Manaslu Circuit Trek

Igbesi aye Himalaya Trekking jẹ asiwaju trekking ile-ni Nepal. Pẹlu iṣakoso ọjọgbọn ati awọn itọsọna iwé, a nṣiṣẹ irin-ajo yii ni irọrun pupọ. A nfun Awọn Itọsọna Trek Manaslu ti o ni oye ni mejeeji ede abinibi ti Manaslu ati Tsum Valley ati Gẹẹsi. O ko nilo awọn map of Manaslu Circuit Trek nigba ti o ba ni awọn itọsọna Manaslu Trek ti o faramọ pẹlu gbogbo igun ti Manaslu.

Manaslu Circuit Trekking owo ni ayika USD 1720 fun eniyan. Iye owo yii pẹlu ibugbe ati awọn ounjẹ mejeeji ni Kathmandu ati jakejado irin-ajo naa. O tun ni wiwa awọn nkan bii owo-ori ijọba, awọn adena, awọn iyọọda irin-ajo, ati bẹbẹ lọ. Sibẹsibẹ, idiyele yii yọkuro awọn idiyele ti ara ẹni gẹgẹbi iṣeduro irin-ajo, ọkọ ofurufu okeere, awọn idiyele iwọlu iwọle Nepal, ati gbogbo awọn ohun mimu ọti. Ṣabẹwo fun awọn alaye diẹ sii lori Manaslu Circuit Trek Iye.

Bakanna, a ṣiṣẹ ni ikọkọ ati irin-ajo ẹgbẹ ni Agbegbe Manaslu. Ṣaaju ki o to irin-ajo, a yoo ṣafihan rẹ si itọsọna naa daradara. Nitorinaa, ti o ba n gbero lati ṣe Trek Circuit Manaslu, jọwọ lero ọfẹ lati pe wa.

Awọn ala-ilẹ pristine ati awọn iwo iyalẹnu

awọn Manaslu Circuit Trek jẹ ipa-ọna irin-ajo olokiki ni ọna jijin Agbegbe Manaslu ti Nepal. O yika Oke Manaslu, oke kẹjọ ti o ga julọ ni agbaye. Irin-ajo yii fun ọ ni awọn ala-ilẹ didara ati awọn iwo iyalẹnu. Itọpa naa kọja nipasẹ awọn ọna ilolupo oniruuru, pẹlu awọn ilẹ pẹlẹbẹ ti o ni ọti pẹlu awọn aaye filati, awọn abule ẹlẹwa, ati awọn igbo Alpine. Ko dabi awọn ipa-ọna iṣowo diẹ sii, Circuit Manaslu n ṣetọju ifaya adayeba rẹ, pese iriri ti o kere si ati ti ko fọwọkan fun ọ.

Irin-ajo naa ṣe afihan awọn iwoye panoramic ti sakani Himalayan ọlọla, ti o jẹ ki o jẹ alailẹgbẹ ati iwunilori. Awọn Trek bẹrẹ lati awọn giga ti Soti Khola, eyi ti o jẹ o kan 710 mita, ati ki o gba o soke si 5106 mita ni Larke La. Eyi n gba ọ laaye lati ni iriri ohun gbogbo lati ipon kekere si awọn igbo Alpine ni irin-ajo kan. Nigba ti Trek, awọn sakani ti Oke Manalsu, Himlung tente oke, Cheo Himal, Kangaroo, Siringi, Hiunchuli, Ngadi, Annapurna II, ati awọn miiran le ṣee ri.

Oniruuru ọlọrọ ati awọn alabapade ẹranko

awọn Manaslu Circuit Trek O gba ọ nipasẹ awọn agbegbe itọju meji: Manaslu Conservation Area ati Annapurna Conservation Area. Irin-ajo yii nfunni ni iriri onitura, sọji awọn imọ-ara rẹ, ati pese igbelaruge agbara isoji. Ọna naa gba ọ laaye lati pade ọpọlọpọ awọn ohun ọgbin ati awọn ẹranko ti o wa ninu ewu laarin awọn agbegbe itọju wọnyi, ti o jẹ ki o jẹ alailẹgbẹ gidi ati iriri iranti. Nitori awọn agbegbe ihamọ, iwọ yoo ni lati ṣawari awọn ipinsiyeleyele ti ko ni wahala lakoko irin-ajo naa.

