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Ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera

  • 22 jours
  • Difficile
altitude maximale

Max. Altitude

6476m
meilleure saison

Meilleure saison

Oct-Déc et Mars-Mai
début Fin

Point de départ / d'arrivée

Katmandou/Kathmandu

Aperçu de l'ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera

L'expédition dans la vallée de l'Hinku et l'ascension du Mera Peak (6 476 m) est un voyage d'aventure jusqu'au plus haut sommet de trekking du Népal. Culminant à 6 467 m, le Mera Peak traverse des forêts de rhododendrons, des prairies alpines, d'imposantes chaînes de montagnes et offre une immersion culturelle passionnante. Pour découvrir la culture et le mode de vie sherpa, vous visiterez les vallées de l'Hinku et de l'Hinku . Le sommet du Mera Peak est réputé pour ses panoramas exceptionnels.

Le point de vue offre des panoramas exceptionnels sur le Kangchenjunga, le Kumbakarna, le Makalu, le Lhotse, le Nuptse, l'Everest, le Cho Oyu, le Gauri Shankar et de nombreux autres sommets environnants. Les marches et les ascensions durent de 5 à 8 heures par jour, sauf exceptions. Les ascensions ne présentent aucune difficulté technique ; aucune expérience préalable en alpinisme n'est donc requise. Nos guides vous fourniront des briefings et des instructions de qualité pour votre aventure. Ce forfait d'alpinisme vous propose un trek en pleine nature, à la fois authentique et riche en aventures, au Népal.

La région de trekking, isolée et préservée, offre une expérience d'une tranquillité exceptionnelle. On y trouve quelques maisons de thé, mais ce sont les sites culturels, les sanctuaires et les monastères qui lui confèrent une authenticité et un caractère sauvage. La vallée de l'Hinku, située au sud de la région de l'Everest, abrite des sentiers de trekking exotiques et des zones alpines sauvages. Elle offre une véritable immersion dans l'Himalaya.

Meilleure saison d'escalade dans la vallée de Hinku et au pic Mera

Ce voyage de 22 jours est idéal entre octobre et décembre, ainsi qu'entre mars et mai . Les conditions sont exceptionnelles et le ciel dégagé met en valeur la pureté des paysages himalayens. C'est un séjour idéal pour ceux qui recherchent une expérience authentique et isolée au cœur de l'Himalaya.

Points forts de l'ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera

● Point de vue panoramique sur le mont Kanchenjunga, Kumbakarna, Makalu, Lhotse, Nuptse, Everest, Cho-Oyu et Gauri Shankar
● Magnifiques villages sherpas à haute valeur culturelle
● Vue imprenable sur l'Himalaya depuis le sommet du Mera Peak (6 467 m)
● Hébergement de qualité dans des maisons de thé et des gîtes authentiques
● Découvrez d'anciens monastères et sanctuaires religieux tout au long du trek
● Sentier isolé offrant une expérience paisible et tranquille

Itinéraire d'ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera

journée 01 Arrivée à l'aéroport et transfert à l'hôtel

Nous vous accompagnerons de l'aéroport international à votre hôtel. Le dîner sera servi, et vous passerez la nuit à l'hôtel.

altitude maximale

Altitude maximale

1,352 m.
repas

Repas

Dîner

Hébergements

Hôtel
transport

Transports

Transfert aéroport-hôtel

journée 02 Visite touristique et circuit dans la vallée de Katmandou

Après le petit-déjeuner, nous vous proposerons une visite guidée de la vallée de Katmandou, à la découverte de sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO. Nous visiterons ensuite quelques sites touristiques avant une brève présentation du voyage. Nuit à l'hôtel.

altitude maximale

Altitude maximale

1,350 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

Hôtel

journée 03 Vol de la vallée de Katmandou à Phaplu et trek jusqu'à Nuntala

Nous prendrons un vol panoramique de Katmandou à Phaplu. Après un peu de repos, nous entamerons notre trekking vers la magnifique région de Phaplu. C'est une magnifique région montagneuse avec quelques aperçus de chaînes de montagnes. Nuit dans un lodge à Nuntala.

