Lauréat des Traveler's Choice Awards 2024/25/26
Max. Altitude
6144m
Meilleure saison
mars-mai et sept.-nov.
Activité
Escalade
Point de départ / d'arrivée
Katmandou/KathmanduL'ascension du Thorong Peak est une aventure qui vaut le détour et qui se déroule sur 16 jours selon un itinéraire modifié. Circuit Annapurna L'itinéraire est combiné à l'ascension du pic Thorong, un sommet de l'Himalaya népalais. Cela implique un trek jusqu'à Pic Thorong (6 144 m), un sommet de trekking relativement peu fréquenté qui s'élève au sud du célèbre col de Thorong La.
Au cours de cette expédition, vous longerez de riches vallées fluviales, des forêts de rhododendrons et des déserts d'altitude, vous immergeant dans les paysages spectaculaires et la culture foisonnante de la région de l'Annapurna. Le sentier traverse des villages pittoresques tels que… Manang, Pisang et Chame où vous pourrez observer une culture influencée par les Tibétains et leur générosité.
Chaque jour offre une variété de paysages : les champs en terrasses, les collines verdoyantes et les sommets enneigés. Vous visiterez certains des plus anciens monastères et… Muktinath Temple; vous passerez également par-dessus le Le col de Thorong La (5 416 m) est l'un des plus hauts cols de trekking au monde..
L'ascension du pic Thorong est une randonnée non technique mais exigeante, alternant neige et rocher, qui ne requiert que les compétences et la condition physique essentielles en alpinisme. Même les randonneurs passionnés ayant une expérience limitée en alpinisme peuvent y parvenir avec l'aide de guides sherpas expérimentés.
Une fois que vous aurez atteint le sommet de Thorong Peak et que vous aurez contemplé avec émerveillement la vue panoramique qui s'étend à perte de vue, Région de l'Annapurna et la région de DhaulagiriVous serez alors plus que satisfait d'avoir accompli le voyage jusqu'à où vous êtes.
Bonjour Népal ! À votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou, vous serez accueilli par notre représentant qui vous conduira à votre hôtel. Après votre installation, nous vous recommandons de vous reposer un peu après ce long voyage.
En soirée, votre guide vous donnera un briefing détaillé sur l'ascension du pic Thorong. Si vous en avez encore l'énergie, vous pourrez flâner dans les ruelles colorées de Thamel et vous imprégner de la culture vibrante de Katmandou.
Nous partagerons également un dîner de bienvenue composé de plats népalais traditionnels, pour vous faire découvrir les saveurs de notre région. Reposez-vous bien : demain commence votre aventure dans l’Himalaya.
Altitude maximale
1,320 m.
Repas
Dîner Durée du trek
30 min en voiture
Hébergements
3 hôtel étoilesLa journée est consacrée à la découverte du patrimoine culturel de la vallée de Katmandou et aux derniers préparatifs pour l'ascension du pic Thorong.
Après le petit-déjeuner, un guide de la ville vous emmènera visiter les sites inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO, notamment les palais et temples historiques de la place Durbar de Katmandou, le temple sacré de Pashupatinath, le serein stupa de Boudhanath et l'emblématique stupa de Swayambhunath.
Entre les visites, nous nous chargerons des permis de trekking et effectuerons une dernière vérification du matériel. Les magasins d'articles de plein air de Thamel proposent tout le nécessaire restant, comme les sacs de couchage, les crampons et les vêtements de camping.
Le soir venu, tous les préparatifs sont terminés. Passez la nuit à Katmandou, prêts à vous lancer demain dans la véritable aventure.
Altitude maximale
1,360 m. Repas
Petit-déjeuner Hébergements
3 hôtel étoilesNous commençons la journée tôt, prenons le petit-déjeuner, puis faisons un long mais magnifique trajet en voiture jusqu'à une région connue sous le nom de région de l'Annapurna.
Nous roulons vers l'ouest sur la route Prithvi, puis vers le nord en direction des régions montagneuses, à bord d'une jeep personnelle de taille moyenne. Nous traversons de nombreuses exploitations agricoles en terrasses et longeons des rivières au courant rapide comme la Trishuli et la Marsyangdi.
Par temps clair, on aperçoit au loin les sommets enneigés du Ganga et du Manaslu. Nous empruntons des routes étroites et sinueuses jusqu'au pied de l'Annapurna.
À mi-parcours, arrive l'heure du déjeuner, puis nous partons pour Syange, où l'air frais et l'eau qui coule sans cesse nous aident à nous ressourcer.
Le soir, nous nous installons dans un simple gîte. Profitez de votre première nuit en montagne sous un ciel étoilé, en vous préparant pour l'ascension du pic Thorong qui vous attend.
Altitude maximale
1,120 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
8hXNUMX de route Hébergements
lodgeL'ascension du pic Thorong commence à Syange, où nous traversons un pont suspendu surplombant des cascades tonitruantes. Nous sommes autorisés à passer par Jagat (1 300 m), un ancien poste de traite, et à présenter nos permis au poste de contrôle.
En remontant la vallée de la rivière Marsyangdi, nous pénétrons au cœur de l'aire de conservation de l'Annapurna. Nous sommes entourés de parois de canyon vertigineuses, de cascades et de pentes herbeuses et verdoyantes.
Nous poursuivons notre route par un bon déjeuner, puis reprenons la piste tout l'après-midi, pour arriver à Dharapani en fin d'après-midi. Ce village animé est situé au carrefour de… Manaslu et l'Annapurna. À la tombée du jour, un sentiment universel de tranquillité se mêle à l'écho apaisant du fleuve.
Altitude maximale
1,860 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
6-7 heures de marche Hébergements
lodgeAujourd'hui, nous entrons dans le région de ManangNous traversons des ponts suspendus au-dessus des eaux tumultueuses du Marsyangdi et observons les moulins à prières actionnés par la force de l'eau. Chame offre des sentiers d'ascension de difficulté moyenne à quelques passages plus escarpés.
