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altitud máxima

Max. Altitud

5,545 m
mejor temporada

mejor temporada

Octubre-diciembre y marzo-mayo
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Actividad

Trekking
inicio fin

Punto de inicio/finalización

Katmandú/Katmandú

Descripción general del trekking al campo base del Everest

“La caminata al Campo Base del Everest, considerada la más grandiosa del Himalaya”.

La ruta al campamento base del Everest es un destino de ensueño y muy popular en todo el mundo. Desde que la cima del mundo fue conquistada por primera vez en 1953 por dos escaladores legendarios, Sir Edmund Hillary y Tenzing Norgay Sherpa , la ruta al campamento base del Everest se ha convertido en una atracción increíble que miles de excursionistas aventureros esperan con ilusión cada año.

Este paquete de trekking de 15 días al Campamento Base del Everest (EBC) te lleva a la base del pico más alto del mundo, a 5,364 metros sobre el nivel del mar. A pesar de ser una caminata exigente, los senderos del EBC ofrecen paisajes impresionantes, bosques frondosos, ríos caudalosos, glaciares, pueblos con encanto, puentes colgantes y mucho más.

La ruta al campamento base del Everest está considerada como la ruta de senderismo más espectacular del mundo, ya que proporciona una experiencia inolvidable y la caminata más grandiosa dentro del Parque Nacional Sagarmatha , conocido como el parque nacional más alto del mundo.

Además, hacer senderismo en la región del Everest te permitirá experimentar la singular cultura y tradiciones sherpa. Visitar el monasterio de Tengboche, el más grande de la región de Khumbu, es otro atractivo de la ruta al campamento base del Everest. Visitar el campamento base del Everest te brindará una sensación de logro que atesorarás para siempre.

¿Quieres volar de Katmandú a Lukla en vuelos directos? En un año, de ocho a diez meses, podrías volar directamente de Katmandú a Lukla y de Lukla a Katmandú en avión. Consulta por el mejor paquete de trekking al Campamento Base del Everest + vuelo.

Life Himalayan Trekking, la mejor compañía de trekking local de Nepal, ofrece excursiones al campamento base del Everest con seguro de viaje que incluye mal de altura y rescate en helicóptero. ¡ Aprovecha la mejor oferta para reservas grupales en 2026-2027!

Lo más destacado del trekking al Campo Base del Everest: 15 días

  • Vuele al aeropuerto de Lukla y sea testigo de las impresionantes vistas del Himalaya de Nepal.
  • Caminata hasta el campamento base del Everest a 5364 m, sigue el clásico sendero Sherpa y conquista la gran altitud y los glaciares.
  • Experimente las aldeas únicas de la cultura sherpa, las vistas panorámicas y el monasterio, y conozca a los lugareños durante la caminata por la casa de té.
  • Visita el campamento base del Everest y asciende a Kala Patthar (5545 m) para disfrutar de una magnífica vista del Everest, Lhotse, Nuptse y más.
  • Explore la diversa flora y fauna del Parque Nacional Sagarmatha.
  • Visite el histórico Monasterio de Tengboche, que tiene un gran significado para el pueblo budista.
  • Sea testigo del glaciar más alto del planeta: el glaciar Khumbu.
  • Visita la bulliciosa ciudad de Namche Bazaar.
  • Camine sobre ruedas de oración, puentes colgantes, banderas coloridas, piedras Mani, etc.

Itinerario de la caminata al campamento base del Everest

day 01 Llegada a Katmandú y traslado al hotel.

Su maravilloso viaje a Nepal comienza a su llegada al Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú. Un representante de Life Himalaya le dará una cálida bienvenida y le trasladará a su hotel en nuestro vehículo privado.

Regístrese en el hotel y relájese hasta la reunión. Por la noche, nos reuniremos en la oficina central para una sesión informativa sobre el viaje y una charla. Le informaremos la hora de la reunión a su llegada al hotel.

Alojamiento en el Hotel Talaju Boutique / Hotel Jampa (03 estrellas)

altitud máxima

Altitud máxima

1,360 m.
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Duración de la caminata

25 minutos

Alojamiento

Hotel 3 estrellas

day 02 Vuelo desde Katmandú a Lukla o de Ramechap a Lukla y caminata a Phakding.

Aeropuerto de Lukla
Aeropuerto de Lukla

Tomamos un vuelo temprano por la mañana a la pista de aterrizaje Tenzing Hillary en Lukla, a una altitud de 2810 metros sobre el nivel del mar. Lukla es la principal puerta de entrada a la región de trekking del Everest y es un hermoso pueblo de montaña.

Durante la temporada alta, de finales de marzo a principios de mayo o de finales de septiembre a noviembre, los vuelos de Katmandú a Lukla se operan desde Ramechap. Esto se ha hecho durante los últimos años para gestionar el tráfico aéreo del aeropuerto de Katmandú, ya que hay entre 40 y 50 vuelos diarios en temporada alta. Por lo tanto, en esos casos, los huéspedes deben conducir de 4 a 5 horas hasta Ramechap, que está a 130 km de Katmandú, y tomar un vuelo de 20 minutos a Lukla. También organizamos transporte privado para huéspedes y guías por el mismo precio.