altitude maximale

Altitude maximale

2,352 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

4 heures de randonnée

Hébergements

lodge
transport

Transports

30 minutes de vol

journée 04 Trek de Nuntala à Kharikhola

Après le petit-déjeuner à Nuntala, nous traverserons la nature sauvage et de magnifiques paysages alpins pour rejoindre Kharikhola. Ce lieu fascinant abrite des maisons typiques de l'architecture et de la culture sherpa. Nuit à Kharikhola.

altitude maximale

Altitude maximale

2,039 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 05 Trek de Kharikhola à Pangkongma

Peu après avoir quitté Kharikhola, nous monterons progressivement jusqu'à Pangkongma. C'est un lieu structuré, avec des cultures en terrasses. Il offre des vues panoramiques sur d'imposantes chaînes de montagnes. Nuit à Pangkongma.

altitude maximale

Altitude maximale

2,945 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 06 Journée d'acclimatation à Pangkongma. Explorez les magnifiques sites naturels et profitez de l'hospitalité chaleureuse des habitants. Nuit de repos.

Nous devons nous reposer une journée pour nous acclimater au changement d'altitude brutal. Le Pangkongma est un site naturel exceptionnel, mêlant nature sauvage et culture. Nous profiterons de l'accueil chaleureux des villageois et nous reposerons une autre journée.

altitude maximale

Altitude maximale

2,945 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergements

lodge

journée 07 Trek de Pangkongma à Narjing Dingma (2 650 m)

Après le petit-déjeuner à Pangkongma, nous emprunterons une pente raide en direction du col de Pangkongma La. Nous traverserons des forêts de rhododendrons et des paysages alpins grandioses. Nous entamerons la descente vers la rivière Hinku Khola, puis une nouvelle ascension vers Narjing Dingma. Nuit de repos.

altitude maximale

Altitude maximale

2,649 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 08 Trek de Narjing Dingma à Chalem Kharka

Après le petit-déjeuner, nous quitterons Narjing Dingma et nous approcherons du pittoresque col de Surka La. Nous traverserons des forêts de rhododendrons et emprunterons une montée rocailleuse jusqu'à Chalem Kharka. Nuit de repos.

altitude maximale

Altitude maximale

3,450 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 09 Trek de Chalem Kharka à Khula Kharka

Nous commencerons par une ascension par un sentier enneigé et rocailleux jusqu'à Chunbu Kharka. Après quelques pauses et quelques marches, nous atteindrons Khula Kharka. C'est un endroit magnifique avec ses terrasses et ses lacs. Nous nous reposerons la nuit et nous préparerons pour la descente demain.

altitude maximale

Altitude maximale

4,119 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 10 Trek de Khula Kharka à Kothe

Après le petit-déjeuner, nous entamerons une lente descente vers le village de Kothe. Après quelques montées et descentes, nous continuerons jusqu'à une rivière qui mène à Kothe par un pont en bois. C'est une zone rocheuse bordée de pins et offrant un paysage incroyable. Nuit à Kothe.

altitude maximale

Altitude maximale

4,191 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 11 Trekking de Kothe à Tagnak

Nous partirons de Kothe et emprunterons un sentier rocailleux et montagneux pour rejoindre le charmant village de Tagnak. Nous croiserons des yaks et d'autres animaux sauvages en chemin. Nous passerons la nuit à Tagnak, à l'approche du point culminant de notre périple.

altitude maximale

Altitude maximale

4,355 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

4 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 12 Journée d'acclimatation et de repos au glacier Tagnak. Explorez les environs et passez la nuit sur place.

