Sin embargo, le recomendamos que guarde sus pertenencias personales dentro de la tienda y nunca la deje abierta ni desatendida. Tampoco traiga joyas valiosas ni mucho dinero en efectivo. Nuestro personal vigilará el campamento por turnos durante la noche para su seguridad.

Mejor valorado - Basado en 200 reseñas de TripAdvisor y 93 de Google.

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Reseñas de Tripadvisor

EXCELENTE

Basado en 210 reseñas

Stefano G

Esperienza di viaggio bellissima Ottima agencia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privado Upper Mustang abbinato a visita Katmandú. Todo perfecto. Guida Badri fantástica con experiencia y gran profesionalidad. Porter Dan bravísimo. Inoltre hanno siempre mostrato una gran empatia. Bravissimi

Sharon D.

EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato extremadamente disponible y celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare inmediatamente quanto eficientee sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi de nuestro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie di transporte di cui abbiamo avuto bisogno. Gracias a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nuestro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante la excursión verso il EBC e, grazie a lui e al nuestro porter Podam, abbiamo vissuto una'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika es un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotógrafo; è stato la nuestra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. La experiencia interna para recuperar el Campo Base del Everest es total, ya que se ha reducido a todos los aspectos, paisajístico y humano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamos a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nuestra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più icónicoi di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno colaborato alla riuscita del nuestro viaggio. ¡Esto es un llegado, no vediamo la hora de tornar en Nepal!

Inspiration763559

Una experiencia de vida inolvidable Quedamos sumamente satisfechos con nuestra excursión al Campamento Base del Everest con Life Himalaya Trekking. Desde el momento en que nos recogieron en el aeropuerto, todo estuvo perfectamente organizado. Debido a las condiciones climáticas, la compañía nos organizó un vuelo en helicóptero, lo que hizo que el inicio de nuestra aventura fuera aún más especial. Nuestro guía, Rabin, fue excepcional. Fue amable, atento y nos cuidó en todo momento. Siempre que nos sentíamos mal, se aseguraba de que estuviéramos cómodos y nos ayudaba a recuperarnos. Su conocimiento de las montañas, su cuidadoso enfoque en la aclimatación y su genuina preocupación por nuestro bienestar nos permitieron continuar el viaje con seguridad. Lo más importante es que nos trató como si fuéramos de su familia, haciendo que toda la excursión se sintiera como un viaje con amigos en lugar de una visita guiada. Nuestro porteador, Arjun, fue igualmente increíble. Siempre estaba alegre, divertido e increíblemente servicial. Durante las caminatas de aclimatación y los momentos difíciles, incluso nos ayudó con las mochilas cuando teníamos problemas. Su actitud positiva hizo que cada día fuera más agradable. Tanto Rabin como Arjun son verdaderas joyas y un gran activo para la compañía. No podemos agradecerles lo suficiente todo lo que hicieron por nosotros. Un agradecimiento especial también para Shiba, el dueño de Life Himalaya Trekking. Fue amable, profesional e hizo que nuestra experiencia fuera realmente especial de principio a fin. También viví una experiencia única durante este viaje al participar en la Maratón del Everest. Rabin y Arjun vinieron a apoyarme, a marcarme el ritmo y a animarme durante los últimos kilómetros, ayudándome a llegar a la meta. Significó muchísimo para mí y es algo que nunca olvidaré. Gracias, Life Himalaya Trekking, por una experiencia única en la vida. Estamos increíblemente agradecidos por los recuerdos, las amistades y el apoyo que recibimos a lo largo de esta aventura inolvidable. Con cariño y gratitud, Dominika

amanecer g

Una experiencia increíble con Life Himalayan. Tuve una experiencia maravillosa en la caminata al Campamento Base del Everest (EBC). Birsha Rai fue un guía excepcional; se aseguró de que no me faltara de nada. Se encargó de que mi alojamiento fuera bueno y de que tuviera suficiente agua y refrigerios para la caminata. Dhan Kajl fue mi porteador y cuidó mis pertenencias con mucho esmero; mi mochila siempre llegaba limpia y seca a mi habitación. Incluso cargó mi mochila de día en el último tramo de la caminata al EBC. Life Himalayan me cuidó desde el momento en que aterricé y me quedé sin una maleta, hasta asegurarse de que no perdiera ninguna conexión con el helicóptero. Siempre hubo alguien presente. Estoy muy agradecida de haber elegido viajar con Life Himalayan. ¡Gracias! 😊