Lakoko irin-ajo naa, iwọ yoo wa ọpọlọpọ awọn ẹranko igbẹ. O pẹlu 110 eya ti eye, 33 osin, Labalaba 11, ati 3 eya reptiles. Irin-ajo naa pese awọn aye lati rii Himalayan thar, agutan buluu, awọn amotekun yinyin, ati agbọnrin musk. Ni afikun, o le ni aye lati jẹri awọn idì goolu, kalij, awọn pheasants iwo awọ-awọ, ati awọn akukọ yinyin Himalayan ati Tibeti. Spotting awọn orilẹ-eye ti Nepal, awọn Dhanfe, ati awọn obo langur grẹy ti o sinmi lori awọn apata ṣe afikun si idunnu ti irin-ajo naa.

Awọn agbegbe itọju pẹlu awọn oriṣi igbo oriṣiriṣi 19, pẹlu pine ati rhododendron jẹ awọn oriṣi akọkọ. Awọn ala-ilẹ ti o wuyi ṣe afihan ni ayika awọn ẹya ọgbin 1500-2000, ti o wa lati awọn ewe oogun si awọn ohun ọgbin oorun didun, ti o mu ẹwa adayeba dara si. Manaslu Circuit Trek.

Larkya La Pass

Larke La Pass ni ga ojuami nigba ti Manaslu Circuit Trek, eyi ti o wa laarin awọn Bimthang ati Dharmashala awon abule. A ṣe itọju rẹ si awọn iwo iyalẹnu lakoko gigun si ọna iwọle. Awọn oke-nla ti o bo egbon yika rẹ, eyiti o ṣẹda ẹhin iyalẹnu kan.

Dide Larke La Pass rilara bi titẹ sinu paradise gidi kan. Iwe-iwọle naa fun ọ ni iwo-iwọn 360 ti awọn sakani Himalayan. O yoo ko nikan ri Manaslu sugbon tun awọn Ganesh Himal Ibiti, Himal Chuli, Òkè Annapurna II, ati siwaju sii. Afẹfẹ ti o wa ni oke wa ni mimọ ati agaran, ati pe ipalọlọ jinna wa, ti o fọ nikan nipasẹ afẹfẹ oke nla lẹẹkọọkan.

Ohun ti o jẹ ki Larke La Pass ṣe pataki nitootọ ni wiwo ifarabalẹ ti awọn ala-ilẹ glacial lakoko ti o kọja kọja. Nibẹ ni o wa bulu adagun ati glaciers ti o mu awọn ẹwa tẹlẹ.

Manaslu Mimọ Camp & Birendra Lake

Birendra Lake ti wa ni a farasin tiodaralopolopo be ni isalẹ awọn okan ti Manaslu Range. Ti yika nipasẹ awọn alawọ ewe alawọ ewe ati awọn oke gaungaun oke giga, awọn adagun naa jẹ mimu oju. Awọn omi ti o mọ kristali ti adagun Birendra ni pipe ṣe afihan ẹwa didara ti awọn oke yinyin ti o yika rẹ. Ifokanbalẹ ti adagun, awọn ohun ti iseda ni ijinna, ati agbegbe alaafia jẹ ki adagun yii yẹ lati ṣabẹwo.

Irin-ajo kukuru kan si adagun Birendra jẹ iyalẹnu naa Manaslu Mimọ Camp. Lori awọn ọna lati awọn mimọ ibudó, awọn ala-ilẹ ni a captivating illa ti Birendra Lake ati ile giga Oke Manaslu. Afẹfẹ di agaran bi o ti n sunmọ ibudó ipilẹ, ati awọn oke-nla ti o wa ni yinyin ti Manaslu ti o ga julọ ti o ga si ọrun buluu naa. Awọn oke giga ati awọn glaciers yika ibudó ipilẹ funrararẹ, ti n ṣafihan titobi ti iseda. Imudara ti awọn oke-nla jẹ iyalẹnu, ti n pese ipadasẹhin ti o ni irọra lati iṣẹ ṣiṣe ti igbesi aye ojoojumọ ni ibudó ipilẹ alaafia.

