Výstup na vrchol Thorong – 16denní dobrodružství

Obtížnost

Výstup na vrchol Thorong je středně náročné až náročné Dobrodružství, vhodné pro zkušené turisty i začínající horolezce. Čekají vás dlouhé dny trekingu a netechnický výstup do nadmořské výšky 6 144 m, a i když je to náročné, lze to s dostatečnou fyzickou kondicí zvládnout.

Turistickou část hodnotíme jako středně náročnou – denně budete 5–7 hodin chodit po náročných horských stezkách s lehkým batohem.

Technický aspekt vrcholu spočívá v dodatečné obtížnosti, kterou budete muset zdolat se speciálním vybavením, jako jsou mačky, lana a cepín, na sněhových svazích se sklonem 30-40 stupňů kolem vrcholu.

Výstup na vrchol Thorang sice není nijak zvlášť technický, ale vyžaduje základní horolezecké dovednosti a chuť na strmý sníh. Zkušenosti s vysokohorskou turistikou jsou velmi žádoucí, protože se budete pohybovat i výše než v pětitisícovém průsmyku a na šestitisícovém vrcholu.

Hlavní je fyzická příprava, posílení vaší vytrvalosti a síly nohou před cestou. Sníženou hladinu kyslíku ve výšce zvládnete kardiovaskulárním tréninkem (pěší turistika, běh a cyklistika). Dny odpočinku na aklimatizaci jsou v itineráři a na stezce; to je mnohem bezpečnější a zaručuje vám úspěch.

Klíčová je také duševní vůle. Den výstupu na vrchol je dlouhý a náročný. S ohledem na to lze o vrcholu Thorong v Nepálu s výškou 6000 metrů říci, že je jedním z dostupnějších vrcholů v Nepálu. Pod vedením našich kvalifikovaných průvodců mají nováčci (s turistickou minulostí) vysokou šanci na zdolání hory.

Neustále sledujeme tempo a kontrolujeme váš zdravotní stav. Je to náročná cesta, která bude vyhovovat i těm, kteří s technickým lezením teprve začínají, protože vyžaduje určité předchozí zkušenosti s vícedenním vysokohorským trekingem, fyzickou kondici a otevřený přístup k učení.

nejlepší sezóna

Nejlepší roční období pro výstup na vrchol Thorong jsou jaro a podzim, když je v Nepálu nejhorší počasí výhledy na většinu stabilních oblastí a hor jsou křišťálově čistéVhodným obdobím je jaro (Březen až květen).

Počasí je obecně stabilní a dny jsou delší, ale noci v Thorong High Camp mohou klesnout pod –15 °C a rododendronové lesy se pomalu rozrůstají v plných barvách. Na jaře je to docela příjemné, zejména během období výstupu na vrchol Thorong, protože sněhová pokrývka je stabilní a počasí je obecně suché.

Kvůli zimě by mohlo být i trochu sněhu ve výškách, ale klima se oteplilo, takže by to mělo být snesitelné. Další ideální dobou je ale podzim (Září až listopad).

Obloha je v období po monzunu obvykle bezchybná a lze se kochat úchvatnými výhledy na pohoří Annapurna a Dhaulagiri. Panuje chladné a stabilní počasí bez výrazných dešťů a bouřek.

Podzim je v Nepálu nejrušnějším obdobím pro trekking, kdy se po stezkách vydává mnoho turistů a horolezců. V níže položených údolích je přes den příjemná teplota a noci ve vysoko položených táborech jsou chladné, ale ne nadlidské (v Thorong High Campu se teploty pohybují kolem -10 °C nebo méně).

Stravování a ubytování

Při výstupu na vrchol Thorong budeme mít k dispozici ubytování chaty v čajovnách; ve vesnicích je to každou noc jednoduché, ale pohodlné. Většina čajoven nabízí svým návštěvníkům prostý pokoj a postele, deku a polštáře. Pokoje nejsou vytápěné, takže potřebujete teplý spacák.

Jídla po celou dobu treku jsou vydatná a v mnoha případech překvapivě rozmanitá. Jídlo si můžete vybrat z menu chaty a obvykle obsahují nepálský jídlo a některé mezinárodní oblíbené pokrmy. Jeho základem je dal bhat (rýže, čočková polévka, zeleninové kari), nekonečné, energeticky vydatné jídlo, které se žertem označuje jako 24hodinová energie.

