Max. Altitude
3680 m
Meilleure saison
Mars–mai et sept.–nov.
Activité
Tours
Point de départ / d'arrivée
Katmandou/KathmanduLife Himalaya Trekking est fier de vous présenter son fascinant circuit de 12 jours au Népal, au Bhoutan et au Tibet, un voyage qui vous fera découvrir de près la magie des traditions bouddhistes et hindoues.
Notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet est un voyage de découverte de trois pays fascinants, étroitement liés par leur isolement, leurs cultures, leur patrimoine et leurs traditions.
Elles regorgent de similitudes et de contrastes, d'impressions et de paysages magnifiques. Pourtant, elles évoluent aussi rapidement sous l'effet du progrès, de l'agitation et du développement.
Ainsi, notre circuit de 12 jours au Népal, au Bhoutan et au Tibet est avant tout une invitation à la découverte de ces transformations et des traditions qui ont su se préserver. En bref, c'est un voyage à travers le temps, au rythme d'une douce quiétude.
Lors de la première partie de notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet, vous découvrirez les trésors architecturaux et les paysages à couper le souffle du Népal . À Katmandou, vous vous plongerez dans l'atmosphère vibrante et colorée des rues du bazar, vieilles de plusieurs siècles.
Parallèlement, vous découvrirez une ville en pleine transformation, entrant dans une nouvelle ère. Outre les sites bouddhistes et hindous importants, vous admirerez également Bhaktapur, remarquablement restauré, ainsi que la nature splendide et le panorama himalayen matinal depuis Nagarkot.
La deuxième partie de notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet vous mènera au Bhoutan, un Shangri-La digne d'un conte de fées. Un silence apaisant vous enveloppera lors de votre voyage vers Thimphou, l'extraordinaire capitale du monde, dotée d'un unique poste de contrôle routier.
À Thimphou, l'impressionnante statue du Bouddha Dordenma de 51.5 m à Kuensel Phodrang, le Tashichho Dzong et le Mémorial national Chorten vous attendent.
L'étape suivante de notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet est la visite de la magnifique vallée de Punakha . En chemin, vous traverserez le col de Dochula, à 3 100 mètres d'altitude.
À Punakha, vous serez émerveillé par le temple de la fertilité Chimi Lhakhang et le Punakha Dzong , construit en 1637, qui symbolise la victoire du Bhoutan sur les rebelles indiens. Enfin, le monastère de Taktsang (Nid du Tigre) à Paro vous subjuguera par sa riche légende et son art ancestral unique.
La dernière étape de notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet vous mènera à travers de magnifiques paysages himalayens orientaux et leurs plateaux jusqu'à Lhassa. De là, vous découvrirez l'imposant palais du Potala , aux couleurs blanc et rouge, qui se dresse au sommet de la colline de Marpo Ri.
Ensuite, vous visiterez le temple de Jokhang , le plus ancien et le plus précieux, qui abrite une statue très vénérée du Bouddha Shakyamuni , ainsi que le chemin circulaire sacré du marché de Barkhor.
Votre voyage vous mènera ensuite au monastère de Derapung , qui fut jadis le plus grand du pays. Il sert aujourd'hui d'établissement d'enseignement primaire pour les moines.
Après la visite du monastère de Sera et l'observation des débats des moines dans sa cour, notre circuit à Lhassa prendra fin. Enfin, notre voyage au Népal, au Bhoutan et au Tibet s'achèvera alors que nous traverserons à nouveau le ciel bleu pour rejoindre Katmandou.
Notre circuit de 12 jours au Népal, au Bhoutan et au Tibet est un véritable voyage d'immersion au cœur de la beauté, de la culture et des traditions de ces trois nations. Entre tradition et modernité, vous serez émerveillés chaque jour par le patrimoine inestimable de ces pays.
Grâce à la combinaison de vols et de voyages terrestres, notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet convient à tous et est idéal pour être effectué presque chaque jour de l'année.
Un membre de l'équipe de Life Himalaya Trekking, muni d'une pancarte, vous accueillera chaleureusement à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA). Un transfert en véhicule privé vous conduira ensuite à travers les rues animées et chaotiques de la capitale népalaise.
En soirée, vous retrouverez vos compagnons de voyage et votre guide pour un dîner de bienvenue traditionnel. Nous vous présenterons également l'itinéraire de notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet.
Altitude maximale
1,350 m.
Hébergements
HôtelAujourd'hui, une grande excursion à Katmandou nous attend. Avant de commencer la visite, nous allons régler les formalités de visa. Nous avons déjà obtenu le visa touristique pour le Bhoutan, mais pour le visa de groupe chinois, nous devons tous nous rendre ensemble à l'ambassade de Chine afin de déposer nos passeports originaux, nos empreintes digitales et nos photos.