On aperçoit au loin les sommets du Manaslu, et l'Annapurna II (7 937 m) se dessine à l'horizon, à proximité de Chame. Chame, chef-lieu du district de Manang, est un lieu où flottent des drapeaux de prière, où l'on trouve un long mur de mani et des sources thermales à proximité.
Nous arrivons en milieu d'après-midi et prenons place dans un petit salon de thé. Nous buvons du thé au gingembre pour nous réchauffer en cette soirée fraîche. Le paysage est encore plus spectaculaire le long du chemin qui mène au pic Thorong.
Altitude maximale
2,650 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
5-7 heures de marche Hébergements
lodgeAu-delà de Chame, le sentier grimpe à travers une magnifique forêt de pins. D'abord plat, il plonge ensuite brusquement en une pente abrupte. Cette vallée s'étend entre Paungda Danda (une imposante paroi rocheuse incurvée) et de hautes falaises situées à une certaine distance.
Nous traversons un pont au-dessus de ce que nous apprenons être la Marsyangdi et prenons de l'altitude. Nos nerfs sont à vif à cause du changement d'air. Les arbres se raréfient et le kilomètre plus haut devient aride à l'approche du sommet de l'Annapurna.
À midi, nous quittons la vallée plane pour entrer dans le monde alpin, avec ses arbustes et ses pentes dénudées. Pisang Courant Le sommet se dresse devant nous, et nous déjeunons à DhukurPokhari. La randonnée de l'après-midi est une promenade de santé, et nous arrivons à Lower Pisang (3 200 m). Upper Pisang, sur une colline, abrite un monastère remarquable.
Nous campons dans un refuge à Lower Pisang, et au coucher du soleil, les montagnes environnantes se parent d'orange. Les imposantes montagnes du pic Thorong sont tout proches.
Altitude maximale
3,250 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
5-6 heures de marche Hébergements
lodgeDepuis Pisang, on peut emprunter le sentier de la basse vallée. Une autre option est le sentier supérieur qui passe par Ghyaru et Ngawal. Lorsque les conditions le permettent, nous recommandons ce dernier pour ses vues magnifiques.
Le sentier grimpe abruptement à travers la forêt et atteint Ghyaru en une heure environ. De là, l'horizon est orné de Annapurna II, Annapurna IV et le pic Pisang.
L'après-midi, nous retournons à Manang où un copieux repas nous attend. La soirée se déroule dans un lodge accueillant, entourés d'autres randonneurs qui partagent leurs récits, chacun débordant d'enthousiasme pour les jours à venir lors de l'ascension du Thorong Peak.
Altitude maximale
3,540 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
7 heures de marche Hébergements
lodgeNous partons de Manang pour permettre à votre corps de s'acclimater à l'altitude. Le mot « repos » est un euphémisme, car nous ne resterons pas inactifs : nous ferons de courtes randonnées pour nous acclimater. Le matin, vous pourrez randonner jusqu'au lac Gangapurna, un lac glaciaire turquoise situé au pied du glacier du Gangapurna.
L'ascension jusqu'au point de vue, qui dure une heure, offre un panorama magnifique sur Manang et la vallée. Une courte marche en montée jusqu'au BhojoGompa ou au PrakenGompa, à flanc de colline, où les pèlerins semblent bénir les randonneurs sans autre but apparent que de les divertir, est également très appréciée.
Ces excursions vous élèvent au-delà de 3 800 m, et sur le chemin du retour, vous arrivez à Manang (3 540 m) pour y passer la nuit, ce qui fait partie d'une stratégie d'acclimatation réussie.
Passez la journée à visiter Manang : explorez l’ancien monastère de Braga, accroché à flanc de montagne, ou visitez le musée de Manang, où vous trouverez des informations sur la culture de la région.
En fin d'après-midi, vous êtes plus frais et habitués à l'altitude. Notre prochaine nuit à Manang nous permettra de nous acclimater aux altitudes encore plus élevées qui nous attendent.
Altitude maximale
3,900 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
3-4 heures de marche Hébergements
lodgeAprès avoir quitté Manang, l'itinéraire grimpe sans cesse vers la toundra alpine. Nous quittons la vallée de Marshyangdi et nous dirigeons vers le nord, en remontant la vallée de Jarsang Khola.
Une heure plus tard, nous arrivons au village de Tenki et traversons des pâturages où l'on aperçoit des bergers locaux gardant leurs yaks et leurs chevaux. Yak Kharka signifie littéralement « pâturage des yaks », et c'est là que nous arrivons peu après midi (à environ 4 020 m d'altitude). Nous nous arrêtons pour déjeuner dans une vallée ouverte bordée de hautes falaises.
Sur les flancs des collines, on peut apercevoir des bharals, ou, au-dessus, de majestueux vautours himalayens. Après le souper, nous repartons pour une ou deux heures de marche vers ChuriLedar. Ce petit hameau, situé un peu plus haut que Yak Kharka, compte quelques gîtes.
Avec l'altitude, nous avançons lentement et prudemment pour ne pas nous surmener. Nous parlerons probablement du col de Thorong La et de l'ascension du sommet du Thorong pendant le dîner. Nous préférons nous coucher tôt ce soir, car l'altitude risque de perturber notre sommeil.
Altitude maximale
4,200 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
4-5 heures de marche Hébergements
lodgeL'étape d'aujourd'hui est plus courte, et nous sommes maintenant en altitude, où chaque pas peut sembler difficile. Nous quittons ChuriLedar et traversons un pont de bois d'apparence précaire au-dessus de la rivière KoneKhola, puis nous gravissons une crête. Le sentier traverse une zone d'éboulements ; soyez prudents sur le chemin de gravier et restez vigilants, car des bouquetins pourraient faire tomber des pierres !
