Lauréat des Traveler's Choice Awards 2024/25/26

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Planificateur de voyage

Expédition Manaslu – 38 jours

  • 38 jours
  • Difficile
altitude maximale

Max. Altitude

8163m
meilleure saison

Meilleure saison

Oct-Déc et Mars-Mai
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Activité

Expédition
début Fin

Point de départ / d'arrivée

Katmandou/Kathmandu

Aperçu de l'expédition au Manaslu – 38 jours

L'expédition Manaslu est un voyage d'aventure exigeant de 38 jours jusqu'au sommet du Manaslu. Manaslu (8,163 XNUMX m), qui est le huitième plus haute montagne du mondeDans la région reculée de Gorkha, au Népal, le mont Manaslu est une alternative moins fréquentée à Everest, où les alpinistes vivent une expérience himalayenne authentique.

Cette aventure vous emmène à travers des contreforts subtropicaux, puis dans les hauts plateaux alpins, pour enfin vous conduire sur les pentes gelées d'une montagne de 8 000 mètres.

Vous traverserez également des paysages variés, notamment des paysages spectaculaires. Col de Larkya La (5,160 XNUMX m)et découvriront également la richesse culturelle, influencée par le Tibet, des villages de montagne tels que Samagaon et Samdo, en chemin.

Au fil des ans, le Manaslu a attiré des alpinistes chevronnés en quête d'une ascension exigeante dans un cadre himalayen plus paisible. Le sentier y est également préservé et beaucoup moins fréquenté que ceux de l'Everest ou de l'Annapurna, et vous serez au plus près de la nature et de la population locale.

Le Manaslu a été gravi pour la première fois le 9 mai 1956 par une équipe japonaise. Région du Manaslu Ouverts plus tard au trekking organisé au début des années 1990, les sentiers du Manaslu restent plus tranquilles que les itinéraires les plus fréquentés du Népal.

Le Manaslu attire moins d'alpinistes que l'Everest, mais son ascension à 8 000 mètres reste une expédition exigeante qui requiert une solide expérience et une planification rigoureuse. Ce voyage vous permettra de traverser les jungles brûlantes des plaines et les rizières en terrasses jusqu'aux glaciers froids de haute altitude, découvrant ainsi toute la diversité climatique du Népal.

L'ascension du Manaslu est une expédition extrêmement exigeante, même s'il s'agit d'une montagne de 8 000 mètres relativement facile sur le plan technique. Elle requiert une excellente condition physique, une expérience de la haute altitude et une volonté de fer.

Nous proposons un itinéraire d'expédition au Manaslu bien conçu, méticuleusement planifié avec une acclimatation et un soutien adéquats, ce qui augmente considérablement les chances d'atteindre le sommet.

Vous serez accompagnés de sherpas expérimentés et d'une équipe d'assistance chargée de la logistique, de la préparation des camps et de votre sécurité pendant l'ascension.

Ce voyage au Manaslu n'est pas seulement l'ascension du sommet, mais aussi une incroyable aventure au cœur des étendues sauvages de l'Himalaya. Le paysage se renouvelle sans cesse, alternant collines verdoyantes et forêts de rhododendrons, moraines glaciaires et séracs qui s'élèvent presque aussi haut que des montagnes.

Vous découvrirez des villages accueillants, d'anciens monastères et vous admirerez des panoramas exceptionnels sur des montagnes telles que… Himalchuli, Ganesh Himal, Et même le Annapurna portée à distance.

Au terme de votre périple, vous vous serez mis à l'épreuve lors d'une expédition mémorable et vous aurez créé des souvenirs impérissables au pied de l'une des plus hautes montagnes du monde.

L'ascension du Manaslu avec Life Himalaya Trekking est une expérience incomparable. combinaison de difficulté, de paysages époustouflants et d'enrichissement culturel– le tout sous la direction d'une équipe hautement qualifiée pour faire de votre ambition d'atteindre le sommet une réalité.

Points forts de l'expédition au Manaslu – 38 jours

  • Escaladez le 8ème plus haut sommet du monde, le mont Manaslu (8 163 m).
  • Trekking à travers des villages reculés du Manaslu et arrivée au camp de base du Manaslu (4 800 m) avec de larges vues sur l'Himalaya.
  • Découvrez la culture bouddhiste tibétaine des villages de haute montagne.
  • Découvrez les sentiers les moins fréquentés et les plus reculés de l'expédition Manaslu.
  • Admirez un panorama de chaînes de montagnes telles que l'Himalchuli, le Ganesh Himal et l'Annapurna.
  • Guides sherpas professionnels, assistance en haute altitude et logistique complète pour l'expédition.
  • Explorez des terrains variés, notamment des vallées verdoyantes et des glaciers, sur un même sentier.
  • Circuits culturels à Katmandou : Explorez les sites inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Expédition au Manaslu – Itinéraire de 38 jours

journée 01 Arrivée à Katmandou (1,350m)

Bienvenue au Népal. Nous viendrons vous chercher à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou et vous conduirons à votre hôtel. Nous faciliterons votre arrivée. Vous obtiendrez votre visa à l'arrivée ; les frais de visa seront à votre charge.

Par temps clair, Katmandou offre un spectacle vibrant avec ses rues animées, ses temples anciens et la vue des montagnes au loin.

Aujourd'hui, nous allons alléger la journée pour que vous puissiez vous reposer après votre vol. Si vous arrivez plus tôt et que vous êtes de bonne humeur, nous vous proposerons une petite promenade dans Thamel pour découvrir la culture locale et faire quelques achats de dernière minute.