Después de llegar a Lukla, nos reuniremos con nuestro equipo de trekking en Lukla y comenzaremos nuestra caminata pasando por el hermoso paisaje hacia el pueblo de Ghat.

Desde Ghat, podemos decidir si almorzamos allí o vamos a Phakding para almorzar. Finalmente, descendemos suavemente durante aproximadamente una hora hasta el pequeño pueblo de Phakding, a orillas del río Dudh Koshi. Pasaremos la noche en la casa de té de Phakding.

Noche en el Hotel Pine Forest/Sonam Lodge

altitud máxima

Altitud máxima

2,640 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
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Duración de la caminata

3 horas de caminata

Alojamiento

Lodge
transporte regional

Transporte

Vuelo de 30 m

day 03 Caminata desde Phakding a Namche Bazar

Tras desayunar temprano en la casa de té, nos preparamos para empezar el día. Tras unas cinco horas de caminata, llegaremos a la capital de los sherpas: Namche Bazaar.

Nuestra espectacular ruta de senderismo atraviesa varios puentes colgantes sobre el río Dudh Koshi, el típico pueblo de Benkar, Monjo, Jorsale, un exuberante bosque de rododendros y el Parque Nacional de Sagarmatha. Al llegar a Namche Bazar, nos alojaremos en una casa de huéspedes para relajarnos. Pasaremos la noche en una casa de té en Namche Bazar.

Noche en el Hotel Namche/Hogar de la Cultura del Himalaya

altitud máxima

Altitud máxima

3,440 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
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Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 04 Día de descanso y aclimatación en Namche Bazaar.

habitación de lujo en Namche Bazar

Ya nos encontramos a 3440 metros de altitud. Esta altitud es suficiente para que cualquiera pueda quedarse un día más y realizar algunas excursiones para aclimatarse. Aclimatarse aquí es esencial para la caminata al Campo Base del Everest, ya que ascendemos a una mayor altitud en el Himalaya.

Hoy, ascenderemos hasta el Hotel Everest View, el hotel de lujo a mayor altitud del mundo, para contemplar de cerca el monte Amadablam y vistas panorámicas de las montañas más altas del mundo, incluido el Everest. Tras disfrutar del almuerzo, regresaremos a Namche Bazaar para pasar la noche.

Noche en el Hotel Namche/Hogar de la Cultura del Himalaya

altitud máxima

Altitud máxima

3,440 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

4 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 05 Caminata desde Namche Bazaar hasta Tengboche

Nuestro día comienza después de desayunar en la casa de té. Nuestro destino de hoy es Tengboche, que se encuentra a unas cinco horas de Namche Bazaar. Caminando por el hermoso sendero cuesta arriba, ascendemos hacia el pueblo de Tengboche. Tengboche es el magnífico pueblo de la región del Everest, con un encantador paraje con vistas cercanas a las montañas más altas del mundo, además de ser famoso por albergar los monasterios budistas espirituales de Tengboche más antiguos y grandes.

Noche en el Himalaya o Tashi Delekh.

Namche-bazar
Namche Bazar
altitud máxima

Altitud máxima

3,870 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 06 Caminata de Tengboche a Dingboche

Excursión de Namche a Tengboche
Caminata de Namche a Tengboche

La caminata de hoy hacia Dingboche durará entre cuatro y cinco horas. Continuamos siguiendo el Imja Khola y cruzamos el puente para llegar a Orsho; el camino a Pheriche y Dingboche se separa. Siguiendo el río Lobuche, caminamos hacia Dingboche.

Dingboche es un hermoso pueblo situado a una altitud de 4360 metros. Al llegar, nos alojamos en una casa de huéspedes y disfrutamos de la hermosa y tranquila atmósfera de montaña.

Pasaremos la noche en el Stupa Inn/Heritage

altitud máxima

Altitud máxima

4,360 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

5 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 07 Día de aclimatación en Dingboche.

Día de descanso tras la caminata a Dingboche
Día de aclimatación en Dingboche.

Ya estamos a suficiente altura para otro día de aclimatación. Hoy paramos en Dingboche para asegurarnos de una buena aclimatación a la altitud y mantenernos activos durante una caminata de gran altitud. El pueblo de Dingboche ofrece algunas excursiones secundarias y luego caminaremos hacia la colina Nakarjun para regresar a Dingboche y descansar. La caminata de hoy nos llevará a algunas de las vistas más espectaculares del Himalaya desde una perspectiva diferente. Pasaremos la noche en una casa de té en Dingboche.

Pasaremos la noche en el Stupa Inn/Heritage 

altitud máxima

Altitud máxima

4,360 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

4 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 08 Caminata de Dingboche a Lobuche

Nuestros huéspedes de camino a Lobuche desde Thukla

Tras un día de descanso en Dingboche, nuestra hermosa jornada de trekking comienza con una caminata matutina con increíbles paisajes montañosos y espectaculares vistas del Himalaya. Nuestra suave caminata nos lleva hacia Thugla, el lugar perfecto para almorzar. La caminata de hoy nos acerca aún más al encantador campamento base del Everest.

