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Caminata de yoga Chisapani Nagarkot -5 días

  • 5 Días
  • ¡Fácil
altitud máxima

Max. Altitud

2,300m
mejor temporada

mejor temporada

Octubre-diciembre y marzo-mayo
icono de actividad

Actividad

Senderismo y yoga
inicio fin

Punto de inicio/finalización

Katmandú / Katmandú

Descripción general de la caminata de yoga Chisapani Nagarkot -5 días

Un viaje de yoga de 5 días por el valle de Katmandú es la manera perfecta de desconectar del bullicio y encontrar la paz interior. El yoga combina prácticas físicas, espirituales y mentales para mantener una buena salud. Este viaje de 5 días te ofrece la oportunidad ideal para sentirte libre y desconectar del ajetreo, la ansiedad y el estrés del mundo moderno.

Al día siguiente de tu llegada, comenzará tu excursión de yoga. Caminarás acompañado de un profesor de yoga, un guía y un porteador. La excursión parte de Sundarijal, la principal fuente de agua potable del valle de Katmandú . Sundarijal también es un lugar sagrado para los hindúes. Comenzaremos la caminata desde aquí y pasaremos la noche en Chisapani.

Nuestro instructor de yoga te guiará y te ayudará con diferentes posturas a lo largo del camino. Las vistas de las cordilleras de Langtang, Manaslu y Ganesh Himal son el principal atractivo de Chisapani si el tiempo lo permite. La caminata ofrece un paseo increíble a través del tranquilo Parque Nacional de Shivapuri. Durante el recorrido, podremos observar diversos animales salvajes y aves.

Life Himalaya siempre proporciona un profesor de yoga bien capacitado, que te guiará con todos los consejos y variedades de yoga que tu cuerpo necesita.

El segundo día, haremos una caminata desde Chisa Pani hasta Jhule. Comenzaremos con yoga por la mañana y luego caminaremos a través de un típico pueblo rural de Nepal. La caminata ofrece magníficos paisajes de colinas verdes , tierras, montañas nevadas y gente amable.

Al tercer día de la caminata, llegaremos a nuestro destino principal, Nagarkot, desde donde se pueden apreciar casi todas las cordilleras del Himalaya. Nagarkot es el lugar predilecto de los amantes del yoga.

Itinerario de caminata de yoga Chisapani Nagarkot: 5 días

day 01 Llegada al aeropuerto de Katmandú y traslado al hotel.

Llegada al aeropuerto internacional de Katmandú. Un representante de Life Himalaya Trekking le recogerá y le llevará a su hotel.

altitud máxima

Altitud máxima

1,352 m.
las comidas

Comidas

Cena de bienvenida

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas
transporte regional

Transporte

20 minutos en coche hasta el hotel

day 02 Conduzca hasta Sundarijal y luego camine hasta Chisapani.

Temprano por la mañana, después del desayuno, los recogeremos en su hotel y nos dirigiremos a Sundarijal, lugar sagrado y puerta de entrada al Parque Nacional Shivapuri. Durante la caminata a Chisapani, atravesaremos la selva, que alberga una gran variedad de vegetación. Si tenemos suerte, podremos avistar diversos animales salvajes. Por la tarde, practicaremos yoga en Chisapani.

Bosque colorido de Chisapanim

altitud máxima

Altitud máxima

2,300 m.
las comidas

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena
icono de actividad

Duración de la caminata

Caminata de 5 horas

Alojamiento

Lodge
transporte regional

Transporte

1 hora en coche

day 03 De Chisapani a Jhule.

Comenzaremos el día con yoga. Hoy nos dirigiremos a Jhule. Caminaremos a través de campos de arroz en terrazas, un pueblo tradicional de Nepal y un frondoso bosque, disfrutando de las magníficas vistas de las cordilleras. Almorzaremos durante el recorrido. Por la tarde, practicaremos diferentes posturas de yoga.

 

altitud máxima

Altitud máxima

2,175 m.
las comidas

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena
icono de actividad

Duración de la caminata

Caminata de 3 horas

Alojamiento

Lodge

day 04 Caminata desde Jhule hasta Nagarkot.

Practicar yoga en un entorno tranquilo es maravilloso. Tras unas horas de yoga, partiremos hacia Nagarkot, un destino clave para quienes practican yoga y senderismo cerca de Katmandú. Desde aquí, al amanecer, se pueden contemplar casi todas las cadenas montañosas de Nepal. En Nagarkot, haremos turismo y practicaremos yoga. Nuestro recorrido de yoga finaliza aquí.

Caminata por Chisapani Nagarkot Dhulikhel

altitud máxima

Altitud máxima

2,195 m.
las comidas

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena
icono de actividad

Duración de la caminata

Caminata de 6 horas

Alojamiento

Hoteles de 3 estrellas

day 05 Salida desde Nagarkot.