Itinerante04696555305

¡Estrellas 5! ¡Life Himalaya Trekking nos brindó una experiencia increíble! Tuvimos un guía maravilloso, Jal Tamang. No solo nos ofreció una conversación fascinante, un ambiente genial y muchísima información valiosa sobre la región del Everest, sino que se volcó con nosotros cuando un miembro de nuestro grupo sufrió mal de altura. Trabajó incansablemente para llevarles comida y agua durante su estancia en el hospital, y también coordinó su tiempo en Lukla después de que tuvieran que descender. Aun así, logré llegar al Campamento Base, y durante todo el viaje hizo que la experiencia fuera inolvidable. El alojamiento también fue de primera categoría; en las casas de té más cercanas había duchas de agua caliente, enchufes disponibles e incluso almohadillas térmicas bajo los colchones. ¡Lo recomiendo ampliamente! ¡Gracias, Jal!

cinthia c

Campamento base Everest ¡Quelle belle expérience! Life Himalaya trekking et sont équipe est vraiment super. Nuestro guía Rabin Ray es un profesional de la montaña. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous Aider. Shiba le propriétaire es un professional et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre part. Les transports, hôtel et otros, tout était parfait. Merci beaucoup à tous

david b

¡Una experiencia para toda la vida! Life Himalaya Trekking nos atendió de maravilla. Queríamos llegar al Campamento Base del Everest en el menor tiempo posible y encontramos esta compañía. Descubrimos que es una empresa familiar; Sheba es el dueño y su hijo Raj fue increíble. Sheba comenzó como sherpa, luego se convirtió en guía y ahora es dueño de su propia compañía. ¡Nuestro guía, Rabin, fue muy amable con nosotros! Rabin siempre se desvivió por cuidarnos en cada paso del camino. Rabin también comenzó como sherpa y ahora es guía. Recomiendo ampliamente esta compañía. Nuestro viaje al Campamento Base del Everest, que se redujo de 10 a 7 días debido a nuestro apretado horario, fue un éxito y una experiencia inolvidable que mi buen amigo y yo recordaremos por siempre. ¡Qué experiencia tan increíble! Un agradecimiento especial a Sheba, Raj y a nuestro increíble guía Rabin por hacerlo posible y traernos de vuelta sanos y salvos.

Akrishnappa

Envío de Mera Peak: gracias a Sagar y Robin por hacerlo posible. Tuve una caminata maravillosa de 11 días que culminó con la ascensión al Mera Peak. Mis guías, Sagar y Robin, fueron excepcionales. Establecieron una buena relación con cada excursionista del grupo y comprendieron las capacidades de cada uno. Caminaron con nosotros en todo momento y siempre estuvieron atentos para asegurarse de que cruzáramos con seguridad las secciones difíciles y peligrosas. Nos animaron, entretuvieron y nos brindaron apoyo moral, especialmente durante el ascenso a la cima. En un momento dado, la caminata se puso tan difícil que estuve a punto de darme por vencido. Sagar me dio el ánimo y la confianza que tanto necesitaba, y se aseguró de que no me rindiera. No habría podido llegar a la cima sin ellos. Las vistas desde la cima fueron espectaculares y valió la pena cada esfuerzo. ¡Gracias a Life Himalaya Trekking por hacer posible esta hermosa aventura única en la vida!