Nous nous reposerons et nous acclimaterons à l'altitude du Tagnak. Nous passerons la nuit en profitant des magnifiques panoramas sur le glacier. Plus tard dans la journée, nous effectuerons des exercices et un entraînement d'escalade en vue de l'ascension du sommet.

altitude maximale

Altitude maximale

4,355 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergements

lodge

journée 13 Trek du glacier Tagnak à Khare

Nous reprendrons notre route et traverserons des paysages magnifiques de glaciers et de lacs. La majestueuse vallée himalayenne de Khare nous accueillera pour une nuit.

altitude maximale

Altitude maximale

5,045 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 14 Trek de Khare à Hinku Nup

Après le petit-déjeuner, nous poursuivrons notre route vers le glacier de la vallée de Hinku. Nous emprunterons un sentier enneigé en haute altitude. Nous effectuerons ensuite une randonnée exigeante jusqu'à Hinku Nup, puis retournerons à Khare. Nuitée sur place.

altitude maximale

Altitude maximale

5,299 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

4 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 15 Trek de Khare au camp de Mera

Aujourd'hui est une journée spéciale : nous parcourons le sentier himalayen jusqu'au sommet du pic Mera. Nous marcherons lentement sur les glaciers pour une expérience inoubliable. Nous atteindrons le camp d'altitude de Mera et passerons la nuit au repos.

altitude maximale

Altitude maximale

5,779 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 16 Randonnée jusqu'au sommet du pic Mera et retour à Khare

Aujourd'hui, nous gravirons le pic Mera. Nous partirons très tôt et marcherons pendant des heures pour atteindre le point culminant. Nous découvrirons des crêtes particulières menant au sommet, en préparation de notre ascension finale. Une fois arrivés au sommet, nous profiterons de vues fantastiques sur d'autres chaînes de montagnes. Après avoir descendu la crête en rappel, nous retournerons à Khare et nous reposerons pour la nuit.

altitude maximale

Altitude maximale

6,476 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
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Durée du trek

10 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 17 Journée de contingence en cas de conditions imprévisibles

Nous avons prévu une journée de réserve dans l'itinéraire en cas d'imprévus. Nous atteindrons le sommet ce jour-là si nécessaire.

repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergements

Camping

journée 18 Descente de Khare à Kothe

Nous reprendrons notre route vers le point de départ en descendant vers Kothe. Nous passerons la nuit à Kothe.

altitude maximale

Altitude maximale

4,191 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 19 Trek de Kothe à Chetera

À l'approche de Lukla, nous emprunterons un chemin plus court menant à Chetera Bu. Nous ferons une pause et passerons la nuit au calme.

altitude maximale

Altitude maximale

4,099 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

Camping

journée 20 Trekking de Chetera à Lukla

Nous approchons de la dernière étape de cette expédition. Nous descendrons dans le lieu unique de Lukla. Nous nous détendrons dans un lodge confortable avant de reprendre notre vol pour Katmandou.

altitude maximale

Altitude maximale

2,839 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
icône d'activité

Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 21 Vol de Lukla à Katmandou

Nous prendrons un vol panoramique depuis l'aéroport atypique de Lukla jusqu'à Katmandou. Comme nous arriverons tôt à Katmandou, vous aurez le temps de visiter la ville et de flâner à votre guise. Nuit à l'hôtel.

altitude maximale

Altitude maximale

1,400 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

Hôtel
transport

Transports

30 minutes de vol

journée 22 Départ définitif. Adieu !!

Nous vous ferons nos adieux en vous transférant de votre hôtel à l'aéroport international.

altitude maximale

Altitude maximale

1,400 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner
Ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera
équipements

Équipements requis pour le trekking au Népal

  • Sous-vêtements respirants
  • Soutien-gorge de sport
  • Couches de base
  • Chemises de randonnée
  • Pantalons et shorts de randonnée
  • Veste polaire
  • Doudoune (veste isolée)
  • Coupe-vent (imperméable)
  • Chapeau de protection solaire
  • Bandeau ou bonnet
  • Écharpe ou tour de cou
  • Gants (intérieurs et extérieurs)
  • Bottes de randonnée
  • Chaussures de randonnée
  • Randonnée Chaussettes
  • Chaussettes thermiques
  • Guêtres
  • Sac de marin
  • Day pack
  • Sac de couchage
  • Bâtons de randonnée
  • Lunettes de soleil
  • Poche à eau ou bouteille d'eau
  • Lampes frontales
  • Piles et batteries
  • Serviette personnelle
  • Couteau suisse
  • Crème solaire
  • Trousse médicale et de premiers secours
  • Chaussettes en laine
  • Veste imperméable
  • Protège-lèvres
  • Pantalon isolé
  • Essuie-glaces pour bébé

