Паход на Эверэст з трыма пераваламі і пікам Айлэнд ад Life Himalaya

Важная інфармацыя:

Неабходныя дазволы і кошт паходу на Эверэст з трыма пераваламі і пікам Айлэнд

Усе гэтыя дазволы будуць атрыманы камандай Life Himalaya Trekking пасля вашага прыбыцця ў Непал.

Лепшы час для паходу

Восень (з сярэдзіны верасня па лістапад)

Восень шырока лічыцца найлепшым сезонам у Непале. Гэты сезон прапануе непераўзыдзеныя ўмовы для паходаў. Паход на Эверэст Тры перавалы з пікам АйлендПаветра чыстае, неба крышталёва блакітнае, а горы — найрэзчэйшыя. Надвор'е таксама будзе стабільным і прадказальным большую частку сезона.

Наш трохпераходны паход будзе камфортным у гэты сезон. Тэмпература будзе зніжацца па меры надыходу сезону, але ўмовы будуць ідэальнымі. Для ўзыходжання на Айленд-Пік гэтыя месяцы забяспечаць стабільнае акно для ўзыходжання на вяршыню. Умовы для Айленд-Піка будуць выдатнымі.

Аднак восень — самы папулярны час для паходаў у рэгіёне Кхумбу, таму сцежкі перапоўненыя. У гэты сезон можна браніраваць месцы загадзя.

Вясна (з сакавіка па май)

Вясна — яшчэ адзін спрыяльны для турыстаў сезон паходу на Эверэст Тры перавалы з Айлэнд Пік. Гэты сезон лічыцца ідэальным для альпінізму. Па меры адыходу зімы тэмпература пачне павышацца, а дні стануць даўжэйшымі. Высокія перавалы ачысцяцца ад зімовага снегу.

Умовы надвор'я стабільныя і ў асноўным прадказальныя. Гэта асноўны сезон узыходжання на Айленд-Пік. Таму кошт дазволаў таксама высокі ў параўнанні з іншымі сезонамі. Надвор'е будзе ясным, што ідэальна падыходзіць для альпінізму і атрымання ўзнагарод ад Айленд-Пік.

Акрамя таго, базавы лагер ачышчаны ад снегу, што робіць кемпінг больш даступным і лёгкім. У цэлым, вясновы сезон — адзін з найлепшых перыядаў для камбінаваных праграм, такіх як «Тры перавалы Эверэста» з «Айлэнд-Пік».

Не рэкамендуецца (зіма і мусон)

Зіма (снежань — люты): Life Himalaya Trekking не рэкамендуе займацца трэкінгам у зімовы сезон. Аэрапорт Луклы таксама зачынены ў гэты сезон. У гэты сезон моцныя холаду, і начныя тэмпературы будуць невыносна нізкімі.

Моцныя снегапады з'яўляюцца звычайнай з'явай у больш высакагорных раёнах, такіх як Чо Ла і перавал Конгма Ла. Акрамя таго, большасць чайных дамоў будуць зачыненыя ў гэтым сезоне. Паход у гэты сезон будзе вельмі непрыемным вопытам.

Мусон (з чэрвеня па жнівень): Гэты сезон характарызуецца пастаяннымі і моцнымі дажджамі. Рэйсы ў Луклу часта прыпыняюцца або адмяняюцца ў апошнюю хвіліну. Сцежкі будуць бруднымі і пашкоджаны дзікімі п'яўкамі. Горныя віды таксама будуць схаваныя хмарамі. Нестабільныя ўмовы з дажджом і снегападам абцяжараць пераадоленне сцежкі з узнагародамі.

Як праводзіцца тэхнічнае скалалажанне: тэхніка скалалажання

Для ўзыходжання на Айлэнд-Пік патрабуецца тэхнічнае скалалажанне. Тэхнічнае скалалажанне выходзіць за рамкі простага трэкінгу. Яно абапіраецца на спецыяльнае рыштунак і тэхніку ўзыходжання і спуску па стромкіх і абледзянелых схілах.

Альпіністы павінны насіць страхоўку, металічныя шыпы для ботаў (кошкі) і шлем з уключаным ліхтарыкам. Каб падняцца на апошнюю стромкую сцяну Айлэнд-Пік, трэба прымацаваць сябе да вяроўкі, замацаванай на гары.

