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Planificateur de voyage
altitude maximale

Max. Altitude

6187 mètres
meilleure saison

Meilleure saison

mars-mai-oct-nov
début Fin

Point de départ / d'arrivée

Katmandou/Kathmandu

Aperçu de l'escalade d'Island Peak

L'ascension de l'Island Peak est l'une des randonnées les plus attrayantes et les plus populaires de l'Himalaya népalais. Grâce à elle, de nombreux randonneurs découvrent l'alpinisme en haute altitude. L'ascension de l'Island Peak vous emmène au cœur de la région du Khumbu, où l'Island Peak culmine à 6 189 m. Ce voyage vous promet l'expérience enrichissante de conquérir l'un des sommets culminant à six mille mètres.

Elle offre également une excellente occasion d'admirer de près des vues de Mont Everest, Lhotse, Nuptsé, Makaluet bien plus encore. L'escalade sur l'île de Pearl permet également au visiteur de découvrir les célèbres Sherpas et leur culture dans de petits villages et bourgs accueillants.

Ce magnifique chef-d'œuvre de la nature a été baptisé Island Peak en 1953 par des membres de l'expédition britannique du mont Everest. Depuis Dingboche, ils ont aperçu une magnifique montagne dans la mer de glace, d'où son nom. Bien que le pic ait été rebaptisé Imja Tse en 1983, il est toujours connu mondialement sous le nom d'Islan Peak. Son sommet se situe entre deux autres géants, à savoir Ama Dablam et Lhotse Montagne.

L'expédition d'ascension du sommet insulaire commence par un vol pour Lukla. Le sentier vous mènera ensuite sur l'itinéraire classique et bien connu du trek du camp de base de l'Everest, en suivant Phakding, Namche Bazar, Tengboche et Chhukung. De Chhukung, nous marchons ensuite jusqu'au camp de base de l'Island Peak d'où nous conquérirons le sommet.

L'ascension du sommet d'une île n'est pas une expédition difficile. Cependant, atteindre une altitude de plus de six mille mètres exige souvent de savoir utiliser des échelles, des cordes et des bloqueurs. C'est pourquoi nous avons consacré le dixième jour de notre itinéraire à vous préparer à l'ascension. Cela facilitera grandement l'ascension du sommet.

Points forts de l'ascension d'Island Peak

  • Visitez Lukla, Namche Bazaar et le camp de base de l'Everest
  • Montez jusqu'à 6000 m d'altitude au sommet de l'Island Peak
  • Du sommet, admirez un magnifique panorama sur les montagnes Amadamlam, Everest, Lhotse et Cho Oyu.
  • Visitez les monastères de Tengboche et de Pyangboche, vieux de 100 ans
  • Adoptez la colonie Tamang et profitez de la culture locale et de délicieux repas
  • Visitez les magnifiques villages locaux de Phakding, Monzo, Periche et Lobuche
  • Faites un voyage dans la vallée de Katmandou et visitez tous les sites du patrimoine culturel approuvés par l'UNESCO

Itinéraire d'ascension de l'Island Peak

journée 01 Arrivée à Katmandou et transfert à l'hôtel

Bienvenue à Katmandou ! À votre sortie de l’aéroport international Tribhuvan, notre représentant vous accueillera dans la capitale et vous conduira à l’hôtel que nous avons réservé pour vous. Vous pourrez ensuite vous détendre et flâner dans les rues avoisinantes.

Vous pouvez également visiter Thamel, le quartier touristique de Katmandou. Vous pourrez flâner dans ses rues animées et y acheter tout le nécessaire. Ou encore, profiter de la vie nocturne de Katmandou et savourer des spécialités culinaires inédites.

altitude maximale

Altitude maximale

1,360 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

3 Star Hôtel
transport

Transports

Transport de l'aéroport à l'hôtel

journée 02 Visite touristique de la vallée de Katmandou et préparation du voyage.

Temple sacré de Pashupatinath
Temple sacré de Pashupatinath

Aujourd'hui, nous découvrirons les charmes de Katmandou. La ville et ses rues vous envelopperont de leurs images et de leurs parfums d'épices et d'encens. Notre guide vous fera découvrir cette vallée en exclusivité.