Tsum Valley Itẹsiwaju

Tsum Valley ni a farasin tiodaralopolopo laarin awọn Himalayas, ṣiṣe awọn ti o ohun iyanu ẹgbẹ irin ajo nigba ti Manaslu Circuit Trek. Irin-ajo yii jẹ ṣiṣi silẹ laipẹ fun awọn alarinkiri. Irin-ajo yii ni a mọ fun awọn ala-ilẹ alarinrin ati ohun-ini aṣa ọlọrọ. O ni lati gba afikun 5-6 ọjọ lati Tsum Valley Trek.

Bi o ṣe ṣawari afonifoji Tsum, iwọ yoo wa awọn monasteries atijọ. Itọpa naa jẹ ọṣọ pẹlu awọn asia adura, ti n ṣafihan awọn aṣa Buddhist ti awọn ọdun sẹyin. Àfonífojì náà fúnra rẹ̀ jẹ́ àwòrán pípé, tí ó ní àwọn pápá ìpakà, àwọn ilé òkúta, àti àwọn abúlé àlàáfíà. Awọn agbegbe naa kii ṣe awọn iwoye ẹlẹwa nikan ni o yika ṣugbọn tun ṣe alabapin si i pẹlu aájò àlejò ọlọ́yàyà wọn. Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ará àdúgbò tí wọ́n jẹ́ aájò àlejò ń pèsè ìjìnlẹ̀ òye àrà ọ̀tọ̀ sí ọ̀nà ìgbésí ayé wọn pàtó.

Awọn irin ajo si ati lati Tsum Valley iyi awọn Manaslu Circuit Trek, titan o sinu diẹ ẹ sii ju o kan kan ti ara ìrìn. O di irin-ajo aṣa ati ti ẹmi pẹlu ifaya ati ododo ti Tsum Valley. Irin-ajo yii fi oju ayeraye silẹ lori awọn wọnni ti o ṣawari awọn ohun iyanu rẹ ti o farapamọ.

Uncountable Waterfalls ati Rivers

Bi o ṣe n rin kiri nipasẹ awọn agbegbe ti o wa ni isalẹ nigba ti o wa ni ibẹrẹ ti irin-ajo naa, awọn iṣan omi ãra ṣe iyanu fun ọ. Awọn iyanu adayeba wọnyi ṣe alekun ifaya gbogbogbo ti irin-ajo naa. Awọn waterfalls wa ni orisirisi awọn iru. Diẹ ninu jẹ onírẹlẹ, ṣiṣẹda afẹfẹ afẹfẹ ti o ṣe afikun ifọwọkan aramada si agbegbe. Awọn miiran ni agbara diẹ sii, ti n yara lori awọn oke apata ti o fi agbara aise ti ẹda han.

Opopona naa hun nipasẹ awọn igbo ti o nipọn ati lẹgbẹẹ awọn odo, ṣiṣẹda eto ti o dara julọ fun awọn iṣan omi lati dagba. Eyi ṣẹda nẹtiwọọki ti awọn ṣiṣan ti o ṣabọ si awọn oke apata, ti o ṣẹda awọn ṣiṣan omi ẹlẹwa ti awọn titobi oriṣiriṣi. Awọn wọnyi ni waterfalls ati awọn odò ti wa ni je nipasẹ awọn yo egbon lati Oke Manaslu, akoso awọn Odò Budhi Gandaki.

Awọn isosileomi ainiye ni a le rii ati gbọ bi o ṣe rin, paapaa lati September si October. Wọn ko pese itọju wiwo nikan ṣugbọn tun ṣe alabapin si oju-aye onitura, ṣiṣe irin-ajo rẹ paapaa igbadun diẹ sii.