Nudlové pokrmy, stejně jako smažená rýže, momo (knedlíky), těstoviny, polévka, kaše a vejce. V Manangu a Jomsomu jsou pekárny, které prodávají čerstvě upečený chléb a kávu. Maso lze nalézt v některých vesnicích, ale nad Chame by se mu turisté měli vyhýbat z důvodu bezpečnosti potravin kvůli nedostatku chlazení. Většina turistů ho ve vyšších nadmořských výškách nekonzumuje kvůli čerstvosti.

Při výstupu na vrchol Thorong doporučujeme vegetariánská jídla, a to pro větší bezpečnost a pro lepší aklimatizaci.

Všechna jídla během treku a výstupu jsou většinou zahrnuta v našem balíčku, což znamená, že každý den budeme mít několik snídaní, obědů a večeří.

Většinou se na treku snídá a večeří ve stejné chatě, kde bydlíte, obědvá se v jiné chatě nebo v malebné oblasti podél trasy. Snadno si můžete zajistit bezpečnou pitnou vodu. V nadmořské výšce je důležité zůstat hydratovaný.

Část výstupu na vrchol Thorong bude spočívat v tom, že v Thorong High Camp budete kempovat nebo odpočívat v základní chatě, v závislosti na situaci. Zajistíme vám převařenou vodu do lahví.

Ve městech (Káthmándú a Pokhara) je ubytování zajištěno v pohodlných 3hvězdičkové hotely na bázi snídaně. V těchto městech budete moci ochutnat nepálskou i mezinárodní kuchyni na jednom místě, což je po dvou týdnech v horách příjemný odpočinek!

Doprava a vybavení

Náš balíček na výstup na vrchol Thorong zahrnuje veškerou potřebnou dopravu: soukromá vozidla pro transfery z letiště a následnou dopravu z Káthmándú do Syange.

Cesta do Besisaharu je přístupná soukromé vozidloale za Besisahar do Syange vyžaduje Džíp s pohonem všech kol kvůli nerovnému terénu. Zpět do Káthmándú se dostanete soukromým autem/dodávkou nebo turistickým autobusem, ale za příplatek je možný let.

Vybavení během treku je primitivní, ale zlepšuje se. Většina vesnic má elektřinu pro nabíjení zařízení (za malý poplatek) a některé, jako například Manang, Chame a Jomsom, mají mobilní připojení a placenou Wi-Fi. Lékařské pomoci je málo, ale ve větších vesnicích jsou kliniky a v případě nouze je možné provést evakuaci (na koni nebo vrtulníkem).

Většina toalet je typu „drepy“, s placenými sprchami s teplou vodou až po Manang. Základní vybavení je velmi základní ve vyšších polohách. Zaměřuje se na přírodu a dobrodružství, takže se připravte na jednoduchý život.

Co můžete očekávat

Buďte připraveni na dlouhé dny příjemné turistiky s výzvy ve vysokých nadmořských výškách a velmi naplňující himálajský zážitek nezapomenutelný zážitek. Každý den budete túrovat 5–7 hodin v proměnlivém terénu a topografii – od bujných údolí po skalnaté hřebeny – lesními cestami až po zasněžené svahy.

Nadmořská výška se pohybuje od 1 300 m do více než 6 000 m, takže se připravte na široké teplotní rozpětí. Pojedete s lehkým batohem a nosiči vám ponesou hlavní vybavení, ale den začíná brzy a odpoledne se dostanete k čajovnám.

Nejdůležitější je aklimatizace a do našeho plánu výstupu na vrchol Thorong jsme zařadili program, který vašemu tělu umožní bezpečně se aklimatizovat. Den na vrcholu je náročný.

Dobrý alpský start před úsvitem, trochu práce s lanem a dlouhý sestup. Z kulturního hlediska se očekává bohatá atmosféra s místními etnickými skupinami a vlivy tibetské buddhistické kultury.

Náš zkušený tým se postará o vaše bezpečí a pohodlí. Buďte otevření změnám – počasí a horské podmínky někdy mohou změnit plány – ale s otevřenou myslí bude tento výstup nezapomenutelným zážitkem.

Průvodce a personál

Vaši cestu zdoláním vrcholu Thorong povede zkušený licencovaný trekkingový průvodce a certifikovaný horolezecký šerpa na vrchol. V mnoha případech je šerpa stejným průvodcem v obou rolích, nebo se k němu může připojit v Manangu/základním táboře.

Naši průvodci plynně hovoří anglicky, jsou proškoleni v poskytování první pomoci a bezpečnosti ve výšce a vaše tempo, pohodlí a bezpečnost jsou zaručeny. Jste přiděleni vrátné kteří vám nesou velká zavazadla, a my pilně pracujeme na tom, aby o nosiče bylo dobře postaráno a aby byli dostatečně vybaveni.