Luego, nuestro sendero se une al paso de Thulga, con monumentos de piedra en honor a los desafortunados escaladores que murieron durante la ascensión al Everest, el Lhotse y otras altas montañas. Después, una agradable caminata nos lleva hacia Lobuche.

Pernocte en un parque nacional o en la Madre Tierra.

altitud máxima

Altitud máxima

4,940 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 09 Caminata de Lobuche a Gorak Shep y caminata al campamento base del Everest

Campamento base del Everest
Campo base del Everest 5364M

Hoy es el día más fascinante y aventurero de nuestra caminata al Campo Base del Everest. Por fin, nuestra larga espera llegará a su fin. La caminata de hoy nos lleva a nuestro destino principal: el Campo Base del Everest.

Tras recorrer el sendero glaciar del Khumbu, llegamos a Gorakshep, donde nos alojamos en una casa de huéspedes, dejamos nuestras pertenencias y nos preparamos para partir hacia el campamento base del Everest. Después de almorzar, comenzamos nuestra caminata hacia el campamento base más alto del mundo. Disfrutamos un rato de nuestros momentos en el campamento base y emprendemos el regreso a Gorakshep.

Noche en Yeti o Everest Inn

altitud máxima

Altitud máxima

5,364 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 10 Caminata a Kala Patthar y caminata a Pheriche

Hoy estaremos en la cima del viaje. Nuestro día comienza muy temprano por la mañana, subiendo a Kalapatthar para disfrutar de las vistas más impresionantes del Everest y otras montañas de la cordillera, además de un increíble amanecer sobre el Himalaya.

Caminamos de regreso a Gorakshep y desayunamos. Después, salimos de la casa de huéspedes y comenzamos a caminar cuesta abajo hacia el hermoso pueblo de Pheriche.

Noche en Himalayan/Edelweiss Pheriche

altitud máxima

Altitud máxima

5,545 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

7 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 11 Caminata desde Pheriche hasta el pueblo de Phroste

Hoy descenderemos a Pangboche y tomaremos una ruta menos concurrida hacia el pueblo de Phorste. Al pasar por la ruta, disfrutarán de diferentes vistas de Amadablam, Thamserku y el monasterio de Tengboche. Hoy disfrutaremos de una hermosa caminata por un sendero mayoritariamente cuesta abajo, pasando por los hermosos pueblos de Pangboche y los increíbles paisajes del Himalaya de la región de Khumbu. Disfrutaremos de las maravillas naturales y culturales del pueblo sherpa de Phorste.

Pasaremos la noche en la casa de huéspedes Phorste.

altitud máxima

Altitud máxima

3,810 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 12 Caminata de Phorste a Monjo

Hoy descenderemos a Pangboche y tomaremos una ruta menos concurrida hacia el pueblo de Phorste. Al pasar por la ruta, disfrutarán de diferentes vistas de Amadablam, Thamserku y el monasterio de Tengboche. Hoy disfrutaremos de una hermosa caminata por un sendero mayoritariamente cuesta abajo, pasando por los hermosos pueblos de Pangboche y los increíbles paisajes del Himalaya de la región de Khumbu. Disfrutaremos de las maravillas naturales y culturales del pueblo sherpa de Phorste.

Pasaremos la noche en el albergue del monte Kailash/Cumbre. 

altitud máxima

Altitud máxima

2,860 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 13 De Monjo a Lukla

Después del desayuno, recorrerá la misma ruta que la anterior, pasando por Toktok, Phakding, ghat, Cheeplung (2650 m) y los últimos 200 metros para ascender a Lukla. Su caminata por el EBC habrá terminado. Disfrute de la tarde en Lukla y celebre el éxito de la caminata.

Pasaremos la noche en The Nest/Hikers INN

altitud máxima

Altitud máxima

2,840 m.
las comidas

Comidas

Desayuno almuerzo y cena
icono de actividad

Duración de la caminata

6 horas de caminata

Alojamiento

Lodge

day 14 Vuelo de Lukla a Katmandú

Hoy tomaremos un vuelo temprano hacia Katmandú, despidiéndonos de la región del Everest. Una vez que lleguemos al hotel y nos registremos, tendremos el resto del día libre. Podrán disfrutar de actividades personales como explorar Katmandú , comprar recuerdos, disfrutar de un masaje para excursionistas o simplemente pasear.

Por la noche, Life Himalaya ofrecerá una cena de despedida en un restaurante típico nepalí, acompañada de una danza cultural para celebrar la exitosa culminación de nuestro viaje.

Alojamiento en el Talaju boutique / Hotel Jampa (03 estrellas)

altitud máxima

Altitud máxima

1,360 m.
las comidas

Comidas

Desayuno y cena

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas
transporte regional

Transporte

35 minutos de vuelo

day 15 Salida

El último día, organizaremos el traslado desde el hotel al aeropuerto según su hora de salida, y nuestro representante organizará una cálida despedida y le deseará un viaje seguro con la esperanza de verlo en otra aventura en Nepal.