Ṣiṣawari awọn abule ibile ati aṣa agbegbe

Manaslu Circuit Trek Kii ṣe ọlọrọ nikan ni iseda iyalẹnu ṣugbọn o tun pin pupọ ti aṣa ati aṣa Tibeti rẹ. Iwọ yoo wa awọn monasteries Buddhist ti o ṣafikun ifọwọkan ifarabalẹ lakoko irin-ajo naa. Iwọ yoo ni asopọ si aṣa ọlọrọ ati ohun-ini adayeba ti agbegbe Manaslu.

Isalẹ apa wa ni o kun gbé nipasẹ awọn Gurung eya ẹgbẹ, nigba ti oke apa ti wa ni gaba lori nipasẹ awọn Bhotias ati Nubri awon eniyan. Pelu awọn ipo oju ojo ti o nira, awọn eniyan agbegbe wọnyi gba ọ pẹlu awọn ọwọ ṣiṣi. Irin-ajo yii n funni ni yoju sinu igbesi aye oke-nla nipasẹ awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn agbegbe wọnyi. Iwọ yoo tun rii ọpọlọpọ awọn monasteries, paapaa ni Samdo ati Samagaon. Diẹ ninu awọn olokiki orukọ ti monastery pẹlu Pungen Monastery ni Abule Shyala ati Serang Gompa ni abule Bhi. O mu ki yi irin ajo iwongba ti pataki ni awọn gbona alejò ti awọn agbegbe ati awọn fanimọra illa ti Awon Tibeti ati Nepali asa.

Aisan giga, tun mọ bi aisan oke nla (AMS), le waye nigbati o ba n gòke lọ si awọn ibi giga ti o ga ju ni kiakia. Eyi fihan awọn aami aisan ni pataki nibiti titẹ afẹfẹ ati awọn ipele atẹgun ti dinku.

Lati dẹrọ iriri irin-ajo ailewu, a funni ni jaketi ti o gbona ati awọn baagi oorun akoko mẹrin fun lilo rẹ lakoko irin-ajo naa. Awọn nkan wọnyi ṣe pataki fun mimu igbona, paapaa lakoko awọn alẹ tutu ni awọn giga giga. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn nkan wọnyi ti pese fun igba diẹ ati pe wọn ni lati da pada lẹhin ipari irin-ajo naa.

Ni afikun, a yoo tun pese awọn ohun elo iranlọwọ akọkọ fun awọn oṣiṣẹ wa ati awọn ẹgbẹ irin-ajo. Awọn ohun elo wọnyi ni ipese lati mu awọn ọran ilera ti o wọpọ ti o le dide lakoko irin-ajo, pẹlu awọn ti o ni ibatan si aisan giga. Awọn itọsọna wa ti o ni iriri ati oṣiṣẹ ti ni ikẹkọ lati ṣe idanimọ awọn ami aisan ati pese fun ọ ni itọju to peye.

Ti ọran ti o lagbara ba wa lakoko irin-ajo, lẹhinna a yoo ṣajọpọ fun pajawiri ati awọn iṣẹ igbala. Ni aisan giga giga tabi awọn pajawiri iṣoogun miiran, a yoo kan si awọn alaṣẹ fun esi to munadoko. Ẹgbẹ wa ti murasilẹ daradara lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu iṣipopada ti o ba jẹ dandan, ni iṣaju alafia awọn alarinkiri wa.

Pelu awọn ipese wọnyi, idena ṣe pataki pupọ nigbati o ba de si aisan giga. Imudara ti o tọ jẹ pataki, ati pe irin-ajo wa jẹ apẹrẹ lati gba laaye fun goke diẹdiẹ. O pese ara rẹ pẹlu akoko ti o nilo lati ṣatunṣe si awọn giga giga. Omi mimu to peye, isinmi, ati ibojuwo ti awọn ayipada tirẹ tun jẹ awọn paati pataki ti imudara.

