expert-image
Promluvte si s cestovním expertem (Shiba)
Plánovač výletů

Trekking v Horním Dolpu

  • 20 dny
  • Středně
maximální nadmořská výška

Max. Nadmořská výška

5370
nejlepší sezóna

nejlepší sezóna

říjen - prosinec a březen - květen
ikona-aktivity

Činnost

Trekking
začátek-konec

Počáteční / koncový bod

Káthmándú/Káthmándú

Přehled trekingu v Horním Dolpu

Trek v Horním Dolpu začíná v severozápadní oblasti za masivem Dhaulagiri směrem k Tibetské náhorní plošině. Trasa treku v Horním Dolpu prochází nejizolovanějšími odlehlými oblastmi západní pevniny. Dolpo, země za Himálajem, evokuje představy tajemných klášterů, sněžných leopardů a modrých ovcí. Tradice a způsob života v regionu Dolpo zůstávají po celá desetiletí nedotčené.

Horní Dolpo je oblast mystické krásy. A její odlehlost umocňuje pocit dobrodružství mezi návštěvníky. Zdejší zvyky a tradice jsou velmi podobné těm v Tibetu. Je to jedna z oblastí Nepálu, kde je omezený přístup k trekingu. Nabízí vzácné příležitosti k prozkoumání mnoha neznámých částí regionu. Vlastními slovy se jí říká „Zakázané království“, ale pro cizince je uzavřeno. Vyžaduje se zvláštní povolení. Hojnost himálajské divoké zvěře, včetně jelena pižmového, himálajské modré ovce a vzácného sněžného leoparda, z ní dělá i destinaci pro ekotreky.

Trek začíná letem z Káthmándú do Nepalgunje, který trvá asi 45 minut, a následující ráno let končí v Jhupalu. Stezka prochází četnými obrovskými horskými pásmy přes průsmyk Numa La (5,190 17,028 m), dokud nedorazíte k jezeru Phoksundo u vesnice Ringmo v národním parku Phoksundo.

Po dni odpočinku můžete pokračovat v cestě přes různé průsmyky do Jumly. Hlavními atrakcemi treku jsou starobylá, velkolepá krajina, fascinující jezero Shey Phoksundo, odlehlé vesnice Ringmo a staletí staré kláštery.

Phoksundo je nejhlubší jezero Nepálu s hloubkou 145 metrů, jak ukazuje průzkum Ministerstva hydrologie a meteorologie. Kromě staletých buddhistických klášterů (známých jako Shey Gompa) patří k dalším atrakcím treku divoká zvěř, nedotčená jezera, tyčící se vrcholy a životní styl lidí v nejméně rozvinutém regionu. Nachází se zde posvátná hora zvaná „Křišťálová hora“, a proto každoročně stovky poutníků navštíví oblast horního Dolpa a vydají se na okružní cestu kolem hory.

Horní Dolpo Trekking Itinerář

den 01 Přílet do Káthmándú

Po přistání na mezinárodním letišti Tribhuvan vás vřele přivítá zástupce naší společnosti. Odveze vás do hotelu, který jsme pro vás rezervovali v Káthmándú.

Poté si můžete dopřát čas na odpočinek. Člen našeho týmu vám stručně vysvětlí váš vnitrostátní let následující den. Také vám stručně vysvětlí trek a preventivní opatření pro případ, že byste pocítili horskou nemoc. Náš tým vám poté připraví všechna potřebná povolení pro náš trek na Horní Dolpo.

Pokud máte volný čas, doporučujeme vám projít se po okolních ulicích vašeho hotelu. Užijte si trochu života ve městě. Doporučujeme vám jít spát brzy ráno, protože následující den brzy ráno odlétáme do Nepalgunje.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

1,400 m.
jídla

Stravování

Snídaně
ubytování

Prostory

3 Star Hotel
doprava

30 minut jízdy autem do hotelu

den 02 Let z Káthmándú do Nepálgunže

Po snídani vás náš průvodce odveze soukromým autem na vnitrostátní terminál mezinárodního letiště Tribhuvan. Poté se vydáme na let do Nepalgunje, který trvá přibližně 40 až 50 minut. Náš průvodce vás poté dopraví do hotelu ve městě.

