10 jours de trek au camp de base de l'Annapurna | Itinéraire

Culminant à 8091 10 mètres d'altitude, le mont Annapurna attire les regards du monde entier. Élu meilleur trek longue distance au monde, le trek du camp de base de l'Annapurna est de nouveau très prisé. Également connu sous le nom de trek du sanctuaire de l'Annapurna, ce trek classique vous mènera au pied du dixième plus haut sommet du monde, le mont Annapurna. Si vous êtes un randonneur passionné, inscrivez-le sans hésiter à votre liste de voyages incontournables. Et si c'est votre première expérience de trekking, ne la manquez pas : ce sera un souvenir inoubliable.

La région de l'Annapurna abrite une série de sommets : 13 culminent à plus de 8 000 m, 16 à plus de 7 000 m, et l'Annapurna I, le 10e plus haut sommet du monde. L'ensemble de la région est protégé par le Projet de zone de conservation de l'Annapurna, qui s'étend sur 7 639 km² et constitue la plus grande zone de conservation du Népal. Cette zone propose chaque année des treks de renommée mondiale. L'Annapurna I est réputée pour être la montagne la plus dangereuse au monde. De nombreux alpinistes ont perdu la vie en tentant d'atteindre son sommet. Selon les statistiques publiées en 2007, le taux de mortalité a atteint 38 %. Peu d'alpinistes osent relever le défi de gravir cette montagne majestueuse. Maurice Herzog est le premier homme à avoir atteint le sommet de l'Annapurna en 1952. La zone de conservation de l'Annapurna est une destination de trekking prisée. L'un des itinéraires les plus importants est celui du Sanctuaire de l'Annapurna menant au camp de base. Les meilleures saisons pour le trek du camp de base de l'Annapurna sont le printemps et l'automne, lorsque le temps est clair et ensoleillé. Si la photographie vous passionne, ce trek est fait pour vous. Ce n'est pas tant la photo que vous prendrez qui compte, mais ce moment unique dont vous serez fier toute votre vie.

Les randonneurs doivent obtenir un permis de trekking délivré par le Département de l'Immigration du gouvernement népalais, car certaines zones sont réglementées. Ces zones sont réservées aux groupes et ne sont pas accessibles aux randonneurs individuels. Le trek dure généralement de 7 à 12 jours, selon l'itinéraire choisi et votre condition physique. Si vous marchez lentement, votre voyage sera plus long, mais certainement pas ennuyeux. Le long du sentier, vous découvrirez des rizières verdoyantes, de profondes forêts de rhododendrons et, surtout, la chaîne des Annapurnas jusqu'au camp de base. Pour l'hébergement, vous trouverez des chambres meublées avec douches chaudes pour moins de 2 dollars. Cependant, en raison des difficultés de transport, la nourriture coûte plus cher qu'une chambre. Pendant le trek, il est conseillé d'emporter l'essentiel : une lampe torche, des médicaments, de la nourriture et des vêtements chauds. L'idéal est de voyager léger, mais bien équipé. Avant de partir, renseignez-vous toujours sur les conditions météorologiques des différents sentiers que vous comptez emprunter ou, si possible, faites-vous accompagner d'un guide. Voici quelques conseils supplémentaires pour réussir votre trek au camp de base de l'Annapurna.

