De la vallée d'Arun au camp de base de l'Everest

À l'aéroport international de Katmandou Tribhuvan, à votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli par le personnel de Life Himalaya Trekking, puis transféré vers vos hôtels dans le centre-ville de Katmandou. Après un rafraîchissement, notre guide / chef vous informera de l'autre côté du trekking de l'Everest depuis la vallée d'Arun, comprend d'autres informations liées à ce voyage, comprend un dîner de bienvenue dans un agréable restaurant népalais avec des programmes culturels.

Altitude maximale

1,350 m.

Repas

Dîner

Hébergements

Hôtel

Après le petit-déjeuner, notre guide et notre personnel vous transfèrent à l'aéroport national de Katmandou pour un vol panoramique de 45 minutes vers Tumlingtar surplombant la chaîne de sommets enneigés de Langtang jusqu'au mont Everest, Makalu et le mont Kanchenjunga, puis en atteignant Tumlingtar, situé sur une étagère au-dessus de la rivière Arun, traversez jusqu'à cette petite ville pour l'arrêt de nuit, avec l'après-midi libre pour une promenade locale autour de cette ville intéressante, cette région est de nature assez tropicale.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergements

lodge

Transports

45 minutes de vol

Notre première journée de randonnée commence à Tumlingtar, sur un sentier progressif d'une heure à travers champs et villages. Après Tumlingtar, le sentier se rétrécit et mène progressivement vers Khartikeghat, au cœur de la forêt subtropicale de Sal (Sorea-Robusta), puis traverse d'autres champs. Nous camperons pour la nuit au bord de l'Arun, puis traverserons le pont suspendu avant d'atteindre le camp.

Altitude maximale

840 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Après le petit-déjeuner, en quittant la rivière Arun en contrebas avec une montée de quelques heures, le chemin serpente progressivement vers le nord à travers la forêt subtropicale autour de Baluwabesi, traversant les villages de Brahman, Chettri et Rai, pour finalement atteindre le camp de nuit à Gothe Bazar, un petit village agricole et il est populaire pour Rudrakchhhaya (les perles sacrées de l'hindou).

Altitude maximale

800 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

La randonnée d'aujourd'hui traverse des terrasses de rizières, d'agrumes, de bananeraies, etc., peu peuplées par les Rai et les Sherpas, qui fabriquent du papier népalais à partir de plantes locales, le Lokta (Dampnepapaerius). Le sentier monte, prenant imperceptiblement de l'altitude, à travers les rizières, franchissant de nombreux ponts en bambou, fragiles ou solides, puis repassant la rivière où se trouvent de nombreux bassins suffisamment grands pour la baignade. Il atteint enfin le pied du col de Salpa, appelé Phedi, où l'on trouve quelques salons de thé et lodges locaux.

Altitude maximale

2,415 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

La promenade monte la majeure partie du chemin à travers la forêt de bambous et de rhododendrons, de la chaude vallée d'Arun au climat presque alpin près du col de SalpaBhanjyung, les sentiers entre les deux sont progressifs dans les prairies, suivant le chemin forestier passant devant plusieurs ombres de Sheppard, puis atteignant Guranse pour l'arrêt de nuit au milieu de la forêt de rhododendrons.

Altitude maximale

3,075 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

La randonnée matinale mène à une courte montée jusqu'au sommet du col de Salpa, à 3 349 m d'altitude. Un grand chortens marque le sommet du col, lieu de culte bouddhiste sherpa. De là, une longue descente vers la Hongu Khola traverse une forêt de pruches et de sapins abritant une faune abondante, dont l'ours de l'Himalaya, le cerf aboyeur et le petit panda roux. Du sommet, le sentier descend et continue jusqu'au village de Sonam. Après quelques heures de marche, vous atteindrez Guidel, un grand village habité par la tribu Rai/Kirat, où vous passerez la nuit.

Altitude maximale

1,640 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

La marche d'aujourd'hui est agréable : le trek passe par le village de Guidel et atteint un pont sur la rivière Hinku. Après avoir traversé le pont, vous atteindrez le village de Bung. Cette rizière est l'une des plus fertiles de l'est du Népal et est presque exclusivement habitée par les tribus raï, tandis que les Sherpas résident en altitude. De Bung, une heure de montée jusqu'à Khiralule est nécessaire.