Dhanya J

Excelente equipo, servicio fantástico Mi amigo y yo completamos la caminata al Campamento Base del Everest con Life Himalaya en abril de 2026, y fue una experiencia excepcional de principio a fin. Shiba fue increíblemente rápido en la comunicación y personalizó el itinerario según nuestras necesidades y preferencias, lo que hizo que la planificación fuera sencilla y sin estrés. Nuestro guía, Kiran, nos recibió calurosamente en el aeropuerto y, desde ese momento, se aseguró de que estuviéramos bien atendidos en cada etapa del viaje. Su atención, compasión, entusiasmo y profundo conocimiento de las montañas y la cultura local fueron excepcionales. Kiran siempre priorizó nuestra seguridad, comodidad y disfrute, haciendo que la caminata fuera gratificante e inolvidable. Nuestros porteadores, Dhan Kumar y Asthan, fueron igualmente atentos y serviciales. Recomiendo de todo corazón a Life Himalaya por su excepcional experiencia de trekking, profesionalismo y auténtica hospitalidad himalaya. Kiran es sin duda uno de los mejores guías que hemos conocido, y esperamos volver a vivir más aventuras con Life Himalaya en el futuro.

Paul D

Los mejores recuerdos y los mejores momentos. Life Himalayas fue excepcional de principio a fin; atendieron todas mis necesidades. Me gustaron especialmente los detalles personales de los dueños, Sheba, quien se aseguró de que todos comiéramos al inicio del viaje y nos invitó a una cena de despedida al final. Nuestro guía, Pro, y el sherpa, Arg, fueron unos verdaderos héroes. Recomendaría esta compañía sin dudarlo.

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Resumen
Itinerario
Incluye/Excluye
Información de viaje
Preguntas Frecuentes
Testimonios

Senderismo en el Alto Dolpo

Descripción general del trekking en Upper Dolpo

Itinerario de senderismo en el Alto Dolpo

day 01 Llegada a Katmandú

day 02 Vuela de Katmandú a Nepalgunj

day 03 Vuela desde Nepalgunj a Juphal y camina hasta Chhepka.

day 04 Caminata al Hospital Amchi

day 05 Caminata al lago Ringmo/Phoksundo

day 06 Día de aclimatación

day 07 Caminata a Chunemba

day 08 Caminata al campamento Snowfield

day 09 Caminata a Shey Gompa a través de Kang La

day 10 Caminata a Namgung vía Shey La

day 11 Caminata a Sibu (4200 m) vía Saldang (4060 m) 7-8 horas

day 12 Caminata a Lagmo Che (4570 m) 4 horas

day 13 Caminata a Tokio vía Jeng La

day 14 Caminata hasta la aldea de Sisaul (3,750 m) a través de Dho Tarap (4080 m) 6 horas

day 15 Caminata a Laina Odar

day 16 Caminata a Lingdo

day 17 Caminata a Dunai

day 18 Caminata a Juphal

day 19 Vuelo de Nepalgunj a Katmandú

day 20 Salida

Equipos necesarios para hacer trekking en Nepal

Equipos necesarios para escalar en Nepal

Qué incluye el viaje?

Qué está excluido

Senderismo en el Alto Dolpo: información esencial

La mejor temporada para el Upper Dolpo Trek

Dificultad de la caminata por el Alto Dolpo

Vertigo

Alojamiento, comida y transporte durante la caminata por el Alto Dolpo

Seguros

¿Qué esperar del Upper Dolpo Trek?

Preguntas frecuentes sobre senderismo en el Alto Dolpo

¿Puedo personalizar el Upper Dolpo Trek?

¿Hay internet en la ruta de este viaje?

¿Hay cajeros automáticos disponibles en Upper Dolpo Trek?

¿Puedo optar por una caminata en solitario en Upper Dolpo?

¿Las habitaciones están reservadas previamente durante el trek?

¿Tengo que dar propina al porteador y al guía?

¿Hay agua potable durante la caminata?

Esta es una caminata de campamento, ¿es segura?

Opiniones!

Reseñas de Tripadvisor

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