Quel que soit le nombre de randonnées que vous avez effectuées, la première chose à faire est de bien connaître le territoire. Consultez votre agence de voyages si vous souhaitez être guidé tout au long du trek. Les randonneurs doivent toujours avoir des cartes sur eux. Il est important de savoir où trouver un abri et de l'aide en cas de besoin.
Les randonneurs ont le choix entre différents itinéraires pour atteindre le camp de base. Prenez les bonnes décisions en choisissant le bon sentier.
Le camp de base de l'Annapurna se situe à 4 130 mètres d'altitude. Il est bien connu qu'avec l'altitude, le taux d'oxygène a tendance à diminuer, ce qui entraîne des difficultés respiratoires. Des cliniques d'altitude sont désormais présentes sur plusieurs itinéraires de trekking au Népal ; n'hésitez pas à les consulter avant de partir en montagne. Les randonneurs doivent savoir reconnaître les symptômes, prévenir et soigner le mal des montagnes. Une trousse de premiers secours peut s'avérer utile en cas d'urgence.
La randonnée est considérée comme une activité physique exigeante. Il y a moins d'arrêts et plus de mouvement ; c'est pourquoi il est important de bien s'hydrater afin d'éviter les douleurs physiques lors des montées incessantes. Pensez à boire et à manger suffisamment tout au long du parcours.
Lentement et régulièrement, c'est la clé pour gagner ce marathon. Votre corps commence à manquer d'oxygène à mesure que vous montez. Plus vous marchez vite, plus vous avez besoin d'oxygène pour respirer. Il y a des moments où vous avez vraiment besoin de vous arrêter pour reprendre votre souffle, mais il est toujours préférable de maintenir une vitesse lente et constante.
Même si ce trek est la seule chose que vous ayez fait de l'autre bout du monde, n'oubliez jamais qu'il est toujours là. Il vous suffit d'être en bonne santé pour revenir et le réaliser. Soyez rationnel dans vos décisions. Il y aura toujours une prochaine fois.
Trek du camp de base de l'Annapurna Ce trek peut être une expérience inoubliable, avec des vues imprenables sur les montagnes et la découverte du mode de vie traditionnel népalais dans l'Himalaya. Imprégnez-vous de la beauté de la nature en parcourant les sentiers du camp de base de l'Annapurna. Le trek du sanctuaire de l'Annapurna vous permettra d'admirer la beauté de montagnes comme le mont Machhapuchhre (6993 m). Annapurna I 8 091 m (26 545 pi), Annapurna II 7 939 m (26 040 pieds), Annapurna III 7 555 m (24 786 pieds), Mont Annapurna IV (7525 m) Annapurna IV 7 525 m (24 688 pi), Gangapurna 7 455 m (24 457 pi), Annapurna Sud 7 219 m (23 684 pi). Les randonneurs peuvent prolonger leur voyage en redescendant à pied. Ils auront l'occasion de se détendre et d'admirer la beauté de la nature himalayenne. Au départ des contreforts de Dhampus, le voyage se poursuit jusqu'au camp de base de l'Annapurna, en passant par les villes Gurung de Chhomrong, Dovan et Deurali, pour enfin atteindre le camp de base de l'Annapurna. Parmi les points forts, citons les levers et couchers de soleil depuis Poonhill et la source chaude naturelle de Jhinu Danda. Les randonneurs peuvent prolonger leur voyage en redescendant à pied. Ils auront l'occasion de se détendre et d'admirer la beauté de la nature himalayenne. Le voyage commence et se termine à Pokhara, la ville des lacs.

Les randonneurs consacrent près de deux semaines à cette expédition exaltante. Le niveau de difficulté est modéré et ne nécessite pas une bonne condition physique. Même les randonneurs inexpérimentés et les personnes en bonne santé peuvent facilement terminer le sentier. Décidez si vous souhaitez partir en groupe ou seul, contactez une agence de voyages réputée et réservez un vol pour Pokhara ; c'est là que tout commence. Améliorez vos talents d'aventurier pendant ces vacances et partez à la conquête de vous-même.

Itinéraire

Jour 01 : Bienvenue à Katmandou (1360 m)

Jour 02 : Vol matinal de Katmandou à Pokhara 950m.

Jour 03 : Transfert en voiture de Pokhara à Naya Pul à 1100 m puis début du trek jusqu'à Jhinu Dada à 1700 m.

Jour 04 : Aujourd'hui, nous partons de Jhinu Dada en passant par Chhomrong jusqu'au Dovan 2130m.

Jour 05 : Aujourd'hui est le grand jour du trek, ascension à travers Dovan en passant par le camp de base de Machhapauchhare à 3720 m jusqu'au camp de base de l'Annapurna à 4,130 m.

Jour 06 : Aujourd'hui, notre trek du camp de base à Sinwadanda est de 2340 m.

Jour 07 : Trek depuis Sinwadanda en passant par Landruk, en marchant pendant 5 à 6 heures jusqu'à Tolka 1700m.

Jour 08 : Le dernier jour du trek de Tolkh à Dhampus 1050m puis retour à Pokhara.

Jour 09 : Aujourd’hui, après le petit-déjeuner, empruntez une route panoramique de Pokhara à la vallée de Katmandou.

Jour 10 : Départ final.