Après environ trois heures de marche, nous atteignons Thorong Phedi (3 4,450 m), qui signifie littéralement « au pied du Thorong ». Thorong Phedi est un hameau inhospitalier qui compte quelques auberges accueillant randonneurs et alpinistes.
Nous arrivons en début d'après-midi et déjeunons ici. Comme la distance est courte, un choix important s'offre à nous : passer la nuit à Thorong Phedi ou continuer jusqu'au camp d'altitude. De nombreux alpinistes préfèrent partir directement pour le camp d'altitude de Thorong afin de raccourcir l'étape du lendemain.
Aujourd'hui, nous pourrions grimper pendant une heure supplémentaire jusqu'au camp d'altitude (4 925 m), selon la forme du groupe et l'acclimatation. Dans tous les cas, nous profiterons du temps libre pour nous reposer au maximum. Vous pouvez aussi faire de courtes randonnées à flanc de colline pour vous acclimater et mieux dormir si vous logez à Phedi.
On prépare le matériel pour l'ascension du Thorong Peak. Vérifications complètes des crampons, des cordes et de l'équipement avant de partir pour le sommet. Couchez-vous tôt, départ matinal.
Altitude maximale
4,450 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
5-6 heures de marche Hébergements
lodgeNotre marche commence tôt le matin, et nous gravissons directement un sentier en montée jusqu'au camp d'altitude de Thorong. Le sentier serpente le long d'un versant aride et exposé, et l'altitude, bien sûr, nous ralentit.
Le matin, la vallée offre de magnifiques vues sur les rayons du soleil qui la traversent. Après deux ou trois heures de lacets incessants, nous arrivons au camp d'altitude (4 925 m), où quelques refuges et tentes sont installés sur une crête rocheuse.
Selon notre niveau d'énergie, nous pouvons poursuivre notre route jusqu'au col de Thorong La (5 416 m) afin de faciliter l'acclimatation, selon le principe de monter haut, dormir en basse altitude, puis redescendre au camp d'altitude pour y passer la nuit. À cette altitude, nous sommes entourés de sommets enneigés.
L'après-midi, le guide d'escalade fait un briefing complet, vérifie les harnais et le matériel d'alpinisme, et aborde les techniques essentielles de l'escalade. Nous dînons tôt et allons nous reposer ; l'ascension finale n'est plus qu'à quelques heures.
Altitude maximale
4,925 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
3-4 heures de marche Hébergements
lodgeJour J ! Réveil vers 2 h du matin, petit repas revigorant et thé chaud, puis lampes frontales et équipement. Le lendemain matin, direction le sommet du Thorong, sous un ciel étoilé. Le sentier commence par l'ascension du col de Thorong La.
Alors que la lumière de l'aube révèle le repère du col (5 416 m), nous nous accordons un court repos. Du col de Thorong La, nous bifurquons vers le pic Thorong pour l'ascension du sommet. L'ascension est éprouvante et difficile.
Nos guides vous encorderont aux endroits nécessaires. Nous affronterons des pentes de neige de 35 à 40 degrés à l'aide de crampons et de piolets. L'air étant raréfié, la respiration est difficile ; c'est là que notre entraînement et notre acclimatation s'avèrent indispensables.
Au lever du soleil, le ciel se teinte d'orange au-dessus de l'Himalaya tandis que nous nous préparons pour l'ascension finale. En milieu de matinée, après des heures d'efforts intenses, nous atteignons le sommet du Thorong Peak (6 144 m). La vue depuis le sommet est tout simplement époustouflante.
Nous rebroussons chemin vers le col de Thorong La et poursuivons notre descente vers le Mustang. Le sentier est long, mais la perspective d'un air plus pur et d'un sommeil réparateur nous motive. En fin de matinée, nous apercevons les drapeaux et les temples de Muktinath en contrebas.
Nous sommes soulagés mais aussi épuisés à Muktinath (3 710 m). Non seulement nous avons atteint le sommet du Thorong, mais nous avons aussi gravi près de 2 500 mètres de dénivelé aujourd'hui ! Nous prenons une nuit en refuge à Muktinath. Le repos est bien mérité.
Altitude maximale
6,144 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
9 heures de marche Hébergements
lodgeSe réveiller à Muktinath est une expérience magique. Ce village est un lieu de pèlerinage sacré pour les hindous et les bouddhistes. Très tôt le matin, nous nous rendons à pied au complexe du temple de Muktinath. C'est là que l'on peut tremper ses mains et son visage dans les eaux sacrées. 108 fontaines à eau en pierreObservez le célèbre feu naturel créé par la combustion de gaz naturel à travers les roches du temple de Jwala Mai.
Nous prenons un moment pour savourer la tranquillité des lieux et peut-être recevoir une bénédiction, puis nous retournons au lodge pour prendre le petit-déjeuner. Ensuite, nous entamons une randonnée vers Jomsom. Le sentier descend la vallée en passant par le village de Ranipauwa et se poursuit vers la vallée de la Kali Gandaki.
Le paysage prend désormais l'aspect d'un désert aride à l'abri des pluies, et offre des vues spectaculaires sur Le mont Nilgiri et le Dhaulagiri Nous empruntons un sentier relativement plat et facile qui traverse Kagbeni (2 800 m), un vieux village qui protège les passages vers le Haut Mustang. Arrêtez-vous ici pour flâner dans les ruelles étroites et peut-être déjeuner.
Ici, nous remontons le lit de la rivière après Kagbéni en direction de Jomsom. Dans l'après-midi, de forts vents soufflent généralement dans les gorges de la Kali Gandaki en fin d'après-midi, et nous arrivons à Jomsom (2 720 m), le siège administratif du Mustang.