En soirée, nous participerons à un dîner de bienvenue et à une brève présentation. Ensuite, nous passerons une bonne nuit de sommeil, car une journée chargée nous attend.

altitude maximale

Altitude maximale

1,350 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner
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Durée du trek

Transfert de l'aéroport à l'hôtel

Hébergements

Hôtel

journée 02 Visite de Katmandou, obtention des permis et préparation du trek

Après le petit-déjeuner, nous nous occuperons des formalités administratives liées à l'itinéraire de l'expédition au Manaslu. Nous rassemblerons les informations de votre passeport et les documents nécessaires à l'obtention du permis d'accès à la zone réglementée, des permis de conservation et, le cas échéant, du permis d'ascension du Manaslu.

Le guide de l'expédition et les principaux membres de l'équipe seront présentés, puis nous aurons un briefing clair concernant le plan de trek et d'ascension, les règles de sécurité et le déroulement de chaque journée.

Nous inspecterons également votre équipement et nous vous aiderons à louer ou à acheter tout ce qui vous manque à Katmandou.

Une fois les formalités principales accomplies, nous explorerons quelques-uns des principaux sites culturels de la vallée, tels que Boudhanath, Pashupatinath ou la place Durbar de Katmandou, si le temps le permet. Nous retournerons ensuite à l'hôtel pour nous reposer et finaliser nos bagages.

Vallée de Katmandou

repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

Hôtel

journée 03 Trajet en voiture de Katmandou à Dharapani (1 963 m) – Début du trek

Nous commencerons par un petit-déjeuner matinal, puis nous entreprendrons le long trajet panoramique jusqu'à Dharapani, où débutera notre trek.

Notre premier véhicule sera une jeep privée. Nous emprunterons l'autoroute qui quitte Katmandou et découvrirons des rivières, des rizières en terrasses, la vie villageoise, etc. Nous prendrons le thé et le déjeuner dans des endroits appropriés et nous agrémenterons la journée de courtes pauses.

En nous dirigeant vers les collines, la route se rétrécit et devient accidentée ; nous progresserons lentement et prudemment. En fin d’après-midi, nous arriverons à Dharapani, à 1 963 mètres d’altitude, où l’air est plus frais et plus vivifiant qu’en ville.

Nous passerons la nuit dans un refuge local où nous prendrons un dîner chaud. Cette soirée nous permettra de trouver notre rythme en montagne.

dharapani

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Altitude maximale

1,963 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

8 à 9 heures de route

Hébergements

Hôtel

journée 04 Trekking de Dharapani à Tilje (2 300 m)

Nous commencerons la journée par une marche sur l'itinéraire de l'expédition du Manaslu. Après le petit-déjeuner, nous quitterons Dharapani et emprunterons un sentier forestier bordé de pins et de rhododendrons.

Nous traverserons des ponts et de petits villages, des rochers de prière et des lieux paisibles témoignant du bouddhisme tibétain. Notre rythme sera modéré, avec de courtes pauses et des séances photos.

Le sentier monte progressivement, nous veillerons donc à bien respirer et à nous hydrater correctement. À travers les arbres, nous apercevrons de temps à autre de hautes crêtes et des montagnes enneigées au loin.

Nous atteindrons Tilje à environ 2 300 m d'altitude après cinq heures de marche. Nous nous reposerons ensuite confortablement dans un refuge, prendrons une douche et dînerons dans une salle à manger chaleureuse. Le soir, nous prendrons un repas simple et nourrissant et nous préparerons pour le lendemain.

Trekking du circuit du Manaslu

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Altitude maximale

2,300 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 05 Trekking de Tilje à Bimthang (3 590 m)

Après un petit-déjeuner matinal, nous entreprendrons une marche plus longue et plus sérieuse vers Bimthang. Nous suivrons le sentier longeant la rivière et monterons progressivement à travers des paysages variés.

Les niveaux inférieurs sont verdoyants et boisés, et à mesure que nous prenons de l'altitude, le paysage devient dégagé et alpin. Nous traverserons des pâturages à yaks et de petits abris saisonniers, et nous ferons des pauses pour bien commencer la journée.

La dernière partie consiste en une ascension plus progressive jusqu'à la large vallée de Bimthang, à 3 590 m d'altitude. On y trouve une prairie ouverte, des vues sur le glacier et un environnement montagnard paisible. Par temps clair, nous pourrons admirer des sommets impressionnants et des panaches de glace surplombant la vallée.

À notre arrivée, nous nous installerons dans un salon de thé, prendrons des boissons chaudes et dormirons bien. Une bonne nuit de sommeil et un dîner chaud nous aideront à nous acclimater demain.

chemin-vers-manaslu

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Altitude maximale

3,590 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6-7 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 06 Journée d'acclimatation à Bimthang (3 590 m)

Aujourd'hui, nous resterons à Bimthang pour vous permettre de vous acclimater à l'altitude. Nous commencerons par un petit-déjeuner léger et profiterons de la beauté de la vallée. Quelques heures plus tard, nous ferons une petite marche d'acclimatation, car un effort modéré favorise l'adaptation.

Nous monterons jusqu'à une crête ou un point de vue surplombant Bimthang, où nous observerons le paysage glaciaire et le panorama plus vaste des montagnes environnantes.

Nous vous rappellerons de marcher lentement, de respirer régulièrement et de boire suffisamment d'eau. Nous déjeunerons ensuite et nous reposerons au lodge après cette courte balade.

L'après-midi sera libre : vous pourrez lire, vous dégourdir les jambes ou simplement profiter du calme de la montagne, des yaks qui paissent et des torrents glaciaires. Nous vous donnerons des informations sur le jour du passage du col, l'horaire et les consignes de sécurité en soirée.

altitude maximale

Altitude maximale

3,590 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

randonnée de 2 à 3 heures

Hébergements

lodge

journée 07 Trekking de Bimthang à Samdo (3 860 m) via le col de Larkya La (5 160 m)

Nous partirons très tôt pour la plus longue étape de l'expédition au Manaslu. Nous marcherons dans l'air frais de l'hiver, sur un terrain rocailleux et glaciaire, à un rythme lent mais régulier. Plus haut, les panoramas s'ouvrent et le paysage devient plus accidenté et spectaculaire.