Nepálgunj je pulzující a barevné město připomínající naši sousední zemi Indii. Můžete se vydat na procházku s naším průvodcem nebo se po městě projít sami v barevných rikšách. Navštivte slavný chrám Bageshowri. Tento chrám je jedním z významných hinduistických chrámů v Nepálu.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

150 m.
jídla

Stravování

Snídaně
ikona-aktivity

Délka treku

45 minut
ubytování

Prostory

3 Star Hotel

den 03 Let z Nepalgunje do Juphalu, trek do Chhepky

Po brzké ranní snídani se vydáme na letiště v Nepalgunji, odkud odletíme do JuphalDo Juphalu se dostanete letadlem za pouhých 35 minut. Jakmile v Juphalu přistanete, uvidíte kontrast mezi Nepálgundží a touto malebnou vesnicí. Juphal se nachází uprostřed Himálaje a obklopuje vás svou pohodovou atmosférou.

Náš trek nyní začíná v Juphalu. Půjdeme po malé stezce mezi zemědělskými poli, sestoupíme z Kalagaudy a dojdeme k poklidné řece Thuli Bheri. Pokračujeme dále a dorazíme do malého městečka Dunai, kde si dáme přestávku na oběd. Nyní přejdeme most Dhim, kolem 99 metrů dlouhého železného visutého mostu. Je to také vstupní brána do Národního parku Shey Phoksundo (SPNP). Zde kontrolní stanoviště zkontroluje naše povolení.

Nyní budeme pokračovat po Stezka po řece PhoksundoJak budeme postupovat po této stezce, projdeme kolem několika malých vesnic, jako například Kageni, Jutung, a ShangtaNyní přejdeme most přes soutok řek Maiba Khola a Phoksundo. Poté se vydáme na sever do Chhepky, kde přespíme v jednom z unikátních místních penzionů.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

2,838 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

35m letů / 6hodinová trek
ubytování

Prostory

Místní penzion

den 04 Výlet do nemocnice Amchi

Dáme si brzkou snídani a po ní se vydáme na cestu k Nemocnice AmchiBěhem naší cesty budeme procházet krásnými borovými, jedlovými, modřínovými a březovými lesy. Naše cesta je typickou nepálskou krajinou, která se střídá se stoupáním a klesáním. Potkáme také mnoho místních obyvatel s mulami nebo jaky. Asi po 4 hodinách dorazíme k proslulému místu pro lov koní Rechi. Je zde také čajovna, kde se zastavíme na oběd.

Po tolik potřebném odpočinku budeme pěšky 2 hodiny do Chunuwaru. Nedaleko Chunuwaru se nachází nemocnice Amchi, která praktikuje tradiční tibetskou medicínu k léčbě místních obyvatel. Den si necháme v jednom z penzionů v regionu.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

3,110 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

6 hodiny chůze
ubytování

Prostory

Místní penzion

den 05 Trek k jezeru Ringmo/Phoksundo

Dnešní túra je relativně krátká, takže dnes zpomalíme. Po stezce narazíme na nejvyšší vodopád Nepálu známý jako Phoksundo or Suligadský vodopádVodopád se tyčí do výšky 167 m. Budeme mít také první nádherný výhled na Jezero Phoksundo.

Nakonec dorazíme k Ringmo malá okouzlující vesnička, která leží v nadmořské výšce 3 600 metrů. Vzhledem k vysoké nadmořské výšce je tedy logické, že si záměrně zvolíte pomalé tempo. Malá vesnička Ringmo se nachází přímo u jezera Phoksundo. Vesnice nabízí pohled na různé čorteny a zdi mani, které představují buddhistickou kulturu regionu. Na noc si postavíme tábor na břehu jezera Phoksundo.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

3,600 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

5-6 hodin chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 06 Aklimatizační den

Tento den jsme si vyhradili na aklimatizaci, abychom připravili naše těla na nadcházející výškové stoupání. Po snídani můžete prozkoumat Jezero Phoksundo a Vesnice RingmoPoznejte obyvatele Ringma, prozkoumejte jejich jedinečnou kulturu a užijte si jejich pohostinnost. Můžete také navštívit klášter Bon zvaný Tshowa, který je sochou zakladatele náboženství, Tonpy Shenraba Miwocheho. Klášter je starý 900 let, takže můžete studovat starověké... nepálský a Tibetský kultury.