Ледаруб, таксама вядомы як Джумар, слізгае па вяроўцы і фіксуецца пры ўздзеянні вагі. Падчас слізгання ледаруба трэба ўціснуць пярэднія кончыкі каця ў лёд, каб зрабіць крок уверх і паўтарыць рух. У другой руцэ трымаецца ледаруб для раўнавагі і зручнасці пры ўздыме.

Каб спусціцца, вам трэба пераключыцца з Джумара на спускальны механізм (напрыклад, васьмёрку або ATC), які дазваляе кантраляваць хуткасць спуску па вяроўцы. Вашы гіды навучаць вас карыстацца рыштункам за дзень да дня ўзыходжання.

Неабходнае абсталяванне і рыштунак

• Чаравікі для альпінізму
• Скалалазная раменьчык
• клямары
• Ледасек
• Узыходзячы (Джумар)
• Спускальны апарат (ATC або васьмёрка)
• Шлем для альпінізму
• Карабіны з замкамі
• Стропы
• Базавы пласт (паглынанне)
• Сярэдні пласт (ізаляцыя)
• Знешні пласт (ізаляцыя)
• Абалонка (абарона)
• Адзенне для паходаў
• Цёплая шапка/шапка
• Балаклава
• Шапка ня
• Сонцаахоўныя акуляры Glacier
• Лыжныя акуляры
• Трекінгавыя боты
• Лагерны абутак
• Шкарпэткі для трэкінгу
• Шкарпэткі Summit
• Пальчаткі-лайнеры
• Пальчаткі сярэдняй вагі
• Экспедыцыйныя рукавіцы
• Гетры
• Рэкламная сумка (80-100 л)
• Дзённы заплечнік (30-40 л)
• Спальны мяшок
• Укладыш для сумкі
• Паходныя палякі
• фара
• Бутэлькі для вады/мачавы пузыр
• Ачыстка вады
• Асабістая аптэчка першай дапамогі
• Сонцаахоўны крэм
• бальзам для вуснаў
• Туалетныя прыналежнасці
• Ручнік для паходаў
• Power Bank
• Наяўныя грошы (NPR)
• Спальныя мяшкі (-15-20 градусаў)
• Дыямокс пасля кансультацыі з лекарам

НататкаГэта асноўнае рыштунак і рыштунак для гэтага паходу. Пры неабходнасці вы можаце дадаць рыштунак па сваім жаданні. Агульная вага не павінна перавышаць 30 кг для камфортнай транспарціроўкі.

Найважнейшыя навыкі, якія трэба мець

Найважнейшы навык, які трэба мець пры пераадоленні высокіх перавалаў вышынёй больш за 5000 м, — гэта вопыт высакагорных паходаў. Калі вы дасведчаны і добра падрыхтаваны турыст, вы лёгка справіцеся з вышынёй. Правільны тэмп вельмі важны ў такіх паходах. Дасведчаны турыст лёгка распазнае першыя прыкметы горнай хваробы і адразу ж прымае эфектыўныя меры.

Далей трэба будзе праявіць фізічную і псіхічную ўстойлівасць; паход будзе ўключаць доўгія дні ў экстрэмальна марозных умовах. Камфорт у чайных дамах таксама будзе мінімальным на працягу ўсяго паходу. Вы павінны ўмець заставацца пазітыўнымі і дысцыплінаванымі, каб завяршыць паход на пазітыўнай ноце. Не забывайце рэгулярна піць вадкасць.

Для Ісландыя пік, вам спатрэбяцца базавыя тэхнічныя навыкі альпінізму. Гіды навучаць вас карыстацца тэхнічным рыштункам, такім як альпініст, кішкі, ледаруб і вяроўка. Гіды будуць з вамі, каб дапамагаць на працягу ўсёй экспедыцыі і паходу.

Размяшчэнне ў чайных і кемпінгах

На працягу ўсяго трохпераходнага трэку, які спалучаецца з узыходжаннем на Эверэст і Айлэнд-Пік, вы будзеце пражываць у мясцовых чайных. Чайныя простыя і ўтульныя, у іх ёсць пакой з двума ложкамі, матрацам, падушкай і коўдрай. Пакоі часта не ацяпляюцца, таму ночы могуць быць халоднымі.

