Паход у Гімалаі: Паход у базавы лагер Анапурны

Свет прыгожы, усе з гэтым згодныя, проста таму, што людзі так кажуць. Але ці мелі вы калі-небудзь магчымасць адчуць гэтую прыгажосць на ўласным вопыце? Таму што тое, што бачаць вашы вочы, — гэта тое, у што вы павінны паверыць. Дасканаласць прыроды можа аказаць значны ўплыў на нашы здольнасці, гэтыя дзверы з знешняга свету ў ўнутраны, незалежна ад таго, ці выклікае яна неверагоднасць сваёй выключнай прысутнасцю ў выглядзе эмоцый, такіх як ашаламленне, роздум ці шок. Але што ў прыродзе і элементах, якія яе складаюць, прымушае нас, як правіла, міжволі, адчуваць або заяўляць, што яны цудоўныя? Адным з прыкладаў велізарнай велічы прыроды з'яўляецца рэгіён Анапурна, які знаходзіцца ў горным рэгіёне Непала.

Рэгіён Анапурны — адно з найпрыгажэйшых месцаў прыроды, якое немагчыма апісаць словамі. Прыгажосць гэтага рэгіёна проста неземная. У нейкі момант вам нават можа быць цяжка паверыць, што гэта месца існуе ў рэальным свеце. Каб убачыць прыгажосць гэтага рэгіёна, вы можаце альбо адправіцца ў базавы лагер Анапурны, альбо даляцець туды на верталёце. Але лепшы спосаб зрабіць гэта — адправіцца да падножжа гары Анапурна.

Рэгіён Анапурны — цудоўнае месца для турыстаў, якія любяць атрымліваць асалоду ад прыгажосці прыроды зблізку. Анапурна Паход у базавы лагер Спалучае ўзрушаючыя горныя краявіды з узрушаючымі сацыяльнымі ўмовамі і праходзіць праз аддаленыя фермы і гарады, даючы вам магчымасць зірнуць на правінцыйнае жыццё. Сцежка вядзе да значнай цясніны паміж вяршынямі Хінчулі і Мачапучарэ (Рыбін хвост). Гэта адзін з нямногіх цудоўных паходаў у раёне Анапурны. Гэты маршрут багаты цудоўнымі відамі на Белыя горы. Гэта не складаны паход, аднак ён мае некаторыя небяспечныя ўздымы. Гара Анапурна знаходзіцца на вышыні 8091 м і з'яўляецца дзесятай па значнасці гарой на планеце. Гэты паход ацэньваецца непасрэдна. Гэты паход пазбягае ўзлётаў і праблем з пералётам. Варта мець два тыдні, каб цалкам палюбавацца краявідамі. Племя Гурунг актыўна засяляе гэтую мясцовасць.

Базавы лагер — гэта найцудоўнейшае месца, адкуль можна палюбавацца неверагоднымі краявідамі мноства заснежаных вяршынь, якія ахінаюць сцежку. Нягледзячы на тое, што на сцежцы ёсць некаторыя небяспечныя пад'ёмы, многія людзі разумнага здароўя не лічаць яе занадта цяжкай. Гэты паход дае вам магчымасць акунуцца ў ззянне высокіх гімалайскіх вяршынь, традыцыйных гарадоў і ціхіх заснежаных лясоў за кароткі прамежак часу і без праблем, звязаных з высотнай хваробай. Вы ўбачыце Хінчулі, Паўднёвую Анапурну, Фанг, Анапурну, Ганагапурну, Анапурну 3 і Мачапучхуре, а таксама гару Анапурна.