Nous pouvons maintenant poursuivre avec la visite de Katmandou où notre guide vous conduira à travers les stupas blancs recouverts de glace de Swayambhunath, de Boudhanath et du temple de Shiva de Pashupatinath.
Vous découvrirez également le charme d'antan de la place Durbar de Katmandou, avant de rejoindre la colline verdoyante de Nagarkot. Un magnifique coucher de soleil s'offre déjà au regard depuis votre chambre d'hôtel.
Altitude maximale
2,175 m.
Repas
Petit-déjeuner Hébergements
HôtelNous allons découvrir l'un des aspects les plus fascinants de notre circuit de 12 jours au Népal, au Bhoutan et au Tibet. Avant même les premières lueurs du jour, nous serons déjà à la tour d'observation de Nagarkot.
Contemplez la magnificence indicible de l'Everest , du Manaslu , du Langtang et du Gaurishankar . Nous prendrons ensuite un copieux petit-déjeuner avant de reprendre la route vers Bhaktapur.
En parcourant ses rues pavées ancestrales, nous découvrirons les trésors que recèle la place Durbar de Bhaktapur . Le palais aux 55 fenêtres, le somptueux temple Nyatpole, la Porte d'Or, la fenêtre du Paon et ses sculptures exotiques, la place des Potiers ne sont que quelques-unes des merveilles qui nous émerveilleront.
Nous ne manquerons pas non plus de goûter au Juju Dhau , le yaourt royal du Népal. En début de soirée, nous serons déjà à Katmandou, où vous pourrez flâner dans le quartier de Thamel, prisé des routards.
Repas
Petit-déjeuner Hébergements
HôtelLe premier segment fascinant de notre circuit Népal Bhoutan Tibet commencera par un vol splendide d'environ une heure vers Paro depuis Katmandou.
Dans un premier temps, le Makalu , le Kangchenjunga et l'Everest vous émerveilleront, puis à Paro, le Jichu Drake et le Chomolhari vous impressionneront dès le premier regard. À Paro, notre guide et notre chauffeur, d'une grande gentillesse, nous rejoindront à l'accueil, après quoi nous poursuivrons notre route directement vers Thimphu.
En empruntant la large route bhoutanaise de 1985, nous traverserons Chunzom, où nous pourrons admirer le confluent de la rivière Paro et de la rivière Thimphu.
La suite du voyage nous permettra de découvrir les monastères de Tachog Lhakhang et de Gyalpo Thangthong . Un point de contrôle attendra notre 4x4 ; après les formalités d’enregistrement, nous poursuivrons notre route vers le Simtokha Dzong, culminant à 2 250 mètres.
Enfin, notre regard se posera sur la merveilleuse ville de Thimphou , où nous prendrons un instant pour respirer et nous imprégner de l'atmosphère. Nous poursuivrons ensuite notre route à la découverte de Thimphou et de ses trésors.
En traversant la ville principale, on aperçoit la tour de l'horloge, puis on peut faire une halte au stade de tir à l'arc. On peut ensuite visiter le Zangto Pelri Lhakhang de Guru Rinpoche, qui existe depuis 1990 grâce à Dasho Aku Tongmi.
On trouve également le Tashichho Dzong , qui abrite depuis 1952 des bureaux du gouvernement bhoutanais. Si la visite des bureaux du gouvernement et du roi est impossible, il est tout à fait possible de flâner dans les temples et d'admirer leurs magnifiques œuvres d'art.
Le Mémorial national Chorten, qui se dresse fièrement depuis 1974 grâce à la mère du troisième roi du Bhoutan, Sa Majesté Jigme Dorji Wangchuk , est un autre trésor fascinant à voir à Thimphu.
Les ouvrages et textes sacrés séculaires de la Bibliothèque nationale, du Sanctuaire de la Résurrection, du Musée du folklore et de l'Institut d'art et d'artisanat Zorig Chusum méritent également notre attention.
La colline de Kuenselphodrang (Pointe du Bouddha), culminant à 2 600 mètres et abritant la statue du Bouddha Dordenma de 51.5 mètres de haut, est un incontournable. Une soirée passée au milieu des habitants et des marchés sera la conclusion parfaite de notre excursion à Thimphu.
Altitude maximale
2,400 m. Repas
BLD Hébergements
HôtelAujourd'hui, notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet nous mènera à Punakha , l'un des plus beaux paysages naturels du Bhoutan . Depuis Thimphu, la route de l'Est nous conduira à Hongtso (2 850 m), réputée pour sa brasserie traditionnelle bhoutanaise.
Une traversée palpitante du col de Dochu La, à 3 100 mètres d'altitude, nous attend. Ce col est marqué par 108 chorten, appelés Druk Wangyel Chorten . Ils symbolisent la victoire du Bhoutan en 2003 contre les troupes assamaises.
