Irin-ajo Irin-ajo Agbegbe Everest Ti o dara julọ - Awọn idii

A pe orúkọ ìrìnàjò Everest Region ní orúkọ òkè gíga jùlọ ní àgbáyé, Òkè Everest (8848.8m) . Agbègbè yìí ni ibi tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ipa ọ̀nà ìrìnàjò gbajúmọ̀ kárí ayé ti ń lọ.

Ekun Everest wa ni ariwa ila-oorun Nepal, pataki ni agbegbe Solukhumbu. O tun jẹ mimọ bi “agbegbe Khumbu.” O jẹ olokiki fun awọn oke giga julọ.

Ni irọrun, o jẹ Shangri-La ti Awọn oke giga julọ ni agbaye. O le wo 04 ti Nepal 08 ti o ga julọ 8000m lati agbegbe yii. Oke Everest (oke ti o ga julọ ni agbaye), Oke Lhotse (oke kẹrin ti o ga julọ ni agbaye), Makalu (oke karun ti o ga julọ ni agbaye), ati Cho Oyu (oke kẹfa ti o ga julọ ni agbaye). Oke Everest ni a tun mọ ni Sagarmatha (Ọlọrun ti ọrun).

Kini idi ti Trek ni Agbegbe Everest?

Agbègbè Everest ti Nepal jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ibi tí àwọn ènìyàn ti ń wá kiri jùlọ láti rìnrìn àjò, ṣùgbọ́n kí ló dé tí wọ́n fi ń rìnrìn àjò ní agbègbè Everest?

Ti a tun mọ ni agbegbe Khumbu, agbegbe Everest jẹ olokiki bi ile ti oke giga julọ ni agbaye, Oke Everest. Ibudo Ipilẹ Everest, eyiti o wa ni agbegbe yii, jẹ opin irin ajo ti o ga julọ fun awọn ololufẹ irin-ajo ni kariaye. Irin-ajo ni agbegbe Everest nfunni ni aye lati ni wiwo isunmọ ti Oke Everest ati awọn oke oke giga miiran.

Sibẹsibẹ, Everest Base Camp kii ṣe idi kan nikan lati rin si agbegbe Everest. Ọpọlọpọ awọn ibi irin-ajo iyalẹnu miiran funni ni aye alailẹgbẹ lati ni iriri ẹwa agbegbe, ìrìn, ati aṣa. Jẹ ki a ṣawari awọn oriṣiriṣi awọn ibi ti o yẹ ki o rin ni agbegbe Everest.

Gbajumo Everest Region Treks

1. Everest Base Camp Trek

Láìsí àní-àní, ìrìnàjò ibùdó Everest Base Camp jẹ́ ibi tí ó gbajúmọ̀ jùlọ ní agbègbè Everest. Àwọn ipa ọ̀nà rẹ̀ tí ó gbajúmọ̀ tẹ̀lé ipasẹ̀ Tenzing Norgay Sherpa àti Sir Edmund Hillary títí dé ibùdó Everest Base Camp (mita 5364). Àwọn ipa ọ̀nà ìrìnàjò náà gba inú Ààyè Àjogúnbá Àgbáyé UNESCO, Sagarmatha National Park. Bákan náà, àwọn arìnrìnàjò yóò kọjá ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ibùgbé ìbílẹ̀, àwọn ilé ìsìn àtijọ́, àwọn stupas, àti gompas. Ní ojú ọ̀nà, àwọn arìnrìnàjò yóò tún kọjá ní ẹ̀bá ìṣàn yìnyín Khumbu àti ìṣàn yìnyín Khumbu ẹlẹ́wà.