Můžete si také odpočinout na klidných březích klidného jezera Phoksundo. Jak se den chýlí ke konci, vrátíme se na tábořiště, které jsme si den předtím zřídili.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

3,600 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

5-6 hodin chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 07 Trek do Chunemby

Dnes vstoupíme do omezené oblasti Vnitřního Dolpa. Naše cesta povede po Démonické stezce, kterou proslavil film Karavana. Vystoupáme na hřeben a projdeme tmavě zeleným borovým lesem. Odtud se nám naskytne výhled na nádherný 6085 m vysoký vrch Norbung Kang.

Nyní pomalu sestoupíme a dáme si pauzu na oběd. Nyní vystoupáme širokým údolím a překročíme několik potoků. Cestou se nám naskytne nádherný výhled na Kanjirowa Himal (6612 m). Nyní dorazíme do Chuneba neboli kempu Lakeside, alpské oblasti ozdobené voňavými jalovci. Zde si postavíme tábor, kde strávíme noc.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

3,630 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

5 hodiny chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 08 Trek do kempu Snowfield

Dnes budeme také pokračovat v našem treku do Vnitřního Dolpa. Půjdeme po stezce zúžené vysokými skalními stěnami po obou stranách. Další 30minutová chůze nás opět přivede k další úzké soutěsce. Odtud nás čeká dlouhé strmé stoupání. Nakonec dorazíme ke kempu Snowfield, který pojmenoval Peter Mathieson ve své slavné knize Sněžný leopard. Zde si postavíme tábor na noc.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

4,400 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

7 hodiny chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 09 Trek do Shey Gompa přes Kang La

Náš dnešní trek bude trochu náročný, protože stoupáme k našemu prvnímu cíli Kang La, známému také jako Ngadra La. Budeme muset stoupat po prašné cestě asi 2 a půl hodiny. Většinu času je cesta pokrytá sněhem, takže si musíte zajistit rovnováhu. Naše tvrdá práce bude odměněna mimořádnými výhledy do údolí, tekoucí řeky a majestátní hory na vrcholcích.

Náš sestup z Kang La začíná nyní a je charakterizován zpočátku 45minutovým strmým klesáním. Poté následuje pozvolný 3hodinový sestup, který vám usnadní krok. Cestou můžete vidět četné posvátné modlitební praporky, čorteny a zdi mani, které nabízejí letmý pohled na buddhistickou tradici. Nakonec dorazíte do malé vesnice Shey Gompa, která se vyznačuje kamennými domy a barevnými kláštery. V této vesnici si postavíme tábor a strávíme noc pod jasnou hvězdnou oblohou.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

5,375 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

6 hodiny chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 10 Trek do Namgungu přes Shey La

Dnes překročíme další pětitisícový průsmyk, Shey La. Cesta vede údolím a přes rozlehlé pláně až na vrchol průsmyku. Za dobré viditelnosti je na západě vidět impozantně se tyčící bílá hora Kanjirowa, vysoká přes 6 800 metrů. Sestup vede přes suťové serpentiny do Namgungu neboli Luri Gompy, která leží na úpatí impozantních skal. Zde si postavíme stanový tábor na noc.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

5,000 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

6 hodiny chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 11 Trek do Sibu (4200 m) přes Saldang (4060 m) 7-8 hodin

Po snídani se projdeme po stezce nad Namgung KholaCestou můžeme navštívit klášter Dolpo TulkuPoté nás následuje tříhodinová etapa přes rozsáhlé pohoří do Saldangu. Zde si můžeme prohlédnout zajímavou vesnici. Možná bychom mohli navštívit rozsáhlou Saldang Gompu s tibetským léčebným centrem. Zde si odpočineme na oběd.

Nyní budeme pokračovat v naší cestě po Namgung KholaProjdeme různými místními osadami, jako je Namdo. Podobná cesta ozdobená čorteny, modlitebními vlaječkami a hradbami mani nás dovede do Sibu, kde si postavíme stan na nocleh.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

4,060 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

7-8 hodin chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 12 Trek k Lagmo Che (4570 m) 4 hodiny

Dnešní trek je snadný a trvá pouze 4 hodiny, takže zpomalíme a půjdeme po stezce podél klidné řeky. Projedeme malou vesnicí Raka. Poté narazíme na velké obydlené údolí.

