Zájezd do Nepálu a Tibetu – 10 dní

Nejlepší roční období prohlídky Nepálu a Tibetu

Náš zájezd do Nepálu a Tibetu se zaměřuje na centrální města Nepálu i Tibetu, která se po většinu roku těší mírnému klimatu. Káthmándú, Pokhara a Lhasa navíc disponují vynikajícími dálnicemi a pohodlnou infrastrukturou.

Náš 10denní zájezd do Nepálu a Tibetu se tedy můžete vydat v kterémkoli ročním období a v kterémkoli měsíci roku. Pokud však hledáte ten nejlepší a dokonalý zážitek, zkuste tento zájezd absolvovat mezi zářím a listopadem, což v Nepálu a Lhase představuje podzimní období.

Klidné a stálé počasí, bohatý kyslík ve vzduchu ve Lhase a mírné teplo 20 stupňů Celsia činí podzimní výlet velmi příjemným.

Nejvíce kulturních poznatků získáte také prostřednictvím podzimních festivalů, jako jsou Dashain a Dipawali v Nepálu a festival dostihů Nakchu a festival Shoton v Tibetu.

Během března a května si budete moci užít jarní počasí v Nepálu a Lhase. Aromatické květiny, zelená krajina a nádherné hory a náhorní plošiny dělají toto období doslova velmi příjemným.

Vzhledem k tomu, že Káthmándú, Pokhara a Lhasa netrpí příliš mrazivými teplotami, můžete se od prosince do února zúčastnit i našeho zájezdu do Nepálu a Tibetu.

Červen, červenec a srpen přinášejí v Káthmándú a Pokhara silné deště, takže cesta do australského Camu je trochu namáhavá, ale rozhodně velmi zvládnutelná.

Lhasa má na druhou stranu velmi málo deštivých dnů, takže bude ideální navštívit toto tibetské město i v letních měsících.

10denní výlet do Nepálu a Tibetu: úroveň obtížnosti

Zájezd do Nepálu a Tibetu je úvodním zážitkem z Káthmándú, Pokhary a Lhasy, kde se veškeré exkurze soustředí kolem kulturních a náboženských center těchto měst.

Pro navigaci po nepálské horské silnici směrem k australskému kempu je k dispozici soukromá jízda s plnou podporou našeho anglicky mluvícího průvodce a profesionálního řidiče.

Silniční sítě v Nepálu a Lhase, po kterých budeme cestovat, jsou navíc ve výborném stavu. Pouze krátká odbočka směrem k australskému kempu může být trochu náročná podél strmého svahu, ale dá se s ní relativně snadno překonat.

Náš 10denní zájezd do Nepálu a Tibetu je tedy tím nejbezstarostnějším, nejjednodušším a nejpříjemnějším výletem, jaký si můžete dopřát. Absence dlouhých túr a pouze příjemné procházky po městě činí z tohoto výletu snadnou volbu pro seniory a osoby s problémy s klouby.

Tým trekkingu Life Himalaya se také postaral o všechny důležité detaily zájezdu, od ubytování v hotelu, přes stravovací menu až po povolení a způsob dopravy.

Jedinou výzvou tohoto zájezdu je vysoká nadmořská výška Lhasy a její velmi řídký horský vzduch. V Nepálu se vždy udržíte v příjemné výšce pod 2500 m, ale jakmile dorazíte do Lhasy, ocitnete se nad 3500 m.

Abychom však zmírnili nepohodlí z nadmořské výšky, naplánovali jsme si jeden den odpočinku a následně dvoudenní pohodlný výlet. Zájezd do Nepálu a Tibetu je tedy nejjednodušší a nejpohodovější cestou pro každého.

Kdo se může zúčastnit našeho itineráře zájezdů do Nepálu a Tibetu?

Náš itinerář zájezdu do Nepálu a Tibetu byl sestaven tak, aby byl dostupný pro všechny, bez ohledu na pohlaví, věk, fyzickou zdatnost nebo dovednosti. Jednoduchost a pohodlí zájezdu z něj činí ideální výlet jak pro děti, tak pro starší dospělé, a s nádechem turistického dobrodružství se tento zájezd skvěle hodí i pro ty, kteří touží zažít dobrodružství v divočině.

Díky bohatému kulturnímu a přírodnímu zážitku je tento výlet vhodný i pro ty, kteří touží prozkoumat mystickou kulturu a výrazné kontrasty mezi přírodou a krajinou.

Krátká doba trvání a cenová dostupnost našeho zájezdu do Nepálu a Tibetu z něj činí vynikající volbu i pro ty, kteří mají velmi nabitý program a musí zvážit rozpočet.