las comidas

Comidas

B
equipos

Equipos necesarios para hacer trekking en Nepal

  • Ropa interior transpirable
  • Sujetador deportivo
  • Capas base
  • Camisetas de trekking
  • Pantalones y pantalones cortos de trekking
  • Chaqueta de lana
  • Chaqueta de plumas (chaqueta aislante)
  • Cortavientos (a prueba de agua)
  • Sombrero de protección solar
  • Diadema o gorro
  • Bufanda o banda para el cuello
  • Guantes (interiores y exteriores)
  • Botas de hiking
  • Zapatos de trekking
  • Calcetines de senderismo
  • Calcetines térmicos
  • Polainas
  • Mochila
  • Paquete de día
  • Bolsa de dormir
  • Bastones de trekking
  • Lentes de sol
  • Bolsa de hidratación o botella de agua
  • Lámparas de cabeza
  • Baterías
  • Toalla personal
  • Cuchillo del ejército suizo
  • protector solar
  • Botiquín médico y de primeros auxilios
  • Calcetines de lana
  • Chaqueta impermeable
  • protector de labios
  • Pantalones aislantes
  • Toallitas húmedas para bebés

Equipos necesarios para escalar en Nepal

  • Botella de agua
  • Pilas y bombillas
  • Linterna
  • Toalla personal
  • Cuchillo del ejército suizo
  • Mochila
  • protector solar
  • Botiquín médico y de primeros auxilios
  • Costurero
  • Calcetines de polipropileno/lana
  • Otro equipo necesario
  • Saco de dormir
  • Abajo chaqueta
  • Chaqueta impermeable
  • Zapatos/botas de trekking
  • Zapatos de campamento
  • Chaqueta Jumperorpile
  • Pantalones de senderismo
  • Camisetas de senderismo
  • Camisa de manga larga
  • Camisetas
  • sombrero para el sol
  • Guantes
  • Gorro de lana
  • Ropa interior larga
  • Gafas protectoras o gafas de sol
  • Polainas
  • Bloqueador solar para labios
  • calcetines de algodón ligeros
  • Botas de trekking de montaña
  • Calcetines de lana para usar con botas
  • Cortavientos de nailon
  • Pantalones aislantes
  • Pantalones cortavientos de nailon
  • Camisas de algodón/lana de manga larga
  • sombrero para el sol
  • Pantalones cortos largos de algodón para senderismo
  • Polar/lana para escalada
  • Polar ligero
  • Colchoneta para dormir (karri mat) o thermarest
  • Saco de dormir de plumón para gran altitud
  • Chaqueta/pantalones/chaleco de plumas
  • Calcetines deportivos ligeros de algodón y calcetines de lana.
  • Chaqueta de escalada impermeable
  • Linterna frontal/pilas/bombillas
  • Gafas de sol para escalada
  • Guantes de esquí ligeros, térmicos y aislantes
  • protector solar
  • Pantalones de escalada cálidos
  • Ropa interior larga de lana
  • Otro equipo necesario
  • Botas de escalada
  • Polainas
  • Hacha de hielo
  • Arneses
  • Crampones
  • Mosquetones
  • Cintas/eslingas
  • Barras de nieve
  • Tornillos de hielo
  • clavijas de roca
  • Hombre muerto
  • Sombrero protector
  • Bolso de día
  • Mochila
  • Bálsamo labial
  • Camisetas
  • ascendentes
  • ascendentes
  • Bolsa de equipo

Qué incluye el viaje?

  • Recogida y regreso al aeropuerto, vuelos nacionales e internacionales.
  • Alojamiento de 02 noches en un hotel de 03 estrellas en Katmandú, con desayuno incluido.
  • Información completa sobre la salida, sobre la caminata, boleto de avión, guía, mal de altura, servicio de reconfirmación y extensión de visa (si es necesario) y servicio turístico adicional antes de que comience la caminata.
  • Vuelo de Katmandú a Lukla y regreso a Katmandú. Solo se permite 15 kg de equipaje facturado (10 kg en maleta grande y 5 kg en bolso de mano).
  • Vuelo de trekking desde Katmandú a Lukla y Katmandú para miembros y personal involucrado.
  • El transporte privado recoge y deja.
  • El mejor alojamiento en Lodge y comidas en pensión completa durante toda la caminata.
  •  El desayuno, el almuerzo y la cena están incluidos y se eligen del menú del lodge.
  • Alojamiento en habitación doble durante la caminata.
  • Según la experiencia en grupos de tamaño reducido, se requiere un guía de trekking con licencia gubernamental, porteadores fuertes, serviciales y amables (1 porteador por cada 2 personas), así como su alimentación, alojamiento, salario, equipo y seguro de accidentes para todo el personal. (5 excursionistas y 1 guía asistente)
  • Durante la caminata al Campamento Base del Everest se proporcionará una chaqueta de plumas abrigada y cuatro sacos de dormir para todas las estaciones, si fuera necesario (la chaqueta de plumas y el saco de dormir deberán devolverse después del viaje).
  • Tarifa TIMS - Sistema de gestión de información para excursionistas (traiga 2 fotografías tamaño pasaporte para los permisos)
  • Tarifa del permiso para la caminata al Parque Nacional Sagarmatha (Monte Everest). Campamento base del Everest. mapa de ruta.
  • Impuesto municipal rural local del Everest
  • Botiquines de primeros auxilios para el personal y los grupos. Incluye oxímetro.
  • Coordinación de servicios para operaciones de emergencia y rescate
  • Impuestos gubernamentales y cargos por servicios de oficina
  • ¡Bolsa de lona para trekking Life Himalaya y camisetas de regalo!
  • Certificado de logro.