Падчас падарожжа да яго ёсць шматлікія звычайныя каюты Паход у базавы лагер АнапурныВы можаце пахадзіць па розных месцах і ўбачыць розныя рэлігіі і культуры, якія дагэтуль жывыя ў Непале. Народная група гурунгаў, традыцыйны адзенне, дыялект, дамы фарміруюць наш светапогляд і натхняюць багатую культуру Непала. Розныя віды пернатых істот, ахоўная тэрыторыя з жывёламі, а таксама рададэндраны, розныя травы і хмызнякі робяць паход у базавы лагер Анпурна цудоўным. У асноўным пачынаецца шлях ад Пхедзі да Толкі праз Потхану, адкуль адкрываецца цудоўны від на гару Анпурна. Кожны пункт паходу ў базавы лагер Анпурна прапануе непараўнальныя цуды, а рысавыя палі робяць гэтую экскурсію цікавай. Гарачая крыніца джхіну, дзе вы можаце адпачыць целам і душой перад далейшым падарожжам, блізкая культура, панарамная гара Анпурна робяць сцежку Анпурна такой захапляльнай і вартай усіх намаганняў. Дадатковая інфармацыя, якая дапаможа вам зрабіць вашу паездку больш камфортнай і цікавай, прыведзена ніжэй.

Інфармацыя пра паездку

Размяшчэнне:

Размяшчэнне падчас паходу даволі камфортнае. Паколькі вы будзеце знаходзіцца на адной з самых высокіх тэрыторый у свеце, дзе тавары перавозяць на аслах і конях, бо няма простых дарог. Усё, што вы можаце чакаць, гэта дах зверху і ложак разам з абагравальнікамі і коўдрай. На такой вышыні і ў такім месцы гэта даволі добры варыянт. Пакоі таксама танныя і могуць змясціць 7-8 чалавек. Узяць з сабой уласны спальны мяшок будзе вялікай перавагай, каб сагрэцца. Акрамя таго, падарожнічаючы па сцежках, вы сустрэнеце мноства вёсак з шчодрымі людзьмі, якія дазволяць вам бясплатна пераначаваць у іх. Там вы зможаце атрымаць асалоду ад звычаяў, мясцовай ежы і іх ладу жыцця.

Харчаванне:

На ўзроўні мора, гэта значыць у такіх рэгіёнах, як Катманду і Пакхара, можна знайсці ўсё, што заўгодна, але калі падымацца вышэй, у пагорысты рэгіён і Гімалаі, можна знайсці толькі традыцыйную ежу і хатнія стравы. Рыс, Суп з сачавіцы, гародніна і мяса - гэта тое, на што спадзяюцца жыхары пагорыстага і гімалайскага рэгіёнаў. харчаванне. Гэтыя хатнія прадукты вельмі пажыўныя для вашага здароўя і даюць вам дастаткова энергіі для далейшых прагулак.

Eабсталяванне:

агульны

1. Спальны мяшок на 4 сезоны (па жаданні / мы можам прадаставіць яго, калі вам спатрэбіцца, але яго трэба вярнуць пасля паходу)

2. Сумка-заплечнік або чамадан (мы прадаставім вам адну бясплатную сумку ACE.)

3. Дзённы заплечнік

4. Пухавік (па жаданні / мы можам даць вам пухавік, калі ён вам патрэбен, але яго трэба вярнуць пасля паходу)

Верхняя частка цела — галава / вушы / вочы

1. Зацяняльны капялюш або бейсболка.

2. Цёплая ваўняная або сінтэтычная шапка, якая закрывае вушы.

3. Балаклава — лёгкі, больш тонкі гатунак.

4. Акуляры для ледавікоў — 100% абарона ад ультрафіялетавага выпраменьвання з бакавымі ахоўнымі экранамі і цвёрдым футлярам для захоўвання (напрыклад, Julbo або Cebe). Гэта абароніць вашы вочы ад больш моцных сонечных прамянёў з-за больш разрэджанай атмасферы, якая можа выклікаць балючы стан, вядомы як снежная слепата. Калі вы носіце акуляры па рэцэпце, пагаворыце са сваім лекарам аб акулярах для ледавікоў па рэцэпце, магчыма, з пераходнымі лінзамі.

5. Налобны ліхтар – Black Diamond і Petzl вырабляюць некалькі добрых мадэляў. Абавязкова вазьміце з сабой дадатковыя літыевыя батарэйкі. Яны неабходныя для перамяшчэння ўначы, чытання і г.д., таму не эканомце на іх.