Jomsom ressemble presque à une ville frontière, avec son aéroport, ses postes de sécurité militaire et ses boulangeries.
Célébrons la fin de la partie randonnée de notre expédition au pic Thorong.
C'est ici que vous partagerez un dernier dîner avec votre équipe de trekking, car certains membres du personnel retourneront à Pokhara par la route. Profitez une dernière fois d'une douche chaude et d'un bon lit en montagne.
Altitude maximale
3,710 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
6-7 heures de marche Hébergements
lodgeCe matin, nous avons un vol exceptionnel pour Pokhara au départ de Jomsom. Certains avions décollent de la piste en montagne de Jomsom tôt le matin, lorsque le vent est calme. En 20 minutes, nous survolons la région aride du Mustang pour rejoindre les collines verdoyantes de Pokhara (820 m).
L'air est si chaud en sortant à Pokhara ; le climat est frais au bord du lac, si différent de l'air froid et raréfié du haut Himalaya.
Nous vous conduisons au lac Phewa jusqu'à votre hôtel. Vous êtes libre, comme d'habitude, de vous reposer et de savourer votre réussite. Si vous n'êtes pas trop fatigué, nous pouvons organiser des visites optionnelles : la Pagode mondiale de la Paix, perchée au sommet d'une colline, ou la visite des grottes locales et du Musée international de la montagne.
L'équipe se rend dans l'un des meilleurs restaurants de Pokhara pour un dîner de célébration. En relisant le récit de votre ascension et de votre retour, vous ressentirez sans doute une certaine nostalgie et une grande fierté. Le lendemain, nous retournons à Katmandou.
Altitude maximale
2,720 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
Vol de 20 minutes Hébergements
Hôtel
Transports
VolAprès le petit-déjeuner, nous quittons Pokhara pour retourner à Katmandou en voiture. Vous découvrirez des villages ruraux, des rizières en terrasses et des collines ondulantes. En milieu de journée, nous déjeunerons dans un restaurant de bord de route : savourez votre dernier repas avec les montagnes népalaises en toile de fond.
Ce voyage vous permettra de revenir sur les deux dernières semaines : des ruelles de Katmandou au silence des hautes montagnes et inversement. En fin d’après-midi ou en soirée, nous atterrirons à Katmandou et vous installerons à votre hôtel. Le reste de la journée est libre.
Vous pourrez faire un peu de shopping à Thamel ou simplement prendre une douche chaude et vous reposer. Le soir, nous organisons un dîner d'adieu spécial à Katmandou pour célébrer la réussite de l'ascension du Thorong Peak.
Pour clore ce voyage sur une note variée, il vous suffit d'assister à des spectacles de musique et de danse traditionnelles tout en savourant un dîner de spécialités népalaises.
Altitude maximale
1,350 m. Repas
Petit déjeuner, déjeuner, dîner Durée du trek
6 à 7 heures de route Hébergements
HôtelVotre fantastique circuit de 16 jours s'achève aujourd'hui. Après le petit-déjeuner, nous vous conduirons à l'aéroport international de Tribhuvan, où vous prendrez votre prochain vol.
Si votre vol est en retard, vous pourrez peut-être faire une dernière promenade dans Thamel ou le jardin des rêves pour trouver un peu de tranquillité.
Au revoir et Namaste, et je vous souhaite que le souvenir de votre ascension du Thorong et de votre trek dans l'Annapurna reste à jamais gravé dans votre mémoire. Sinon, bon retour et félicitations encore pour votre ascension du Thorong !
Altitude maximale
1,320 m. Repas
Petit-déjeunerL'ascension du Thorong Peak est une activité modéré à difficile Cette aventure, adaptée aux randonneurs expérimentés et aux alpinistes en herbe, comprend de longues journées de marche et une ascension non technique jusqu'à 6 144 m. Bien que exigeante, elle reste accessible avec une bonne condition physique.
Nous classons la partie randonnée comme étant de niveau modéré : vous marcherez 5 à 7 heures par jour sur des sentiers de montagne difficiles, avec un sac à dos léger.
La difficulté technique de l'ascension du sommet réside dans le niveau de difficulté supplémentaire qu'il faudra atteindre avec un équipement spécial tel que des crampons, des cordes et un piolet sur des pentes enneigées de 30 à 40 degrés autour du sommet.
L'ascension du pic Thorang, bien que peu technique, exige des compétences de base en alpinisme et une bonne aptitude à évoluer en pentes enneigées abruptes. Une expérience de la randonnée en haute altitude est fortement recommandée, car vous atteindrez une altitude supérieure à celle du col à 5 000 m et du sommet à 6 000 m.
L'essentiel est la préparation physique : travaillez votre endurance et renforcez vos jambes avant le voyage. Vous supporterez la diminution du taux d'oxygène en altitude grâce à un entraînement cardiovasculaire (randonnée, course à pied et vélo). Des jours de repos pour l'acclimatation sont prévus dans l'itinéraire et sur le sentier ; cela garantit une plus grande sécurité et la réussite de votre expédition.
La force mentale est également essentielle. L'ascension jusqu'au sommet est longue et éprouvante. Cela dit, le pic Thorong, au Népal, culmine à 6 000 mètres et figure parmi les sommets les plus accessibles du pays. Accompagnés de nos guides expérimentés, même les alpinistes débutants (ayant déjà pratiqué la randonnée) ont de fortes chances d'atteindre le sommet.
Nous veillons à adapter votre rythme et à surveiller votre santé en permanence. Il s'agit d'un voyage exigeant, adapté aux personnes débutantes en escalade technique, car il requiert une expérience préalable de trekking de plusieurs jours en haute altitude, ainsi qu'une bonne condition physique et une grande ouverture d'esprit.
