Everest Three Passes Trek mei Island Peak troch Life Himalaya

Essensjele ynformaasje:

Ferplichte fergunningen en kosten foar Everest Three Passes Trek mei Island Peak

Al dizze fergunningen wurde krigen troch it Life Himalaya Trekking-team as jo ienris yn Nepal oankomme.

Bêste tiid om te trekken

Hjerst (mids septimber oant novimber)

De hjerst wurdt algemien beskôge as it bêste seizoen yn Nepal. It seizoen biedt wat ûnfergelykbere omstannichheden om te kuierjen. Everest Three Passes-tocht mei Island PeakDe loft is skjin en soarget foar kristalheldere blauwe loften en it skerpste útsicht op 'e berch. Ek it waar sil it grutste part fan it seizoen stabyl en foarsisber wêze.

Us Trektocht nei de Trije Passen sil noflik wêze yn it seizoen. De temperatuer sil sakje as it seizoen foarútgiet, mar it sil de perfekte omstannichheden biede. Foar de beklimming fan Island Peak sille de moannen in stabyl finster foar de top biede. De omstannichheden sille poerbêst wêze foar Island Peak.

De hjerst is lykwols de populêrste tiid foar trekking yn 'e Khumbu-regio, dus de paden binne fol. It is dit seizoen in gaadlike opsje om foarôf te boeken.

Spring (maart t/m mei)

De maitiid is it oare trekkerfreonlike seizoen foar de Everest Three Passes Trek mei Island Peak. Dit seizoen wurdt oer it algemien beskôge as perfekt foar berchbeklimmen. As de winter weromgiet, sille de temperatueren begjinne op te waarmjen, en sille de dagen ek langer wurde. De hege passen sille frij wurde fan wintersnie.

De waarsomstannichheden binne stabyl en meast foarsisber. Dit is it wichtichste klimseizoen fan Island Peak. Dêrom binne de fergunningskosten ek heech yn ferliking mei de oare seizoenen. It waar sil helder wêze, wat in ideaal gefal is foar berchbeklimmen en de beleanningen fan Island Peak.

Ek is it basiskamp sniefrij om kampearjen tagonkliker en makliker te meitsjen. Oer it algemien is it maitiidsseizoen ien fan 'e bêste tiden foar de kombineare programma's lykas Everest Three Passes mei Island Peak.

Net oanrikkemandearre (winter en moesson)

Winter (desimber oant febrewaris): Life Himalaya Trekking advisearret gjin trekking yn 'e winter. De lofthaven fan Lukla is ek sluten tidens it seizoen. It seizoen bringt ekstreme kjeld mei, en de nachttemperatueren sille ûndraachlik leech wêze.

Swiere sniefal komt faak foar yn 'e hegere regio's lykas Cho La en Kongma La Pass. Ek sille de measte teehuzen dit seizoen sluten wêze. It sil in tige ûnnoflike ûnderfining wêze om yn it seizoen te kuierjen.

Moesson (juny oant augustus): Dit seizoen wurdt karakterisearre troch oanhâldende en swiere rein. Flechten nei Lukla wurde faak ûnderbrutsen of op it lêste momint annulearre. De paden sille modderich wêze en pleage wurde troch de wylde bloedzuigers. It útsicht op 'e bergen sil ek troch de wolken fertsjustere wurde. De ynstabile omstannichheden mei de rein en sniefal sille it lestich meitsje om it paad mei beleanningen te oerwinnen.

Hoe wurdt technysk klimmen dien: Klimtechniken

Technysk klimmen is fereaske foar de Island Peak-beklimming. It technyske klimmen giet fierder as gewoan trekking. It is ôfhinklik fan spesifike apparatuer en techniken foar it op- en delgean op steile en izige hellingen.

De klimmers moatte in harnas drage, metalen learzenspikes (krampons) en in helm mei de koplamp oan. Om de lêste steile kopwand fan 'e Island Peak te beklimmen, moatte jo josels fêstmeitsje oan it fêste tou dat oan 'e berch ferankere is.

In ascender, ek wol bekend as Jumar, glydt omheech oan it tou en blokkearret as der gewicht op set wurdt. Wylst jo de ascender glide, moatte jo de foarste punten fan 'e stijgijzers yn it iis skoppe om in stap omheech te dwaan en de beweging te werheljen. In iisbile wurdt yn 'e oare hân hâlden foar lykwicht en om it noflik te meitsjen foar it opklimmen.

Om del te gean, wikselje jo fan 'e Jumar nei in delgonger (lykas in Figure-8 of ATC), wêrtroch jo jo snelheid kinne kontrolearje as jo werom it tou del abseilje. Jo gidsen sille jo de dei foar jo klimdei traine oer hoe't jo de apparatuer brûke moatte.