2. Gokyo Valley Trek

Ọ̀kan lára ​​àwọn ibi tó yanilẹ́nu jùlọ ní agbègbè Everest ni Gokyo Valley Treks . Ó ní ìrìn àjò tó yanilẹ́nu sí àwọn adágún mẹ́fà tó ní turquoise ti Gokyo àti àwọn àwòrán òkè tó lẹ́wà. Ọ̀nà tó nira díẹ̀ náà tẹ̀lé ipa ọ̀nà Everest Base Camp títí dé Sanasa, ní ìsàlẹ̀ díẹ̀ sí Namche Bazaar. Nígbà ìrìn àjò náà, àwọn arìnrìn àjò lè rí Òkè Ngozumpa tó yanilẹ́nu kí wọ́n sì dúró sí abúlé Sherpa tó jẹ́ ti Gokyo. Ìrìn Àjò Adágún Gokyo jẹ́ àyípadà tó dára sí Ìrìn Àjò Adágún Everest Base Camp.

3. Everest Mẹta Pass Trek

Tí o bá fẹ́ kojú ara rẹ, ìrìnàjò Everest Three Passes jẹ́ ìrìnàjò pípé láti pa ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ àti ìdùnnú rẹ mọ́. Ìrìnàjò líle ni èyí tí ó nílò ìlera tó dára àti agbára ara tó bójú mu, ìfaradà, àti ìfaradà. Ìrìnàjò náà gùn ju bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn arìnrìn-àjò sì gbọ́dọ̀ kọjá àwọn ọ̀nà òkè gíga mẹ́ta ní mítà 5000 lókè ìpele òkun. Everest Three Passes ló para pọ̀ di agbègbè Everest tó dára jùlọ. Ó tẹ̀lé àwọn ipa ọ̀nà Everest Base Camp, Kalapathar, ó sì tún mú ọ lọ sí Gokyo Ri. Àwọn àwòrán ilẹ̀, ilẹ̀, àti ìrírí àṣà tó lẹ́wà mú kí ó gbajúmọ̀ láàárín àwọn arìnrìn-àjò onírìn-àjò.

4. Everest Base Camp Helicopter Tour

Ìrìnàjò Helicopter Ibùdó Everest jẹ́ ìrìnàjò ìrìnàjò onírìnàjò sí Ibùdó Everest Base ní ìtùnú ti helicopter kan. Ìrìnàjò ọjọ́ kan kúkúrú ni, ó dára fún àwọn tí àkókò díẹ̀ tàbí àwọn ìṣòro ara wọn bá fẹ́ dé ibùdó òkè gíga jùlọ ní àgbáyé. Pẹ̀lú ìrìnàjò helicopter, o lè fo ìrìnàjò gígùn àti ti ara ṣùgbọ́n o ṣì lè gbádùn ẹwà agbègbè Everest. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, o óò fò lórí àwọn ilẹ̀ tó lẹ́wà, títí kan ìṣàn yìnyín Khumbu àti àwọn yìnyín, kí o sì rí ohun gbogbo láti ojú ẹyẹ. Kò sí ọ̀nà tó dára jù láti gbádùn ìrìnàjò lọ sí Ibùdó Everest ju pẹ̀lú ìrìnàjò helicopter lọ.

5. Igbadun Everest Base Camp Trek

Tí o bá fẹ́ rìn ìrìn àjò alárinrin lọ sí ipa ọ̀nà Everest Base Camp àtijọ́, ìrìn àjò Luxury Everest Base Camp jẹ́ èyí tó báramu. Àpò ìrìn àjò náà fúnni ní àǹfààní tó yanilẹ́nu láti rìn lọ sí àgọ́ ìpìlẹ̀ pẹ̀lú ìgbádùn àti ìtùnú. Nígbà ìrìn àjò náà, ìwọ yóò dúró sí àwọn ibùgbé aládùn pẹ̀lú àwọn ìwẹ̀ gbígbóná àti àwọn aṣọ ìbora oníná mànàmáná gbígbóná. Ìwọ yóò dúró sí hótéẹ̀lì oníràwọ̀ mẹ́rin tó ga jùlọ ní àgbáyé ní Syanboche, ìwọ yóò sì máa ṣe kàyéfì nípa àwọn òkè ńlá ní ìtùnú. Bákan náà, ìwọ yóò tún tọ́ oúnjẹ àdúgbò Nepalese tó jẹ́ òótọ́ àti mímọ́ tónítóní. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé rírìn lórí àwọn ipa ọ̀nà tó le koko jẹ́ ìpèníjà, ìrìn àjò Everest Base Camp tó gbayì mú kí ó jẹ́ ìrìn àjò tó rọrùn.