Někdy vás na stezce mohou přivítat modré ovce a sněžní irbis. Asi po 2 hodinách chůze musíte strmě stoupat, abyste se dostali k Lagmo Che, známému jako základní tábor pro výstup na Jeng La. Nocleh ve stanovém táboře.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

4,570 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

4 hodiny chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 13 Trek do Tokia přes Jeng La

Náš trek začneme brzy ráno po snídani. Výstup bude trvat asi 2 hodiny od Lagmo Che dosáhnout Jeng LaZ vrcholu se otevírá nádherný výhled na dhaulagiri a další Himálaj uchvátí vaše smysly. Po tomto fascinujícím zážitku pomalu sestoupíme k Údolí TarapZde si dáme krátkou přestávku nebo oběd.

Nyní budeme pokračovat v naší túře, dokud nedorazíme do Tokia. Vesnice je známá jako nejvýše položené lidské sídlo na světě. Je také proslulá klášterem, v němž se nachází socha Maitréji, považovaná za budoucího boha. Buddha.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

5,110 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

7 hodiny chůze
ubytování

Prostory

kempování

den 14 Trek do vesnice Sisaul (3 750 m) přes Dho Tarap (4 080 m) 6 hodin

Asi 2 hodiny chůze z Tokyu nás dovede do Dho Tarap. Cestou narazíme na prestižní školu Cristal Mountain School, kterou pro děti Dho provozuje francouzská nevládní organizace. Po 30 minutách dorazíme do Dho Tarap, kde se zastavíme na oběd. Zároveň si můžete vychutnat krásu této vesnice a jejích polí obdělávaných ječmenem, pšenicí a bramborami.

Nyní projdeme průchodem s mani stěnami a zkrácenými stezkami. Po průjezdu Tarap Khola se vegetace změní v krajinu pokrytou bujnou zelenou trávou. Po krátkém výstupu dorazíme do Sisaulu, kde přenocujeme v jednom z penzionů.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

4,080 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

6 hodiny chůze
ubytování

Prostory

Guest House

den 15 Trek k Laině Odar

Po opuštění Sisaulu vystoupáme přes průsmyk s krásným malým čortenem. Jak budeme postupovat vpřed, budou se nám po obou stranách tyčit vysoké skalní stěny. Pokud budeme mít štěstí, můžeme zahlédnout modré ovce nebo sněžné leopardy. Po zhruba 3 až 3 a půl hodinách túry dorazíme do Nawarpani, kde si dáme oběd.

Poté projdeme okouzlujícím borovým lesem. Cesta je nyní přímočará, dokud nedorazíme k Laina Odar. Zde si vybereme jeden z penzionů k přenocování.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

3,370 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

7-8 hodin chůze
ubytování

Prostory

Guest House

den 16 Trek do Lingdo

Po snídani brzy ráno opustíme Lingdo a strmě sestoupíme do Laisicapu, který se nachází v nadmořské výšce 2772 m. Naše cesta povede lesem a strmými útesy. Během túry si můžete vychutnat voňavou vůni borovic, jalovců, jedlí a cypřišů.

Nyní se připravte na překročení řeky Thuli Bheri po 120 m dlouhém visutém mostě. Nyní budeme 45 minut strmě klesat, po kterých je cesta docela rovná. Cestou si dejte pozor na hulmany šedé a na památku tohoto výletu si užijte ten nejlepší výhled na zasněžený Kang Tokal s výškou 6294 m.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

2,390 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

5 hodiny chůze
ubytování

Prostory

Guest House

den 17 Trek k Dunaji

Loučíme se s Lingdem a pokračujeme v naší zpáteční cestě z Dolpa. Asi po 2 až 3 hodinách dorazíme do vesnice Bazar, která leží v nadmořské výšce 2427 m.

Železnice pak stoupá a klesá podél pobřeží řeky Thulo Bheri. Nakonec dorazíme do Dunai – sídla okresu Dolpa. Pokud si chcete prohlédnout vesnici, můžete navštívit Dolpa Kendriya Gompa, klidný buddhistický klášter.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

2,140 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

5 hodiny chůze
ubytování

Prostory

Guest House

den 18 Trek do Juphalu

Opouštíme Dunaj a dostáváme se do Juphalu, stejného místa, odkud jsme začali tuto pozoruhodnou cestu. Po zhruba 45 minutách chůze dorazíme k úchvatné bráně Chorten. Je to také vstupní brána do Dunajského venkovského parku. Nyní přejdeme dlouhý železný visutý most.