De essensjele gears en apparatuer

• Mountaineering Boots
• Klimtúch
• Crampons
• Ice Ax
• Ascender (Jumar)
• Descender (ATC of figuer-8)
• Klimhelm
• Locking Carabiners
• Slingers
• Basislaach (Wicking)
• Middelste laach (isolaasje)
• Bûtenste laach (isolaasje)
• Shell Laach (Beskerming)
• Trekkingklean
• Waarme muts/hoed
• Balaclava
• Sun Hat
• Gletsjer sinnebril
• Ski-bril
• Trekkingskuon
• Kamp Shoes
• Trekkingsokken
• Summit Sokken
• Liner Handschoenen
• Middelgewicht handschoenen
• Ekspedysjewantsjes
• Gaiters
• Duffeltas (80-100L)
• Deirucksack (30-40L)
• Sliepsek
• Tasvoering
• Trekking Poalen
• Koplampe
• Wetterflessen/Blaas
• Wettersúvering
• Persoanlike earste help-kit
• Sunscreen
• Lip Balm
• Pflegeprodukte
• Trekkinghanddoek
• Power Bank
• Kontant (NPR)
• Sliepsekken (-15-20 graden)
• Diamox nei oerlis mei de dokter

NoatDit binne de basisapparatuer en gear foar dizze trektocht. Jo kinne de gear nei eigen goedtinken tafoegje as it nedich is. It totale gewicht moat net heger wêze as 30 kg foar in noflik ferfier.

De wichtichste feardigens om te hawwen

De wichtichste feardigens om te hawwen by it beklimmen fan hege passen boppe 5000m is ûnderfining mei trekking op grutte hichte. As jo ​​in betûfte en fitte trekker binne, kinne jo de hichte maklik behearskje. In goed tempo is essensjeel by sokke tochten. De betûfte trekker kin de earste tekens fan hichtesykte maklik werkenne en kin direkt effektive maatregels nimme.

Folgjende sil fysike en mentale fearkrêft wêze; de ​​trek sil lange dagen yn ekstreem kâlde omstannichheden omfetsje. It komfort yn 'e teehuzen sil ek basis wêze tidens de trek. Jo moatte posityf en dissiplinearre bliuwe kinne om de trek op in positive noat te foltôgjen. Ferjit net om josels konsekwint te hydrateren.

Foar de Yslân Peak, sille jo basis technyske berchbeklimmingsfeardigens nedich hawwe. De gidsen sille jo traine yn hoe't jo de technyske apparatuer brûke kinne, lykas in opklimmer, stijgijzers, in iisbyl en in tou. De gidsen sille jo helpe tidens de ekspedysje en de trektocht.

Teehûs en kampearakkommodaasjes

Tidens de Three Passes Trek fan dizze kombineare Everest Three Passes Trek mei Island Peak, sille jo ûnderdak fine yn 'e lokale teehuzen. De teehuzen binne ienfâldich en noflik en biede in keamer mei twa aparte bêden, in matras, kessen en in tekken. De keamers binne faak net ferwaarme, sadat de nachten kâld oanfiele kinne.

It hawwen fan in sliepsek wurdt in needsaak yn sokke gefallen. De temperatueren sille leger wêze en de foarsjennings sille noch basis wurde as wy omheech geane. Tidens de Island Peak-ekspedysje sille wy Chhukkung ferlitte as de lêste teehûsakkommodaasje en yn tintekampen ferbliuwe. De kampen sille basis wêze, en draachbere toiletten sille klear wêze foar gebrûk fan dei 15-17.

It itenmenu is útwreide yn 'e legere gebieten. De wichtichste basisgerjocht is Dal bhat, wy krije farianten lykas momo, Thukpa, noedels, pizza, pasta en wat oare items. De wichtichste lunch- en dinerbasisgerjocht, Dal Bhat, sil wurde oanbean mei ûnbeheinde en fergese neifollingen. De itenfarianten sille lytser wurde as wy omheech geane.

Wylst wy fierder geane as Chhukkung Village, sille wy it iten sels tariede moatte. Us bemanning sil iten tariede. De itenopsjes sille hjir basisker wêze. Om josels te fieden, moatte jo sûkelarjerepen, pinda's en droege fruchten meinimme dy't jo enerzjy kinne oanfolje.