У такіх выпадках спальны мяшок становіцца неабходнасцю. Па меры ўздыму тэмпература паніжаецца, а выгоды становяцца яшчэ больш простымі. Падчас экспедыцыі на Айлэнд-Пік мы пакінем Чхуккунг як апошняе месца для размяшчэння ў чайным доміку і спынімся ў намётавых лагерах. Лагеры будуць простымі, а партатыўныя туалеты будуць даступныя з 15 па 17 дзень.

У ніжніх зонах меню вельмі разнастайнае. Асноўнай стравай з'яўляецца дал бхат, але мы будзем атрымліваць такія варыянты, як момо, тукпа, локшына, піца, паста і некаторыя іншыя стравы. Асноўная страва на абед і вячэру — дал бхат — будзе падавацца з неабмежаванай колькасцю бясплатных папаўненняў. Па меры ўздыму варыянтаў страў будзе памяншацца.

Пакуль мы рухаемся далей за вёску Чхуккунг, нам давядзецца рыхтаваць ежу самастойна. Наша каманда будзе рыхтаваць ежу. Тут ежа будзе больш простай. Каб падсілкавацца, трэба ўзяць з сабой шакаладныя батончыкі, арахіс і сухафрукты, якія дапамогуць вам аднавіць энергію.

Абавязковыя патрэбы ў страхаванні падарожжаў для гэтага паходу

Наяўнасць адпаведнай страхоўкі для падарожжаў па Эверэсту з трыма пераваламі і ўзыходжаннем на Айлэнд-Пік абсалютна неабавязковая. Існуюць некаторыя рызыкі высотнай хваробы і траўмаў. Каб пазбегнуць патэнцыйных фінансавых рызык, выкліканых такімі няшчаснымі выпадкамі, страхоўка для гэтага паходу абавязковая.

«Life Himalaya Trekking» не жадае, каб хто-небудзь з турыстычных паходаў усё жыццё нёс фінансавы цяжар у выпадку рызык, якія ўзнікаюць падчас паходаў і экспедыцый.

Комплексны паход павінен уключаць трэкінг і ўзыходжанне на вышыню да 6500 метраў. Акрамя таго, турыстычная страхоўка павінна пакрываць медыцынскія выдаткі і эвакуацыю верталётам, якія ў некаторых выпадках могуць дасягаць 8-10 000 долараў ЗША.

Гэта прадбачанне гарантуе фінансавае пакрыццё для высакагорных участкаў, такіх як Рэнджо La Праходзіць і Айлэнд-Пік. Ваша страхоўка — гэта не проста фармальнасць, а неабходная абарона для высакагорнага гімалайскага прыгоды.

Гіды і носьбіты, прадастаўленыя Life Himalaya Trekking

Для ўзыходжання на Эверэст праз тры перавалы з вяршыняй Айленд-Пік кампанія Life Himalaya Trekking прадаставіць гіда па паходах і асобнага гіда па ўзыходжанні на Айленд-Пік. Гід па паходах будзе вопытным спецыялістам з дзяржаўнай ліцэнзіяй.

Гід возьме на сябе ўсю лагістыку, размяшчэнне ў чайным хаце і заказы ежы. Ён будзе пастаянна клапаціцца пра вашу штодзённую бяспеку і акліматызацыю на працягу ўсяго паходу.

Для Ісландыя пік падымацца, мы прадаставім вам гіда па ўзыходжанні. Нашы гіды ў суадносінах 1:1 дадуць альпіністам тэхнічнага эксперта для падрыхтоўкі да ўзыходжання і кіраўніцтва да фінальнага ўзыходжання на вяршыню. Яны будуць непасрэдна дапамагаць вам у пытаннях бяспекі і выкарыстання рыштунку і абсталявання.

Будуць носьбіты, якія будуць несці асноўную рэчавую сумку. Наяўнасць носьбіта дазволіць турыстам атрымліваць асалоду ад цудоўных відаў з камфортам. Life Himalaya Trekking мае носьбітаў з добрым абсталяваннем і страхоўкай. Яны будуць прытрымлівацца рэкамендацый Міжнароднай групы па абароне носьбітаў.