Quelques heures plus tard, nous arriverons au col de Larkya La à 5160 m d'altitude, caractérisé par ses drapeaux de prière et ses vastes panoramas himalayens.

Nous allons prendre des photos, nous amuser, puis entamer une descente progressive. Selon le sentier, la pente peut être très raide et glissante ; nous avancerons donc lentement et ferons de courtes pauses.

Nous descendrons la vallée par l'autre versant et arriverons à Samdo en fin d'après-midi, à environ 3 860 m d'altitude. Samdo est un village isolé d'origine tibétaine, avec de modestes maisons de thé. Après cette journée d'effort, nous nous installerons à l'hôtel, prendrons un repas chaud et nous coucherons tôt.

Enfants-heureux-accueillant-les-trekkeurs-au-village-de-Manaslu-samdo

altitude maximale

Altitude maximale

5,160 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

9-10 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 08 Trekking de Samdo à Sama Gaon (3 530 m)

Après le petit-déjeuner, nous commencerons par une marche plus courte et plus facile, agréable après cette première journée. Nous emprunterons le sentier de la vallée et descendrons lentement, en admirant les flancs des collines, la végétation alpine aride et les crêtes montagneuses. Nous traverserons plusieurs petits ponts et profiterons d'une journée plus paisible.

En descendant, la respiration devient beaucoup plus facile et le corps retrouve son équilibre. Nous atteindrons Sama Gaon à 3 530 m d'altitude, dans le village principal de la région. Région du Manaslu dans environ quatre heures.

Vous y découvrirez des champs, des maisons en pierre, des moulins à prières et une riche culture tibétaine. Après votre installation au lodge, nous déjeunerons et nous détendrons l'après-midi.

Si vous êtes d'humeur, nous ferons une petite promenade dans le village et visiterons des monastères ou d'autres sites touristiques des environs. Vous aurez également l'occasion de vérifier votre équipement personnel avant d'arriver au camp de base.

altitude maximale

Altitude maximale

3,780 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

4 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 09 Trekking de Sama Gaon au camp de base du Manaslu (4 800 m)

Aujourd'hui, nous rejoindrons le camp de base du Manaslu, une étape importante de l'expédition. Nous partirons tôt et emporterons un pique-nique, car il n'y a pas de refuges sur la route.

Ce sentier traverse régulièrement les pâturages à yaks au-dessus de Sama Gaon et se poursuit jusqu'aux moraines et aux rochers glaciaires. Nous avancerons lentement, ferons de courtes pauses et veillerons à bien nous hydrater, l'air étant raréfié.

Nous traverserons également le lac Birendra, un magnifique lac glaciaire turquoise situé à proximité de la montagne. Nous gravirons ensuite la partie la plus abrupte du glacier jusqu'au camp de base, à environ 4 800 mètres d'altitude. Notre équipe y installera un campement confortable sous tentes, comprenant des tentes-dortoirs, une tente-repas et une tente-cuisine.

À notre arrivée, nous nous reposerons, prendrons une boisson chaude et dégusterons un dîner chaud préparé par le cuisinier. Le paysage du Manaslu et des cascades de glace environnantes est inoubliable.

Camp de base du Manaslu

altitude maximale

Altitude maximale

4,800 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

5 heures de randonnée

Hébergements

Camp

journée 10-30 Période d'escalade – Sommet du Manaslu (8 163 m)

L'intégralité du temps des jours 10 à 30 sera consacrée à l'expédition au Manaslu, mais sur la base d'un programme d'ascension soigneusement élaboré et adaptable qui privilégie la sécurité, une acclimatation adéquate et une chance maximale d'atteindre le sommet.

Il n'y a pas lieu de se précipiter ces jours-ci car pour atteindre un sommet de 8 000 mètres, il faut être patient, tout bien planifier et observer en respectant les conditions de la montagne.

La première étape consistera en plusieurs jours de calme et de repos au camp de base du Manaslu, où nous prendrons du temps après le trek, le remplacement du matériel et l'entraînement de remise à niveau.

Nos guides aborderont l'utilisation des cordes fixes, des harnais, des bloqueurs, des piolets et des crampons, ainsi que les procédures de sécurité et les techniques de communication appliquées en montagne.

Notre première phase de préparation sera suivie de rotations d'acclimatation. Suivant la stratégie « monter en altitude et dormir en plaine », nous rejoindrons progressivement les camps d'altitude avant de redescendre au camp de base pour nous reposer. Le camp 1 est généralement installé à environ 5 700 mètres d'altitude, sur un sol enneigé et glaciaire.

Le camp 2 se situe généralement entre 6 400 mètres et plus près des sections de glace plus abruptes, et le camp 3 se trouve à environ 6 800 mètres sur une large pente enneigée.

Le dernier camp, le camp 4, est établi à environ 7 400 mètres en dessous de la crête sommitale, en fonction de l'état de la voie et des conditions météorologiques.

Chaque rotation comprendra une nuit dans un camp d'altitude, suivie d'une nuit dans un camp de base pour se reposer, et le lendemain, votre corps s'adaptera naturellement à la haute altitude.

Nos quelques jours de repos se dérouleront au camp de base entre les rotations d'ascension. Ces périodes de repos sont indispensables et comprennent des bilans de santé, un suivi par nos guides, des repas adaptés et des activités physiques modérées. Nous entamerons l'ascension finale dès que les prévisions météorologiques seront favorables.

Nous traverserons les camps de manière régulière, en nous reposant à chaque niveau avant de poursuivre notre ascension. Les dernières phases de l'ascension nécessiteront un apport d'oxygène supplémentaire pour renforcer la sécurité et minimiser l'effort physique.

Le jour de l'ascension, nous quitterons le camp le plus haut très tôt le matin et monterons progressivement jusqu'au sommet.