Nous visiterons d'abord la place Durbar de Katmandou, ses temples, son palais et son musée. Puis nous nous dirigerons vers Patan, qui est à nouveau orné de temples anciens à l'architecture newar. Nous visiterons ensuite Bhaktapur, Où Nyatpole, 55 Le Palais des Fenêtres et Temple de Taleju vous enchanteront par leur art et leur design anciens. Toutes ces places sont inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO. Nous ferons également une visite de Swayambhunath Temple, Pashupatinath Temple, et Boudhanath Stupa.

altitude maximale

Altitude maximale

1,360 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

3 Star Hôtel

journée 03 Vol de correspondance pour Lukla et trek jusqu'à Phakding

Aéroport de Lukla

On dirait que vous vous embarquez pour une aventure incroyable à travers l'Himalaya ! Le vol vers Lukla est réputé pour ses vues à couper le souffle et son atterrissage palpitant, préparant le terrain pour une expérience de trekking inoubliable.

En route de Lukla à Phakding, le long de la rivière Dudh Koshi vous offrira des vues imprenables sur les paysages environnants, les rizières d'un jaune éclatant contrastant avec le paysage naturel. En passant par Chaurikharka et Chheplung, vous découvrirez la vie des communautés sherpas locales avant d'arriver à Phakding, où vous pourrez vous imprégner du riche patrimoine culturel de la région.

Passer la nuit ici vous permettra de vous reposer et d'apprécier les coutumes et traditions uniques de la population locale. C'est le point de départ idéal pour votre trek au cœur de l'Himalaya !

altitude maximale

Altitude maximale

2,810 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

5 heures de marche

Hébergements

lodge
transport

Transports

35 minutes de vol

journée 04 Trek de Phakding au bazar de Namche

Le trekking le long de la rivière Dudh Koshi, la traversée de ponts suspendus et la traversée de villages sherpas vous plongeront assurément dans la nature et la culture locale. Monjo marque un point important : l'entrée du parc national de Sagarmatha, où l'impatience pour l'ascension jusqu'au camp de base de l'Everest commence à monter.

L'ascension vers Namche Bazaar sera certes difficile, mais enrichissante, avec une vue imprenable sur les sommets environnants. C'est une excellente nouvelle que Namche Bazaar soit devenu un centre névralgique doté d'équipements modernes tels que distributeurs automatiques de billets, boutiques et magasins d'équipement, offrant ainsi aux randonneurs une excellente occasion de se préparer pour la suite de leur périple.

Passer la nuit à Namche vous permettra de vous reposer, de vous acclimater et peut-être même de profiter de la cuisine locale et de l'atmosphère animée.

Est-ce une étape d'un trek plus long que vous préparez, comme le trek complet jusqu'au camp de base de l'Everest ?

altitude maximale

Altitude maximale

3,440 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 05 Journée de repos au Namche Bazaar et excursion Namche et Syangboche

Everest-Short-trek-Vue-depuis-le-village-de-Namche

Aujourd'hui, nous profiterons d'une journée complète à Namche Bazaar. Nous pourrons nous perdre dans ses rues animées et profiter de l'occasion pour nous imprégner de sa culture tout en nous acclimatant avant de poursuivre notre chemin. Si le temps le permet, nous visiterons un point d'où nous pourrons apercevoir pour la première fois le mont Everest et la silhouette himalayenne.

Nous profiterons pleinement de cette journée. Nous ferons une randonnée d'une heure jusqu'à Syangboche. On y trouve un petit aéroport, Syangboche, d'où partent régulièrement des hélicoptères et des vols en Pilatus Porter.

En atteignant le sommet, vous arriverez à l'Everest Sherpa Resort, où vous pourrez déguster une tasse de café avec le magnifique paysage himalayen en toile de fond. Après un moment sur place, nous retournerons à l'hôtel que nous avons réservé à Namche.

altitude maximale

Altitude maximale

3,880 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

3 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 06 Trek de Namche Bazar à Tengboche

Nous commencerons notre journée tôt le matin après le petit-déjeuner. Nous emprunterons ensuite les rues escarpées de Namche en direction de Tengboche. Le sentier qui nous y mène est spectaculaire, longeant la montagne avec la rivière Dudh Koshi en contrebas. En chemin, vous pourrez admirer des vues magnifiques sur l'Everest, le Lhotse, le Nuptse, l'Ama Dablam et Taboche.

Nous croiserons les longues caravanes de yaks et descendrons à travers la forêt de rhododendrons roses en fleurs. Nous remonterons ensuite lentement pour finalement atteindre Tengbche. Une fois arrivés, nous pourrons visiter le Monastère de TengbocheLe lieu est magique, magnifique et invite à la paix et à la méditation. C'est le plus haut monastère du monde, situé sur une vaste prairie sous les pics Thamserku (6 608 m) et Kangtega (6 782 m).