Équipements requis pour l'escalade au Népal

  • Bouteille d'eau
  • Piles et ampoules
  • lampe de poche
  • Serviette personnelle
  • Couteau suisse
  • Sac à dos
  • Crème solaire
  • Trousse médicale et de premiers secours
  • Nécessaire de couture
  • Chaussettes en polypropylène/laine
  • Autre équipement requis
  • Sac de couchage
  • Doudoune
  • Veste imperméable
  • Chaussures/bottes de randonnée
  • Chaussures de camping
  • Veste Jumperorpile
  • Pantalon de randonnée
  • Chemises de randonnée
  • Chemise à manches longues
  • T-shirts
  • chapeau de soleil
  • Gants
  • Bonnet en laine
  • Sous-vêtements longs
  • Lunettes de protection ou lunettes de soleil
  • Guêtres
  • Crème solaire pour les lèvres
  • Chaussettes légères en coton
  • Chaussures de randonnée en montagne
  • Chaussettes en laine à porter avec des bottes
  • Coupe-vent en nylon
  • Pantalon isolé
  • Pantalon coupe-vent en nylon
  • Chemises à manches longues en coton/laine
  • chapeau de soleil
  • Short de randonnée long en coton
  • Polaire/laine pour l'escalade
  • Polaire légère
  • Matelas de couchage (tapis karri) ou thermarest
  • Sac de couchage en duvet pour haute altitude
  • Doudoune/pantalon/gilet
  • Chaussettes de sport légères en coton et chaussettes en laine
  • Veste d'escalade imperméable
  • Lampe frontale/piles/ampoules
  • Lunettes de soleil d'escalade
  • Gants de ski légers thermiques/isolants
  • Crème solaire
  • Pantalon d'escalade chaud
  • Sous-vêtements longs en laine
  • Autre équipement requis
  • Chaussures d'escalade
  • Guêtres
  • Piolet
  • Harnais
  • Crampons
  • Mousquetons
  • Bandes/élingues
  • Barres de neige
  • Broches à glace
  • Piquets de roche
  • Deadmen
  • Chapeau de protection
  • Sac de jour
  • Sac à dos
  • Pommade pour les lèvres
  • T-shirts
  • Bloqueurs
  • Bloqueurs
  • Sac de kit

Ce qui est inclus

  •  Prise en charge et dépose à l'aéroport, tant au niveau international que national.
  • Informations complètes sur le départ, le trek, le billet d'avion, le guide de trek, le guide d'alpinisme, la prise en charge du mal d'altitude et la reconfirmation, ainsi que la prolongation du visa si nécessaire. Informations sur les excursions supplémentaires avant et après le trek.
  • Hôtel 3 étoiles à Katmandou
  • Vol Lukla-Katmandou : seuls 15 kg de bagages sont autorisés (10 kg pour un grand sac et 5 kg pour un sac à main).
  • Transport privé pour la prise en charge et le retour.
  • Meilleur hébergement en lodge/maison de thé et pension complète tout au long du trek.
  • Tous les petits déjeuners, déjeuners et dîners inclus sont à choisir parmi les plats du menu du lodge.
  • Hébergement en chambre double pendant le trek.
  • En fonction de la taille du groupe, nous proposons un guide de trekking agréé par le gouvernement, un guide d'escalade compétent, sympathique et robuste, des porteurs (1 porteur pour 2 personnes) ainsi que leur nourriture, leur hébergement, leur salaire, leur équipement et leur assurance accident pour tout le personnel. (5 randonneurs + 1 guide supplémentaire)
  • Une doudoune chaude et quatre sacs de couchage adaptés aux différentes saisons seront fournis lors de l'ascension de la vallée de l'Hinku et du pic Mera (la doudoune et le sac de couchage devront être restitués après le voyage).
  • Frais TIMS - Système de gestion des informations des randonneurs (Veuillez apporter 2 photos d'identité pour les permis)
  • Frais de permis d'ascension du Mera Peak.
  • Sac de trekking/sac de voyage Life Himalaya, t-shirt et carte des sentiers d'ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera.
  • Équipement d'escalade pour le pic Mera. (Corde d'escalade, broche à glace, piolet, marteau à glace,
  • Tentes de camping et matériel de cuisine)
  • Trousses de premiers secours pour le personnel et les groupes
  • Coordination des services pour les opérations d'urgence et de sauvetage
  • Taxes gouvernementales et frais de service de bureau
  • Dîner d'adieu dans un restaurant réputé