Essinsjele reisfersekering foar dizze trektocht

It hawwen fan de juste reisfersekering sil absolút net ûnderhannelber wêze foar de Everest Three Passes Trek mei Island Peak. D'r binne wat ynherinte risiko's fan hichtesykte en ferwûnings. Om de potinsjele finansjele risiko's feroarsake troch sokke ûngemakken te foarkommen, is reisfersekering foar dizze trek ferplicht.

Life Himalaya Trekking wol net dat ien fan 'e trekkers de finansjele lêsten har hiele libben drage moat yn gefal fan ynherinte risiko's dy't healwei de trekking- en ekspedysjemissys ûntsteane.

In wiidweidige trektocht moat trekking en klimmen oant 6500 meter dekke. Ek moat de reisfersekering de medyske rekkens en helikopterevakuaasje dekke, dy't yn guon gefallen oprinne kinne oant $8-10,000 USD.

Dizze foarútsjoch sil de finansjele dekking garandearje foar de hege hichte seksjes lykas Renjo La Pas en Island Peak. Dyn fersekering is net allinnich in formaliteit, mar in essensjele feiligensmaatregel foar in aventoer op hege hichte yn 'e Himalaya.

Gidsen en dragers oanbean troch Life Himalaya Trekking

Foar de Everest Three Passes Trek mei Island Peak sil Life Himalaya Trekking in trekkinggids en in aparte klimgids foar de Island Peak-beklimming leverje. De trekkinggids sil in goed erfarne en troch de oerheid lisinsearre profesjoneel wêze.

De gids sil alle logistyk en teehûsakkommodaasje regelje, tegearre mei de mielbestellingen. Se sille konsekwint soargje foar jo deistige feiligens en akklimatisaasje tidens de trektocht.

Foar de Yslân Peak klim, sille wy jo in klimgids leverje. Us 1:1-gidsferhâlding sil de klimmers in technyske ekspert jaan foar training foar de klim en liede ta de lêste top. Se sille jo direkt helpe foar jo feiligens en it gebrûk fan 'e gear en apparatuer.

Der sille dragers wêze dy't de grutte plunjetas drage sille. Mei in drager kin de trekker op in noflike manier genietsje fan it prachtige útsicht. Life Himalaya Trekking hat de dragers goed útrust en fersekere. Se sille de rjochtlinen fan 'e International Porters Protection Group folgje.

Oer it algemien sil Life Himalaya trekking de gidsen en dragers leverje dy't sawol saakkundigen as erfarne professionals binne.

FAQs

1. Hoe dreech is dizze 22-dagen rûte?

De Everest Three Passes Trek mei Island Peak wurdt beoardiele as "útdaagjend" of "ekspedysjenivo". De rûte kombinearret it oerstekken fan hege passen oer in hichte fan 5300 m, en in topbeklimming dy't op 6189 m is. De lêste stap nei de top fan Island Peak fereasket ek in technyske beklimming. Dizze trek is allinich foar trekkers dy't betûft binne yn trekking op grutte hichte.
2. Hoe moat ik traine foar dizze trektocht?

Dyn training moat rjochte wêze op kardiovaskulêr úthâldingsfermogen, krêft en úthâldingsfermogen. It is wichtich om te begjinnen mei trainingen dy't kombinearre binne mei kardio, skonkkrêft en úthâldingsfermogen. Begjin teminsten 15 wiken foar de dei fan 'e trektocht mei jo tariedings.

3. Hokker fan 'e trije passen is it dreechst?

De measte trekkers fine de Kongma La-pas (5535m) it dreechst om te beklimmen. Dit is ek de heechste pas fan dizze trektocht en it giet om in ôfgelegen en ynspannende oerstek. De beleanningen dy't de pas biedt binne lykwols ûnfergelykber. Jo krije de promininte útsichten fan 'e Khumbu-gletsjer nei de Gokyo-marren lâns de toppen.

4. Hoe technysk dreech is de beklimming fan Island Peak (dagen 14-16)?

De klim hat in PD+ (Peu Difficile) wurdearring yn it Alpine gradesysteem. De tocht nei High Camp is ienfâldich te kuierjen. De topdei begjint om middernacht op 'e steile rotsige klauterpartij. Der is in lange en ynspannende steile klim dy't it gebrûk fan fêste touwen en iisbijlen fereasket. In betûfte klimmer kin dizze top maklik foltôgje. De begjinner kin help nedich hawwe tidens de klim.

5. Haw ik eardere klimûnderfining nedich foar Island Peak?

Ja, eardere technyske klimûnderfining sil in kaai wêze, mar net strikt fereaske. De Island Peak wurdt faak beklommen troch de Everest-berik as in kwalifikaasjeklim. Jo rûte omfettet de trainingsdei foar de klim, sadat jo kinne leare oer it gebrûk fan 'e gear en apparatuer.