Ọkan le ṣe awọn Manaslu Circuit Trek nigbakugba ti awọn ọdún. Sibẹsibẹ, lati ṣaṣeyọri pupọ julọ ninu irin-ajo yii, a daba Orisun ati Igba Irẹdanu Ewe awọn akoko. Ni awọn akoko orisun omi, itọpa naa jẹ igbadun pupọ ati tutu. Iwọ yoo rii awọn igbo ti o ni awọ ti awọn ododo ododo.

Lẹhin Igba Irẹdanu Ewe, orisun omi jẹ akoko ti o dara julọ lati rin irin-ajo ni Nepal. Igba Irẹdanu Ewe ni ti o dara ju akoko lati ṣe awọn iṣẹ irin-ajo ni Nepal, pẹlu Manaslu Trek. Awọn iwo ti awọn oke-nla jẹ kedere, ati oju ojo nigbagbogbo jẹ iduroṣinṣin. O le wo awọn ilẹ oko ẹlẹwa ti iresi ati paddy. Paapaa, lakoko Igba Irẹdanu Ewe, iwọ yoo ni iriri Awọn ayẹyẹ Nepali daradara.

Life Himalaya ti ṣe apẹrẹ irin-ajo Manaslu kukuru ni awọn ọjọ mẹwa 10 fun awọn alarinkiri ti o ni akoko to lopin, ati pe a tun ni ọkọ ofurufu Manaslu pada iṣẹ fun awọn ti ko fẹ lati wakọ pẹlu Jeep 4 * 4.

Manaslu jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn agbègbè tí a kò gbọdọ̀ rìn ní Nepal. Láti rìn ní Manaslu, o nílò káàdì àṣẹ pàtó kan. Bákan náà, ACAP àti MCAP jẹ́ àwọn káàdì àṣẹ pàtàkì mìíràn láti rìn ní agbègbè yìí.

Ilé-iṣẹ́ wa yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba gbogbo onírúurú káàdì ìwé àṣẹ fún ìrìnàjò àti Manaslu irin ajo. O ko le rin adashe ni agbegbe yii. Ijọba Nepal fi ofin de Manaslu Circuit Trek Solo lati le daabobo awọn alarinkiri lati awọn irokeke ti o pọju. Nitorinaa, itọsọna kan gbọdọ gbawẹwẹ lati le pari Trek Circuit Manaslu.

Nigbati o ba n ṣe Manaslu Circuit irin ajo, Aabo jẹ pataki pupọ fun iriri ti o dara ati aabo. Rii daju pe o lo si giga giga laiyara nipa mimuṣe ati rin ni iyara tirẹ. Ṣe o ni irọrun bi o ṣe lọ soke ati ya awọn isinmi nigbati o nilo. Oju-ọjọ le jẹ airotẹlẹ diẹ sibẹ, nitorinaa di ọlọgbọn pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ ati awọn aṣọ ti ko ni omi.

Ni akọkọ, duro ni omi nigba ti o wa ni giga giga. Ilẹ-ilẹ yoo jẹ lile ati alakikanju, nitorina awọn bata orunkun ti o lagbara ti o ṣe atilẹyin awọn kokosẹ rẹ jẹ dandan. A tun n mu ohun elo iranlọwọ akọkọ, ṣugbọn mu oogun ti o fẹ wa ti eyikeyi nkan ti ara korira tabi awọn ilolu wa. O jẹ imọran ti o dara lati gba itọsọna agbegbe kan ti o mọ agbegbe lati jẹ ki awọn nkan jẹ ailewu. Nikẹhin, tẹle awọn ofin fun irin-ajo lati tọju awọn nkan lailewu ati tutu.

nigba ti Manaslu Circuit Trek, wiwa awọn ounjẹ ati awọn aṣayan ounjẹ dara julọ, ṣugbọn o le yatọ si ọna. Ni awọn aaye bii Soti Khola, Jagat, Ati Samagaon, nibiti awọn amayederun ti dara julọ, awọn ile tea ati awọn ile ayagbe nfunni ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ. O pẹlu agbegbe ati okeere awopọ.