Hoy les llevaremos directamente desde Nagarkot al Aeropuerto Internacional de Katmandú. ¡Hasta luego! (Si disponen de tiempo por la tarde, pueden visitar la plaza Durbar de Bhaktapur).

las comidas

Comidas

Desayuno
transporte regional

Transporte

20 minutos en coche
Caminata de yoga Chisapani Nagarkot 5 días
equipos

Equipos necesarios para hacer trekking en Nepal

  • Ropa interior transpirable
  • Sujetador deportivo
  • Capas base
  • Camisetas de trekking
  • Pantalones y pantalones cortos de trekking
  • Chaqueta de lana
  • Chaqueta de plumas (chaqueta aislante)
  • Cortavientos (a prueba de agua)
  • Sombrero de protección solar
  • Diadema o gorro
  • Bufanda o banda para el cuello
  • Guantes (interiores y exteriores)
  • Botas de hiking
  • Zapatos de trekking
  • Calcetines de senderismo
  • Calcetines térmicos
  • Polainas
  • Mochila
  • Paquete de día
  • Bolsa de dormir
  • Bastones de trekking
  • Lentes de sol
  • Bolsa de hidratación o botella de agua
  • Lámparas de cabeza
  • Baterías
  • Toalla personal
  • Cuchillo del ejército suizo
  • protector solar
  • Botiquín médico y de primeros auxilios
  • Calcetines de lana
  • Chaqueta impermeable
  • protector de labios
  • Pantalones aislantes
  • Toallitas húmedas para bebés

Equipos necesarios para escalar en Nepal

  • Botella de agua
  • Pilas y bombillas
  • Linterna
  • Toalla personal
  • Cuchillo del ejército suizo
  • Mochila
  • protector solar
  • Botiquín médico y de primeros auxilios
  • Costurero
  • Calcetines de polipropileno/lana
  • Otro equipo necesario
  • Saco de dormir
  • Abajo chaqueta
  • Chaqueta impermeable
  • Zapatos/botas de trekking
  • Zapatos de campamento
  • Chaqueta Jumperorpile
  • Pantalones de senderismo
  • Camisetas de senderismo
  • Camisa de manga larga
  • Camisetas
  • sombrero para el sol
  • Guantes
  • Gorro de lana
  • Ropa interior larga
  • Gafas protectoras o gafas de sol
  • Polainas
  • Bloqueador solar para labios
  • calcetines de algodón ligeros
  • Botas de trekking de montaña
  • Calcetines de lana para usar con botas
  • Cortavientos de nailon
  • Pantalones aislantes
  • Pantalones cortavientos de nailon
  • Camisas de algodón/lana de manga larga
  • sombrero para el sol
  • Pantalones cortos largos de algodón para senderismo
  • Polar/lana para escalada
  • Polar ligero
  • Colchoneta para dormir (karri mat) o thermarest
  • Saco de dormir de plumón para gran altitud
  • Chaqueta/pantalones/chaleco de plumas
  • Calcetines deportivos ligeros de algodón y calcetines de lana.
  • Chaqueta de escalada impermeable
  • Linterna frontal/pilas/bombillas
  • Gafas de sol para escalada
  • Guantes de esquí ligeros, térmicos y aislantes
  • protector solar
  • Pantalones de escalada cálidos
  • Ropa interior larga de lana
  • Otro equipo necesario
  • Botas de escalada
  • Polainas
  • Hacha de hielo
  • Arneses
  • Crampones
  • Mosquetones
  • Cintas/eslingas
  • Barras de nieve
  • Tornillos de hielo
  • clavijas de roca
  • Hombre muerto
  • Sombrero protector
  • Bolso de día
  • Mochila
  • Bálsamo labial
  • Camisetas
  • ascendentes
  • ascendentes
  • Bolsa de equipo

Qué incluye el viaje?

  • Todo el transporte terrestre
  • Recogida y regreso en transporte privado.
  • Los mejores alojamientos tipo lodge en Chispani y Jhule.
  • Hotel de categoría 3 estrellas en Katmandú y Nagarkot
  • Desayuno, almuerzo y cena incluidos, a elegir del menú del lodge.
  •  Alojamiento en habitación doble en el mejor albergue disponible durante la caminata.
  • Guía, gurú de yoga para el tour de trekking de yoga.
  • Según la experiencia del tamaño del grupo, guía de trekking con licencia gubernamental, servicial y amable, porteadores (1 porteador por cada 2 personas) y su comida, alojamiento, salario, equipo, transporte, seguro contra accidentes para todo el personal.
  • Se proporcionará esterilla de yoga, chaqueta abrigada y saco de dormir para las cuatro estaciones.
  • Tarifa TIMS - Sistema de gestión de información para excursionistas (traiga 3 fotografías tamaño pasaporte para los permisos)
  • Tarifa del permiso del parque nacional Shivapuri.
  • Mochila/bolsa de lona para trekking Life Himalaya, camiseta y mapa de senderos.
  • Botiquines de primeros auxilios para el personal y los grupos.
  • Coordinación de servicios para operaciones de emergencia y rescate
  • Impuestos gubernamentales y cargos por servicios de oficina
  • Cena de despedida en un reputado restaurante cultural tradicional nepalí.
  • Certificado de logro.

Qué está excluido

  • Seguro de viaje
  • Pasaje aéreo internacional.
  • Tarifa de visa de entrada a Nepal.
  • Todas las bebidas y otros gastos personales.
  • Snacks y otros gastos personales.
  • Propinas para Guía, Porteador y Conductores.
  • Servicio no mencionado anteriormente.
estrellas

Mejor valorado - Basado en 200 reseñas de TripAdvisor y 93 de Google.

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