Nous sortirons de notre 4x4 pour jeter un coup d'œil momentané à l'Himalaya oriental, notamment au Kangphugang (7 170 m), au Tsendagang (6 960 m), au Jejegangphugang (7 158 m) , au Terigang (7 060 m), au Zongphugang (7 060 m), au Masagang (7 158 m) et bien sûr au redoutable Gangkhar Puensum (7 570 m), le plus haut sommet himalayen du Bhoutan.
La descente du col sera très progressive jusqu'à Punakha. Nous y visiterons l'un des complexes les plus fascinants du royaume : le Punakha Dzong , vieux d'environ 400 ans, érigé en 1637/38 sous l'ordre royal de Shabdrung Ngawang Namgyal.
Ce palais, symbole de joie et de gloire suprêmes, s'appelait autrefois Pungthang Dechen Phodrang et a servi de siège politique jusqu'aux années 1950. Nous visiterons également le point de vue de Khamsum Yulley Namgyal Chorten.
Notre excursion nous conduira ensuite au temple de la fertilité Chimi Lakhang, datant de 1499, et au temple Druk Wangyal Lhakhang, datant de 2008.
Après cette excursion, nous retournerons à Thimphu pour attendre l'aventure du lendemain dans notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet.
Repas
BLD Hébergements
HôtelLe lendemain matin, nous passerons devant le magnifique Simtokha Dzong, construit en 1629 et abritant une école d'études bouddhistes. À Paro, ne manquez pas de visiter le célèbre monastère de Taktshang (ou Nid du Tigre).
Ce monastère unique, situé à 3 120 m d'altitude, surplombe la vallée de Paro d'environ 900 m. Notre 4x4 nous déposera au parking prévu à cet effet, d'où nous pourrons commencer notre excursion à pied ou à cheval (comptez entre 20 et 50 dollars américains environ).
Au bout d'une heure environ, nous arriverons à une cafétéria où nous pourrons prendre un thé ou un café. Préparez-vous ensuite à une ascension abrupte de 700 mètres sur un sentier caillouteux et non pavé jusqu'à la périphérie de cette merveille naturelle.
En raison d'une légende selon laquelle le tantrique Padmasambhava (Guru Rinpoche) aurait volé sur le dos d'une tigresse, atterri ici et médité dans une grotte voisine après avoir vaincu des démons, le monastère occupe une place importante dans le cœur de la population locale.
Ce bâtiment de 1692 abrite la statue mythique de la tigresse ainsi que le mystérieux Hall des Mille Bouddhas. Une fois cette visite terminée, nous poursuivrons notre exploration de la vallée de Paro.
La vallée de Paro offre de nombreux sites remarquables à découvrir, tels que le temple Kyichu Lhakhang, datant du VIIe siècle et construit sur ordre du roi Songtsen Gampo.
Le dzong de Drukgyel, construit en 1649, témoigne de la victoire du Bhoutan sur le Tibet . La tour de guet du Ta Dzong domine la vallée de Paro, qui abrite le Musée national du Bhoutan depuis 1967.
À l'intérieur, on peut admirer une multitude de textiles anciens, des armes et des armures confisquées aux ennemis, des peintures thangka et de nombreuses statues artisanales.
Notre prochaine étape sera le Paro/Rinphung Dzong, situé au pied du Ta Dzong. On pourra y admirer une multitude de fresques représentant le Kanlop Chusum, les Six Royaumes de la Réincarnation et les Quatre Rois Célestes. Nous pourrons également contempler directement le temple central de la tour, appelé Utse.
Notre soirée devrait être pleinement enrichissante et régénératrice grâce au bain de pierres chaudes dans l'atmosphère naturelle d'une ferme traditionnelle de Paro.
Altitude maximale
3,210 m. Repas
BLD Durée du trek
2-3 heures Hébergements
HôtelAujourd'hui marque la fin de la première étape de notre magnifique circuit Népal-Bhoutan-Tibet, avec un vol panoramique retour vers Katmandou. Une fois à l'hôtel, nous nous préparerons pour la deuxième phase passionnante de notre voyage : le Tibet.
À ce moment-là, l'équipe de trekking de Life Himalaya aura déjà récupéré notre visa de groupe chinois. Nous vous conseillons donc de bien vous reposer, car le climat et le terrain tibétains nécessitent une acclimatation adéquate pour un voyage réussi.
Hébergements
HôtelUn vol exceptionnel au-dessus du plateau tibétain oriental nous mènera à l'aéroport international de Gonggar, à Lhassa. Après un accueil chaleureux de notre guide et de notre chauffeur tibétains, un transfert d'une heure environ nous conduira à notre hôtel, situé dans le centre de la capitale, le long des 90 km de la route tibétaine.