Vzhledem k nadmořské výšce omezené na téměř 3700 m je tento výlet vhodný i pro osoby s velmi mírnými zdravotními problémy. Lidem se srdečními a plicními problémy však vždy doporučujeme, aby se před cestou do nepálské vysočiny a Tibetu poradili se svými důvěryhodnými lékaři.

Horská nemoc nebo akutní horská nemoc/AMS a naše plánovaná aklimatizace

AMS nebude během našeho zájezdu do Nepálu a Tibetu velkým problémem, protože jsme se v rámci plánovaného aklimatizačního programu snažili minimalizovat její rizika a výskyt pro všechny naše hosty.

Maximální nadmořské výšky, které v Nepálu dosáhnete, bude v australském kempu, který je vysoký pouhých 2055 m. V této nadmořské výšce má vzduch dostatek kyslíku, abyste se cítili příjemně.

V Tibetu se nejvyšší nadmořská výška nachází těsně pod 3700 m ve Lhase. Nadmořská výška se může zdát relativně nízká, nicméně bylo vědecky prokázáno, že vzduch ve Lhase obsahuje přibližně 65 % kyslíku, který se nachází na hladině moře.

Toto je hlavní příčina výskytu akutního syndromu horkého stresu (AHS) u některých našich hostů. AMS nesouvisí s vaším věkem, fyzickou kondicí ani s vašimi zkušenostmi s cestováním, může se objevit u kohokoli a v nepředvídatelných časech.

Abyste si zvykli na asijskou atmosféru, máme pro vás dny odpočinku a prohlídek Káthmándú a jakmile budete v Lhase, neplánujeme žádné aktivity, abyste si mohli dostatečně odpočinout a vyspat.

Díky tomu si dobře zvyknete na lhaský vzduch, takže následující dvoudenní výlet bude pohodlnější a uvolněnější. Dvoudenní výlet do Lhasy bude také probíhat pomalým, postupným a pozvolným tempem.

Někteří z našich hostů však mohou mít příznaky mírné horké horečky, jako je nespavost, ztráta chuti k jídlu a bolesti hlavy, které obvykle rychle odezní.

Tyto příznaky se mohou objevit v důsledku nedostatečného spánku, nedostatečné hydratace a nadměrné námahy. Pokud si všimnete jakýchkoli příznaků horšího stresu (AHS), nechte si prosím pomoci od našeho průvodce, který je v problematice AMS dobře vyškolen.

Pokud se cítíte závratě, unavení a máte velmi intenzivní bolesti hlavy, Diamox vám jich může pomoci zbavit. S užíváním Diamoxu v Káthmándú můžete začít na předpis lékaře, který nemá žádné další zdravotní problémy (zejména s ledvinami).

Nezanedbávejte, prosím, naše rady ohledně dostatečného odpočinku, spánku a dobré hydratace.

Fyzické zdraví, trénink a příprava na zájezd do Nepálu a Tibetu

Desetidenní zájezd do Nepálu a Tibetu je ideální pro ty, kteří mají středně vysokou fyzickou kondici a výborné zdraví. Vzhledem k tomu, že součástí zájezdu nejsou žádné dlouhé túry, nevyžaduje se od hostů delší fyzická příprava a trénink.

Pro hodinovou až dvouhodinovou túru směrem k australskému kempu, procházky kolem klášterů a památek, jednoduchá denní procházka a jogging měsíc před odjezdem vám může pomoci.

Pokud nejste nijak zvlášť aktivní a máte víceméně práci u počítače, je vhodné se věnovat chůzi po schodech a jednoduché procházce v nedalekém parku.

Zájezd vyžaduje od vás více humoru, flexibility, přizpůsobení a spolupráce. Než se tedy vydáte na zájezd do Nepálu a Tibetu, prostudujte si informace o Lhase, jejím klimatu, pravidlech, jídle a lidech.

Pokud jde o další důležitou přípravu, připomínáme vám, abyste si připravili vlastní lékárničku s osobními a běžnými léky na infekce, průjem, kinetózu a některá možná jednoduchá zranění, jako jsou řezné rány nebo odřeniny.

Spaní, stravování a cestovní plány na zájezdu do Nepálu a Tibetu

Významný, kultivovaný a renomovaný tříhvězdičkový hotel vám nabídne dvoulůžkový pokoj pro vaše ubytování v Káthmándú, Pokhaře a Lhase.

Váš pokoj bude velkoryse zařízený dvěma pohodlnými samostatnými postelemi, vlastní sprchou, toaletou, tekoucí teplou vodou z kohoutku a Wi-Fi. Snídaně v Káthmándú bude každé ráno u vašeho stolu, zatímco obědy a večeře si budete muset zajistit sami a stojí 25 až 30 amerických dolarů na turistu.