Bi o ṣe n lọ si giga ni giga, paapaa ni awọn agbegbe jijin diẹ sii, awọn aṣayan le di diẹ sii lopin, ati pe akojọ aṣayan le dojukọ awọn ounjẹ ti o rọrun ati ti o ni agbara ti o dara fun awọn alarinkiri. Iwọ yoo rii pe awọn aṣayan ajewebe jẹ ohun ti o wọpọ. Pupọ julọ awọn aaye ni o fẹ lati gba awọn ayanfẹ ijẹẹmu ti o ba jẹ ki wọn mọ tẹlẹ. Sibẹsibẹ, ṣe akiyesi pe awọn yiyan le ni opin diẹ sii ni awọn agbegbe jijin wọnyi. Ni afikun, mimu diẹ ninu awọn ipanu pẹlu rẹ le ṣe iranlọwọ ti o ko ba rii ọpọlọpọ awọn aṣayan bi o ṣe fẹ ni ọna.

Ounje agbegbe ti iwọ yoo rii lori irin-ajo Circuit Manaslu jẹ ipa nipasẹ Tibeti asa. O le gbadun dumplings, nudulu, ati awọn ọbẹ gbona. Nigbakuran, o le rii bota yak ati awọn ounjẹ ti a ṣe lati barle, pẹlu awọn ipẹtẹ ati awọn curries pẹlu awọn ẹfọ akoko. Ounjẹ ti o wọpọ ati ti o wa ni ibigbogbo jẹ Dal Bhat, Satelaiti ibile Nepali ti o ni iresi ati bimo lenti.

Ohun mimu gbọdọ-gbiyanju jẹ tii bota, eyiti o jẹ olokiki ni agbegbe Himalayan ti Nepal. Tii bota kii ṣe iranlọwọ nikan fun ọ lati gbona ni otutu otutu ṣugbọn tun pese iderun lati aisan giga. Nitorinaa, mejeeji jẹ itọju ti o dun ati yiyan ti o wulo fun awọn ipo nija ti irin-ajo naa.

Ngbaradi fun awọn Manaslu Circuit Trek ni Nepalese Himalayas kii ṣe iṣẹ ti o rọrun. Ko si rin ni o duro si ibikan, ki o nilo lati wa ni setan mejeeji ti ara ati nipa ti opolo. Irin-ajo yii n ju ​​ohun gbogbo lọ si ọ. Iwọnyi pẹlu awọn oke giga, awọn iran, ati awọn giga ti o yipada. Lati koju awọn idiwọ wọnyi ni irọrun, o ni lati wa ni ipo ti ara to dara.

Iwọ yoo nilo diẹ ninu ohun gbogbo, bii cardio, agbara, ati adaṣe awọn hikes nitori awọn ẹsẹ rẹ yoo ma ṣiṣẹ akoko aṣerekọja lori awọn ọna apata ati awọn itọpa oke giga.

Kii ṣe nipa awọn ẹsẹ nikan; o tun nilo lati lo si giga paapaa. Aisan giga jẹ ohun gidi, ati pe o fẹ lati yago fun. Nitorinaa, ṣiṣẹ lori awọn adaṣe aerobic bii ṣiṣe, gigun kẹkẹ, ati nrin oke. Maṣe gbagbe lati ṣiṣẹ ni diẹ ninu mojuto ati kekere ikẹkọ agbara ara paapaa.

Fun irọrun ati itunu lakoko rẹ Manaslu Circuit Trek ìrìn, a ni idunnu lati pese awọn iṣẹ irinna aladani lakoko dide ati awọn gbigbe ilọkuro. Awọn ẹgbẹ wa wa nibẹ lati jẹ ki irin-ajo rẹ dan ati laisi wahala ni iyi si awọn ohun elo gbigbe fun awọn ibẹrẹ ati awọn aaye ipari gigun. A n pese awọn Jeeps 4-kẹkẹ ikọkọ tabi Land Cruisers lati Kathmandu si aaye ibẹrẹ irin-ajo.