Conseils sur la nourriture et les boissons pour le camp de base de l'Everest

Quand on pense à une aventure palpitante dans un havre de paix et de montagne, on pense souvent au trekking au camp de base de l'Everest. Car oui, c'est le camp de base le plus haut du monde. Qui ne rêverait pas de vivre une expérience inoubliable sur le mont Everest ? On pense au camp de base de l'Everest, mais plusieurs questions se posent. La plus fréquente concerne la nourriture et les boissons disponibles pendant l'ascension. Trekking sur l'EverestQuels aliments et boissons sont bons pour la santé lors du trekking au camp de base de l'Everest ? Quelle est la qualité de la nourriture et des boissons sur l'Everest ?

Le trekking au camp de base de l'Everest est toujours le premier choix pour les randonneurs qui aiment trek dans l'Himalaya du NépalIl existe plusieurs façons de faire du trekking, ce qui signifie que vous avez le choix entre plusieurs options. L'une est luxueuse, l'autre plus confortable. La plupart des randonneurs optent pour le trekking jusqu'au camp de base de l'Everest en mode confort, car il est économique et constitue la meilleure option. Le trek luxueux comprend un hôtel 4 étoiles avec vue sur l'Everest et le meilleur hôtel de luxe de la ville. Pour en savoir plus sur la gastronomie de l'Everest :

Manger de la viande est-il bon ou mauvais ?

Tout d'abord, vous devez savoir que le Népal est le lieu de naissance de Gautam Bouddha et que les habitants de la région de l'Everest sont bouddhistes. Il est donc strictement interdit d'abattre des animaux pour se nourrir.

Oui, on trouve de la viande sur l'Everest, mais il est préférable de ne pas en manger. Toutes les viandes sont transportées par les locaux pendant 4 à 5 jours ou transportées par avion depuis Katmandou jusqu'à l'hôtel. Cela peut entraîner une perte de qualité et la viande nécessite plus d'énergie pour être digérée ; il est donc préférable de ne pas en manger.

Pouvons-nous obtenir de la nourriture de bonne qualité ?

La qualité des aliments peut être problématique pour les randonneurs, car tout est livré par transport. On ne trouve pas de produits frais en montagne comme en ville. Il est donc conseillé de faire des compromis sur la nourriture. Il est préférable de séjourner dans un hôtel où le guide vous emmène. Demandez toujours au guide quel type de nourriture est meilleur à cet endroit. La nourriture dépend également de la saison de votre trekking.

En conclusion, nous ne fournissons que des aliments de qualité. Par exemple, si vous commandez quelque chose, notre guide vérifiera sa fraîcheur et sa qualité avant la livraison.

Quels types de boissons sont disponibles dans la région de l'Everest ?

On trouve toutes sortes de boissons dans la région de l'Everest, même si elles peuvent être un peu chères. Il est conseillé de prendre de l'eau du robinet avec des comprimés, mais pour plus de sécurité sanitaire, il est préférable d'avoir de l'eau en bouteille. L'eau en bouteille coûte 2 $ en basse altitude, mais entre 3 et 6 $ en haute altitude. Cependant, la santé prime sur l'argent. À Lobuche et Gorakshep, nous recommandons fortement l'eau en bouteille, car à ces altitudes, l'eau du robinet peut contenir davantage de bactéries.

En raison de l'altitude élevée, nous devons boire 3 à 4 litres d'eau pour éviter le mal des montagnes.

Vous pouvez boire de l'alcool, mais nous vous le déconseillons après Namche Bazaar. Cela pourrait vous faire perdre une semaine et, en raison de la gueule de bois, vous pourriez souffrir du mal des montagnes.

Vous pouvez obtenir du thé et du café dans chaque endroit où vous séjournez, dans des tailles différentes.

En conclusion, ne buvez pas d'alcool après Namche Bazaar. Privilégiez l'eau en bouteille et buvez environ 3 à 4 litres par jour.

À propos du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner.

La région de l'Everest n'est pas comme les autres régions rurales, où il y a moins de salons de thé et où vous n'aurez peut-être pas la chance de faire un lancement.

À Everest, il existe des listes de maisons de thé disponibles pour le petit-déjeuner, le départ et le dîner, le guide décidera de la meilleure maison de thé.

Que puis-je manger au petit-déjeuner pendant le trek au camp de base de l'Everest ?

Habituellement, on vous sert du thé, du porridge, des œufs, du pain grillé, etc. au petit-déjeuner. Un menu est proposé pour ce dernier : vous pouvez commander ce que vous voulez, mais s'il vous plaît, pas de viande !

Que puis-je manger au déjeuner pendant le trek du camp de base de l'Everest ?

Pour le déjeuner, vous avez également le choix parmi le menu proposé. Sur l'Everest, les plats les plus populaires sont le dal bhat (plat népalais), les pâtes, le stu sherpa, la pizza et la soupe de nouilles. Le dal bhat est le plat népalais le plus populaire et vous donne l'énergie nécessaire pour marcher. Une soupe à l'ail au déjeuner vous évitera le mal des montagnes.

Que puis-je manger au dîner pendant le trek du camp de base de l'Everest ?

Le menu du dîner est identique à celui du déjeuner. La plupart des visiteurs arrivent aux salons de thé vers 5h-6h. Une fois arrivés, vous pourrez commander votre dîner. Votre hébergement est toujours réservé à l'avance par notre guide. Vous n'avez pas à vous soucier de l'hébergement.