L'ascension du Manaslu, à 8 163 mètres d'altitude, offre une expérience inoubliable et profondément enrichissante, avec des panoramas himalayens à couper le souffle dans toutes les directions.

Vue sur le trek du Manaslu

Nous prendrons juste un petit moment au sommet, pour prendre des photos et vérifier notre sécurité, après quoi nous commencerons la descente le même jour.

Une fois de retour sains et saufs aux camps inférieurs, nous rejoindrons le camp de base où nous célébrerons en équipe la réussite de l'expédition au Manaslu.

altitude maximale

Altitude maximale

8,163 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

Camp

journée 31 Journée supplémentaire au camp de base – Nettoyage et repos

Nous conserverons cette journée comme journée de réserve qui permettra d'adapter l'itinéraire de l'expédition au Manaslu en cas de retards dus aux conditions météorologiques ou de besoin de repos supplémentaire.

Si nous avons déjà atteint le sommet et que nous sommes dans les temps, nous prendrons une journée pour nous reposer et récupérer après les difficiles journées d'ascension.

Nous emballerons le matériel, trierons nos affaires personnelles et préparerons les sacs pour la descente. Nous devons préserver la montagne ; c’est pourquoi nous nettoierons le campement et ramasserons tous les déchets.

Nous veillerons à ce que notre équipe emporte tout, sans rien laisser derrière elle en montagne. Vous aurez le temps de vous détendre, de savourer des repas chauds et d'échanger avec l'équipe.

Nous ferons en sorte que la journée soit facile et agréable, pour ceux qui auraient besoin de se reposer davantage. Nous passerons également cette journée à attendre que les conditions soient sûres pour partir, si le planning le permet.

Magnifique vue sur la montagne pendant un trek au Manaslu

altitude maximale

Altitude maximale

4,800 m.
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Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner

Hébergements

Camp

journée 32 Camp de base du Manaslu à Sama Gaon (3 530 m)

Après le petit-déjeuner, nous récupérerons le reste de notre équipement et retournerons à Sama Gaon. La descente est plus facile pour respirer ; cependant, nous marcherons avec prudence car les pierres et le gravier peuvent être glissants.

Nous emprunterons la même route à travers la moraine et la région glaciaire, puis nous descendrons les pâturages à yaks jusqu'au village. Le retour est gratifiant : l'air est plus dense et le corps se fortifie à chaque pas.

Il nous faudra environ trois ou quatre heures pour arriver à Sama Gaon, où nous ferons enregistrer nos noms au salon de thé.

Nous prendrons une douche chaude dès que possible et un bon repas. Cet après-midi sera libre pour se reposer, faire quelques étirements légers et récupérer. Nous vous rappellerons régulièrement de boire de l'eau, car même une descente peut être fatigante.

Dans la soirée, nous passerons une nuit paisible et nous reposerons afin d'être en forme pour reprendre la descente de la vallée.

Mont Manaslu - drapeaux de prière lors d'une courte randonnée dans la région du Manaslu

altitude maximale

Altitude maximale

1,300 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

3-4 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 33 Sama Gaon à Namrung – Descente vers les villages inférieurs

Nous allons maintenant reprendre le chemin du retour de notre expédition au Manaslu en descendant Sama Gaon sur la rivière Budhi Gandaki.

Nous traverserons également des villages paisibles comme Lho Shyala dans le cadre de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu, un reflet de la vie montagnarde locale avec ses maisons en pierre, ses murs de prière et ses champs en terrasses.

En descendant en altitude, la marche est également plus facile, les températures sont plus chaudes et l'air est plus riche en oxygène.

Nous ferons des pauses régulières et profiterons des paysages variés qui jalonnent le parcours. En fin de journée, nous arriverons à Namrung, à 2 660 m d’altitude.

Après une agréable journée de descente, nous nous installerons dans un lodge confortable, savourerons un repas chaud et dormirons bien après une journée de descente satisfaisante.

altitude maximale

Altitude maximale

2,550 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 34 De Namrung à Philim – En continuant dans la vallée

Après le petit-déjeuner, nous traverserons les bois verdoyants et les villages anciens de l'itinéraire de l'expédition du Manaslu pour rejoindre les villages situés plus bas.

Parmi les destinations le long du sentier figure Deng, où l'on peut admirer des cascades, des terres agricoles et observer la vie quotidienne du village. L'atmosphère y est moins froide et la promenade plus agréable.

À midi, nous déjeunerons et profiterons d'un moment de détente sur le sentier. L'après-midi, nous rejoindrons le village de Philim, situé à une altitude plus basse, aux alentours de 1 600 mètres, avec ses terrasses et ses habitants accueillants parlant la langue gurung.

Nous nous rendrons dans un salon de thé, nous nous reposerons et passerons une agréable soirée avec notre équipe.

Famille d'accueil sur le circuit de randonnée du Manaslu

altitude maximale

Altitude maximale

2,300 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 35 Philim à Machha Khola (930m) – Dernière journée de trekking

Aujourd'hui sera la dernière étape de trek de l'expédition au Manaslu. Après le petit-déjeuner, nous longerons la rivière Budhi Gandaki en suivant son lit, à travers les collines verdoyantes et des villages réputés comme Jagat et Tatopani.

Le chemin est relativement simple, et il nous donne l'occasion de contempler la distance que nous avons dû parcourir à travers les montagnes.

Aujourd'hui est notre dernière journée de marche dans le cadre de l'expédition au Manaslu. Cet après-midi, nous atteindrons Machha Khola, à environ 930 mètres d'altitude.

Nous passerons la soirée à célébrer avec notre équipe et à dîner une dernière fois avec notre groupe.

vue sur le trek du Manaslu en cours de route

altitude maximale

Altitude maximale

1,330 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de randonnée

Hébergements

lodge

journée 36 Conduire de Machha Khola à Katmandou

Après le petit-déjeuner, nous entamerons le voyage de retour vers Katmandou en transport personnel, ce qui mettra techniquement fin à la partie trekking de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu.