Ce qui est exclu

  • Repas non quantifiés dans les « Inclusions de repas » de l'itinéraire
  • Assurance Voyage
  • Billet d'avion international
  • Frais de visa d'entrée au Népal.
  • Toutes les boissons et autres dépenses personnelles.
  • Collations et autres dépenses personnelles
  • Douche chaude pendant le trek.
  • Équipement de randonnée personnel.
  •  Pourboires et gratifications pour le personnel de randonnée et les chauffeurs

Vallée de l'Hinku et ascension du pic Mera - Informations essentielles

Informations sur les sommets de trekking au Népal

Trekking Peaks offre une double expérience d'alpinisme et de randonnée. L'ascension de sommets himalayens est une expérience fantastique, car l'aventure n'est ni trop exigeante ni trop technique. Les formules d'ascension entre 5 500 et 6 500 mètres vous garantissent une aventure facile et enrichissante. Aucune expérience préalable en alpinisme n'est requise, car nos guides vous fourniront une initiation rapide et simple. Les randonneurs suivent les sentiers balisés des sommets de basse altitude, ce qui rend le parcours facile et agréable.

Difficulté de l'ascension de la vallée de Hinku et du pic Mera

L' ascension du Mera Peak est une expédition exigeante, classée PD (Difficile) en alpinisme. Aucune expérience préalable en alpinisme n'est requise, mais l'ascension est éprouvante. Le sentier de randonnée est peu difficile, mais les passages d'ascension sont parfois délicats. La technicité de la dernière partie rend l'ascension du sommet particulièrement ardue. Nos guides vous fourniront toutes les informations et la formation nécessaires pour atteindre le sommet du Mera Peak. Nous vous conseillons d'être motivé et déterminé.

Guides d'ascension du pic Mera

Nous mettons à votre disposition des guides d'ascension du Mera Peak exceptionnellement compétents et agréés par l'État. Ils vous donneront un bref briefing avant le départ et une courte séance d'entraînement avant l'ascension. Ils connaissent parfaitement la région et ont l'expérience de toutes les conditions climatiques.

Réductions et tarifs de groupe

Pour les expéditions d'escalade en groupe, bénéficiez de réductions exceptionnelles. Nous vous conseillons de vivre cette aventure avec vos amis ou votre famille. Contactez-nous par e-mail ou par téléphone pour obtenir les meilleurs tarifs. Vous pouvez également nous poser vos questions via le formulaire de notre site web. Ne manquez pas cette occasion unique de partager un moment inoubliable avec vos proches.

Sécurité et confort

Life Himalaya Trekking place votre santé et votre sécurité au premier plan. Nos guides sont parfaitement formés aux consignes de sécurité et aux premiers secours. En cas d'accident, nous pouvons également fournir un hélicoptère de secours et des soins médicaux adaptés. Vous trouverez dans cet article toutes les informations concernant l' équipement indispensable . Nos guides anglophones veilleront à votre confort et communiqueront efficacement avec vous. Des guides féminines expérimentées sont disponibles pour accompagner les randonneuses qui le souhaitent.

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Meilleure note - Basée sur 200 avis TripAdvisor et 93 avis Google

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