Déjà, notre regard se posera sur le palais du Potala qui se dresse dans le ciel et sur le fleuve Brahmapoutre/Yarlung Tsangpo qui coule à nos côtés. À partir d'aujourd'hui, il est conseillé d'avoir toujours une bouteille d'eau minérale à portée de main lors de chaque activité. Boire régulièrement facilitera grandement l'acclimatation de votre corps à l'altitude.
Aucune excursion n'est prévue, veuillez donc bien vous reposer à l'hôtel.
Altitude maximale
3,680 m. Repas
BLD
Transports
VolAujourd'hui, nous visiterons le palais du Potala, ancienne résidence officielle et siège du gouvernement du dalaï -lama . Sa construction a débuté sur la colline rouge de Marpo Ri en 1649 sous l'égide du cinquième dalaï-lama.
Le premier bâtiment du palais était entièrement peint en blanc, et plus tard, le bâtiment rouge a été ajouté en 1690. Le bâtiment blanc du palais du Potala au Tibet s'appelle le Potrang Karpo, et le rouge le Potrang Marpo.
Le bâtiment abrite au total mille pièces, dont certaines servaient autrefois de chambres et de bureaux privés aux dalaï-lamas. À l'intérieur, on peut admirer environ dix mille rouleaux, plusieurs grands mandalas colorés, quelque 698 peintures murales d'une grande finesse, et bien d'autres objets.
Le palais est entouré du parc du Lac du Dragon, également appelé parc Zongjiao Lukang , qui invite à une promenade paisible. Ensuite, le temple Jokhang et son marché Barkhor nous attendent à la découverte.
Le temple de Jokhang, riche d'un patrimoine de plus de 700 ans, est aujourd'hui le plus ancien du pays. Sa construction fut initiée par le roi Songtsen Gampo, en hommage à ses deux épouses, la princesse Bhrikuti du Népal et la princesse Wencheng de Chine .
À l'intérieur du temple, on peut admirer plusieurs œuvres d'art et statues magnifiques, mais ce qui attire notre attention, c'est la grande et lourde statue du Bouddha Shakyamuni âgé de 12 ans.
Une fois dehors, nous croiserons d'innombrables pèlerins fervents, moulins à prières à la main, déambulant le long de la rue Barkhor. L'atmosphère changera cependant en fin d'après-midi avec l'apparition de plusieurs étals de marché proposant artisanat tibétain, herbes, vêtements et spécialités locales.
Repas
BLD Hébergements
HôtelNotre visite de la capitale Lhassa n'est pas encore terminée, et aujourd'hui nous ferons une excursion guidée aux monastères de Drepung et de Sera.
Le monastère de Drepung domine Lhassa depuis 1416, grâce à la générosité et au dévouement de Chojey Tashi Palden . Après sa fondation, il devint rapidement le plus grand centre monastique d'enseignement et la plus grande communauté, accueillant simultanément plus de 10 000 moines.
Ainsi, ce sanctuaire remarquable est également appelé les Trois Piliers du Tibet . Cependant, après l'invasion chinoise et la construction du palais du Potala, son charme s'est estompé, et il n'accueille plus aujourd'hui qu'environ 500 moines. C'est un site important pour comprendre la vie des jeunes moines étudiants.
Notre excursion d'une journée se poursuivra par la visite du monastère de Sera , magnifiquement construit au pied de la crête de Phurba Chok Ri et fondé en 1419 par Sakya Yeshe. Chaque jour de la semaine, de 3 h à 5 h, les moines débattent dans la cour du monastère.
Le monastère appartient à l'ordre Gelugpa des Bonnets Jaunes et était autrefois réputé dans toute l'Asie centrale et du Nord-Est comme université bouddhiste. Juste derrière le monastère, nous emprunterons ensuite un ancien chemin de pèlerinage, facile d'accès.
Une soirée dans les marchés et les bars de Lhassa sera une agréable conclusion à notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet.
Repas
BLD Hébergements
HôtelAprès un dernier coup d'œil au palais du Potala, nous retournerons à Katmandou, où nous aurons une nouvelle occasion de rencontrer notre charmante équipe népalaise. Vous aurez ensuite quelques moments de liberté pour découvrir Katmandou à votre guise.
Patan , Khokana ou le Jardin des Rêves à Thamel sont quelques exemples d'excursions possibles. Si vous le souhaitez, vous pouvez également réserver une excursion optionnelle par notre intermédiaire.
Hébergements
HôtelL'équipe de Life Himalaya vous déposera une fois de plus à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA) pour votre voyage de retour.
Pour chaque circuit et voyage que nous proposons, nous mettons tout en œuvre pour satisfaire les moindres désirs de nos clients. Nous savons que chacun a des préférences uniques et que certains privilégient une expérience luxueuse lors de leur séjour dans ces destinations exotiques, notamment lorsqu'ils voyagent en famille.
C’est pourquoi nous vous proposons une option de surclassement pour vos hébergements au Népal, au Bhoutan et au Tibet. Au lieu d’un hôtel trois étoiles standard, vous pouvez opter pour un séjour dans un hôtel quatre ou cinq étoiles au Bhoutan, au Népal ou au Tibet.