Nous terminerons la journée dans l'un des salons de thé ou lodges de Tengboche.

altitude maximale

Altitude maximale

3,870 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 07 Trek de Tengboche à Dingboche

Aux premières lueurs du jour, nous quitterons Tengboche pour rejoindre le petit village de Dingboche. Nous descendrons le sentier qui serpente entre les pins et les rhododendrons. Nous traverserons le pont suspendu, la rivière tumultueuse se trouvant sur notre droite. Nous arriverons au village de Deboche, puis poursuivrons notre route vers Imja Khola. Le sentier nous mènera à Pangboche, où se dresse encore son plus ancien monastère bouddhiste.

Nous arriverons ensuite au village de Somare, puis à Dingboche. Nous y serons accueillis par un stupa bouddhiste. Nous profiterons d'une vue panoramique sur l'Island Peak et le mont Lhotse. Parmi ces panoramas, nous passerons la nuit dans l'un des lodges de la ville.

altitude maximale

Altitude maximale

4,350 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 08 Trek de Dingboche à Chhukung

Trekking du monastère de Tengboche, du camp de base le plus haut du monde et de l'Everest

Nous quitterons Dingboche en traversant des champs entourés de murs de pierre et des paysages alpins. Nous marcherons tranquillement aujourd'hui, et la randonnée ne dure que 4 à 5 heures. En chemin, nous apercevrons le mont Lhotse à notre gauche et l'Ama Dablam à notre droite.

Après environ 3 km de marche, nous arriverons au petit village de Bibre. Ce lieu est connu comme le campement des éleveurs de yaks. Droit devant, vous apercevrez l'Island Peak, impressionnant avec ses marches sud et ses rochers glacés. La route devant nous est traversée par des torrents de glace. Nous atteindrons Chhukung après environ une demi-heure de Bibre. D'immenses glaciers et des montagnes enneigées s'y succèdent. Ce village offre une vue imprenable sur Lhotse, Peak Island, Ama Dablam, Makaluet plusieurs autres, dont Baruntse.

Il est temps de mettre un terme à cette journée et de passer la nuit au chaud dans la maison d'hôtes du coin.

altitude maximale

Altitude maximale

4,743 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

5 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 09 Trek de Chhukung au camp de base d'Island Peak

En poursuivant notre chemin vers le camp de base d'Island Peak, le sentier nous mènera à une montée assez raide vers le sud. Nous bifurquerons ensuite vers l'est jusqu'à la ligne d'homme de la vallée. Le sentier serpente ensuite le flanc sud de la moraine du glacier du Lhotse. En avançant, nous croiserons l'itinéraire qui sillonne les moraines glaciaires d'Imja et du Lhotse, nous menant à une large vallée bordant le versant sud-ouest du sommet de l'île.

Nous atteindrons bientôt le camp de base d'Island Peak où nous installerons le campement pour la nuit. Notre équipe nous préparera ensuite un copieux dîner.

altitude maximale

Altitude maximale

5,087 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

7 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 10 Entraînement préalable à l'ascension et randonnée du camp de base d'Island Peak au camp d'altitude

Avant de partir en randonnée aujourd'hui, notre guide nous formera aux techniques d'ascension des sommets. Il nous apprendra l'utilisation du matériel d'escalade, comme le piolet, les chaussures d'escalade, les crampons, les baudriers, etc. Il nous apprendra également à utiliser les cordes pour une ascension et une descente faciles le long du sommet. Cette formation n'est pas obligatoire, mais elle augmentera vos chances de réussir l'ascension de l'Island Peak. Elle renforcera également notre confiance et nous permettra de profiter pleinement de notre excursion.

Après un entraînement préalable à l'ascension, nous nous dirigerons vers le camp d'altitude. Le sentier nous mènera au-delà du camp de base sur plusieurs centaines de mètres avant de bifurquer à gauche sur la pente raide. D'abord sablonneux, le chemin devient rapidement herbeux puis caillouteux. En grimpant la colline, nous verrons que la pente se rétrécit et que le sentier s'engage dans un couloir rocheux escarpé.