Les meilleures saisons pour l'ascension du Thorong Peak sont printemps et automne, lorsque le climat du Népal est à son maximum La plupart des vues stables et montagneuses sont d'une clarté cristallineUne période propice est le printemps (De mars à mai).
Le temps est généralement stable et les jours plus longs, mais les nuits au camp d'altitude de Thorong peuvent descendre en dessous de -15 °C, tandis que les rhododendrons qui bordent le chemin sont en pleine floraison. Le printemps est une saison plutôt favorable, notamment pendant l'ascension du pic Thorong, car le manteau neigeux est stable et le temps généralement sec.
Il pourrait aussi y avoir de la neige en altitude à cause de l'hiver, mais le climat s'est réchauffé, donc cela devrait être supportable. Mais une autre période idéale est l'automne (Septembre à novembre).
Après la mousson, le ciel est généralement d'un bleu limpide et l'on peut admirer des panoramas à couper le souffle sur les massifs de l'Annapurna et du Dhaulagiri. Le temps est frais et stable, sans risque important de pluie ni d'orage.
L'automne est la saison de trekking la plus fréquentée au Népal, avec de nombreux randonneurs et alpinistes empruntant les sentiers. Les basses vallées bénéficient de températures agréables en journée, et les nuits dans les camps d'altitude sont froides, mais supportables (jusqu'à -10 °C, voire moins, au camp de Thorong).
Lors de l'ascension du pic Thorong, nous disposerons d'un hébergement de gîtes de maison de théC'est simple mais confortable dans les villages, chaque nuit. La plupart des maisons de thé proposent à leurs visiteurs une chambre sobre avec des lits, une couverture et des oreillers. Les chambres ne sont pas chauffées ; il est donc conseillé d'apporter un sac de couchage chaud.
Les repas tout au long du trek sont abondants et souvent étonnamment variés. Vous pouvez choisir vos plats parmi les menus des lodges, qui contiennent généralement… Népalais nourriture et quelques plats internationaux populaires. Son plat de base est le dal bhat (riz, soupe de lentilles, curry de légumes), un repas copieux et très énergétique que l'on surnomme avec humour « énergie 24 heures sur 24 ».
On trouve des nouilles, du riz frit, des momos (raviolis), des pâtes, de la soupe, du porridge et des œufs. À Manang et Jomsom, les boulangeries proposent du pain frais et du café. La viande est disponible dans certains villages, mais au-dessus de Chame, il est déconseillé aux randonneurs d'en consommer pour des raisons de sécurité alimentaire, faute de réfrigération. La plupart des randonneurs s'abstiennent d'ailleurs d'en manger en altitude, toujours par souci de fraîcheur.
Nous conseillons de privilégier les aliments végétariens lors de l'ascension du pic Thorong, par mesure de précaution et pour faciliter l'acclimatation.
La plupart des repas pendant le trek et l'ascension sont inclus dans notre forfait, ce qui signifie qu'il y aura plusieurs petits-déjeuners, déjeuners et dîners chaque jour.
La plupart du temps, lors d'un trek, le petit-déjeuner et le dîner sont servis dans le même lodge que votre hébergement, tandis que le déjeuner est pris dans un autre lodge ou dans un endroit pittoresque le long du sentier. Vous trouverez facilement de l'eau potable. Il est important de bien s'hydrater en altitude.
L'ascension du pic Thorong se déroulera au camp d'altitude de Thorong. Vous camperez ou vous reposerez dans le refuge rudimentaire, selon les conditions. Nous fournissons de l'eau bouillie pour vos gourdes.
Dans les villes (Katmandou et Pokhara), l'hébergement est assuré dans des chambres confortables. Étoiles 3 au petit-déjeuner. Dans ces villes, vous pourrez déguster aussi bien des plats népalais qu'internationaux au même endroit, ce qui est un vrai régal après deux semaines en montagne !
Notre forfait d'ascension du pic Thorong comprend tous les transports nécessaires : véhicules privés pour les transferts aéroport et le trajet de Katmandou à Syange.
La route vers Besisahar est accessible par véhicule privémais au-delà de Besisahar, jusqu'à Syange, il faut un Jeep 4xXNUMX En raison du terrain accidenté, le retour à Katmandou se fait en voiture/van privé ou en bus touristique. Un vol est également possible moyennant un supplément.
Les infrastructures durant le trek sont rudimentaires, mais s'améliorent. La plupart des villages disposent d'électricité pour recharger les appareils (à un prix modique), et certains, comme Manang, Chame et Jomsom, offrent une connexion mobile et un accès Wi-Fi payant. L'assistance médicale est limitée, mais on trouve des dispensaires dans les villages les plus importants, et une évacuation (à cheval ou par hélicoptère) est possible en cas d'urgence.
La plupart des toilettes sont à la turque, et les douches chaudes sont payantes jusqu'à Manang. Les commodités de base sont très rudimentaires en altitude. L'endroit est axé sur la nature et l'aventure ; préparez-vous donc à une vie simple.
Préparez-vous à de longues journées de randonnée agréables avec Les défis de la haute altitude et une expérience himalayenne très enrichissante Une expérience unique. Chaque jour, vous marcherez 5 à 7 heures sur des terrains et des topographies variés : des vallées luxuriantes aux crêtes rocheuses, en passant par des chemins forestiers et des pentes enneigées.
L'altitude varie de 1 300 m à plus de 6 000 m ; préparez-vous donc à des variations de température importantes. Vous marcherez avec un sac à dos léger pour la journée, et des porteurs transporteront votre équipement principal. Les journées commencent tôt et vous atteindrez les maisons de thé dans l'après-midi.
L'acclimatation est primordiale, et nous avons intégré à notre programme d'ascension du Thorong Peak un dispositif permettant à votre corps de s'acclimater en toute sécurité. L'ascension jusqu'au sommet est une épreuve difficile.