Cet itinéraire emprunte des sentiers de randonnée en montagne avant de rejoindre la route principale, offrant en chemin une vue pittoresque sur les rivières et les collines.

Nous ferons une pause déjeuner et de courts arrêts pour plus de confort. Le trajet dure généralement entre huit et neuf heures.

En fin d'après-midi, nous arriverons à Katmandou et nous installerons à notre hôtel. Vous pourrez prendre une douche chaude, changer vos vêtements et profiter du confort de la ville après plusieurs jours passés en montagne.

altitude maximale

Altitude maximale

4,593 m.
repas

Repas

Petit déjeuner, déjeuner
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Durée du trek

9 heures de route

Hébergements

Hôtel

journée 37 Journée libre à Katmandou et dîner d'adieu

Cette journée est prévue comme marge de sécurité dans le programme de l'expédition au Manaslu en cas d'imprévus liés aux conditions météorologiques ou aux transports. Nous aurons une journée libre à Katmandou si nous rentrons à l'heure. Vous pourrez profiter de ce temps à l'hôtel, flâner dans les marchés locaux ou découvrir les sites culturels.

Cette journée nous permettra également de préparer le matériel et de nous organiser pour le départ. En soirée, nous organiserons un dîner d'adieu pour clore avec succès l'expédition au Manaslu et rendre hommage à nos guides et aux membres de l'équipe de soutien pour leur dévouement.

repas

Repas

Dîner d'adieu

Hébergements

Hôtel

journée 38 Départ de Katmandou

Après le petit-déjeuner, nous vous conduirons à l'aéroport international de Tribhuvan pour votre vol. L'expédition au Manaslu prendra alors fin. Nous faciliterons également vos déplacements et veillerons à ce que votre transfert vers l'aéroport se déroule sans encombre.

Nous serons ravis de vous remercier, au moment de nous séparer, d'avoir participé à cette expédition au Manaslu et d'avoir partagé avec nous cette incroyable expérience himalayenne. Nous espérons vous revoir bientôt et nous réjouissons de vous accueillir à nouveau au Népal pour une nouvelle aventure.

repas

Repas

Petit-déjeuner
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Durée du trek

30 min en voiture

Ce qui est inclus

  •  Prise en charge et retour à l'aéroport de Katmandou
  • Hôtel à Katmandou 4 nuits 4 étoiles twin shear avec petit-déjeuner twin shear
  • Transport routier vers le point de départ du voyage de Dharapani et point d'arrivée vers Katmandou
  • Permis restreint du Manaslu.
  • Permis d'expédition, redevances et permis de conservation du Manaslu
  • Meilleur hébergement disponible et repas en pension complète tout au long du trek jusqu'à Samagaun
  • Officier de police du gouvernement 01, son salaire, sa nourriture, ses équipements et son assurance
  • 1 membre 1 sherpa pour le jour du sommet
  • Service du chef de camp de base et des sirdars d'escalade
  • Système de communication par satellite au camp de base, mais frais d'utilisation nominaux
  • Poste radio pour la communication entre les camps
  • Repas au camp de base et aux camps supérieurs pendant l'expédition
  • Repas et hébergement pendant la période de trekking
  • Tentes personnelles au BC, tentes hautes, tentes cuisine, tentes salle à manger, tentes douche, tentes toilettes, tentes magasin, ustensiles de cuisine et plus pour votre confort.
  • 4 bouteilles d'oxygène avec l'utilisation du dernier masque et du régulateur
  • Frais de redevance du gouvernement népalais pour le Manaslu.
  • Toutes les exigences organisationnelles de l'expédition
  • Guides d'escalade, porteurs et nourriture, hébergement, salaire, équipement et assurance accident pour tout le personnel, très expérimentés, serviables et sympathiques
  • Tous les parcs nationaux et zones de conservation sont soumis à des frais de permis.
  • Taxes gouvernementales et frais de service de bureau

Ce qui est exclu

  • Assurance voyage
  • Billet d'avion international
  • Frais de visa d'entrée au Népal.
  •  dépenses personnelles.
  • Collations et autres dépenses personnelles
  • équipements personnels
  • patron du sommet et pourboires pour le guide et les porteurs
  • Vols en hélicoptère et hélicoptère cargo
  • service non mentionné ci-dessus.

Expédition au Manaslu – 38 jours – Informations essentielles

Difficulté du trek

L'expédition Manaslu est une expédition très exigeante qui alternera de longues journées de marche et des ascensions en haute altitude de très haut niveau.

L'itinéraire de l'expédition au Manaslu comprendra une traversée difficile du terrain, notamment le col de Larkya La à 5 160 m d'altitude, dont le franchissement peut s'avérer ardu en raison de l'air raréfié et des longues heures de marche. Une fois arrivés au camp de base du Manaslu, l'ascension sera extrêmement difficile du fait de l'altitude, du froid et des conditions extrêmes.

L'itinéraire classique peut être considéré comme moins technique que celui d'autres sommets de plus de 8000 mètres, mais il reste néanmoins difficile et dangereux.

Des cordes fixes seront installées dans de nombreux secteurs, mais vous devrez maîtriser parfaitement l'utilisation des crampons, du harnais et des bloqueurs, et être parfaitement à l'aise sur neige et glaciers. Ce voyage n'est pas destiné aux débutants ; une bonne expérience préalable en haute altitude et une excellente condition physique sont donc indispensables.

Météo et meilleure saison

Les saisons les plus propices à l'expédition au Manaslu sont le printemps et l'automne. Au printemps, entre mars et mai, les journées sont plus chaudes, l'hiver étant terminé, et les conditions météorologiques sont généralement favorables à l'ascension.