Nous atteindrons le camp d'altitude dans environ 2 à 3 heures. Nous y passerons la nuit, où nous profiterons d'un dîner convivial et d'une ambiance chaleureuse en compagnie de notre guide et de notre porteur.

altitude maximale

Altitude maximale

5,600 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

3 heures de marche

Hébergements

Camping

journée 11 Escalade du camp d'altitude jusqu'au sommet de l'Island Peak, puis retour au camp de base et trek jusqu'à Chhukung.

Enfin, le jour tant attendu est arrivé. Nous nous lèverons avant l'aube et commencerons l'ascension. Nous escaladerons le rocher escarpé, ce qui n'est pas difficile, mais il y a plusieurs petits ressauts rocheux à franchir avant de déboucher sur la droite du ravin. L'itinéraire suit ensuite une chaîne de collines, menant à une ascension exigeante et exposée sur le front du glacier sommital.

Nous aurons besoin d'une corde pour le glacier, car il présente plusieurs fissures. Notre guide nous en fournira une si nécessaire. En gravissant la pente raide et enneigée, nous atteindrons l'arête sommitale. Une fois arrivés au sommet, nous pourrons admirer la vue imprenable sur le Lhotse, le Makalu et le Baruntse.

Profitez de l'instant présent, prenez des photos et des vidéos, et imprégnez-vous de l'atmosphère. Après avoir profité de ce moment, nous redescendrons au camp de base d'Island Peak pour le petit-déjeuner. Nous reprendrons ensuite notre trek vers Chhukung pour y passer la nuit et célébrer la réussite de l'ascension d'Island Peak.

altitude maximale

Altitude maximale

6,189 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

10 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 12 Trek de Chhukung à Tengboche

Escalade insulaire dans la région de l'Everest

Après avoir gravi avec succès le sommet de l'Island Peak, nous nous lèverons tôt et prendrons un copieux petit-déjeuner. Nous quitterons ensuite Chhukung pour retourner à Tengboche. Nous reprendrons le même chemin qu'au départ. Nous marcherons là où l'Imja Khola rejoint la rivière laiteuse Dudh Koshi et atteindrons le village de Pangboche. Si vous n'avez pas encore eu l'occasion de visiter le monastère de Pangboche, c'est le moment.

Après la visite du monastère, nous descendrons le désert alpin et traverserons des forêts de pins. En gravissant la colline escarpée, nous apercevrons le monastère de Tengboche qui semble nous sourire. Nous le visiterons, échangerons quelques mots avec les moines, puis rejoindrons la maison d'hôtes pour y passer la nuit.

altitude maximale

Altitude maximale

4,420 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

6 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 13 Trek au bazar de Namche et à Monjo

Nous retournerons à Monjo aujourd'hui en passant par Namche Bazar. Bien que nous empruntions le même chemin, vous remarquerez peut-être que la vue est complètement différente. Mais d'abord, nous gravirons la pente raide qui mène à la rivière Dudh Kshi. Nous grimperons encore un peu et nous arriverons à Namche Bazar.

Avec un peu de chance, nous croiserons peut-être des cerfs porte-musc, des bouquetins ou des léopards des neiges en route vers Namche. Nous déjeunerons à Namche et vous pourrez acheter quelques souvenirs si vous le souhaitez.

La descente sera abrupte, nous marcherons donc lentement. Après environ deux à trois heures, nous arriverons à Monjo, où nous nous dégourdirons les jambes et passerons la nuit.

altitude maximale

Altitude maximale

3,440 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

5 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 14 Trek de Monjo à Lukla

Tengboche-Monastère-Everest-Tengboche-monastère-trek

Aujourd'hui, nous pouvons marcher à notre rythme, car il ne faut que 4 à 5 heures pour rejoindre Lukla depuis Monjo. Cependant, au début, la descente est abrupte, nous marcherons donc lentement et prudemment. Nous traverserons ensuite un pont suspendu au-dessus du puissant Dudh Koshi et de ses affluents. Le sentier devient alors plus plat et naturel jusqu'à notre arrivée à Lukla. Nous traverserons ensuite des villages sherpas, où les habitants partagent leur foi bouddhiste et la tradition des pierres et drapeaux de prière.