Qué está excluido

  • Las comidas no se cuantifican en la sección "Comidas incluidas" del itinerario.
  • Noche adicional de alojamiento en Katmandú
  • Seguro de viaje.
  • Pasaje aéreo internacional.
  • Tarifa de visa de entrada a Nepal.
  • Todas las bebidas y otros gastos personales.
  • Snacks y otros gastos personales.
  • Carga de batería, duchas calientes y llamadas internacionales.
  • Servicio no mencionado anteriormente.

Excursión al campamento base del Everest: información esencial

La caminata al campamento base del Everest es una actividad que se puede realizar durante todo el año. De marzo a mayo y de septiembre a diciembre son las mejores épocas para llegar al campamento base del Everest; además, es conocida como la temporada de trekking más organizada de Nepal. Esta caminata al campamento base del Everest es un paquete estándar de 15 días, pero si desea una caminata más corta con vuelo en helicóptero, no dude en consultarnos. Esta ruta requiere buena condición física y cierta experiencia en trekking, así como conocimiento de los senderos y de las condiciones climáticas exigentes al atravesar grandes altitudes.

A menos que no tengas experiencia previa, podemos ayudarte. La caminata al campamento base del Everest ofrece un paisaje único, diversidad geográfica, escenarios espectaculares, culturas y estilos de vida de los mundialmente famosos escaladores sherpas, pueblos y varios monasterios budistas, puentes colgantes, flora y fauna, y vistas panorámicas de las montañas de la región del campamento base del Everest.

Todos los excursionistas completaron con éxito la caminata de 10 días al campamento base del Everest.
Todos los excursionistas completaron con éxito la caminata de 10 días al campamento base del Everest.

Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd le ofrece servicios de calidad que satisfacen sus necesidades y deseos. Nuestro itinerario para la caminata al campamento base del Everest será flexible según sus necesidades, disponibilidad y fechas. Durante la caminata, también le proporcionamos sacos de dormir, un mapa de la ruta y camisetas. Si desea obtener más información sobre los precios de la caminata al campamento base del Everest, puede consultar nuestros paquetes especiales. Ofrecemos una caminata de lujo al campamento base del Everest en la región del Everest. Somos la mejor empresa especializada en caminatas al Monte Everest. Nuestros valiosos clientes que realizaron la caminata con nosotros nos han premiado como la mejor agencia local de venta de excursiones al campamento base del Everest.

Opciones de alojamiento a lo largo de la caminata al campamento base del Everest

Existen diversas opciones de alojamiento durante la emblemática caminata al Campamento Base del Everest. Las casas de té , los albergues , las casas de familia y los campamentos son las opciones más comunes. Estos alojamientos suelen estar gestionados por lugareños que ofrecen servicios básicos durante la estancia. En la zona baja del Everest, encontrará buenos hoteles con opciones de alojamiento de lujo, pero a medida que asciende, la calidad disminuye. Sin embargo, podrá encontrar alojamiento confortable durante la caminata al Campamento Base del Everest.

Los hoteles ofrecen habitaciones con camas cómodas, mantas eléctricas, duchas con agua caliente y calefacción. Asimismo, los albergues o casas de té ofrecen habitaciones y servicios básicos. Tendrá una cama, mantas y otros artículos básicos. Los baños son compartidos. Además, acampar es otra opción de alojamiento preferida por los excursionistas, pero es una de las más exigentes para la caminata por el EBC.

¿Cuáles son las mejores temporadas para realizar la caminata al Campo Base del Everest (EBC)?

El otoño y la primavera se consideran las mejores estaciones para escalar el Campo Base del Everest. Estas estaciones ofrecen las condiciones ideales para practicar senderismo en la región del Everest. La temperatura moderada, las condiciones climáticas favorables y las mejores vistas las convierten en épocas perfectas para explorar la región del Khumbu.

Spring

Los meses de primavera, de marzo a mayo , son una de las mejores épocas para explorar la región de Khumbu. Los largos días soleados, el cielo azul despejado, las vistas impresionantes y los ríos caudalosos hacen de la primavera la mejor época para visitar el Monte Everest. La temperatura diurna en la región del Everest oscila entre los 5 °C y los 15 °C, mientras que la nocturna varía entre los -5 °C y los -15 °C durante la primavera. Además, las flores silvestres florecen en esta época, llenando los senderos de color.

Otoño

En Nepal , el otoño comienza en septiembre y se extiende hasta noviembre . Es una época ideal para practicar senderismo en el Himalaya. Las temperaturas agradables, las vistas majestuosas de la cordillera y los cielos despejados hacen del otoño la mejor época para ascender al Everest. La temperatura diurna en las rutas del Everest oscila entre los 8 °C y los 12 °C, mientras que la nocturna varía entre los -10 °C y los -15 °C. Durante el otoño, el clima es ligeramente frío. Además, el otoño es la época festiva en Nepal. Podrá disfrutar de festivales como Dashain y Tihar al visitar el Campamento Base del Everest (EBC) en esta estación.