Avec un décor élégant, des équipements luxueux auxquels vous pouvez penser et des emplacements privilégiés entourés de paysages éblouissants, chaque jour, vous serez enveloppé de luxe.
Pour bénéficier de ce surclassement, veuillez nous indiquer votre préférence lors de l'achat de votre circuit Népal-Bhoutan-Tibet. Moyennant un petit supplément, vos souhaits peuvent être facilement exaucés.
Le Népal, le Bhoutan et le Tibet partagent étonnamment un climat similaire . Ces trois royaumes bénéficient d'un automne sec et stable, qui s'étend de mi-septembre à octobre, et d'un printemps parfumé entre mars et mai.
L'automne pare les paysages du Népal et du Bhoutan de teintes jaunâtres, tandis que Lhassa bénéficie de températures fraîches et agréables, oscillant entre 15 et 20 degrés Celsius, sous un ciel d'un bleu limpide.
Le printemps enveloppe le Népal, le Bhoutan et le Tibet d'une verdure enchanteresse et offre des panoramas montagneux à couper le souffle.
L'été, en juin, et la mousson, qui s'étend de juillet à début septembre, apportent à Lhassa des pluies légères et occasionnelles. En revanche, Katmandou, Thimphou, Punakha et Paro, au Bhoutan, reçoivent jusqu'à 70 cm de pluie.
Décembre, janvier et février sont les mois les plus froids au Népal, au Bhoutan et au Tibet, mais il fait plus rude à Lhassa.
Ainsi, le printemps et l'automne au Népal, au Bhoutan et au Tibet constituent la plus belle période pour un circuit au Népal, au Bhoutan et au Tibet.
Notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet est un voyage de difficulté moyenne qui allie les paysages naturels et les richesses culturelles de ces trois pays. Vous profiterez de longues visites des sites culturels, mais aucune randonnée n'est prévue.
Vous profiterez également de nombreux longs trajets en voiture le long de routes sinueuses, de longues promenades autour de monuments historiques et, bien sûr, d'une riche diversité culturelle dans les trois pays.
Cela peut être un peu déroutant pour ceux qui ne sont pas habitués aux coutumes et au rythme de vie différents. Du point de vue de l'altitude, les trois pays sont entourés par les hauts sommets de l'Himalaya.
Cependant, l'altitude ne sera un facteur à prendre en compte qu'à Lhassa, où le mal des montagnes peut se manifester. Notre équipe a soigneusement élaboré cet itinéraire, qui privilégie une acclimatation progressive, et chaque étape se déroulera à un rythme tranquille.
Nous avons également pris en charge l'organisation complète de votre hébergement, de vos repas et de vos déplacements dans chaque pays. Vous bénéficierez d'un guide et d'un chauffeur locaux dans chaque pays, qui veilleront à votre confort tout au long de votre circuit au Népal, au Bhoutan et au Tibet.
Notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet accueille sans hésitation tous les voyageurs et propose des activités pour satisfaire tous les goûts. Son confort et sa simplicité en font un voyage idéal pour les familles , tandis que son mélange de nature, d'histoire, de culture et d'aventure en fait également un périple passionnant pour les amateurs de culture et de spiritualité, les amoureux de la nature et les aventuriers.
Le Népal, le Bhoutan et le Tibet présentent des cultures à la fois différentes et similaires, et ces trois nations offrent des paysages grandioses et l'imposante chaîne de l'Himalaya. Les vols panoramiques au-dessus des montagnes et les différents cols traversés lors d'un circuit au Népal, au Bhoutan et au Tibet promettent une expérience inoubliable. Par ailleurs, la culture imprégnée d'hindouisme et de bouddhisme séduira ceux qui recherchent une quête spirituelle.
Si vous rêvez de vivre l'expérience du dernier Shangri-La, le circuit Népal-Bhoutan-Tibet est fait pour vous. Préparez-vous toutefois à une activité physique modérée et à une certaine organisation logistique.
Le mal aigu des montagnes (MAM), aussi appelé syndrome de l'altitude, est un problème fréquent chez les voyageurs se rendant au Népal, au Bhoutan et au Tibet. Les symptômes du MAM apparaissent généralement au-delà de 2 500 mètres d'altitude.
Par conséquent, lors de votre voyage au Népal et au Bhoutan, le mal aigu des montagnes ne sera pas un problème car Katmandou, Thimphu, Paro et Punakha se situent toutes à une altitude inférieure à 2500 m.
Cependant, une fois que vous franchissez le seuil de Lhassa, vous risquez de développer le mal aigu des montagnes (MAM) en raison de son altitude supérieure à 3 500 m. Toutefois, certains voyageurs peuvent ne ressentir aucun symptôme, tandis que d’autres peuvent en souffrir, car la sensibilité au MAM varie d’une personne à l’autre.