Nous séjournerons pour la dernière fois sous la protection de l'Himalaya à Lukla.

altitude maximale

Altitude maximale

3,410 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner et diner
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Durée du trek

5 heures de marche

Hébergements

lodge

journée 15 Retour à Katmandou et transfert à l'hôtel

Si la météo le permet, nous retournerons à Katmandou par un vol matinal. À notre arrivée, notre guide vous conduira à votre hôtel, où vous pourrez vous reposer et vous détendre toute la journée. Nous vous recommandons de passer le reste de la journée à vous reposer dans votre chambre. Après tout, vous le méritez bien après une si longue épreuve. Demain, vous pourrez faire du shopping ou visiter la ville.

altitude maximale

Altitude maximale

1,369 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

3 Star Hôtel
transport

Transports

Vol de 35 minutes

journée 16 Journée libre dans la vallée de Katmandou pour le shopping, les massages, etc.

Vous pouvez passer cette journée à votre guise. Si vous le souhaitez, nous pouvons organiser une visite de la ville rien que pour vous. Si vous souhaitez rapporter des souvenirs népalais à vos proches, vous pouvez flâner dans les boutiques ou vous rendre à Thamel pour découvrir des produits typiques. Si vous désirez explorer d'autres quartiers de Katmandou, n'hésitez pas à le faire aujourd'hui !

altitude maximale

Altitude maximale

1,360 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

3 Star Hôtel

journée 17 Adieu et départ définitif.

Aujourd'hui, votre voyage d'aventure au Népal touche à sa fin ! Préparez vos bagages et vos documents. Notre équipe vous accompagnera à l'aéroport international de Tribhuvan trois heures avant votre départ. N'oubliez pas de revenir au Népal pour votre prochaine aventure !

altitude maximale

Altitude maximale

1,360 m.
repas

Repas

Petit-déjeuner
transport

Transports

Transport de l'hôtel à l'aéroport

Ce qui est inclus

  • L'aéroport prend en charge et dépose les passagers internationaux et nationaux.
  • Informations complètes sur le départ, le trek, le billet d'avion, le guide, le mal d'altitude, ainsi que la reconfirmation et le service de prolongation de visa (si nécessaire) et les services touristiques supplémentaires avant le début du trek.
  • Hôtel 3 étoiles à Katmandou avec petit-déjeuner.
  • Vol de Katmandou à Lukla et retour à Katmandou : seulement 15 kg de bagages autorisés (10 kg de grand sac et 5 kg de sac à main).
  • Vol de randonnée de Katmandou à Lukla et Katmandou pour les membres et le personnel impliqué.
  • Transport privé pour la prise en charge et le retour.
  • Meilleur hébergement en lodge et repas en pension complète tout au long du trek.
  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus, à choisir parmi le menu du lodge.
  • 13 nuits d'hébergement en chambre double pendant le trek.
  • En fonction de la taille du groupe : guide d’alpinisme expérimenté, titulaire d’une licence gouvernementale, robuste, serviable et amical, porteurs (1 porteur pour 2 personnes) et leur nourriture, hébergement, salaire, équipement et assurance accident pour tout le personnel. (5 randonneurs, 1 guide assistant)
  • Guide d'escalade expérimenté (Sherpa).
  • Une doudoune chaude et quatre sacs de couchage saisonniers seront fournis pendant le pic de l'île. (La doudoune et le sac de couchage doivent être rendus après le voyage)
  • Frais de permis pour le parc national de Sagarmatha.
  • Carte des sentiers d'escalade d'Island Peak.
  • Matériel d'escalade pour le sommet de l'île. (Corde d'escalade, broche à glace, barre à neige, marteau à glace, tentes de camping et matériel de cuisine)
  • Permis d'escalade (Veuillez apporter 3 photos d'identité pour les permis)
  • Trousses de premiers secours pour le personnel et les groupes.
  • Coordination des services pour les opérations d'urgence et de sauvetage
  • Taxes gouvernementales et frais de service de bureau
  •  Dîner d'adieu dans un restaurant traditionnel népalais réputé
  • Certificat de réussite

Ce qui est exclu

  • Repas non quantifiés dans les « Inclusions de repas » de l'itinéraire
  • Assurance Voyage
  • Billet d'avion international
  • Frais de visa d'entrée au Népal.
  • Toutes les boissons et autres dépenses personnelles.
  • Collations et autres dépenses personnelles
  • Douche chaude pendant le trek.

Ascension d'Island Peak - Informations essentielles

Meilleure saison pour l'ascension d'Island Peak

L'ascension de l'Island Peak peut se faire toute l'année. Cependant, pour une expérience optimale et une meilleure réussite, le printemps et l'automne sont les saisons idéales. De mars à juin, les températures diurnes dans la région du Khumbu commencent à augmenter, atteignant 15 à 18 °C. La nuit, les températures peuvent descendre jusqu'à -10 à -12 °C.