Stejný, který jsme překročili při vstupu do národního parku Shey Phoksundo. Narazíme na malou vesnici Dangiwada. Asi po 2 hodinách jsme v Juphalu. Protože máte spoustu času, můžete si prohlédnout tuto malou vesnici a její malebný trh.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

2,475 m.
jídla

Stravování

Snídaně, oběd a večeře
ikona-aktivity

Délka treku

4 hodiny chůze
ubytování

Prostory

Guest House

den 19 Let z Nepalgunje do Káthmándú

Brzy ráno po snídani odletíme do Nepálgunje. Stejně jako na začátku této cesty, i teď můžete pocítit náhlou změnu klimatu, která se z hor dostává na pláně Terai. Odpoledne poletíme do Káthmándú, kde si dáme oběd v městské restauraci. Prozkoumáme i některé barevné trhy v Nepálgunji.

Poté v poledne nastoupíme na let do Káthmándú. Bezpečně vás dopravíme zpět do vašeho hotelu v Káthmándú. Chvíli si odpočiňte, prozkoumejte ulice hlavního města, prodejce na trzích a kupte si nějaké suvenýry na cestu domů.

maximální nadmořská výška

Maximální nadmořská výška

1,400 m.
jídla

Stravování

Snídaně
ikona-aktivity

Délka treku

35 minut + 45 minut
ubytování

Prostory

3 Star Hotel

den 20 Odjezd

Rozlučte se s tímto rájem, protože dnes je den, kdy se loučíte s Nepálem. Upřímně doufáme, že jste si užili úžasný čas při poznávání krás Horního Dolpa. Náš tým vás odveze na mezinárodní letiště Tribhuvan odkud se dostanete domů.

jídla

Stravování

Snídaně

Co je v ceně

  • Letiště odbavuje a vykládá mezinárodní i vnitrostátní lety.
  • Kompletní informace o odjezdu, treku, letence, průvodci, výškové nemoci a opětovném potvrzení a prodloužení vízové ​​​​služby (v případě potřeby) a dodatečných turistických službách před zahájením treku.
  • Let z Káthmándú do Nepálgunže a poté do Juphalu.
  •  Let z Káthmándú do Nepálgunže a z Juphalu do Káthmándú, pouze 15 kg zavazadla. (10 kg velké zavazadlo a 5 kg příruční zavazadlo)
  • Trekový let z Káthmándú do Nepálgunže a Juphalu pro členy a zúčastněné průvodce.
  • Soukromá doprava nabírá a vynáší.
  • Ubytování v nejlepší lodge a plná penze po celou dobu treku.
  • Horký čaj a káva v šálku ke každému jídlu.
  • 17 snídaní, 17 obědů a 17 večeří v ceně, výběr z menu penzionu.
  • 16 nocí ubytování ve dvoulůžkových pokojích během treku.
  • V závislosti na velikosti skupiny, zkušenosti, průvodce s vládní licencí, ochotní a přátelští, silní nosiči (1 nosič na 2 osoby) a jejich strava, ubytování, plat, vybavení a úrazové pojištění pro všechny zaměstnance (5 turistů, 1 asistent průvodce).
  • Během treku ABC bude poskytnuta teplá péřová bunda a čtyřsezónní spacák (péřová bunda a spacák se po skončení cesty vrací).
  • Poplatek TIMS - Informační systém pro turisty (pro povolení si prosím přineste 2 fotografie pasového formátu)
  •  Poplatek za povolení k treku v rámci ochrany přírody. Mapa stezky k základnímu táboru Annapurna.
  • Lékárničky pro zaměstnance a skupiny.
  • Koordinace služeb pro nouzové a záchranné operace
  • Vládní daně a poplatky za kancelářské služby

Co je vyloučeno

  • Jídla neuvedená v itineráři v části „Zahrnutá jídla“
  • Cestovní pojištění
  • Mezinárodní letenka
  • Poplatek za vstupní vízum do Nepálu.
  • Veškeré nápoje a další osobní výdaje.
  • Svačiny a další osobní výdaje
  • Horká sprcha během treku

Trekking v Horním Dolpu - Základní informace

Nejlepší sezóna pro trek po Horním Dolpu

Trek na Horní Dolpo je přístupný po celý rok. Oblíbeným obdobím pro tento trek je však jaro od března do května a podzim od září do začátku prosince. Během těchto měsíců mohou turisté zažít příznivé povětrnostní podmínky pro pěší turistiku. Obloha je jasně modrá, průsmyky jsou otevřené a teplota je příjemná, vhodná pro 5 až 6 hodin turistiky denně. Za dobré viditelnosti si můžete vychutnat nádherné výhledy na region. Míra úspěšnosti treku na Horní Dolpo je v těchto ročních obdobích také vysoká.