Consejos de seguridad y aclimatación a la altitud en EBC Trek

La icónica caminata al Campo Base del Everest presenta numerosos desafíos en sus senderos. Escalar hasta la base del pico más alto del mundo no es tarea fácil para todos. Alcanzarás una altitud de 5400 metros sobre el nivel del mar. El riesgo de mal de altura surge al ascender desde una altitud superior a los 2500 metros sobre el nivel del mar. Además, escalar en terreno rocoso requiere muchas precauciones de seguridad. Aquí tienes algunos consejos obligatorios de seguridad y aclimatación que debes seguir.

Se ha enviado con éxito la expedición al campamento base del Everest.
Se ha enviado con éxito la expedición al campamento base del Everest.

Aclimatación adecuada

La aclimatación es fundamental al hacer senderismo en Nepal. Las probabilidades de sufrir mal de altura aumentan a medida que se asciende. Por eso, conviene incluir días de aclimatación en el itinerario. Esto ayuda al cuerpo a adaptarse a las grandes altitudes y disminuye las probabilidades de padecer mal de altura. El trekking al campamento base del Everest generalmente incluye dos días de aclimatación en el Everest y Dingboche. Estos dos días ayudarán al cuerpo a adaptarse al clima del Himalaya y le brindarán tiempo para descansar.

Equipos y materiales de calidad

Uno de los factores más importantes para completar la caminata con éxito es contar con equipo de calidad. El clima en el Campamento Base del Everest suele ser frío, por lo que necesitas equipo adecuado para mantenerte abrigado. Si te expones al frío, podrías resfriarte rápidamente. Necesitas botas de montaña resistentes, guantes abrigados y calcetines gruesos para proteger tus manos, pies y dedos de la congelación. Además, asegúrate de llevar una chaqueta de plumas de buena calidad y pantalones abrigados para mantenerte caliente durante la caminata.

Ascender gradualmente

Otro aspecto crucial a tener en cuenta al hacer senderismo hacia el Campamento Base del Everest es ascender gradualmente. No importa qué tan rápido puedas subir, la clave es ascender lentamente. Tu cuerpo necesita aclimatarse adecuadamente a las grandes altitudes. Una de las reglas de oro al hacer senderismo es: «Sube alto, duerme bajo» . Alcanzar la máxima altitud en un solo día aumenta las probabilidades de sufrir mal de altura. Solo debes ascender entre 500 y 700 metros diarios.

Manténgase hidratada

Es fundamental mantenerse hidratado durante una caminata por el Himalaya. Dado que sudará mucho, es vital mantenerse hidratado. La deshidratación aumenta las probabilidades de sufrir mal de altura. Lo ideal es beber entre 3 y 4 litros de agua al día. La hidratación desempeña un papel clave en muchas funciones de nuestro organismo.

Permisos y tarifas para EBC Trek

Para la excursión al campamento base del Everest se requieren dos permisos: el permiso del municipio rural de Khumbu y el permiso del Parque Nacional Sagarmatha . El permiso del Parque Nacional Sagarmatha se puede obtener en Katmandú o en Lukla. Sin embargo, el permiso del municipio rural de Khumbu no se puede obtener en Katmandú; deberá conseguirlo al llegar al aeropuerto de Lukla.

PermisosTarifas para extranjerosTarifas para los ciudadanos de la SAARCTarifas para ciudadanos nepaleses
Tarifa de entrada al Parque Nacional Sagarmatha30001500100
Permiso del municipio rural de Khumbu20002000Free

Nota: El costo de los permisos para el municipio rural de Khumbu es de 2500 rupias nepalíes si su estadía supera las cuatro semanas. Además, los niños menores de 10 años tienen entrada gratuita al Parque Nacional Sagarmatha.

Cultura y tradiciones sherpa durante la caminata al campamento base del Everest

Los sherpas son los habitantes de la región del Himalaya en Nepal. Son conocidos por su valentía, humildad e inocencia. La mayoría de las casas de té, albergues, hoteles, etc., de la región del Everest son administrados por sherpas. Son extremadamente hospitalarios y amables. Durante su estancia en la ruta al Campamento Base del Everest (EBC), podrá interactuar con ellos y aprender sobre su cultura, tradiciones y estilo de vida. Los sherpas profesan el budismo tibetano . Mani Rimdu, Dumji, Loshar, Palden Lhamo, entre otros , son algunos de los festivales más comunes que celebran.

Además, podrás observarlos luciendo sus trajes tradicionales, escuchando su música tradicional y bailando al ritmo de ella. Los sherpas son los mejores guías o porteadores para expediciones de montañismo o senderismo. Superan cualquier desafío o obstáculo con facilidad. Interactuar con un sherpa te ayudará a aprender sobre su estilo de vida, sus rituales y sus culturas únicas.

Ganancia de altitud en la caminata al campamento base del Everest

UbicacionElevation
Katmandú1,350 m
Lukla2,800 m
Phakding2,610 m
Namche Bazaar3,483 m
Tengboche3,870 m
Dingboche4,360 m
lobuche4,940 m
Campamento base del everest5,364 m

¿Qué tan difícil es el trekking al Campo Base del Everest?