У цэлым, у Life Himalaya Trekking будуць працаваць гіды і носьбіты, якія з'яўляюцца экспертамі і вопытнымі прафесіяналамі.

Пытанні і адказы

1. Наколькі складаны гэты 22-дзённы маршрут?

Паход на Эверэст праз тры перавалы з вяршыняй Айленд-Пік мае ўзровень складанасці або «экспедыцыі». Маршрут спалучае перасячэнне высокіх перавалаў на вышыні 5300 м і ўзыходжанне на вяршыню вышынёй 6189 м. Фінальнае ўзыходжанне на Айленд-Пік таксама патрабуе тэхнічнага ўзыходжання. Гэты паход прызначаны толькі для тых, хто мае вопыт у высакагорных паходах.
2. Як мне трэба трэніравацца для гэтага паходу?

Вашы трэніроўкі павінны быць сканцэнтраваны на кардыятрэніроўках, сіле і цягавітасці. Спалучэнне трэніровак з кардыё, сілай ног і цягавітасцю з'яўляецца ключом да падрыхтоўкі. Пачніце падрыхтоўку як мінімум за 15 тыдняў да дня паходу.

3. Які з трох перавалаў самы складаны?

Большасць турыстаў лічаць перавал Конгма Ла (5535 м) самым складаным для ўзыходжання. Гэта таксама самы высокі перавал у гэтым паходзе, які ўключае ў сябе аддалены і напружаны пераход. Аднак узнагароды, якія дае перавал, не маюць сабе роўных. Вы атрымаеце цудоўныя віды на ледавік Кхумбу да азёр Гокіа, якія растуць побач з вяршынямі.

4. Наколькі тэхнічна складанае ўзыходжанне на Айлэнд-Пік (дні 14-16)?

У альпійскай сістэме ўзыходжання гэта мае рэйтынг PD+ (Peu Difficile). Паход да Хай-Кэмпа — нескладаны. У дзень узыходжання на вяршыню пачынаецца апоўначы па стромкім скалістым схіле. Тут доўгі і напружаны круты схіл, які патрабуе выкарыстання вяровак і ледарубаў. Дасведчаны альпініст можа лёгка пераадолець гэты ўздым на вяршыню. Пачаткоўцу можа спатрэбіцца дапамога на працягу ўсяго ўзыходжання.

5. Ці патрэбен мне папярэдні вопыт скалалажання для ўзыходжання на Айленд-Пік?

Так, папярэдні вопыт тэхнічнага скалалажання будзе ключавым фактарам, але не абавязковай умовай. Пік Айлэнд часта ўзыходзіць на вяршыню Эверэста ў якасці кваліфікацыйнага ўзыходжання. Ваш маршрут уключае дзень падрыхтоўкі да ўзыходжання, каб вы маглі даведацца пра выкарыстанне рыштунку і абсталявання.

6. Ці дастаткова акліматызацыі ў гэтым маршруце?

Так, гэты маршрут мае добра распрацаваны графік акліматызацыі. У нас будзе дзень акліматызацыі на 4-ы дзень у Намчэ-Базар, а паход да Гокіё-Ры стане выдатным акліматызацыйным вопытам. Поўны дзень акліматызацыі і трэніровак пройдзе ў высокім лагеры Айлэнд-Пік, каб адпачыць і адаптавацца, неабходныя для апошняга ўзыходжання на вяршыню.

7. А як наконт гідаў і носьбітаў?

Для ўзыходжання на Тры перавалы вельмі рэкамендуецца ўдзел у трэку. Для ўзыходжання на Айлэнд-Пік абавязковы сертыфікаваны альпінісцкі гід. Вы не можаце атрымаць дазвол на ўзыходжанне без удзелу ў арганізаванай экспедыцыі. Life Himalaya Trekking прадаставіць каманду, якая ўключае ліцэнзаванага гіда па трэкінгу, асобнага спецыялізаванага гіда (ці гідаў) па альпінізме на вяршыню і носьбітаў для пераноскі асноўнага рыштунку і альпінісцкага рыштунку.

8. Які самы важны элемент бяспекі?

Ваша страхоўка падарожжаў. Ваша страхоўка павінна пакрываць паходы і альпінізм на вышыні да 6500 м, эвакуацыю верталётам і медыцынскія паслугі, а таксама кампенсацыю за адмену міжнародных рэйсаў.