Un bon départ en haute montagne avant l'aube, quelques manœuvres de corde et une longue descente. Sur le plan culturel, il faut s'attendre à de riches rencontres avec les populations locales et à une immersion dans la culture bouddhiste tibétaine.
Notre équipe expérimentée veillera à votre sécurité et à votre confort. Soyez flexible : les conditions météorologiques et l’état de la montagne peuvent parfois modifier les plans. Mais avec cet esprit ouvert, cette ascension sera une expérience inoubliable.
Votre expédition d'ascension du Thorong Peak est encadrée par un guide expérimenté, guide de trekking agréé et sherpa d'alpinisme certifié pour l'ascension du sommet. Dans de nombreux cas, le sherpa est le même guide pour les deux rôles, ou bien il peut être rejoint au camp de base/à Manang.
Nos guides parlent couramment anglais, sont formés aux premiers secours et à la sécurité en altitude, et votre rythme, votre confort et votre sécurité sont garantis. Vous serez affecté(e) à un groupe. porteurs qui transportent vos bagages volumineux, et nous veillons scrupuleusement à ce que les porteurs soient bien traités et correctement équipés.
Lors d'une journée au sommet, différents niveaux de service sont maintenus, avec un ratio guide/alpiniste bien inférieur à la norme le jour de l'ascension et avec le recours à des guides assistants pour les groupes plus importants.
Vous pouvez compter sur une équipe compétente, enthousiaste et serviable, dont l'objectif principal est de vous accompagner tout au long de votre trek pour une réussite. Nombreux sont les randonneurs qui se lient d'amitié avec les membres de l'équipe.
L'ascension du pic Thorong présente un risque important de mal aigu des montagnes (MAM), car une grande partie du trek se déroule au-dessus de 3 500 m, le sommet dépassant les 6 000 m. Nous suivons un itinéraire alternant hautes altitudes et basses altitudes, en nous acclimatant à Manang (3 540 m) et en dormant progressivement plus haut tout en passant les nuits à des altitudes plus basses.
Le mal aigu des montagnes peut s'accompagner de maux de tête, nausées, vertiges, fatigue, perte d'appétit et troubles du sommeilChacun d'entre nous s'acclimate différemment à l'altitude, c'est pourquoi nos guides expérimentés vous surveillent fréquemment et sont formés pour reconnaître les premiers symptômes.
Afin de limiter l'apparition du mal aigu des montagnes (MAM), nous proposons une Rythme modéré pendant la randonnée, hydratation suffisante, et absence d'alcool et de tabac.
En cas de symptômes, informez-en immédiatement votre guide. Les cas bénins de mal aigu des montagnes disparaissent généralement spontanément ou avec du repos, une bonne hydratation ou des médicaments comme le Diamox, dont la prise doit être discutée avec un médecin avant le voyage.
Parfois, nous ralentissions ou perdions de l'altitude pour faciliter la récupération. Il est essentiel que les personnes présentant des symptômes graves (confusion, maux de tête intenses ou difficultés respiratoires) descendent rapidement.
Nous pouvons fournir évacuation par hélicoptère ou transport hippomobile en cas d'urgencePar conséquent, vous devriez souscrire une assurance voyage incluant une couverture de secours en haute altitude.
Nous ne tentons l'ascension finale que lorsque l'équipe est parfaitement acclimatée, car cette dernière imposera une activité physique intense au corps en haute altitude.
La plupart des randonneurs suivent simplement le plan d'acclimatation pour mener à bien leur voyage sans problème majeur. Pour une randonnée sûre et agréable, il est essentiel d'être à l'écoute de son corps et de communiquer librement avec ses guides.
Rester connecté et recharger ses appareils pendant l'ascension du Thorong Peak demande un peu d'organisation, mais c'est tout à fait possible. La plupart des villages le long du circuit des Annapurnas sont électrifiés. Les maisons de thé sont équipées de panneaux solaires ou de petits groupes hydroélectriques.
En aval des villages (jusqu'à Manang), vous pourrez probablement recharger votre téléphone, votre appareil photo ou votre batterie externe sur les multiprises de la salle à manger (coûtant généralement de 100 à 300 NPR par heure/appareil, selon la zone et la consommation d'énergie de l'appareil).
Emportez une batterie externe pour recharger vos appareils, puis rechargez-les la nuit dans votre chambre. Au nord de Manang (Yak Kharka, Phedi, High Camp), les possibilités de recharge sont rares et plus coûteuses car ces lodges disposent d'un nombre limité de prises électriques.
Il est également conseillé d'emporter des batteries supplémentaires pour votre équipement essentiel (appareil photo) et de ranger vos appareils électroniques dans votre sac de couchage pendant la nuit afin que le froid ne les décharge pas.
Concernant l'accès à Internet, dans les villages situés le long du sentier de trekking, vous trouverez des services Wi-Fi, des cybercafés, ou encore des bornes Wi-Fi payantes installées dans des localités comme Chame et Manang. Dans certaines régions, il existe également un système appelé Everest Link/Annapurna Link, où vous pouvez acheter des recharges pour utiliser le Wi-Fi.
Mais le débit risque d'être très lent, et le service peut être inexistant aux heures de pointe. Ne vous attendez pas à pouvoir regarder des vidéos en streaming ; toutefois, l'envoi rapide de SMS ou d'e-mails sera possible occasionnellement. La couverture mobile est partielle. Opérateurs : Ncell et Nepal Telecom (NTC).
Vous capterez peut-être le réseau mobile à Chame, Pisang, Manang et à Jomsom, où la couverture est excellente. Il peut être utile d'acheter une carte SIM locale à Katmandou (et un forfait de données). Le réseau NTC offre une meilleure couverture dans les zones rurales.
La plupart des alpinistes obtiendront un visa de visiteur népalais pour entrer au Népal. visa à l'arrivée est disponible à l'aéroport international Tribhuvan (Katmandou) ainsi qu'aux points d'entrée terrestres.