6. Is de akklimatisaasje yn dizze rûte genôch?

Ja, dizze rûte hat in goed ûntworpen akklimatisaasjeskema. Wy sille in akklimatisaasjedei hawwe op dei 4 by Namche Bazaar, en de kuiertocht nei Gokyo Ri sil tsjinje as in poerbêste akklimatisaasje-ûnderfining. De folsleine akklimatisaasje- en trainingsdei sil plakfine op it Island Peak High Camp om de rêst en oanpassing te foldwaan dy't nedich binne foar de lêste top.

7. Hoe sit it mei gidsen en dragers?

Foar de Three Passes-tocht wurdt it tige oanrikkemandearre. Foar de Island Peak-beklimming is in sertifisearre klimgids ferplicht. Jo kinne gjin klimfergunning krije sûnder diel út te meitsjen fan in organisearre ekspedysje. Life Himalaya Trekking sil in team leverje dat bestiet út in lisinsearre trekkinggids, in aparte spesjalisearre klimgids (of gidsen) foar de top, en dragers om de wichtichste gear en klimmateriaal te dragen.

8. Wat is it wichtichste feilichheidsitem?

Dyn reisfersekering. Dyn polis moat eksplisyt trekking en berchbeklimmen oant 6500m, helikopterevakuaasje en medyske foarsjennings dekke, tegearre mei it weromheljen fan annulearrings fan ynternasjonale flechten.

9. Wat binne de wichtichste fergunningen en kosten?

Jo hawwe fjouwer fergunningen nedich, allegear regele troch jo buro: Sagarmatha Nasjonaal Parkfergunning, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality-fergunning, TIMS-kaart, en Island Peak Climbing Permit. Dizze fergunningen wurde troch ús team nei jo oankomst oanfrege.

10. Hoe is de akkommodaasje?

Tidens de trekkingdagen sille wy yn 'e ienfâldige teehuzen ferbliuwe. De teehuzen oant Namche Bazaar sille in bytsje moderne foarsjennings hawwe. Yn 'e hegere hichten sille de foarsjennings lykwols tige beskieden en basis wêze. Tidens de klimdagen sille wy yn 'e tintekampen ferbliuwe. De kook- en ferbliuwsfoarsjennings sille troch ús team yn 'e kampen wêze.
11. Wat binne de wichtichste stikken gear dy't ik nedich haw?

Neist jo standert trekking-útristing binne de krityske items in sliepsek (-20 graden), in ekspedysje-donsjas, berchbeklimmerslaarzen en technyske gear. Wy sille alle ekspedysjegearing leverje as ûnderdiel fan jo pakket.

12. Kin ik de klimguod hiere?

Ja, de klimguod kin hierd wurde. De ekspedysjeguod sil ynbegrepen wêze yn it pakket. As jo ​​oare items hiere wolle lykas learzens, donsjassen, trekkingstokken en duffeltassen, sil Life Himalaya Trekking jo helpe troch kontakt op te nimmen mei de ferhierders.

13. Wannear is de absolute bêste tiid foar dizze spesifike reisplan?

De hjerst sil it perfekte seizoen wêze foar de Trije Passearje trek, om't dit in feestseizoen sil wêze, en de sfear oars sil wêze. De loft is ek kristalhelder lâns de rûte, wat de prachtige útsichten ferbetteret. It bêste seizoen om de Island Peak te beklimmen is lykwols de maitiid. It waar is waarmer, mar der is in lytse kâns op mist en snie.

14. Hoe kâld sil it wurde tidens de hiele trektocht?

Der sil in fariaasje yn 'e kjeld wêze tidens de trektocht. Wy sille hast 2500 meter hichte ôflizze fan Lukla nei Island Peak High Camp. De gemiddelde temperatuer oerdeis sil 12-15 graden bliuwe yn 'e legere hichten en sil trochgean te sakjen as wy hichte winne. Op 'e topnacht fan Island Peak kinne jo wyntemperatueren fan -20 graden ferwachtsje.
15. Wat as ien fan 'e hege passen sluten is fanwegen snie?

Der is in grutte kâns dat hege passen sluten wurde fanwegen tefolle snie. Cho La-pas en Kongma La-pas binne de wichtichste passen dy't de risiko's oan kinne. Life Himalaya Trekking en de gids sille needplannen hawwe. Wy sille in weromreis en in omlieding hawwe as de pas sluten is.