Akoko ti o dara julọ si Trek Everest Region?

Nepal ni iriri awọn akoko mẹrin ni ọdọọdun, laarin eyiti orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe jẹ awọn akoko ti o dara julọ lati rin irin ajo lọ si agbegbe Everest. Oju ojo ati oju-ọjọ ni o dara julọ fun irin-ajo ni awọn akoko wọnyi. Awọn iṣoro oju ojo diẹ jẹ ki irin-ajo ni igba ooru ati igba otutu nija. Sibẹsibẹ, awọn akoko wọnyi ni ifaya alailẹgbẹ wọn daradara. Wo akoko kọọkan fun irin-ajo ni agbegbe Everest:

Orisun omi (Oṣu Kẹta si May)

Gẹgẹbi a ti sọ loke, orisun omi jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o dara julọ fun irin-ajo ni agbegbe Everest. Nitori oju ojo didùn, awọn ọjọ didan, ati awọn iwọn otutu kekere, o jẹ akoko ayanfẹ keji laarin awọn ẹlẹrin. Iwọn otutu ni ibẹrẹ orisun omi tun jẹ tutu lakoko owurọ ati alẹ, ṣugbọn o di igbona diẹdiẹ. Apakan miiran ti o dara julọ nipa orisun omi ni pe gbogbo awọn igbo rhododendron ti agbegbe ati awọn alawọ ewe ododo ti o ni awọ ni awọn awọ larinrin. Awon eda abemi egan tun n sise po julo, ati awon eye to n rin kiri pada si awon ile kekere. Níwọ̀n bí òjò ti kéré gan-an, àwọn ọ̀nà náà ti gbẹ, àwọn arìnrìn-àjò sì lè gbádùn àwọn ìwo àgbàyanu ti àwọn panorama òkè ńlá àti àyíká nígbà ìrúwé.

Ooru (Oṣu Keje si Oṣu Kẹjọ)

Akoko Monsoon bẹrẹ ni ibẹrẹ akoko ooru ni Nepal. Nitorinaa, ojo nla wa ni gbogbo orilẹ-ede naa, eyiti o le fa awọn idaduro ọkọ ofurufu ati awọn ifagile. O jẹ akoko ayanfẹ ti o kere julọ fun awọn alarinkiri nitori oju ojo tutu, awọn itọpa ẹrẹ, ati hihan ti ko dara. Ni ẹgbẹ ti o ni imọlẹ, awọn ohun ọgbin lakoko ooru jẹ alawọ ewe ati tuntun. Awọn ala-ilẹ dabi alayeye, ati awọn agbegbe ti o ga julọ gba ojo riro kere ju awọn agbegbe oke kekere lọ. Bi abajade, awọn alarinkiri le gbadun awọn iwo iyalẹnu ti awọn vistas oke giga ni igba ooru.

Igba Irẹdanu Ewe (Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla)

Akoko irin-ajo ti o dara julọ jẹ Igba Irẹdanu Ewe, eyiti o ni oju-ọjọ ti o dara julọ ati oju-ọjọ. Òjò máa ń kúrò ní orílẹ̀-èdè náà bí àkókò bá ti ń bẹ̀rẹ̀, ojú ọjọ́ sì máa ń gbẹ díẹ̀díẹ̀. Iwọn otutu jẹ ìwọnba, ati hihan dara julọ ni akoko yii ti ọdun. Pẹlupẹlu, ojo ti akoko iṣaaju n fọ eyikeyi awọn aimọ lati oju-aye ati agbegbe. Trekkers le gbadun awọn iwo didan ati gara-ko o ti awọn panoramas oke lakoko ti o rin irin ajo lọ si agbegbe Everest. Bibẹẹkọ, awọn itọpa naa pọ sii, ati pe awọn ibugbe ni a kojọpọ ni kikun lakoko Igba Irẹdanu Ewe.