Během dne na vrcholu jsou udržovány různé úrovně služeb, přičemž poměr průvodců k horolezcům je výrazně nižší než v den výstupu na vrchol a v případě větších skupin jsou využíváni asistenti průvodců.

Můžete očekávat vzdělaný, nadšený a vstřícný personál, jehož hlavním cílem je vám pomoci s trekem. Mnoho turistů bude členy personálu s největší pravděpodobností považovat za své nové nejlepší přátele.

Výšková nemoc

Výstup na vrchol Thorong představuje značné riziko horské nemoci (akutní horské nemoci, AMS), protože velká část treku je nad 3 500 m, přičemž vrchol přesahuje 6 000 m. Sledujeme itinerář s vysokou/nízkou nadmořskou výškou, aklimatizujeme se v Manangu (3 540 m) a spíme postupně ve vyšších nadmořských výškách, zatímco noci trávíme v nižších nadmořských výškách.

AMS může být doprovázeno bolest hlavy, nevolnost, závratě, únava, ztráta chuti k jídlu a problémy se spánkemKaždý z nás si na nadmořskou výšku zvyká jinak, a proto vás naši zkušení průvodci často sledují a jsou proškoleni v rozpoznávání prvních příznaků.

Jako způsob, jak omezit výskyt AMS, navrhujeme mírné tempo během treku, dostatečná hydratace a vyhýbání se alkoholu a kouření.

Pokud se u vás objeví nějaké příznaky, ihned informujte svého průvodce. Mírné případy horké horečky (AHN) obvykle odezní samy od sebe nebo po odpočinku, příjmu tekutin či užívání léků, jako je Diamox, což je třeba před cestou probrat s lékařem.

Někdy jsme museli zastavit létání nebo ztratit výšku, abychom se zotavili. Je nezbytné, aby lidé se závažnými příznaky (zmatenost, silná bolest hlavy nebo dýchací potíže) sestoupili rychle.

Můžeme zajistit evakuace vrtulníkem nebo přepravou koní v naléhavých případechProto byste si měli sjednat cestovní pojištění, které zahrnuje i záchranu ve vysoké nadmořské výšce.

Výstup na vrchol se pokoušíme pouze tehdy, když je tým dobře aklimatizovaný, protože aklimatizace ve vysokých nadmořských výškách představuje pro tělo namáhavou fyzickou zátěž.

Většina lidí, kteří se vydávají na trek, se pouze řídí aklimatizačním plánem, aby dokončili cestu bez vážnějších problémů. Bezpečná a zábavná jízda bude zahrnovat naslouchání vašemu tělu a volnou komunikaci s vašimi průvodci.

Gadgety, nabíjení a internet

Zůstat připojený/á a mít nabitá zařízení během výstupu na vrchol Thorong vyžaduje trochu plánování, ale je to jistě možné. Většina vesnic podél okruhu Annapurna Circuit má elektřinu. V čajovnách je nainstalován buď solární panel, nebo malá vodní elektrárna.

Pod vesnicemi (až po Manang) si pravděpodobně budete moci nabít telefon, fotoaparát nebo powerbanku v prodlužovacích zásuvkách v jídelně (obvykle to stojí 100–300 NPR za hodinu/zařízení, v závislosti na oblasti a spotřebě energie zařízení).

Vezměte si s sebou osobní powerbanku, abyste si ji mohli nabít a pak si v noci nabíjet věci ve svém pokoji. Severně od Manangu (Yak Kharka, Phedi, High Camp) je málo možností nabíjení a jejich ceny jsou vyšší, protože tyto chaty mají omezené množství elektrických zásuvek.

Také je vhodné mít s sebou náhradní baterie pro vaše důležité vybavení (fotoaparát) a elektroniku si na noc uložit do spacáku, aby vám zima nevyčerpala baterie.

Pokud jde o přístup k internetu, ve vesnicích podél trekové trasy máte přístup k Wi-Fi službám, internetovým kavárnám, případně byla Wi-Fi síť vybudována a prodávána v místech, jako jsou Chame a Manang. V určitém regionu existuje také systém známý jako Everest Link/Annapurna Link, kde si můžete zakoupit dobíjecí kartu pro používání Wi-Fi.