Durant l'automne (de septembre à novembre), le climat est généralement sec et stable après la mousson, l'air est vif et les vues sur les montagnes sont magnifiques.

Ces saisons offrent les meilleures conditions de température, de visibilité et de vent pour tenter l'ascension. L'expédition est déconseillée en dehors de ces saisons.

Pendant la saison de la mousson (de juin à août), les fortes pluies peuvent provoquer des glissements de terrain et perturber les sentiers, et les conditions d'escalade ne sont pas appropriées.

La saison froide, de décembre à février, est très froide et marquée par de fréquentes tempêtes et d'importantes chutes de neige susceptibles de rendre la route impraticable. Par mesure de sécurité et pour optimiser nos chances de réussite, nous organiserons l'expédition au printemps ou en automne.

Nourriture et boisson

Votre énergie sera maintenue grâce à des repas réguliers durant l'expédition au Manaslu. Lors de l'expédition jusqu'au camp de base, nous logerons dans des maisons de thé où le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner seront servis. Les repas sont simples et copieux, composés généralement de dal bhat, de nouilles, de soupes, de riz, de pâtes et de raviolis locaux.

Les besoins alimentaires seront pris en compte autant que possible ; cependant, dans les villages reculés, le choix est limité, c'est pourquoi nous devons anticiper.

Notre cuisinier et son équipe vous serviront des repas chauds et des boissons chaudes au camp de base et les jours d'ascension de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu afin de favoriser la récupération et l'hydratation.

Nous vous proposerons de l'eau potable saine, après ébullition ou filtration, et nous vous encouragerons également à utiliser des bouteilles réutilisables afin de minimiser l'utilisation de plastique.

Du thé et du café chauds seront disponibles au camp ; la consommation d'alcool est à éviter en haute altitude pour des raisons de sécurité et pour une meilleure acclimatation.

Hébergement

L'hébergement lors de l'expédition au Manaslu varie entre le confort urbain et des activités de montagne plus modestes, voire du camping. Nous séjournerons ensuite dans un hôtel agréable à Katmandou, doté des commodités modernes de base telles que douches chaudes et Wi-Fi.

Lors de la partie trekking de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu, nous séjournerons dans des gîtes de type maison de thé gérés par des familles locales.

Les chambres simples sont souvent partagées par deux personnes, et la salle de bain est généralement commune, surtout dans les villages situés en altitude. Des douches chaudes sont disponibles dans certains gîtes, moyennant un supplément, mais les installations peuvent être rudimentaires.

Après notre arrivée au camp de base du Manaslu, nous camperons dans un campement tout équipé. Nous mettrons à votre disposition des tentes pour dormir, une tente-restaurant, une tente-cuisine, un espace de rangement et des sanitaires rudimentaires.

Nous camperons sous des tentes d'altitude dans les camps situés plus haut que le camp de base. Ces tentes sont froides et rudimentaires. Nous veillerons toutefois à fournir de bons matelas de sol et un soutien adéquat pour vous permettre de dormir dans les meilleures conditions possibles.

Maladie de l'altitude

Le risque de mal de l'altitude est une menace bien réelle lors de l'ascension du Manaslu, et nous l'aborderons sérieusement dès le début.

La randonnée se poursuit jusqu'à des altitudes supérieures à 5000 m, et le camp de base se situe à environ 4800 m ; des symptômes légers peuvent survenir malgré une bonne préparation.

Dans la partie ascension de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu, le risque est plus élevé en raison du niveau réduit d'oxygène dans les camps d'altitude, en particulier au sommet.

La méthode de rotation qui nous permettra de minimiser les risques comprendra un plan d'ascension progressive, des jours de repos et d'acclimatation, et la technique « monter en altitude, dormir en altitude ».

Les plus fréquents sont les maux de tête, les nausées, les vertiges, l'insomnie et la perte d'appétit, et nous vous demanderons de les signaler dès les premiers stades.

Nos guides seront équipés de trousses de premiers secours et d'oxygène d'urgence, et formés pour intervenir rapidement. En cas de symptômes graves, le traitement le plus efficace est la descente immédiate, et nous organiserons une évacuation par hélicoptère si nécessaire. Votre sécurité repose avant tout sur une communication honnête et une progression lente et régulière.

Préparation et conditionnement physique

Pour une expédition réussie et sans encombre au Manaslu, une préparation adéquate est indispensable. Nous recommandons un entraînement d'au moins 4 à 6 mois avant le départ.

L'entraînement d'endurance par des activités cardio comme la randonnée, la course à pied, le vélo et l'utilisation des escaliers, ainsi que le renforcement des muscles du tronc par des exercices de musculation, garantiront que vos jambes et votre tronc peuvent supporter de longues journées d'escalade et de trekking.

Vous devez également être capable de marcher 6 à 8 heures en montée et en descente avec un sac à dos, car les journées de trekking sont longues et épuisantes dans l'itinéraire de l'expédition au Manaslu.

Il est fortement conseillé d'avoir une expérience préalable de la haute altitude, par exemple d'avoir gravi un sommet de plus de 6 000 m ou effectué une randonnée à plus de 5 000 m. Un autre avantage important sera la pratique des principales techniques d'alpinisme, telles que l'utilisation des crampons, du harnais et des bloqueurs.

Nous proposerons une formation de remise à niveau au camp de base, mais il est préférable d'avoir déjà une certaine confiance en soi. Le mental est tout aussi important, car le voyage est long et les conditions météorologiques peuvent être froides et difficiles. Rester calme, patient et travailler en équipe contribuera à rendre votre expérience plus agréable.

Visa et permis

Pour l'expédition au Manaslu, la plupart des voyageurs obtiendront un visa touristique népalais à l'aéroport de Katmandou. Vous devrez remplir le formulaire, payer les frais et obtenir le visa ; le coût du visa est à votre charge. Un passeport d'une validité minimale de six mois est requis, et il est également recommandé d'apporter des photos d'identité.