Ve Lhase vám budou každý den servírovány snídaně, večeře a obědy. K dispozici budete mít nepálská, indická, čínská, tibetská a další mezinárodní jídla ; doporučujeme vám jednou v Lhase ochutnat sečuánské nudle a tsampu.

Pro vaše pozemní prohlídky měst v Nepálu a Lhase, včetně ubytování v hotelu, transferu s přistáním a vnitrostátních letištních transferů, vám Life Himalaya Trekking poskytne soukromé vozidlo s řidičem s licencí a průvodcem po městě.

Také dohlédneme na váš vnitrostátní letecký transfer z Káthmándú do Pokhary a mezinárodní letecký transfer z Káthmándú do Lhasy.

Mobilní komunikace a internet/WiFi

Pro mobilní komunikaci v Nepálu zvolte fyzické nebo virtuální eSIM karty od Ncell nebo NTC, které vám poskytnou služby 4G/LTE s cenově dostupnými datovými a hlasovými balíčky.

V Lhase si můžete vybrat z operátorů China Unicom, China Telecom a China Mobile, kteří vám zajistí nepřetržitou mobilní komunikaci a připojení 5G.

Nedoporučujeme vám aktivovat mezinárodní roaming ve vašich domácích sítích, protože poplatky mohou být poměrně vysoké. Co se týče WiFi, je to v hotelech v Káthmándú a Pokháře a téměř ve všech turistických oblastech města bezplatné.

Ve Lhase najdete Wi-Fi také v hotelových halách, prémiových deluxe pokojích a barech. Mějte připravenou spolehlivou VPN ve svém mobilním telefonu pro přístup k západním webům, jako je Google, Facebook, Instagram a WhatsApp ve Lhase.

Nemůžeme vám však zaručit, že instalace VPN bude fungovat vždy. Pokud nechcete VPN aplikace třetích stran, můžete také použít eSIM karty, které jsou dodávány s vestavěnou VPN, spolu s datovými tarify 5 GB, 10 GB nebo 25 GB na 7, 15 nebo 30 dní.

Směnárna, používání kreditních karet a možnosti online plateb v Nepálu a Lhase

Nepál používá jako oficiální měnu převážně nepálskou rupii (NPR), zatímco Lhasa čínský renminbi jüan (RMB). V Nepálu můžete na některých hlavních trzích používat také indickou měnu (INR), eura a americké dolary, ale v Lhase tomu tak není.

Vezměte prosím na vědomí, že při porovnávání směnných kurzů bude místo RMB použit kód CNY. Nejpohodlnější způsob, jak převést peníze na NPR nebo CNY, je v nepálských bankách, které nabízejí nižší sazby za služby s bezproblémovým a rychlým servisem.

Mezi takové banky patří Rastriya Banijya Bank, SBI Bank, Standard Chartered Bank, Nepal Bank Ltd., Himalayan Bank a Nabil Bank.

Nezapomeňte, že tyto banky nabízejí směnárenské služby pouze ve všední dny mezi 10:00 a 14:30. Pokud se rozhodnete směnit si peníze v Lhase, můžete tak učinit u směnáren národních bank nebo také v hotelech, ve kterých spíte.

I zde banky fungují pouze ve všední dny, proto si u sebe nezapomeňte vzít eura nebo americké dolary, pokud je nutná směna na místě.

Bankomaty není v Lhase, Káthmándú a Pokhaře tak těžké najít, jsou všude. Ale buďte opatrní na vyšší poplatky za služby, proto si vyberte přesně potřebnou částku najednou.

Většina bankomatů ve Lhase přijímá debetní i kreditní karty. Pokud používáte kreditní karty, ujistěte se, že máte kartu MasterCard, Diner nebo Visa. Kreditní karty lze také použít k nákupům na větších trzích v Káthmándú, Pokhara a Lhase.

Pokud jde o digitální platby, v Nepálu jsou nejlepšími možnostmi elektronické peněženky Esewa a Khalti, zatímco v Lhase jsou akceptovány AliPay, WeChat Pay a Apple Pay.

Pravidla a předpisy, které je třeba dodržovat pro 10denní výlet do Nepálu a Tibetu

Pokud uvažujete o cestování po Tibetu, nezapomeňte, že si nemůžete zorganizovat sólový a nezávislý výlet sami. Čínská vláda v současné době umožňuje zahraničním turistům cestovat do Lhasy sami a mohou se volně procházet po trzích.