Může to však být velmi pomalé a během špičky může být prakticky nefunkční. Neočekávejte streamování videí; občas však bude možné poslat rychlou textovou zprávu nebo e-mail. Pokrytí mobilními operátory je částečné. Ncell a Nepal Telecom (NTC).

Mobilní signál můžete mít v místech jako Chame, Pisang, Manang a rozhodně i v Jomsomu, který je dobře pokrytý. V Káthmándú může být užitečné zakoupit si místní SIM kartu (a datový balíček). Síť NTC má lepší pokrytí ve venkovských oblastech.

Vízum a povolení

Většina horolezců si pro vstup do Nepálu zajistí návštěvnické vízum. vízum při příjezdu je k dispozici na mezinárodním letišti Tribhuvan (Káthmándú) i na pozemních vstupních bodech.

Je to jednoduché, stačí vyplnit formulář nebo dokonce online před příjezdem, abyste ušetřili čas na poplatku, a razítko dostanete s vízem. Ujistěte se, že váš cestovní pas je platný déle než 6 měsíců od data vstupu do země a má dvě prázdné stránky.

Můžete si také přinést nějaké pasové fotografie; i když už pasové fotografie pro vízum po příjezdu neakceptují, hodí se pro některá trekkingová povolení.

Pro výstup na vrchol Thorong je vyžadováno několik povolení: – Povolení k chráněné oblasti Annapurna (ACAP)Toto je povinné pro všechny trekkery v oblasti Annapurna. Cizinci by zaplatili přibližně NPR 3,000 jako poplatek za povolení. Pomáhá to s ochranou a zachováním stezek.

Na několika kontrolních stanovištích to budete muset prokázat. – Karta systému správy informací o trekkerech (TIMS)Toto je povolení, které trekkeri platí za registraci (přibližně 2 000 NPR) a monitorovány z hlediska jejich bezpečnosti. Karty TIMS mají nyní různé barvy pro sólové turisty a pro turisty, kteří mohou mít průvodce.

Nepál od dubna 2023 vyžaduje, aby všichni turisté byli na oblíbených stezkách s průvodcem, a proto získáte modrý TIMS (s průvodcem), o který se za vás postará naše agentura.

Povolení k výstupu na vrchol ThorongVrchol Thorong je Nepálskou horolezeckou asociací (NMA) klasifikován jako „trekingový vrchol“ (skupina „A“ nebo „B“). Chcete-li získat speciální povolení k lezení, které je pro něj potřeba, vyřídíme to za vás u NMA nebo u Ministerstva cestovního ruchu.

Papíry si pořídíme, ale musíte si s sebou přinést kopie pasů a fotografie. Toto povolení musíte mít k legálnímu výstupu na horu a musíte zaplatit za přítomnost styčného důstojníka.

My, jako firma, zařídíme všechna tato povolení buď předem, nebo v Káthmándú jako balíček. Stačí pořídit několik fotografií dle vašeho požadavku, poslat nám potřebné informace a můžeme začít.

Kdykoli se vydáte na trek, je dobré si s sebou vzít povolení, která máte v batohu. Úřady budou na kontrolních stanovištích požadovat předložení dokladů ACAP/TIMS. Tato povolení poslouží jako dobrý suvenýr na vaše dobrodružství po jeho skončení.

Vaše dodatečné výdaje

Náš zájezd je poměrně komplexní, nicméně byste si měli naplánovat nějaké dodatečné výdaje, které zde nejsou uvedeny. Letenka do Nepálu není hrazena, takže jste na to sami. Některá jídla budete mít zdarma, zejména obědy a večeře ve městech.

Možná budete chtít navštívit několik různých restaurací, proto si můžete v rozpočtu stanovit rozmezí 10–15 návštěv denně, v závislosti na vašich preferencích.

Během treku budete krmeni, ale jakékoli svačiny, balená voda nebo dezerty, které si budete přát, budou zdarma. Například energetické tyčinky, čokoláda, nealkoholické nápoje nebo alkohol.

Další převařená voda nebo čaj/kávaKromě toho, co je člověku podáváno jako jídlo, může být účtován i poplatek. Je také rozumné nosit s sebou několik tablet na čištění vody nebo Stripe, abyste se ujistili, že nemáte nadměrné množství plastových lahví.

Tato cesta vyžaduje cestovní pojištění (pokud kryje vysokohorskou turistiku/horolezectví a evakuaci v případě nouze), které si musíte rezervovat před cestou. Stejně tak jsou se vstupem do Nepálu spojeny dodatečné náklady.