Le sentier menant à Island Peak offre des vues splendides sur l'Himalaya. Les forêts se parent d'une végétation luxuriante et se parent de rose et de rouge sous les fleurs de rhododendrons. Les forêts et le paysage s'animent d'une faune variée, comme le cerf porte-musc et le léopard des neiges. Le ciel s'éclaircit, la visibilité est cristalline et les risques de précipitations et d'avalanches sont faibles, voire nuls.

De même, les mois de septembre à début décembre sont caractérisés par automne or tomberCette période post-mousson offre également des vues imprenables sur l'Himalaya et les villages. Les forêts et la végétation se parent de jaune et de rouge, rendant les journées de trekking encore plus animées et charmantes. La température diurne varie de 0 à 15 °C, et la nuit descend jusqu'à -15 °C. Les 5 à 7 heures de marche en journée sont plus agréables que d'habitude.

Le hiver La saison, de fin décembre à février, est également idéale si vous souhaitez escalader l'Island Peak en solitaire. Étant donné la basse saison de trekking, le sentier sera moins fréquenté. Les journées seront ensoleillées et claires, tandis que les nuits peuvent être plus fraîches. Surtout en décembre, la région sera recouverte d'une épaisse couche de neige, transformant votre rêve de Noël en réalité. Avec une préparation et un équipement appropriés et un guide expérimenté, vous pourrez facilement escalader l'Island Peak en hiver.

Nous déconseillons toutefois les mois de fin juin à août, considérés comme la saison estivale et la mousson. Les sentiers peuvent être bloqués par des glissements de terrain et des avalanches. La plupart des journées seront nuageuses et de fortes pluies obstrueront la vue sur l'Himalaya.

Difficulté de l'ascension de l'Island Peak

Island Peak Climbing est un modérément difficile trek favorable à ceux qui recherchent une formation préalable avant de se lancer dans le Randonnée au camp de base de l'EverestSelon notre itinéraire, ce voyage durera 19 jours. Nous avons réservé un ou deux jours d'acclimatation et une journée pour l'ascension du sommet de l'Island Peak.

Durant toute la randonnée, vous devrez marcher entre 4 et 8 heures, en traversant des terrains difficiles, en montant ou en descendant des collines et des pentes abruptes. Sans oublier la traversée des rivières. Glaciers et les cols de montagne. Le jour de l'ascension du sommet, il vous faudra grimper pendant 8 à 10 heures, pour parcourir une distance d'environ 10 kilomètres.

Cela ne signifie pas que vous aurez besoin d'expérience en alpinisme ou en escalade, car nous avons prévu une journée d'initiation à l'escalade avec notre guide. Le point culminant de ce trek sera l'ascension de l'Island Peak, à 6 189 mètres d'altitude. Au fil des jours de marche, vous gagnerez en altitude et passerez la plupart de vos journées au-dessus de 3 000 mètres. La météo à ces altitudes peut parfois être imprévisible ; prévoyez donc des vêtements chauds et des vêtements adaptés au froid et à la neige.

Cependant, notre guide compétent et certifié par le gouvernement vous aidera toujours à assurer une randonnée facile et réussie.

Panorama de l'Himalaya depuis Tengboche, Everest, camp de base de l'Everest, ascension de l'Island Peak

Mal des montagnes lors de l'ascension du Mera Peak

Comme mentionné précédemment, lors du trek d'ascension de l'Island Peak, vous passerez la plupart de vos journées à plus de 3 000 m d'altitude. Vous pourriez donc souffrir de symptômes du mal des montagnes, tels que vertiges, nausées, maux de tête et perte d'appétit. Cependant, nous avons planifié notre itinéraire avec des jours de repos appropriés pour que votre corps s'habitue à la raréfaction de l'air en haute altitude. Nous profiterons de cette journée de repos pour flâner, grimper, nous détendre et explorer les environs. Nous monterons et descendrons lentement, sans hâte.

Cependant, si vous ressentez toujours les symptômes mentionnés ci-dessus, vous pouvez toujours en informer votre guide. Il a toujours sur lui du Diamox, un médicament pour traiter les symptômes aigus du mal des montagnes. De plus, veillez à toujours bien vous hydrater : buvez au moins 3 litres d’eau. Prenez de la soupe à l’ail et du thé au gingembre, et évitez le tabac, l’alcool et les excès alimentaires.