Altitude maximale

2,360 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Après un moment merveilleux à Khiraule, la marche mène à une montée loin des villages en passant par l'ombre fraîche de la forêt de rhododendrons, de pins, de chênes et de pruches pour atteindre le col de Surki-la ou de Ghai-Kharka, un petit endroit étroit, d'où une longue descente mène au camp de nuit à Ghai-Kharka, une petite zone agricole, à l'heure actuelle, il y a 4 à 5 maisons de thé pour servir les voyageurs.

Altitude maximale

3,100 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergements

lodge

Après le petit-déjeuner, la descente se poursuit à travers la HinkuKhola en direction du DudhKosi. Après avoir traversé le pont, la randonnée s'engage dans une montée raide menant au nord jusqu'à Kharte, un petit village habité par la tribu Sherpa. De là, la randonnée emprunte un sentier sinueux et progressif jusqu'au grand village de Pangbung.

Altitude maximale

2,670 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

À partir de là, l'air se rafraîchit à l'approche de la région du Khumbu. La randonnée mène à une petite montée sur un large sentier sinueux traversant une forêt mixte de chênes, de rhododendrons et le fragment de Dhaphnebholua. L'usine à papier népalaise et les oiseaux, dont le faisan, abondent sur cette portion du sentier. La randonnée continue en traversant le flanc du Kharte Dande, surplombant la rivière, jusqu'à une entaille dans la crête, le Kharte La (3 880 m). Le voyage se poursuit par le petit village de Paiya (2 800 m), un endroit agréable au cœur de la forêt.

Altitude maximale

2,800 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

Après Puiyan, direction le sentier de randonnée principal en passant par Surkhe, Muse et le village agricole de Chowrikharka, près de Lukla. Après plusieurs jours passés dans cette zone isolée, nous empruntons ensuite la célèbre route menant au camp de base de l'Everest, où le sentier de Lukla rejoint le petit village de Choplung. La marche est plus facile et agréable sur le sentier graduel jusqu'à Phakding, ponctué de quelques petites montées. Nous atteignons Tarhekhola, offrant une vue magnifique sur Kusum-Kangru (6 369 m). Après avoir traversé le pont, une courte montée nous mène au village de Ghat. De là, une agréable heure de marche nous mène au village de Phakding, où nous passerons la nuit au bord de la rivière Dudh-Kosi.

Altitude maximale

2,650 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Après une belle matinée, la marche continue en traversant les ponts sur la rivière DudhKosi en passant par plusieurs villages intéressants de Toc-Toc, Bhenkar et Monjo en arrivant à la porte d'entrée du parc national de Sagarmatha, de là sur le lit de la rivière pendant quelques heures et après le dernier pont une montée raide jusqu'à Namche Bazaar, à Namche avec des installations de bon restaurant, pubs, cybercafé, bureau de poste et banques.

Altitude maximale

3,440 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Un endroit idéal et parfait pour se reposer avec une journée d'acclimatation, avant de se diriger vers une zone de plus haute altitude, le matin une courte randonnée jusqu'à l'hôtel Everest View ou une promenade au sommet d'une colline de Namche pour une vue sur l'Everest, Amadablam et les sommets adjacents, visitez le musée.

De Namche, par un sentier panoramique progressif avec descente jusqu'à la rivière Imjatse à Phunge-Tenga pour le déjeuner, puis montée à travers la forêt de rhododendrons, de pins et de sapins avec vue sur les sommets enneigés.

En arrivant à Thyangboche, visitez le célèbre monastère bouddhiste avec un magnifique panorama sur le mont Everest, le Nuptse, le Lhotse, le Kangtenga, le Thamasarku, le Kwande et le majestueux Amadablam.