Potřebuji si v Káthmándú pronajmout nebo koupit vybavení, což je další náklad – je zde mnoho půjčoven vybavení; např. půjčení péřové bundy stojí kolem 1–2 dolarů na den.

Ne typ se dává vašim průvodcům nebo nosičům, ale je to zvykem. Klienti obvykle dávají průvodci kolektivně spropitné a o něco méně denně na nosiče. Samozřejmě záleží na vaší spokojenosti, ale započítávejte to do svého cestovního rozpočtu, protože posádka usilovně pracuje na tom, aby váš výlet byl úspěšný.

Jiné osobní Náklady může to být: suvenýry (řemeslné výrobky, trička, modlitební vlaječky), případná prádelna (k dispozici v Káthmándú/Pokhaře a někdy i v polovině treku v Manangu za poplatek), teplá sprcha nebo Wi-Fi karty během treku.

Také jakékoli další aktivity pro prodloužení cesty které byste si mohli přát vyzkoušet (například let na paraglidingu v Pokhaře nebo kulturní show v Káthmándú). Pokud vše půjde dobře, možná nebudete muset za trek utratit mnoho peněz kromě nápojů a spropitného.

Prodloužení cesty

Po dokončení svého dobrodružství s výstupem na vrchol Thorong se mnoho cestovatelů rozhodne prodloužit si pobyt v Nepálu. Pohodlným výletem je návštěva národního parku Chitwan s 2–3denní túrou. safari v džungli, ve kterém je možné spatřit nosorožce, krokodýly a dokonce i tygry.

Pokud jste relaxační typ, vezměte si další dny Pokhara (kam dorazíte 14. den) a dopřejte si paragliding, lázně, kavárny podél jezer nebo jógová cvičeníChcete-li se více věnovat trekkingu, můžete zvážit Trek do základního tábora Annapurna nebo i kratší túry, jako např. Poon Hill.

Toto je nyní výlet, který mohou dobrodružní horolezci spojit s jiným vrcholem, jako například Chulu West nebo Východní Chulus podmínkou, že je nutné provést rezervaci předem.

Oblíbeným typem rozšíření je kulturní návštěva. Údolí Káthmándú a dále, zkušenosti Bhaktapurnebo vidět východ slunce NagarkotS dostatečným časem, vedlejší výlety do Tibet or bhůtán lze zorganizovat i z Káthmándú.

Rozšíření lze kompletně přizpůsobit, ať už chcete více dobrodružství nebo odpočinek v mírné hladině. Stačí nám předem sdělit, co si přejete, a my vám pomůžeme s vytvořením ideálního plánu po výstupu.

Soukromý výlet vs. skupinový výlet

Při rezervaci výstupu na vrchol Thorong si můžete vybrat mezi soukromým výletem nebo účastí ve skupině, přičemž každý z nich má své výhody.

Osobní prohlídka vám poskytne flexibilitu – vy si zvolíte datum odjezdu a my můžeme naplánovat itinerář tak, aby vám co nejlépe vyhovoval, například upravit tempo nebo zahrnout aklimatizační dny.

Je to ideální volba, když si dva lidé, rodiny nebo přátelé přejí osobnější cestu a mají čas prozkoumat místa jako... Jezero Tilicho, kde si trasu přizpůsobíte a průvodce se o ně osobně postará. Individuální cesty jsou však někdy nákladnější, protože se nehradí společné výdaje.

Skupinové výlety jsou ideální, pokud je cílem individuální cesta nebo levný zájezd. Nabízíme méně specifické termíny výletů a lidé se sdružují do týmů o 2–12 lidech. Je to levnější než individuální cesty a navíc se můžete setkat s dalšími dobrodruhy.

Trasa je stanovena, a proto skupina postupuje vlastním tempem a průvodci dbají na to, aby nikdo nezůstal pozadu. Větším skupinám mohou být přiděleni další pomocní průvodci, kteří jim poskytnou odpovídající pomoc. Bezpečnost je řešena ve spolupráci s připravenými plány pro případ problémů s nadmořskou výškou nebo nouzových situací, které způsobují méně narušení.

Přesněji řečeno, pokud jde o flexibilitu a personalizaci, zvolte si osobní cestu nebo společenskou cestu, pokud potřebujete mnohem levnější a pohodlnější zážitek.

Jiní se dokonce k těmto dvěma variantám připojují tak, že nejprve cestují ve skupině a poté si účastníci domluví individuální prodloužení. Ať už se rozhodnete pro jakoukoli skupinu, můžeme vám zaručit kvalitní túru, zkušené průvodce a celoživotní lezení!