16. Hoefolle ekstra jild (NPR) moat ik meinimme op 'e trektocht?

Jo moatte in budzjet fan sawat NPR 2,000 (16 USD) deis hawwe. Kontant jild is wichtich, om't der gjin pinautomaten binne nei Namche Bazaar. Dit jild is foar alle útjeften dy't net yn jo pakket binne opnommen, lykas: wifi, waarme dûsen, opladen fan jo apparaat, snacks en fooien. In totaal fan 400 USD is in ferstannich opsje om mei te nimmen.

17. Wat is de tip-etiquette foar de trekking- en klimmende ploech?

Fooi jaan is in standert en ferwachte praktyk om wurdearring te toanen foar it hurde wurk fan jo team. Dit is in fooi per groep, net per persoan. In mienskiplike rjochtline foar klimgidsen is om 200-300 USD fan 'e groep te jaan, 180-200 USD foar de trekkinggids, en 100 USD foar de drager, ferdield oer de groepen.

18. Wat bart der as de flecht nei Lukla (dei 2 en dei 20) annulearre wurdt?

Dit is in hiel gewoane situaasje fanwegen min waar. De hiele rûte wurdt mei in dei útsteld. Dêrom meitsje wy ús klear foar flechtannulearrings en fertragingen troch bufferdagen yn te plannen. Yn gefal fan annulearre flechten krije jo jild werom of wurde jo opnij pland troch de lokale loftfeartmaatskippijen.

19. Wat binne de gewichtsgrinzen foar de Lukla-flecht en foar dragers?

De Lukla-flecht is beheind ta 15 kg bagaazje, en lofthavenautoriteiten sille kosten yn rekken bringe foar oergewicht. De dragers sille typysk in maksimum fan 20-25 kg of de bagaazje fan twa persoanen tagelyk meinimme.

20. Wat binne de wichtichste symptomen fan AMS (Hichtesykte)?

Jo moatte dit witte. Iere symptomen (Faze 1) fiele as in slimme kater. Jo sille hoofdpijn, mislikens, dizichheid en muoite mei sliepen hawwe. Ynformearje jo trekkinggids fuortendaliks as jo sokke symptomen fernimme tidens de trek. As der net op 'e tiid reagearre wurdt, kin it resultaat katastrofaal wêze.

21. Wat is de "gouden regel" as ik AMS-symptomen krij?

De gouden regel om mei de AMS-symptomen om te gean is net heger te klimmen en safolle mooglik werom te sakjen. De symptomen binne benammen te tankjen oan in gebrek oan soerstof, dus ôfdalen nei in feilige hichte en josels hydratearje mei genôch wetter sil altyd helpe. Jo gids sil jo helpe om út 'e problemen te kommen yn gefal fan in need. Jo herstel is ek harren ferantwurdlikens.

22. Hoe krij ik feilich drinkwetter ûnderweis?

Drink gjin kraanwetter. Jo moatte suveringstabletten of in filterflesse nimme om it wetter mei de hân te suverjen. Jo kinne ek sean wetter keapje by de teehuzen, in wat djoerdere opsje. Wy freegje jo om gjin flessewetter te keapjen.

23. Hoe is de hygiëne en dûssituaasje?

Foarsjennings wurde basisker as jo heger komme. Yn 'e earste pear dagen (oant Namche) kinne jo in waarme "gasgeiser" dûs krije. Boppe Namche binne "waarme dûsen" faak gewoan in amer waarm wetter (tsjin betelling). De measte trekkers fertrouwe op wiete doekjes en hânreiniger foar deistige hygiëne by trekking en klimmen op grutte hichte.

24. Kin ik Wi-Fi of tillefoansinjaal krije ûnderweis?

Tillefoansinjalen binne beskikber, mar kinne net fertroud wurde. De measte teehuzen hawwe Everest Link Wi-Fi-kaarten. It sinjaal is fatsoenlik yn 'e doarpen lykas Namche en Tengboche. Mar de ûnbetrouberens fan it ynternet en mobile sinjalen is prominent. De mobile netwurken fan NTC en Ncell sille net wurkje by it oerstekken fan 'e pas of op plakken lykas Gorakshep. Meitsje jo klear foar digitale detox.

25. Hoe sit it mei it opladen fan myn elektroanika (tillefoan, kamera, powerbank)?

Opladen is mooglik yn 'e ytseal fan it teehûs, mar it is net fergees. Jo moatte per oere of per apparaat betelje. Omdat elkenien konkurrearret om in beheind oantal stekkers, is it essensjeel om in powerbank mei grutte kapasiteit mei te nimmen en in sinnepaniel te beskôgjen dat oan jo dei-rucksak fêstmakke is om fergees opladen te krijen oerdeis.