Chcete-li však vidět palác Potala a další památky Lhasy, musíte jet doprovodem licencovaného průvodce městem v soukromém vozidle řízeném řidičem s licencí.

Navíc, pokud chcete jet dále do Lhasy, budou nezbytná další povolení, pro která budete muset být součástí skupinového zájezdu sestaveného vládou uznanými cestovními kancelářemi, jako jsme my.

Abyste se vyhnuli starostem s formalitami, je moudré vybrat si hotové cestovní a zájezdní balíčky.

Pokud jde o zájezd do Nepálu, s turistickým vízem můžete Káthmándú, Pokharu a Čitwan cestovat samostatně. Jakmile se však rozhodnete pro jakékoli odlehlé turistické dobrodružství, nezapomeňte, že jsou nezbytná příslušná povolení, průvodci a organizované zájezdy.

Vízum potřebné pro cestu do Nepálu a Tibetu

Pro váš 10denní zájezd do Nepálu a Tibetu budete potřebovat tři specifické typy víz. Prvním je nepálské turistické vízum, které vám umožňuje vstup do Nepálu přes mezinárodní letiště a pozemní hranice.

Další dvě jsou tibetské vízum a čínské skupinové vízum, které vám umožňují vstup do Lhasy z Nepálu a volný pohyb po krajině Lhasy.

Nepálské turistické vízum

Nepál využívá pohodlný online systém předběžné žádosti o turistická víza, takže si můžete vízum vyřídit ještě před zahájením cesty.

Přejděte na oficiální webové stránky Nepálského imigračního úřadu a klikněte na možnost online turistického víza. Klikněte na možnost PO PŘÍJEZDU a pokračujte podle pokynů na obrazovce.

Není nutná žádná registrace poštou, stačí uvést vstupní bod do Nepálu a údaje z pasu. Nahrajte svou fotografii a naskenovanou kopii pasu a získejte osobní čárový kód. Vytiskněte si formulář žádosti s čárovým kódem a vezměte si ho s sebou, až přijedete do Káthmándú.

Na vstupním místě do Nepálu ukažte svůj doklad, proveďte platbu a získejte schválené vízum do Nepálu. Upozorňujeme, že online žádost bude platná pouze 15 dní, po uplynutí lhůty budete muset podat novou žádost.

Nebo náš itinerář zájezdu do Nepálu a Tibetu, stačí minimální vízum na 15 dní, proto je nutné uhradit 30 amerických dolarů za turistu na příslušných bankovních přepážkách na mezinárodním letišti nebo hraničních přechodech.

S tímto turistickým vízem nemůžete oficiálně pracovat ani se věnovat turistice, ale můžete se samostatně účastnit prohlídek města.

Tibetské vízum nebo cestovní povolení/TTP do Tibetu

Tibetské vízum neboli TTP je formální cestovní doklad, který vydává Tibetská kancelář pro cestovní ruch všem zahraničním turistům, kteří chtějí cestovat do Tibetu a jeho okresů.

Nezapomeňte, že toto vízum nebo povolení vám nebude uděleno samostatně, ale pouze prostřednictvím vládou uznané cestovní a turistické agentury Tibetu.

Life Himalaya Trekking spolupracuje s certifikovanou cestovní kanceláří v Tibetu, která nám pomáhá s vyřizováním TTP pro naše hosty. Po dokončení zájezdu do Nepálu a Tibetu budete muset složit malou zálohu a zaslat nám svou fotografii a cestovní pas v jasně barevné digitální kopii.

Předáme je našemu přidruženému tibetskému partnerovi, který poté dohlédne na celý proces. Schválení a vydání tohoto povolení bude zapotřebí 15 úředních dnů, proto žádáme všechny naše hosty, aby si tento zájezd oficiálně rezervovali měsíc předem.

Po schválení našeho cestovního programu nám Tibetská turistická kancelář zašle zvací dopis. Tento dopis použijeme k vyřízení čínského skupinového víza pro všechny naše hosty.

Vezměte prosím na vědomí, že TTP bude obsahovat veškerý přehled našeho zájezdu do Nepálu a Tibetu, včetně vašich osobních údajů, místa pobytu, vozidla, dnů cesty atd.

Jakmile bude schváleno, nebude povolena žádná změna, proto si prosím před pokračováním v procesu prostudujte všechny podrobnosti.

Náš určený tibetský průvodce s TTP bude přítomen na letišti v Lhase.

Čínské skupinové vízum

Pro mezinárodní cestovatele plánující cestu do Lhasy z Nepálu je základním dokumentem, který se uděluje celé skupině, čínské skupinové vízum. Toto uspořádání vyžaduje, aby všichni členové skupiny vstoupili do Lhasy a opustili ji společně.