En resumen, la caminata al campamento base del Everest es exigente , pero esto no significa que sea extremadamente difícil de completar. Cualquier persona con buena condición física y fuerza de voluntad puede completarla con éxito. No se requieren habilidades técnicas de escalada para llegar al campamento base del Everest. Sin embargo, tener experiencia previa en senderismo es una ventaja si planeas realizar esta caminata. La distancia total a recorrer durante la clásica caminata al campamento base del Everest es de aproximadamente 110 km . Caminar durante unos 15 días es muy exigente y puede resultar monótono.

La clásica ruta del EBC puede no ser tan desafiante como la del Circuito Dhaulagiri, pero existen muchos ascensos y descensos desafiantes en los senderos del EBC. Además, alcanzar una altitud de 5,364 metros sobre el nivel del mar aumenta el riesgo de mal agudo de montaña. La comida y el alojamiento añaden otra dificultad a la ruta. La escasez de opciones de comida, la falta de comodidades y la escasez de servicios dificultan la ruta. Asimismo, existen muchos otros factores que dificultan la ruta.

Excursión al campamento base del Everest - Preguntas frecuentes

A partir de

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Mejor valorado - Basado en 200 reseñas de TripAdvisor y 93 de Google.

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Reseñas de Tripadvisor

EXCELENTE
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrella
Basado en 210 reseñas
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Stefano G
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agencia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privado Upper Mustang abbinato a visita Katmandú. Todo perfecto. Guida Badri fantástica con experiencia y gran profesionalidad. Porter Dan bravísimo. Inoltre hanno siempre mostrato una gran empatia. Bravissimi
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Sharon D.
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato extremadamente disponible y celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare inmediatamente quanto eficientee sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi de nuestro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutte le tipologie di transporte di cui abbiamo avuto bisogno. Gracias a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nuestro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante la excursión verso il EBC e, grazie a lui e al nuestro porter Podam, abbiamo vissuto una'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika es un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotógrafo; è stato la nuestra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. La experiencia interna para recuperar el Campo Base del Everest es total, ya que se ha reducido a todos los aspectos, paisajístico y humano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamos a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nuestra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più icónicoi di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno colaborato alla riuscita del nuestro viaggio. ¡Esto es un llegado, no vediamo la hora de tornar en Nepal!
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Inspiration763559
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Una experiencia de vida inolvidable Quedamos sumamente satisfechos con nuestra excursión al Campamento Base del Everest con Life Himalaya Trekking. Desde el momento en que nos recogieron en el aeropuerto, todo estuvo perfectamente organizado. Debido a las condiciones climáticas, la compañía nos organizó un vuelo en helicóptero, lo que hizo que el inicio de nuestra aventura fuera aún más especial. Nuestro guía, Rabin, fue excepcional. Fue amable, atento y nos cuidó en todo momento. Siempre que nos sentíamos mal, se aseguraba de que estuviéramos cómodos y nos ayudaba a recuperarnos. Su conocimiento de las montañas, su cuidadoso enfoque en la aclimatación y su genuina preocupación por nuestro bienestar nos permitieron continuar el viaje con seguridad. Lo más importante es que nos trató como si fuéramos de su familia, haciendo que toda la excursión se sintiera como un viaje con amigos en lugar de una visita guiada. Nuestro porteador, Arjun, fue igualmente increíble. Siempre estaba alegre, divertido e increíblemente servicial. Durante las caminatas de aclimatación y los momentos difíciles, incluso nos ayudó con las mochilas cuando teníamos problemas. Su actitud positiva hizo que cada día fuera más agradable. Tanto Rabin como Arjun son verdaderas joyas y un gran activo para la compañía. No podemos agradecerles lo suficiente todo lo que hicieron por nosotros. Un agradecimiento especial también para Shiba, el dueño de Life Himalaya Trekking. Fue amable, profesional e hizo que nuestra experiencia fuera realmente especial de principio a fin. También viví una experiencia única durante este viaje al participar en la Maratón del Everest. Rabin y Arjun vinieron a apoyarme, a marcarme el ritmo y a animarme durante los últimos kilómetros, ayudándome a llegar a la meta. Significó muchísimo para mí y es algo que nunca olvidaré. Gracias, Life Himalaya Trekking, por una experiencia única en la vida. Estamos increíblemente agradecidos por los recuerdos, las amistades y el apoyo que recibimos a lo largo de esta aventura inolvidable. Con cariño y gratitud, Dominika
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amanecer g
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Una experiencia increíble con Life Himalayan. Tuve una experiencia maravillosa en la caminata al Campamento Base del Everest (EBC). Birsha Rai fue un guía excepcional; se aseguró de que no me faltara de nada. Se encargó de que mi alojamiento fuera bueno y de que tuviera suficiente agua y refrigerios para la caminata. Dhan Kajl fue mi porteador y cuidó mis pertenencias con mucho esmero; mi mochila siempre llegaba limpia y seca a mi habitación. Incluso cargó mi mochila de día en el último tramo de la caminata al EBC. Life Himalayan me cuidó desde el momento en que aterricé y me quedé sin una maleta, hasta asegurarse de que no perdiera ninguna conexión con el helicóptero. Siempre hubo alguien presente. Estoy muy agradecida de haber elegido viajar con Life Himalayan. ¡Gracias! 😊