C’est simple : il suffit de remplir le formulaire, voire en ligne, avant votre arrivée pour gagner du temps sur les frais, et vous recevrez le tampon avec votre visa. Assurez-vous que votre passeport est valable plus de 6 mois après votre date d'entrée et qu'il comporte des pages vierges doubles.
Vous pouvez également apporter des photos d'identité ; bien qu'elles ne soient plus acceptées pour l'obtention d'un visa à l'arrivée, elles peuvent s'avérer utiles pour certains permis de randonnée.
Pour l'ascension du Thorong Peak, plusieurs permis sont nécessaires : – Permis de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP)Cela est obligatoire pour tout randonneur dans la région de l'Annapurna. Les étrangers devront payer environ NPR 3,000 sous forme de droit d'accès. Il contribue à la conservation et à la préservation des sentiers.
Vous devrez le démontrer à plusieurs points de contrôle. Carte du système de gestion de l'information des randonneurs (TIMS): Il s'agit d'une carte de permis que les randonneurs paient pour être enregistrés (environ 2 000 NPRet leur sécurité est surveillée. Les cartes TIMS sont désormais de couleurs différentes pour les randonneurs solitaires et ceux qui sont accompagnés d'un guide.
Depuis avril 2023, le Népal exige que tous les randonneurs soient accompagnés d'un guide sur les sentiers populaires ; vous obtiendrez donc un TIMS bleu (avec guide), dont notre agence se chargera pour vous.
Permis d'ascension du pic ThorongLe pic Thorong est classé comme « sommet de trekking » (groupe A ou B) par l’Association népalaise d’alpinisme (NMA). Nous nous chargeons d’obtenir pour vous le permis d’ascension spécial requis auprès de la NMA ou du Département du tourisme.
Nous nous chargerons des formalités administratives ; cependant, vous devez apporter des copies de vos passeports et des photos d’identité. Ce permis est obligatoire pour gravir la montagne en toute légalité et vous devrez payer pour la présence d’un agent de liaison.
Notre entreprise se charge de toutes ces autorisations, soit à l'avance, soit à Katmandou sous forme de forfait. Il vous suffit de prendre les photos demandées et de nous envoyer les informations nécessaires ; nous nous occupons du reste.
Lors de vos randonnées, il est conseillé d'emporter vos permis dans votre sac à dos. Les autorités vous demanderont de présenter votre carte ACAP/TIMS aux points de contrôle. Ces permis constitueront un excellent souvenir de votre aventure une fois terminée.
Notre forfait touristique est assez complet ; cependant, prévoyez quelques dépenses supplémentaires non mentionnées. Le billet d'avion pour le Népal n'est pas inclus, il est donc à votre charge. Certains repas sont offerts, notamment le déjeuner et le dîner dans les villes.
Vous souhaiterez peut-être visiter différents restaurants ; vous pouvez donc prévoir un budget de 10 à 15 par jour, selon vos préférences.
Les repas sont inclus pendant la randonnée, mais les en-cas, l'eau en bouteille et les desserts que vous pourriez souhaiter sont en supplément. Par exemple : barres énergétiques, chocolat, boissons non alcoolisées ou alcool.
Eau bouillie supplémentaire ou thé/caféOutre les repas fournis, des frais supplémentaires peuvent s'appliquer. Il est également judicieux d'emporter quelques pastilles de purification d'eau ou une cartouche de gaz pour éviter de consommer trop de bouteilles en plastique.
Ce voyage nécessite une assurance voyage (couvrant le trekking/l'alpinisme en haute altitude et l'évacuation d'urgence), à souscrire avant le départ. Des frais supplémentaires sont également à prévoir pour l'entrée au Népal.
Besoin de louer ou d'acheter du matériel à Katmandou ? Ce qui représente un coût supplémentaire : il existe de nombreux magasins de location de matériel ici ; par exemple, la location d'une doudoune coûte environ 1 à 2 dollars par jour.
Non pointe Il est d'usage de donner un pourboire à vos guides ou porteurs. Les clients donnent généralement un pourboire collectif au guide et un peu moins par jour et par porteur. Bien sûr, cela dépend de votre satisfaction, mais n'oubliez pas d'inclure ce montant dans votre budget voyage, car l'équipe travaille dur pour que votre séjour soit une réussite.
Autre personnel dépenses Il peut s'agir de : souvenirs (artisanat, t-shirts, drapeaux de prière), service de blanchisserie (disponible à Katmandou/Pokhara et parfois à mi-chemin du trek à Manang moyennant un supplément), douche chaude ou cartes Wi-Fi pendant le trek.
Aussi, tout autres activités d'extension de voyage Vous pourriez avoir envie de faire certaines activités (comme un vol en parapente à Pokhara ou un spectacle culturel à Katmandou). Si tout se passe bien, vous ne devriez pas avoir à dépenser beaucoup pour le trek, hormis les boissons et les pourboires.
Après avoir gravi le Thorong Peak, de nombreux voyageurs choisissent de prolonger leur séjour au Népal. Une excursion agréable consiste à visiter le parc national de Chitwan pendant 2 à 3 jours. safari dans la jungle, où l'on peut apercevoir des rhinocéros, des crocodiles et même des tigres.
Si vous êtes du genre à vous détendre, prenez des jours supplémentaires pour vous relaxer. Pokhara (où vous arrivez le 14e jour) et vous pourrez vous adonner au parapente, au spa, aux cafés au bord des lacs, ou retraites de yogaPour faire plus de randonnée, vous pouvez envisager de Trek au camp de base de l'Annapurna ou même des randonnées plus courtes comme Colline de Poon.