Igba otutu (Oṣù Kejìlá si Kínní)

Awọn ipo oju-ọjọ ti awọn agbegbe giga ti Everest di lile bi igba otutu ti bẹrẹ. Òjò ìrì dídì àti ìjì líle máa ń fa kí ìwọ̀n ìgbóná gbóná sísàlẹ̀ àgbègbè didi, tí ń mú kí àwọn ọ̀nà òkè gíga di yìnyín àti yíyọ. Irin-ajo lọ si agbegbe Everest di diẹ sii nija lakoko igba otutu. Sibẹsibẹ, o tun jẹ akoko ti o dara julọ lati gbadun awọn oju-ilẹ igba otutu ati awọn iwo oke-nla ti o ni yinyin. Awọn ọjọ jẹ igbagbogbo gbona ati hihan ti o dara julọ, ṣugbọn egbon le ṣe idiwọ awọn ọna oke giga.

Ngbaradi fun Trek Ekun Everest?

Gbogbo awọn irin-ajo irin-ajo ti Ekun Everest jẹ awọn irin-ajo giga-giga pẹlu awọn itọpa ti o nbeere. Wọn nilo ilera to dara ati amọdaju pẹlu igbaradi ti ara ati ti ọpọlọ to dara. Ni afikun, eewu ti arun giga wa. Nitorinaa, awọn alarinkiri gbọdọ gbero irin-ajo ni pẹkipẹki ati fi awọn ọjọ imudara deede sii lati yago fun eewu naa. Oju ojo tun di airotẹlẹ bi o ti lọ ga. Nitorinaa, jia to dara ati igbaradi ohun elo tun jẹ pataki fun Trek Ekun Everest.

Lati mura nipa ti ara fun irin-ajo ni agbegbe Everest, awọn alarinkiri yẹ ki o ṣe ikẹkọ ati adaṣe ni oṣu diẹ ṣaaju irin-ajo naa. Awọn adaṣe inu ọkan ati ẹjẹ, ikẹkọ agbara, ikẹkọ giga, yoga, ati ikẹkọ pato miiran jẹ anfani pupọ fun irin-ajo giga giga. Awọn adaṣe wọnyi pẹlu ṣiṣe, jogging, irin-ajo, awọn adaṣe mojuto, awọn adaṣe ẹsẹ, ikẹkọ apoeyin iwuwo, ikẹkọ giga, bbl Fun igbaradi ọpọlọ, awọn alarinkiri yẹ ki o ṣe iwadii awọn italaya ti irin-ajo agbegbe Everest ati ki o kọ ifarabalẹ ọpọlọ. Wọn tun le ṣe adaṣe iṣaro ati idojukọ ọpọlọ.

Trekkers gbọdọ mura aṣọ to dara ati ohun elo jia nitori iwọn otutu yatọ ni pataki lati isalẹ si awọn agbegbe giga giga.

Ekun Everest- Ipele Iṣoro

O le ṣe irọrun, iwọntunwọnsi, nira, tabi awọn irinajo iwunilori pupọ julọ ni agbegbe Everest ti Nepal. O jẹ ki o dara fun gbogbo awọn ẹgbẹ ori. O le yan ero irin-ajo rẹ ni agbegbe naa, tabi a le ṣe irin-ajo ti o ṣe ti ara ti o fun ọ laaye lati yan ipele iṣoro rẹ.

Ibugbe ati Ohun elo

Awọn ile ayagbe boṣewa oniriajo wa ni ọpọlọpọ awọn aaye ati awọn ilu ni agbegbe Everest. Ẹ gbọ́dọ̀ dúró nínú àgọ́ ní àwọn ibòmíràn, gẹ́gẹ́ bí ibùdó ìpìlẹ̀ ní àwọn òkè.