Les autorisations nécessaires seront obtenues auprès des services officiels pour les portions de randonnée et d'escalade du parcours.

Cela implique généralement le permis d'accès à la zone réglementée du Manaslu, le permis d'ascension du Manaslu et les permis d'accès aux zones de conservation des régions que nous traversons.

Les réglementations et les frais relatifs aux permis peuvent varier selon la saison et les changements gouvernementaux, mais nous nous en occuperons à Katmandou, et vous n'aurez pas à faire la queue.

Nous aurons besoin d'une copie de votre passeport, de vos photos et des informations relatives à votre assurance, comme indiqué, afin de faciliter les démarches administratives. Une fois les permis obtenus, nous vous expliquerons en détail les règles à suivre sur le sentier et les documents à emporter pour les contrôles.

Santé et sécurité

Notre priorité absolue lors de l'expédition au Manaslu est la sécurité. Nous suivrons un programme d'acclimatation rigoureux, un contrôle médical quotidien et un programme d'ascension réaliste, en tenant compte des conditions météorologiques et de la condition physique de l'équipe.

Nos guides sont professionnels et certifiés en secourisme et en gestion de l'altitude, et nous disposerons de trousses médicales, d'oxygène d'urgence et d'appareils de communication performants.

Nous aurons également besoin de cordes fixes aux endroits escarpés lors de la partie ascension de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu, et nous aurons également besoin de l'équipement de sécurité approprié, comme des casques et un harnais, lorsque cela sera nécessaire.

Nous consulterons également les prévisions météorologiques et prendrons les mesures nécessaires pour minimiser les risques d'orages et de vents violents. En cas de maladie grave ou de blessure, nous interviendrons rapidement et apporterons notre aide à l'évacuation si besoin.

Notre priorité absolue est la sécurité, l'ascension venant ensuite. Nous ne forcerons jamais personne à continuer si la situation n'est pas sans danger ou si son corps ne s'adapte pas bien.

Grâce à une planification rigoureuse, au travail d'équipe et à une communication franche, nous assurerons un environnement aussi sûr que possible lors de cette excursion en montagne exigeante.

Transports

Nous nous chargeons également du transport de l'expédition au Manaslu au Népal, tant à l'arrivée qu'au départ. Nous assurons aussi la prise en charge et le transfert depuis l'aéroport de Katmandou ainsi que tous les transferts routiers mentionnés dans l'itinéraire.

Pour rejoindre le point de départ du sentier et le retour en voiture vers Katmandou, nous utiliserons des véhicules personnels, généralement des jeeps à quatre roues motrices, pour plus de confort et pour nous permettre de nous déplacer facilement sur les routes de montagne.

Les trajets peuvent être longs, mais nous prévoyons des repas, des pauses et de courts arrêts en cours de route. Ce voyage permet également d'éviter les retards de vols, car il ne nécessite pas de vols intérieurs, ce qui rend l'organisation plus prévisible.

Les conditions météorologiques ou les travaux routiers peuvent modifier l'état des routes au Népal ; nous adapterons notre planning et ajouterons du temps de marge si nécessaire.

Le forfait standard n'inclut pas les vols en hélicoptère, mais en cas d'urgence, une évacuation par hélicoptère peut être organisée. Nous pouvons également réserver pour vous un transfert privé en hélicoptère (prise en charge ou dépose) moyennant un supplément, sous réserve d'autorisation et des conditions météorologiques.

Assurance voyage

Toute personne participant à l'expédition au Manaslu doit être assurée. Il est indispensable de disposer d'une assurance détaillée couvrant l'alpinisme en haute altitude jusqu'à 8 000 mètres et l'évacuation d'urgence par hélicoptère.

L'alpinisme en haute altitude n'est pas couvert par les assurances voyage classiques ; il est donc conseillé de souscrire une assurance spécifique pour les voyages d'aventure. Dans le cadre de ce voyage, nous recommandons vivement de souscrire une assurance couvrant les frais médicaux, de secours et de rapatriement vers votre pays d'origine en cas de besoin.

Dans les régions montagneuses reculées, l'évacuation par hélicoptère peut s'avérer très coûteuse ; une assurance adéquate est un moyen sûr d'avoir l'esprit tranquille.

Avant le début de l'expédition, nous vous demanderons de nous fournir le nom de votre assureur et le numéro de votre police d'assurance, ainsi que les coordonnées de votre personne à contacter en cas d'urgence, afin que nous puissions agir en votre nom en cas de problème.

De plus, lors de la souscription d'une assurance, soyez sincère et assurez-vous que la hauteur maximale et l'activité d'escalade soient couvertes ; sinon, les demandes d'indemnisation pourraient être refusées.

Nous disposons d'une assurance pour notre personnel, qui couvre les membres de notre équipe mais pas les clients ; par conséquent, vous devriez envisager de souscrire votre propre assurance avant de voyager au Népal.

Disposer d'une bonne couverture d'assurance vous permettra de vous concentrer pleinement sur votre entraînement, votre acclimatation et votre sécurité en montagne.

Vos dépenses supplémentaires

Bien que le forfait expédition au Manaslu comprenne la plupart des aspects logistiques importants, vous devrez tout de même prévoir une partie de votre budget personnel.

Les vols à destination et en provenance du Népal ne sont pas inclus, et les frais de visa népalais sont à régler à l'aéroport. L'assurance voyage est obligatoire et à votre charge.

À Katmandou, les déjeuners et les dîners ne sont généralement pas inclus, sauf s'il s'agit d'un dîner de groupe organisé. Il est donc nécessaire de prévoir un budget pour les repas en ville et les achats personnels.

Des frais supplémentaires peuvent s'appliquer pour les collations, les boissons non alcoolisées, les douches chaudes, le chargement des appareils et le Wi-Fi lors de l'expédition au Manaslu.