Il est également très important de tenir compte du climat très sec de Lhassa, où les niveaux d'oxygène, scientifiquement prouvés, sont comparativement plus bas que dans d'autres régions du monde.
Si vous souffrez du mal aigu des montagnes à Lhassa, il sera probablement très léger et il y a très peu de chances qu'il s'aggrave. Vous pourriez éprouver des troubles du sommeil, de l'agitation, des courbatures et des maux de tête, tandis que seuls quelques voyageurs rencontrent des difficultés respiratoires.
C'est pourquoi, dans notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet, nous insistons particulièrement sur le repos, le sommeil et l'hydratation une fois arrivés à Lhassa. Nous conseillons également à chaque participant d'emporter une bouteille d'eau minérale pour rester hydraté durant le voyage.
Si vous demandez un traitement médical pour vous aider à vous acclimater rapidement à Lhassa, commencez à prendre du Diamox par voie orale avant votre départ pour Lhassa, mais uniquement après consultation d'un médecin.
Notre circuit de 12 jours au Népal, au Bhoutan et au Tibet n'inclut pas d'excursions de randonnée , mais vous profiterez tout de même de longs trajets en voiture et de longues randonnées à pied dans les trois pays.
Il est également possible de faire une courte randonnée jusqu'au monastère de Taktsang (Nid du Tigre) au Bhoutan, mais on peut aussi y accéder à cheval sur une partie du trajet . Ainsi, notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet ne requiert pas de grandes aptitudes sportives, mais il serait bénéfique de suivre un entraînement modéré pendant environ un mois afin de vous préparer aux longues excursions à la journée que nous avons prévues.
Vous devriez vous concentrer sur l'amélioration de votre endurance cardiovasculaire, de la force de vos jambes et de votre endurance générale grâce à la course à pied, au jogging, à la natation, au cyclisme et à la marche rapide, ainsi qu'à des exercices comme les squats, les fentes et les montées sur step.
Comme nous serons à une altitude modérée à Lhassa, il sera également utile que vous vous exposiez à des altitudes comprises entre 2500 m et 3000 m lors de vos activités en extérieur.
Life Himalaya Trekking prend en charge la quasi-totalité des frais logistiques de son circuit Népal-Bhoutan-Tibet. Vous n'aurez donc à débourser que pour les boissons, vos dépenses personnelles, le shopping et les loisirs.
Au Népal, au Bhoutan et au Tibet, une chambre double dans un hôtel touristique standard trois étoiles agréé par le gouvernement vous a été réservée. Vous y trouverez propreté, salle de bains privative, eau chaude courante et accès Wi-Fi.
À Katmandou, le petit-déjeuner vous sera servi chaque matin, tandis que le choix du déjeuner et du dîner vous appartient, vous laissant ainsi la liberté de composer votre propre menu parmi les diverses options proposées.
À Lhassa et au Bhoutan , des repas à trois plats (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) vous seront servis à table, boissons non comprises.
Vous pouvez vous attendre à un vaste choix de saveurs locales et internationales dans les trois pays.
Concernant le transport, nous prenons en charge vos vols entre Katmandou et Paro, ainsi qu'entre Katmandou et Lhassa, en classe économique. Si vous souhaitez un surclassement, c'est possible moyennant un supplément.
Tous les transferts terrestres se feront en 4x4 spacieux et confortables. Vos transferts aéroport et hôtel dans toutes les villes du Népal, du Bhoutan et du Tibet, ainsi que les visites guidées des villes, sont assurés par un guide local et un chauffeur privé.
Cependant, la location du cheval pour le voyage au monastère de Taktsang (Nid du Tigre) au Bhoutan devra être négociée et payée sur place par vos soins.
Le Népal est très ouvert et tolérant envers ses visiteurs étrangers, tandis que le Bhoutan et le Tibet conservent une certaine part de mystère et de restrictions. Par conséquent, si les voyages individuels sont possibles à Katmandou, Bhaktapur et Nagarkot, ils ne sont pas autorisés au Bhoutan et à Lhassa.
Vous pouvez explorer les marchés et les rues par vous-même, mais pour les visites des monuments et des sites culturels, vous devez réserver une excursion auprès d'une agence de voyages agréée comme Life Himalaya Trekking.
Vous devez également être accompagné en permanence par le guide et le chauffeur locaux agréés, et votre organisation de voyage doit être préparée et approuvée à l'avance.
Par conséquent, vous devez acheter notre forfait touristique Népal Bhoutan Tibet, qui couvre non seulement votre voyage et la logistique du circuit, mais aussi les permis et les visas.
Veuillez acheter votre forfait touristique Népal Bhoutan Tibet entre 15 jours et un mois à l'avance afin que nous ayons suffisamment de temps pour organiser votre visa et votre permis de voyage.