Pro získání tohoto víza se musíte osobně dostavit na čínské velvyslanectví v Káthmándú, kde odevzdáte svůj cestovní pas, otisky prstů a fotografie.

Jakmile se všichni členové skupiny shromáždí v Káthmándú, tým Life Himalaya Trekking vás doprovodí na ambasádu a postará se o náklady na vízum a celý proces.

Nezapomeňte na ambasádě předat fotografii o rozměrech 51 mm x 51 mm na bílém pozadí, bez make-upu a brýlí. Ambasáda si ponechá všechny originální pasy pro účely identifikace a autorizace a vrátí je spolu s vízem.

Existují dva způsoby, jak získat čínské skupinové vízum: žádný ze způsobů, a druhý je expresní metoda.

1. Standardní metoda

Vyřízení čínského skupinového víza standardní metodou bude trvat 4 pracovní dny a stojí 175 amerických dolarů na osobu pro držitele amerického pasu a 70 až 170 amerických dolarů na osobu pro držitele ostatních pasů.

2. Expresní nebo urgentní metoda

Vyřízení čínského skupinového víza expresní metodou bude trvat 3 pracovní dny a stojí 185 amerických dolarů na osobu pro americké občany a 90 až 180 amerických dolarů na osobu pro ostatní občany.

Trekkingová povolení nezbytná pro itinerář zájezdu do Nepálu a Tibetu

Zájezdy do Nepálu a Tibetu obvykle nevyžadují žádné trekkingové povolení, ale vezmeme vás také do australského kempu, který se nachází v chráněné oblasti Annapurna.

Proto je nutné si před nebo během zájezdu do Nepálu a Tibetu zařídit kartu ACAP (povolení do chráněné oblasti Annapurna) a kartu TIMS (systém správy informací turistů).

Příslušné náklady pro ACAP jsou 3000 NPR a pro TIMS 2000 NPR za každého turistu, o kterého se již postaráme. Dále je náš průvodce zajistí v Káthmándú nebo Pokhaře.

Cestovní pojištění pro zájezd do Nepálu a Tibetu

Upozorňujeme, že v Nepálu ani Lhase nezískáte žádnou bezplatnou lékařskou péči ani žádné poplatky, takže pokud se během zájezdu do Nepálu a Tibetu něco pokazí, bude vám nabídnuta pomoc, ale související výdaje budou navýšeny jako dodatečná zátěž na vaše ramena.

Proto vám důrazně doporučujeme sjednat si mezinárodní cestovní pojištění, které vám nabídne komplexní služby při cestách do zahraničí. Pojištění by mělo zahrnovat evakuaci vrtulníkem, dopravu a záchranu až do výšky 3700 m, léčebné výlohy v případě potřeby, zpoždění nebo zrušení zájezdu a ztrátu vašeho osobního vybavení.

Během 10denního zájezdu do Nepálu a Tibetu jsme pro vás připravili plán ubytování ve skvělých tříhvězdičkových hotelech v Káthmándú, Pokhaře a Lhase.

Získáte služby WiFi, teplé vody a dvoulůžkového pokoje se dvěma samostatnými velkými postelemi.

Pokud si však během svého zájezdu do Nepálu a Tibetu přejete exotický a extravagantní pobyt, jistě vám splníme vaše přání. Ve všech těchto třech městech máte skvělou možnost vybrat si mezi sofistikovanými čtyřhvězdičkovými a pětihvězdičkovými hotely.

Například Hotel Marriott v Káthmándú, Hotel Barahi v Pokhaře nebo St. Regis Resort Hotel ve Lhase. Díky výjimečnému luxusu a tradiční i moderní architektuře vám tyto podniky nabízejí také široký výběr služeb.

Jako například velké pokoje s dřevěnými podlahami, vysokými stropy, obloženými stěnami, rychlovarnými konvicemi, obleky, obývacími pokoji, plochými televizory, ledničkami a celodenní obsluhou.

Vaše soukromá koupelna bude mít vanu, sprchy s teplou dešťovou vodou a mramorovou podlahu s latrínou v západním stylu. K dispozici jsou také horké kamenné koupele, masáže, lázně, vestavěné posilovny, restaurace, kryté bazény, zahrada, terasy s krásným výhledem na panorama a dobře vybavené bary.

Prosím, informujte nás předem, pokud si přejete doplnit svůj zážitek z Nepálu a Tibetu touto elegancí. V závislosti na vybraném hotelu a pokojích bude účtován minimální poplatek za upgrade.