Si les symptômes du mal des montagnes sont sévères, votre guide prendra la décision appropriée. Il organisera votre descente immédiate ou, si nécessaire, votre évacuation d'urgence.

Assurance voyage pour l'ascension de l'Island Peak

Lorsque vous décidez de vous lancer dans l'ascension de l'Island Peak, n'oubliez pas de souscrire une assurance voyage adaptée qui couvre les risques liés à l'altitude entre 3 000 et 6 000 mètres. Escalade du pic de l'île Il est impératif de fournir une copie de votre assurance voyage avant de commencer ce trek. Assurez-vous que votre assurance couvre toutes vos dépenses, y compris les frais médicaux et d'hospitalisation ainsi que l'évacuation d'urgence par hélicoptère.

L'ascension d'Island Peak est une randonnée qui implique de prendre de l'altitude et de traverser des terrains difficiles, des glaciers et des montagnes. Le risque de mal des montagnes est donc inévitable. De plus, des imprévus peuvent survenir ; une assurance voyage est donc indispensable pour couvrir vos dépenses.

Pic de l'île contre pic de Mera

L'Island Peak et le Mera Peak sont deux des treks les plus populaires du Népal ; tous deux sont situés dans la région du Khumbu. Ils enchantent les randonneurs depuis 1953, car ils ont été conquis la même année. L'Island Peak et le Mera Peak sont des montagnes voisines séparées par une longue chaîne de montagnes. Ils culminent tous deux à plus de 6 000 m d'altitude : l'Island Peak culmine à 6 189 m et le Mera Peak à 6 476 m.

Du sommet de ces pics, vous pourrez profiter de vues exceptionnelles sur Lhotse, Everest, Makalu et BarunDe plus, les randonneurs choisissent souvent ces treks comme pré-entraînement avant de se lancer dans l'ascension du camp de base de l'Everest. Ces deux treks sont d'une difficulté moyenne et ne requièrent aucune expérience préalable en alpinisme.

Ces deux sommets présentent des similitudes, mais aussi des différences. L'Island Peak, culminant à 6 189 m, est moins élevé que le Mera Peak (6 476 m). Cependant, l'ascension du Mera Peak est bien plus aisée. Le sentier menant au Mera Peak est relativement direct et ne présente que peu de difficultés. On y trouve moins de crevasses, pas d'arêtes étroites ni de terrain accidenté.

L'ascension de l'Island Peak nécessite de franchir des glaciers et des cols, de traverser des rivières et de gravir et descendre des pentes abruptes. C'est pourquoi, avant d'atteindre le sommet, les guides dispensent une formation préalable à l'utilisation des cordes, des piolets, des échelles et des crampons. Pour l'ascension du Mera Peak, l'utilisation de cordes est nécessaire, mais moins complexe qu'à l'Island Peak. Par conséquent, l'ascension du Mera Peak est moins exigeante que celle de l'Island Peak.

Il ne fait aucun doute que les pics Island et Mera sont les deux joyaux himalayens du Népal. Avec une bonne préparation, une bonne connaissance du terrain et du climat, et un équipement adapté, ces deux treks offrent des expériences de trekking et d'escalade inoubliables.

Ascension de l'Island Peak avec option de trek au camp de base de l'Everest

Et si vous pouviez vivre l'expérience de l'ascension de l'Island Peak et du trek au camp de base de l'Everest en même temps ? Si oui, nous proposons également l'ascension de l'Island Peak avec l'option trek au camp de base de l'Everest. En prime, ces deux treks peuvent être effectués en 19 jours. Inutile donc de prolonger vos journées de trek.

L'ascension de l'Island Peak avec le trek Everest Base Cap vous mènera au même itinéraire que celui emprunté lors de l'ascension de l'Island Peak. Vous prendrez l'avion de Katmandou à Lukla, d'où vous commencerez votre trek vers Phakding et Namche Bazaar. Vous marcherez ensuite jusqu'à Tengboche, Dingboché et LobucheDepuis Lobuche, vous rejoindrez le camp de base de l'Everest en passant par Gorakshep ; cette randonnée dure environ 6 à 7 heures. Le camp de base est donc votre première étape. Le lendemain, depuis le camp de base, vous poursuivrez votre marche jusqu'au sommet. Kala Patthar d'où vous pourrez profiter de l'atmosphère tranquille de la région de l'Everest avec la vue incroyable sur le mont Everest.