Nous vous invitons également à consulter attentivement le programme et tous les détails de notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet. Une fois vos informations transmises à nos agences de voyages respectives au Bhoutan et au Tibet, aucune modification ne sera possible.
Veuillez également noter que toutes les arrivées et tous les départs du groupe doivent avoir lieu le même jour. Afin de faciliter le traitement des demandes de visa et de permis pour le Tibet et le Bhoutan, veuillez nous fournir les informations suivantes :
Le Népal et le Bhoutan exigent un visa touristique pour entrer sur leur territoire, tandis que Lhassa requiert deux types de visas. Examinons cela plus en détail :
L’obtention d’un visa touristique pour le Népal est une procédure très simple, que vous pouvez obtenir à votre arrivée à l’aéroport international de Tribhuvan (TIA) ou auprès du consulat ou de l’ambassade de votre pays respectif au préalable.
Nous vous suggérons de demander un visa touristique népalais à l'arrivée, pour lequel vous pouvez pré-remplir le formulaire de demande en ligne sur le site officiel du Département de l'immigration du Népal.
Une fois vos informations et votre photo soumises, un formulaire en ligne comportant un code-barres personnel vous sera délivré. Vous devrez l'imprimer et l'apporter à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA).
Vous effectuerez ensuite le paiement en fonction de la durée de votre séjour au Népal (30 $ pour 15 jours, 50 $ pour 30 jours et 125 $ pour 90 jours). Votre visa sera apposé sur la page vierge de votre passeport.
Le permis de voyage au Tibet (TTP), également connu sous le nom de permis du Bureau du tourisme du Tibet (TTB), visa du Tibet, permis du Tibet ou permis d'entrée au Tibet, ainsi que le visa de groupe chinois, sont les deux documents obligatoires pour entrer à Lhassa.
Veuillez noter que, contrairement au visa touristique népalais, le visa TTB ne peut être obtenu individuellement ni à l'aéroport. Seules les agences de voyages agréées par le gouvernement tibétain sont habilitées à en faire la demande.
Life Himalaya Trekking s'est associé à une agence de voyages spécialisée dans les voyages au Tibet, qui se chargera, pour notre compte, de l'obtention du permis auprès du Bureau du tourisme du Tibet (TTB). Nous leur remettrons vos documents, qu'ils présenteront ensuite au TTB.
Après un examen et une vérification minutieux, une lettre d'approbation vous sera transmise, nous autorisant à faire une demande de visa de groupe chinois. Votre visa pour le Tibet sera remis à votre guide tibétain désigné, qui devra le présenter à l'aéroport de Lhassa à votre arrivée.
Comme indiqué précédemment dans notre itinéraire de circuit Népal Bhoutan Tibet, vous et tous vos compagnons de voyage visitant Lhassa en groupe vous rendrez à l'ambassade de Chine le deuxième jour à Katmandou.
Vos passeports seront conservés à l'ambassade pendant deux à quatre jours, jusqu'à l'obtention du visa. Le visa de groupe chinois se présente sous la forme d'un document unique pour l'ensemble du groupe ; par conséquent, tous les membres doivent arriver et repartir ensemble à la même date.
Le coût du visa de groupe chinois varie selon le pays et la durée de traitement. Les méthodes Standard et Express sont généralement disponibles :
Voie standard ou normale
Lors du traitement normal d'une demande de visa de groupe chinois, l'ambassade prendra quatre jours ouvrables et le coût sera fixé entre 70 et 170 USD par personne pour les non-Américains et à 175 USD pour les Américains.
Voie express
Lors du traitement d'un visa de groupe chinois, la procédure express sera utilisée, avec un délai de deux à trois jours ouvrables et un coût fixé entre 90 et 180 USD pour les non-Américains et 185 USD pour les Américains.
Le Bhoutan facilite l'entrée des ressortissants des Maldives, d'Inde et du Bangladesh, mais pas celle des autres voyageurs étrangers. L'obtention d'un visa touristique pour le Bhoutan doit se faire par l'intermédiaire d'un voyagiste local agréé, comme ceux avec lesquels nous collaborons.
Après avoir reçu vos documents par notre intermédiaire, le traitement de votre visa pour le Bhoutan se poursuivra, qui sera tamponné sur l'une des pages vierges de votre passeport à l'aéroport de Paro.
Vous pouvez également faire votre demande en ligne sur le site officiel du département de l'immigration du Bhoutan. Une fois l'inscription et les informations saisies, vous devrez vous acquitter de 40 USD par personne pour le visa et de 100 USD pour la contribution au Fonds de développement durable (SDF).
Toutefois, si vous choisissez de faire votre demande de visa pour le Bhoutan par notre intermédiaire, ce sera très simple. De plus, une visite guidée sera indispensable ; obtenir un visa individuel ne ferait qu'ajouter des complications à votre voyage.