9. Якія асноўныя дазволы і выдаткі?

Вам патрэбныя чатыры дазволы, якія аформіць ваша агенцтва: дазвол на наведванне Нацыянальнага парку Сагарматха, дазвол на наведванне сельскага муніцыпалітэта Кхумбу Пасанг Лхаму, карта TIMS і дазвол на ўзыходжанне на Айлэнд Пік. Гэтыя дазволы будуць атрыманы нашай камандай пасля вашага прыбыцця.

10. Як выглядае жыллё?

Падчас паходу мы будзем жыць у звычайных чайных дамах. Да Намчэ-Базара будуць абсталяваны сучаснымі выгодамі. Аднак на большай вышыні выгоды будуць вельмі сціплымі і простымі. Падчас узыходжання мы будзем жыць у намётавых лагерах. Прыгатаванне ежы і пражыванне будуць у лагерах, у нашай каманды.
11. Якія найважнейшыя часткі рыштунку мне патрэбныя?

Акрамя стандартнага турыстычнага рыштунку, найважнейшымі рэчамі з'яўляюцца спальны мяшок (-20 градусаў), пухавік Expedition, альпінісцкія чаравікі і тэхнічнае рыштунак. Усё рыштунак для экспедыцыі мы прадаставім у складзе вашага пакета.

12. Ці магу я арандаваць альпінісцкае рыштунак?

Так, альпінісцкі рыштунак можна ўзяць напракат. Рыштунак для экспедыцый будзе ўключаны ў пакет. Калі вы хочаце ўзяць напракат іншыя рэчы, такія як боты, пухавікі, трекінгавыя палкі і спартыўныя сумкі, Life Himalaya Trekking дапаможа вам, звязаўшыся з пунктамі пракату.

13. Калі самы лепшы час для гэтага канкрэтнага маршруту?

Восень будзе ідэальным сезонам для Тры пропуску пераход, бо гэта будзе святочны сезон, і атмасфера будзе іншай. Неба ўздоўж маршруту таксама крышталёва чыстае, што ўзмацняе цудоўныя віды. Аднак найлепшы сезон для ўзыходжання на Айлэнд-Пік — вясна. Надвор'е цяплейшае, але ёсць невялікая верагоднасць імглы і снегу.

14. Наколькі холадна будзе на працягу ўсяго паходу?

Падчас паходу будзе назірацца перапад тэмператур. Мы пераадолеем амаль 2500 метраў вышыні ад Луклы да высокага лагера Айленд-Пік. Сярэдняя дзённая тэмпература будзе заставацца 12-15 градусаў на ніжэйшых вышынях і будзе працягваць зніжацца па меры набору вышыні. Уначы на ​​вяршыні Айленд-Пік можна чакаць тэмпературу ветру -20 градусаў.
15. Што рабіць, калі адзін з высокіх перавалаў будзе зачынены з-за снегу?

Існуе высокая верагоднасць закрыцця высокіх перавалаў з-за празмернай колькасці снегу. Перавал Чо Ла і Перавал Конгма Ла — асноўныя перавалы, якія спраўляюцца з рызыкамі. У Life Himalaya Trekking і гіда будуць планы на выпадак надзвычайнай сітуацыі. У нас будзе зваротны шлях і новы маршрут, калі перавал будзе зачынены.

16. Колькі дадатковых грошай (NPR) мне трэба ўзяць з сабой у паход?

Ваш бюджэт павінен складаць прыкладна 2,000 намібійскіх рупій (16 долараў ЗША) у дзень. Наяўныя грошы — гэта галоўнае, бо пасля Намчэ-Базар няма банкаматаў. Гэтыя грошы пойдуць на ўсе выдаткі, не ўключаныя ў ваш пакет паслуг, такія як: Wi-Fi, гарачы душ, зарадка прылад, закускі і чаявыя. Разумна будзе ўзяць з сабой 400 долараў ЗША.

17. Які этыкет чаявых для трэкінгавых і альпінісцкіх каманд?

Чайавыя — гэта стандартная і чаканая практыка, каб выказаць падзяку за цяжкую працу вашай каманды. Гэта чаявыя для групы, а не з чалавека. Агульная рэкамендацыя для гідаў па скалалажанні — пакінуць 200-300 долараў ЗША ад групы, 180-200 долараў ЗША гіду па трэкінгу і 100 долараў ЗША носьбіту, размеркаваўшы іх паміж групамі.