Pupọ julọ awọn aaye titi de Tengboche tabi Dibuche ni awọn yara pẹlu awọn balùwẹ ti a so. Diẹ ninu awọn aaye tun ni awọn ibora ina mọnamọna ni awọn giga giga. Pupọ julọ awọn ipa-ọna irin-ajo ni awọn ibugbe itura. Pẹlupẹlu, o le lọ si irin-ajo ibudó ni agbegbe Everest ti Nepal.

Awọn aṣayan ibugbe igbadun wa ni awọn aaye oriṣiriṣi. Bii Ile Oke Yeti, ti o wa ni Lukla, Phakding, Monjo, Namche, ati Dingboche. Hotel Everest Wo (04-Star) i Syangboche.

Ounjẹ ati Ohun mimu wo ni o wa ni Agbegbe Everest?

Ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ati ounjẹ alẹ wa ni ibugbe rẹ. O le wa agbegbe, continental, Italian, ati awọn oriṣiriṣi awọn ounjẹ miiran. O le yan ounjẹ rẹ bi ifẹ rẹ. A ṣeduro yago fun jijẹ ẹran ti o ju 3500m lọ. Eran naa gbọdọ wa ni ipamọ ati mu lati oke kekere kan. Nitorinaa, iyẹn le ma ni ilera.

Awọn ounjẹ agbegbe bi Dal-Bhat-Tarkari, Dhindo, Sherpa Stew, Akara Tibetan, ati bẹbẹ lọ, jẹ olokiki bi ounjẹ Sherpa ati pe awọn alejo fẹran daradara.

O le ra omi ti o wa ni erupe ile ni awọn abule ati awọn ile ayagbe. Iye owo naa yoo yatọ lati ibi de ibi. O le wa awọn ohun mimu lile bi daradara bi awọn ohun mimu rirọ.
Awọn ohun mimu ọti oyinbo bii Chyang ati Tumba jẹ olokiki laarin awọn eniyan Sherpa.

Bii o ṣe le de agbegbe Everest ti Nepal?

Awọn ọna lọpọlọpọ lo wa lati de agbegbe Everest ti Nepal. Ni pataki, Lukla ni a mọ si “Ọna-ọna si Everest”. O le gba jeep kan si Jiri ati irin-ajo, eyiti o jẹ ọna atilẹba. Tenzing Norgay ati Edmund Hillary lo lati rin irin ajo lọ si Everest Base Camp ati ipade Mt. Everest fun igba akọkọ.

O tun le rin si Rolwaling ati Tashi-Lapcha Pass (5,750 m) tabi Makalu ati rin irin-ajo Amphu-Lapcha Pass (5,845 m) lati de agbegbe Everest.

Pẹlupẹlu, O le gba ọkọ ofurufu si Lukla ki o bẹrẹ irin-ajo rẹ. Helicopter yoo gba to wakati 01 lati Kathmandu si Lukla. O tun le fo lori ọkọ ofurufu ti ile si Lukla lati Kathmandu (30 min). Ọkọ ofurufu yii ni a ka si ọkan ninu awọn papa ọkọ ofurufu ti o yanilenu julọ ni agbaye nitori ipo rẹ. Papa ọkọ ofurufu Lukla wa ni apa okuta ati ogiri ni opin oju opopona naa.

Ti o ba ni awọn isinmi kukuru, a ṣiṣẹ irin-ajo kukuru si Everest ti 07/08/09/10 ọjọ. Irin-ajo kukuru bẹrẹ pẹlu ọkọ ofurufu si Lukla lati Kathmandu ati lẹhinna rin irin ajo lọ si Gorakshep tabi Kalapathar. Lẹhinna, fo pada si Lukla lati Gorakshep tabi taara si Kathmandu.

Ibeere Nigbagbogbo nipasẹ Awọn arinrin ajo Everest Region

Nibo ni agbegbe Everest wa?

Ekun Everest tabi Khumbu wa ni ariwa ila-oorun Nepal ati pe o jẹ apakan ti agbegbe Solukhumbu. O jẹ ile si Oke Everest, oke giga julọ ni agbaye, ni awọn mita 8849 loke ipele okun. Namche Bazaar olokiki, Monastery Tengboche, Kalapathar, Gokyo Lakes, ati bẹbẹ lọ, wa ni agbegbe Everest lẹwa.