L' excursion sur les sites inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO au Népal, au Bhoutan et au Tibet nécessitera certains frais d'entrée , qui sont entièrement inclus dans votre forfait de voyage Népal Bhoutan Tibet, sans aucun frais caché.
L'assurance voyage n'est pas obligatoire pour notre circuit Népal-Bhoutan-Tibet, mais elle est fortement recommandée . Le Bhoutan ne dispose pas d'infrastructures médicales de pointe, et les services médicaux au Népal et à Lhassa, bien que performants, peuvent s'avérer très coûteux.
Lorsqu'on voyage à l'étranger, il arrive de tomber malade ou de se blesser. Les accidents peuvent survenir lors de déplacements à pied et entraîner des frais médicaux importants.
L'assurance voyage vous protégera contre ces dépenses imprévues . Par conséquent, assurez-vous de souscrire une assurance voyage internationale qui inclut non seulement une couverture médicale, mais aussi une assistance par hélicoptère jusqu'à 3 700 mètres d'altitude.
Connaître certaines règles de base lorsque l'on voyage hors de sa zone de confort est très utile. C'est pourquoi nous avons listé ici quelques protocoles spécifiques dont vous devriez tenir compte lors de vos voyages au Népal, au Bhoutan et au Tibet :
Pour utiliser votre téléphone mobile au Népal, au Bhoutan et au Tibet, vous pouvez acheter une eSIM ou une carte SIM physique auprès des opérateurs locaux respectifs : NCELL ou NTC au Népal, China Telecom, China Unicom et China Mobile à Lhassa, et Tashi Cell ou Bhutan Telecom au Bhoutan . Si vous optez pour une eSIM, assurez-vous de sa compatibilité avec votre appareil mobile.
Le Wi-Fi gratuit sera disponible sur votre mobile dans les principaux centres touristiques, hôtels et villes du Népal, du Bhoutan et du Tibet. En l'absence de Wi-Fi, utilisez la 5G au Bhoutan et à Lhassa, et la 4G au Népal.
Au Bhoutan et au Népal, vous pouvez surfer sur n'importe quel site occidental sans restriction, mais à Lhassa, procurez-vous un VPN sur votre téléphone car ils sont interdits au public par l'administration chinoise.
La méthode la plus simple et économique pour changer votre argent est de vous adresser aux banques nationales du Népal, du Bhoutan et du Tibet. La Rastra Banijya Bank, la Nepal Rastra Bank, la Standard Chartered Bank, l'Himalayan Bank, la Nabil Bank et bien d'autres proposent des services de change à des frais minimes à Katmandou.
Vous pouvez même choisir de les échanger non seulement en roupies népalaises, mais aussi en yuans chinois (CNY). Pour les convertir en ngultrums bhoutanais (BTN), adressez-vous au bureau de change de l'aéroport de Paro ou auprès de banques telles que la Bank of Thimphu, la Bhutan National Bank, la Tashi Bank, la Druk PNB, la Bank of Bhutan Limited ou Citibank.
Oui, les cartes Diners Club, MasterCard et Visa sont acceptées dans les grands magasins et les hôtels.
Oui, au Népal, Khalti et Esewa sont les portefeuilles numériques les plus populaires et les plus utilisés, à Lhassa ce sont WeChat Pay, AliPay et Apple Pay , et au Bhoutan c'est Google Pay.
Les cryptomonnaies ne peuvent être utilisées qu'au Bhoutan et non au Népal ou au Tibet.
Oui, Life Himalaya Trekking a pris en charge tous les frais d'entrée au Népal, au Bhoutan et au Tibet.
Des vols sont disponibles tous les jours pour Paro au départ de Katmandou et quatre jours (lundi, mercredi, jeudi et vendredi) pour Lhassa.
Oui, les participants de tous âges peuvent participer à notre circuit au Népal, au Bhoutan et au Tibet.
Non, les mêmes visas et permis que pour les autres ressortissants sont applicables aux Indiens voyageant à Lhassa.
La procédure de demande de visa pour le Bhoutan est plus simple et plus rapide que celle des visas de groupe chinois et tibétains, et peut être effectuée à l'avance. De plus, le visa de groupe chinois exige la présence physique de tous les voyageurs, tandis que le visa bhoutanais peut être demandé à l'avance en présentant uniquement les documents nécessaires.
Non , les frais SDF de 100 USD sont également inclus dans le prix de notre forfait touristique Népal Bhoutan Tibet.
Non, tout d'abord, un guide et un chauffeur locaux anglophones vous accompagneront en permanence. De plus, les habitants du Népal, du Bhoutan et de Lhassa sont instruits et comprennent très bien l'anglais.
$5,160
par personne (en USD)
Meilleure note - Basée sur 200 avis TripAdvisor et 93 avis Google
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