Vous pourriez également avoir besoin de louer ou d'acheter votre propre matériel d'escalade, et nous vous aiderons à trouver du bon matériel de location à Katmandou.

Il est d'usage de donner un pourboire aux guides, aux sherpas et aux porteurs, et une prime au sommet après une ascension réussie est également d'usage avec votre propre sherpa.

Il est également conseillé de prévoir une petite marge de sécurité en cas d'imprévus (par exemple, une nuit d'hôtel supplémentaire ou une modification de votre itinéraire). Gardez votre argent liquide dans une pochette sécurisée, car il n'y a pas de distributeurs automatiques sur le sentier.

Langue et communication

Lors de l'expédition au Manaslu, la langue ne posera pas de problème majeur, car nous aurons des guides anglophones. À Katmandou, le népalais est couramment parlé, tandis que dans la région du Manaslu, plusieurs habitants parlent un dialecte tibétain en plus du népalais.

Notre guide facilitera la communication tout au long de l'itinéraire de l'excursion au Manaslu, dans les lodges, les villages et aux points de contrôle prévus par le permis.

Les consignes d'équipe et les consignes de sécurité seront traduites en anglais clair, et nous vous inviterons à poser des questions à tout moment.

La plupart des jeunes des villages traversés lors des treks comprennent un peu l'anglais, mais votre guide vous aidera au besoin. Même des salutations simples comme « Namaste » sont appréciées, et des relations cordiales se nouent rapidement entre les habitants.

Pour les communications critiques, notre groupe utilisera des radios et des systèmes de communication par satellite, notamment lors des ascensions et au camp de base. Il s'agira principalement de gérer la sécurité et la logistique, plutôt que les interactions sociales quotidiennes.

En résumé, nous maintiendrons une communication claire, directe et encourageante, vous permettant ainsi de vous sentir libre et bien informé tout au long du processus.

Réseau mobile, Internet et bornes de recharge

Lors de l'expédition au Manaslu, les communications sont minimales, surtout en haute montagne. KatmandouVous bénéficierez d'une bonne couverture mobile, tandis que sur l'itinéraire de l'expédition au Manaslu, le signal est faible ou inexistant pendant des jours.

Vous pourriez occasionnellement en recevoir dans quelques villages reculés, et parfois aux alentours de Sama Gaon, mais rien de plus.

Le Wi-Fi est une option payante dans certains lodges ; cependant, il est souvent lent et ne devrait être utilisé que pour envoyer des messages et non pour une utilisation intensive.

Nous pourrons également communiquer par satellite depuis le camp de base, principalement pour soutenir l'expédition et en cas d'urgence ; des messages personnels courts seront également disponibles moyennant un supplément.

Les maisons de thé facturent généralement un montant symbolique par unité lors de la recharge, et l'énergie peut être d'origine solaire ou hydroélectrique (petite centrale hydroélectrique).

Nous vous conseillons d'apporter une batterie externe puissante. Au camp de base, nous disposerons de systèmes solaires et d'une station de recharge dans la salle à manger, lorsque les conditions le permettront.

Dans les camps d'altitude, la charge ne se produit pas, nous vous recommandons donc de charger la batterie et de protéger vos appareils du froid en les gardant près de votre corps.

Ce qu'il ne faut pas faire pendant ce voyage

Afin que l'expédition au Manaslu se déroule dans le respect et la sécurité, nous vous demandons de bien vouloir observer quelques règles importantes. Nous veillerons à ne pas offenser la culture locale et, par conséquent, nous suivrons un parcours circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre autour des murs de mani et des chortens, nous porterons des vêtements modestes dans les villages et nous demanderons la permission avant de photographier les personnes ou les monastères.

Nous ne jetterons pas de déchets et réduirons autant que possible les ordures et le plastique à usage unique, ce qui contribue à un voyage responsable le long de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu.

Nous ne nous écarterons pas du sentier et vous devez toujours signaler au guide si vous souhaitez vous arrêter ou explorer les environs. Tout symptôme de santé sera pris en compte ; veuillez nous signaler rapidement tout mal de tête, nausée ou fatigue inhabituelle.

Nous ne consommerons ni alcool ni tabac en haute altitude, car cela pourrait aggraver la déshydratation et retarder l'acclimatation. Nous éviterons également de prendre des risques inutiles pour obtenir des photos ou de la vitesse, car une progression régulière et sûre est la plus avantageuse.

Nous vous conseillerons toujours de demander d'abord des éclaircissements au guide si vous avez le moindre doute.

Règles relatives à la photographie et aux drones

L'expédition Manaslu accueille favorablement la photographie, et nous aurons de nombreuses et magnifiques occasions de photographier les paysages, la vie villageoise et les vues sur les montagnes.

Nous vous demandons de faire preuve de respect dans vos photographies, notamment lors de vos visites de monastères ou en présence de la population locale. Nous vous conseillons de demander l'autorisation avant de prendre des gros plans.

Nous vous conseillons également de faire preuve de prudence lors de la prise de photos, car le sentier peut être escarpé et des éléments du paysage susceptibles de distraire le regard peuvent provoquer des chutes. Concernant les drones, la réglementation est très stricte au Népal et la région du Manaslu est une zone réglementée.

Le vol d'un drone nécessite généralement des autorisations auprès des autorités aéronautiques et des services locaux, et ces autorisations peuvent être coûteuses et longues à obtenir. L'utilisation de drones sans autorisation peut entraîner des amendes ou la saisie du bien.

Afin de garantir le bon déroulement et la légalité de l'itinéraire de l'expédition au Manaslu, nous vous déconseillons d'emporter un drone à moins d'avoir préalablement négocié tous les permis nécessaires.

Des souvenirs inoubliables seront immortalisés avec un bon appareil photo ou un téléphone. Nous vous invitons également à vivre pleinement l'instant présent, et non pas seulement devant un écran.

Expédition au Manaslu – 38 jours – FAQ

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