Awọn ibugbe wo ni o wa ni agbegbe Everest?

Ni agbegbe Everest, nipataki awọn ile tea, awọn ile ayagbe, ati awọn ile alejo wa. Awọn ibugbe wọnyi jẹ ipilẹ ati pese awọn ohun elo to lopin. Pupọ julọ awọn yara jẹ pinpin ibeji, ati awọn balùwẹ nigbagbogbo jẹ ajọṣepọ. Awọn ibugbe igbadun diẹ, pẹlu awọn iṣẹ igbadun ati awọn ohun elo alapapo, wa ni Namche Bazaar.

Namche Bazaar. Àwọn òkè wo ni a lè rí láti agbègbè Everest?

Àwọn arìnrìn-àjò lè jẹ́rìí sí ìrísí àgbàyanu ti òkè tó ga jù lọ lágbàáyé, Òkè Ńlá Everest. Bakanna, ọkan le jẹri awọn iwoye panoramic ti Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cho Oyu, Pumori, Thamserku, ati awọn oke giga agbegbe ni agbegbe Everest.

Bawo ni MO ṣe le rin irin-ajo lọ si agbegbe Everest?

Ọna ti o gbajumọ julọ lati rin irin-ajo lọ si agbegbe Everest ni lati fo si Lukla. Awọn ọkọ ofurufu ṣiṣẹ lati ebute ile ti Papa ọkọ ofurufu International Tribhuvan ni Kathmandu ati Papa ọkọ ofurufu Manthali ni Ramechhap. Yiyan ni lati gba ọna opopona lati Kathmandu si Salleri. Rin irin-ajo nipasẹ ọna opopona gba awọn wakati 7 si 8, lakoko gbigbe ọkọ ofurufu gba iṣẹju 45 nikan.

Njẹ awọn olubere le ṣe Trek Camp Base Everest?

Pẹ̀lú ìmúrasílẹ̀ tó péye, àwọn olùbẹ̀rẹ̀ lè dara pọ̀ mọ́ ìrìnàjò Everest Base Camp. Kò sí ìdí fún ìrírí tàbí ìmọ̀-ẹ̀rọ kankan. Ìrìnàjò Everest Base Camp jẹ́ ìrìnàjò tó rọrùn tó nílò ìlera tó péye. Àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ lè gùn òkè àti sọ̀kalẹ̀ lórí àwọn ibi gíga àti onírúurú ilẹ̀. Bákan náà, wọ́n gbọ́dọ̀ lè rìn fún wákàtí márùn-ún sí mẹ́fà ní àròpín.

Bawo ni lile Everest Mẹta Pass Trek?

Trek Everest Mẹta Passes jẹ ọkan ninu awọn irin-ajo ti o nira julọ ti agbegbe Everest. O maa n gba ọjọ 17 si 22 lati pari irin-ajo naa. Irin-ajo naa jẹ ibeere ti ara ati nija ni ọpọlọ bi awọn alarinkiri gbọdọ kọja awọn ọna oke giga mẹta ti o ga ju awọn mita 5000 lọ. Trekkers gbọdọ mura kan diẹ osu ṣaaju ki awọn irin ajo lati mura fun awọn irin ajo.

Awọn iyọọda wo ni o ṣe pataki fun irin-ajo si agbegbe Everest?

Trekkers yoo nilo igbanilaaye agbegbe, Iwe-aṣẹ Iwọle Iwọle Agbegbe ti Khumbu Pasang Lhamu, ati Igbanilaaye Iwọle ti Orilẹ-ede Sagarmatha fun irin-ajo si agbegbe Everest. Eniyan le gba awọn igbanilaaye nipasẹ ile-iṣẹ irin ajo ti ijọba ti forukọsilẹ ni Kathmandu. Laipẹ, eto oni-nọmba kan ti a mọ si kaadi irin-ajo ti ṣe ifilọlẹ fun awọn aririn ajo ti nrin ni agbegbe naa.