Il s'agit désormais d'une excursion que les alpinistes aventureux peuvent combiner avec l'ascension d'un autre sommet, tel que le Chulu Ouest ou Chulu Est, à condition qu'une réservation préalable soit effectuée.
Un type d'extension très apprécié est la visite culturelle. Vallée de Katmandou et au-delà, l'expérience Bhaktapur, ou admirer le lever du soleil à NagarkotAvec suffisamment de temps, excursions à Tibet or Bhoutan L'organisation peut également se faire depuis Katmandou.
Les extensions sont entièrement personnalisables, que vous recherchiez plus d'aventure ou une détente absolue. Il vous suffit de nous indiquer vos souhaits à l'avance, et nous vous aiderons à élaborer le programme idéal après votre ascension.
Lors de la réservation de l'ascension du Thorong Peak, vous pouvez choisir entre une excursion privée ou un départ en groupe, chaque option présentant ses avantages.
Un circuit personnalisé vous offre une grande flexibilité : vous choisissez les dates de départ et nous pouvons adapter l'itinéraire à vos besoins, par exemple en ajustant le rythme ou en incluant des jours d'acclimatation.
C'est idéal lorsque deux personnes, des familles ou des amis souhaitent un voyage plus personnel et ont le temps d'explorer des lieux tels que Lac TilichoVous personnalisez votre itinéraire et le guide s'occupe personnellement de vous. Cependant, les voyages individuels sont parfois plus coûteux car les frais ne sont pas partagés.
Les voyages de groupe sont idéaux pour ceux qui recherchent un voyage individuel ou économique. Nous proposons des dates de départ plus flexibles et les participants se regroupent en équipes de 2 à 12 personnes. C'est plus avantageux que les voyages individuels et, en plus, vous aurez l'occasion de rencontrer d'autres aventuriers.
L'itinéraire est défini, et le groupe progresse à son propre rythme, les guides veillant à ce que personne ne prenne de retard. Pour les groupes plus importants, des guides assistants supplémentaires peuvent être affectés afin d'assurer une assistance adéquate. La sécurité est abordée de manière collaborative, avec des plans d'action prévus pour les problèmes liés à l'altitude ou les urgences, minimisant ainsi les perturbations.
En effet, si vous privilégiez la flexibilité et la personnalisation, optez pour un voyage individuel ; pour un voyage de groupe, c’est l’idéal pour une expérience plus économique et pratique.
D'autres combinent même les deux en commençant par un voyage de groupe, puis en prolongeant l'expérience individuellement. Quel que soit votre choix, nous vous garantissons des guides expérimentés et de qualité, pour une ascension inoubliable !
L'ascension du Thorong Peak est une activité entreprise difficilemais tout à fait réalisable avec une bonne condition physique. La partie randonnée est modérée, comme c'est le cas pour le circuit classique de l'Annapurna (longues journées de marche, haute altitude).
La meilleure période pour gravir le pic Thorong est pendant les deux principales saisons de trekking au Népal : printemps (mars à mai) et automne (septembre à novembre).
Vous aurez besoin de trois permis principaux : Permis de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP), carte TIMS et permis d'ascension du pic Thorong.
Nous traitons le mal de l'altitude avant même qu'il ne survienne. Cela comprend également des journées d'acclimatation (comme à Manang, où une journée de repos est prévue) pour Laissez à votre corps le temps de s'habituer au climat.Nous vous recommandons de le faire. Hydratez-vous bien, évitez l'alcool et signalez les symptômes dès les premiers signes..
Nous fournissons des équipements de groupe tels que équipement d'escalade et de camping; vous devez apporter vos effets personnels et vos vêtements. En particulier, Notre agence loue des cordes d'escalade, des broches à glace, des mousquetons et un casque d'escalade sur glace. au cas où la situation l'exigerait. Vous recevrez également des tentes, du matériel de cuisine et une équipe de cuisiniers. qui préparera les repas en haute altitude si vous passez ne serait-ce qu'une nuit au camp.
Notre première préoccupation pour ce voyage est la sécurité. L'ascension du Thorong Peak est conçue pour être aussi sûre que possible grâce à l'utilisation de des guides expérimentés, un équipement adéquat et un itinéraire raisonnableL'itinéraire en lui-même ne présente pas une escalade extrêmement technique, ce qui, de ce fait, réduit certains risques par rapport à un sommet plus technique.
Selon la loi et le bon sens en matière de sécurité au Népal, vous êtes incapable de grimper L'ascension du Thorong Peak en solitaire est impossible. De plus, depuis avril 2023, le Népal exige que chaque randonneur solitaire fasse appel à un guide pour explorer des régions comme l'Annapurna. Surtout, il est impératif d'organiser votre ascension du Thorong Peak par l'intermédiaire d'une agence de trekking agréée. L'obtention du permis nécessite un guide d'escalade agréé..
Le jour de votre ascension ou de votre passage, en cas de conditions météorologiques défavorables, votre guide pourra évaluer la sécurité et décider de reporter l'ascension d'un jour, à condition que cela ne modifie pas votre itinéraire.
La sécurité est la priorité absolue. et il est trop dangereux d'escalader ou de traverser Thorong La par mauvaises conditions météorologiques.
Dans d'autres cas où une descente anticipée est impérative, un plan alternatif peut être envisagé. Il est important de rester flexible et de suivre les décisions du guide.
OuiL'ascension du pic Thorong peut être considérée comme une ascension de lac accessible aux débutants en alpinisme, à condition d'être en bonne condition physique et d'avoir une certaine expérience de la haute altitude et des longues distances (plus de 4 000 m). Aucune compétence technique en escalade n'est requise : nos guides sont parfaitement formés à l'utilisation de tout le matériel, comme les crampons et les piolets. Cependant, cela n'en fait pas pour autant la randonnée la plus adaptée aux randonneurs novices n'ayant jamais effectué de marche de plusieurs jours.
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