Altitude maximale

3,867 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Randonnée matinale de quelques heures en descente sur la rivière Imjatse. Après le pont, traversez un paysage dégagé où la ligne des arbres cède la place à quelques genévriers et rhododendrons nains. Montez ensuite brièvement pour atteindre le village de Pangboche, à 3 900 mètres d'altitude. Dernier village permanent avant Dingboche et au-delà. De là, une lente montée jusqu'à Somara pour le déjeuner, puis la poursuite de la marche jusqu'au village de Dingboche, où vous passerez la nuit. Ce village, situé dans la vallée d'Imjatse, offre un panorama exceptionnel sur les montagnes.

Altitude maximale

4,260 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Après une bonne pause à Dingboche, une randonnée matinale d'une heure avec une montée raide offrant d'excellents points de vue, puis un sentier facile jusqu'à Thugla pour le déjeuner, là où le glacier du Khumbu se fond dans une rivière impétueuse. Là, le sentier de Pheriche rejoint, après une pause, une montée raide d'une heure jusqu'au col de Thulga, où se dressent les monuments commémoratifs des alpinistes malheureux tombés lors de l'ascension de l'Everest, du Lhotse et d'autres hautes montagnes. De là, une agréable randonnée mène à Lobuche pour la nuit.

Altitude maximale

4,930 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Aujourd'hui, atteignez le point culminant de cette aventure au camp de base de l'Everest, marchez pendant quelques heures avec une courte montée raide entre le glacier et la moraine, atteignant Gorakshep, sous le mont Pumori et Kalapathar.

La marche continue vers le camp de base de l'Everest, au camp de base, profitez de la vue sur la chute de glace de Khumbu et les glaciers, après une expérience inoubliable, revenez à Gorakshep pour une halte nocturne.

Altitude maximale

5,364 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

Randonnée matinale au sommet de Kalapathar à 5 545 mètres, point culminant de cette aventure, offrant une vue incroyable sur les montagnes, dont le mont Everest à courte distance, après un grand moment, retour à Gorakshep pour le petit-déjeuner et continuation de la marche jusqu'à Thugla, puis descente vers la vallée venteuse de Pheriche après une belle et agréable promenade jusqu'à Pheriche pour une halte pour la nuit.

Altitude maximale

5,545 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Le voyage de retour est beaucoup plus facile en perdant de la hauteur toutes les quelques heures, en descendant avec quelques courtes montées jusqu'à Pangboche puis jusqu'au pont avec deux montées de 2 heures jusqu'à Thyangboche pour une halte nocturne.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 5

Hébergements

lodge

Après un bon moment, descendez vers la rivière Imjatse, avec une montée raide pendant une heure jusqu'à Sanasa, de là sur un chemin progressif avec de courtes montées et descentes jusqu'à Namche Bazaar, une pause ici puis revenez à pied vers la vallée de la rivière DudhKosi et à Monjo pour une halte pour la nuit.

Altitude maximale

2,860 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 6

Hébergements

lodge

Promenade matinale jusqu'à Phakding, d'ici une agréable promenade de retour à Lukla avec une dernière montée, en arrivant à Lukla, célébrez le dîner d'hier soir avec d'autres randonneurs et le personnel.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Durée du trek

H 4

Hébergements

lodge

De Lukla, prenez un vol tôt le matin pour retourner à Katmandou avec vue sur les montagnes. À l'aéroport national de Katmandou, notre personnel vous ramène aux hôtels respectifs avec le reste de la journée libre à loisir.

Altitude maximale

1,349 m.

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergements

Hôtel

Nous réservons cette journée à Katmandou comme journée libre en cas de retard ou d'annulation de vol à Lukla, en raison du mauvais temps qui peut arriver parfois, car le temps himalayen peut être imprévisible si tout se passe selon notre programme, profitez d'une journée libre avec visite touristique de Katmandou-Patan et Bhaktapur.

Altitude maximale

1,350 m.

Repas

Petit-déjeuner

Hébergements

Hôtel

Dernier jour dans l'étonnant Népal et son immense Himalaya, après une aventure et une expérience mémorables et fantastiques sur l'autre côté du trekking de l'Everest depuis la vallée d'Arun, le personnel de Life Himalaya vous transfère à l'aéroport international de Katmandou pour votre vol de retour chez vous ou vers les pays respectifs suivants.