Vous retournerez ensuite de Gorakshep à Lobuche, d'où vous franchirez le célèbre col de Kong Ma La, culminant à 5 540 m. Après le col, vous rejoindrez Chhukung. De là, vous marcherez jusqu'au camp de base d'Island Peak, puis au camp d'altitude, avant d'atteindre le sommet.

De là, vous emprunterez à nouveau les mêmes chemins familiers passant par Pangboche, Namche Bazaar et Lukla. Ajouter l'ascension du camp de base de l'Everest à votre trek vers l'île de Peak vous procurera un sentiment d'accomplissement incomparable, car vous aurez l'opportunité de fouler le sol du toit du monde.

À quoi s'attendre lors de l'ascension d'Island Peak ?

L'ascension du sommet de l'île est une expédition de trekking et d'alpinisme très enrichissante qui ne vous décevra pas. Vous sentirez l'adrénaline vous envahir dès votre arrivée à Lukla. Le sentier qui vous mènera à Namche vous offrira des vues incroyables sur certaines des plus hautes montagnes du monde. Everest, Lhotse, Nuptsé, Ama Dablam et TabocheVous visiterez ensuite les anciens monastères bouddhistes de Tengboche et Pangboche. La route vous mènera ensuite à travers les anciens villages sherpas de Dingboche et Chhukung. Le neuvième jour, vous atteindrez le camp de base d'Island Peak, et le onzième jour, vous conquérerez le sommet d'Island Peak.

Du sommet de l'Island Peak, vous pourrez admirer des vues imprenables sur le Lhotse, le Makalu, le Mera Peak et le Baruntse, sans oublier l'Everest. Chaque matin, après le petit-déjeuner, votre trek débutera par une traversée de forêts de pins et de rhododendrons, en longeant les eaux tumultueuses de la Dudh Koshi. Vous franchirez plusieurs ponts suspendus et gravirez et descendrez des pentes abruptes en toute sécurité. Vous aurez peut-être même la chance d'apercevoir des espèces rares comme le bharal, le cerf porte-musc et la panthère des neiges.

Le soir, vous découvrirez l'hospitalité authentique des Sherpas dans leurs maisons de thé, où nous logerons. Une fois au camp de base, notre équipe installera le camp et vous accueillera dans la chaleur de sa cuisine et de sa convivialité. Au moment opportun, vous pourrez observer les millions d'étoiles du ciel, cachées à nos yeux au milieu des lumières des villes.

En bref, l’ascension de l’Island Peak vous aidera à rencontrer la vraie Mère Nature.

Hébergement, nourriture et transport

Pendant l'ascension de l'Island Peak, nous vous hébergerons dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou, avec petit-déjeuner offert. Pour le déjeuner et le dîner, vous aurez le choix en ville. Fidèles à notre devise : offrir le meilleur confort à nos clients, nous pouvons également vous héberger dans des hôtels 5 étoiles ou des lodges économiques. Veuillez nous informer de vos préférences afin que nous puissions réserver les chambres en fonction de vos besoins.

Durant le trek, vous passerez la nuit dans des maisons de thé ou des gîtes locaux. chambre double L'hébergement dans ces maisons de thé ou gîtes est sommaire, mais l'hospitalité des habitants rendra votre séjour inoubliable. Vous partagerez peut-être les salles de bain avec d'autres voyageurs et devrez peut-être payer un supplément pour les douches chaudes, l'eau et le Wi-Fi.

La cuisine sera saine, hygiénique et préparée à partir de produits locaux frais. Jusqu'au bazar de Namche, vous pourrez vous régaler d'une variété de plats. Népalais à continental. Mais dans les régions plus hautes, les options alimentaires seront limitées, mais vous pourrez déguster des nouilles, des momos, des pommes de terre, du pain frit, de la soupe aux champignons, du thé au beurre et l'aliment de base, le Dal-Bhat-Tarkari (lentilles, riz et légumes de saison).

De même, à votre arrivée aux camps de base, nous vous fournirons un campement sous tente, que notre équipe installera pour vous. Nos cuisiniers vous prépareront des repas frais et chauds. Notre forfait comprend un repas complet à bord (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant le trek.

Concernant vos transports, tous nos déplacements en ville sont inclus dans notre forfait trek. Nous viendrons vous chercher à l'aéroport en voiture privée. Nous vous prendrons en charge jusqu'à Lukla, puis de Lukla à Katmandou. À votre départ du Népal, notre équipe viendra vous chercher à votre hôtel et vous conduira à l'aéroport.

Ascension d'Island Peak - FAQ

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