18. Што адбудзецца, калі рэйс у Луклу (2-гі і 20-ы дзень) будзе адменены?

Гэта вельмі распаўсюджаная сітуацыя з-за дрэннага надвор'я. Увесь маршрут можа быць перанесены на адзін дзень. Таму мы рыхтуемся да адмены і затрымак рэйсаў, плануючы буферныя дні. У выпадку адмены рэйсаў мясцовыя авіякампаніі вернуць вам грошы або перанесці рэйс.

19. Якія абмежаванні па вазе для рэйса ў Луклу і для носьбітаў?

Рэйс у Луклу абмежаваны 15 кг багажу, і адміністрацыя аэрапорта спаганяе плату за перавышэнне вагі. Носьбіты звычайна перавозяць максімум 20-25 кг або багаж двух чалавек адначасова.

20. Якія асноўныя сімптомы горнай хваробы (ГХ)?

Вам неабходна ведаць пра гэта. Раннія сімптомы (1 стадыя) падобныя на моцнае пахмелле. Вы адчуеце галаўны боль, млоснасць, галавакружэнне і праблемы са сном. Неадкладна паведаміце свайму гіду, калі заўважыце такія сімптомы падчас паходу. Калі своечасова не адрэагаваць, наступствы могуць быць катастрафічнымі.

21. Якое «залатое правіла» пры ўзнікненні сімптомаў грыпу горла?

Залатое правіла барацьбы з сімптомамі грыпу горнага сіндрому (ГАС) — не падымацца вышэй і не спускацца як мага ніжэй. Сімптомы ў асноўным выкліканыя недахопам кіслароду, таму спуск на бяспечную вышыню і ўжыванне дастатковай колькасці вады заўсёды дапамогуць. Ваш праваднік дапаможа вам выбрацца з бяды ў выпадку надзвычайнай сітуацыі. Ваша аднаўленне таксама з'яўляецца яго адказнасцю.

22. Як мне атрымаць бяспечную пітную ваду на сцежцы?

Не піце ваду з-пад крана. Вам трэба ўзяць таблеткі для ачысткі вады або фільтр-бутэльку, каб ачысціць ваду ўручную. Вы таксама можаце купіць кіпячоную ваду ў чайных дамах, што крыху даражэйшы варыянт. Мы просім не купляць ваду ў бутэльках.

23. Якая сітуацыя з гігіенай і прыняццем душа?

Па меры пад'ёму ўгору зручнасці становяцца больш простымі. У першыя некалькі дзён (да Намчэ) можна прыняць гарачы душ з «газавага гейзера». Вышэй за Намчэ «гарачы душ» часта ўяўляе сабой проста вядро цёплай вады (за асобную плату). Большасць турыстаў выкарыстоўваюць вільготныя сурвэткі і дэзінфікуючы сродак для рук для штодзённай гігіены падчас высакагорных паходаў і ўзыходжанняў.

24. Ці ёсць у мяне Wi-Fi або тэлефонны сігнал падчас паходу?

Тэлефонны сігнал ёсць, але на яго нельга спадзявацца. У большасці чайных дамоў ёсць карты Wi-Fi Everest Link. Сігнал добры ў такіх вёсках, як Намчэ і Тэнгбочэ. Але ненадзейнасць інтэрнэту і мабільнай сувязі відавочная. Мабільныя сеткі NTC і Ncell не будуць працаваць падчас перасячэння прапускнога пункта або ў такіх месцах, як Горакшэп. Рыхтуйцеся да лічбавай дэтоксікацыі.

25. А як наконт зарадкі маёй электронікі (тэлефона, камеры, паўэрбанка)?

Зарадка даступная ў сталовых гарбатных дамоў, але яна не бясплатная. Вам трэба будзе плаціць пагадзінна або за кожную прыладу. Паколькі ўсе змагаюцца за абмежаваную колькасць разетак, важна ўзяць з сабой знешні акумулятар вялікай ёмістасці і падумаць пра сонечную панэль, прымацаваную да заплечніка, каб атрымліваць бясплатную зарадку на працягу дня.