6. Некаторыя людзі любяць берушы; яны неабавязковыя; добрай шапкі, балаклавы і курткі з капюшонам павінна быць цалкам дастаткова, але для некаторых гэта асабісты выбар (неабавязковы).

7. Грэлка для шыі — гэта яшчэ адзін прадмет рыштунку для дадатковага сагрэву, калі вы лічыце, што яна вам спатрэбіцца (неабавязкова).

Рука

1. Апранайце пальчаткі-падшэўкі, тонкія воўняныя або сінтэтычныя, якія можна выкарыстоўваць асобна ў цёплыя дні або ў якасці пласта пад іншыя пальчаткі/мітэнкі для дадатковага сагрэву.

2. Апраніце цёплыя пальчаткі (з больш шчыльнага флісу або воўны).

3. Апраніце пальчаткі або рукавіцы з абалонкі; для захавання сухасці рук лепш выкарыстоўваць Gore-Tex.

4. Імгненныя грэлкі для рук заўсёды карысныя ў крайнім выпадку, але на самой справе яны не павінны быць неабходнымі ў паходзе. (неабавязкова).

Асноўнае цела

1. Футболкі (2).

2. Лёгкія і экспедыцыйныя цеплаходы.

3. Флісавая куртка або пуловер.

4. Флісавая куртка Wind-Stopper (па жаданні).

5. Воданепранікальная (пажадана з дыхаючай тканіны) куртка-ахоўніца.

6. Жаночыя спартыўныя бюстгальтары, сінтэтычныя, без бавоўны!

Ніжняя частка цела - ногі

1. 2 пары нейлонавых турыстычных шортаў — хуткасохлых, не з бавоўны!

2. Ніжняя бялізна, трымайцеся далей ад бавоўны (4).

3. 2 пары лёгкай доўгай бялізны — капіленавай або іншай сінтэтычнай.

4. Апраніце штаны з мяккай тканіны — сінтэтычныя, пажадана з поўнай маланкай зверху і знізу.

5. 2 пары трэкінгавых штаноў, пажадана такіх, што зашпільваюцца/расшпільваюцца на каленях, каб яны маглі выкарыстоўвацца як шорты.

6. Штаны жорсткага крою. Лепш за ўсё воданепранікальныя / дыхаючыя, з тканіны Gore-Tex або эквівалентнай. Павінны быць зашпількі-маланкі зверху і знізу — гэта дазволіць лягчэй апранаць боты, не распранаючыся, калі надвор'е зменіцца пасля таго, як вы ўжо ў паходзе.

7. Надзеньце баваўняныя штаны (шырокія джынсы/хакі).

8. Усю вопратку трэба захоўваць сухім, выкарыстоўваючы воданепранікальныя мяшкі для рэчаў або вялікія пластыкавыя пакеты, якія не праколваюць.

ногі

1. 4 пары шкарпэтак-падшэвак, сінтэтычных або капіленавых.

2. 3 пары шчыльных шкарпэтак, якія трэба насіць паверх шкарпэтак-падшэвак.

3. Апранайце лёгкія шкарпэткі — добры варыянт для ніжніх/цёплых участкаў сцежкі.

4. Апранайце лёгкія або сярэдняй вагі воданепранікальныя турыстычныя/трэкінгавыя чаравікі. Пераканайцеся, што яны добра падыходзяць, абярыце шматслойныя шкарпэткі і прызвычаіцеся да іх раней (інакш у вас з'явіцца шмат мазалёў).

5. Апраніце лёгкія турыстычныя чаравікі або красоўкі. Падыходзіць для падарожжаў па лагеры/лоджах і ў Катманду.

6. Апранайце турыстычныя гетры, якія добра абараняюць абутак/боты ад пылу і камянёў, а таксама падтрымліваюць ногі сухімі пры неабходнасці (неабавязкова).

7. Абуйце сандалі (неабавязкова).