Letní/monzunové období od června do srpna je také příznivé pro trek v Horním Dolpu. Na rozdíl od jiných trekových oblastí Nepálu se Horní Dolpo nachází v dešťovém stínu skalnatých útesů. V oblasti tedy prší málo a teploty jsou díky vyšší nadmořské výšce také nízké.

Od konce prosince do února, kdy v oblasti Horního Dolpa panuje chladné počasí, může být trek dost náročný. Průsmyky nad 5000 m nadmořské výšky jsou často pokryté hustým sněhem. Teploty klesají pod bod mrazu, takže se musíte na mrazivé a nepředvídatelné počasí dobře připravit. S nezbytnou přípravou, vhodným vybavením a opatrností se však můžete na trek do horní části Dolpa vydat i v zimě.

Obtížnost treku v Horním Dolpu

Trek do horního Dolpa je bezpochyby náročný a náročný trek. Přesto je to jeden z nejdobrodružnějších treků, jaké kdy v Nepálu můžete zažít. Na tomto treku narazíte na několik průsmyků nad 5000 m, jako jsou průsmyky Kang La a Shey La. Stezka do horního Dolpa navíc zahrnuje výstup a zjezd, což trvá 5 až 7 hodin. Proto je výhodou mít předchozí zkušenosti s trekingem, zejména nad 5000 m. Měli byste být také ve výborné fyzické i psychické kondici. Doporučujeme vám před tímto trekem věnovat se fyzickému tréninku, například 5 až 6 hodin chůze denně.

Naše společnost připravila itinerář pro tento trek s dostatečným počtem aklimatizačních dnů. Náš doprovodný tým je velmi zkušený a má bohaté znalosti. Proto vám zajistíme hladký průběh treku v Horním Dolpu.

Výšková nemoc

Trek v Horním Dolpu vás zavede do průsmyků nad 5000 m. Většinu trekových dnů strávíte nad 3000 m nadmořské výšky, takže vaše tělo může pociťovat příznaky horské nemoci. Náš itinerář jsme naplánovali tak, aby si vaše tělo dostatečně odpočinulo fyzicky i psychicky. Tempo budeme zvolit pomalé a postupné. Přesto v tak vysoké nadmořské výšce můžete někdy pociťovat příznaky horské nemoci, jako je bolest hlavy, nevolnost, ztráta chuti k jídlu, závratě, únava a zvracení. Pokud pocítíte některý z těchto příznaků, informujte svého průvodce, odpočiňte si, pokračujte pomalu a užijte tabletu Diamox k úlevě od příznaků.

Nezapomeňte vždy vypít 3 až 4 litry vody denně, abyste dostatečně hydratovali své tělo. Vyhněte se kouření, tabáku a alkoholickým nápojům. Pijte co nejvíce zázvorový čaj nebo česnekovou polévku. Pokud máte pocit, že vaše příznaky přetrvávají, informujte svého průvodce, nepokračujte v treku a připravte se na zpáteční cestu.

Ubytování, strava a doprava během treku po Horním Dolpu

Naše společnost se snaží nabídnout našim klientům nejvhodnější variantu ubytování. Ve velkých městech, jako je Kathmandu a NepalgunjZajistili jsme pro vás dvouhvězdičkový nebo tříhvězdičkový hotel s dvoulůžkovými pokoji, které se vyznačují kvalitou a cenou. Pokud si přejete jednolůžkové nebo luxusní pokoje, informujte nás prosím, abychom pro vás mohli zařídit nejvýhodnější variantu. Jsme flexibilní a nabízíme vám všechny druhy ubytování od cenově dostupných až po luxusní, a to za sníženou cenu nebo za příplatek.

Během treku se vás pokusíme ubytovat v co nejpohodlnějších a nejčistších chatkách nebo penzionech. Vzhledem k odlehlosti místa bude vybavení zde základní. Za teplou vodu si možná budete muset připlatit.

Od 5. do 13. dne našeho treku po Horním Dolpu vás ubytujeme ve stanovém táboře, kde vám náš dobře vyškolený personál připraví teplá jídla z místních čerstvých produktů.

Co se týče stravování, pokud pobýváte v Káthmándú a Nepálgunji, snídaně je zahrnuta v ceně ubytování. U všech ostatních jídel není cena v našem balíčku zahrnuta. Pokud chcete ochutnat nové kuchyně, ve městech existuje několik možností, jak vyzkoušet. V každém koutě je několik kvalitních restaurací.