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Foto de perfil de Roving04696555305
Itinerante04696555305
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
¡Estrellas 5! ¡Life Himalaya Trekking nos brindó una experiencia increíble! Tuvimos un guía maravilloso, Jal Tamang. No solo nos ofreció una conversación fascinante, un ambiente genial y muchísima información valiosa sobre la región del Everest, sino que se volcó con nosotros cuando un miembro de nuestro grupo sufrió mal de altura. Trabajó incansablemente para llevarles comida y agua durante su estancia en el hospital, y también coordinó su tiempo en Lukla después de que tuvieran que descender. Aun así, logré llegar al Campamento Base, y durante todo el viaje hizo que la experiencia fuera inolvidable. El alojamiento también fue de primera categoría; en las casas de té más cercanas había duchas de agua caliente, enchufes disponibles e incluso almohadillas térmicas bajo los colchones. ¡Lo recomiendo ampliamente! ¡Gracias, Jal!
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cinthia c
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Campamento base Everest ¡Quelle belle expérience! Life Himalaya trekking et sont équipe est vraiment super. Nuestro guía Rabin Ray es un profesional de la montaña. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous Aider. Shiba le propriétaire es un professional et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre part. Les transports, hôtel et otros, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
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david b
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
¡Una experiencia para toda la vida! Life Himalaya Trekking nos atendió de maravilla. Queríamos llegar al Campamento Base del Everest en el menor tiempo posible y encontramos esta compañía. Descubrimos que es una empresa familiar; Sheba es el dueño y su hijo Raj fue increíble. Sheba comenzó como sherpa, luego se convirtió en guía y ahora es dueño de su propia compañía. ¡Nuestro guía, Rabin, fue muy amable con nosotros! Rabin siempre se desvivió por cuidarnos en cada paso del camino. Rabin también comenzó como sherpa y ahora es guía. Recomiendo ampliamente esta compañía. Nuestro viaje al Campamento Base del Everest, que se redujo de 10 a 7 días debido a nuestro apretado horario, fue un éxito y una experiencia inolvidable que mi buen amigo y yo recordaremos por siempre. ¡Qué experiencia tan increíble! Un agradecimiento especial a Sheba, Raj y a nuestro increíble guía Rabin por hacerlo posible y traernos de vuelta sanos y salvos.
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Akrishnappa
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Envío de Mera Peak: gracias a Sagar y Robin por hacerlo posible. Tuve una caminata maravillosa de 11 días que culminó con la ascensión al Mera Peak. Mis guías, Sagar y Robin, fueron excepcionales. Establecieron una buena relación con cada excursionista del grupo y comprendieron las capacidades de cada uno. Caminaron con nosotros en todo momento y siempre estuvieron atentos para asegurarse de que cruzáramos con seguridad las secciones difíciles y peligrosas. Nos animaron, entretuvieron y nos brindaron apoyo moral, especialmente durante el ascenso a la cima. En un momento dado, la caminata se puso tan difícil que estuve a punto de darme por vencido. Sagar me dio el ánimo y la confianza que tanto necesitaba, y se aseguró de que no me rindiera. No habría podido llegar a la cima sin ellos. Las vistas desde la cima fueron espectaculares y valió la pena cada esfuerzo. ¡Gracias a Life Himalaya Trekking por hacer posible esta hermosa aventura única en la vida!
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Dhanya J
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Excelente equipo, servicio fantástico Mi amigo y yo completamos la caminata al Campamento Base del Everest con Life Himalaya en abril de 2026, y fue una experiencia excepcional de principio a fin. Shiba fue increíblemente rápido en la comunicación y personalizó el itinerario según nuestras necesidades y preferencias, lo que hizo que la planificación fuera sencilla y sin estrés. Nuestro guía, Kiran, nos recibió calurosamente en el aeropuerto y, desde ese momento, se aseguró de que estuviéramos bien atendidos en cada etapa del viaje. Su atención, compasión, entusiasmo y profundo conocimiento de las montañas y la cultura local fueron excepcionales. Kiran siempre priorizó nuestra seguridad, comodidad y disfrute, haciendo que la caminata fuera gratificante e inolvidable. Nuestros porteadores, Dhan Kumar y Asthan, fueron igualmente atentos y serviciales. Recomiendo de todo corazón a Life Himalaya por su excepcional experiencia de trekking, profesionalismo y auténtica hospitalidad himalaya. Kiran es sin duda uno de los mejores guías que hemos conocido, y esperamos volver a vivir más aventuras con Life Himalaya en el futuro.
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Paul D
Tripadvisor: 1 estrellaTripadvisor: 2 estrellaTripadvisor: 3 estrellaTripadvisor: 4 estrellaTripadvisor: 5 estrellaVerificadas
Los mejores recuerdos y los mejores momentos. Life Himalayas fue excepcional de principio a fin; atendieron todas mis necesidades. Me gustaron especialmente los detalles personales de los dueños, Sheba, quien se aseguró de que todos comiéramos al inicio del viaje y nos invitó a una cena de despedida al final. Nuestro guía, Pro, y el sherpa, Arg, fueron unos verdaderos héroes. Recomendaría esta compañía sin dudarlo.
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