Лекавыя сродкі і аптэчкі першай дапамогі

(Звярніце ўвагу, што наш гід таксама будзе несці з сабой аптэчку першай дапамогі падчас паходу. Аднак мы ўсё ж рэкамендуем вам узяць з сабой і асабістую аптэчку першай дапамогі.)

1. Эксцэдрын павышанай сілы ад галаўнога болю, звязанага з вышынёй.

2. Ібупрофен пры агульных болях.

3. Капсулы Immodium або Pepto Bismol пры засмучэнні страўніка або дыярэі.

4. Дыямокс (звычайна прызначаецца ў выглядзе ацэтазоламіду) у таблетках па 125 або 250 мг ад горнай хваробы. Калі ласка, абмяркуйце гэта з намі, перш чым пачаць прымаць гэты прэпарат.

5. 1 невялікая персанальная аптэчка першай дапамогі з такімі сродкамі ад мазалёў, як антысептык, пластыры, воданепранікальны пластыр, супрацьінфекцыйныя мазі і г.д. У вашых гідаў будзе больш шырокае медыцынскае абсталяванне, але ў вас павінна быць базавае для агульнага карыстання.

Рознае, але важнае!

1. Пашпарт і дадатковыя фатаграфіі на пашпарт (4 копіі).

2. Авіябілет (калі ласка, зрабіце копію і пакіньце яе ў нашым офісе ў KTM на ўсялякі выпадак, калі вам спатрэбіцца змяніць дату паездкі).

3. Трывалы кашалёк/кішэнька для падарожных дакументаў, грошай і пашпарта.

4. Бальзам для вуснаў. З SPF як мінімум 20, 2 палачкі. Да палачкі зручна прымацаваць шнурок, каб павесіць яго на шыю, а некаторыя зараз прадаюцца з ужо прымацаваным шнурком. Зручна, бо не трэба спыняцца і шукаць яго.

5. Сонцаахоўны крэм. Рэкамендуецца выкарыстоўваць SPF 40, і ён павінен быць адносна новым, бо з часам губляе сваю эфектыўнасць.

6. Кішэнны нож або невялікі швейцарскі армейскі тып.

7. Ачыстка вады ёдам у таблетках або крышталях палярнай чысціні.

8. Набор туалетных прыналежнасцей. Абавязкова ўключыце туалетную паперу ў поліэтыленавым пакеце, сурвэткі для рук, вадкі дэзінфікуючы сродак для рук, ручнік, мыла і г.д.

9. 2 банданы.

Неабавязковы

1. Вазьміце пару рэгуляваных трэкінгавых палак. Нягледзячы на тое, што яны неабавязковыя, яны могуць быць вельмі карыснымі для людзей, якія лічаць сябе нязграбнымі або маюць праблемы з каленамі, шчыкалаткамі і г.д., асабліва пры спуску ўніз (неабавязкова).

2. Любімыя закускі, не больш за 2 фунты (па жаданні).

3. Кнігі ў мяккай вокладцы, паштоўкі, mp3-плэер (ёсць некалькі прыпынкаў, дзе можна падзарадзіцца).

4. Пазбягайце прайгравальнікаў з рухомым абсталяваннем, бо яно можа не працаваць. Памятайце, што гэтыя прадметы павінны быць лёгкімі (неабавязкова).

5. Бінокль (неабавязкова).

6. 1 лёгкі фотаапарат тыпу «мыльніца» або 1 вялікая люстраная камера. Лічбавыя камеры таксама падыдуць, але трэба трымаць батарэі ў цяпле, калі яны не выкарыстоўваюцца (неабавязкова).

7. Гідратацыйны бак з пітной трубкай і ізалятарам для трубкі (па жаданні).

8. Бутылочка для мачы для мужчын і варонка для мачы для жанчын, некаторыя клянуцца імі, каб пазбегнуць халодных начных паходаў (неабавязкова).

9. 1 невялікі тэрмас з нержавеючай сталі (па жаданні).

* Калі ласка, пераправерце ўсё і абавязкова вазьміце рэчы, якія вам падыходзяць, калі яны не пералічаны ніжэй.