Během treku však nebudete mít mnoho možností stravování. Jídlo však bude dobře připravené a hygienické. Náš trekový balíček do Horního Dolpa zahrnuje tři jídla zdarma každý den (snídani, oběd a večeři) během treku. Náš personál vám ke každému jídlu také naservíruje horký čaj nebo kávu. Alkoholické a jiné nápoje si však musíte zaplatit sami.

Postaráme se také o vaši dopravu, jakmile tato cesta začne. Náš kompetentní zástupce se s vámi setká na letišti po přistání v Nepálu. Do rezervovaného hotelu vás odveze soukromým autem nebo dodávkou. Postaráme se také o vaše vnitrostátní lety z Kathmandu na Nepalgunj, od Nepalgunj na JuphalA z Juphal-Nepalgunj-KáthmándúJakmile se tato cesta chýlí ke konci, naši členové vás dopraví do Mezinárodní letiště Tribhuvan k vašemu odchodu domů.

Pojištění

Při treku na Horní Dolpo navštívíte některé odlehlé a omezené oblasti Nepálu. Přístup vozidly je omezený a existuje jen málo zdravotnických stanic. Proto doporučujeme zakoupit si cestovní pojištění, které vás kryje v nadmořských výškách nad 3000 m nebo 5000 m. V takových nadmořských výškách se někdy mohou vyskytnout mírné až těžké příznaky horské nemoci.

Oblast, obklopená Himálajem, se navíc často potýká s hustým sněžením a větrnými bouřemi, zejména v zimě. V takových případech může být nutná naléhavá evakuace vrtulníkem, což může být pro vaši peněženku velkou zátěží. Proto si v případě, že se s takovými problémy setkáte, sjednání správného cestovního pojištění pokryje veškeré vaše náklady na lékařskou péči, hospitalizaci a evakuaci.

Co očekávat na treku v Horním Dolpu?

Trek v horní části Dolpa je nejnáročnější, ale zároveň nejpřínosnější v Nepálu. Pro milovníky přírody, cestovatele a vyhledávače vzrušení je tento trek ideálním výletem. Každý den vám nabídne nové dobrodružství. Jakmile po letu z Nepálgunje přistanete v Juphalu, můžete zažít úplnou změnu počasí a krajiny. Proměna z barevného pulzujícího města v nejklidnější a nejodlehlejší místo na Zemi, připravte se na překvapení!

Každý den 5 až 7 hodin chůze po kamenité cestě, úzkých hřebenech s vysokými skalními stěnami po obou stranách. Stezky pokryté posvátnými modlitebními praporky, čorteny a mani zdmi vám poskytnou pohled na starověkou buddhistickou a tibetskou kulturu. Nádherné výhledy na Dhaulagiri a několik dalších zasněžených hor vás okouzlí. Rychlý tok řeky Thulo Bheri a tyrkysově klidné jezero Phoksundo vás nechají zapomenout na starosti a ponořit se do vytváření nových vzpomínek.

Občasné pozorování modrých ovcí, sněžných leopardů a hulmanů šedých vám může ukrást srdce. Navíc pohostinnost Magars, Gurungové a další obyvatelé si vás získají. Místní kuchyně připravovaná z čerstvých místních produktů okouzlí vaše chuťové pohárky. Proto se připravte na to, že nebudete připraveni a počítejte s nečekaným překvapením, když se vydáte do Horního Dolpa.

Trekking v Horním Dolpu - Často kladené otázky

hvězdy

Nejlépe hodnocené - Na základě 200 TripAdvisor & 93 Google Hodnocení

poptávka nyní Klást otázky

Recenze!

Nechte se inspirovat těmito příběhy.

Napsat recenzi

Recenze na Tripadvisoru

Naplánujte si další
Cesta do Himálaje!

Naplánujeme flexibilní a individuální zájezdy dle délky vaší dovolené, speciálních přání a požadavků.

Naplánujte si své výlety
plán i
profil

Promluvte si s naším cestovním designérem Shiba

Potřebujete pomoc? Náš zkušený agent je tu, aby vám pomohl! Vyplňte prosím níže uvedený formulář a zahajte chat, abychom vaše dotazy rychle vyřešili.

Pro vyplnění tohoto formuláře povolte JavaScript ve svém prohlížeči.